خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پروتئینی طبیعی که مانع از نابینایی می شود
شفا آنلاین سلامت دانشمندان پروتئینی طبیعی شناسایی کردند که می تواند از چشم در برابر بیماری آب سیاه محافظت کند. به گزارش شفا آنلاین ، آب سیاه یا به اصطلاح پزشکی گلوکوما اصطلاحی مادر برای توصیف دسته ای از بیماری های آسیب رسان به عصب بینایی است. عصب بینایی خوشه ای از فیبرهای عصبی است که شبکیه را به مغز مرتبط می کنند. آسیب عصب بینایی ارسال سیگنال های بصری را به مغز مختل کرده و ...
بهترین زمان نگهداری غذای نذری در خانه
رعایت شود، جارو کردن و شست وشوی کف و ترجیحا ضدعفونی است و در صورت سرپوشیده نبودن محل طبخ، سرپوشیده کردن مکان و در عین حال تعبیه تهویه خوب در محل طبخ است. بهترین زمان نگهداری غذای نذری در خانه خانواده ها باید بدانند مدت زمان نگهداری این غذاها در یخچال دو سه روز بیشتر نیست و در صورت نگهداری در فریزر بسرعت کیفیت خود را از دست می دهند. با توجه به این که ظروف یکبار مصرف حالت عایق دارد و ...
پیشگیری از ابتلا به یبوست مزمن با مصرف منظم پنج نوع چای
یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد.به گزارش سلامت نیوز ، یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود.مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی ...
خوابیدن درحالت ناراحتی و عصبانیت باعث مرگ می شود
قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری از افراد زمانی که روز بد سرشار از حادثه و نگرانی، دعوا و تنش را به پایان می برند شب نیز دچار کابوس می شوند، علت این امر ناتوانی در کنترل ذهن و ایجاد آرامش است و مسبب ابتلای فرد به بیماری های مختلف می شود.دانشمندان به تازگی با مطالعه برروی 436 داوطلب ...
مادر تمام بیماری ها چیست؟!
...، هر سال حدود دو کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود.وی ادامه داد: از آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع در بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات ...
ایران پیر می شود!
گوارشی سر می رسند. حافظه کم می آورد و این آغاز راه است. آغاز راهی که از سن 60 یا 65 سالگی تا پایان عمر همراه ماست، می گویند، سن امید به زندگی در ایران به 74 سال رسیده یعنی ایرانیان نسبت به 40 سال پیش 20 سال بیشتر عمر می کنند و این یعنی عده بیشتری به دوره پیری می رسند و فشارها و مشکلات سالمندی برای افراد بیشتری رخ می نماید. همین آمارها هم می گویند، سن امید به زندگی سالم در ...
فواید بی نظیر خواب ظهر
اتحاد خبر:سرویس سلامت خبرایرانی، فواید خواب ظهر , از جمله فواید خواب ظهر عبارتند از: افزایش خلاقیت افزایش ایمنی کاهش وزن تقویت حافظه ریلکس شدن بدن کاهش استرس بهبود سلامت قلب بهبود سطح هورمون تستوسترون مدت زمان خواب ظهر چقدر باید باشد؟ محققان و روان شناسان تحقیقات بسیاری درباره ساعات خوابیدن و مفید یا مضر بودن آن انجام داده ...
هشت راه سریع و طبیعی درمان سکسکه
به گزارش بهداشت نیوز : احتمالاً درمان های خانگی زیادی برای رهایی از این معضل سراغ دارید. اکثر این درمان ها هدف تأثیرگذاری بر عصب واگ یا آرام کردن بدن را دارند. ممکن است همیشه یک راه حل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید درمان های دیگر را نیز امتحان کنید. 1. تحریک عصب واگ عصب واگ از مغز به معده می رود. محققان معتقدند تحریک این عصب سبب بروز سکسکه می شود. یک راه حل ساده "بازنشاندن ...
حاملگی پوچ چیست؟!
