خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیام همسر شهید جهانی به همسر شهید حججی
...> شب خواب دیدم همسرم با لباس رزم آمده و می گوید: آمدم دنبالت با هم برویم، دلم برایت تنگ شده. به او نگاه کردم و دیدم سفیدی چشم هایش قرمز است انگار درد عمیقی را تحمل می کند و همان لحظه بیدار شدم . ساعت 8:30 پدرم تماس گرفتند و مدام می پرسیدند خوبی؟ چه خبر؟ از جواد آقا چه خبر؟ کسی زنگ نزده؟ کسی خبر نداده؟ پرسیدم اتفاقی افتاده است که پدرم پاسخ گفت ظاهرا جواد مجروح شده و او را به تهران منتقل ...
روایت 2234 روز حضور تکاوری در دفاع مقدس/ رمز و رازهای حضور کلاه سبزها در خرمشهر
و اطرافشان صدای موشک می آید، ناخدا لحظه ای تصور می کند که خمپاره ای در حیات خانه شان منفجر شده و به خاطر نگرانی از آسیب به همسر و فرزندانش، ناآرام و مضطرب می شود و الا در تمام 2234 روز حضورش در جبهه هیچ گاه از اصابت گلوله و خمپاره ترسی به دل راه نداده است. آن زمان که دست اندرکاران سریال کیمیا به اصفهان می آیند ناخدا در حضور حاضران، سخن می گوید و از عدم انعکاس درست رشادت های تکاوران ...
120 برجِ رویِ گسل های تهران تخلیه شوند
خانواده ام نمی گویم. چون اگر صحبت کنم خواب و آرامش خانواده ام گرفته می شود. من مجبورم که در تهران زندگی می کنم. هر شب هم وصیت می کنم و بعد می خوابم. در روز مواظب هستم در جاهای مشخصی حرکت کنم و بنشینم که اگر لرزشی اتفاق افتاد، من بتوانم خودم را در پناه طاق و ستونی بگیرم. یعنی واقعا یک ریسک عجیب است. به اعتقاد من، این وضع چاره ای ندارد جز این که از این به بعد به صورت عقلانی رفتار کنیم و کارها درست شود. در غیر این صورت، چاره ای نداریم. فقط باید مهاجرت کرد. فقط باید از این نوع شهرها خارج شد. ...
رانت پنهانی بانک مرکزی به بانک های خصوصی/ چگونه 2 هزار نجومی بگیر را گِرد کردند؟/ اعتماد: دولت در حال ...
بیشتر از همان تورم همراه با 4 یا 5 درصد ایجاد نمی کند. چون سرمایه گذاران خواب سرمایه، مالیات و هزینه های دیگری را متحمل می شوند. حالا خودتان تصور کنید وقتی بانکی پول نقد شما را جذب می کند و بدون هر گونه نگرانی با نقدشوندگی بالا به آن سپرده 25 درصد سود می دهد، تولید رونق خواهد گرفت؟ این اتفاقی بود که در ایران افتاد و تجربه کردیم. این سیاست، ضدتولید و اشتغال است و این تبعات مستقیم و درجه اول سیاست های ...
گفتگوی صمیمی با فرمانده نیروی دریایی ارتش/ تحقیقات ایران برای ساخت ناو هسته ای
توانست با خودروهای مکانیزه اش ظرف 45 دقیقه تا یک ساعت بیاید، ببینید چند روز طول کشید تا برسد و چقدر طول کشید که شد 34 روز حماسه تا به لب پل برسد. تاریک که می شد دیگر تشخیص دوست از دشمن مشخص نبود، چون خطی معلوم نبوده است. همه چیزمخلوط بود. شما این طرف می جنگیدید و می دیدید که پشت سرتان عراقی است، تو این خانه بودیم و می دیدم حیاط بغلی عراقی است و اینجوری بود. یک شب تاریک شد و ما در یک جایی ...
