خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
درباره ی یائسگی انجام شد، نشان داد افزایش میزان قند در رژیم غذایی افراد، با افزایش احتمال ابتلا به افسردگی مرتبط است. پیش ازاین دانشمندان نمی دانستند چرا داشتن یکی از مشکلات افسردگی، زوال عقل یا دیابت، خطر ابتلا به دیگری را افزایش می دهد. اما براساس تحقیقی که در نشریه ی دیابت منتشر شد، محققان دریافتند وقتی سطح قند خون بالا می رود، سطح پروتئینی که رشد نورون ها و سیناپس ها را افزایش می دهد، در مقابل
سرطان کلیه با منشأ مُسکن
ضرورت توجه به این هشدارها نکاتی را برای خوانندگان جام جم مطرح می کند. محدود شدن خون رسانی به کلیه در کلیه های لوبیایی شکل ما، لوله های ادراری به نام نفرون (Nephron) وجود دارد که تعداد آنها در هر کلیه تقریبا بیش از یک میلیون لوله است. نفرون ها بسیار ظریف هستند و نقش خون رسانی به شبکه مویرگی به نام گلومرول را دارند که باعث تصفیه خون و دفع ادرار از بدن می شود. وقتی فرد بر اثر عوامل
ویتامین های مورد نیاز مردها
آن ها مبارزه با آسیب هایی است که توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شوند (استرس اکسیداتیو oxidative stress هم نامیده می شود ) که سرعت افزایش سن را بالا برده و مردان را در معرض خطراتی مانند سرطان، کاهش عملکرد ادراکی، از دست دادن بینایی و بیماری های قلبی قرار می دهد. همان طور که مردها مسن تر می شوند، مصرف آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلامت سلول ها، جلوگیری از جهش سلولی و رشد تومور، کاهش توده
اختلالات تعادلی ناشی از مخچه
در مخچه و خونریزی در آن میتواند با تجمع خون در آن محل و با توجه به بسته بودن محیط جمجمه ، بر مخچه فشار زیادی وارد کند و این فشار ، باعث مرگ سلولهای مخچه شود .گاهی سیستم ایمنی بدن به جای واکنش علیه جسم خارجی و میکروبها ، علیه پوشش خود عصبها واکنش نشان میدهد که نمونه آن بیماری ام اس هست . تخریب در پوشش روی رشته ها یا تخریب میلین در بیماری ام اس ، میتواند منجر به کاهش سرعت هدایت الکتریکی در
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
است. دلیل چهارم: افزایش درخشندگی پوست ماسک های صورت، مخصوصا انواع حاوی نعناع خارش زا، می توانند نقش موثری در تقویت گردش خون در ناحیه صورت داشته باشند. بعد از خشک شدن این ماسک ها روی صورت و ایجاد نوعی حالت سفتی، برداشتن ماسک باعث انبساط رگ های خونی موجود در پوست می شود. این حالت، وضعیت عمومی پوست را بهبود می بخشد. با توجه به همین نکات، استفاده از ماسک باعث نرم تر و صاف تر شدن پوست صورت
شرایط بدن وقتی 30 روز تنها آب بنوشید!
به گزارش بلاغ ، بدن انسان - هر سلول، بافت، و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود، اتفاقات جالب توجهی رخ می دهند. دنبال کردن یک رژیم ویژه آبی برای برخی
6 گزینه شگفت انگیز برای کنترل روزانه فشار خون!
...> گوجه فرنگی: حاوی مقادیر فراوانی لیکوپن است. این آنتی اکسیدان به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. همچنین غنی از کلسیم، پتاسیم، ویتامین های آ، ث وEبوده و دارای تمام مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از فشار خون است. سیر: دارای خواص متعددی است که از لخته و ضخیم شدن رگ های خونی جلوگیری کرده و همچنین به آسانی با عوارض ناشی از فشار خون بالا مبارزه می کند. کرفس: حاوی موادی به نام سالیدس است و موجب آرام و گشاد شدن ماهیچه های اطراف رگ ها می شود. با گشاد شدن رگ ها خون با فشار کمتری حرکت می کند و فشار خون پایین می آید. ...