به حالت طبیعی بازگردد. اگر همچنان HCG در خون داشته باشید، ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشید. هنگامی که درمان بارداری پوچ کامل شد، پزشک شما به مدت شش ماه تا یک سال به اندازه گیری سطح HCG می پردازد تا مطمئن شود هیچ بافت پوچی باقی نمانده است. از آنجا که حاملگی مانع از نظارت بر سطح HCG می شود، پزشک توصیه می کند تا زمان تکمیل نظارت، باردار نشوید. بارداری پوچ چگونه تشخیص داده میشود ...
آنژیوم گیلاسی و درمان آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نشانه هایی که بر روی بدن ایجاد می شود هر کدام پیامی برای ما دارند. برخی از این نگرانی ها بی اساس نیستند. خال های جدید ( و تغییر در خال هایی که در بدن از قبل وجود داشت) می تواند نشانه سرطان پوست باشد. تمامی این موارد ممکن است افراد را نگران کند که آیا این برآمدگی های کوچک قرمز رنگ نیز نشانه بیماری سرطان است؟ رشد پوستی که معمولا به اندازه ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده
سال 2016 در نشریه American Journal of Preventative Medicine منتشر شد، به بررسی 54 پژوهش درباره مدت زمان نشستن پرداخت و نشان داد که نشستن برای بیش از سه ساعت در روز مسئول 3.8 درصد از کل دلایل مرگ و میر (حدود 433 هزار مرگ در یک سال) بین 54 کشور جهان بوده است. پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کردند که کاهش مدت زمان نشستن و ترویج یک سبک زندگی فعال می تواند به جلوگیری از مرگ زودرس کمک کند. ...
10 روش که استرس شما را کم می کند
بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط 5 دقیقه و یا حتی کمتر زمان لازم دارد. باید کودک خود را به مدرسه برسانید. همسرتان لباس هایش را پیدا نمی کند. رئیستان با شما تماس گرفته، و دوستتان شدیدا به کمک شما احتیاج دارد و همه این ها در یک زمان ...
کم آبی تهدیدی جدی برای سلامت افراد
با کاهش آب بدن،خون غلیظ تر می شود، گفت: این غلظت خون جریان طبیعی خون را در شریان های وریدی مغز به طور چشمگیری کاهش می دهد و زمانبر شدن آن می تواند به تشکیل لخته های وریدی درون سر و گردن منجر شده که تشنج یکباره و شدید مهم ترین علامت آن است. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب ادامه داد: برخی از سوگواران بر اساس اعتقادهای خاصی که دارند نیت می کنند که از چند روز مانده به عاشورای حسینی و یا یک ...
مدیتیشن برای این افراد ممنوع است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققان با بررسی های متعدد، مدیتیشن را مفید دانسته و معتقدند که این تمرین ها با کم کردن التهاب، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاسته و سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشند. اما اخیرا محققان دانشگاه براون از جنبه های منفی مدیتیشن روی افرادی که مصیبت و یا فاجعه ای را از سرگذرانده اند، می گویند. آنها روی این حقیقت تاکید دارند که مربیان مدیتیشن باید بدانند که ...
آناناس چه خواصی دارد؟
.... متخصصان توصیه می کنند زنان در هر روز 21 الی 25 گرم و مردان 30 الی 38 گرم فیبر مصرف نمایند. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم آناناس حاوی فیبر و آب است و همین امر می تواند از یبوست پیشگیری کند و باعث سلامت سیستم گوارش گردد. برخی از مطالعات انجام شده نشان می دهد آنزیمی به نام bromelain که در آناناس یافت می شود می تواند تورم، کبودشدگی، مدت زمان بهبود و درد مرتبط با اسیب ها و ...
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟
سلامت نیوز : بوی بد دهان یکی از بدترین کابوس های هر انسان است. زندگی در اجتماع مارا مجبور به حرف زدن با دیگران می کند و در صورتی که شما یک تنفس بدبو داشته باشید خیلی زود توسط اطرافیانتان طرد می شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سلامت، بوی بد دهان یکی از بدترین کابوس های هر انسان است. زندگی در اجتماع مارا مجبور به حرف زدن با دیگران می کند و در صورتی که شما یک تنفس بدبو داشته ...
