خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرخط مهم ترین اخبار اجتماعی ایسنا در دومین روز مهر
...> تهرانی ها در تابستان، 88 روز هوای سالم تنفس کردند کیفیت هوای تهران در تابستانی که گذشت نسبت به سال های قبل بهتر بود و امید است که این وضعیت در پاییز هم تداوم داشته باشد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، شهریور ماه امسال هوای پایتخت نسبت به چند سال اخیر از کیفیت بهتری برخوردار بود؛ به طوری که در آخرین فصل تابستان، تهران هیچ روزی هوای ناسالم نداشت و تمام 31 روز این ماه ...
لزوم کنترل و دقت به تغذیه کودکان در ساعات مدرسه
... غذاهای پرچرب، مواد غذایی خیلی شیرین و یا خوراکی های حاوی نمک بالا و دیگر مواد غذایی که علی رغم حجم و کالری بالا از ارزش غذایی پایینی برخوردار هستند نه تنها به سلامت کودکان ضرر می سانند که باعث کاهش بازدهی دانش آموزان در مدرسه می شود؛ دکتر اسماعیل عرب متخصص تغذیه و کودکان در این باره می گوید: برای تغذیه کودکان در مدارس علاوه بر تامین انرژی، موضوع افزایش قدرت یادگیری نیز مطرح است، برای بهبود و ...
درمان گودی و سیاهی دور چشم
تیره شدن پوست زیر چشم به گودی و سیاهی دور چشم معروف است. دلایل اصلی گودی دور چشم، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه طولانی مدت، کار کردن با کامپیوتر به مدت طولانی، استرس های فیزیکی و روحی، کمبود خواب و رژیم غذایی ناسالم هستند. مردها و زن ها درهر سنی می توانند گودی چشم داشته باشند.سیاهی چشم مشکل پوستی جدی نیست اما افراد را خسته، ناسالم و پیرتر نشان می دهد. می توانید به راحتی با استفاده از روش ...
راه های تقویت حافظه، 9 گام اساسی
تقویت حافظه، تمرینات فیزیکی را از دست ندهید در حالی که ورزش ذهنی برای سلامت مغز مهم است، این بدان معنا نیست که شما هرگز نیازی به عرق کردن ندارید. ورزش های فیزیکی به مغز شما کمک می کند تا تیز بماند. این باعث افزایش اکسیژن به مغز می شود و خطر اختلالاتی را که منجر به از دست رفتن حافظه می شود، کاهش می دهد، مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی. ورزش همچنین تاثیرات مواد شیمیایی مفید مغز را ...
تراریخته؛ از سرطان زا بودن تا منتقل کننده ژن بیمار به انسان گزارش هایی از کشت پنهانی محصولات تراریخته و ...
که از زمان تغییر ریاست سازمان حفاظت محیط زیست و نگاه مثبت عیسی کلانتری به این محصولات موج انتقادها را دو چندان کرده است. عیسی کلانتری البته تشخیص سلامت و ناسالم بودن این محصول را به وزارت بهداشت واگذار کرده و این وزارتخانه نیز سلامت برنج تراریخته را تایید کرده است. ایرج حریرچی، قائم مقام وزیر بهداشت در این باره گفته است: موضوع محصولات تراریخته یک موضوع جهانی است و با توجه به ...
سپرده فروشی، مد تازه موسسات غیر مجاز
بند ه ماده 31 قانون پولی و بانکی کشور مصوب سال1351، موسسات اعتباری غیر بانکی موسساتی هستند که در عنوان خود از نام بانک استفاده نمی کنند. آنها به تشخیص بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران، واسطه بین عرضه کنندگان و متقاضیان وجوه در اعتبار هستند و عملیاتشان در حجم و نحوه توزیع اعتبارات موثر است. بنا به ارزیابی هایی که تاکنون از سوی برخی منابع بانک مرکزی و برخی نمایندگان مجلس ارائه شده، بازار غیر متشکل پولی ...
حذف حریم صنفی موجب رقابت ناسالم در فضای کسب و کار شده است
علی بهرمند گفت: می توانیم صادرات بیشتری داشته باشیم و سهم بیشتری از چرخه اقتصادی کشور و ارزآوری را بر عهده بگیریم. علی بهرمند رئیس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی فروش و کافه قنادی در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا درباره نمایشگاه بین المللی شیرینی و شکلات گفت: واحدهای تولید شیرینی امسال با توان بیشتری در شانزدهمین نمایشگاه بین المللی ماشین آلات و مواد اولیه بیسکویت، شیرینی و شکلات ایران ...