مشتی که امیرعلی را برای همیشه ساکت کرد
نزدیک ترین مرکزدرمانی بردند. بیمارستان آیت الله کاشانی در منطقه خزانه جایی بود که امیر در آن بستری شد، اما وضع این نوزاد به حدی وخیم بود که کادردرمانی این بیمارستان نتوانست اقدام موثری برای او انجام دهد. به توصیه پزشکان، این نوزاد به بیمارستان حضرت رسول (ص) منتقل شد. شدت ضربات باعث خونریزی داخلی مغز امیرعلی شده بود و او 12روز بعد تسلیم مرگ شد. بعد از مرگ مشکوک این نوزاد ماموران پلیس از طریق کادردرمانی
مادر بیماری ها را بشناسید
/> وی ادامه داد: از آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع در بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. رئیس بیست و هفتمین همایش بیماری های کودکان ایران، گفت: یکی از محورهای مهم همایش پیشِ رو، چاقی است که قرار
احتمال بارداری با پریود نامنظم، چقدره؟
کند که تخمدان ها را به فعالیت وامی دارد و تخمک گذاری را القاء می کند. غده هیپوفیز مقدار بسیار کمی از هورمون لوتئینه کننده یا هورمون تحریک کننده فولیکول تولید می کند. تخمدان ها استروژن بسیار کمی آزاد می کنند. غده هیپوفیز مقدار زیادی پرولاکتین ترشح می کند. پرولاکتین بالا باعث پاین آمدن سطح هورمون های القا کننده تخمک گذاری می شود. غدد دیگر به خوبی عمل نمی کنند. برای مثال غدد
سندرم پیش از قاعدگی، درمان های رایج
، دانه سویا، سیب زمینی، لوبیا، گردو و سایر مغزدانه ها و سبزی های سبز رنگ تامین کننده ویتامین B6 هستند. از آنجا که ویتامین B6 باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود به نظر می آید مصرف این مواد غذایی به کاهش افسردگی کمک کند. غذاهای با نمایه گلیسمی پایین و سندرم پیش از قاعدگی نان چاودار، ماکارونی، حبوبات و میوه هایی که نمایه گلسیمی پایین دارند، قند خون را بتدریج افزایش می دهند
قمه زنی بدعتی به قیمت پارگی رگ های مغزی
کار می تواند موجب تکان های شدید مغز درون جمجمه شده و با ایجاد فشار یکبار به پرده مننژ، خطر التهاب حاد و حتی خون ریزی مغزی را با خود به همراه آورد. افزایش خطرات قمه زنی در سنین بالای 40 سال یار احمدی با بیان اینکه خطرات قمه زنی در سنین بالای 40 سالگی چندین برابر می شود، گفت : معمولا در این سنین عروق داخلی به طور طبیعی انعطاف پذیری سابق خود را از دست داده و کمی خشک می شوند که
درمان ناباروری با میکرواینجکشن، جواب میده؟
جراحی میکرو عمل نکند، پزشک نمونه ای از بافت را از داخل بیضه می گیرد که می تواند شامل اسپرم باشد. (اگر هیچ اسپرمی یافت نشود، ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند که از اسپرم اهدایی برای بارداری استفاده کنید.) 4- جمع آوری تخمک: هنگامی که درمان IVF شروع می شود، شریک زندگی شما تزریق گنادوتروپین را دریافت می کند، یک نوع از داروهای باروری برای تحریک تخمدان های او برای تولید تخمک های متعدد
خطر لخته شدن خون در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: چه عواملی باعث لخته شدن خون زنان باردار می شود؟ در صورت لخته شدن خون خانم باردار چه اتفاقی می افتد؟ آیا درمان دارد؟ عوارضش چیست؟ پاسخ دکتر مریم عطایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: عوامل متعددی سبب ایجاد خطر لخته شدن خون در زنان باردار می شود. زنان باردار بالای 35 سال و دارای اضافه وزن یا چاق بیشتر در معرض این خطر هستند. ابتلا به دیابت و بیماری التهابی روده
10 روش درمان خانگی عفونت چشم، علل ایجاد و انواع آن