راه های پیشگیری از سرطان
قرار دهد. زندگی مدرن یعنی شما مرتب زیر فشار و استرس قرار دارید اما راهکارهایی نیز وجود دارد که بتوانید به کمک آنها تاثیر استرس را کاهش دهید. برای مثال مدیتیشن و یوگا از راه های مناسب کاهش استرس است. 6- ورزش مرتب متاسفانه بر اساس آمار افراد زیادی در روز کمتر از 30 دقیقه ورزش می کنند. این خیلی بد است چون تنها پنج بار در هفته به مدت 45 دقیقه ورزش کردن می تواند مقاومت به انسولین را ...
راهیان نور همانند دفاع مقدس باید فراگیر باشد و همه اقشار جامعه در آن مشارکت داشته باشند
نشان می دهد قاطبه دانشجویان انقلابی و اهل دفاع هستند. سرپرست وزارت علوم با بیان اینکه هنوز آسیب شناسی درستی در زمینه اردوهای راهیان نور دانشگاهیان کشور نشده است، گفت: در طول چند سال گذشته بودجه این اردوها 2.5 برابر شده است اما تعداد اردوها به این نسبت افزایش نیافته است. هاشمی افزود: ساختارها بهبود یافته اما مشخص نیست که محتوا نیز بهبود یافته یا نه و باید در این زمینه از ...
اپل بدنبال درمان معتادان به گوشی های هوشمند !
استفاده از این دستگاه های هوشمند می توان به موارد زیر اشاره کرد: اختلال خواب: 63 درصد از افراد 18 تا 29 ساله با تلفن همراه خود به خواب می روند. طبق یک مطالعه از سال 2015، مقدار کافئین موجود در دابل اسپرسو تاثیر کمتری بر روی کسانی دارد که از دستگاه تلفن همراه قبل از خواب استفاده می کنند. جداسازی: یک مطالعه دانشگاهی نشان داد افرادی که خیلی بیشتر از دیگران غرق در گوشی های هوشمند ...
اطلاعات جامع از کراتین و نقش آن در بدن
همه ورزشکاران به کراتین پاسخ مثبت می دهند؟ در واقع پاسخ این سؤال منفی است. مطالعات مختلف نشان می دهند که حدود 30 درصد از افرادی که کراتین مصرف می کنند به آن پاسخ مناسب نمی دهند و به اصطلاح “غیر پاسخ ده” نامیده می شوند. این دسته از افراد معمولاً علائمی مثل سردرد، گرفتگی عضلانی و سفتی عضلانی دارند و پس از مصرف کراتین تفاوت چندانی هم در عملکرد آن ها ایجاد نمی شود. بهتر است این دسته از افراد ...
خواص رازیانه برای سلامتی و طرز تهیه یک سوپ خوشمزه با این خوراکی مقوی
که فیبر هیچ کالری ای ندارد، ولی حجم دارد. بنابراین باعث می شود معده زودتر پُر شود و زودتر احساس سیری کنید. بدن انسان آنزیم لازم برای تجزیه ی فیبر را ندارد، به همین خاطر قادر به تبدیل فیبر به کالری نیست. پس در واقع 7 گرم از رازیانه، فیبر حجیمی است که هیچ کالری ای به بدن شما نخواهد رساند. مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی که فیبر بالایی در برنامه ی خود دارند، در کاهش وزن خیلی مؤثرند ...
علایمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
یادداشت کنید و همیشه پد یا تامپون همراه خود داشته باشید. 4. علایم یائسگی: گر گرفتگی چه در طول روز یا نصف شب یا هر دو زمان دچار گرگرفتگی شوید یعنی شاهد نشانه اصلی یائسگی هستید. گرگرفتگی می تواند جلوی خواب شبانه راحت شما را بگیرد و شما را بیدار نگه دارد که این خود منجر به عوارض جانبی دیگر مثل خستگی و بی خوابی می شود. به گفته انزمان، " نزدیکتر شدن زمان این گرگرفتگی ها نشان می ...
