خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادعای ایجاد 700 هزار شغل در بهار 96 چه قدر باورکردنی است؟/ تخلف 6.2 میلیارد دلاری در صندوق توسعه ملی
مزبور ممنوع است. * فرهیختگان - رکورد مصرف بنزین با رکود مدیریتی فرهیختگان درباره افزایش بی رویه مصرف بنزین گزارش داده است: با پایان تابستان و اتمام تعطیلات تابستانی، حجم سفرهای برون شهری افزایش چشمگیری داشته است. این افزایش سفرها بالطبع افزایش مصرف سوخت را هم با خودش همراه کرده، به طوری که یک رکورد جدید در مصرف بنزین به ثبت رسیده است. هفته گذشته منصور ...
سالاد هندوانه کبابی
وب سایت آشپزباشی: هندوانه کبابی شاید عجیب به نظر بیاد، ولی امکان تجربه طعم جدیدی رو به شما می ده. می تونید اون رو در کنار انواع سبزیجات مثل نعناع و آجیل ها مثل بادام هم امتحان کنید. مواد لازم: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری هندوانه 450 گرم سرکه بالزامیک 1 پیمانه عسل 1 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم منداب 6 پیمانه پنیر فتا 1/2 پیمانه بادام زمینی 1/4 پیمانه گردو 1/4 پیمانه آبلیمو 3 ...
کمک های والدین به مدارس داوطلبانه اما ضروری/نوسازی مدارس نیازمند کمک خیرین
اعتبارات و بودجه هایی که تخصیص پیدا می کند، حصول اهداف مورد نظر بسیار دشوار خواهد بود و قطعا برون رفت از مشکلات و محدودیت های مالی مدارس با کمک های والدین به مدارس محقق می شود . البته باید گفت یک بخش از اعتبارت استان اصفهان تحت عنوان تجهیزات به منطقه تعلق می گیرد که برای تعمیرات و تجهیز مدارس مورد مصرف قرار می گیرد که به صورت کالایی است. باید به این مهم نیز باید توجه داشت چنانچه اعتباراتی در منطقه وجود ...
اقتصاد ایران به دلال ها اصالت می دهد نه سرمایه یا کارگر/کار به جایی رسیده که شخصیت فروشی می کنند
شما آیا مناسبات اقتصادی مبتنی بر دلالی و رانت واقعا بستری برای رشد نوکیسه گی و نوکیسه گان محسوب می شود؟ کارکرد و مفهوم نوکیسه گی در ایران متفاوت از معنا و کاردکرد این عبارت در سطح جهانی است. به این دلیل که در ایران سال های اخیر داستان رانت خواری، پول شویی، فساد اداری و اختلاس باعث شد تعدادی بدون آنکه واجد شرایط اکتساب حق و مالی و مقامی باشند از طریق های نامعلوم، نامشروع، نا معقول و ...
ویژگی های واشر سر سیلندر چیست؟
پدال نیوز: فشار تراکم و احتراق در سیلندر بسیار بالا است و همین موضوع سبب می شود تا گاز از اتاق به مجاری روغن و آب و حتی گاهی اوقات به خارج از موتور نشت یابد حالا هر چقدر هم که سطح بلوکه و سرسیلندر خودروی شما صیقلی و صاف باشد این موضوع باز هم وجود خواهد داشت. به گزارش پدال نیوز به نقل از خودروکار، واشر خصوصیات مهمی به شرح زیر دارد؛ ضریب حرارتی بالا: واشر سر سیلندر مطلوب باید ...
طرز تهیه غذاهای نذری + تصاویر
لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. طرز تهیه حلیم برای تهیه حلیم گندم ابتدا گندم را در کاسه ای بریزید و روی آن آب بگیرید و یک شبانه روز و یا حداقل 6تا 7 ساعت اجازه دهید تا خیس بخورد و آب جذب گندم ها شود.اگر گندم شما دارای پوست بود آن را در قابلمه ای بریزید و روی آن آب بگیرید و روی شعله بگذارید تا با حرارت ملایم بجوش بیاید و نرم شود سپس زیر شعله را ...
کسب سالانه 140میلیون تومان سود خالص از فرآوری زیتون
. روغن زیتون مانند کره و روغن ذرت یک چربی است. این روغن یکی از دو روغنی است که از میوه استخراج می شود و بدون عملیات اضافی قابل مصرف است. این روغن اگر هنگام مصرف حرارت داده شود یا در معرض نور و اکسیژن هوا قرار گیرد، سودمندی خود را از دست خواهدداد. این روغن در درمان دیابت، آماس مثانه، سنگ صفرا، بیماری های دستگاه گوارش، گردش خون به ویژه قلب، پوست اثر مفید فراوانی دارد. روح اللّه ...
