خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس شما را چاق می کند
ترکیب با میزان زیاد انسولین، مسئول این شرایط در بدن هستند. استرس شما را چاق می کند سایر پژوهش ها پیشنهاد می کنند که گرلین، هورمون گرسنگی، نیز ممکن است در این زمینه نقشی ایفا کند. به نظر می رسد خوردن غذاهای چرب و شیرین اثر بازخوردی دارند که مانع فعالیت قسمت هایی از مغز می شود و در نتیجه باعث ایجاد اضطراب و احساسات مرتبط می شوند. این گونه غذاها و خوراکی ها، غذاهایی در دسترس و
مواد غذایی مفید برای چربی سوزی
شفا آنلاین:برخی از مواد غذایی باعث سوزاندن چربی های بدن می شوند که بهتر است در وعده های غذایی مصرف شوند. کلم : به گزارش شفا آنلاین : تصفیه کننده خون است و اکسیری است که دوای همه دردهاست در واقع دردی نیست که در مقابل کلم دوام اورد.برگ کلم دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد است و به علت داشتن اهک زیاد ارسنیک و ید یکی از غذاهای بسیار عالی و مفید است که برای درمان سستی استخوان سل و کم
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
اضطرابم مقابله کنم. همین چند سال پیش حتی نمی دانستم که چطور آب را به جوش بیاورم، پس رفتن به کلاس آشپزی برای من واقعا چالش برانگیز بود، ولی نه به شکلی که باعث استرسم شود. برای درمان اضطراب پاییزی مراقب آلرژی فصلی باشید پاییز شباهت زیادی به بهار دارد، برای بسیاری از افراد با آلرژی همراه است که قطعا می تواند اضطراب و افسردگی را تشدید کند. به نظرم اطلاع داشتن از این مشکل می تواند
مقاومت رزمندگان درسال اول جنگ باعث توقف پیشروی ماشین جنگی عراق شد
کنند واین شوک را وارد می آوردند به نیروهای بعثی این عین مقاومت و پیروزی در سال اول جنگ و روزهای نخست این حماسه است. ** شکست عراق از ارتش هوایی ایران در روزهای اول نیروی هوایی در همان روزهای اول جنگ به عراق ثابت کرد که شما در جنگ هوایی قادر به در اختیار گرفتن فضای هوایی منطقه نیستی و ان را شکست داد. عراق نیروی هوایی و هواپیماهای خود را در بخش های غربی کشور خود دور از دسترس تیز
پاکسازی بدن به کمک مواد غذایی/ از مارچوبه تا سبزیجات
سرشار از ترکیباتی به نام متیونین و بتانین است که حذف مواد سمی موجود در بدن و دفع اسیدهای چرب بیماری زای کبد را آسان می کند. بعضی از متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم پاک کننده حاوی چغندر موجب بهبود و تسهیل عملکرد گوارش و شادابی جسمی می شود. چغندر با وجود مقدار بالای فیبرها، آهن و پکتین جزو سبزیجات بسیار مفید برای تصفیه خون و پاکسازی کبد است. 5. لیمو لیمو نقش موثری در پاکسازی
این موارد موجب پوکی استخوان در سالمندان می شوند
اند که منجر به پوکی استخوان در افراد مسن می شود؛ اینن کشف احتمالا پیشرفتی در زمینه درمان بیماریهای استخوانی مرتبط با افزایش سن پدید خواهد آورد. آنچه باعث تحلیل استخوان در سالمندان می شود آستئوپروسس یا پوکی استخوان روندی است که طی آن بافت و تراکم استخوان نازک و آسیب پذیرر شده، خطر بروز شکستگی را افزایش می دهد. این بیماری یکی از مشکلات عمده سلامتی در افراد مسن تلقی می شود. اغلب
روش های درمانی مختلف برای سوزش سردل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم. سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس
تاثیرمیوه و سبزیجات رنگی در مبارزه با سرطان روده
