خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستورهای اسلام در شکار و صید
مایه آرامش بیان کرده بود و برای منع ذبح در شب مورد استناد قرار گرفت، در اینجا هم می تواند بر منع شکار در شب دلالت کند؛ به این بیان که حیوان هم مانند انسان حق استفاده از سکون و آرامش شب را دارد و شکار آن در روز، آن هم برای ضرورت هایی که ذکر شد، جایز است. شیخ مفید می فرماید: ویکره صید الوحش والطائر فی اللیل . (مفید، 1410ق، ص577) 2٫ ابزار صید و شکار همان ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید
کنترل سطوح قند خون و دیگر عوارض ناشی از دیابت کمک کنند. از مصرف یک فنجان بلوبری در روز لذت ببرید. شما می توانید آنها را به عنوان یک میان وعده مصرف کرده یا به غلات صبحانه، ماست یا اسموتی اضافه کنید. چای سبز برای کلسترول بالا بدن به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما هنگامی که غذاهایی با محتوای بالای کلسترول مصرف می کنید، ماده ای موم مانند می تواند روی دیواره شریان ها ...
راهکارهای ایجاد محیط غذایی سالم در مدرسه
های ورزشی و غذاهای اسنک پرچربی، پر قند را که با برنامه صبحانه و ناهار ملی مدرسه USDA رقابت می کنند، ممنوع می کند. دانش آموزان می توانند از بین غذاهای سالم تر مانند شیرهای کم چربی و بدونچربی، وعده های غذایی کوچک آبمیوه ها (طبیعی) و آب بطری شده و نیز وعده غذایی و اندازه های کوچک تر چیپس را انتخاب کنند. برنامه های متنوع دیگری همگی با هدف تبدیل مدارس به مکان های حامی سلامت، و نه ...
پنج اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
و تنوع غذایی در این سنین افزود: اصولا دانش آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از همه گروه های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت، حبوبات، سبزیجات، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند. کاظم زاده با تاکید بر نقش موثر وعده صبحانه در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان اظهار کرد: به دنبال نخوردن غذا در طی خواب شب، اگر دانش آموز صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن ...
ممنوعیت خوراکی های ناسالم در بوفه مدارس
300 کالری از انرژی مورد نیاز دانش آموزان، به عنوان میان وعده، مطابق با استانداردهای بهداشتی تهیه و با دارا بودن شرایط بهداشتی در پایگاه تغذیه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود. عبداللهی تصریح کرد: مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان کارخانه، تاریخ تولید و انقضای معتبر، ترکیبات تشکیل دهنده، ارزش غذایی و دارای پوشش ...
روستاها به دلیل بدقولی دولت متروکه شدند/ تبلیغات طرح100 هزار میلیاردی تسهیلات روستاییان گره گشا نخواهد ...
اند ولی در عمل بعلت پراکندگی جغرافیایی روستاها، نبود صرفه اقتصادی برای ارایه خدمات اجتماعی، حرفه ای و تخصصی نبودن کار کشاورزی (کم بودن بهره وری)، محدودیت منابع ارضی (در مقابل رشد جمعیت)، و ضعف مدیریتی مسوولان دراجرای طرح ها اکنون جمعیت روستانشین کشورمان به 35 درصد می رسد. باید اذعان کرد که جمعیت روستایی ایران به نسبت دیگر کشورهای جهان با سقوط خطرناکی مواجه بوده و مسوولان امر،بایدهر چه ...
اعتیاد تعرفه ای و اجحاف به مصرف کننده
می دهد بلکه ریسک قاچاق را توجیه پذیر می کند و از آن مهم تر کالایی که به دست مصرف کننده می رسد بی کیفیت و گران تر از کالاهای مشابه خارجی است. مهم ترین نمادهای این موضوع را می توان به خصوص در تولید بنگاه های بزرگی دید که از پشتوانه های قوی دولت در تعیین نرخ تعرفه های بالا بهره می برند و بی توجه به درون زایی هر روز به شعبه فروش کالا برای برندهای خارجی بدل می شوند تا بلکه حقوق کارکنان خود را ...
یاد شهید حججی در تمام لحظات اردوی جهادی جاری بود/وعده های سرخرمن مسؤولان به اهالی سرآقاسید
، احداث درمانگاه، تعیین مکانی برا شهرک سازی و انتقال اهالی روستا، تأمین سوخت به خصوص گاز برای مصرف مردم و در جهت حفظ منابع طبیعی و اعطای وام تسهیلات بدون بهره برای ترمیم و حفظ ساختار پلکانی روستا از جمله این اقدامات است. مسؤول گروه جهادی از تبار آسمان با بیان اینکه مردم آن منطقه علی رغم تمام مشکلاتی که دارند، دل های پاک و روحیه بخشندگی دارند، گفت: مردم سرآقاسید به دور از تمام دغدغه ها و ...
