سایر منابع:
سایر خبرها
سوپ سیب زمینی بهترین غذای پاییزی
غذاخوری روغن زیتون را داخل ظرف بزرگی داغ کنید. 2 عدد سیب زمینی شیرین خرد شده را اضافه کرده و بگذارید به مدت 5 دقیقه سیب زمینی ها در روغن بپزد.سپس پیاز و ادویه جات را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دیگر مواد پخته شود. 2 پیمانه عصاره گوشت مرغ را اضافه کنید و 10 الی 15 دقیقه بجوشانید تا زمانی که سیب زمینی ها کاملا نرم شوند. 2. سپس سوپ پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید 1 پیمانه خامه زده شده را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مواد له شود. در آخر هنگام سرو اگر دوست داشته باشید می توانید کمی دیگر نمک و فلفل و روغن زیتون بریزید و سرو کنید. ...
روش تهیه حلیم مرغ در خانه
به گزارش شفا آنلاین ، حلیم یکی از خوشمزه ترین و کامل ترین غذاهاست. در این مطلب طرز تهیه حلیم مرغ خوشمزه را آموزش داده ایم. میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: -ران مرغ: 2 عدد -سینه مرغ: 3 عدد -گندم پوست کنده: یک و یک دوم پیمانه -آب: به مقدار لازم -آب مرغ: سه و یک دوم پیمانه -روغن: 3 قاشق سوپ خوری -نمک: :به مقدار لازم -فلفل ...
رفع خستگی پوست صورت با 4 ماسک خانگی
بزنید و 15 دقیقه به آن فرصت دهید و بعد با آب گرم بشویید. توت فرنگی مملو از ویتامین هایی است که برای پوست مفیدند و روغن بادام هم باعث لطافت پوست می شود. ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای از بین بردن خستگی پوست صورت اگر دور چشمانتان سیاه شده و پوستتان لک آورده و تیره شده، ماسکی از زرده تخم مرغ و گردو و عسل تهیه کنید و 10 دقیقه روی پوستتان بگذارید. ماسک روغن زیتون و پرتقال برای از بین بردن خستگی پوست صورت مرکبات و به ویژه پرتقال منبع غنی ویتامینC است. اگر صورت شما خسته است این ماسک می تواند به سرعت حس خستگی تان را رفع کند و شادابی را به پوستتان برگرداند. ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
ملایم یا آب سرد ابروها را تمیز کنید؛ این روش را یک بار در روز برای چند هفته تکرار کنید. تقویت ابرو با زرده تخم مرغ جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم مرغ منبع عالی پروتئین به شمار می رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می کند. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله زرده تخم مرغ، مراحل زیر را دنبال کنید : زرده یک عدد تخم مرغ را از سفیده ی ...
لقمه های عصرانه، برای عصرهای پاییزی +طرز تهیه
برگردانید تا آن را بپوشاند. 5. قلم مویی را به سفیده تخم مرغ و زعفران آغشته کنید و روی خمیر بمالید. 6. خمیر را در سینی فر که از قبل با کاغذ روغنی پوشیده شده، قرار دهید و در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 30 دقیقه بپزید. منبع:برترین ها
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز نوتلا
...> آرد سفید یا همه کاره 1 پیمانه کره 100 گرم شکر 1/2 پیمانه پودر کاکائو 3 قاشق غذا خوری نوتلا یا شکلات صبحانه 3 قاشق غذاخوری وانیل یک چهارم قاشق مربا خوری بکینگ پودر 1 و یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ 3 عدد شیر 1/3 پیمانه خامه فرم گرفته برای تزئین به میزان لازم مراحل تهیه کاپ کیک مغز دار نوتلا همونطور که در ابتدا توضیح دادم، برای تهیه این کیک های کوچولو باید از قالب های مخصوص کاپ کیک و ...
