سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟
فراری برای مقابله با این مسئله وجود ندارد و این مسئله اتفاقا نشانه ای از سالم بودن نوزاد شماست.. اما فراموش نکنید او هم مثل شما زمان هایی برای استراحت انتخاب می کند و حرکاتش در ساعاتی از روز کمتر می شود. شما باید این فرصت ها را در طول روز غنیمت بشمارید و هر وقت احساس کردید کوچولو آرام تر از زمان های دیگر است استراحتی هر چند کوتاه داشته باشید. فراموش نکنید حتی چرت های کوتاه وسط روز برای ...
خواص درمانگر گیاه آویشن
، حتما چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت همه ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی، آن هم به صورت روزانه، واقعا کار سختی است. خوش بختانه، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای دریافت ویتامین A محسوب می شود. اگر احساس کردید که درحال مبتلا شدن به سرماخوردگی هستید، مصرف چای آویشن می تواند به بهبودی سریع تر شما کمک کند. در کنار این ها، آویشن حاوی این ...
خواص درمانگر گیاه آویشن که از آن بی خبر هستید
چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت همه ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی، آن هم به صورت روزانه، واقعا کار سختی است. خوش بختانه، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای دریافت ویتامین A محسوب می شود. اگر احساس کردید که درحال مبتلا شدن به سرماخوردگی هستید، مصرف چای آویشن می تواند به بهبودی سریع تر شما کمک کند. در کنار این ها، آویشن حاوی این ...
عوارض قرص سیتریزین را بشناسید
برای افراد بزرگسال و کودکان بیش از شش سال مناسب می باشد در حالی که مایع خوراکی آن برای بچه های کوچک تر نیز در دسترس می باشد. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف ضد حساسیت عوارض: احساس خواب آلودگی، احساس سرگیجه و سردرد، خستگی و بی حوصلگی، خون دماغ شدن، شکم درد، حالت تهوع و استفراغ، اسهال، عطسه، سرفه، خشک شدن دهان تداخل دارویی: داروهای ضد افسردگی، داروهای ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
نباید بیش از حد استفاده شود چون بعد از مدتی بدن نسبت به آن ها هم مقاوم می شود. اگر به هر دلیلی هم ترشحات واژن به اندازه کافی نباشد می توان از وازلین های بهداشتی یا ژل های مخصوص استفاده کرد. چون خشکی بیش از حد هم باعث به وجود آمدن زخم می شود. تامپون یا نوار بهداشتی باید به طور مرتب و منظم عوض شود. اما برای جذب ترشحات دیگر نباید از نوار بهداشتی استفاده کرد. زیرا این ترشحات گرما و رطوبت واژن را حفظ می کنند. ماهنامه همشهری تندرستی انتهای پیام /م ...
روانشناسی رنگها در کربلا
درمان تب های شدید بسیار موثر است. نیلی ها با آگاهی قدرتمندی زاده شده اند و حتی در کودکی می دانند که هستند و چه خواهند بود. به نیلی ها نمی شود گفت، چه کنند، چگونه فکر کنند، چه احساسی داشته باشند، یا اینکه حقیقت چیست؛ آنها خود می دانند. رهنمود درون، تمام اطلاعات درونی مورد نیاز را به آنان می دهد. هدف نیلی ها، تجربه زندگی به عنوان یک وجود جهانی آسمانی، توام با اشتیاق و عشق بلاشرط است. زندگی ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
...> 1- سرفه و سرماخوردگی سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را تهدید نمی کند. درمان ویروس شایع سرما خوردگی را نمی توان با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان کرد بنابراین نیازی به معاینه ندارید. تنها زمانی باید با پزشک خود ارتباط برقرار کنید که سرما خوردگی چند روز بدون هیچگونه ...
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
دوباره کفش های پاشنه بلند پا کنید. کفش های پاشنه بلند خطر سقوط و زمین خوردن شما را بالا می برند. از وان و یا حمام بسیار داغ پرهیز کنید اگر احساس درد می کنید و نیاز به ریلکس کردن دارید، دور وان پر از آب گرم را خط بکشید. شاید وسوسه کننده باشد خصوصاً در روزهای سرد و زمستانی اما باعث افزایش فشارخون تان نیز می شود و در 3 ماه نخست بارداری خطر سقط جنین را نیز به دنبال دارد. ...