پس لرزه های یک بدعت انتخاباتی - احمدی نژاد در دادگاه؛ احتمالا - مژده حاج قاسم برای پایان داعش - ضرور
تمدن ها را مطرح کرد و امروز هم سخن از جهان عاری از خشونت می گوید. این گفتمان، نماینده یک ملت صاحب فرهنگ است، ملتی که تمدن آفرین بوده و در بسط و گسترش تمدن اسلامی نیز سهم ارزنده ای داشته است. اما در آن سو، سخنان رئیس جمهوری امریکا آقای ترامپ، گفتمانی را نمایندگی می کرد که می خواهد جهان را به سمت آشوب و خشونت و افراطی گری بکشاند. این نوع طرز تفکر نان خود را در ایجاد وحشت و هراس نسبت به ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
های مفصلی ناشی از تنش کاهش یابند. شواهد نشان می دهند که انعطاف پذیری مفصل با مصرف آب به میزان کافی افزایش می یابد. چربی از دست خواهید داد هنگامی که به مدت 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، بدن سموم و مواد زائد محرک و مضر را از اندام های حیاتی دفع می کند. این شرایط بدن را پاکسازی کرده و به کاهش چربی شکم کمک می کند. در ابتدا، اگر بدن پیش از سازگاری با افزایش آب مصرفی ...
ابزارهای تامین مالی بورس کالا
در بورس کالا است، بورس کالا در رابطه با تامین مالی فعالان اقتصادی چه ظرفیت هایی را ایجاد کرده است؟ تامین مالی فعالان اقتصادی به خصوص در شرایط حال حاضر اقتصاد، یکی از مهم ترین کارکردهای ابزارها و بازارهای بورس کالای ایران است. علاوه بر آن در بورس کالای ایران تامین مالی بر اساس عقود اسلامی که از ویژگی های منحصر به فردی برخوردارند پیاده سازی شده است، از جمله این ویژگی ها می توان به کارآیی ...
اولویت بازار سرمایه در اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی
نیاز به حداقل آورده ای دارد که تامین آن خارج از توان طبقات کم درآمد و متوسط جامعه است. در بازار سرمایه مشوق ها منجر به افزایش سهام شناور و تعداد شرکای منتفع از افزایش تولید می شود. سهامداران یک شرکت تولید کننده، اولین مشتری، مصرف کننده و مُبَلغ محصولات آن شرکت بوده و این مهم به افزایش تولید داخلی و کاهش واردات منجر می شود. اعطای سهام ترجیحی به کارکنان شرکت های پذیرفته شده در بورس، موجب ...
روز وصل؛ امسال در حج 96 چه گذشت؟
.... فعلا ماندم و مشغول مطالعه شدم. صبح روز چهارشنبه هشتم (هم از شهریور و هم ذی الحجه) روز ترویه، روزی که امام حسین (ع) مکه را به سمت عراق ترک کرد. ترویه روز تدارک آب است، آب برداشتن برای رفتن به مشاعر. صبح بعد از صبحانه، سری به کوچه های اطراف زدم. نزدیک کوه رفتم و تعدادی سنگریزه جمع کردم. احتیاطا، چون شب مشعر، شاید ما نزدیک کوه نباشیم. دیروز آقای قاضی عسکر در سخنرانی گفتند که در مشعر ...
از خانواده های تک والدی تا خانواده های تک نفره/ خانواده در دنیای مدرن چه تعریفی دارد؟ + آمار
هایی متشکل از یک فرزند و یک مادر یا پدر و 18 درصد باقی مانده شامل دیگر خانواده ها مانند چندهمسری و غیره بوده است. نمودار درصد خانواده های تک نفره در کشورهای مختلف اروپا در سال 2016 در همین باب، مدیرعامل موسسه ملی پیشگامان پدری این روند( افزایش خانواده های تک والدینی) بیمارگونۀ بیشتر جوامع را ملامت کرد و افزود راه مقابله با فقر، مصرف مواد مخدر، جرائم و دیگر مسائل فرهنگی درگرو ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
لیتر و نیم شیر می نوشند یا بیش از 100 گرم پنیر می خورند. آنها بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات خواهند بود. بعضی مواد موجود در شیر پروتئین - پروتئین یکی از مهم ترین مواد درون شیر است که برای بدن انسان بسیار مفید است. پروتئین شیر شبیه پروتئین تخم مرغ است اما در صورتی که افراد نخواهند از منابع حیوانی تغذیه کنند، باید به سراغ غلات و حبوبات و انواع گردوها بروند. ...
