سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه حلوای شیری
مواد لازم حلوای شیری: شیرخشک 1 لیوان آرد 1 لیوان آرد ذرت 1 لیوان کره 4/3 لیوان روغن ذرت 4/1 لیوان مواد لازم برای شیره شکر 2 لیوان آب جوش 1 لیوان آبلیمو کمی طرز تهیه حلوای شیری: نمناک - در ظرفی شیرخشک و آرد معمولی و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. کره را ذوب کرده با روغن ذرت مخلوط کرده به مواد اضافه کنید با هم مخلوط کنید ...
جای خالی هاستل در گردشگری فرهنگی
آشپزخانه دستور تهیه غذاهای مناطق مختلف دنیا توسط مهمانان نصب شده، یکی از غذاهایی که شاید برای یکی از مهمانان محبوب بوده هم آبدوغ خیار است که مواد لازم و طرز تهیه آن روی برگه ای باریک با خطی خوانا نوشته شده است. راهروی باریک به حیاطی منتهی می شود که این روزها در تهران حکم کیمیا را دارد، پر از درختانی که هنوز تسلیم پاییز نشده اند و صندلی ها و میزهایی که غالبا از مواد بازیافتی تهیه شده اند و در نقاط ...
توصیه های پاییزی هواشناسی کشاورزی
ملکه اقدام به تغذیه کمکی منابع طبیعی: خودداری از ایجاد آتش درسطح مراتع، جنگل ها و پوشش های گیاهی استان های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول اشی به دلیل وزش باد انجام اقدامات لازم جهت تهیه بستر مناسب و تغذیه صحیح در مورد کشت محصولات سیب زمینی و پیاز طرح استمرار در مناطق جنوبی استان کرمان خودداری از آبیاری نامنظم باغات انار با توجه به خنک شدن ...
خوراکی های کم کالری ولی چاق کننده!
سبزیجات وجود دارد که تقریبا به اندازه قندی است که در یک قوطی سودا وجود دارد. و روزه های آب میوه ای که این روزها خیلی مد شده اند به شما تحمیل می کنند که هیچ چیز جامد طی روزهای متوالی نخورید. جانیس جیبرین متخصص تغذیه در واشینگتن و نویسنده برنامه غذائی (نشر بالانتین) می گوید: با این برنامه پروتئین و سایر مواد مغذی بنیادی را از دست می دهید، و مقادیر زیادی مواد قندی دریافت می نمائید. در نهایت روزه را کنار ...
نحوه شستن لباس نوزاد، پاک کردن لکه ها
....اگر اثری از لکه باقی ماند،محلول های لکه بر و پاک کننده های چندمنظوره را به کار برید. بعد از ازبین رفتن لکه ها، لباس ها را به روش معمول بشویید. ● لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن ...
قبل از رژیم گرفتن، ذهن تان را از پُرخوری نجات دهید
...؛ هم استفاده از غذاهای خوب و مورد علاقه و هم داشتن بدنی قوی و سالم و متناسب. شاید هم می گویید که غذای من به اندازه یک بچه 2 ساله است اما باز هم خبری از کاهش وزن نیست؛ درست است. دانشمندان راجع به این مسئله هم تحقیقاتی را انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که رژیم های لاغری در موارد بسیاری، عملا به چاقی می انجامند. این پژوهش در مورد کسانی است که برای مدتی طولانی، گهگاه، رژیم لاغری داشته اند ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
اسید های چرب ترانس، مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خود داری کنند. مواد غذایی حاوی قند های ساده، نظیر قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی، نوشابه های گازدار، انواع بستنی و آب میوه های تجاری نیز برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. تمامی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مصرف متعادل میوه ها، حبوبات، نان های سبوس دار مانند نان سنگک و شیرو ماست کم ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خود داری کنند. مواد غذایی حاوی قند های ساده، نظیر قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی، نوشابه های گازدار، انواع بستنی و آب میوه های تجاری نیز برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. تمامی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مصرف متعادل میوه ها، حبوبات، نان های سبوس دار مانند نان سنگک و شیرو ماست کم چربی، روغن زیتون و گردو ...
مراقبت های پوستی در فصل پاییز
، زمان بسیار مناسبی است برای مرطوب و چرب کردن پوست. البته بهتر آن است که در این فصل از میزان استحمام کم کنید. شستن پوست به دفعات و نیز با مواد شیمیایی آن را مستعد پوسته پوسته شدن و خشکی می کند. یکی از بهترین روش های آبرسانی برای پوست بخور دادن است. وقتی فضای محیط زندگی و کار شما ، به اندازه ی کافی رطوبت داشته باشد مجبور نیستید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و با می توانید میزان استفاده از ...