غذایی مختلف تغذیه کردند که شامل رژیم غذایی پر کالری، رژیم غذایی پر کالری به همراه سیب زمینی بنفش (خام یا پخته شده) و رژیم غذایی معمولی و کنترل شده بود. سیب زمینی بنفش همانند بسیاری از میوه ها و سبزیجات رنگی، حاوی مواد مغذی سودمندتری نسبت به همتایان سفید خود است. با وجود اینکه سیب زمینی معمولی سرشار از اسیدهای فنولی و آنتوسیانین ها است، اما سیب زمینی بنفش دارای میزان بیشتری از ترکیبات
بیماری IBS چیست؟
و حبوبات نخورید لوبیا معمولا منبع خوبی از فیبر و پروتئین است، ولی می تواند باعث ایجاد علایم IBS شود. با وجودی که لوبیا می تواند حجم مدفوع در روده را افزایش داده و به رفع یبوست کمک کند ولی باعث افزایش گاز، نفخ و گرفتگی در روده می شود. اگر شما مانند بسیاری از افراد مبتلا به IBS هستید، بهتر است لوبیا را از لیست مواد غذایی خود حذف کنید. 6.اگر به IBS مبتلا هستید نوشیدنی های
محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی گلوتن
/> به گزارش شفا آنلاین :سلیاک یک بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. د ر ادامه هفت محصول حاوی گلوتن معرفی شده که بیماران مبتلا به سلیاک باید از آنان اجتناب کنند. دارو: برخی داروها از جمله Tekturna HCT (داروی ضد فشار خون)، Sanctura (داروی
10 گیاه مفید برای قلب
متفاوت استفاده می کنند، اما تحقیقات جدید نشان داده که از این گیاه می توان در درمان بیماری های قلبی هم استفاده کرد. در چندین تحقیق نشان داده شده که از جینسینگ در درمان بیماری های قلبی می توان استفاده کرد و این به خاطر خاصیت ضد غده ای، ضد التهاب، ضد حساسیت و آنتی اکسیدانت آن است. جینکو بیلوبا (Ginkgo Biloba) عصاره برگ جینکو به جریان خون در بدن کمک می کند و جلوی چسبندگی پلاکت ها و
درس های مشترک ما با آقای رئیس جمهور
لازم در محتوای کتاب های درسی گفت وگو کردیم که در ادامه می خوانید. پیشینه سیر تحول کتاب های درسی در طول تاریخ حکمت طبیعی، فیزیک، تشریح بدن الانسان، اصول شیمی، جبر و مقابله، زبده الابدان، زبده الحکمه و جراحی نخستین کتاب های درسی در ایران بودند. کتاب هایی که در سال 1264 و با تاسیس دارالفنون به دست امیرکبیر، به طور سنگی چاپ شدند. در ابتدا کتاب های درسی فرانسوی ترجمه شده و به
زنگ خطری برای سلامت مادران و کودکان تاثیر تغییرات اقلیمی در افغانستان
رشد باکتری ها، تکثیر بیش از حد حشرات و ناقلان بیماری ها فراهم می شود که باعث می شود بیماری ها رشد و شیوع بیشتری پیدا کنند. در مناطق آسیب پذیر هم در اثر به وجود آمدن تغییر و تفاوت بیش از حد در گرما و سرما، نرخ ابتلا به بیماری های تنفسی و قلبی در میان افراد بیشتر می شود. کشورهای آسیایی در معرض تغییرات اقلیمی در گزارش سازمان جهانی بهداشت آمده که انتظار می رود تا سال 2050 میلادی
مصرف دگزامتازون در دوران بارداری، اشکال دارد؟
است باعث سرکوب غده فوق کلیه در جنین شود. تاثیر و عوارض دگزامتازون در افزایش اشتها و چاقی افرادی که به دنبال روش های سریع برای چاق شدن می گردند حتما اسم این دارو هم به گوششان خورده است. دگزامتازون اشتها را زیاد می کند. علاوه بر آن از طریق ایجاد تورم در بدن شما را چاق می کند. در حقیقت یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون ها ایجاد تورم تدریجی در بدن و افزایش میزان چربی است که باعث پف
برنامه غذایی دوران بارداری، ده غذای اصلی
پاریفارین هستند که می تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود. اما مصرف این ماده مغذی قوانینی نیز دارد:مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری نباید از بادام زمینی استفاده کنند زیرا این ماده در بسیاری از افراد آلرژی ایجاد می کند بنابراین به این افراد توصیه می شود از سایر گروه های آجیل استفاده کنند. حبوبات