هفته به هفته بارداری، مادران بخوانند
...، ترکیبات چهره ی او بیش از پیش با ظرافت تمام شکل می گیرد و گوش ها، لب بالا و سوراخ های بینی کاملا قابل مشاهده می گردد. پلک های او در این هفته برای نخستین بار شکل می گیرند و قلب او نیز روز به روز قوی تر می شود. هفته نهم بارداری گرچه هنوز برای تشخیص جنسیت دقیق کودک مجبور هستید هشت هفته ی دیگر منتظر بمانید، اما در این هفته اندام هایی که روزی برای باروی خودش استفاده می شود، قابل ...
کم کردن حجم معده با روش های غیر جراحی
لازم است : افراد بالای 50 سال افرادی که در خانواده شان سابقه بیماریهای التهابی روده یا سرطان روده دارند. افرادی که دچار اسهال یا یبوست بیش از یک هفته شوند. افرادی که متوجه وجود خون در مدفوع می شوند. افرادی که سابقه پولیپ روده دارند. بنا به تشخیص پزشک، گاهی لازم است به صورت دوره ای کولونوسکوپی انجام شود. کاهش حجم معده از طریق ...
چند توصیه برای خوب خوابیدن نوزادان در شب
نوزادان بیشتر در خواب(REM) به سر می برند که برای پیشرفت فوق العاده در مغز آنها ضروری است. همه این ها گام های غیر قابل پیش بینی ضروری برای نوزاد شما است. چه زمانی خواب طولانی نوزاد شما شروع می شود؟ - در سن 6 تا 8 هفتگی، اکثر نوزادان برای مدت کوتاهی در طول روز و دوره های طولانی تر در شب شروع به خواب می کنند، اما بیشتر در طول شب از خواب بیدار می شوند. آنها همچنین دوره های کوتاهتر ...
خطرناک ترین مکان های دنیا | جاذبه هایی که دیدنشان خطرناک است!
گازها که شامل سولفید هیدروژن، کربن دیوکسید، کربن سولفید و حتی سیانید می باشند، در همه جای این منطقه پراکنده اند. هیچ گیاه و حیوانی قادر به زندگی در این جا نخواهد و به سرعت از بین خواهد رفت. تنفس در فضای این دره از خطرناک ترین مکان های دنیا برای انسان بیماری، سرگیجه، تب و ضعف را به همراه دارد.تا سال 2011 دولت روسیه فقط اجازه ی ورود مقامات و محققان را به این دره می داد. اما از سال 2012 حضور توریست ...
روشی طبیعی برای درمان گلو درد/ اختلال خواب را جدی بگیرید/ چطور 100 سال عمر کنیم/ خوابیدن پس از غذا خوردن ...
خطر جدی آسیب دیدن مغز و ناتوانی این عضو مهم در پردازش اطلاعات و دادن دستورهای مناسب به اعضای بدن است. اختلال خواب را جدی بگیرید بررسی ها نشان می دهند که میزان مرگ و میر در مبتلایان به اختلال خواب چهار برابر بیشتر از سایر افراد است چرا که مبتلایان به این اختلال بیشتر در معرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی و همچنین فشار خون بالا هستند. کاهش اضطراب با انجام ورزش های ...
خستگی در حال رانندگی و راه کارها
مردم ساعت 8 صبح در مسیر محل کارشان هستند، ولی این افراد پس از یک شیفت کاری که در ساعت پایانی روز قبل آغاز شده، در مسیر بازگشت به خانه هستند و خستگی یا خواب آلودگی این رانندگان همچنان ادامه دارد. هنگامی که تشنه یا گرسنه هستید همانطور که باید قبل از شروع یک سفر طولانی، باک خودروی خود را از بنزین پر کنید باید سوخت بدن خودتان را نیز تامین کنید. خوردن یک خوراکی شیرین، شما را به طور ...
نکات مهم در مورد واکسن آنفلوانزا
...> چیزی که شرکت سازنده به ما قول داده این است که با زدن واکسن، تا 1 روز بعد از واکسن، ایمنی در بدن ایجاد می شود (به 87 درصد)، که حتی در صورت تماس با بیمار مبتلا به آنفلوانزا از ابتلا جلوگیری می شود. خانواده هایی که سال های قبل از واکسن استفاده کرده اند، مستحضر هستند که حتی میزان ابتلای افرادی که از این واکسن استفاده می کنند به سایر بیماری هایی که مربوط به ویروس های شبیه آنفلوانزا هستند هم کمتر می ...