آب ریزش چشم شود و این احساس را به وجود بیاورد که چیزی داخل چشم ها رفته است. در این عفونتِ باکتریایی، بافت اطراف چشم آلوده می شود. این عفونت می تواند خطرناک باشد و ممکن است به مشکلات دائمی تبدیل شود. این نوع عفونت که منشأ باکتریایی، ویروسی، قارچی یا انگلی دارد عمدتا ناشی از حضور یک عضو خارجی در چشم است که باعث وارد آمدن آسیب به قرنیه می شود. این عفونت در مجاری اشک
سیر پخته بهتر است یا خام؟
بیماری های شایع مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی را به طور چشمگیری کاهش و در صورت ابتلا به بیماری شدت آن را کم می کند. خواص سیر در کاهش فشار خون بیماری های قلبی عروقی مانند حملات و سکته قلبی بزرگترین عامل مرگ در جهان هستند. فشار خون بالا یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. تحقیقات بسیاری روی افراد مبتلا به فشار خون بالا نشان داده است، افزودن سیر مانند سیب زمینی به رژیم غذایی
بهترین راه های درمان بیماری های نشیمنگاه
، رابر بند لیگاتور و سایر روش ها بوده است. ولیکن هیچکدام درمان قطعی برای تمام هموروئیدها نبوده و اکثر این روش ها محدودیت هایی دارند. از جمله شایع ترین این روش ها تا کنون روش بستن هموروئید با حلقه لاستیکی است. فیستول تخلیه دمل( آبسه) مخرج باعث بهبود تقریبا 50% بیماران می شود. 50% دیگر دچار فیستول می شوند. علامت اصلی آن ترشح چرکی طولانی مدت از یک سوراخ و گاهی چند سوراخ از اطراف
کاش معاون اولی احمدی نژاد را پذیرفته بودم
/> نه، ما بچه سه راه سیروس بودیم، چاله میدان معروف؛ مغز میدان سید اسماعیل که به میدان سیداسمال معروف است، کوچه پولک. بعد از دبستان در آن محله، به دارالفنون رفتم. مصطفی هم دارالفنون بود. معلمان دارالفنون که در مدرسه البرز هم بودند، به مصطفی گفتند بیا البرز چون آنجا سطحش بالا بود. آقای آذرنوش که معلم جبر و مثلثات مان بود، به من گفت تو هم برو البرز. من هم کلاس ششم به البرز رفتم و دکتر مشفقی که رییس البرز
پوزیشن شیر دادن به نوزاد، آموزش
باعث می شود بعد از چند روز شیر کامل ( رسیده ) در پستانها جریان پیدا کند . هورمونی که باعث تولید شیر می شود پرولاکتین نام دارد .این هورمون از غده ای که در مغز قرار دارد ترشح می شود . هورمون پرولاکتین تا زمانی که هورمونهای مترشحه از جفت از جریان خون مادر محو شوند نمی تواند شروع به فعالیت نماید که این زمان ممکن است یک تا چهار روز باشد . به محض اینکه پرولاکتین شروع به فعالیت نمود پستانها پر از شیر می
مثنوی چون شاخ نبات
، مسائل پیچیده ای پدید می آید و تفاعل اضداد و حضور تناقض و بی کرانه بودن نسبت به ذهن انسان و کثیر بودن صور زندگی از این دست مسائل است. ما آغاز بی تعین و منبسط داریم. اگر آن آغاز را با هبوط در هم نیامیزیم، مدیریت این عالم کثرت را گم می کنیم: تا بدین جا بهر دینار آمدم/ چون رسیدم مست دیدار آمدم. اساسا خود کلمه وحدت مخصوصا در واحدیت اجازه انفکاک اجزای هستی را نمی دهد. ممکن است ما در زندگی با هزاران هزار
علایم کم خونی شدید، قابل تشخیص است؟
کنید. عامل: کم خونی آپلاستیک کم خونی آپلاستیک (نوعی کم خونی که در نتیجه تولید نکردن گلبول های قرمز خون کافی توسط مغز استخوان بروز می کند.) اختلالی نادر است که در نتیجه تولید نکردن گلبول های قرمز خون توسط مغز استخوان بروز می کند. عواملی که می توانند باعث تشدید این نوع از کم خونی شوند عبارتند از: عفونت های ویروسی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، مصرف داروهای خاص و ...
