خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس HIV در حال ورود به مرحله فراگیر شدن/غفلت طرح تحول سلامت از پزشکان خانواده برای مبارزه با ...
مبارزه با گسترش ایدز را در جامعه خودمان به کار بگیرند، ولی متأسفانه کوتاهی بسیاری رخ داده است و گسترش ویروس در حال ورود به مرحله فراگیر شدن است." یک) انقلاب جنسی اصطلاحی است که در دهه 1960 آمریکا و با ورود قرص های ضدبارداری و تحولی که در نوع رابطه جنسی رخ داده بود، معمول شد. این تحول عمیق اجتماعی حتی در انقلاب 1968 فرانسه و شعارهای دانشجویان شورشی نیز خود را نشان داد. در گذر
10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی
قهوه و الکل از مصرف نوشیدنی هایی که حاوی کافئین و الکل هستند پرهیز کنید چون باعث کم آب شدن بدن تان می شوند و این چیزی نیست که در طول سرماخوردگی می خواهید. 3- بخار آب و حمام آب گرم بخار آب و حمام آب گرم از شایع ترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی هستند. برخی افراد در حالی که آب گرم باز است در حمام می ایستند و برخی نیز یک قابلمه آب جوش را جلوی خود قرار می دهند و از
5 خطای رایج، برای جبران کم آبی بدن!
ادرار دارند، تصور برخی این است که منجر به کم آبی بدن می شوند. اما به هر حال این نوشیدنی ها تا حدی می توانند میزان مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. در واقع نوشیدن چای یا قهوه، از اصلا ننوشیدن آنها بهتر است و حداقل تا حدی از کم آبی بدن جلوگیری می کند. هرچقدر آب بنوشیم برایمان بهتر است: فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف آب بار کلیه ها را بیشتر کرده و باعث تورم سلول ها می شود. در این حالت
چگونه کیست را از بین ببریم؟
پرسش: برای درمان کیست زنان و جلوگیری از پیدایش دوباره کیست از چه مواد غذایی باید استفاده کنیم؟ پاسخ: باید بدونید که 50 تا 70 درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاق هستند. مقاومت به انسولین، هیپرانسولینمی، دیابت نوع دو، اختلال چربی های خون و فشارخون بالا به همراه افزایش وزن از نشانه های مهم این سندرم هستند و تنها 5 تا 10 درصد کاهش وزن می تواند تأثیر چشمگیری بر کنترل
تجربه های گرانبهای دفاع هشت ساله
راه صادرات ایران قرار داشت. در آن روزگار، رویه مردم بر مصرف کمتر و تلاش برای تولید بیشتر بود. از سوی دیگر سیاست ساختارهای اداری و دولتی نیز کم کردن هزینه ها و صرفه جویی بود. اتخاذ چنین تصمیمی کمک شایانی به منابع درآمدی کشور کرد و باعث کنترل نسبی کسری بودجه شد. این راهکار در شرایط کنونی می تواند مانع ورود بسیاری از کالاهای غیرضروری و مصرفی لوکس شود و در بهینه سازی وضعیت اقتصادی کشور بسیار
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
حتما چند خواب کوتاه داشته باشید. قهوه ننوشید: مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت
مصارف زیادی دارد و به عنوان ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان استفاده می شود اما مشکل اینجاست که میزان جذب کورکومین و سایر مواد گیاهی در بدن بسیار پایین است به همین منظور از این نانو دارو استفاده می کنم. از دیگر محصولاتی که در زندگی بنده جایگزین محصولات معمولی شده پوشاک و حوله نانویی است؛ اگر ساختمان نانویی هم بسازند از آن استفاده می کنم.