چراغ چک خودرو را بشناسیم
مشکل در خودرو نیست. چراغ چک بسته به نوع خودرو machine به رنگ نارنجی، زرد یا زرد مایل به قهوه ای روشن می شود. اگر چراغ چک چشمک بزند به این معناست که مشکل جدی تری مانند احتراق نامنظم رخ داده است که می تواند به سرعت باعث داغ شدن بیش ازحد کاتالیزور شود. کاتالیزور برای کاهش آلایندگی در دماهای بالا کار می کند، ولی اگر خراب باشد خطر ایجاد حریق وجود دارد . روشن شدن چراغ چک را نادیده ...
دیابتی ها، این رژیم غذایی را دریابید!
: بیماران دیابتی باید از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا، مانند غذا های شور، کالباس، سوسیس، پنیر پیتزا، چیپس، پفک و غذا های کنسروی و هم چنین مواد غذایی پر چرب حاوی کلسترول بالا و یا اسید های چرب ترانس، مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خود داری کنند. به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی مواد غذایی حاوی قند های ساده، نظیر قند و شکر، عسل، مربا ...
محصولات تراریخته، فناوری کشاورزی کم آب
ایران یعنی کمتر از 200 هزار کیلومتر مربع تحت عملیات کشاورزی می باشد. هنوز 63٪ زمین های با ظرفیت کشت و زرع دست نخورده هستند. در این راستا و به جهت مقابله با بحران کم آبی، امروزه دانشمندان با دستیابی به فناوری زیستی جدید و مهندسی ژنتیک قادر به بهبود صفات گیاهان از جمله کیفیت برتر و ارزش تغذیه ای بالا با حفظ سلامت گیاهان و محیط زیست شدند. این گیاهان که حاصل مهندسی ژنتیک هستند ...
10 نکته روی خط سلامت
حمله قلبی خطرناکترین زمان حمله قلبی شامل ایست ناگهانی قلب، پارگی یا اتساع آئورت، انسداد جریان خون ریوی و سکته، صبح و در طول آخرین مرحله خواب است؛ طبق تحقیقات دانشمندان بیشترین حملات قلبی، آنفارکتوس قلبی بین ساعت 6 صبح و ظهر، حدود 40 درصد اتفاق می افتد. تکنیک لاغری بسیاری افراد از خوردن صبحانه پرهیز می کنند در حالیکه صبح ها کالری بیشتری مصرف کنید چون در طول روز، آن ...
پیشنهادات خوشمزه برای زنگ تفریح فرزندتان
همان مواد غذایی همیشگی، مزه های جدیدی خلق کنید. شکلات صبحانه درست کنید اگر می خواهید یک خوراکی وسوسه انگیز برای صبح درنظر بگیرید، می توانید نخستین گزینه را شکلات صبحانه قرار دهید؛ اما نه هر شکلات صبحانه ای. آستین ها را بالا بزنید و وارد آشپزخانه شوید. این نسبت ها را از این مواد به یاد بسپارید: ارده: 6 قاشق؛ عسل: 2 قاشق؛ پودر فندق: یک قاشق؛ پودر ...
این غذاهای رژیمی که شما را چاق می کند!
بالایی دارد. آگاو در عین حال که قند خون را به شدت قند معمولی بالا نمی برد (و به همین دلیل در انتهای جدول پیشنهادی برای رفع علائم افت قند خون می آید)، اما به شیوه های دیگری باعث خرابکاری هائی در بدن می شود. اولا فروکتوز است و پژوهش ها نشان داده اند که استفاده زیاد از آن باعث می شود سطح تری گلیسیرید موثر در ابتلا به دیابت و امراض قلبی در خون بالا برود. اسنک های فاقد گلوتن روی ...
کمبود ویتامین دی و 10 گروه از افرادی که بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند
جداگانه برایتان تجویز شود . ( سطح ویتامین دی موجود در خونتان باید بین 45 تا 50 μg/mL باشد. ) به خصوص اگر شما هم جزو یکی از گروه های در معرض خطر باشید: 1. افراد بالای 55 سال مستعد ابتلا به کمبود ویتامین دی هستند افزایش سن مسلما تاثیرات خود را می گذارد: اما ممکن است در این سن شما باهوش تر شده و اعتماد به نفستان نسبت به قبل بیشتر شود، یا حتی ممکن است از زندگی آرام و بی دغدغه ...
7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد. یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. اما این تمام ماجرا درباره اصلی ترین وعده ...
