خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
بهترین روش برای حفظ کلاژن باشد. به گفته اشلی برینت، متخصص تغذیه در بیمارستان مموریال نورث وسترن، خرید مکمل های کلاژن صرف هزینه ای بیهوده است، زیرا بدن کلاژن اضافی را مورد استفاده قرار نمی دهد. در مقابل، یک رژیم غذایی متعادل سرشار از پروتئین بدون چربی، چربی های دوستدار قلب، میوه ها و سبزیجات تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تولید کلاژن را در اختیار بدن قرار می دهد. فلفل دلمه ای
یادداشت: خطر غلظت خون را جدی بگیرید
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز ،غلظت خون بیماری است که در سالهای اخیر در کشورمان افزایش زیادی در بر داشته این بیماری زمانی روی می دهد که میزان هموگلوبین در خون از حد معمول بالاتر رفته ودر این صورت غلظت خون روی می دهد، به طور کلی از لحاظ پزشکی ، غلظت خون یعنی بخشی از کلبول های قرمز چند درصد از خون کامل را اشغال نمایندز که غلظت خون اگر در مردان بالاتر از60 درصد ودر زنان بالاتر از 55 درصد گردد
ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند
/> دارچین مهمترین فایدۀ دارچین، توانایی آن در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه جات دارای ویژگیهای آنتی آکسیدان و ضدالتهابی است که باعث کاهش احتمال آسیبهای سلولی و بیماریهای مزمن می شود. تحقیقات نشان داده که دارچین خاصیت ضدبیماریهای قلبی دارد و از رشد غیرمعمول سلولها جلوگیری می کند و بدین ترتیب خاصیت ضدسرطانی دارد. میخک میخک منبع
بارداری خارج از رحم، چند درصد امکان دارد؟
حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می شود که تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره داخلی رحم مستقر می شود و شروع به رشد می کند. 98 درصد از حاملگی های خارج از رحم درون لوله های فالوپ (لوله رحمی) اتفاق می افتد، با این حال امکان دارد در نقاط دیگری مثل تخمدان، گردن رحم و حفره شکمی نیز رخ دهد. در حاملگی طبیعی، یک تخمک در یکی از لوله های فالوپ که تخمدان ها را به رحم متصل می کند، توسط اسپرم
خطر بارداری در سن بالا، چهل سالگی
احتمال مشکلات کروموزومی هم در بارداری در سنین بالا بیشتر می شود، حدود یک نوزاد در هر 200 نوزاد که از زنان 40 سال یا 40 سال به بالا متولد می شوند سندرم داون دارند، در مقابل یک مورد از هر 700 نوزادی که از مادران 35 تا 39 ساله به دنیا می آیند و یک مورد از هر 1500 نوزاد متولد شده از مادران 20 تا 24 ساله به این سندرم مبتلا می شوند. به همه زنان برای بررسی وضعیت ژنتیکی مثلا برای سندرم
خطرات مصرف داروهای ضد افسردگی
با جلوگیری از عملکرد مناسب برخی اعضای بدن، خطر مرگ را افزایش دهند. محققان چندین مطالعه را که شامل صدها هزار نفر بود بررسی کردند و دریافتند مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی در مقایسه با افراد دیگر که چنین داروهای مصرف نمی کنند، 33 درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند. طبق این یافته ها، مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی 14 درصد بیشتر در معرض مشکلات قلبی-عروقی نظیر سکته و حملات قلبی
فواید نوشیدن چای سیاه
می کنید، از این رو به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی می توانند فواید بیشتری را در جهت یک سبک زندگی سالم تر فراهم کنند. کاهش خطرابتلا به دیابت نتایج یک مطالعه نشان داده است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلندمدت و در سطحی متوسط (برای مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، 70 درصد احتمال کمتری داشت دارای دیابت نوع 2 باشند یا به آن مبتلا شوند
سلحشوری: ورود زنان به ورزشگاه ها اولویت نیست، حق ابتدایی است
فرزندان زنان ایرانی و مردان خارجی دولت خواستار توقف بررسی این طرح شد تا لایحه خود را در این زمینه تقدیم مجلس کند. هرگاه این لایحه به مجلس ارائه شود ما موضوع را به جریان خواهیم انداخت. در مورد طرح تسهیل مجوز خروج از کشور برای زنان متاهل در شرایط خاص نیز این طرح به هیئت رئیسه مجلس ارجاع شده و در نوبت بررسی قرار گرفته است. در این طرح پیش بینی شده که اجازه همسر برای خروج از کشور در مورد برخی گروه های زنان
