سایر منابع:
سایر خبرها
دل آشوب پاشنه آشیل اصلاح طلبی ام
مصاحبه ها و مقالات گوناگون و مستمر خود قرار دهند. بعد از 24خرداد 92 که دولت روحانی روی کار آمد تا امروز در جریان اصلاح طلب و بازیگران اصلاح طلب بحث نسبت دولت با اصلاح طلبان مطرح شد و هر کسی از زاویه دیدگاه خود این بحث را انجام داده است. طیفی مانند آقای حجاریان قایل به این بودند که محدودیت و رسالت اصلاح طلبان در عصر اعتدال – که شما اشاره کردید نه یک گفتمان است و نه یک جریان سیاسی- این است که
10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس
تاثیر را داشته باشد.) 10 - به مغزتان استراحت دهید 30 ثانیه کافیست تا استرس شما جای خود را به آرامش بدهد. برای اینکار باید ذهن خود را به سمت موضوعات جالب و مثبت منحرف کنید. با تصور هر چیزی که به شما انرژی مثبت می دهد ، شروع کنید؛ تصویری از فرزند و یا همسرتان، عکس حیوانات ، تصور جواهر مورد علاقه شما که برای خریدش پول پس انداز کرده اید و تمام فکر هایی که برای مدت کوتاهی می تواند لبخند را روی لبان شما بیاورد، می تواند شما از یک فرد عصبی به فردی آرام تبدیل کند مجله پزشکی مادر ...
شیردهی در طول شب، اصول خاصی دارد؟
مشخصی را برای تغذیه کلی انتخاب می کنند که نام ” تغذیه زنجیره ای” بر روی آن گذاشته اند. در این حالت کودک تمایل دارد تا در فواصل زمانی متعدد از شیر مادر تغذیه کرده و در بین آنها استراحت کوتاهی نیز داشته باشد. امکان دارد که برای چندین ساعت بخواهد بدون توقف شیر بخورد. متاسفانه بسیاری از خانواده ها در مورد این نوع رفتار نظر مساعدی ندارند و تصور می کنند که این امر به دلیل مغذی نبودن شیر مادر اتفاق می افتد
شل شدن عضلات واژن، آیا طبیعی است؟
فرد: اولا شما نباید حین دخول مثل یک عروسک بی جان بخوابی و همسرت فاعلانه دخول کند بلکه فعال بودن شما حین رابطه جنسی(که بطور غیر ارادی باعث سفت و شل شدن متناوب واژن می شود) باعث می شود واژن شما کل آلت را در بر گرفته و با حرکات منظم شما همسرتان هم احساس خوبی داشته باشد. در واقع خودت واژنت را شل گرفته ای و حس شل شدن واژن به همسرت دست می دهد! - آخه عفونتهای مکرر می گیرم. حس میکنم علت ش باز
پاشنه آشیل اصلاحات از نگاه تاجیک/اصلاح طلبان به همه چیز و همه کس حال می دهند جز اصلاح طلبی
دیدگاه خود این بحث را انجام داده است. طیفی مانند آقای حجاریان قایل به این بودند که محدودیت و رسالت اصلاح طلبان در عصر اعتدال - که شما اشاره کردید نه یک گفتمان است و نه یک جریان سیاسی- این است که سکوت و خانه نشینی بگزیند. نباید توقعات دولت اصلاح طلب را از دولت روحانی داشته باشیم. عده دیگری هستند مانند آقای مراد ثقفی که بیان می کنند اصلاح طلبان باید دید بان دولت روحانی باشند که روزنه هایی که با آمدن او
احتمال بارداری در سنین بالا، پنج مراقبت های لازم