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
تواند باعث کاهش ابتلای اشخاص به سرطان کلون نیز شود. 13. کاهش خطرات قلبی و عروقی شاید برای شما جالب باشد که بدانید میزان ویتامین C موجود در فلفل دلمه سبز از پرتغال نیز بیشتر است. این ویتامین می تواند از لخته شدن خون در بدن جلو گیری کند، از این رو شما را از انواع سکته های مغزی و قلبی حفظ می کند، بنابر این می توان نتیجه گرفت که با نوشیدن آب فلفل دلمه سبز، بروز انواع بیماری های قلبی
استراحت مطلق در بارداری، لازمه؟
تحرکی خطرات بسیار جدی برای مادران و جنین آنها دارد که از آن بی اطلاع هستند. این مسئول افزود: اولین خطری که مادران باردار را در پی بی تحرکی تهدید می کند، خطر ابتلا به دیابت است، زیرا در دوران بارداری بدن مادر برای تامین نیاز جنین قند می سازد و زمانی که مادر مدام غذا مصرف کرده و حرکت نکند قند زیادی تولید شده که مصرف نمی شود و این قند تجمیع شده می تواند زمینه ساز ابتلا مادران باردار به دیابت
تغذیه مناسب بارداری، هنگام آلودگی هوا
بگذارند. در کنار رعایت این اصول، نمی توان تاثیر موادغذایی کاهش دهنده آلودگی هوا بر سلامتی را نادیده گرفت. روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا کمک می کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث
خوردن روی در بارداری، کدام غذا خوبه؟
افراد دیده می شود. کمبود روی با علائمی همراه است که در زیر به آنها اشاره می شود: بی اشتهایی ضعف سیستم ایمنی بدن ریزش مو اسهال ناتوانی و ضعف آسیب های چشمی و پوستی کاهش غیرعادی وزن کاهش سرعت بهبود زخم کاهش حس چشایی و بویایی رشد غیرعادی یا کند نوزادان و کودکان مواد غذایی سرشار از
درمان تمام مشکلات کلیوی با 10 گیاه
مجاری ادرار از آن استفاده می شود. این علف خاصیت ضد باکتری هم دارد و برای دفع سنگ کلیه از آن استفاده می کنند. پژوهشگران ایتالیایی متوجه شدند که ترکیب عصاره جو وحشی با سیترات پتاسیم می تواند در کوچک کردن اندازه سنگ کلیه موثر باشد. رحمانی رحمانی گیاهی است که در غرب کمتر شناخته شده ولی در چین از قرن های گذشته از آن استفاده می شده است. خوشانده ریشه این گیاه برای درمان انواع
این میوه را بجای مسکن بخورید
سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. همچنین سایر مواد موثر موجود در آلبالو، درد ناشی از پیشرفت سرطان را تسکین می دهند. به همین علت است که آلبالو یک میوه ضد سرطانی قوی در نزد دانشمندان می باشد. آلبالوخشکه، مقابله با پوکی استخوان آلبالوخشکه، منبع مناسبی از بور است. بور بر فعالیت آنزیم های دخیل در متابولیسم کلسیم، منیزیم و ویتامین D (که از عناصر اصلی دخیل در ساختمان
دلایل ناباروری زوجین، علت چیست؟
. در حالی که یافته های تحقیق انجام شده نشان می دهد اطلاعات زوج ها درباره بیماری های مقاربتی کمتر از 50 درصد است. مثلا عده ای از افراد گمان می کنند ایدز از طریق بزاق دهان قابل انتقال است، در صورتی که چنین برداشتی کاملا اشتباه است. ایدز از طریق خون و زخم به بدن وارد می شود. یا عده ای دیگر گمان می کنند استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی کافی نیست، در صورتی که استفاده از این وسیله
خواص آلوورا را بخوانید
آلوورا درآن ریخته شده باشد برای شخص مبتلا به آسم مفید است . نوشیدن مداوم ومنظم آلوورا به شما اجازه می دهد بواسطه تامین طبیعی امینو اسیدهای ضروری بدن ، سلامتی بدن خودرا حفظ نمائید . سبب تحرک ماهیچه ها وصحت کارکرد مفاصل می شود . می تواند منبعی غنی از مواد سازنده را به شما ارائه کند که همواره پوستی سالم وشاداب داشته باشید وبا اثرات پیری پوست مقابله کنید سطح انرژی بدن افزایش می