عملکردها پس از رحلت آیت الله هاشمی ضعیف شد
حوزه نیز مسئولان امر این طرح را مورد اجرا قرار ندادند. به نظر می رسد که باند مافیایی در این کار دخیل بوده و اجازه اجرای این طرح را نمی دهد. مساله گله مندی های شخصی نیست بلکه مساله این است که یک طرح پژوهشی و سازنده به دولت پیشنهاد شده است اما در اجرای آن ضعف و سستی مشاهده می شود. در واقع پرسش اینجاست چرا طرحی که حتی مراحل اداری خود را طی کرده، مورد اجرا قرار نمی گیرد. یکی از طرح های
آمارافراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علت افزایش چربی خون در کودکان، گفت: افزایش چربی خون در کودکان می تواند زمینه ژنتیک داشته باشد؛ البته اگر کودک چاق باشد و پرخوری کند ممکن است دچار افزایش چربی های خون شود. به گزارش فارس، سید محسن خوش نیت، فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اهمیت اختلالات چربی خون، گفت: حدود 20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر این اختلالات هستند. این اختلالات از نظر
دستورغذایی ضدخستگی مزمن
کربوهیدارت های پیچیده، مانند نان گندم کامل، جو، جو دوسر، کوینوآ و برنج وحشی را در دستور کار خود قرار دهید. آنها سرشار از فیبر هستند، از این رو با آهنگی آهسته تر گوارش می شوند و قندخون و انرژی را در سطوحی پایدارتر حفظ می کنند. اگر در گوارش گلوتن با مشکل مواجه هستید، همانند بسیاری از افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، مصرف گزینه های فاقد گلوتن، مانند برنج قهوه ای، کوینوآ، یا سیب زمینی شیرین را مد نظر قرار دهید
مرگ ومیر دسته جمعی و مشکوک "میگوها" در مزارع پرورشی چابهار
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایسنا، طی ماه گذشته تلفاتی در مزارع پرورشی میگوی گواتر چابهار اتفاق افتاده است که کم و کیف آن از نظر مسئولان و پرورش دهندگان فاصله فاحش و معناداری دارد، چراکه به گفته مدیرکل آبزی پروری شیلات این تلفات فقط در یک استخر اتفاق افتاده و ناشی از کمبود آب و اکسیژن و رشد جلبک بوده است. اما طبق گفته رییس اداره کل شیلات استان مرگ و میر در دو - سه مزرعه رخ داده و ناشی از عدم
7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید
است از همین فردا صبحانه خوری را شروع کنید. محققان دلایل زیادی را برای خوردن صبحانه کامل عنوان کرده اند. به عنوان مثال افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی مانند دیابت قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر بیمار می شوند چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم تر دارند و همچنین میزان کلسترول خونشان کمتر است. صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد: در موارد مختلف ثابت شده است که یک صبحانه متعادل و مغذی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد. منبع: آوای سلامت ...
بازی برخی نانوایان باجان مردم/قوت غالب کرمانشاهیان آغشته به سم شد
مصرف سرانه نان در ایران را 9 برابر دنیا عنوان کرده و بیان می کند: پایش سلامت بیماران وظیفه خطیر علمی، اخلاقی و دینی ما است. وی با اشاره به روند فزاینده مرگ های ناگهانی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و دیابت در ایران گفت: 30 سال دنیا نمی دانست که روغن نباتی جامد مُضر است، وقتی هم که این مسئله مطرح شد به ملت گفتند محرمانه بحث کنید که در جامعه ترس و نگرانی ایجاد نشود، اما امروز
بارداری در سن نوجوانی، خطرات تهدید کننده
اطلاعات و خدمات بهداشتی 2) کمبود یا دسترسی نداشتن به وسایل تنظیم خانواده مراقبت های بهداشتی و باروری توصیه های پیش گیری: احتمال مرگ ناشی از عوارض بارداری و زایمان در مادران نوجوان 15 تا 19 ساله، دو برابر مادران 20 تا 34 ساله است و در مادران زیر 15 سال احتمال مرگ پنج برابر زنان بالای 20 سال عنوان می شود. این مسأله مرگ کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، به طوری که کودکان مادران نوجوان بیشتر در معرض مرگ و میر هستند. پیش گیری از این رخدادها از اهداف مهم سلامت جامعه است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره می گوید: ...