با قانون اساسی اپل آشنا شوید
انجام دهیم. اما حالا زمان آن است که کمربندها را ببندیم و از باند فرودگاه بلند شویم. وقتی مردم ببینند که این تکنولوژی چه امکاناتی را در اختیارشان می گذارد مثل ما هیجان زده خواهند شد. اپل اصولا روی مصرف کنندگان تمرکز دارد نه فروش به شرکت ها. کسب وکار تکنولوژی شرکت ها در چه وضعی قرار دارد؟ شرکت ها مثل مادر همه فرصت ها هستند. و قبلا شما باید دست به انتخاب می زدید: می خواهم به مصرف ...
3 مهر درمان های خانگی آلزایمر
امگا3 می توانند یکی از درمان های موثر بیماری آلزایمر باشند. در تحقیقی مشخص شد که دوکوزاهگزانوئیک- که نوعی اسید چرب امگا3 است- با کاهش صدمات مغزی، جلوی پیشرفت بیماری آلزایمر را می گیرد. با مصرف ماهی های چرب، گردو، دانه های کتان، لوبیا، روغن زیتون و کدوحلوایی می توانید امگا 3 بیشتری به بدن خود برسانید. هر کس روزانه باید حداقل 600 میلی گرم، اسیدچرب امگا 3 مصرف کند. انگور ...
تهران تا پایان سال مشکل آب نخواهد داشت
حاضر استفاده از آب های مجازی به ویژه در بخش کشاورزی باید مورد توجه قرار گیرد و یکی از راه های پیشنهادی برای بهبود آینده آبی تهران استفاده از آب های مجازی و تحقق ارزش اقتصادی آن است. وی ذخیره فعلی آب در مناطق تهران را یک میلیون و 188 هزار مترمکعب عنوان کرد و افزود: برای آب رسانی شهر تهران آب را از پنج سطح با فاصله زیاد انتقال می دهیم و باید گفت که مصرف سالانه آب تهران یک میلیارد و 50 میلیون ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
نرسیدن اکسیژن کافی به قلب یا هر دو بستگی دارد. و متاسفانه بعضی از فعالیتهای قلب در اولین ساعتهای روز نیاز به رسیدن اکسیژن بیشتری دارند: از خواب بیدار شدن و آغاز فعالیتهای فیزیکی، حداکثر هورمون آدرنالین، کریستول ( که باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن سطح قند خون می شود) و یک افزایش دیگر در فشار خون و ضربان قلب در اثر کاته کولامینها (آدرنالین و نورادرنالین)، باعث یکباره بالا رفتن فعالیت قلب در هنگام ...
افزایش اشتها با راههای طبیعی
شفا آنلاین: تغذیه سالم بدون داشتن اشتهای کافی نمیتواند موثر باشد چراکه ممکن است به اندازه کافی از غذاهای سالم و مواد مغذی مورد نیاز بدن مصرف نداشته باشید؛ اگر وزنتان مناسب است سعی کنید ضمن ورزش اشتهای خودتان را نیز افزایش دهید. به گزارش شفا آنلاین :می خواهید وزن اضافه کنید: خب راه حل مشخص است، بیشتر غذا بخورید! اما برای اینکه بتوانیم بیشتر غذا بخوریم باید اشتها داشته باشیم. دلایل پایین ...
از گرمابه های ایرانی چه خبر ؟
شفا آنلاین:شاید عجیب به نظر برسد، اما همین حمام های عمومی که مدت هاست از زندگی روزمره آدم ها حذف شده اند صنف دارند و اتفاقا برای حفظ همین تعداد حمام باقیمانده در تهران تلاش می کند؛ حمام هایی که هنوز چراغشان روشن است و سعی می کنند آب گرمی برای افراد پایین دست جامعه، مثل کارگرها و مهاجرها، فراهم کنند. به گزارش شفا آنلاین :سید مهدی سجادی نیری، رییس اتحادیه گرمابه داران، در گفت ...
درمان سلولیت با آگاهی از این 15 راز
... ممکن است سلولیت را از مادرتان به ارث برده باشید. درست مثل لبخندتان، برق چشمان تان و متاسفانه سلولیت تان. اگر سلولیت دارید و ژنتیکی به شما رسیده باشد، عوامل زیادی هستند که ظاهر سلولیت تان را تحت تاثیر قرار می دهد، مثل وزن، شکل بدن و حتی شرایط هورمونی خاص که تحت تاثیر ژنتیک قرار می گیرند . 6. شرایط خاص ایجاد سلولیت را بیشتر می کند اگر مشکل پزشکی خاصی داشته باشید ممکن است ...
7 خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
آن را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جو دوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید. کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در میان بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو بخورید که چیزی معادل 7 عدد گردوی با پوست است. بیشتر از این گردو مصرف کردن، امتیازات اضافی ندارد پس زیاده روی نکنید. 1. تقویت سلامت مغز گردو را غذای ...