اسهال کودک و درمان آن، اهمیت در شیرخوارگی
آلودگی ها را انتقال میدهند. شایعترین علت بیماری زای اسهال در کودکان ویروس ها هستند و در میان ویروسها روتاویروس عامل سی و پنج درصد اسهال حاد آبکی کودکان است. البته باکتریها و سایر میکروب ها مثل آمیب و انگلها هم از دیگر عوامل ایجاد اسهال عفونی هستند. سوء تغذیه خود باعث افزایش چند برابری خطر اسهال و نیز خطر مرگ و میر ناشی از اسهال در کودکان است که خصوصاً خطر سوء تغذیه ریزمغذی ها مثل ویتامین ها و مواد
نوجوانان کمبود ویتامین Dرا جدی بگیرند/علل سفید شدن مو در جوانی چیست؟/نوشیدن شیر موقع خواب ممنوع/از خواص ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. نوجوانان کمبود ویتامین D را جدی بگیرند یکی از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D در بدن است هرچند این بیماری معمولا در افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند، اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این
اختلالات حرکتی در کودکان، تشنج
اختلالات تشنجی در کودکان اشاره کرد و گفت: تشنج انواع مختلف داشته و بسیاری از علایم آن ممکن است توسط خانواده ها با تأخیر شناسایی شود. بسیاری از افراد تشنج را زمین خوردن ناگهانی و تکان شدید سر می دانند. جوادزاده تصریح کرد: تشنج ممکن است شامل پلک زدن طولانی، خیره شدن، ملچ و مولوچ، تغییرات چهره و بدن یا حرکات ساده باشد لذا والدین باید نسبت به همه این مسائل توجه کافی داشته و در صورت بروز آن
دوران نقاهت پس از زایمان، دردها تمامی ندارند
...> اغلب خانمها درروزهای اول بعد اززایمان معمولاً دچار یبوست می شوند. به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین میرود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مثل سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک میکند. دردهای پس از زایمان به علت انقباض رحم برای خروج لخته های خون باقی مانده ، گاهی درروزهای اول پس از زایمان ،دردهایی شبیه درد قاعدگی وجود دارد که به پس درد موسوم است این درد با شیردهی بیشتر میشود که علت آن وجود هورمونی است که در شیردهی ترشح شده و باعث انقباض رحم میگردد. اگر درد شدید و مداوم شده همراه با تب یا خونریزی باشد سریعاً باید به پزشک مراجعه شود. ...
می خواهم پسردار شوم، چه رژیم غذایی خوبه؟
) و حبوبات کاهش دریافت کلسیم: با کاهش دریافت لبنیات توصیه می شود این نوع رژیم غذایی حداقل چند دوره قاعدگی پیش از باردار شدن آغاز شود. با توجه به تاثیراتی که این نوع رژیم در مادر دارد و این که مواد غذایی مورد استفاده باید تامین کننده تمامی نیازهای بدن به مواد مغذی باشد، برای جلوگیری از بروز کمبودهای تغذیه ای باید صرفا تحت نظر متخصص تغذیه به رعایت این رژیم مبادرت کرد. با توجه به این که
درمان طبیعی سوزش سر دل با این 7 روش
رشد بیش از حد باکتری، التهاب روده و یا *چکه کردن روده. *چکه کردن روده Leaky gut syndrome : روده چکه کن به معنای رسوخ ناخواسته برخی از محتویات روده، به محیط داخلی بدن می باشد. متاسفانه، این اتفاق زیاد می افتد و موجب بروز طیف وسیعی از مشکلات مزمن می گردد. هنگامی که برخی از محتویات روده به علت آسیب دیده گی دیواره روده، وارد محیط استریل جریان خون می شوند، می توانند سبب بروز یا شعله ور شدن
آیا استرس باعث چاقی می شود؟
مشکل کاهش نیابد همچنان سطح کورتیزول بالا باقی می ماند. خوردن چربی و شیرینی به نظر می رسد که اضطراب و نگرانی بر نوع سلیقه و انتخاب غذایی ما اثر می گذارد و مطالعات بی شماری انجام شده و می شود و بسیاری از آن ها بر روی حیوانات صورت گرفته است. نتایج این پژوهش ها نشان می دهد که پریشانی احساسی و فیزیکی، میزان مصرف غذاهای چرب یا شیرین یا هر دو را افزایش می دهد. سطح بالای میزان کورتیزول
اگر ریزش ابرو دارید بخوانید
می کند. مصرف مایعات نیز باعث افزایش رطوبت پوست خواهد شد. برای درمان ناخن شکننده بهتر است هنگام کار کردن از دستکش استفاده شود. تماس زیاد با مواد شوینده و آب ممنوع است. ناخن ها نباید بلند شوند چون در این حالت احتمال شکستن بیشتر است. استفاده از سوهان سطح ناهموار ناخن را هموار و احتمال شکنندگی را کمتر می کند. در کم کاری تیروئید با تجویز لووتیروکسین به بیمار
درمان یبوست بارداری، راه چاره چیه؟
دکتر حمید صاحب کشاف با اشاره به اینکه یبوست مشکلی شایع در دوران بارداری است، اظهار داشت: بسیاری از خانم هایی که قبل از بارداری اجابت مزاجشان مرتب و طبیعی بوده، در دوران بارداری به علت فشار رحم بر روی روده ها و شل شدن عضلات جدار روده ها که به علت هورمون های مترشحه از جفت ایجاد می شود، دچار بروز مشکل یبوست می شوند. وی با بیان اینکه مصرف قرص آهن نیز باعث تشدید یبوست دوران بارداری می شود
تغذیه مناسب در دوران بارداری، اثر بر رشد جنین
، حتی از 2 تا 3 ماه قبل از باردارشدن، روزانه یک قرص اسید فولیک و از پایان ماه چهارم تا چهار ماه پس از زایمان روزانه یک عدد قرص آهن مصرف کنند تا از بروز عوارض ذکر شده پیشگیری شود. وی خاطرنشان کرد: استفاده از ویتامین D برای جذب کلسیم از روده ها ضروری است که در دوران بارداری با مصرف مکمل های حاوی این ویتامین و یا در معرض نور خورشید قرار گرفتن، تامین می شود.