عرضه خوراکی ناسالم در بوفه های مدارس ممنوع شد
، نخودچی، توت خشک، انجیر خشک، انواع ماست، انواع پنیر (پاستوریزه و استریلیزه)، میوه سالم شسته شده و ضدعفونی شده در بسته بندی های یک نفره وکیوم شده از جمله مواد غذایی سالم برای عرضه در بوفه مدارس هستند. عبداللهی اضافه کرد: انواع میوه خشک، نوشیدنی ها همچون انواع شیر، دوغ بدون گاز، انواع آبمیوه طبیعی، آب معدنی، بیسکویت، کیک و کلوچه، بیسکویت ساده و سبوس دار و بدون کرم، کیک وکلوچه ترجیحا از نوع ...
برای بدن پس از 30 روز نوشیدن آب چه اتفاقی می افتد؟
بدن انسان - هر سلول، بافت، و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. بدن پس از 30 روز نوشیدن آب به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لایف هک"، هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود ...
پرونده 13 میلیون دانش آموز فردا گشوده می شود
، معاون وزیر آموزش و پرورش آخرین آمار ثبت نام دانش آموزان (بر اساس اطلاعات ثبت شده در سامانه سناد)، تا روز 27 شهریور، 12 میلیون و 795 هزار و 525 نفر بوده است که از این آمار، هفت میلیون و 681 هزار و 718 نفر در دوره ابتدایی، سه میلیون و 57 هزار و 309 نفر در دروه متوسطه اول و یک میلیون و 993 هزار و 560 نفر در دوره متوسطه دوم ثبت نام شده اند. وی با بیان اینکه 62 هزار و 938 دانش آموز نیز در مدارس ...
میز خبر
های شرکت نفت و گاز پارس با اشاره به پیشرفت قابل قبول روند ساخت سکوهای دریایی فازهای 13، 14 و 22تا 24 پارس جنوبی در یارد صدرا اظهار کرد: هم اکنون پیشرفت های صورت گرفته به نسبت تامین منابع مالی، روند مناسبی را طی می کند.امیری تامین منابع مالی را از عوامل کلیدی استمرار پیشرفت این پروژه ها برشمرد و افزود: پیش بینی می شود از هر کدام از فازهای یادشده تا پایان سال 96، حداقل یک عرشه آماده حمل و انتقال به ...
سیری کاذب، ارمغان میان وعده های نامناسب/ زمان استفاده از میان وعده ها برای دانش آموزان
دانش آموزان باید شامل حداقل سه گروه از گروههای مواد غذایی گوشت و حبوبات (تخم مرغ، آش و عدسی)، لبنیات، نان و غلات، میوه و سبزیجات باشد. دکتر ملک زاده مصرف میان وعده را یکی دیگر از ضروریات تغذیه در دانش آموزان دانست و گفت: با توجه به اینکه دانش آموزان به مصرف تنقلات و مواد غذایی کم ارزش مانند چیپس، پفک، لواشک و امثال آنها در دوران تحصیل به ویژه دوران ابتدایی تمایل بیشتری دارند، بنابراین ...
سیامک قاجار قیونلو
...: نباید پنداشت که اصل [خطر ذاتی] محدود و مقید به سموم، مواد منفجره و اشیای مشابه آن است. بلکه هر شیء که در کاربرد طبیعی اش به صورت یک افزار نابودی جلوه کند، خطرناک است. اگر طبیعت یک شیء به نحوی است که عقلاً انتظار می رود در صورت بی مبالاتی و مسامحه در ساخت آن، حیات و سلامت جسم و اعضای بدن را به خطر می اندازد، آن چیز خطرناک است و طبیعت آن به عواقب قابل پیش بینی اخطار می دهد. اگر به عنصر خطر ...
تراریخته ، سفید یا سیاه؟ | مناظره
اشاره به نوع گیاه ندارد بلکه اشاره به ناخواسته بودن رویش یک گیاه دارد. علف هرز عبارت است از گیاهی که در جایی که نمی خواهیم رشد کند. آفات و بیماریها سراغ گیاهان زراعی و باغی می آیند و کشاورزی برای حمایت از گیاهان از سموم استفاده میکنند. سم چیزی است که همه آنرا میفهمند ولی بدون استفاده از آن نمیتوان گیاهان را در حوزه کشاورزی مورد حمایت قرار داد و هزینه تولید به قدری بالا میرود که در نتیجه آن کشاورزی از ...