راز شباهت عجیب ابو امیر به شهید صیاد شیرازی
شهادتش شد؛ فاصله ای یک ماهه که برای پدر و مادرش پر از خاطره رشادت های اوست : علی را به خاطر تخصصش فرستاده بودند ، در بخش فاوا( مخابرات) مشغول باشد اما فقط سه روز آنجا دوام آورده بود و بعد با اصرار موافقت شان را گرفته بود که برود منطقه عملیاتی. جاهای مختلفی هم بود. اما بیشتر حلب بود و خان طومان. بیشتر هم عملیات های شناسایی منطقه را انجام می داد مثلا سه روز قبل از شهادتش به تنهایی به اندازه 400 متر در ...
پرترددترین جاده های کشور 4 مهر 96
پدال نیوز- بر اساس اطلاعات 2097 دستگاه تردد شمار جاده ای، کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته نسبت به روز قبل 2 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.5 درصد و کمترین تردد بین ساعات 3 تا 4 صبح ثبت شد. به گزارش پدال نیوز به نقل از فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ...
مشکل شب ادراری کودکان، اقدام های لازم
دریچه آن باز شود. به همین دلیل ما یک ساعت را کوک می کنیم تا قبل از اینکه دریچه باز شود و رختخوابت را خیس کند، ساعت زنگ بزند و بیدارت کند تا دستشویی بروی و کیسه را خالی کنی. می دانم کار سختی است، اما بهتر از این است که صبح بلند شوی و ببینی رختخواب و لباس هایت خیس شده. حالا خودت انتخاب کن که کدام بهتر است. با توضیح این موضوع، کودک تصمیم می گیرد با زنگ ساعت از خواب بیدار شود. در ...
وزرای روحانی مطابق مطالبات مردم هستند/با برجام بسیاری از تحریم ها برداشته شده است
هاشمی طبا گفت: آقای روحانی شعارشان اعتدال بوده و تأکید داشتند که ما براساس آن عمل کنیم و وزرای ایشان نیز ظاهراً اعتدالیون هستند. اگر کسی ادعا کند این وزرا مطابق مطالبات مردم نیستند، حرف درستی نیست چراکه مردم کی نظر داده اند که وزرای ما باید چگونه باشند؟ آدم های مختلفی که بلندگو دست شان بوده حرف هایی زده اند اما اگر آنها نیز می خواستند کابینه را ببندند به همین افراد می رسیدند و خیلی نمی توانستند کابینه را این طرف و آن طرف، سوق دهند. ...
سن مناسب بارداری زنان، بهترین زمان اقدام
سابق با تغییر ظاهری نام آنها. توصیه شما به بانوان چیست؟ آیا بارداری در سنین بالا خطرناک است؟ نجار گفت: البته این حقیقت را باید دانست که باروری در سنین بالای 38 سال ممکن است با مشکلاتی همراه باشد و بهتر این است که افراد در زمان مناسب اقدام به ازدواج و بارداری کنند، ولی کسی حق ندارد از حق بارداری منع نماید. لباف بیان کرد: بنده نیز به بانوان توصیه می کنم که در سنین زیر 38 ...
نحوه مراقبت از نوزاد، تازه مادران بخوانند
اینکه بگویید کودکی بی خواب یا بدخواب دارید، باید به نکات مختلفی دقت کنید. اولین نکته این است که خواب پیوسته شبانه یعنی 5ساعت خوابیدن در شب. اگر کودک شما درست از ساعت10 که به خواب می رود تا ساعت8 صبح که از جایش بلند می شود، نیم ساعت نیم ساعت بیدار می شود و حتی در نیمه شب این 5ساعت خواب متوالی را تجربه نمی کند، باید با پزشکش در این مورد صحبت کنید اما اگر در میانه شب چند بار از خواب بیدار می شود ...
