خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی خطرناک شکمی در دانش آموزان ایرانی
، افزود: 60 درصد دانش آموزان هر روز شیر مصرف نمی کنند و این در حالی است که سال گذشته 400 میلیون واحد شیر در میان دانش آموزان توزیع شد. حریرچی خاطرنشان کرد: 68 درصد دانش آموزان سبزی و 40 درصد آنها روزانه میوه مصرف نمی کنند؛ در حالی که 68 درصد دانش آموزان، مادران خانه دار دارند که می توانند برای آنها لقمه سالم فراهم کنند. وی افزود: 21.5 درصد دانش آموزان یا چاق هستند یا اضافه وزن ...
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
سلامت نیوز : آیا اگر شش روز در هفته سالم غذا بخورید این اجازه را دارید که روز هفتم هرچه خواستید بخورید؟ واقعا چنین چیزی حقیقت دارد؟ نه کاملا؛ تحقیقات نشان داده تنها یک روز پرخوری کردن با غذاهایی که سرشار از چربی های مضر هستند هم می تواند به سلامتتان آسیب وارد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، در این تحقیق محققان 15 فرد سالم را مورد آزمایش قرار دادند و به آنها یک ...
مصرف سموم کشاورزی 40 درصد کمتر از میانگین جهانی
به گزارش ایران اکونا به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، محمدعلی باغستانی اظهار کرد: مصرف سم در عرصه های باغی و زراعی ایران 600 تا 700 گرم در هکتار و میانگین جهانی آن حدود یک کیلوگرم در هکتار است. وی بر ضرورت تولید محصولات سالم تأکید کرد و افزود: یکی از اولویت های مهم وزارت جهاد کشاورزی کنترل بیولوژیک آفت ها با هدف تولید محصولات سالم و ارگانیک است. باغستانی از ثبت 350 قلم سم در ...
چرا باتری خودرو در هوای خیلی سرد یا گرم خراب می شود؟
برقی مانند چراغ های جلو و برف پاک کن ها افزایش می یابد که برق بیشتری مصرف می کنند. همچنین فن بخاری نیز احتمالا به طور پیوسته روشن است. در چنین شرایطی سیستم شارژ خودروی شما به سختی می تواند برق مورد نیاز خودرو را تامین کند، مگر اینکه دینامی با عملکرد بالا داشته باشید. از آنجایی که در این شرایط به خاطر سردی هوا از ظرفیت باتری نیز کاسته شده است، عمر باتری کاهش خواهد یافت. علت ...
4.4 درصد کلاس اولی ها مشکل شنوایی و بینایی دارند
...، چهارم ابتدایی، پایه اول دوره متوسطه اول، پایه اول دوره متوسطه دوم انجام می شود. وی با بیان اینکه در طرح تحول سلامت از سال 94 پایه 4 نیز به معاینات غربالگری دوره ای اضافه شد، ارزیابی ها و معاینات افزوده شده را شامل واکسیناسیون، سلامت دهان و دندان، بررسی ابتلا به بیماری های نیازمند مراقبت ویژه، پایش رشد ، بینایی، شنوایی، پوست و مو، ریه (آسم و سل)، قلب و عروق، فشارخون، تیرویید، شکم ...
بهبود شاخص های بهداشت در مدارس در سه سال گذشته
حریرچی گفت: 27.5درصد دانش آموزان غذای غیر مفید و 25 درصد آنها نوشابه گاز دار مصرف می کنند. ایرج حریرچی، قائم مقام و معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما در تشریح چالش های تغذیه ای و سلامت دانش آموزان گفت: متاسفانه با افزایش رفتارهای غربی در کشور شاخص های مصرف غذاهای پرچرب، پرشیرینی و پرنمک در میان دانش آموزان افزایش یافته است. وی در ...
با همت بهزیستی مازندران؛ جشن روز جهانی سالمندان در سالن هلال احمر برگزار شد
اشاره به اینکه میزان جمعیت سالمندی در مازندران رشد فراوانی داشته است، گفت: در سرشماری سال 90 تعداد سالمندان برابر با 320 هزار نفر معادل 9٫8 درصد جمعیت مازندران را تشکیل می دادند اما در سرشماری سال 1395 این مقدار به 374هزار نفر معادل 11٫4 درصد رسیده است.این آمار حاکی از این امر بوده که جمعیت استان به سمت پیر شدن می رود که نشان از سطح بالای رفاه اجتماعی در مازندران است . مدیرکل بهزیستی ...