چگونه از پوست و موی چرب مراقبت کنید؟
به گزارش بولتن نیوز، تازه برخی افراد، علاوه بر این که موهای شان دائما چرب می شود، پوست شان نیز چرب است و دردسرهایشان دو چندان خواهد شد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نکاتی را درباره پوست و موی چرب به شما می گوید. چربی به توان چربی پوست به طور کلی، به چهار نوع چرب، خشک، معمولی و مختلط دسته بندی می شود که این نوع تقسیم بندی ...
6 نشانه هشدار دهنده اولیه ابتلا به پارکینسون
بیماری پارکینسون - یک اختلال مغزی مزمن و پیشرونده که موجب از دست رفتن کنترل عضلات می شود - میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری شامل سوء عملکرد و مرگ سلول های عصبی حیاتی در مغز می شود، که بسیاری از آنها دوپامین تولید می کنند. دوپامین یک ماده شیمیایی است که مسئولیت کنترل حرکت و هماهنگی را بر عهده دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، در شرایطی که نشانه هایی مانند لرزش، حرکت کند و مشکلات گف ...
معجزه لاغری را با افزودن این خوراکی به قهوه تجربه کنید!
...، ورزش و تحرک مناسب داشته، مواد غذایی سالم حاوی میوه وسبزی های تازه مصرف کنند، خودداری از مصرف بیش از اندازه مواد شیرین و پرچرب، کنترل استرس و مصرف نکردن مواد دخانی نیز از جمله دیگر راه های حفظ تناسب اندام است. افراد مبتلا به چربی خون بالا برای مصرف قهوه به همراه کره با پزشک متخصص قلب مشاوره انجام دهند و با نظر او این نوشیدنی را مصرف کنند. با استمرار در مصرف قهوه با کره حیوانی یا روغن نارگیل طی بازه زمانی کوتاهی به وزن مطلوب خود دست می یابید. ...
خشکی واژن بعد از زایمان، تاثیر هورمون هاست؟
استروژن و پروژسترون به طور عمده در تخمدان تولید می شوند. این هومون ها در زمان بلوغ، تغییراتی مانند رشد پستان و قاعدگی را آغاز می کنند. این هومون ها همچنین در طی چرخه قاعدگی دیواره رحم را می سازند و پوشش آن را آماده کاشته شدن تخمک بارور می کنند. زمانی که تخمک بارور در موعد مناسب در رحم کاشته نشود، سطح استروژن و پروژسترون افت کرده و پوشش داخلی رحم به شکل خون از واژن خارج می شود. به این حالت عادت ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن!
به گزارش بولتن نیوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند لبخند زدن و شاد بودن هنگام تزریق واکسن آنفلوآنزا می تواند سبب افزایش خاصیت محافظتی دارو در بدن شود. به گفته کارشناسان، خوشحالی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به همین دلیل افراد خوشحال و مثبت اندیش کمتر از دیگران در طول زندگی خود دچار بیماری می شوند. براساس این پژوهش خوشحالی و شاد بودن در زمان تزریق دوز خفیف ...
تعیین سطح گلوکز خون با جوهر هوشمند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از ایسنا، در حال حاضر بیومارکرهای بدن را می توان از طریق فناوری های پوشیدنی مختلف نظارت کرد، اما این فناوری ها معمولا به باتری و سیستم های ارتباطی بی سیم برای انتقال داده ها نیاز دارند اما محققان در دانشگاه هاروارد و موسسه فناوری ماساچوست یک جوهر زیستی را توسعه دادند که براساس واکنش های شیمیایی ساده کار می کند و برای پردازش یا انتقال اطلاعات نیازی به نیرو ندارد ...
جدیدترین توصیه برای لاغر شدن
به شرط رعایت تعادل، افزایش تحرک، ورزش و بالا بردن مصرف انرژی در طول روز به دلیل داشتن چربی های سالم و فیبر بالا مانع پرخوری می شود و از این طریق به بهبود روند کاهش وزن افراد کمک می کند. محققان باور دارند، خوردن منظم آجیل به منظور کاهش وزن، روند کاهش وزن را تسریع می بخشد و کلسترول را به حالت عادی می رساند؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و قرار دادن آجیل به عنوان میان وعده در آن، نه تنها ...