تاخیر بیش از 46٫5 درصد پروازهای داخلی / رعایت نشدن حقوق مسافران در شرکتهای هواپیمایی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز سه شنبه ایرنا، آمارهای سازمان هواپیمایی کشوری نشان می دهد در پنج ماه نخست سال جاری به طور میانگین بیش از 46٫5 درصد پروازهای هوایی کشور در مسیرهای داخلی با تاخیر انجام شده است و تاکنون شرکت های هوایی نسبت به رفع این معضل و حتی رعایت حقوق مسافران هوایی هیچ اقدامی انجام نداده اند و به نوعی تاخیر در این شرکت ها نهادینه شده است. ** تاخیر پروازها در ...
افزایش ترافیک جاده ها و رشد تردد خودروهای سنگین
....0 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.5 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفت ؛ هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج -تهران، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه کرج-قزوین، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه تهران ...
ارتباط کافئین و کاهش خطر مرگ در زنان مبتلا به دیابت
، کافئین بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارند. بیش از 80 درصد جمعیت بزرگسال جهان روزانه کافئین، عمدتا چای و قهوه، مصرف می کنند. میانگین مصرف روزانه قهوه براساس سن و کشور، بین 100 تا 300 میلیگرم است. بسیاری از مطالعات تاثیرات مفید نوشیدن قهوه را در مورد کاهش ریسک مرگ به هر علت در جمعیت عمومی نشان داده اند، اما اطلاعات کمی در مورد نقش کافئین بر مرگ و میر افراد مبتلا به ...
هپکو و آذراب، قربانیان بانک ها،بی برنامگی و واردات/ رانت پنهانی بانک مرکزی به بانک های خصوصی
یا 5 درصد ایجاد نمی کند. چون سرمایه گذاران خواب سرمایه، مالیات و هزینه های دیگری را متحمل می شوند. حالا خودتان تصور کنید وقتی بانکی پول نقد شما را جذب می کند و بدون هر گونه نگرانی با نقدشوندگی بالا به آن سپرده 25 درصد سود می دهد، تولید رونق خواهد گرفت؟ این اتفاقی بود که در ایران افتاد و تجربه کردیم. این سیاست، ضدتولید و اشتغال است و این تبعات مستقیم و درجه اول سیاست های نسنجیده دولت یازدهم بوده ...
یادگیری ماشینی، آینده آموزش
موسسه شما ایمیل خواهد زد. این روشی است که کی.ال.اس برای تشویق کردن ارائه می کند. دانش آموزان آن تکلیف خانگی یا کارت گزارش کار ندارند و تمام روز را در کلاس درس نمی گذرانند. آنها بر اساس سن دسته بندی نمی شوند. آنها همانطور که اهداف و برنامه های فردی خود را دنبال می کنند، فضاهای عمومی شان را به اشتراک می گذارند. این کار با استفاده از نرم افزاری که توسط برنامه نویسان خانگی، برای ...
مبادله آثار هنری ملی باید با سند قانونی باشد/ ردیابی آثار گمشده
داران زیادی هستند که شمار زیادی اثر تجسمی در گنجینه شخصی خود دارند و خرید و فروش هم می کنند. آیا آنجا هم از نظر شما محل ایراد است؟ - هر موزه داری باید برای آنچه در اختیار دارد اسنادی داشته باشد مثلا اگر کسی سر یک گاو از تخت جمشید را در موزه خصوصی داشته باشد که نمی توانیم بگوییم مال اوست و این هم ایراد دارد. من نسبت به مجلس شورای اسلامی هم معترض هستم که برای داشتن چنین چیزهایی نزد افراد ...
واکنش وکیل طارمی به حواشی محرومیت مهاجم پرسپولیس
خواهم اکنون در مورد جزئیاتش صحبت کنم این بحث را داشتند که اکنون بیاید تا بعد مشکل را حل می کنیم. باشگاه ریزه اسپور چندین مرتبه با باشگاه ها مکاتبه می کرد که بازی کردن طارمی در پرسپولیس یعنی سه بر صفر به نفع تیم ها می شود. وکیل طارمی در ادامه افزود: چندین نفر از عوامل ریزه اسپور هم در ایران بودند و هستند. هر روز هم در آستانه هر بازی یک خبری منتشر می شد. در این شرایط من باید اعلام می کردم ...
