سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی تب کودکان، پاشویه یا دارو؟
تب بالا رفتن دمای بدن از حد طبیعی آن است . که بر اساس روش و نحوه اندازه گیری مقادیر آن متفاوت خواهد بود.در اینجا مقادیر مختلف را بسته به نوع روش اندازه گیری ذکر میکنیم: دمای مقعدی بالای 38 درجه سانتی گراد دمای دهانی بالای 37٫8 درجه سانتی گراد دمای زیر بغل بالاتر از 37٫2 درجه سانتی گراد دمای پیشانی بالاتر از 38 درجه سانتی گراد دمای طبیعی بدن ...
تاکید ائمه جمعه بر پاسداشت ماه محرم و صفر/ اشاره به حضور گسترده مردم در تششیع شهید حججی/ تشریع قیام امام ...
... امام جمعه خرم دره با اشاره به امام شناسی گفت: جریان امامت در تمام دوران ها وجود داشته و گاهی در سکوت مانند زمان حضرت علی (ع) و گاهی در قیام سرخ و شهادت مانند امام حسین (ع) و گاه در نهضت علمی و فرهنگی مانند زمان امام محمد باقر و امام صادق (ع) ادامه داشته است. حسینی با اشاره به ارتباط عاشورا و انتظار ظهور امام زمان (عج) و اینکه شعار امام زمان(عج) یا لثارات الحسین است، تصریح کرد ...
روی خوش نشان دادن دنیا به سحرخیزها
، آنگاه باید فکری به حال این مشکل کنم. همۀ افراد از درمان ها نتیجۀ راضی کننده نگرفته اند، اما برای حقه زدن به ساعت داخلی بدن ما برای آنکه چند ساعت زودتر بخوابد، به تلاشی سنجیده نیاز است، مثلاً تنظیم شب به شبِ ساعت خواب با ملاتونین یا قرارگرفتن در معرض یک جعبه نور هنگامِ صبح. در نهایت یادگیری درباره تأخیر در خواب به من کمک کرد تا راحت تر بخوابم. الهامات نویسندگی آخر شبم، چُرت های ...
افزایش 2 ساعته ممنوعیت تردد برای وسایل نقلیه سنگین در تعطیلات تاسوعا و عاشورا
، گفت: در همین راستا تعداد تمامی وسایل نقلیه سنگین به ویژه کامیون ها از ساعت 5:30 صبح تا ساعت 24 امکان تردد در معابر و شبکه بزرگراهی شهر تهران را ندارند و مأموران پلیس با متخلفان برخورد خواهند کرد. جانشین رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ درباره مجازات متخلفان نیز به ایسنا گفت: کامیون هایی که در ساعات ممنوعه وارد معابر شهری تهران شوند علاوه بر اینکه 90 هزار تومان جریمه می شوند، راننده نیز نمره منفی می گیرد در صورت عدم همراه داشتن مدارک از سوی راننده توقیف نیز خواهد شد. ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
: وقتی می خوابید و یا استراحت می کنید، در واقع به بدنتان اجازه می دهید که همه انرژی خود را برای مبارزه با سرماخوردگی بکار گیرد. خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما چند خواب کوتاه داشته باشید. قهوه ننوشید: مصرف ...
