خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند روش برای داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر
افراد چاقی که مورد مطالعه قرار گرفته بودند، آن هایی که رژیم شان به همراه مکمل قهوه کافئین دار بود به طور قابل توجهی نرخ متابولیسم شان افزایش پیدا کرده و افرادی که وزن شان متوسط بود هم کاهش وزن بیشتری را تجربه کردند. 2. عضلات ساق پا را تقویت کنید نمی توانید دو روزه پاهای لاغرتان را خوش فرم کنید. انجام ورزش ساق پای ایستاده در طول روز چه هنگامی که منتظر رسیدن مترو هستید، در حال
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
را می پوشاند. -درد، تورم و تحریک دهان و یا غشاهای مخاطی مانند مجاری ادرار. -کمبود شدید این ویتامین همچنین ممکن است زبان را به رنگ قرمز یا متورم تبدیل کند. برخی از افراد به زخم هایی در زیر زبان یا لب ها مبتلا می شوند. -درد و سوزش گلو، سینه یا معده از دیگر علائم این بیماری هستند. - درد گوارشی، مانند تورم، استفراغ، حالت تهوع، اسهال، و یبوست. بعضی از افراد
مادر بیماری ها را می شناسید؟
/> وی ادامه داد: از آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع در بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. رئیس بیست و هفتمین همایش بیماری های کودکان ایران، گفت: یکی از محورهای مهم همایش پیشِ رو، چاقی است
مهمترین خواص تخم مرغ برای سلامتی
سالم و همچنین در دوران پس از بیماری به دلیل ارزش غذایی بالا توصیه می شود. در این افراد مصرف یک تخم مرغ در روز بلامانع و در برخی موارد توصیه مصرف بیشتر هم ممکن است انجام شود. در ادامه این مطلب خلاصه ای از مهمترین خواص تخم مرغ برای حفظ سلامتی گردآوری شده است. با ستاره همراه باشید. خواص تخم مرغ (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت زرده تخم مرغ مایل به گرمی و سفیده آن سردتر قلمداد شده است
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
باشد مانند: فشارخون بالا در بارداری که بعد از هفته بیستم بارداری دیده میشود. فشار خون بالای مزمن که پیش از بارداری وجود داشته یا پیش از هفته بیستم بارداری اتفاق افتاده است. فشار خون بالای مزمن همراه با پره اکلامپسی که در خانم هایی که پیش از بارداری فشار خون بالا داشته اند دیده میشود. ** پره اکلامپسی نوعی مشکل در بارداری است که با فشار خون بالا و آسیب به سیستم های دیگر بدن
ویژگی های قرآنی اصحاب امام حسین(ع)
امورات نظارت دارد. در روایات است که وقتی حضرت تشریف می آورند، یک عده حاضر به همراهی نیستند. حق مداری عامل همراهی با کاروان امام این را هم عرض کنم یاری امام در هر زمان مصادیق و مراتب مختلفی دارد. در روایات داریم که یاری اهل بیت (علیه السلام) چند نوع است: بعضی با زبان، بعضی با قلب، بعضی با قلب و زبان و جان و مال. اما اولین عاملی که باعث می شود انسان با امام خودش همراهی نکند، عدم
مشکلات شایع در بارداری، خطرات حاملگی
باشد و در سن مناسب بارداری انجام شود، می تواند بارداری سالم و موفقی داشته و بندرت مشکل خاصی برایش ایجاد می شود. وی خاطر نشان کرد: پزشک و یا مامای مجربی که مادر باردار تحت نظر آن است مراقبت و کارهای لازم مثل کنترل افزایش وزن و غیره را برای مادر انجام می دهد، از او شرح حال می گیرد و در صورت وجود زمینه هایی از جمله وجود سابقه بیماری در خانواده و یا در بارداری های قبلی، مثل دیابت، فشار خون و یا
زنان باردار مبتلا به ایدز، خطرات
استفاده گسترده از داروهای ضدویروس ایدز که به کاهش چشمگیر تعداد مبتلایان به ایدز در سراسر جهان منجر شده، شرایط زندگی اجتماعی سالم و حتی تشکیل خانواده را برای این گروه از انسان ها نوید می دهد. ایدز در خانم های باردار داروهای ضد رترو ویروسی (Anti-Retro-Viral drugs) یکی از عواملی هستند که از انتقال ایدز از مادر به جنین جلوگیری می کنند. انتقال ایدز از مادر به کودک ممکن