کاهش مرگ ومیرهای جهانی با فعالیت بدنی
در 17 کشور مورد مطالعه قرار گرفت. متخصصان دریافتند افرادی که دستورالعمل فعالیت بدنی را رعایت و پنج روز در هفته روزانه مدت 30 دقیقه ورزش کردند حدود 30 درصد احتمال فوت آنها در طول انجام مطالعه کمتر بوده است. همچنین این افراد 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی بوده اند. براساس یافته های به دست آمده متخصصان برآورد کرده اند در صورتی که افراد دستورالعمل فعالیت
بیماری مزمن می تواند جوانان را به مرحله ناامیدی برساند
سلامانه : یک مطالعه جدید کانادایی بیان می کند جوانان مبتلا به بیماری های مزمن مثل آسم و دیابت، بیش از سه برابر بیشتر از رفقای سالم خود در معرض خودکشی هستند. به علاوه، احتمال فکر به خودکشی در این افراد 28 درصد و احتمال برنامه ریزی برای خودکشی در آنها، 134 درصد بیشتر است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، مارک فرو، محقق راهبر این مطالعه و استاد دانشگاه
شانس ابتلا به اوتیسم در نوه های مادربزرگ های سیگاری!
سلامتیسم همه ما درباره مضرات سیگار، بارها و بارها شنیده ایم اما آخرین یافته دانشمندان درباره سیگار، نشان می دهد که علاوه بر فرزندان زنان سیگاری، نوه های آن ها هم از عوارض مصرف سیگار در دوران بارداری بی نصیب نمی مانند. طی مطالعه ای که در دانشگاه بریستول انجام گرفته است، دخترانی که مادربزرگ مادری شان در دوران بارداری سیگار مصرف می کرده است، 67 درصد بیشتر از دیگر دختران با
تاثیر سن مادر در بارداری، چه عواقبی دارد؟
سنین میانسالی باشید، احتمالا همسرتان نیز در همین گروه سنی قرار دارد. البته تعیین این مساله که سن پدر چه قدر بر بارداری تاثیرگذار است، آسان نیست. بعضی تحقیقات نشان داده اند که مردان 55 ساله و مسن تر به احتمال بیشتری صاحب فرزندانی مبتلا به نشانگان داون می شوند ولی این احتمال آن قدر زیاد نیست که جای نگرانی داشته باشد. برخی کارشناسان پیشنهاد می کنند که بهتر است مردان پیش از 40 سالگی پدر شوند، البته این
نوشابه ها و شایعه ها
/> کالری هر بطری نوشابه، معادل کالری 20 قاشق شکر است این موضوع کاملا درست است. هر بطری نوشابه به طور متوسط، 20 قاشق چایخوری شکر دارد و مصرف این مقدار شکر، باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه ایجاد چاقی می شود. در عین حال، تحقیقات نشان داده است، مصرف یک قوطی نوشابه در روز، خطر چاقی را در کودکان تا 60 درصد افزایش می دهد و به همین دلیل، بشدت در معرض مشکلات قلبی - عروقی، دیابت و فشار خون بالا
برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد؟
داده است. تحقیقات نشان داده است که مادران با BMI بالاتر از 30 ، به احتمال بیشتری فرزند دوقلو خواهند داشت. البته رابطه اضافه وزن و داشتن فرزند دوقلو، فقط در مورد دوقلوهای همسان صادق است. تحقیقات همچنین نشان داده اند که احتمال چند قلوزایی در مادران قدبلند بیشتر از زنان دیگر است. 3- سن بالاتر مادران با سن بیشتر نسبت به مادران کم سن تر، احتمال دوقلوزایی بیشتری دارند. به نظر می رسد سرعت
شایع ترین علت مرگ بیماران قلبی - عروقی چیست؟
عروقی، 13 درصد سرطان، چهار درصد بیماری های مزمن تنفسی و آسم و 2 درصد دیابت علت مرگ در کشور است. بنابر اعلام وب دا، مغیثی گفت: بیشترین علت مرگ در بیماران قلبی و عروقی، فشار خون است و 27 درصد از جمعیت بزرگسال کشور فشار خون دارند. چاقی 23 درصد عامل بیماری است. 27 درصد افراد بالای 25 سال نیز دارای کلسترول هستند و مصرف سیگار روزانه در افراد بالای 18 سال حدود 14 درصد است که این عوامل از شیوع
مسکن های رایج ممکن است باعث افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به التهاب مفصل شوند
دهند اما شواهد کمی راجع به اثر داروهای خاص وجود دارد. به گفته محققان، کنترل فشار خون بالا در بیماران مبتلا به التهاب مفصلی هر سال می تواند از حدود 70 هزار مرگ ناشی از سکته و 60 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی در امریکا جلوگیری کند. یافته های این مطالعه در روز 28 آگوست در European Heart Journal منتشر شد.