خبرهاازعالم علم
هستند، استفاده کنید. در کنار این مراقبت ها نباید از خواص خوراکی ها برای درمان سرماخوردگی، غافل شوید. بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند. موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.مصرف فلفل دلمه ای هم به دلیل داشتن ویتامین C، توصیه می شود. هویج دارای بتاکاروتن زیادی است.از
بالا بودن تیروئید در نوزادان، مادرزادی است؟
، تشخیص و درمان به موقع خواهد بود و عوارض آن (عقب ماندگی ذهنی، ناشنوایی و ...) قابل پیشگیری است. علل شایع شایع ترین علت کم کاری مادرزادی تیروئید، اختلال در تکامل کامل یا نسبی غده تیروئید یا جایگزینی نامناسب تیروئید در دوران جنینی است. استفاده از بعضی داروها در دوران بارداری نظیر داروهای ضد تیروئید و داروهای حاوی مقادیر زیاد ید و اختلالات ارثی باعث اختلال در ساخت
آشنایی با نوشیدنی های تسکین دهنده سرفه+دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز سرفه نه تنها فرد مبتلا به بیماری را آزار می دهد، بلکه می تواند در محیط های عمومی باعث ایجاد دردسر یا مشکلات مختلفی برای دیگران شود. البته اگر به سرفه مرطوب مبتلا باشید، نباید جلوی آن را بگیرید، چون بدن از سرفه کردن برای بیرون ریختن مخاط آلوده و اضافی استفاده می کند. از طرف دیگر، اگر به سرفه خشک مبتلا باشید، نباید شدت سرفه را با فشار آوردن به گلو بیشتر کنید، بلکه باید خشکی گلو
انواع رنگ جرم گوش و بیماری های مربوط به آن ها
، اما در مواردی مانند گوش شناگران، باقی ماندن آب در گوش می تواند محرک یک عفونت باشد. جرم گوش پوسته پوسته است اگر جرم گوش و کانال گوش شما پوسته پوسته و خشک است، این می تواند در حقیقت نشانه ای از اگزما باشد. مردم می توانند در گوش خود نیز به اگزما مبتلا شوند، اما درمان آن بسیار آسان تر است. این شرایط جرم گوش که احتمالا با درد همراه است، می تواند نشانه ای از ابتلا به
آیا شما افسرده اید؟
به گزارش شفاف، افسردگی معضلی است که در تمام جوامع وجود داشته و روز به روز در حال گسترش و بیشتر شدن است. بسیاری از افراد از سنین پایین به این بیماری دچار می شوند و خیلی از افراد افسرده هم هستند که هیچگاه اقدام به درمان مشکل خود نمی کنند. 2. افسردگی می تواند باعث شود که 3 یا 4 برابر بیشتر از دیگران خواب ببینید. 3 . احتمال بروز افسردگی در زنان 2 برابر بیشتر از مردان است.
ژنی مرگباری که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
شفا آنلاین سلامت آلزایمر یکی از بیماری های ترسناک، اما شایع در عصر مدرن است که براساس پژوهش ها در چند سال آینده به یک اپیدمی جهانی تبدیل می شود. به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن آمریکا، به تازگی موفق به کشف ژنی به نام ای پی او ای چهار شده اند که در صورت وجود در بدن یک فرد می تواند ضریب ابتلای او به بیماری آلزایمر( Alzheimer ) را تا 12 درصد افزایش دهد.
فواید استفاده از گیاه آویشن
قادر است که کلسترول خون را پایین بیاورد. یکی از بهترین راه ها برای بهره مند شدن از این فایده آویشن، استفاده از آن به جای نمک در پخت غذاها است. تسکین و توقف سرفه عصاره آویشن که از برگ آن گرفته می شود، معمولا به عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با سرفه به کار می رود. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیب برگ های آویشن با پیچک، هم سرفه و هم سایر علائم برونشیت را تسکین می دهد