آغاز مبارزه با جوهر قند در نانوایی های 3 استان
نظارتی و در صف اول خود نانواهاست که از مصرف سالم ترین مواد اولیه در پخت قوت اصلی مردم اطمینان حاصل کنند، هر چند قانون نیز استفاده از مواد و افزودنی هایی چون جوش شیرین و بلانکیت را ممنوع اعلام کرده است. با این همه، متاسفانه مشاهده می شود جوش شیرین (برای ور آمدن خمیر) و بلانکیت یا جوهر قند (برای سفید کردن نان) همچنان توسط برخی نانواهای سودجو مورد استفاده قرار می گیرد. از میان این دو افزودنی، مصرف بلانکیت ...
ریشه یابی آن سوی قتل های خانوادگی
زندگی دچار افسردگی شده و برای حل این موضوع دست به جنایت های خانوادگی زده است. نکته آخری که امروز در جامعه خود را به عنوان یک معضل اساسی نشان می دهد، استفاده از موادمخدر صنعتی است که در قتل ها نقش مهمی دارد و فرد با مصرف این نوع مواد دچار توهم شده و ناخواسته دست به جنایت های خانوادگی می زنند تا حدی که همسر، پدر و مادر و فرزند خود را به قتل می رسانند. باید بسترهای آموزش مدیریت خشم و استرس در جامعه ...
تربیت اصولی کودک، بحث آینده در میان است
پیاده کردن مسائل تربیتی کمتر خواهد بود و برعکس. در واقع عامل محیط در هیچ یک از موجودات زنده بلاتاثیر نمی باشد. کودکی را که بتوان در یک محیط سالم خانوادگی و اجتماعی به سهولت و بطور مثبت تربیت کرد در یک محیط ناسالم به همان آسانی نمی توان در امر تربیت صحیح وی موقعیت کسب کرد. دادن آزادی به کودکان در محیط خانواده والدین نباید غافل از تاثیرات محیط ، کودکان خود را با چنان آزادی در ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
بوفه مدارس اشاره کرد و گفت: بهداشت بوفه مدارس، سلامت فروشندگان بوفه و مواد غذایی موجود در آن موضوعی است که در سلامت دانش آموزان که در واقع مشتریان بوفه ها هستند، تاثیر زیادی دارد و توجه به آن، در واقع توجه به سلامت نسل جوان و آینده ی کشور است.وی با بیان اینکه متاسفانه والدین از خصوصیات بوفه استاندارد، ویژگی های خوراکی هایی که در آن عرضه می شود و یا اینکه بوفه ها چه باید داشته باشند اطلاعی ندارند ...
ممنوعیت خوراکی های ناسالم در بوفه مدارس
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: عرضه مواد خوراکی ناسالم و کم ارزش که استانداردهای لازم را نداشته باشد، در بوفه مدارس ممنوع است. دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود، افزود: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در سال 93 به امضای وزیران آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسید و به تمام مدارس کشور ...
ناسازگاری آرمان های سند 2030 با آرمان های اسلامی
؛ انداخته نیست یعنی انسان متصل به عالم ماورا است، مختار هدایت شده است و تربیت پذیری با اراده است اما باید روی اراده و اختیار انسان کار کنیم. ویژگی چهارم ضرورت یک مربی لایق است. این ها جزو ویژگی های ذاتی این نظام تربیتی است. از این منظر به دانشگاه ها و مدارس ما بنگرید. ما احتیاج به یک نهضت تحول اعضای هیأت علمی و مربیان داریم تا این مسأله تا حدودی تحقق یابد. محیط تربیتی سالم و محتوای تربیتی سالم ...
نکاتی درباره لاغری اصولی
تأییدی بر نظریه ی دیوید کاتز، دکتری پزشکی از دانشگاه ییل باشد. کاتز درمورد اینکه کالری ها فرقی با هم ندارند، مطالب بسیاری نوشته است. ماریون نستل، استاد دانشگاه نیویورک می گوید: حداقل در تئوری و گاهی در عمل برای بدن فرقی ندارد کالری از چه غذایی تأمین می شود. کالری، کالری است. چه غذای سالم بخورید، چه غذای ناسالم، وزن تان افزایش می یابد. اما از نقطه نظر سلامت بهتر است از غذاهای سالم مانند ...
رشد کمّی صنعت گیم ایران و 23 میلیون کاربر ناراضی
...، با وجود برخی محدودیت ها، رشد چشمگیری داشته باشد. بگذریم از این که این رشد بیشتر کمّی بوده است تا کیفی، اما به گفته کارشناسان، همین میزان رشد و پیشرفت امیدوارکننده است و در آینده نزدیک با افزایش توجه به این صنعت، شاهد رشد کیفی و کمّی بازی های ویدئویی ایرانی بر بستر موبایل، اینترنت و... خواهیم بود. افزایش محبوبیت بازی های کامپیوتری و موبایلی، افزایش چشمگیر تعداد گیمرها و عرضه محصولات و تجهیزات ...