خواص عناب خشک
شفا آنلاین تغذیه خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است. به گزارش شفا آنلاین ،برگ های درخت عناب، کوچک، زیبا، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک هسته است.طعم عناب کمی شیرین است. این میوه قدرت ماهیچه ها و توان بدنی را افزایش می دهد. خواص ...
اسلایس های کرامبلی توت فرنگی
سرکه سفید: 1 قاشق سوپ خوری و یک دوم قاشق چای خوری شکر: 90 گرم آرد: 2 ق س تخم مرغ متوسط: 2 عدد وانیل: یک چهارم ق چ طرز تهیه فیلینگ: در یک شیرجوش، توت فرنگی های خردشده را به همراه 30 گرم شکر روی حرارت ملایم قرار دهید و بگذارید به آرامی بپزد تا وقتی که شکر حل شود و آب توت فرنگی ها کشیده شود. سپس کنار بگذارید تا خنک شود. در این فاصله فیلینگ را آماده کنید. ماست و سرکه سفید را با هم ...
کمبود آهن در نوزادان، مواد غذایی مناسب
...: پسری یک ساله دارم. کمبود آهن دارد چه خوراکی هایی به او بدهم بهتر است. زرده تخم مرغ نمی خورد. آیا تخم بلدرچین بهتر است؟ روزی چه مقدار بدهم؟ پاسخ: همان تخم مرغ بهتر از بلدرچین است. در غذاها بصورت مخلوط بدهید مثلا تخم مرغ را با سیب زمینی پخته رنده کنید یا کیک خانگی بپزید یا به اشکال دیگر بدهید. منابع دیگر آهن گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی، حبوبات هستند. همراه تمام غذاهایش مقداری آبلیمو بدهید. برای رفع کم خونی کودک باید مکمل آهن مصرف شود مقدار و نوع آن را متخصص اطفال مشخص می کند. ...
غذای سفره برای نوزاد، تجویز دکتر
، متخصص اطفال: اگر فرزندتان به خوردن غذای سفره علاقه مند است از همین الان می توانید شروع کنید به او غذای سفره بدهید. به شرط اینکه غذای سفره خیلی پر نمک، پر ادویه و چرب نباشد. غذاهای خانگی مثل کوفته، ماکارونی، پوره سیب زمینی، آبگوشت و ... غذاهای بسیار کاملی هستند. زرده تخم مرغ هم روزی یک عدد اشکال ندارد. برای اینکه وزن کودک بهتر بشود بعد از نهار و شام می توانید به او بستنی هم بدهید. ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
آلومینیومی بپوشانید و آن را به مدت 30 دقیقه در فر قرار بدهید. حالا دیگر لازانیای کدو سبزتان آماده ی مصرف است. معمولا افراد به خوبی می توانند کدو سبز را تحمل کنند و مشکلات گوارشی و واکنش های آلرژیک به کدو سبز شایع نیست. کدو سبز با توجه به نرم بودن، طعم ملایم و قابلیت استفاده اش در غذاهای مختلف، گزینه ی مناسبی برای قرار گرفتن در غذاهای نوزادان و نوپایان است. کدو سبز محتوی مقداری ...
روش تهیه گام به گام کیک هویج
دارچین را به مواد اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید. در این مرحله انتظار نداشته باشید که مواد نرم شود. در ظرف جداگانه ای 4 عدد تخم مرغ را خوب هم بزنید. و آن را به مواد اضافه کرده و باز هم بزنید. سپس 1 و 1⁄4 پیمانه روغن و 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید. قالب های کیک را با روغن شیرینی چرب کنید و مقداری آرد داخل ...
طرز تهیه گزِ اصفهان در منزل
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت نمکستان: گز اصفهان یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. اگر دوست دارید این گز را درخانه درست کنید، این مطلب را بخوانید. مواد لازم مغز پسته 150 گرم سفیده تخم مرغ 5 عدد شکر 250 گرم بادکا 300 گرم گلاب 1 قاشق سوپخوری آب 1 پیمانه طرز تهیه گز اصفهان ابتدا یک ظرف مناسب انتخاب می کنیم و شکر و آب را داخلش می ...