افسردگی فصلی در پاییز
از خانه خارج شوید و مدتی در معرض نور خورشید قرار بگیرید. همچنین بهتر است هنگامی که در خانه هستید، کنار پنجره بنشینید و پرده را کنار بزنید تا نور بیشتری وارد خانه شود. استفاده از یک برنامه ورزشی منظم و متناسب را هم فراموش نکنید و با وجود خلق پایین و احساس ضعف و بی حوصلگی، به هر میزان که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید. راه های ساده تر که شما خودتان بتوانید بدون کمک پزشک انجام دهید هم ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
درد ناشی از سنگ کلیه مفید باشد. گفته می شود که خوردن مرتب آب پیاز باعث دفع سنگ کلیه در ظرف 24 ساعت می شود. ورزش هایی برای بیماران مبتلا به آرتروز ورزش های کششی باعث می شود که مفاصل سختی خود را از دست بدهند. ضمناً با انجام ورزش های کششی توانایی فرد برای حرکت دادن مفاصل بیشتر می شود. این ورزش ها باید هر روز انجام شوند. اگر به هنگام ورزش درد زیادی احساس می کنید بهتر است در ورزش ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
هر شب و صبح در ساعات معینی به خواب بروید و از خواب بیدار شوید. 7. در وضعیت درست بخوابید وضعیت قرار گرفتن بدن در خواب به اندازه وضعیت بیداری مهم است. اگر به پهلو می خوابید باید بین زانوهایتان یک بالش قرار دهید تا لگن در حالت مناسب قرار بگیرد. اگر در یک طرف بدن دچار تشدید درد و علائم هستید نباید روی آن سمت بخوابید. بالشی را انتخاب کنید که سر را بیش از حد بالا قرار ندهد یا باعث کشش ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
، نیکوتین و لسیتین که برای رشد و تقویت ابرو مؤثر است. بذر شنبلیله به بازسازی فولیکول های مو کمک می کند. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله بذر شنبلیله، مراحل زیر را دنبال کنید : 1 قاشق چای خوری بذر شنبلیه را حداقل برای 5 ساعت بخیسانید؛ بذر خیس خورده ی شنبلیله را خوب له کنید؛ سپس کمی روغن نارگیل یا بادام به آن اضافه کنید؛ این مخلوط را قبل از خواب به ابروهایتان بزنید و بگذارید تمام شب روی ...
علائم فقر آهن در کودکان، نکات مهم
...> – در سال اول تولد شیر گاو به کودک داده نشود زیرا احتمال حساسیت مخاط روده ها به پروتیین شیر گاو وجود دارد و ممکن است سبب دفع خون به صورت مخفی از طریق روده و مدفوع گردد. – اضافه کردن مواد حاوی ویتامین ث مثل آب میوه جذب آهن را بیشتر می کند. -اگر قطره آهن نیم ساعت قبل از شیر یا غذا داده شود بهتر جذب می شود. قطره آهن با کلسیم مصرف نشود زیرا جذب آن کاهش می یابد. – مصرف ...
با این تکنیک ها به جنگ با سرطان بروید
. محققان متوجه شده اند بین مقاومت به انسولین حاصل از چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان ارتباط وجود دارد. وقتی در فروشگاه محصولات غذایی خرید می کنید حتما به برچسب آنها دقت کنید مواردی که قند بالایی داشته باشند را نخرید و از خوردن غذاهایی که غلات فرآوری شده زیادی در خود دارند بپرهیزید. سیستم سم زدایی استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد اضافی از ...
جوش های صورت زنگ خطری برای ابتلا به بیماری های مختلف
درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد اطلاعات مناسب و صحیحی دهد. هرکدام از بخش های صورت که دچار مشکل آکنه می شوند نشان دهنده بروز آسیب یا نارسایی در عملکرد بخشی از بدن است که شامل موارد زیر می شود: جوش در ناحیه پیشانی: کم آبی بدن و رژیم غذایی نامناسب. جوش در ناحیه چانه: دگرگونی های هورمونی در زنان و مردان، باکتری های موجود در روده بزرگ، آلرژی غذایی و نیز رژیم غذایی ...
وضعیت زنان دستفروش در مترو تهران
موبایلم را درآوردم تا صدایش را ضبط کنم، فرار را بر قرار ترجیح داد! اما این خانم خسته و نسبتا شکسته در انتهای یکی از سکوهای ایستگاه امام خمینی، از حرف زدن درباره خودش و کارش ابایی نداشت. اسمش شهین بود و گفت که 50 سالش است. هر چند که به نظر 60 ساله می آمد. آب معدنی و پفک و پیراشکی و چیزهایی از این دست می فروخت. گفت که روزی پانزده ساعت در مترو دستفروشی می کند. از 6 صبح تا 9 شب. گاهی هم حتی ...
شهدای تفحص جمهوری اسلامی ایران را بهتر بشناسیم + جزئیات
) وی مدتی بعد مجدداً در جبهه حاضر شد. او مدت ها در نیمه شب میهمان مزار شهدا در باغ بهشت [گلزار شهدای همدان] بود. با آنان صحبت می کرد و می خواست واسطه اجابت دعایش شوند. سرانجام موعد وصال فرا رسید و جلال شعبانی، بسیجی و سرباز آیت الله خامنه ای در ظهر روز پنج شنبه مورخ30/6/1374بر اثر انفجار مین در منطقه قلاویزان به عرشیان پیوست. پیکر خونین و پاره پاره جلال در حالی که فقط دست راستش سالم بود ...
