خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات خوردن این موادغذایی با معده خالی
...> مواد حاوی پروتئین از جمله شیر و شیرسویا مملو از پروتئین هستند و اگر آنها را با معده خالی بنوشید، پروتئین تغییر شکل داده و تبدیل به انرژی شده تا مصرف شود که این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. شکر یک نوع خوراکی قابل هضم و جذب است و اگر افراد با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورند، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید و قند خون را به حد نرمال برساند، به همین دلیل مقدار قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که این موضوع موجب بروز مشکلات زیادی از جمله بیماری های چشمی می شود. ...
پوست تان را با این مواد پیر کنید!
. نمک نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی ھای ترانس ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این ...
مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی / غذاهایی که نباید در این ظروف نگهداری شوند؟
بازی با آن و ایجاد مسمومیت و بروز بیماری های ناشی از ورود یون های مس و ترکیبات دیگر به محیط غذای در دست تهیه، ظروف مسی را با قلع و نیکل اندود می شد و اگر لایه محافظ اندوده ظروف مسی خراش برمی داشت و فلز مس مستقیما تحت تاثیر خاصیت اسیدی و یا بازی مواد غذایی در حال پخت یا سرو کردن قرار می گرفت، مس یا ترکیبات ثانویه آن به مقدار قابل توجهی وارد مواد غذایی شده و منجر به مسمومیت مصرف کنندگان می شد. ...
واکنش به اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل/ تببین اهداف نهضت عاشورا و کربلا برای مردم/اشاره به آغاز هفته ...
از اظهارات ضد ایرانی ترامپ اعلام کردند. مردم مومن نهاوند با سر دادن شعارهایی سخنان سخیف رئیس جمهور آمریکا را محکوم کردند. استان زنجان ائمه جمعه استان زنجان در خطبه های نماز جمعه این هفته، با اشاره به سخنان سخیف رئیس جمهور آمریکا، این نوع موضع گیری را علیه نظام اسلامی محکوم کردند. به نقل از نبض سحر،حجت الاسلام سید علی حسینی در خطبه های نماز جمعه شهرستان ...
خطر مرگ با لخته شدن خون در پا/با مصرف کلسیم خوش اندام شوید/ راز سلامتی با قهوه/قندخونتان را با آب پایین ...
. لخته شدن خون در پا را جدی بگیرید لخته شدن خون که در رگ های عمقی پا اتفاق می افتد حتی می تواند باعث مرگ شود، علت خطرناک بودن این بیماری این است که یک تکه لخته شل می شود و عامل ایجاد آمبولی ریه (لخته در ریه ها) می شود و کشنده است، سرطان، چاقی، عدم تحرک، خواب، سفر طولانی مدت، بارداری و سن از عوامل خطر سازند. با مصرف کلسیم پاهایتان را خوش فرم کنید کلسیم به ...
خطر استفاده ورزشکاران از هورمون های استروئیدی جدی است
نقش مهمی داشته باشد. متخصص گوارش و کبد با اشاره به افزایش مصرف سیگار در کشور، از مردم تقاضا کرد که با پرهیز از مصرف این مواد، به حفظ سلامتی خود کمک کنند. وی ادامه داد که علاوه بر مصرف سیگار و تریاک، چاقی هم یک ریسک و فاکتور مهم سرطان کبد است و الکل هم می تواند نارسایی کبد ایجاد کند و عامل مهمی برای ابتلا به کبدچرب باشد که به مرور زمان سبب ایجاد سرطان کبد می شود. به گفته امانی، ورزش ...
مناظره ای درباره محصولات تراریخته ، سفید یا سیاه؟
امکان تامین نیاز با توجه به افزایش جمعیت منجر به خلق علم تولید مواد اولیه غذایی به نام کشاورزی شد. نیاز به اهلی سازی شکل گرفت و اهلی سازی گیاهان مرتعی علم عامل شکل گیری علم زراعت و اهلی سازی گیاهان جنگلی علم باغبانی را بوجود آورد. برای رسیدن به مفهوم اهلی شدن که تلاشی تمام نشدنی است و از گذشته تا همه آینده وجود خواهد داشت اولین قدم انتخاب گیاهان برتر بود. به عنوان مثال باغهای اولیه در نتیجه انتخاب ...