چند سوپ مناسب دوران بارداری+دستور تهیه
می توان در مرحله قبل از افزودن پاستا منجمد نمود. در این صورت هنگام مصرف، پاستا را زمان حرارت دادن مجدد بیفزایید. مواد لازم سوپ پاستا، لوبیا و سبزی (برای 6-4 نفر): عدس 75 گرم قارچ خشک شده 15 گرم روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری هویج خرد شده 1 عدد کرفس خرد شده 1 ساقه پیاز خرد شده 1 عدد سیر خرد شده 1 حبه ...
دستور غذایی برای تغذیه کمکی، 8 تا 10 ماهه ها
... - 100 گرم بروکلی - 200 گرم پنیر ریکوتای شیرکامل بروکلی را بشویید و به قطعات کوچک ببرید. به مدت 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که با فرو کردن چنگال نرم باشد، در آب در حال جوش بپزید. آب را خالی کنید. اجازه دهید بروکلی کمی خنک شود. برای خنک کردن بروکلی آب سرد را روی آن نگیرید این کار مواد مغذی را کم خواهد کرد. آن را در مولینکس پوره کرده، سپس پنیر ریکوتا را به آن اضافه نموده و با هم پوره کنید. می توانید در صورت تمایل از سایر سبزی ها استفاده کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
تعلیم و تربیت کودکان، چگونگی رشد سالم
ماهگی تا 2 سالگی روزانه 15 قطره لازم است. از پایان 6 ماهگی غذای تکمیلی با غذاهای ساده، مثل حریره بادام، فرنی، سوپ، پوره میوه ها به تدریج آغاز میشود. سوپ از همان ابتدا و زرده تخ ممرغ از 8 ماهگی و شیر پاستوریزه از 2 سالگی به رژیم غذایی اضافه شود. غذای شیرخواران، خوشمزه،با ارزش غذایی خوب و اجباری به شیرخواران داده شود و شخصیت انتخاب غذا در کودکان مورد توجه باشد. میان وعده ها سالم و از دادن تنقلات مانند ...
لباس های نوزاد را با چی بشوریم؟
شستن لباس نوزاد پیش از پوشیدن لباسهای جدیدی که می خرید ممکن است تمیز نباشند. این لباس ها را پیش از اینکه شما خریداری کنید، بسیاری از مردم دست زده و زیر و رو کرده اند. علاوه بر این، در لباسهای نو غالباً مواد شیمیایی استفاده می شود تا شکلشان را حفظ کنند و خوب به نظر برسند. ریسک نکنید. لباس ها را پیش از پوشاندن به نوزاد بشویید. اگر نوزاد شما پوست خیلی حساسی دارد آبکشی اضافه انجام دهید (یا از ...
درآمدهای هپکو و آذراب کجاست؟/ هشدار در خصوص کیفیت بنزین در تهران/ پنجه واردات بی رویه و قاچاق بر گلوی ...
، اما با توجه به اینکه محمد شریعتمداری بر راس وزارت صنعت تکیه زده بود، همه نگاه ها به عکس العمل وی در مورد طرح دقیقه نودی نعمت زاده بود. ولی چند روز پس از اینکه محمد شریعتمداری به عنوان وزیر صنعت دولت دوازدهم شروع به کار کرد، با وجود انتقادات بسیار زیاد به مصوبه نعمت زاده، هفت قلم دیگر از جمله مربا، انواع کنسروها، عسل، سس، ترشی و... را به این مصوبه اضافه کرد و گفت که این مصوبه از ابتدای مهرماه لازم ...
پیشنهادات خوشمزه برای زنگ تفریح فرزندتان
به وسیله یک الک کوچک روی سایر مواد بریزید. بهتر است که همه مقدار اولیه کاکائو را یکباره الک نکنید. در 2 یا 3 دفعه این کار را انجام دهید تا در هر مرحله مواد به خوبی با هم مخلوط شوند. اگر در کنار عسل به دنبال جایگزین های دیگری برای طعم شیرین شکلات تان هستید، می توانید به شیره انگور یا شیره توت و یا حتی شیره خرما فکر کنید. امتحان هر کدام از این شیره ها وقت زیادی از شما نمی گیرد. تلاش کنید! ...