نتایج غربالگری انجام شده دانش آموزان در سال تحصیلی 95-96
درصد دانش آموزان لاغر بودند و 9.4 دارای اضافه وزن بودند. همچنین 11.4 درصد از دانش آموزان نیز چاق بودند؛ این رقم نشان می دهد شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان مناطق شهری دوبرابر مناطق روستایی است. 21.1 درصد دانش آموزان نیز چاقی شکمی داشتند. وی با اشاره به آمار چربی خون بالا در 27.7 درصد دانش آموزان، ادامه داد: طبق این غربالگری مشخص شد فقط 13.7 درصد ازدانش آموزان حداقل 30 دقیقه در روز ...
چربی بسوزانید و عضله بسازید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خیلی ناراحت کننده است وقتی که شلوار جین مورد علاقه تان دیگر دکمه هایش بسته نمی شود و مجبورید زیپ ژاکتی که دوستش دارید را باز نگه دارید. اگر کم کردن چند کیلو از وزن تان، در لیست بایدهای شما قرار دارد، تنها نیستید. میلیون ها نفر هستند که رژیم می گیرند و ورزش می کنند به این امید که روزی لاغر شوند و به اندام دلخواه شان برسند ...
اعتدالیون، اصلاح طلبان را قال گذاشتند/ صندوق ذخیره فرهنگیان چطور به یغما رفت
، مهلت قانونی بررسی پرونده اختلاس میلیاردی از صندوق ذخیره شان به پایان برسد و وضعیت سرمایه بربادرفته شان روشن شود؛ سرمایه ای که قرار بود به زندگی امروز جامعه بزرگ فرهنگیان رونق بخشد و دستگیر روزهای پیری شان شود. حال باید دید در این 22 سال چه میزان از منابع این صندوق خرج تسهیلات برای فرهنگیان شده و چه میزانی از آن به جیب اختلاس گران رفته است. 22 سال پیش و در دوران رکود اقتصادی سال های پس از ...
عواقب مرگبار کم خوابی
چنانچه بدن چربی نداشته باشد، ماهیچه از دست می دهد. وقتی به اندازه کافی نخوابید، تجزیه بافت های ماهیچه ها تا 60 درصد افزایش می یابد. این خبر بدی است برای کسانی که برای داشتن تناسب اندام ورزش کرده و غذاهای سالم مصرف می کنند، زیرا فقط یک شب به اندازه کافی نخوابیدن، برنامه تناسب اندام یک هفته را به باد می دهد. 2. خواب شبانه و یادگیری زمان به خواب رفتن و دیدن اولین رویا، زمان حیاتی ...
دیابت با کاهش وزن قابل درمان است
دچار دیابت نوع 2 شده اند با کنترل وزن و محدود کردن مصرف کالری به وضعیت نرمال باز می گردند. همچنین در سال 2016 مشخص شد افرادی که برای مدت 10 سال دچار دیابت بوده اند با کاهش 15 کیلوگرمی وزن شان می توانند به حالت طبیعی برگردند. به گفته پزشکان، دستورالعمل های فعلی برای کنترل دیابت نوع 2 شامل کاهش سطح قند خون و کاهش خطر بیماری های قلبی با مصرف دارو و توصیه های عمومی مربوط به سبک زندگی است. اما ...
دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم/ ماجرای نان هایی که باعث سرطان می شوند! / خطرات پنهانی که ...
اقصی نقاط کشور به ویژه در استان های غرب و جنوب غربی کشور که در مسیر حرکت زائران کربلای معلی قرار دارند و اهمیت سلامت عزاداران را می طلبد، مدیریت کنترلی و پیشگیری به ویژه کنترل عوامل محیطی در راستای حفظ و ارتقای سلامت عزاداران با برنامه ریزی منسجم و مدون داشته باشند. عدم رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات در مراسم عزاداری، مساجد، تکایا و هیئت ها و موکب ها می تواند احتمال بروز بیماری های مرتبط با ...
بازیگر معروف از دلیل لاغر شدنش گفت
. وقتی اندام یک بازیگر رو به چاقی و داشتن اضافه وزن برودف دایره پیشنهادهای بازیگری نیز مرتب محدود و محدودتر می شوند و بازیگر هم ناچار است به پیشنهاد نقش هایی که شاید دوست نداشته باشد، جواب مثبت دهد. شهرام قائدی از بازیگرانی است که با نقش های جدی در سریال ها و فیلم های درام بازیگری را آغاز کرد، اما پش از چند سال دیگر به خاطر فیزیکش در نقش های کمدی ظاهر شد؛ اما به گفته قائدی دیگر از بازی در ...