در سنین بالا شانس عدم تخمک گذاری بالاست.در مرحله اول در مورد تخمک گذاری و باز بودن لوله ها بررسی شوید. در مراحل بعد عوامل دیگر نازایی که بسیار زیاد است باید بررسی شود(چه در شما و چه در مورد همسرتان) خانم هایی که دوست دارند تا حد امکان از زندگی دونفره خود در کنار همسرشان لذت ببرند و قصد ندارند به این زودی ها پای یک بچه به زندگی آنها باز شود باید بدانند هر چه سن بالاتر رود، برای بارداری
موسویان: دیکتاتوری در کشورهای عرب متحد آمریکاست نه در ایران
به همین دلیل ایران موافق گفت وگوست و عربستان مخالف. اسلوین نیز گفت: بعد از اعدام شیخ نمر، سفارت عربستان در ایران به آتش کشیده شد اما الان ایران با اعزام هیات سعودی برای بازسازی سفارت موافقت کرده و مراسم حج هم به خوبی انجام شده است. ایبیش با اشاره به مطرح شدن این صحبت ها افزود: درست است. تحولات مثبتی رخ داده است. اما سعودی ها می گویند فقط در مورد حج بوده است. وی در
راهنمای کامل استفاده از اکستنشن مو
زیبایی مزایا و محدودیت های خاص خود را دارد. بد نیست قبل از انجام آن با انواع اکستنشن ها، روش های مختلف نصب، مراقبت های قبل و بعد و همچنین خطرهای آن برای موها آشنایی پیدا کنید. تا 5 روز حمام نروید بهتر است موهای خود را در 5 روز اول بعد از نصب اکستنشن شست وشو ندهید تا چسب ها سرجای خود کاملا ثابت شوند. در هفته اول ممکن است پوست سرتان به خارش بیفتد. در این صورت از اسپری مرطوب
خیال هایی در دنیای علم، که واقعی شدند
مسئله می تواند گاهی هم خوشایند نباشد! فرض کنید شما از مقابل یک دوربین ترافیکی عبور می کنید. یک دقیقه بعد چهره و سوابق تان روی صفحه نمایش کامپیوتر یک مامور دولتی است و پنج دقیقه بعد یک ماشین پلیس کنارتان می زند و به دلیل سرقت یک شکلات در دوازده سالگی، دستگیرتان می کند! کارت بانک بی تردید صد سال پیش دنیای اقتصاد و تراکنش های مالی با امروز کاملا فرق داشت و چنین امکانی برای مردم
خشونت علیه زنان، ریشه در فرهنگ اجتماعی و قوانین حقوقی دارد
از انجام این کارها واقعا پشیمان می شود؟ این مورد از همان مواردی است که گفتم ریشه در گذشته فرد دارد. او قصد اذیت کردن عروس را ندارد، تنها نمی تواند خودش را کنترل کند. او یاد نگرفته است که قرار نیست کسی صاحب کسی شود و باید با رفتار انسانی با زن خود برخورد کند. پشیمانی او کوتاه مدت است، اما حقیقی نیست و اگر مجددا در موقعیت مشابه قرار گیرد، باز هم دست به خشونت خواهد زد، زیرا خشونت درون او
تشخیص بارداری مولار، چه زمانی است؟
های بعدی برای اطمینان از این که همه چیز به خوبی پیش می رود، لازم است در سه ماهه اول آزمایش سونوگرافی انجام دهید. چگونه می توانم با احساس ترس و شکستم کنار بیایم؟ داشتن حاملگی مولار می تواند ترسناک باشد. مثل هر زن دیگری که سقط جنین کرده است، شما نیز با از دست دادن حاملگی خود دست و پنجه نرم می کنید، با این تفاوت که در این مورد شما شرایطی غیر طبیعی داشته اید که بیشتر مردم چیزی از آن