بیماری دژنراسیون ماکولا چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان
به گزارش تابش کوثر، این بیماری با ایجاد مشکلاتی در وضوح دید مرکزی مشخص شده و افراد مبتلا در خواندن، تمرکز و تشخیص چهره افراد دور دچار مشکل می شوند. بدترین اتفاق در مورد دژنراسیون ماکولا این است که به تدریج اتفاق می افتد و در بسیاری از موارد باعث کوری کلی می شود. خبر خوب این است که انتخاب روش های سالم تغذیه، علاوه بر افزایش سلامت چشم تا حد زیادی خطر ابتلا به این عارضه را کاهش می دهد ...
فرمول غذایی برای هموگلوبین
ویتامین C ، پتاسیم، آهن و فیبر نیز است. لوبیا قرمز حبوباتی مانند لوبیا قرمز، نخود و سویا منبع خوبی برای آهن و اسید فولیک هستند و مصرف آنها به افزایش سطح شمارش خون کمک خواهد کرد. افزون بر این، فولات و ویتامین C فواید سلامت بیشتری را ارائه می کنند. آملا آملا سرشار از آهن است. شما می توانید این میوه را به صورت تازه یا خشک شده مصرف کنید. مواد مغذی موجود در ...
برای افزایش عمر خودرو چه کنیم؟
نرساند پس از روشن کردن موتور سرد اجازه دهید یک دقیقه با دور آرام، درجا کار کند تا روغن به قطعات بالایی موتور برسد و بدون اینکه صدمه ای ببیند آماده حرکت شود. پس از یک دقیقه (در هوای خیلی سرد 2 الی 3 دقیقه) می توانید به آرامی حرکت کنید. تا وقتی آمپر آب رادیاتور بالا نیامده، از بالا بردن دور موتور خودداری کنید. اگر خودروی شما آمپر آب ندارد، می توانید گرم شدن بخاری خودرو را ملاک قرار دهید. به مرور زمان ...
این 12 عادت روزانه شما را پیر می کند!
...> تمامی چربی های مورد نیاز را از رژیم غذایی خود حذف می کنید برخی از چربی ها برای نگهداری از جوانی و ظاهر زیبای شما ضروری هستند. اسیدهای چرب امگا 3 که برای قلب نیز بسیار مفیدند در روغن ماهی (مانند سالمون) و برخی از آجیل ها (همچون گردو و تخم کتان) یافت می شود. این اسید چرب می تواند پوست شما را شاداب نگه دارد و از ایجاد چین و چروک نیز جلوگیری کند. همچنین برای سلامت قلب و مغز نیز مفید است ...
هرآنچه که درباره گوشت قرمز باید بدانید
داشته باشند. علاوه بر این، محتوای پروتئین بالا ممکن است به کنترل اشتها کمک کند و شما را برای مدت طولانی تر سیر نگه دارد. ویتامین های موجود در گوشت قرمز ویتامین ها و مواد معدنی زیر در گوشت گاو وجود دارد: ویتامین B12: غذاهای مشتق شده از حیوانات مانند گوشت، تنها منبع رژیم غذایی ویتامین B12 هستند که یک ماده غذایی ضروری برای تشکیل خون و عملکرد مغز و سیستم عصبی است. ...
راه سخت و ناهموار
ارایه داده؛ برنامه هایی که تمام تلاش خود را می کردند تا برای پاشنه آشیل دولت ها راهکارهایی ارایه بدهند و به موجب آن آمار اشتغال افزایش را تجربه کند. در این میان صنایع یکی از ظرفیت های مهم با پتانسیل بالا برای تحقق این هدف بوده اند؛ پتانسیلی که کشورهای توسعه یافته بهره لازم را از آن برده اند، البته دولت یازدهم و دوازدهم نیز به این مهم پی برده و برای افزایش اشتغال و ایجاد شغل برنامه هایی را پیش روی ...
دریاچه ناترون | جواهری سرخی در تانزانیا
است و آنجاست که زیبایی هایش را در اختیار ما و شما قرار داده است همانجایی که از موجوداتش گرفته تا صداهای زیبا و آرامش بخشش و شکل و ظاهر عجیب و باور نکردنی و در عین حال پر جاذبه اش دل از تمام انسان ها میبرد.کمی فکر کنیم شاید برایمان سوال شود که ناترون ؟ چرا ناترون اسمی است که به آن تعلق گرفته است؟ چقدر عجیب! دلیلش را الان میگویم که چون بیشترین مقدار سود سوزآور(کربنات سدیم یا ناترون) در بین تمام جاهای ...