صبحانه بخورید تا سکته نکنید
عامل افزایش سطح تری گلیسیرید شود. بنابراین فقط سعی نکنید در طول روز مقادیر زیادی میوه بخورید. میوه ها را درست انتخاب کنید و آنها را به خوبی با هم ترکیب کنید. مصرف میوه های خشک مانند کشمش و خرما به میزان زیاد به مبتلایان به تری گلیسیرید بالا توصیه نمی شود. در عوض توت فرنگی، زغال اخته، گیلاس و تمشک برای کاهش این نوع چربی مفید هستند. زیرا فروکتوز کم و ویتامین ث بالایی دارند. جوی دو سر: جو ...
رقابت قندی میوه خشک و تازه!
حتی با کاهش میزان قند نیز مواجه می شود. آیا باید از مصرف میوه های خشک شده پرهیز کرد؟ یک رژیم غذایی سالم و متعادل باید میوه ها را شامل شود. میوه های تازه احتمالا از محتوای بالاتر برخی ویتامین ها، مانند ویتامین C ، سود می برند، اما محتوای مواد معدنی و فیبر طی فرآیند خشک کردن حفظ می شوند، از این رو نیازی نیست از مصرف میوه های خشک شده اجتناب کنید. اما اگر قصد حفظ وزن یا کاهش وزن خود دارید باید به اندازه وعده های مصرفی و محتوای کالری میوه های خشک شده توجه داشته باشید. ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
. از آنجایی که میزان آب مورد نیاز بدن می تواند بر اساس عوامل مختلف، مانند سن، اندازه، آب و هوا، و سطح فعالیت متغیر باشد، مقدار مورد نیاز شما ممکن است بیشتر یا کمتر از استاندارد توصیه شده هشت لیوان در روز باشد. می توانید برای تشخیص بهتر به شرایط ادرار خود توجه داشته باشید. در صورتی که رنگ ادرار زرد تیره است، به احتمال زیاد باید مصرف آب خود را افزایش دهید. اگر رنگ ادرار زرد کمرنگ یا شفاف است، احتمالا به میزان کافی آب مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید. ...
فرمول غذایی شفابخش!
...، که می توانند به کنترل سطوح قند خون و دیگر عوارض ناشی از دیابت کمک کنند. از مصرف یک فنجان بلوبری در روز لذت ببرید. شما می توانید آنها را به عنوان یک میان وعده مصرف کرده یا به غلات صبحانه، ماست یا اسموتی اضافه کنید. چای سبز برای کلسترول بالا بدن به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما هنگامی که غذاهایی با محتوای بالای کلسترول مصرف می کنید، ماده ای موم مانند می تواند روی ...
رژیم غذایی برای پاکسازی بدن
بادام را در ترکیب با ماست بدون چربی میل کنید. میان وعده: برای این زمان نیز یک لیوان آب لیمو را نوشیده و یک عدد موز، کدو تنبل و یا تخمه های آفتابگردان را به برنامه خود اضافه کنید. وعده نهار: سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید. میان وعده: یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید. وعده شام: برای این وعده ماهی کبابی ...
ممنوعیت عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس
-300 کالری از انرژی مورد نیاز دانش آموزان ، به عنوان میان وعده، مطابق با استانداردهای بهداشتی تهیه و با دارا بودن شرایط بهداشتی در پایگاه تغذیه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود. همچنین عرضه مواد خوراکی ناسالم و کم ارزش که فاقد استانداردهای لازم باشد، ممنوع است. وی تصریح کرد: مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان ...
عوامل موفقیت سیستم آموزشی ژاپن
. بنابراین تعجب ندارد که 99 درصد کودکان ژاپنی آموزش های پیش دبستانی را فرا می گیرند. دانش آموزان ژاپنی تقریبا هرگز درکلاس های دوره ابتدایی، متوسطه اول یا متوسطه دوم مردود نمی شوند. سال تحصیلی حداقل 210 روز قانونی دارد، اما بیشتر شوراهای مدارس محلی برای جشنواره های مدرسه، جلسات ورزشی و مراسم با اهداف آموزشی غیر آکادمیک، به ویژه برای تشویق همکاری با مدرسه حدود 30 روز دیگر به این میزان ...
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
...> پروتئین ها: یادتان باشد که گوشت های فاقد چربی منابع بسیار خوبی از پروتئین هستند و باید در دوران بارداری، توسط زنان حامله به اندازه مناسبی مصرف گردند. سبزیجات: اضافه کردن سبزیجات برگ سبز به برنامه غذایی دوران بارداری زنان، برای مطمئن شدن از دریافت مقدار زیادی آهن و جلوگیری از بروز مشکل کم خونی در بدن این افراد بسیار مهم است. مواد غذایی غنی از فیبر: میوه ها و سبزیجات، زمانی که به شکل ...