روایت جنگ از زبان دو گزارشگر خراسانی
/> صبح توس: قبل از شما مراکز سایر استان و پایتخت به مناطق جنگی رفته بودند؟ مجیدی: صداو سیمای هر مرکزی خودش گروهی به مناطق جنگی فرستاده بود. اخوان طاهری: صدا و سیمای هر مرکزی بسته به تعهداتی که داشته به سمت مناطق جنگی حرکت کردند و مشهد به دلیل حساسیت که در جنگ احساس کرده همان روز اول جنگ برنامه ریزی کرد که در این مناطق حاضر شود. صبح توس: بعد از وردتان به مناطق جنگی
10 نکته شخصیت شناسی درباره زبان بدن
کنید و خلاصه اینکه معاشرت های اجتماعی تان را با دانش کافی تحت کنترل داشته باشید. در مطلب پیش رو شما را با برخی نکات جالب درباره زبان بدن آشنا می کنیم... این نکته یادتان باشد که یکی از اولین نشانه هایی که در فرد دروغگو ظاهر می شود سرخ شدن گونه های اوست. البته این مورد بیشتر مختص کسانی است که در دروغگویی به مرحله تبحر و عادت نرسیده باشند. از آنجا که فرد دروغگو کمی عصبی است
اضطراب بعد از زایمان، راهکاری برای بهبود
شما و انجام خریدتان، می تواند کمک بزرگی به شما بکند. پس دست به کار شوید و با محبت و احترام از ظرفیتِ آدم های اطرافتان برای حمایت و همراهی، استفاده کنید. کِی بخوابم؟ یک روزِ تمام انرژی می گذارید و بچه داری می کنید به این امید که شب استراحت کنید و با یک خواب آرام، خستگی تان دربرود ولی در کمال ناباوری بچه نمی خوابد و تمام شب را به خاطر دل درد یا گرسنگی یا نیاز به توجه و دلایل
افسردگی بعد زایمان، حساس شدم
دقیقه در روز نیز کافی است. مثلا 15 دقیقه ورزش کنید یا کتاب بخوانید. یک دفترچه خاطرات تهیه کنید و احساسات خود را هر روز در آن بنویسید بعد از نوشتن هر بار احساس راحتی و سبکی بیشتری خواهید کرد.نیازی نیست که یک مادر فوقالعاده باشید. چیزی که فرزندتان نیاز دارد، یک مادر است. در مورد خودتان و تواناییهایتان صادق باشید و انتظار بیش از حد از خود نداشته باشید. برای انجام درست برخی کارها با دیگران نیز مشورت کنید. همواره جمعی و افرادی را داشته باشید که حاضر هستند شما را حمایت کنند و احساسات خود را با آنها در میان بگذارید و از تجربیات آنها استفاده کنید. ...
ریشه های روانی کودک آزاری
/> در اعلامیه جهانی حقوق کودک بر منافع عالی کودک تاکید شده. اما منافع کودک تفسیر و ترجمه فرهنگی می شود. مثلا در استرالیا به گونه ای است و در الجزایر به گونه ای دیگر. ما ترجیح می دهیم همان چیزی را که همه دنیا قبول دارند، قبول داشته باشیم؛ وگرنه نمی توانیم جلوی کودک آزاری را بگیریم. مثلا اگر بگوییم اندکی تنبیه بدنی، بد نیست و به تربیت کودک کمک می کند، دست مان در مواجهه با کودک آزاری بسته
کفش مناسب در بارداری، خطرات پاشنه بلندهای زیبا!