طرز تهیه دو نوع دسر با ماست یونانی
را با هم مخلوط کرده تا با هم مخلوط شود. 2٫ مخلوط را روی حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش (به روش بن ماری) قرار دهید تا پودر ژلاتین در ماست حل شود (یا به مدت 2 دقیقه داخل مایکروویو قرار دهید و در این حین چند بار آن را هم بزنید تا حل شود). 3٫ مخلوط مواد را از روی حرارت غیرمستقیم برداشته، کمی که خنک شد، هلو (و در صورت تمایل یک قطره رنگ خوراکی) را به آن اضافه کنید. 4٫ داخل قالب های ...
طرز تهیه غذاهای نذری + تصاویر
...، می تواند بهترین غذا باشد. طرز تهیه قیمه برای تهیه قیمه ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و با مقداری روغن در قابلمه یا زودپز تفت دهید. لپه را بشویید. گوشت را قطعه قطعه خرد کنید و با پیاز و لپه شسته شده تفت دهید. در موقع تفت دادن به مقدار کافی فلفل و زردچوبه هم به مواد اضافه کنید. همین که رنگ گوشت عوض شد، مقداری آب روی آن بریزید و بگذاریید با شعله ملایم بپزد. بعد از ...
چگونه میرزا قاسمی درست کنیم؟
که در تابه و روی آتش است، می ریزیم تا کمی سرخ شود. بعد بادنجان ها و گوجه فرنگی آماده شده را به تابه اضافه کرده و سرخ می کنیم که آب آنها کاملا کشیده شود و به روغن بیفتد. کمی نمک و فلفل به آن می زنیم و مایه را در یک طرف تابه قرار می دهیم و در طرف دیگر تابه تخم مرغ ها را شکسته و مخلوط می کنیم و هم می زنیم تا کاملا بسته شده و سرخ شود. بعد بادنجان ها و تخم مرغ ها را مخلوط می کنیم. پس از طی این مراحل میرزا قاسمی شما آماده است! انتهای پیام/ ...
طرز تهیه متبل بادمجان، غذای خوشمزه ی لبنانی
مفید است. امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت متبل بادمجان، یک غذای خوشمزه ی لبنانی، آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این خوراک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: بادمجان: 2 عدد آبلیمو: 5 قاشق غذاخوری سیر رنده شده: یک حبه آرد: سه قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق چایخوری روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری طرز تهیه: ...
طرز تهیه کباب دیگی
...: 2 قاشق چای خوری تخم مرغ: یک عدد زعفران (آب کرده): 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. ابتدا گوشت قلوه گاه و سردست را یک بار نمک زده و به مدت 4 الی 5 ساعت در یخچال نگهدارید. 2. سپس پیاز را چرخ کرده، آب پیاز را گرفته به طوری که خیلی خشک نشود و خیلی هم آب نداشته باشد. 3. پیاز و گوشت را مخلوط کرده و فلفل سیاه پودر شده، زعفران و تخم مرغ را اضافه کرده و 32 بار با ...
طرز تهیه غذای نوزادان، دلم آب افتاد
روغن زیتون: یک قاشق چای خوری انبه: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: کدو حلوایی و هویج را بخارپز کرده و پوست کدو را جدا کنید و در پیاله ای با چنگال له کنید ، سپس یک قاشق غذاخوری انبه را به کدو و هویج اضافه کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون مرغوب و چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. بهتر است هفته ای دو بار کودک خود را با این غذا ...
سوپ مرغ برای نوزاد، طرز تهیه
مواد لازم سینه مرغ تمیز و پاک شده= به اندازه 2 گردو کوچک هویج = 1 عدد متوسط سیب زمینی= 1 عدد متوسط کره پاستوریزه یا روغن کلزا= نصف قاشق چایخوری برنج= 1 قاشق چایخوری پیاز= نصف یک پیاز کوچک طرز تهیه سینه مرغ را کاملا شسته و سیب زمینی و هویج را پوست گرفته و متوسط خردشان کنید و به همراه برنج و پیاز مقداری آب بگذارید تا خوب ...
تغذیه کودکان 1تا 5 سال
هایش نیز کامل نیست، لذا لازم است در تغذیه او به نکات زیر توجه کنید: - علاوه بر استفاده از شیر مادر، 5 تا 6 بار در شبانه روز به او غذا بدهید. - غلاتی که کودک قدرت جویدن آن ها را دارد مانند برنج به صورت کته های مختلف مخلوط با سبزی ها، حبوبات و گوشت های نرم به او بدهید. - اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او، علاوه بر سبزی ها (سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل سبز، سبزی ...