می خواهید لاغر شوید؟ این قانون ها را جدی بگیرید
سلامت نیوز : مسلما برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر باز هم از آنها نتیجه گرفت. اما اگر هدفتان جدی است و می خواهید کاهش وزن مناسبی را تجربه کنید قوانینی وجود دارد که اگر می خواهید اعداد روی ترازو پایین بیایند هرگز نباید آنها را بشکنید. همیشه صبحانه میل کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، جا انداختن یک وعده اشتباه بزرگی است مخصوصا اگر آن ...
بایدو نبایدهای ورود سنگ آهن به بورس کالا
این زنجیره از سوی فعالان این صنعت، گفت: باید درخواست صنعت فولاد از زنجیره حفظ شود تا سرمایه گذاری در صنعتی که سرمایه کلانی صرف آن می شود توجیه داشته باشد. موضوع مسائل زیست محیطی مسئله دیگری است که صنعت سنگ آهن هم درگیرش است. چادرملو مشکل بسیار زیادی در تامین آب دارد و صنعت سنگ آهن هم دچار چالش آب است، یکی از معضل سازان آن مناطق همین شرکت های فولادی و سنگ آهنی بودند و اینطور نیست که بگوییم این مشکل ...
چند درصد دانش آموزان هر روز فست فود می خورند؟
آموزان هر روز میوه مصرف نمی کنند، گفت: 21 درصد دانش آموزان یعنی از هر پنج دانش آموز، یک دانش آموز بدون چشیدن غذا، نمک اضافی مصرف می کنند و 27.5 درصد دانش اموزان نیز به دلیل مصرف چربی، دارای تری گلیسیرد بالا هستند؛ ضمن اینکه 28 درصد چربی مفید دانش آموزان پایین است. وی با بیان اینکه 86 درصد مادران دانش آموزان خانه دار هستند، گفت: 21.5 درصد دانش آموزان اضافه وزن داشته یا چاق هستند که این ...
علایم سندرم جنین الکلی، پیشگیری مادران
نوشیدن مقدار کمی الکل یا مصرف به صورت گه گاهی (برای مثال فقط برای یکی یا دو بار) می تواند اثرات جدی بر سلامت جنین و کودک شما بر جای بگذارد. پیشگیری از تاثیر الکل بر جنین بهترین راهکار برای ممانعت از ابتلای کودک به سندروم یا اثرات جنین الکلی، پرهیز کامل از مصرف هر گونه مشروبات الکلی در طول دوره بارداری است. اگر در دوران بارداری الکل مصرف کرده اید، موضوع را حتماً با پزشک خود در ...
مس همچنان، بهترین انتخاب خودروسازان باقی خواهد ماند
بیشترین میزان مصرف مس در دسته سیم خودرو و کابل باتری است که در سال 2016، حدود 98 درصد آن از جنس مس بود و پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2020 به 95 درصد کاهش پیدا کند. بررسی جایگزینی مس با سایر فلزات یا مواد، در بسیاری از صنایع مصرف کننده، امری جذاب است؛ چرا که قیمت این فلز سرخ در بازارهای جهانی نسبت به سایر فلزات پایه و برخی مواد قابل جایگزین، بعضا اختلاف قابل ملاحظه ای دارد ...
مأموریت ویژه به 16 وزیر
از فرسایش خاک و تحقق اهداف محیط زیستی دولت. 12. کاستن از مصرف کود و سموم شیمیایی در کشاورزی به منظور ارتقای سلامت عمومی و کاستن از هزینه های فزاینده بخش بهداشت و درمان. 13. امکان سنجی و توسعه کشت فراسرزمینی. 14. تشویق به تولید محصولات ارگانیک. 15. هماهنگی های لازم با وزارت صنعت، معدن و تجارت برای تأمین مواد غذایی مورد نیاز در بازار و توجه ویژه به معیشت و کاهش فشار تورم بر ...
4.4 درصد کلاس اولی ها مشکل بینایی و شنوایی دارند
، چهارم ابتدایی، پایه اول دوره متوسطه اول، پایه اول دوره متوسطه دوم انجام می شود. وی با بیان اینکه در طرح تحول سلامت از سال 94 پایه 4 نیز به معاینات غربالگری دوره ای اضافه شد، ارزیابی ها و معاینات افزوده شده را شامل واکسیناسیون، سلامت دهان و دندان، بررسی ابتلا به بیماری های نیازمند مراقبت ویژه، پایش رشد ، بینایی، شنوایی، پوست و مو، ریه (آسم و سل)، قلب و عروق، فشارخون، تیرویید، شکم ...