شما در دوران بارداری سعی می کنید اقدامات احتیاطی فراوانی را انجام دهید. غذاهای خاصی را نمی خورید و به مصرف ویتامین ها دقت می کنید. شاید بهتر است در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه سوم بارداری، در انتخاب کفش های تان نیز تجدید نظر داشته باشید. خطرات پوشیدن کفش های پاشنه بلند در دوران بارداری با توجه به اینکه در دوران بارداری مرکز ثقل بدن شما همواره در حال تغییر است به راحتی تعادل
کارهایی که افراد موفق قبل از خواب انجام می دهند
خواهید بود. اگر آماده ی شروع روز بعد نباشید، ممکن است مثلا دیر از خواب بیدار شوید، لباس های تان را نتوانید پیدا کنید یا چروک خورده و کثیف باشند و فراموش کنید برای قرار امروزتان چه مدارک و پرونده هایی را باید همراه داشته باشید و روزتان بهم ریخته خواهد بود. 5. با دنیا قطع ارتباط می کنند! به نظر شما الان که وقت استراحت تان رسیده، ارتباط با دنیای شلوغ و رسانه ها و اخبار و ... کافی
استاندار ایلام در آخرین مصاحبه مطبوعاتی اش: آینده توسعه ای ایلام روشن است
خواهم صادقانه در مورد عملکرد رسانه های استان صحبت کنید. از همه رسانه های استان بجز رسانه هایی که به نهادهای نظامی مرتبط بودند، ممنونم و ازشان تشکر می کنم. هر وقت مشکلی پیش می آمد وارد می شدند، آنجا که لازم بود، فضا آرام شود این کار را به خوبی انجام می دادند. و آنجا که مردم احتیاج به تشویق داشته اند، بیش از مسئولان و پیش از آنان وارد کار می شدند. خوشبختانه در رسانه های استان ، خبرنگاران حرفه
تاکید ظریف بر بی تاثیر بودن تحریم های آمریکا
ای جواب می دهد و این چیزی است که همه اعضای پنج به اضافه یک به استثنای یک مورد در جلسه ای که ما در سطح وزرا در شورای امنیت داشتیم به آن اذعان کردند. پولیتیکو: کمی در مورد آن برای ما صحبت کن. لحظه فوق العادی است؛ دونالد ترامپ نطق خود را در سازمان ملل قرائت کرد و شما هم نخستین بار وزرای خارجه کشورهایی را که با آنها توافق کردید، ملاقات کردید؛ این نخستین باری است که شما در یک اتاق با رکس
بررسی فیفا 18
2018 می شود و کاری می کند که از خرید 60 دلاری تان رضایت داشته باشید. و بعد نوبت به حالت Ultimate Team می رسد که مثل همیشه، مدیریت تیمی را از ابتدا به شما می سپارد و باید به مرور زمان، با خرید و فروش بازیکنان و هدایت تیم، به مصاف تیم های دیگر رفته و افتخار آفرینی کنید. کلیت Ultimate Team همان چیزی است که پیشتر هم تجربه کرده ایم اما از لحاظ بصری، مثلاً هنگام دستیابی به کارت های تازه
تغییر در ضربان قلب جنین، مراقب باشید!
)، آزمایش های بیشتری انجام خواهد شد. اگر جنین در وضعیت خطرناکی قرار داشته باشد، ممکن است زایمان زودهنگام ضروری باشد. خوشبختانه این مشکل بسیار نادر است. آزمایش نبود تنش، یعنی این که تپش قلب جنین بر اساس حرکات او نظارت می شود(در نبود انقباضات). مدت انجام این آزمایش بستگی به خواب یا بیدار بودن جنین دارد که می تواند از 20 تا 60 دقیقه به درازا بکشد. در این آزمایش به پهلو دراز می کشید و به شما
خونریزی در بارداری، همیشه خطرناک نیست
خونریزی همراه است. نشانه های بارداری ناپدید می گردد و دیگر خبری از حالت تهوع، پستان های ناراحت و شکم متورم نیست. اگر دچار خونریزی هستید و چنین احساسی دارید، بنابراین احتمال دارد جنین خود را از دست داده باشید. اگر دچار خونریزی هستید، اما هنوز احساس بارداری می کنید، به احتمال زیاد خونریزی فقط یک ترس است و نی نی شما هنوز به خوبی پیش می رود. انجام سونوگرافی معمولاً باعث اطمینان خاطر شما و پزشکتان می
مهتاب کرامتی: عاشق ژانر وحشت هستم