غذاهایی که تشدید کننده سوزش سر دل است
گروه سبک زندگی ت یتریک ، سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل اغلب به دلیل مقدار خیلی کم اسید معده که با خوراکی های مشکل دار و سلامت ضعیف روده ترکیب شده است، ایجاد می شود. ولی ...
جانباز شیمیایی که هنوز با گاز خردل از درون می سوزد
بستری شوند ما جانبازانی داریم که ماه ها در منزلشان با استراحت مطلق بستری هستند و در کنار مشکلات حاد ریوی و آن ترشح ها و خلط های مدام ریه ها، هر لحظه هزار بار جان می دهند و درد می کشند زیرا ته مانده های گاز خردل آن بمباران های شیمیایی همچنان از داخل ریه ها را می سوزاند. جانبازان گمنام شیمایی هر لحظه ای که نفس می کشند در حال جنگ هستند باشگاه خبرنگاران جوان - هم اکنون دسترسی همه ...
موارد منع و مصرف واکسن آنفولانزا
زنان باردار بیماران نقص ایمنی نوزادان همان طور که ذکر شد واکسن آنفولانزا مانند هر دارو و واکسن دیگر می تواند در افراد معمولی هم باعث بروز واکنش هایی شود که معمولا بصورت خفیف و در روزهای اولیه پس از واکسیناسیون بروز می کنند ولی در صورت شدید بودن و یا تشدید و طولانی شدن این علائم، باید حتما به پزشک مراجعه کرد: درد، قرمزی و تورم در محل تزریق واکسن تب و سردرد سرفه و بدن درد درد ...
درمان سرماخوردگی در کودکان، بدانید
. پنومونی یا عفونت ریه ها: یکی دیگر از عوارض سرماخوردگی است که با مزمن و چرکی شدن سرفه ها همراه تب (بعضی مواد بدون تب) میباشد سرفهها همراه دفع خلط و گاهی همراه درد قفسه سینه است و مراجعه به پزشک ضروریست. سرفه های آلرژیک و تحریکی: گاهی پس از بهبود مرحله حاد سرماخوردگی سرفههای خشک و مزمن و بدون تب باقی میماند که این سرفهها مکرر و حملهای هستند و نیازمند درمان و مراجعه به پزشک ...
درمان خانگی تب کودکان، پاشویه یا دارو؟
به کودکان کمک کرد تا احساس بهتری داشته باشند؟ اگرچه ترس از تب نگرانی شایع والدین محسوب می شود ، ولی شواهدی که به نفع آسیب مغزی یا سایر آسیب ها به بدن ناشی از تب باشد به جز در موارد نادر تشنج پایدار و گرمازدگی،اندک است .درمان تب در بیماری های خودمحدودشونده و صرفا به منظور برگرداندن درجه حرارت به حد نرمال ، در کودکانی که از جهات دیگر سالمند، الزامی نیست. اکثر شواهد نشان دهنده ...
عفونت باکتریایی کودکان، علاج دارد؟
برای تب وی وجود نداشته باشد (به عنوان مثال،احتمال وجود عفونت گوش، گلو درد، عفونت ریه، عفونت دستگاه گوارش، یا مننژیت)، در نتیجه ممکن است پزشک فرزند شما را از نظر وجود عفونت ویروسی مورد معاینه قرار دهد. در این راستا پزشک چگونگی وضع ظاهری و رفتار فرزند شما، آنچه را که فرزندتان در معرضش بوده، طول مدت بیماری، و تاریخچه سلامتی او را مورد بررسی قرار می دهد. از طرفی، در صورتی که فرزندتان زخمی داشته باشد ...
روی خوش نشان دادن دنیا به سحرخیزها
نوجوان یکی دوره ای از دیر خوابیدن را تجربه می کند، اما تنها کمتر از یک درصدشان تا دورۀ بزرگ سالی هم این عارضه را دارند. از آنجا که بسیاری از نوجوانان و کودکانِ مدرسه ای به طور طبیعی تا دیر وقت بیدار می مانند و دیرتر بیدار می شوند، آدم ها این الگو را با عدم بلوغ و کودکی مرتبط می سازند. بیدار ماندن تا ساعاتِ اولیۀ بامداد چیزی است که توقع می رود شما با بزرگ شدن آن را کنار بگذارید: بلوغ به ...