کمبود پزشک متخصص در لرستان/صف های طولانی انتظار بیماران در مطب ها وبیمارستان های لرستان
بیماران در لرستان برای درمان مجبور هستند ساعات طولانی در انتظار نوبت برای ویزیت شدن توسط پزشکان متخصص بماند. بیماران در پاسخ به سوال خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ که از چه ساعتی در صف های انتظار منتظرند تا پزشک آن ها را ویزیت کنند جواب های متفاوتی دانند از جمله اینکه از 7 صبح از 6 غروب منتظرند و 11 شب نوبتشان شده است و گاها به مراکز درمانی و بیمارستان ها برای ...
نظارت بهداشتی بر ذبح دام ها درروزهای تاسوعا وعاشورای حسینی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ،هادی اسکندری مسئول شبکه دامپزشکی شهرستان بیجار ضمن عرض تسلیت بمناسبت ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت سیدالشهداء ( ع ) گفت: در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی بازرسان بهداشتی این شبکه از ساعت 7 صبح لغایت 21 شب نظارت بهداشتی و شرعی بر دامهای قربانی به منظور حفظ سلامت مصرف کنندگان گوشت های قربانی و تأمین بهداشت عمومی را بصورت ویژه انجام می ...
روایتی کوتاه از آیین های عاشورایی
گردشگری در ایران علاقه دارند بسیار باارزش است. روزهای تعطیل تاسوعا و عاشورا، بویژه امسال که پس از جمعه واقع شده فرصت مغتنمی است برای دیدن این مراسم در مناطق مختلف ایران. این گزارش نقاط برگزیده ای را به شما معرفی می کند که اگر درتعطیلات پیش رو می خواهید نوعی گردشگری معنوی و عاشورایی داشته باشید و با رسوم رنگارنگ کشورمان در بزرگ ترین عزاداری ملی ایران بیشتر آشنا شوید، همین حالا ...
آشنایی با مواد غذایی ضدپیری
همین اساس، در ادامه این مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات - یک ...
رسومی کهن برای یک سوگ همیشگی
...، در هیئت های عزاداری، مشارکت داشته و هر گروه اعمال خود را تا انتهای مراسم ادامه می دهد؛ مثلاً سینه زن، کار خود را انجام می دهد و نوحه خوان، با توجه به حرکت سوگواران، نوحه می خواند و ........ اکثرِ مردم در مسیر عبورِ هیئت ها جای گرفته و در حین عبور دسته های عزاداری، به سینه زدن و سوگواری می پردازند. بنابراین، می بینیم که این روزِ بزرگ به همه تعلق داشته و هر ساله، مراسم تاسوعا با ...
عادت های خوب خانواده موفق را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : شما می توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. هر خانواده ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی ها به دلیل نوع شغلشان ساعات زیادی از روز نمی توانند در کنار هم باشند بنابراین شب ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد. بعضی دیگر صبح یا ظهر را در کنار هم سپری می کنند. شما می توانید با ...
خواص عناب خشک
+ هلیله کابلی + تمر هندی + عناب + بنفشه + سپستان + تخم خیار. از هرکدام 5 گرم در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید. 9. عناب دفع کنندة بلغم است. 10. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود. 11. کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 12. برگ خشک ...
سالمندی و تحرک بدنی
سلامتی شان را به دست بیاورند و به دیگران وابسته نباشند. انواع تمرینات بدنی: انجام شش تمرین بدنی برای سالمندان مفید است که شامل: تمرینات گرم کننده – تمرینات استقامتی (هوازی ) – تمرینات انعطاف پذیری – تمرینات حفظ تعادل – تمرینات قدرتی – و تمرینات انقباضی است. 1- تمرینات گرم کننده: این ها تمرینات ساده کششی هستند که با انجام آن ها بدن برای سایر تمرینات آماده ...
علت سوزش سردل
اغلب به دلیل مقدار خیلی کم اسید معده که با خوراکی های مشکل دار و سلامت ضعیف روده ترکیب شده است، ایجاد می شود . ولی حقیقت این است، وقتی که نیمه شب از خواب بیدار می شوید از شدت سوزش نفسی تازه کنید، تنها چیزی که به آن اهمیت می دهید، متوقف کردن این سوزش است، نه دلیل ایجاد آن و غریزه تان به شما می گوید جلویش را بگیرید. مطمئنا باید رفلاکس اسید معده را حل کنید، چون در طول زمان منجر به مشکلات ...