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
دوران قبل از بارداری اصلاح نماید درنتیجه مشکلات آینده را برای سلامتی خود و فرزندش کاهش دهد. بهبود سلامت قبل از بارداری موجب افزایش سلامت در دوران باردار شده و درنتیجه پیش آگهی حاملگی را بهبود می بخشد. عده ای از خانم های در سنین بارداری از بیماری های مختلف مزمن رنج می برند و نیز در تماس با موادی هستند که می توانند اثرات سوء روی بارداری آن ها داشته باشند و موجب سقط، مرگ نوازد ناهنجاری
افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
احساس گرسنگی شدید، افزایش وزن و خوابیدن بیش از حد معمول. یکی از اقوام نزدیک مانند پدر، مادر، خواهر یا برادرتان دچار چنین افسردگی بوده است. همچنین باید آزمایش خون دهید تا مشخص شود دیگر مشکلات که آن ها نیز چنین علائمی دارند باعث این اختلال نشده باشند، مانند کم کاری تیروئید. ممکن است پزشک روی شما ارزیابی روانی نیز انجام دهد تا متوجه شود دقیقا چه احساسی دارید و چقدر خوب قادر
خانواده ای که با پنهان کاری، از هر چیز تراژدی می سازد
به آن ها می گوید این کار به درد سن و سال شما نمی خورد! کار خوبی می کند. چون مادرها بعدا او را دعوا می کنند که چرا از قبل نگفته کار چطوری است. رمضانی: خود من هم خیلی موافق نیستم که بچه های کم سن و سال این کار را ببینند. برگردم به این که این نمایندگی کردن ها وجود داشته ولی به خاطر ترس از سمبلیک شدن و نمادین شدن که می تواند نقش را خنثی کند مدام سعی کرده ایم از آن دوری کنیم. اگر
نوستالژیک ترین تیتراژهای سریال های تلویزیون
صحبت درباره ماندگاری یک اثر بسیار سخت است؛ به ویژه اگر پای تیتراژها در میان باشد که از موسیقی و تصویر تشکیل می شود. در این جا 11 تیتراژ از سریال های مختلف تلویزیونی را بررسی کردیم؛ تیتراژهایی که صرفا به دلیل خلاقیت بصری و گاه موسیقی استفاده شده جایگاه متفاوتی در میان دیگران دارند. بعضی از این سریال ها بیش از هر چیز با تیتراژهای شان شناخته می شوند و ممکن است روایت آن سریال توان ماندگاری
7 بیماری که از طریق دهان می توانید به وجودش پی ببرید
مربوط نباشند. ما در ادامه این مطلب شما را با برخی از مشکلات دهانی که نشان از بروز مشکل سایر اعضای بدن است، آشنا می کنیم. 1. خونریزی لثه و رابطه آن با عدم تعادل هورمونی در بدن هورمون ماده ای شیمیایی است که در غدد درون ریز ساخته شده و به فراخور نیاز وارد جریان خون می شود. برخی از انواع این هورمون ها درون بزاق دهان نیز وجود دارند. برخی زنان در دوران بارداری دچار خونریزی لثه می
وعده سردار سلیمانی؛ جشن نابودی داعش تا دو ماه دیگر
ماه دیگر وعده سردار سلیمانی؛ جشن نابودی داعش تا دو ماه دیگر سردار قاسم سلیمانی به ویژگی های شهید حسین قمی اشاره کرد و افزود: این جوان سن زیادی نداشت، اما با سن کمش توانست تاثیر شگرفی داشته باشد، وی به حرمت حضرت معصومه (س) فامیلی قمی را برای خودش انتخاب کرد. وی گفت: مجاهدانی که از عراق، سوریه و لبنان در مراسم امروز آمده اند نشانه ریشه دواندن محبت این شهید در قلب های مجاهدین منطقه
پاسخ سوالات خود در زمینه جوانسازی پوست با بوتاکس و فیلر های تزریقی را در اینجا بخوانید
گفت: اگر قصد داشته باشیم حجم دهی در صورت ایجاد کنیم همه حجم را در بار نخست تزریق نمی کنیم و پس از گذشت حدود 2 هفته حجم باقی مانده را تزریق می کنیم و این کار را تا جایی ادامه می دهیم که به حجم مطلوب برسیم. وی افزود: مدت زمان تکرار فیلرها بر اساس ماندگاری فیلر متفاوت و بین چهار ماه تا 2 سال است. ماندگاری فیلرها قمری یادآور شد: در گذشته فیلرهایی مانند پاژ استفاده می شد