موادغذایی ضدآلرژی
شیمیایی به نام هیستامین آزاد می کند که باعث بروز بیشترین علائم حساسیتی می شود. البته این علائم حساسیتی نیز با هدف ممانعت از ورود آلرژن ها ایجاد می شوند؛ یعنی اینکه بدن با بروز فرآیندهای التهابی از نفوذ آلرژن ها یا همان موادآلرژی زا پیشگیری می کنند. در نتیجه فرد مستعد آلرژی با تغییراتی مانند خارش چشم و تورم سینوس ها مواجه می شود.علاوه بر این هیستامین باعث ترشح مایعاتی در مجاری بینی می شود و درست به
عوارض آنفولانزا در بارداری، موارد منع مصرف
/> موارد منع مصرف واکسیناسیون لازم است در بیماران مبتلا به تب یا عفونت حاد به تعویق انداخته شود. در صورت داشتن حساسیت به هریک از ترکیبات فعال یا جانبی دارو و باقیمانده های احتمالی ترکیبات تخم مرغ، پروتئین مرغی، فرمالدئید، ستیل تری متیل آمونیوم بروماید، پلی سوربات 80 و یا جنتامایسین، از مصرف واکسن بپرهیزید. احتیاط های ویژه در حین مصرف این واکسن را تحت هیچ شرایطی
خستگی مزمن، مهم ترین علامت کم خونی
مختلفی بروز می کند. این دانشجوی دکترای تخصصی آموزش پزشکی خاطرنشان کرد: این علائم از نوع خفیف تا شدید در انواع کم خونی اتفاق می افتد و در دانش آموزان می تواند به افت تحصیلی منجر شود. زارعی ادامه داد: این بیماری در نوع خفیف آن اغلب شناخته نمی شود و از همین رو درمان آن هم غفلت می شود و می تواند باعث ایجاد عوارض در افراد شود. وی با بیان این که اغلب افراد نیز ممکن است کم
این نکات را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
لولایی همچون زانو به شمار می رود که در این میان بی تحرکی اصلی ترین عامل است، زیرا بر خلاف تصور عموم افراد مفاصل بواسطه حرکت و نرمش مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون جذب می کنند و درواقع تحرک خدمتی همچون غذا خوردن را برای مفاصل انجام می دهند. وی گفت: رانندگی طولانی مدت و به طور کلی نشستن طولانی ، روند خون رسانی را در مفاصل لولایی زانو و مچ پا مختل می کند، وضعیتی که به علت تغییر سبک
وقتی نان هم سرطانی می شود!/ هشدار درباره آفلاتوکسین و جوهر قند موجود در نان ها
ادامه افزود: حدود 200 نوع قارچ از این دسته تشخیص داده شد که باعث ایجاد یکسری زهروم در مواد غذایی می شد. دهه 60 میلادی که در اثر تغذیه مواد غذایی کپک زده یک پیشامدی هولناک در ایالات متحده و آفریقای جنوبی رخ داد که شامل مواد غذایی که در آن بادام زمینی آلوده به آفلاتوکسین بود باعث تلف شدن هزاران بوقلمون شد. در آن زمان این موضوع بسیار مورد توجه قرار گرفت و متخصصین پی بردند این سَم می تواند کشنده نیز
علائم انفولانزا در کودکان، ضرورت درمان
ایمنی هم بخاطر همین تغییر ویروس، قادر به شناسایی ویروس نشده و بدن دوباره به این بیماری مبتلا می شود مگر اینکه فرد سالانه واکسن آنفولانزا را که مربوط به گونه های همان سال است را تزریق کرده باشد. نوع ث که یک بیماری خیلی خفیف می دهد (مثل سرماخوردگی) و یا گاهی عفونت با آن بدون علامت می باشد و هرگز باعث همه گیری و اپیدمی نمی شود. ویروس نوع آ علاوه براینکه شدیدترین همه گیری را به
آزمایش آمنیوسنتز درد دارد؟