درمان سرطان دهانه رحم، قطعی است؟
همه چیز درباره سرطان دهانه رحم و بارداری سرطان دهانه رحم زمانی بروز می کند که سلول های غیر طبیعی در دهانه رحم به طور غیر قابل کنترل رشد کنند. دهانه رحم بخش کوچکی از رحم است که به سوی واژن باز می شود. سرطان دهانه رحم به شرط تشخیص در مراحل اولیه در اغلب موارد با موفقیت درمان می شود. این نوع سرطان در مراحل اولیه به وسیله آزمایش پاپ اسمیر تشخیص داده می شود. متاسفانه، در اکثر موارد، پس از
چگونه از ورزش خود بیشترین استفاده را کنیم ؟
به گزارش بهداشت نیوز، ساعت ها تمرین کردن است که باعث می شود یک تنیسور چنین عملکردی داخل زمین داشته باشد، برای شما نیز این ورزش است که پایه و اساس بدنی سالم را بنا می کند و باعث می شود بهتر زندگی کنید. چه یوگا کار کنید و چه به معنای واقعی کلمه از کوه بالا بروید، تلاش برای رسیدن به بهترین عملکرد کمکتان می کند بتوانید به بالاترین درجات در حرفه، روابط، معنویت و زمان آزاد خود برسید. همین
مراقبت از سر نوزاد، جلوگیری از آسیب های جدی
از خفیف تا شدید متغیر است. در مواردی که آسیب متوسط تا شدید باشد سه ضایعه عمده دیده می گردد که عبارتند از: 1- هماتوم ساب دورال (جمع شدن لخته خون بین مغز و جمجمه) 2- ادم مغزی (ورم مغز) 3- خونریزی در شبکیه (خونریزی در پرده خلفی چشم) 4- ادم کنترل نشده مغزی اغلب منجر به مرگ می گردد. 5- خونریزی ته چشم نیز در اکثر موارد سبب از دست دادن دید به
روش صحیح شیردهی، چگونه است؟
تاول های پوستی نقاطی متورم و پر مایع هستند که بر اثر فشار مداوم روی یک بخش از پوست و یا کشیده شدن مکرر چیزی روی پوست ایجاد می شوند. اگر این تاول ها روی سینه های شما ایجادشده اند ممکن است دردناک باشند و در شیردهی مشکل ساز شوند. درست قرار دادن سینه در دهان کودک باید یاد بگیرید روش صحیح شیردهی چگونه است. قرار دادن نادرست سینه در دهان کودک باعث کاهش شیر شما و بروز برخی مشکلات مانند
علائم کمبود پتاسیم / مواد غذایی حاوی پتاسیم
و با همکاری سدیم در حمایت از عملکرد سلولی بدن نقش موثر دارد. علائم کمبود پتاسیم: علائم کمبود پتاسیم می تواند سردرد شدید ، کم آبی بدن، تپش قلب و تورم غدد و بافت ها باشد. همچنین کمبود این ماده معدنی سبب بروز علائم زیر می شود. • خستگی • کج خلقی • گرفتگی عضلانی • افزایش وزن • افزایش فشار خون • تجمع سلولیت
ورم پستان در شیردهی، چه زمانی رخ می دهد؟
از نشانه های این بیماری دانست و گفت: فرد احساس بیماری، کوفتگی عضلات و حالتی شبیه لرز و آنفلوانزا دارد. در مراحل اولیه به طور معمول این علائم خفیف و در مراحل بعد علائم شدت بیشتری پیدا می کند و حتی ممکن است غدد لنفاوی زیر بغل متورم و دردناک شوند.وی تصریح کرد: برای تشخیص نیاز به آزمایش خون نیست. اگر در آزمایش خون این افراد به طور واضح گلبول های سفید بالا رود و نوتروفیل ها افزایش یابند، عامل بیماری
جلوگیری از چروک صورت با 23 راه موثر که شما را جوانتر نشان می دهد
برای کم کردن چروک پوست باید به پشت بخوابید. حرکات دائم صورت مثل جمع کردن چشم به ماهیچه های صورت فشار می آورد و باعث به وجود آمدن شیارهایی زیر سطح پوست می شود که در نهایت به چروک تبدیل می شوند. بنابراین استفاده از عینک آفتابی بسیار بااهمیت است. عینک آفتابی از پوست دور چشم در برابر نور خورشید محافظت می کند و اجازه نمی دهد چشم خود را جمع کنید. ماهی سالمون (و همه ی ماهی های آب
رژیم غذایی بر افزایش خلاقیت افراد موثر است
که کربوهیدرات بالایی دارند، سبب می گردند که بدن انسولین زیادی تولید کند و از طرفی هم ترشح هورمون های خواب همانند سروتونین و تریپتوفان را در مغز افزایش می دهند. در واقع باید گفت که اخیرا کشف شده که مقدار اضافی سروتونین بدن، در دل و روده جمع می شوند. به همین خاطر است که تغذیه با انرژی بدن رابطه مستقیم دارد. کمبود قند خون برابر است با؛ ضعف در کنترل رفتار بسیاری از ما
بایدها و نبایدهایی از تغذیه صحیح در سلامت دانش آموزان
و ترمیم بافت ها و سنتر سلول ها و بافت های جدید مورد نیاز است و ترکیبی از پروتئین حیوانی و گیاهی به شرط آنکه انرژی دریافتی کودک کافی باشد می تواند نیاز بدن را برای رشد تامین نماید توصیه می شود حتی الامکان پروتئین حیوانی (مانند شیر گوشت، تخم مرغ) که پروتئین با کیفیت خوب محسوب می شود و اسید های آمینه ضروری را برای رشد تامین می کنند در برنامه غذایی روزانه کودکان سنین مدرسه گنجانده شود در صورتیکه در