درمان سردرد کودک، راه و چاره
نشانه ای از وجود تومور مغزی یا مننژیت باشند، اما در نظر داشته باشید که هر دوی این بیماری ها علاوه بر سردرد، مسلماً علائم دیگری نیز دارند. انواع اصلی سردردهای کودکان عبارتنداز: سردردهای تنشی: این نوع شایع سردرد توسط وجود شکل مبهمی از درد (به جای وجود دردهای شدید) در یک یا هر دو سمت سر شناخته می شود. گاهی اوقات مانند بستن یک بانداژ تنگ و یا فشاری در اطراف سر احساس می شود. این ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
: وقتی می خوابید و یا استراحت می کنید، در واقع به بدنتان اجازه می دهید که همه انرژی خود را برای مبارزه با سرماخوردگی بکار گیرد. خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما چند خواب کوتاه داشته باشید. قهوه ننوشید: مصرف ...
درد رشد در کودکان، علت و درمان
...، حتماً در این مورد با پزشک وی صحبت نمایید. دردهای رشدی عموماً فقط در حدود ده تا پانزده دقیقه طول می کشند و معمولاً هر دو طرف بدن را به شکل مشابهی تحت تاثیر قرار می دهند (البته نه لزوماً به صورت همزمان). درد معمولاً در عضلات ولی نه در مفاصل به صورت عمیقی احساس می شود. دردهای رشدی ایجاد تب، لرز، قرمزی، تورم، شلی، یا درد مفاصل نمی کنند. پزشکان عمدتاً باحصول اطمینان از ...
درمان بی خوابی بچه ها، عوارض تشنج
دیگری بوده است. این ها با هم متفاوت هستند و باید مشخص شود. ممکن است فرزند شما اختلال تشنج داشته باشد. اگر غیر از این است و نوار مغز جزو دسته بندی های نرمال قرار گرفته است و همچنین پزشک آن را تایید کرده است، آن ناآرامی می تواند علت های مختلفی مثل رفلاکس، عفونت در هر قسمتی از اعضای بدن و یا آلرژی باشد که نمی گذارید فرزندتان خواب راحتی داشته باشد. این مسئله علت های مختلفی می تواند داشته باشد. مهم این است که نوار مغزی به طور کامل توضیح داده شود. ...
درمان تب کودکان، گزینه های غیردارویی
- تب همراه با احساس گیجی باشد - تب همراه با علایم از دست رفتن آب بدن باشد شایع ترین عوامل بروز تب شامل عفونت سینوس ها، سرماخوردگی، وجود عفونت در بدن، ابتلا به آنفلوآنزا، واکنش ایمنی بدن به واکسیناسیون و عفونت دستگاه گوارش هستند.
افسردگی فصلی در پاییز
از خانه خارج شوید و مدتی در معرض نور خورشید قرار بگیرید. همچنین بهتر است هنگامی که در خانه هستید، کنار پنجره بنشینید و پرده را کنار بزنید تا نور بیشتری وارد خانه شود. استفاده از یک برنامه ورزشی منظم و متناسب را هم فراموش نکنید و با وجود خلق پایین و احساس ضعف و بی حوصلگی، به هر میزان که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید. راه های ساده تر که شما خودتان بتوانید بدون کمک پزشک انجام دهید هم ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
درد ناشی از سنگ کلیه مفید باشد. گفته می شود که خوردن مرتب آب پیاز باعث دفع سنگ کلیه در ظرف 24 ساعت می شود. ورزش هایی برای بیماران مبتلا به آرتروز ورزش های کششی باعث می شود که مفاصل سختی خود را از دست بدهند. ضمناً با انجام ورزش های کششی توانایی فرد برای حرکت دادن مفاصل بیشتر می شود. این ورزش ها باید هر روز انجام شوند. اگر به هنگام ورزش درد زیادی احساس می کنید بهتر است در ورزش ...
لق شدن دندان شیری کودکان، یکی شو بلعیده!
توانید با خریدن داروها و پمادهای مخصوص از داروخانه ها و مالیدن آن بر لثه، از درد کودک، در صورت وجود، بکاهید. علاوه بر این، با کودک صحبت کنید و به او بگویید از دست دادن یک یا دو دندان مانع غذا خوردن او نمی شود. آیا کندن یک دندان لق اشکالی دارد؟ بهتر است اجازه دهید دندان خودش کنده شود. کندن دندان زودتر از موعد ممکن است درد زیادی داشته باشد و موجب عفونت لثه شود. بسیاری از ...