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید
جهانی، کم خونی 1.62 میلیارد نفر را تحت تاثیر قرار می دهد که حدود 24.8 درصد از جمعیت جهان را شامل می شود. هنگامی که به کم خونی مبتلا هستید، خون نمی تواند اکسیژن کافی برای عملکرد بهینه اندام ها و بافت ها را تامین کند. چغندر یکی از بهترین مواد غذایی برای مقابله با کم خونی است. چغندر حاوی مقادیر فراوان از آهن است که به بازتولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. همچنین، چغندر طعمی
امپول اچ سی جی زدم، احتمال بارداری هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. سه ماه است برای بارداری اقدام کرده ام مبتلا به pcoهستم قرص های متفورمین، مدروکسی پروژسترون، کلومیفن مصرف می کنم. این ماه در روز شانزدهم دوره سونو داخلی کردم دو تخمک به ابعاد 22میلی متر داشتم. روز شانزدهم و هفدهم آمپول اچ سی جی تزریق کرده ام. آیا احتمال باروری وجود دارد؟ اثر اچ سی جی تا چند روز در بدنم باقی می ماند؟ حالت تهوع همراه با استفراغ داشتم عوارض آمپول هست یا
کربوهیدرات بد است، نه چربی!
کردند، 23 درصد کمتر در معرض مرگ زودرس و 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار داشتند. به علاوه محققان خاطرنشان کردند که مصرف بسیار کم چربی اشباع (کمتر از 3 درصد رژیم روزانه) با افزایش خطر مرگ در ارتباط بود. در عین حال، رژیم های پر کربوهیدرات (رژیم های با میانگین 77 درصد کربوهیدرات) باعث افزایش 28 درصدی خطر مرگ شدند. این مطالعه در روز 29 آگوست در ژورنال The Lancet منتشر شد.
برخی زنان در دوران حاملگی در خطر خودکشی قرار دارند
سلامانه : مطالعه جدیدی نشان می دهد که حاملگی همیشه یک دوران شاد نیست. مطالعه جدیدی نشان می دهد که خودکشی یکی از عوامل اصلی مرگ در زنان بادار و زنانی است که اخیراً وضع حمل داشته اند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، دکتر ریچارد سیلور، رئیس بخش زنان و زایمان دانشگاه نورث شور در شیکاگو، گفت: خودکشی در کنار دیگر عوامل مرگ نظیر خونریزی و فشار خون بالا قرار دارد.
ارتباط منیزیم خون با ابتلا به آلزایمر
آزمایش 823 نفر به انواع بیماری زوال عقل مبتلا شده بودند که از این بین 662 مورد آلزایمر تشخیص داده شد. نتایج این مطالعه که در نشریه Neurology منتشر شده نشان می دهد افرادی که سطح منیزیم خونشان در بیشترین و کمترین حد بود، بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفتند. نتیجه این بررسی نمی تواند به صورت قطعی گویای این مسئله باشد که لزوما بالا یا پایین بودن سطح منیزیم به بیماری آلزایمر خواهد انجامید اما رابطه بین این دو مورد را ثابت می کند. اخبار زیر را از دست ندهید:
بارداری در سن بالا، سی و پنج سال دارم
سقط جنین بالا می رود؟ تحقیقات نشان می دهد که احتمال سقط جنین (افتادن بچه قبل از 20 هفته) برای زنان بین 20 تا 30 سال، 12 تا 15 درصد و این میزان برای زنان 40 سال به 25 می رسد. افزایش احتمال ناهنجاری های کرموزومی منجر به خطر سقط جنین در زنان مسن تر می شود. سلامت کافی قبل و حین بارداری به کاهش خطر این مشکلات کمک می کند. در زیر توصیه هایی آورده ایم که می تواند برایتان مفید باشد:
تغذیه در بارداری دوقلو، چه میزان باید باشد؟
گونه ای که از سال 1980 تاسال 2000 میلادی درصد زنان 35 ساله و بالاتر با آبستنی چندقلویی سه برابر شده است، این میزان در مورد دوقلوها، 4 برابر و در مورد سه قلو ها و بیشتر، 6 برابر بوده است. به سال 1996 زایمان های چند قلویی 7/2 درصد زایمان ها را در ایالات متحدۀ آمریکا به خود اختصاص می داد و 16 درصد مرگ و میر نوزادان در ماه نخست زندگی نیز مربوط به همین کودکان بود. این آمار بی تردید نشانگر پرخطر