این کارها را پس از خوردن غذا انجام ندهید
عادات وجود دارند که باید پس از غذا خوردن از انجام آنها خودداری کنید. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. خوابیدن بلافاصله پس از یک وعده غذایی شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید. خوابیدن طی یک ساعت پس از غذا خوردن می تواند خطرناک باشد و خطر سکته مغزی را افزایش دهد. عواملی مانند قند خون، کلسترول و ...
3 راه تاثیرگذاری قهوه بر بیماری های التهابی روده
ابتلا به یبوست شده باشد، اثرات شل کننده قهوه بر روده می تواند به بهبودی شما کمک کند. خواب بی کیفیت و خستگی ، از مشکلات شایع در میان افراد مبتلا به IBD هستند. درواقع، IBD می تواند باعث ابتلا به بی قراری و حتی راه رفتن ناخودآگاه در طول شب شود. با این که قهوه دارای اثرات خاصی است و می تواند بسیاری از افراد را در ساعات مختلف روز بیدار نگه دارد، اما این توانایی را هم دارد که میزان ...
چرا برخی افراد اهل شب بیداری اند؟
احتمالا در بین دوستان خود افرادی را می شناسید که تا شما صبح ها از خواب بیدار شوید بخش عمده ای از کارهای خود را انجام می دهند. اگر تمام عمر خود دوست داشته اید که انسان سحرخیزی شوید اما در درون خود آگاه بوده اید که آدم شب بیدار ماندن هستید، بهتر است اکنون حقیقت را بپذیرید. اگر شما آدم شب هستید و به سختی صبح ها از خواب بیدار می شوید اصلا خود را سرزنش نکنید چراکه این سیستم ژنتیکی شماست که ...
تنها راه رمان اعتیاد
سالی که شیوه ای شخصی را فراگیر کرده اید، هیچ وقت فکر کردید کسی که اشتباه می کند خودتان باشید؟ نتیجه اش را می بینیم. هنوز در دنیا می گویند شیشه درمان ندارد، اما هفته پیش تیم راگبی کنگره 60، قهرمان لیگ استان تهران شده است. سال گذشته تیم کنگره 60 قهرمان لیگ برتر کشور شد که بازیکنان آن مصرف کننده شیشه بودند. پنج سال، شش سال، هفت سال است که درمان شده اند و حی و حاضر وجود دارد. اگر راه درست ...
بازخوانی آیین تمثیلی نخل گردانی در کویر
زمین است و این روایتی است که میرزا محمد کاظمینی در رساله موجز و دلنشین خود -نخل آینه گردان عشق- روایت می کند . همچنین تیرها و تیرک های چوبی پیرامون نخل وجود دارد که هم برای بلندکردن نخل، هم نگهداری آن هنگام برهم خوردن تعادل در زمان حرکت کاربرد دارد و جلوی واژگونی آن را می گیرد. مردانی به نام سیاه پوش البته سرنشین نخل های بزرگند و کاروان نخل بردوش را با زدن سنج و زنگ و علامت های دیگر ...
چه بنوشیم تا اعصابمان آرام گیرد؟
...، اختلال در خواب و به دنبال آن کم اشتهایی و ناراحتی های معده، افزایش فشار خون و تندی ضربان قلب شود. تمام این موارد نیز می توانند پیش زمینه انواع بیماری های سخت در بدن باشد. مشکلات عصبی ممکن است به دلایل متعدد و در درجات مختلف در فرد بروز کنند و باعث احساسات جسمی ناخوشایند مانند سرگیجه، سردردهای شدید و طولانی و احساس بی ثباتی در شخص شود. این بیماری های عصبی اغلب در بزرگسالان بروز می کند و در ...
رتبه اول متعلق به من بود اگر...
...> محیط خانه برای مطالعه شما آرام بود؟ اگر شیطنت به سراغم می آمد خیر، محیط خانه به گونه ای بود که می توانست تمرکزم را به هم بزند، اما اگر واقعا به فکر مطالعه بودم خیر. از بین پدر و مادر کدام یک بیشتر در این راه به شما کمک کرد؟ هردو، اما مادرم بیشتر. صبح چه ساعتی از خواب بیدار می شدید؟ عادت به صبح زود بیدارشدن ندارم، اما ممکن بود برنامه من تا ساعت 12 شب باشد و من ...