ثبت 21 روز ناسالم برای تهران در 6 ماهه اول سال
تهران در نیمه نخست سال 96، بیست و یک روز ناسالم برای گروههای حساس را تجربه کرد. این درحالی است که تعداد روزهای ناسالم نسبت به سال گذشته دو روز کمتر شده است. براساس آمار منتشر شده از سوی مرکز کنترل کیفیت هوای شهر تهران امسال تهران در 6 ماهه اول سال، تنها 21 روز آلوده داشت که هوا در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. آنگونه که آمارها نشان می دهند در سال 96، یازده درصد روزها ...
راه های نجات از وابستگی ناسالم را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز وابستگی بیمارگونه چه علامت هایی دارد؟ زمانی که ما در ارتباط با کسی وابسته شده ایم، احساس می کنیم با نبودن آن، ما نیز نابود می شویم .افراد وابسته تنهایی برایشان غیرقابل تحمل و ناامیدکننده است. اغلب این افراد در زندگیشان مسوولیت های اصلی را به دیگران می سپارند و به تصمیم ها و اعمال خود اعتماد ندارند و نیازمندند درستی اعمالشان از سوی دیگران تایید شود. فرد وابسته برای حفظ کردن افراد در کنار خود از هیچ کاری دریغ نمی کنند و حتی به اعمالی تحقیرآمیز و ناخوشایند دست می زنند. افراد وابسته به محض جدایی از کسی که آنها را حمایت کرده و تکیه گاه آنها بوده است، دچار افسردگی شده یا فورا خود را وارد رابطه دیگری می کنند تا حمایت های لازم را از طریق او کسب کنند. فرد وابسته هنگام صحبت و ...
تهاتر ماهی قزل آلا با گونه تیلاپیا ، خلاف قوانین حفاظت از محیط زیست
بسیار نگران کننده است . او با بیان اینکه قزل آلا ماهی شاخص آبهای سالم و پاک است، گفت: این ماهی بسیار حساس و در محیط عاری از هرگونه آلودگی قابلیت زیست دارد در حالی که گونه تیلاپیا در فاضلاب ها و آبهای آلوده و با کیفیت بسیار نامطلوب هم می تواند زندگی کند. عرفانی افزود: در این تهاتر غذای سالم از مردم گرفته می شود و غذای ناسالم به آنان داده می شود در حالی که طبق اصل 50 قانون اساسی ...
پنج اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
بوفه استاندارد، ویژگی های خوراکی هایی که در آن عرضه می شود و یا اینکه بوفه ها چه باید داشته باشند اطلاعی ندارند، افزود: بوفه قسمتی از تشکیلات یک مدرسه است، پس نظارت مدیر مدرسه روی این بخش ضروری است. همچنین وزارت بهداشت با فرستادن ماموران بهداشت به مدارس می تواند از بسیاری از بیماری هایی که ممکن است از طریق مواد غذایی ناسالم به دانش آموزان سرایت کند، جلوگیری به عمل آورد. ...
عادت های خوب خانواده موفق
سلامانه : شما می توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. فرادید نوشت: هر خانواده ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی ها به دلیل نوع شغلشان ساعات زیادی از روز نمی توانند در کنار هم باشند بنابراین شب ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد. بعضی دیگر صبح یا ظهر را در کنار هم سپری می کنند. شما می توانید ...
سبک زند گی و خود مد یریتی د ر بیماران د یابتی
سبک زند گی، نحوه زیستن را شامل می شود و اجزای آن تغذیه، فعالیت بد نی، استعمال سیگار یا مواد مخد ر است. امروزه ارتباط عوامل خطرساز سبک زند گی ناسالم با بیماری د یابت بسیار مورد توجه قرار گرفته است. مبتلایان به این بیماری باید مهارت های کنترل خود را بیاموزند ؛ زیرا این مهارت ها موجب تقویت خود مراقبتی می شود . د ر بیماران مبتلا به د یابت مد یریت بیماری، یک مکانیسم کلید ی و سنگ بنای مراقبت و د رمان ...
آیا رژیم غذایی می تواند به افزایش خلاقیت اشخاص کمک کند؟
سعی داشته باشید که دیگر وعده های غذایی تان سبک تر و کم حجم تر از صبحانه باشد. در آخر نیز یادآوری کنیم که رژیم غذایی روی کارکرد مغز، فعالیت بدن و میزان خلاقیت و ابتکار اشخاص تاثیر مستقیم دارد. اگر عمده مواد غذایی مصرفی شما را غذاهای چرب، شیرین و پرکالری تشکیل می دهد، باید در اسرع وقت برای تغییر این رژیم غذایی ناسالم اقدام کنید. هر چه بیشتر به سمت مصرف موادغذایی سالم که کمترین کربوهیدرات و چربی را دارند، پیش بروید، خلاقیت بیشتر و خواب باکیفیت تری را تجربه خواهید کرد. منبع: روزیاتو ...