پناهندگان سوری در ترکیه؛فرصتها و تهدیدات برای آنکارا
میزبانی بیش از سه میلیون نفر پنا هند ه،بیشترین سهم میزبانی را داراست. بالتبع بحران سوریه بیشترین عامل ایجاد این آوارگی ها بوده است. طبق آخرین پژوهش انجام شده، پنا هند گان سوری تنها از درآمد روزانه 1.33 دلار (4.6 لیر) برخوردارند. بر اساس پژوهش بنیاد توسعه انسانی ترکیه (İNGEV) در حالی که 70 درصد از این پنا هند گان از تکلم به زبان ترکی عاجزند اما 74 درصدشان خواستار حق شهروندی ترکیه هستند این وضعیت در ...
نهضت امام حسین(ع)؛ الهام بخش جنبش های آزادی خواهانه
پروژه دنبال خواهد شد. با کمک اداره کل محیط زیست استان تهران بتوانیم دستاوردهای این پروژه را به سایر کلان شهرهای کشور که با آلودگی هوا درگیر هستند انتقال دهیم. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان شناور شدن ساعت ادارات پایتخت؛ مُسکن، نه درمان ، آورد: 5 روز از ابلاغ بخشنامه تغییر ساعات اداری کارمندان در دو هفته اول مهر می گذرد، این بخشنامه کمتر از 10 روز دیگر تمام شده و ساعات کاری ادارات دولتی به ...
5 مهر با سرکه سیب سلامت بمانید
پرهزینه هستند و در عین حال حدود 30 درصد از افراد معتقدند که این داروها چندان اثری در درمان شان نداشته اند. بدن یک فرد مبتلا به حساسیت در برابر تحریک کننده های محیطی مانند گردوغبار و گرده های گل با تولید هیستامین بسیار زیاد واکنش نشان داده و بدین ترتیب به جنگ این ذرات می رود. اما همین هیستامین تولید شده، موجب تمام علایم حساسیتی می شود. مصرف سرکه سیب به عنوان آنتی ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
محرک خاص خودش را شامل می شود. گرده ها و پروتئین های غذایی خیلی شبیه هم هستند، و برای همین بدن شما فکر می کند شما گرده خورده اید. در نتیجه با علائمی چون خارش گلو و دهان و سرفه روبرو می شوید. پوست کندن میوه ها می تواند از واکنش های آلرژیک تان کم کند، حتی پختن میوه هم می تواند مفید باشد. فقط مراقب باشید! تحقیقات نشان می دهد حدود 2 درصد از افراد مبتلا به سندرم آلرژی دهانی علائمی دارند که ...
واکسن زدن به نوزادان، خطراتی به دنبال دارد؟
واکسینه شوند، درصد سلامتی کل جامعه بهبود پیدا می کند، طوری که مثلا در کشور ایران با انجام واکسیناسیون نوزادان، بسیاری از بیماری ها مانند فلج اطفال ریشه کن شده است. عوارض احتمالی تزریق واکسن عوارض زیر ممکن است بعد از تزریق واکسن رخ دهند : 1- تب و ورم: بروز تب بلافاصله پس از تزریق نگران کننده است، اما اگر نوزاد تحت نظر پزشک قرار گیرد، این نگرانی برطرف می شود. ورم و قرمزی نیز ...
خوابی که برای کردستان دیده اند
درباره ی وضع روز بعد از همه پرسی نیز می گوید: این قدم اول است... بعد ما وارد گفت وگو می شویم؛ بخصوص با بغداد. چون می خواهیم با خوشی و تفاهم بر سر مسئله ی مرزها، آب و نفت به یک توافق مناسب برسیم. ما این کار را انجام می دهیم اما اگر طرف مقابل قبول نکرد آن مسئله ی دیگری است... ما سعی می کنیم گفت وگو ادامه پیدا کند و هیچ وقت موافق تندی و خشونت نیستیم . اما حکومت اقلیم کردستان با داشتن حدود 30 ...