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
، خیار یا گردو یک میان وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار می رود. دانش آموزان باید روزانه حداقل 3واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف کنند. هر واحد یعنی یک لیوان شیر یا ماست و حدود 1.5 قوطی کبریت پنیر که البته توصیه می شود مواد لبنی مصرفی از نوع کم چرب باشند؛ یعنی کمتر از 2.5 درصد چربی. برای حفظ سلامت و پیشگیری از اضافه وزن و چاقی چه باید کرد؟ مصرف روزانه گروه سبزی ها و میوه ...
با این 10 گام غذایی بدون ورزش لاغر شوید!
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، با این حال، برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیزهر بدن تان کمک می کنند. ولی اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. دراینجا 10 ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند: میو های توت مانند: غنی از آنتی ...
درمان فشار خون بالا در بارداری
سلامت قلب می شود. 3- از پیاده روی لذت ببرید: خانم هایی که در طول بارداری فعالیت ندارند نسبت به خانم های فعال بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پیاده روی یکی از بهترین ورزش های قلبی عروقی برای خانم باردار است. حدود سی تا چهل و پنج دقیقه پیاده روی باعث کاهش فشار خون می شود. این فعالیت در کل مدت بارداری مجاز است. اگر پیش از بارداری فعالیت نداشته اید سعی کنید از بیست دقیقه پیاده روی شروع ...
دوران احمدی نژاد، دوران طلایی نواَربابان مسکن بود
شوک هایی که در برخی دوران های پساجنگ بر کشور تحمیل شده، شکل گرفته اند. ذاکری معتقد است، می توان ادعا کرد دوره دولت های نهم و دهم، دوره طلایی نو اربابان مسکن و مستغلات بوده و بیشترین رشد را در این بخش شاهد بودیم. این کارشناس می گوید اگر می خواهیم در مسیر توسعه حرکت کنیم و این بیراهه را اصلاح کنیم، چاره ای جز اصلاحات ارضی دیگر نداریم. برای همین هم، پیشنهاد می کند دولت با وضع قانونی در ...
فوت و فن سبزی کاری در گلدان
نیز پایین بیاورد. اما اگر شما خودتان سبزی های مصرفی خود را پرورش داده و از آن استنفاده کنید، می توانید از سبزی هایی با خاصیت و مواد مغذی بیشتری بهره مند شوید. کسانی که در محیط خانه خود فضای خالی در اختیار دارند، بهتر می توانند انواع مختلفی از سبزیجات خوراکی مورد نیاز خانواده خود را پرورش دهند. شما با این کار نه تنها مواد سالم و تازه ای را مصرف می کنید، بلکه از فضای خالی منزلتان نهایت استفاده را ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
سلامت مغز گردو را غذای مغز می دانند. ساختار ظاهری گردو نیز به گونه ای است که ظاهر چین و چروک دار مغز را به ذهن می آورد. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می شود.مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می تواند طول عمر سالم را افزایش داده و ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
پروتئین معمولا در ماه های آخر بارداری رخ می دهد ولی ممکن است در ماه های اولیه بارداری (پنجمین ماه بارداری) نیز اتفاق بیفتد که اگر این بیماری در ماه های اول این دوران بروز کند، به طور معمول شدیدتر است و بیمار سریع تر به مرحله تشنج می رسد. پس به زنان باردار توصیه می شود برای کاهش فشارخون، مصرف نمک را کاهش دهند. قند خون تان را کنترل کنید بیماری دیابت که پیش از بارداری ایجاد شده باشد ...
سیگار کشیدن در دوران بارداری، عوارض داره؟
تواند سبب بروز اختلالات لوله عصبی و افزایش بروز عوارض ناشی از بارداری در مادر شود. بیش از 30 سال است که می دانیم نوزادان به دنیا آمده از مادران سیگاری ، 7 انس (حدود 200 گرم) کم وزن تر هستند. به همین دلیل حتی روی بسته های سیگار نیز به زنان در مورد سیگار کشیدن در دوران بارداری هشدار داده شده است. کاهش وزن تولد با تعداد سیگارهایی که مادر می کشد، ارتباط مستقیم دارد. ...
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش PSA/ علائم نارسایی کلیه/ ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، این خبرگزاری در راستای ارتقای سطح دانش سلامت مردم و برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی در جامعه و همچنین پیشگیری و آموزش شناخت برخی علایم و مشکلات زمینه ای بیماری ها، مطالب آموزشی و مصاحبه هایی را با بهره گیری از بهترین پزشکان کشور که هر هفته مهمان برنامه مطب مجازی هستند، منتشر می کند. دکتر ناصر سیم فروش ...