برای اولین بار: بررسی مادربرد Asus ROG Zenith Extreme و پردازنده Ryzen 1950X Threadripper
جعبه کلید در صورت بروز خرابی احتمالی در یکی از کارت های گرافیک متصل به مادربرد، می توان تنها با زدن یک دکمه درگاه مربوط به کارت گرافیک معیوب را از مدار مادربرد کاملا خارج کرد تا سیستم بوت شود. در جلوی کانکتور 24 پین مادربرد، اتصالات قلع کاری شده برای اندازه گیری دستی ولتاژ های بخش های مختلف قرار دارد که در Extreme Overclocking اهمیت ویژه ای دارد. کمی پایین تر شاهد حضور یک پورتUSB 3. ...
روبات های دارورسانی که جای قرص ها را می گیرند+ تصاویر
نورد به بررسی و کاوش در اعماق بدن بپردازد. ساختار اصلی معماری این روبات از سه پایه اصلی ساختمانی شامل دست، بازو و پا تشکیل شده است که برای برداشتن اشیا و حمل دارو ها مورد استفاده قرار می گیرد. این روبات ها قادر به حمل و جابه جایی چندین مولکول در درون بدن هستند و می توانند مانع از خونریزی یا بروز عوارض جانبی ناشی از درمان و مصرف دارو دربدن شوند. روبات ها می توانند ...
داروهایی که باید سرموقع مصرف شوند
...، داروی خود را قطع می کنند. غافل از این که باکتری ها هنوز در بدن هستند و از بین نرفته اند، این باکتری ها می توانند با ایجاد مقاومت در خود، عفونت شدیدتری ایجاد کنند که با داروی قبلی قابل درمان نخواهد بود. داروهایی که باید سر موقع مصرف شوند داروهای آنتی بیوتیک زمانی موثرند که طبق دستور و سر ساعت مقرر مصرف شوند. میزان دارو را درست مصرف کنیم به منظور ...
باید و نبایدهای ضروری برای مبتلایان به سینوزیت
شستشوی بینی هستند. برای تهیه محلول شستشوی نمکی از آب استریل یا مقطر یا آب جوشانده سرد شده به اضافه نمک (2.5 گرم یا نصف قاشق چای خوری برای هر یک چهارم لیتر) استفاده کنید. نباید: مواد التهاب آور را از طریق تنفس وارد بدن خود نکنید. هدف شما باید این باشد که سینوس های خود را تسکین دهید نه اینکه باعث التهاب بیشتر آن ها شوید. بنابراین، از توقف در مکان هایی که پر از دود سیگار هستند خودداری کنید و ...
خواص دارچین برای سلامتی
... پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی آنها از اثرات منفی استرس می کاهد. کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارچین به ...
از شر جرم دندان با این روش های طبیعی خلاص خواهید شد
دندان پیدا می کند. اتصال به دندان در حدی قوی نیست که نتوان آن را توسط ابزار دندانپزشکی جدا کرد، اما آن قدر قوی هست که با مسواک زدن و یا شستشو قابل پاک شدن نباشد. هر چند که این پلاک های میکروبی بی رنگ هستند اما جرم دندان تجمع مواد معدنی است که به راحتی در نزدیک خط لثه قابل مشاهده است. شایع ترین نوع جرم لثه یک نوار زرد و یا قهوه ای بر روی دندان و یا خط لثه است. ...
فرمول خداحافظی با خستگی مزمن
احساس خستگی و آشفتگی ذهنی را به همراه داشته باشد. در صورت عدم تامین آب مورد نیاز بدن، سموم به صورت کارآمد از طریق غدد عرق دفع نمی شوند. خون نیز به صورت کارآمد نمی تواند جریان یابد تا گلبول های سفید را به جایی که بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، انتقال دهد. از آنجایی که میزان آب مورد نیاز بدن می تواند بر اساس عوامل مختلف، مانند سن، اندازه، آب و هوا، و سطح فعالیت متغیر باشد، مقدار مورد نیاز شما ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 به صورت کپسول ...