علایم دیابت نوع یک در کودکان، بدانید
. دیابت نوع یک، نوعی بیماری خودایمنی است؛ یعنی بدن علیه خودش واکنش نشان می دهد و سلول های التهابی به سلول های بتای لوزالمعده حمله می کنند و آن را از بین می برند. البته ممکن است عواملی مثل وراثت، ژنتیک یا حتی عوامل محیطی مثل ویروس های ناشناخته و... هم در آن دخالت داشته باشند اما هنوز عامل دقیق دیابت نوع یک مشخص نشده است. کم سن و سال ها بیشتر در خطرند برخلاف دیابت نوع دو که با افزایش سن ...
کم آبی بدن کودکان، لب نمی زنه
اگر بدن کودک شما دچار کم آبی شده است، بدین معنا است که به میزان مورد نیاز در بدن او آب وجود ندارد. کودکان و نوزادان نسبت به افراد بزرگ سال بیشتر مستعد کم آبی بدن هستند و این اتفاق وقتی رخ می دهد که کودک نسبت به آبی که از طریق استفراغ، اسهال تب و تعریق از دست می دهد، آب کمتری را دریافت می کند. کم آبی می تواند به سادگی قابل برطرف شدن، ملایم، یا حاد و تهدیدکننده ی حیات باشد. چگونه می ...
التهاب حنجره کودکان، خروسک گرفته؟
که سرفه و دشواری تنفس ممکن است کاهش یابد. با این حال استروئیدها بر بیماری کلیوی اثر نمی گذارند بنابراین تب، بی قراری، ترشح بینی و تغییرات خواب هنوز وجود خواهد داشت. مشکلات بالقوه کروپ کدامند؟ التهاب راه هوایی باعث سرفه با صدای بلند و دشواری تنفس می شود. مشکلات مربوط به تنفس دشوار است و می تواند شامل ناراحتی تنفسی خفیف تا شدید، دشواری کنترل ترشحات یا دشواری خوردن و نوشیدن (که ...
انواع بیماری کودکان، علائم و درمان
فصلی بیماری عبارتند از تب، احساس لرز، سرفه، گلو درد، تعریق، گرفتگی بینی، درد عضلانی و سردرد. بیماری در اغلب اوقات در عرض چند روز رو به بهبودی می گذارد ولی در تعداد کمی از کودکان ممکن است عوارض خاصی مانند عفونت گوش میانی، ذات الریه، سوء عملکرد مغزی حادث شود. گروه پر خطر آنفلوآنزا گروه های خاصی از بیماران از نظر ابتلاء به آنفلوآنزای شدید و احتمال عارضه دار شدن آن در خطر ...
دستشویی رفتن کودکان، چطور یاد بدم؟
شست و شوی جلو به سمت پشت بدن را بدهید تا از الودگی و عفونت جلوگیری نمایید. - آموزش طرز صحیح شستن دست به کودک پس از پایان نیز بسیار مهم است. کودکتان را تشویق کنید بعضی از کودکان با گرفتن عکس برگرداندن و هدیه تشویق می شوند و برخی با شنیدن داستانهای شبانه. به هر ترتیب با شناختی که از کودکتان دارید در او حس موفقیت را القا کنید. پس از چند هفته از شروع آموزش و اطمینان شما ...
اندازه گیری تب کودکان، هول نباشید
انواع متفاوتی از دماسنج وجود دارد، اما برخی از انواع آن ممکن است برای سن و سال کودک شما مناسب تر باشد. برای اندازه گیری دمای بدن کودک این نکات را رعایت کنید: • برای کودکان کوچکتر از سه ماه، باید از دماسنج دیجیتال از راه مقعد استفاده کنید. • دماسنج الکترونیکی گوشی توصیه نمی شود، چرا که مجاری گوش در این سن کوچکتر از آن هستند که بتوان دمای دقیقی به دست آورد. ...
خواص شگفت انگیز زیتون
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ اگرچه زیتون دارای چربی بالایی است اما با این وجود منبع خوبی از اسید اولئیک یا اسیدهای چرب اشباع نشده، امگا 9 و ویتامینEمحسوب می شود. زیتون همچنین می تواند اشتها را نیز افزایش دهد. آنتی اکسیدانی: ثابت شده که فرایند اکسیداسیون در بدن منجر به پیشرفت و رشد بسیاری از بیماری ها مانند بیماری قلبی و سرطان می شود. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هایی ...