درمان کم اشتهایی بچه ها، راهکار چیست؟
خرما ساخته شده از آرد مَیدَه و شکر سفید و روغن. 2-در کتاب فردوس الحکمة: عسل نخستین غذایی است که بهتر است برای کودک شروع شود چون اشتها آور و تصفیه کننده بدن است . قبل از آنکه به کلی طفل را از شیر بگیرند بهتر است او را به خوردن آب گوشت و حریره و فرنی و عصیر کباب و سپس به نان و تخم مرغ و گوشت و میوه های پخته عادت دهند. *در منابع جدید موارد زیر بعنوان غذای کمکی معرفی شده اند. شروع ...
جبران کمبود ویتامین دی در پاییز با این ماده غذایی
1200 واحد است. زرده تخم مرغ: استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین دی مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم مرغ حاوی 40 واحد ویتامین دی است البته نباید سعی کنید کل نیاز روزانه خود به ویتامین دی را از طریق خوردن زرده تخم مرغ جبران کنید. چون یک عدد تخم مرغ حاوی 200 میلی گرم کلسترول است و توصیه انجمن قلب آمریکا این است که روزانه بیش از 300 میلی گرم کلسترول برای حفظ سلامت قلب، دریافت نشود ...
نحوه تهیه 12 معجون افزایش دهنده شیر مادران
ذکر شده که این دستور در افزایش شیر تأثیر زیاد دارد. گندم نیم کوب 100 گرم، جو نیم کوب 70 گرم و نخود نیم کوفته مقشر (پوست گرفته شده) 70 گرم را همراه با 35 گرم تخم شوید، 10 عدد انجیر خشک و 35 گرم قدومه مخلوط کرده هر صبح 70 گرم از این ترکیب را با 4 عدد انجیر و دو شاخه بادیان تازه در 12 لیوان آب بپزند تا به یک لیوان برسد, سپس دو برابر مقدار باقیمانده شیر تازه به مواد اضافه شود و مجدداً ...
طرز تهیه 6 صبحانه مجلل در 15 دقیقه
آن فقط 15 دقیقه طول می کشد. 1- طرز تهیه صبحانه فریتاتا با سبزیجات مواد لازم: 6 عدد تخم مرغ 3 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 200 گرم کلم بروکلی 200 گرم لوبیا سبز 1/4 لیمو 50 میلی لیتر روغن زیتون 2 حبه سیر 50 گرم کره نمک، فلفل سیاه و سفید و ادویه جات ترش طرز تهیه صبحانه : تخم مرغ را با نمک و ادویه مخلوط کنید و هم بزنید. کلم بروکلی را به ...
11 ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش
مواد را با هم مخلوط کنید. هنگامی که مخلوط آماده شد، آن را به مژه های خشک خود بمالید و اجازه دهید یک شب بماند. این درمان را برای دو هفته مرتب ادامه دهید تا یک تاثیر قابل توجه و جذاب ببینید. 10 روش تقویت رشد طبیعی مژه ها 3- خلاص شدن از شر موهای شکننده و موخوره هنگامی که موهای شما نیاز به کمک فوری دارند، درست کردن ماسک خانگی آسان جواب آن است! یک زرده تخم مرغ و نیم ...
پای چوپان
، نخودفرنگی (یا لوبیا سبز پخته و خردشده)، یک چهارم پیمانه جوش، نمک و فلفل را به گوشت اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید تا آب آن تبخیر شود. مایه گوشت و سبزیجات را به وسیله قاشقی داخل تارت های آماده شده بریزید و روی هر کدام مقداری پوره سیب زمینی قرار دهید. قالب ها را در طبقه وسط فر از پیش گرم شده با دمای 180 به مدت 20 دقیقه بگذارید تا تارت آماده شود . تارت آماده شده را با مقداری جعفری تزیین و سرو کنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
تیروئید و باردار شدن، تاثیر روی هم دارند؟
، E و ویتامین های گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئید ضروری هستند لازم است. لذا مصرف منظم مواد غذایی زیر در برنامه ی غذایی روزانه توصیه می شود: * منابع خوب ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، هندوانه، موز ، سیب زمینی و هلو . * منابع خوب ویتامین A: جگر، تخم مرغ ، ماهی های روغنی، سبزی های سبز رنگ ( به جز گیاهان خانواده ای کلم )، سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی رنگ. هر چه ...