همین کارهایی را انتخاب می کنم که برایم چالش برانگیز است، در غیر این صورت ترجیح می دهم به فعالیت های دیگر بپردازم و صبر کنم تا فیلمنامه ای به دستم برسد که مرا برای بازی در آن کار به وجد بیاورد. در مورد بازی در فیلم سینمایی ماجان بگویید. چه اتفاقی افتاد که پذیرفتید در این کار حضور داشته باشید؟ در ابتدا فرهاد اصلانی درباره این کار با من صحبت کرد، بعد فیلمنامه را خواندم و آن را بسیار
افسردگی پس از زایمان، چگونه مبتلا نشویم؟
نوزادان، زمانی که متولد می شوند کمی پف آلود، قرمز و چروک هستند. و پس از دو هفته به حالت طبیعی درمی آیند. انتظار غیرواقع داشتن از نوزاد و حتی زایمان باعث شوکه شدن و تضعیف روحیه تان می شود. بنابراین سعی کنید تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در زمینه بارداری و زایمان بالا ببرید و با مادران دیگر درباره تجربه هایشان صحبت کنید و قبول کنید که هیچ اتفاقی قابل پیش بینی نیست. لازم نیست در ذهنتان
افسردگی پس از زایمان، عامل اصلی
، خواباندن، تعویض پوشک نوزاد و دیگر مراقبت ها را با صبر و حوصله به وی آموزش دهید. به عنوان شوهر از همسر و به عنوان پدر از نوزادتان حمایت کنید: توصیه می شود در ماه های اولیه پس از تولد نوزادتان میزان ساعات حضورتان را در خانه بیشتر کنید. در نظر داشته باشید بهانه هایی همچون حضور والدین خود و همسرتان در منزل شما، مهیا بودن امکانات رفاهی مورد نیاز نوزاد و همسرتان و ... از نظر روحی و عاطفی برای
تغذیه مادران شیرده، ویتامین ضروری
ماده معدنی هم باعث افزایش استرس و افسردگی می شود. برای همین توصیه می کنیم اگر افسرده اید و استرس و تنش روحی تان زیاد است این دو مکمل را با هم مصرف کنید. توجه داشته باشید که مصرف زیاد مکمل ویتامین B6 می تواند مشکل ساز شود. اگر عادت کنید و روزانه بیش از 500 میلی گرم و به مدت طولانی از این ویتامین استفاده کنید اعصابتان به سختی تحت تأثیر قرار گرفته و آسیب می بیند. توجه داشته باشید که مصرف
درگیری و نزاع همه جانبه جبهه حق و باطل با محوریت ولایت و خلافت الهی + صوت
دلش لااقل انکار نکند، کم کم از این صحنه ها خوشش می آید و عقوبت آن هم او را می گیرد؛ مثلاً لذت نماز شب و مناجات از او گرفته می شود. این عقوبت از اینجا هست تا آنجایی که انسان به یک دستگاه باطلی تمایل پیدا می کند و آتش آنها دامن او را هم می گیرد. وقتی عذاب الهی نازل می شود به حضرت لوط می گویند: شما دست اهل بیت تان را بگیرید و بروید کار تمام شده و قطعی است و بناست عذاب نازل بشود. به پشت
دروغ های بزرگ جنگ 1939
کند؛ مثلا اینکه در ماجرای گلاویتست احتمالا کشته دومی هم وجود داشته است. این بخشی از اظهارات شرکت کنندگان در عملیات کمکی بوده است. مانفرد نوآجوک در دادگاه نونبرگ اظهاراتی را درباره عملیات بیان کرده و مجله اشپیگل در سال 1963 با او مصاحبه ای انجام داده است. او وقایع را سرد و بی تفاوت توضیح می دهد و فقط یک بار آن هم درباره اتفاقی که به همراه فرانس هونیاک روی داده از واژه عملی نفرت انگیز استفاده می کند
متولی امور رزمندگان سازمان تامین اجتماعی نیروهای مسلح است
س - سلام و عرض ارادت .من جانباز 70درصد هستم وکارمند حالت اشتغال وزارت کشاورزی وجانباز بسیجی .من حقوق حالت اشتغال را از اداره وحق پرستاری را از بنیاد دریافت میکنم . سوال ایا ماده 38 به ما تعلق میگرد .پاداش ایثار چطور . ایا حقی دیگر برای ما هست یاخیر .والسلام مچکرم از اطلاع رسانی شما . ج- سلام چون شما از امتیاز حالت اشتغال در دستگاه محل خدمت خود استفاده کرده اید مشمول ماده 39 قانون جامع می