15 کاری که نباید در سفرهای تنهایی انجام دهید
می شود. 14. نگران نباشید از این که شخصی هم محله ای پیدا می کنید. در شهرهای بزرگ مردمانی می توانید پیدا کنید که لهجه شان شبیه لهجه خودتان است؛ این جاست که باید خوشحال باشید چراکه آن ها هم شاید روزی مانند شما مسافر آن مکان بوده اند و شرایط شما را می دانند و می توانند کمک تان کنند. از جای خواب گرفته تا راهنمایی درباره قوانین آن مکان. همچنین سایت هایی نظیر TravBuddy.com هم هستند ...
مراقب باشیم همه دشت ها ممنوعه بحرانی نشوند / می توان بیلان منفی آب های زیر زمینی دشت های ممنوعه را به ...
چه می دانید، سهم کشاورزی، مصرف شهری و صنعت را در بروز آن ارزیابی بفرمایید. آیا پاسخی برای برون رفت از بحران وجود دارد؟ اظهار نظر پیرامون وجود یا عدم وجود بحران آب در کشور به سادگی میسر نیست مخصوصاً آنکه بنظر می رسد برای "پدیده بحران آب در کشور" تعریف واحدی وجود نداشته باشد. هنگامی می توان از این عبارت استفاده کرد که اولاً "بحران آب" از یک تعریف منطقی، مستدل، واحد و مورد پذیرش جوامع علمی ...
دستور غذایی شفابخش!
در نهایت به سلامت شکننده و ضعیف منجر می شود. با این وجود، شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که در پیشگیری و مبارزه با ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
خواهید داشت آب به شما در بهره مندی از قلبی سالم تر کمک می کند. نوشیدن آب به میزان کافی با پیشگیری از افزایش غلظت خون، و کاهش فشار خون خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. گفته شده است، نوشیدن یک لیوان آب یک ساعت پیش از خواب از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی پیشگیری می کند. نوشیدن آب کار قلب برای ارسال خون اکسیژن دار تازه به اندام های دیگر بدن را تسهیل می کند. نتایج یک مطالعه شش ساله که در نشریه ...
31 شهریور انرژی رنگ ها و رنگ درمانی در سردرد
افکار آزاردهنده و نگران کننده دچار آشفتگی و تشویش می شود و این امر می تواند سبب بروز سردرد و میگرن گردد. رنگ درمانی و یا تجسم رنگ در ذهن، یکی از روش هایی است که ذهن را از افکار آشفته پاک کرده و در واقع افکار ناخواسته را از ذهن بیرون می کند؛ به این ترتیب، مغز و ذهن شفاف و عاری از هر نوع فکر مزاحم و استرس می شود. در رنگ درمانی باید به رنگ مورد نظر چنان با دقت و عمیق نگاه کنیم ...
انواع ماست ها را بشناسید!
محصولات غنی شده زیاده روی نکنید. چون باعث رسوب املاح در بدن یا دفع آنها می شود. اگر دچار پوکی استخوان هستید یا فقر شدید ویتامین D یا کلسیم یا هر ماده معدنی یا ویتامین دیگری دارید، نمی توانید صرفا با خوردن این نوع لبنیات نیاز بدنتان را رفع کنید. باید حتما زیرنظر پزشک باشید. در واقع محصولات لبنی غنی شده برای پیشگیری از بروز یک بیماری مؤثرند نه درمان آن. از آنجایی که کمبود ویتامینD و کلسیم در گروه میانسالان، سالمندان، دختران نوجوان و زنان باردار بیشتر است، بهتر است مصرف لبنیات غنی شده با ویتامین D را به آنها پیشنهاد کنید. ...