تقدیر از دریاچه ماهی
است، بیان کرد: کارنامه درخشان سینمای ایران در حوزه دفاع مقدس و پایداری کاملا شفاف و روشن است همین طور هنرمندان و سینماگرانی که خودشان از خانواده های ایثارگران هستند. چرا که ایرانی ها در محیط خانوادگی شان، افتخار زیستن با جانباز، شهید یا رزمنده ای را دارند و میراث دار مقاومت هستند. همه ما جزو یک پیکره هستیم و قلب و دلمان برای عزت و سربلندی ایران اسلامی می تپد و به آرمان هایی که شهدای ما داشتند
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
من پول فرش ها را قسطی می دادم و خمسی به آنها تعلق نمی گرفت. اینقدر در مورد خرج کردن پول احتیاط می کردند. مخارج زندگی تان چگونه تأمین می شد؟ از طریق منبر. جالب است که وضع زندگی ما با همه سادگی، قبل از انقلاب خیلی بهتر از بعد انقلاب بود. ایشان هرگز از سهم امام استفاده نکردند و همیشه می گفتند: الحمدلله! هیچ چیزی در زندگی ام از سهم امام تهیه نشده است. در کار منزل با
چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود
پسران و 8/3 سانتی متر در سال در دختران خواهد رسید. علاوه بر رشد قدی، ترکیب بدن و وزن نیز در نوجوان تغییر زیادی می یابد. در حالی که در دختران نوجوان این افزایش وزن بیشتر در توده چربی مشاهده می شود؛ در پسران افزایش وزن از 3 کیلوگرم در سال، در دوره بلوغ- با افزایشی 3 برابری- به سالانه 9 کیلوگرم در دوران بلوغ افزایش می یابد که این افزایش بیشتر در بافت و توده عضلانی مشاهده می شود.
عصبانیتی که به قتل و اعدام منجر شد
و ناپسندی زد که مرا دگرگون کرد. چون من همسرم را عاشقانه دوست داشتم و هرگز باور نمی کردم او قبلاً با دوستم رابطه داشته است. درحالی که خون جلوی چشمانم را گرفته بود تصمیم گرفتم شهروز را بکشم. به همین خاطر پس از طرح نقش های با دوستم قرار گذاشتم. بعد از خوراندن آبمیوه مسموم، شهروز را بیهوش کردم. آنقدر کینه وخشم وجودم راگرفته بود که قدرت تصمیمگیری نداشتم. وقتی شهروز بیهوش شد درحالیکه گریه می
اشتباهات مرگبار، هنگام دوش گرفتن
ملایمت باز کنید. هنگام دوش مسواک می زنید اگرچه با این کار در زمان صرفه جویی کرده اید و همزمان چند کار را انجام داده اید اما این باعث می شود توجه کافی و زمان لازم را صرف شست وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر است از مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا
عاشق مهران مدیری هستم/ درآمدزایی به هر طریقی، زیبنده هنرمندان نیست + تصاویر
عرصه در وجودم جدی تر شده بود و روز به روز علاقمندتر میشدم. ابتدا وارد چه رشته هنری شده بودین؟ باتوجه به اینکه عاشق تئاتر بودم، نخستین رشته هنری بود که شروع کردم. پس اهل تئاترم هستید؟ بله صد در صد. اما متأسفانه شهرستان کردکوی چند سالیه که از دوران درخشان و طلایی خود دور شد. استاد زاهد، استاد شعبان درزی پور و یا همان گروه راد قدیم که در منطقه و
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است.به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
چگونه بدون هیچ هزینه ای زیبا شویم؟
. خودتان را به ورزش کردن عادت دهید تا تاثیر آن را در زیبایی پوست، مو و اندامتان ببینید. ورزش باعث بهتر شدن جریان خون در بدن و در نتیجه درخشش و زیبایی پوست و مو می شود و همچنین در افزایش اعتماد به نفس که عامل مهمی در ایجاد جذابیت در اشخاص است، تاثیر مهمی دارد. همچنین از عوارض و نشانه های پیری هم دور خواهید شد و جوانی را تا مدت بیشتری تمدید می کنید. افرادی که لبخند می زنند، 2
جلیلی: سخافت دوران ضرغامی هنوز در صداوسیما ادامه دارد/ تلویزیون عمدتاً در تسخیر کاسب ها و بی آرمان ها و ...