11 روش طبیعی برای دور نگه داشتن عنکبوت ها از خانه
... 4. سرکه سفید بی شک سرکه سفید هزاران کاربرد دارد که از جمله آنها می توان به دفع عنکبوت ها اشاره کرد و آن هم به خاطر محتوای اسید استیک آن است. شما می توانید به کمک آب سرکه را رقیق کنید و با اسپری کردن این محلول حشرات کوچک را از محیط خانه دور کنید. برای این کار کافیست مقدار مساوی از سرکه و آب را با هم مخلوط کنید و با استفاده از یک اسپری آن را روی حشرات بپاشید. برای اثر بخشی بیشتر این ...
سرلاک خانگی برای نوزادان، طرز تهیه
: در انواع پنکیک ها بجای آرد استفاده کنید. در تهیه فرنی دو قاشق غذاخوری از این سرلاک را با 3⁄4 فنجان آب مخلوط و روی حرارت بگذارید زمانی که قوام آمد کمی شکر یا خرما له شده اضافه کنید. می توانید انواع پوره میوه یا خرما له شده را نیز در آخر اضافه کنید. به انواع سوپ به جای حبوبات یا در کنار سایر حبوبات استفاده کنید. ♦ نکات: این سرلاک داخل ظرف در بسته ...
این ادویه جات شما را از مرگ نجات می دهند
.... اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در انتهای کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی که با چربی پخته می شود، تلخ می شود. دارچین مهمترین فایدۀ دارچین، توانایی آن در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه جات دارای ویژگیهای آنتی آکسیدان و ضدالتهابی است که باعث کاهش احتمال آسیبهای سلولی و بیماریهای مزمن می شود. تحقیقات نشان ...
آشپزی برای نوزادان، پخت حریره مرغ
حریره مرغ برای نوزاد، مناسب هفت ماهگی به بعد طرز تهیه حریره مرغ: حدود نصف قوطی کبریت گوشت مرغ، ( می توانید از گوشت گوسفند یا گوساله بدون چربی نیز استفاده کنید) را با یک عدد پیاز پوست کنده و شسته شده (برای معطر کردن غذا ) در ظرف لعابی بپزید تا گوشت نرم شود. سپس یک قاشق مرباخوری برنج به آن اضافه کنید و با حرارت ملایم به مدت 15 دقیقه بپزید.سپس پیاز را خارج و یک قاشق ...
غذای کمکی برای نوزاد، میان وعده چی باشه؟
آرد برنج یا آرد گندم آرد تفت دهید و کره یا روغن گیاهی اضافه کنید و در آخر شیره خرما،خرما،شیره انگور یا شهد اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام بیاید خونساز ، مناسب برای وزن گیری از هشت ماهگی 5. انواع پوره میوه یا ماست میوه ای با چند عدد بیسکویت مادر گلابی پخته شده ،سیب پخته شده،انواع میوه رنده شده و ماست از هشت ماهگی 6. انواع حریره ماننده حریره خرما ...
درمان گودی و سیاهی دور چشم
نیز باعث تشکیل حلقه های تیره زیر چشم شود. نوع دوم حلقه ناشی از هیپرپیگمانتاسیون پوست زیر چشمها است و معمولا قهوه ای رنگ است. این هیپرپیگمانتاسیون یا مقدار بالای رنگدانه در پوست، نتیجه ملانین بیشتری است که در پوست زیر چشم تولید می شود . - این وضعیت خاص در افرادی که پوست آنها به طور معمول تیره تر و یا دارای رنگدانه بیشتر است قابل توجه است. محققین در دانشکده پزشکی Pandit Deendayal Upadhyay ...
انتخاب شیر خشک نوزاد، چگونه؟
خونی سبب کمبود اکسیژن رسانی به بدن نوزاد می شود. مطالعات نشان داده اند که دریافت آهن کافی در سال اول زندگی تأثیر مهمی بر عملکرد آموزشی در سنین مدرسه دارد. از شیر خشک های با پایه سویا استفاده نکنید مگر به تجویز پزشک سویا یک پروتئین گیاهی است که مانند شیر گاو برای هضم بهتر توسط شیر خواران تغییر داده شده و ویتامین ها و مواد معدنی به آن اضافه می شود. شیر خوارانی که به لاکتوز (نوعی قند ...