15 ترفند برای تازه نگه داشتن انواع مواد غذایی
میوه ها را از هم جدا کنید. برای این منظور می توانید در کارتن های مخصوص تخم مرغ استفاده کنید. یا برای اشغال فضای کمتر، هر عدد زردآلو را درون یک کاغذ روغنی بپیچید و سپس درون کاسه یا جعبه قرار دهید. زردآلو در دمای 10 تا 15 درجه سانتی گراد می رسند. نمونه های رسیده را حتما در یخچال نگهداری کنید. تازه نگه داشتن پنیر دلمه شده با نمک یا شکر پنیر دلمه شده را از درون پاکت بسته بندی ...
پیشنهادات خوشمزه برای زنگ تفریح فرزندتان
. قبل از آماده شدن سفره صبحانه، سیب های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، 2 عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین مخلوط کنید، روی یکی از پنکیک های داغ بریزید و دو طرف آن را به کمک چنگال به هم فشرده کنید تا مواد میانی آن بیرون نریزند.یک پیشنهاد بی نظیربرنجک و گندمک بخشی از خاطره کودکی ما هستند که می توانید آن ها را به عنوان یک میان وعده خوشمزه به بچه ها معرفی کنید. برنجک خانگی، برای بچه هایی که در سن ...
نمونه رژیم غذایی بارداری، توصیه اسلام
دیگر بدن مادر و فرزند مؤثر است . خوردن ماهی آزاد سفید کمک مؤثری به زیبایی طفل می نماید . سعی شود بیشتر گوشت سفید مصرف شود .هفته ای 4 تا 5 عدد تخم مرغ : تخم مرغ را می توان جداگانه یا همراه غذاها دیگر مصرف کرد .خوردن خشکبار مانند انجیر خشک ، بادام و پسته برای تأمین آهن بدن مؤثر است .نان ، برنج و سیب زمینی بر حسب اشتها و با کنترل وزن مصرف شود . از خوردن نمک ، پیاز ، بادمجان و سرکه خودداری نمایید از ...
واردات پودر تخم مرغ دردسر ساز شد
هر عدد تخم مرغ بسته بندی، شناسنامه دار و زرده طلایی با نرخ بالای 400 تومان در خرده فروشی ها عرضه می شود. وی با پیش بینی قیمت تخم مرغ در روزهای آتی گفت: کاهش مصرف تخم مرغ در ایام محرم و واردات پودر تخم مرغ از سوی صنایع غذایی موجب شده تولیدکنندگان دلگرمی در این صنعت نداشته باشند. دبیرکل کانون پرورش دهندگان مرغ تخم گذار ادامه داد: علی رغم بازگشایی مدارس و دانشگاه ها ،به سبب افزایش ...
غذاهای محلی سوچی، طعم متفاوتی از غذاهای روسی
بسیار پخته می شود و طرفداران خود را دارد Khachapuri است. این غذای لذیذ که به صورت نان مانند است، به کره آغشته شده و سپس با پنیر پر شده و روی آن یک تخم مرغ می ریزند. این غذای ساده برای شام یا صبحانه می تواند وعده مناسبی باشد. این غذا در کشورهای دیگر نیز پخت می شود و یکی از غذاهای معروف خیابانی در ارمنستان است.غذاهای دریایی اگر شما به گوشت قرمز کمتر علاقه دارید یا ترجیح می ...