دلایل افزایش آمار مبتلایان به سرطان پستان در ایران
سلامت نیوز : معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به این که سرطان ها دومین عامل مرگ و میر در ایران و اغلب کشورهای اروپایی است، به مهم ترین دلایل افزایش آمار مبتلایان به سرطان پستان در ایران اشاره کرد و گفت: سبک زندگی ناسالم، عامل 70 درصد ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان به شمار می رود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر سعید اسکویی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: کم تحرکی ...
برنامه غذایی سالم در بارداری، چیست؟
روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند. اما آنچه که مهم است منبع تامین این کالری اضافی است. توجه داشته باشید که اگر این کالری بیشتر از شیرینی ها و غذاهای ناسالم تامین شود ریز مغذی های مورد نیاز برای کودک را تامین نخواهد کرد در نتیجه، کودک شما نیاز به ریز مغذی های خود را از ذخایر بدن شما تامین می کند و بنابراین سلامت شما به خطر می افتد. به جای استفاده از غذاهای ناسالم از غذاهایی استفاده کنید که ...
عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس ممنوع است
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: عرضه مواد خوراکی ناسالم و کم ارزش که استانداردهای لازم را نداشته باشد، در بوفه مدارس ممنوع است. به گزارش پایگاه خبری وازرت بهداشت، زهرا عبداللهی با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود، افزود: همین امر منجر به تدوین دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در سال 93 به امضای وزیران آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش ...
بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید
از جمله مطالعه درنور کم، تغذیه ناسالم، مطالعه و کار با وسایل دارای صفحه نمایش الکترونیکی، افزایش سن، اختلال های ژنتیکی، آسیب و ضربه به چشم، بارداری، سرطان چشم، مغز و پوست، بروز آب مروارید و آب سیاه چشم، دژنراسیون ماکولا و مواردی ازاین دست وابسته است، اما چاقی نیز یک عامل پنهان، اما اثر گذار دربروزضعف قدرت بیناییمحسوب می شود. براساس تحقیقات، چاقی سبب بالا رفتن فشارخون در رگ و مویرگ های ...
چگونه ناهار مدرسه سالم را تشخیص دهیم؟
ناقص است. ناهارهایی که در مدارس سرو می شوند می توانند ناسالم یا ناخوشایند باشند، بویژه زمانی که آب نبات، نوشابه گازدار و سایر غذاهای ناسالم به طور فزایندهای در حال نفوذ به مدارس هستند، سلامتی کودکان را از ناهارهای سرو شده در رستوران مدرسه دور می کنند. الف) برنامه ناهار مدرسه چگونه عمل می کند برنامه ناهار مدرسه یک برنامه ملی کمکی است که در آن دولت ها به مدارس شرکت ...
سرطان های شایع در کودکان کدامند؟
بنیادی کودکان بیان کرد که حدود 75 درصد کودکان بر اثر سابقه خانوادگی به سرطان چشم مبتلا می شوند و بقیه براثر سایر عوامل دچار این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه مواد آلاینده مانند بنزن، اشعه های مختلف، حشره کش های مختلف، مواد سمی و کودهای شیمیایی، می تواند خطر ابتلا به سرطان ها را در این افراد افزایش دهد، اظهار کرد: برخی از سرطان های کودکان در اثر عوامل محیطی ناسالم و تماس با محیط ...
روایت نسلی که فدا شد
پیش می رود که با هم متفاوت هستند اما در این داستان با هم گره خورده اند. گروهی که در محدوده ای به نام جزیره زندگی می کنند و گروه دیگری که به نمایندگی نادر به عنوان سرکرده باند قاچاق مواد مخدر وارد قصه می شوند و روایت زندگی آنها در خیابان فرشته تهران می گذرد. این دو گروه اگرچه با هم متفاوت هستند اما از نظر دور زدن قانون و حضور نداشتن در رسانه های رسمی با هم مشابه اند. از نگاه نویسنده رمان تحسین ...
رژیم لاغری بعد از زایمان، نکات مهم
کمک خواهد کرد تا خودتان را از تنقلات چرب و چیل دور نگاه دارید. بنابراین به بدنتان آبرسانی کنید تا اندامتان متناسب بماند و از آن خوراکی های ناسالم دور بمانید تا چاق تر از این نشوید! 3- ورزش های پس از زایمان یک ایده ی خیلی خوب برای کاهش وزن این است که به کلاس های ورزشی پس از زایمان بپیوندید و دوباره شکم صاف و عضلانی خودتان را با پیشنهادات تمرینی مربی تان بدست آورید. بعلاوه می ...