بازی های خانم معتمد آریا در فیلم گیلانه است. 10 سال پیش زمانی که سوره بودم، مفصلا به گیلانه پرداختیم و با خانم رخشان بنی اعتماد میزگرد داشتیم که چاپ شده. یعنی وقتی که به واقعیت نگاه می کنید می بینید که فراتر از بازی های ژورنالیستی سخیف و پیش پاافتاده اگر بر اساس اطلاعات واقعی و منصفانه بخواهید نگاه کنید بسیاری از این کارهای ژورنالیستی، بازی سیاسی است. وحید جلیلی در ادامه تاکید می کند
چینی ها از خون هم برق تولید می کنند!
یک گروه از محققان چینی، با استفاده از اصولی مشابه با نیروگاه های برق آبی بزرگ، یک نانوژنراتور کوچک ایجاد کرده اند که می تواند به طور بالقوه در داخل رگ جای گرفته و از جریان خون برق تولید کند. محققان دانشگاه فودان در حال حاضر یک نوع جدید از دستگاه تولید برق را بر اساس مجموعه ای از نانولوله های کربنی پیچیده شده در اطراف هسته پلیمری ایجاد کرده اند که برق توسط آنچه تیم به آن نانو ژنراتورهای سیال
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است.به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
آخرین حرف های تازه دامادی که به دار آویخته شد/ باور نمی کردم زنم قبلا با دوستم رابطه داشته
این پرونده تلخ و موارد مشابه گفت: بسیاری از بدعتها و رفتارهای خشونت بار به دنبال تصمیم گیریها و قضاوتهای عجولانه اتفاق میافتد که سرانجام خوشایندی در برندارد.افراد از همان دوران کودکی باید یاد بگیرند که خشونتهای خود راکنترل کنند و در مواقعی که عصبانی هستند تصمیم گیری نکنند. ضعف مدیریت رفتاری باعث اخلال در روابط وبروز مشکلات فرد میشود. نکته ای که در بسیاری از پرونده های جنایی شاهدش هستیم.
تابش:سینمابخشی ازهویت ایرانی ها شده
مقاومت است. او ادامه داد: در بنیاد سینمایی فارابی کنار سایر نهادهای دیگر سینمایی، حامی سینمای مقاومت و پایداری است و طی سال 92 تا 96 (در این چهار سال گذشته) بنیاد فارابی از 17 فیلم سینمایی با مضمون انقلاب اسلامی، مقاومت و پایداری حمایت کرده و فیلم دریاچه ماهی یکی از این فیلم هاست. طی سال های قبل بنیاد فارابی به فیلمسازان جوان توجه ویژه داشته، چرا که ورود نسل جدیدی از بانوان به سینما و
16ساعت جدال با مرگ برای معرفی قاتل مادر و خواهر
جان آذین روبه رو شد. جدال نفسگیر با مرگ زن جوان در کنار دختر 4 ساله اش در رختخواب افتاده بود و جراحات روی بدن آنها نشان می داد که با ضربات متعدد چاقو از پا درآمده اند. اما آذین، دختر 10 ساله که کمی آن طرف تر غرق خون روی زمین بود، هنوز نفس می کشید. با رسیدن امدادگران، کودک روی برانکارد قرار گرفت اما پیش از اینکه خونریزی و ضعف بر او غلبه کند، به آرامی به مأموران گفت: نصفه شب
نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح: خونریزی واژینال غیر معمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است. وجود خون در مدفوع با سرطان کلورکتال، خون در ادرار با سرطان مثانه یا کلیه ارتباط دارد.