شل و آرام باشند، نسبتاً درد کمتری را احساس خواهید کرد. زمانی که مایع به داخل سرنگ کشیده می شود، بانوان احساس غریبی را تجربه خواهند کرد. پس از اتمام روند نمونه گیری، ممکن است در پائین شکم احساس دردی مشابه به درد پریود داشته باشید، اما این درد ناپدید خواهد شد. در صورت لزوم می توانید برای تسکین درد، از دارو (با مشورت پزشک) استفاده کنید. چرا این آزمایش اجرا می شود؟ آمنیوسنتز
روش های پیشگیری از بروز سردرد
شفا آنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افرادی که دچار سردرد میگرنی می شوند باید از مصرف غذاهای محرک همچون نسکافه، قهوه پرهیز کنند. به گزارش شفا آنلاین ،منصوره تقا مدیر واحد تحقیقات سردرد مرکز تحقیقات بیماری های مغز و اعصاب بیمارستان سینا در خصوص علائم بروز سر دردهای میگرنی اظهار داشت: در سردرد میگرنی فرد نسبت به نور، صدا حساس می شود و این حساسیت همراه با حالت تهوع و استفراغ است. در
رژیم غذایی مادران شیرده، سیستم ایمنی بدن
بهترین دارو یا غذای دارویی برای درمان یبوست است. افزایش ایمنی بدن با آش کنگر آش آرتیشو یکی از غذاهای طبیعی است که به دلیل داشتن برگ و میوه کنگر خواص درمانی متعددی را به همراه دارد. مصرف این آش یک تا 2 بار در هفته و در فصلی که آرتیشو تازه می روید، موجب افزایش انرژی، ایمنی و سلامت بدن شده و قوای جسمی انسان را تقویت می کند. برای تهیه آش آرتیشو لازم است آب قلم و گوشت را با نخود و گندم
اولین روزهای زایمان، مهمترین زمان مراقبت
اضافه وزن بعد از بارداری و کشش های هنگام زایمان عامل این دردهاست. کمردرد شما به مرور و با استراحت بهتر می شود به شرطی که خودتان آن را شدت نبخشید. ساعات اول پس از زایمان 6 ساعت اول مهمترین وخطرناکترین زمان برای مادر می باشد. در این مراقبت ها کنترل میزان خونریزی و علایم حیاتی مادر(فشارخون،دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد. ارایه این مراقبتها به عهده پزشک یا ماما می باشد.
عفونتهای بعد از زایمان، علل رایج
می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز می کند. انواع عفونت رحم بعد از زایمان با علایم زودرس: علائم این نوع عفونت رحمی، طی 2 تا 3 روز پس از زایمان و تولد نوزاد بروز می یابد و شایع ترین نوع عفونت های رحمی است. با علایم دیررس: علائم
خواب نیمروزی در پاییز را فاکتور بگیرید/ آب و هوای پاییزی مناسب حال سالمندان نیست
جایگزین ترشیجات کنند و همچنین مصرف عدس، بادمجان، رب، سس، غذاهای مانده، دوغ ترش، آب یخ، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، مصرف نسکافه و قهوه را به حداقل برسانند و شربت های مفرح مانند شربت زعفران و بید مشک و بهارنارج و دم نوش بادرنجبویه و بابونه را جایگزین کنند. مظاهری در خصوص حجامت در این فصل گفت: هر چیزی که باعث شود گرمی و تری از بدن دفع شود مانند حجامت به هیچ عنوان توصیه نمی شود البته اگر
قرص سیتریزین برای چیست؟ (عوارض قرص سیتریزین)
سردرد، خستگی و بی حوصلگی، خون دماغ شدن، شکم درد، حالت تهوع و استفراغ، اسهال، عطسه، سرفه، خشک شدن دهان تداخل دارویی داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب، داروهای مورد مصرف در درمان اختلالات روانی، داروهای ضد تشنج، سایر داروهای مورد استفاده برای سرماخوردگی یا آلرژی ها، داروهای خواب آور، آرامبخش ها، ترانکلیزرها، تئوفیلین مقدار و نحوه مصرف پیشنهاد می شود میزان