دلیل کاهش پلاکت خون چیست؟+راههای درمان
مصرف داروهایی مثل آسپرین را زیر نظر پزشک قطع کنند. بروز خونریزی های بی دلیل از علامت های وجود این بیماری، خونریزی های ریز جوش مانند سر سوزنی یا کمی بزرگ تر بخصوص در اندام های تحتانی است که فشار هیدرواستاتیکی خون بالاتری وجود دارد. این علائم گاهی روی دست، سر و سینه، زیر زبان یا سقف دهان نیز مشاهده می شود، اما بندرت پیش می آید افت پلاکت با علائم خونریزی در مغز همراه باشد. در این ...
بیماری هایی که از دهان می توان به وجودش پی برد
بیمار پروتئین های موجود در گندم، جو و برخی دیگر از غلات که دارای پروتئین هستند را مصرف کند باعث آسیب رساندن به جداره روده کوچک می شود. مطالعی که اخیرا صورت گرفته است، نشان می دهد که ارتباطی بین زخم دهان و عدم تحمل پذیری گلوتن در بدن وجود دارد. در این مطالعه اشخاصی که به بیماری سلیاک دچار بودند، وقتی خوردن مواد بدون گلوتن را در وعده های غذایی خود لحاظ کردند، زخم درون دهانشان بعد از مدتی خوب شد و دیگر ...
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
ابتلا به فشار خون بالا مصرف روزانه حداقل نصف یا یک فنجان ماست را مد نظر قرار دهید. با افزودن بادام، گردو و میوه ها به ماست می توانید از فواید اضافی دوستدار قلب بهره مند شوید. بلوبری و شاه توت برای دیابت دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است. عدم مدیریت این بیماری می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار ...
روش های پیشگیری از بارداری، گزینه های پیش رو
ماهانه ملایم تر یا عدم عادت ماهانه می شود. فرد گرفتگی های کمتری احساس می کند. دلایل مخالف: هزینه ای که باید ماهانه صرف این دارو کند نسبتا زیاد است. این دارو فرد را از بیماری های مقاربتی مصون نمی دارد. مصرف این دارو می تواند باعث عوارض جانبی همچون سفتی سینه، جوش، لخته های خونی خطرناک و افزایش فشارخون شود. بعضی از خانم ها نباید از قرص های ضدبارداری استفاده کنند. پچ ضدبارداری ...
نوشیدن قهوه خطر مرگ را 12 درصد کاهش می دهد
که اضافه وزن پیدا نکنند. محققان براورد کرده اند زنان و مردانی که به طور منظم قهوه می نوشند و آن را شیرین می کنند، به طور متوسط در روز بین 100 تا 150 کالری انرژی وارد بدن خود می کنند. دکتر ریچی لنه و همکارانش می گویند با بررسی 127 شرکت کننده و کنترل آنها در مدت دو هفته دریافتند برای در امان ماندن از اضافه وزن، باید نوشیدن قهوه را بدون شکر یا با شکر بسیار اندک مصرف کرد در غیر ...
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند. افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند. اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در توانایی بدن برای جذب ویتامین B3 اختلال ایجاد می کند. ***درمان ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید ...
کاهش درد زایمان، تاثیر طب سوزنی
و معده، تأثیرات غذایی، بی تجربگی، مصرف غذاهای چرب و سرد در ایجاد تهوع دوران بارداری مؤثر هستند. ضعف طحال و معده یا اختلال در عملکرد معده نیز در انتقال و تغییر شکل زمانی که غذا خورده می شود، از دیگر دلایل تهوع است. برای درمان باید نقاطی از طحال و معده را انتخاب کرد و جهت فعال کردن سوزن بزنیم. حرکت دادن سوزن باعث جریان حقیقی عملکرد معده شده و ضعف طحال را برطرف می کند. ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، تغذیه مناسب
مادر کمک می کنند، فهرست زیر را بخوانید: رازیانه: این گیاه به عنوان تقویت کننده تولید شیر در بدن مادر شناخته شده است. بذر این گیاه از مواد قوی تری تشکیل شده و قرن هاست توسط خانم ها به عنوان ماده ای برای تولید شیر مورد استفاده قرار می گیرد. رازیانه سرشار از ترکیباتی مانند آنتول، دیانتول و فوتوآنتول است که هورمون ها را تغییر می دهد. بر اساس مطالعات، این ترکیبات دارویی می توانند تولید ...
