خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقوط آزاد تایلند | هیجان انگیزترین تجربه بشری
سقوط آزاد پیشینه ای غنی و طولانی دارد، اما در این مطلب فقط مجال ارائه تاریخچه ای کوتاه را داریم. اگرچه بیشتر وقایع مهم در سقوط آزاد در قرن بیستم رخ داد، اما تاریخ سقوط آزاد به خیلی قبل تر برمی گردد. در واقع منشا پاراشوت به سال های حدود 1100 میلادی یعنی تقریبا هزارسال پیش به چین برمی گردد. اگرچه در آن زمان هواپیما وجود نداشت. اشخاص از بلندی های طبیعی برای پریدن و غوطه ور شدن در هوا استفاده کرده و ...
برای زودتر باردار شدن چه باید کرد؟
آخر هفته مصرف کنید. یا ممکن است روز جمعه را به عنوان روز شکلات انتخاب کنید. اما به یاد داشته باشید که "گاهی اوقات" به معنی روزانه نیست! همین حالا شروع به بهبود رژیم غذایی خود کنید. رژیم سالم قبل و بعد از بارداری مهم است. زود حامله شدن و خوردن قبل از بارداری سعی کنید به وزن مناسب خود نزدیک شوید. به طور مطلوب، شاخص توده بدنی شما (BMI) باید بین 20 تا 25 باشد. اگر مطمئن نیستید که وزن ...
علت بیماری های آمیزشی، چطور محافظت کنیم؟
کاندوم ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زگیل تناسلی یا سرطان گردن رحم کمک کند. ایدز : اچ آی وی میان عفونت های آمیزشی بیش از همه مایه ترسی و وحشت است. این ویروس عاملی ایجاد نشانگان نقصان ایمنی اکتسابی یا ایدز است که فقط در سال 2007 میلادی باعث مرگ 2 میلیون نفر در سراسر جهان شد. این بیماری در اغلب موارد از طریق تماس جنسی و نیز استفاده مشترک از سرنگ های آلوده به خون منتقل می شود. افرادی که ...
خانواده ایرانی در معر ض تحول و گذاراست یا فروپاشی و زوال؟
بودنش بیش از همه جا اثر خود را در کانون خانواده بجای می گذارد، افزایش مشارکت زنان در بازار اشتغال، شرکت در گروههای رسمی و غیر رسمی، ارتباطات و حمایت های اجتماعی خانواده، شبکه های اجتماعی مرتبط، خانواده و .... ناشی از پیامد فرآیند مدرنیته در غرب دچار دگرگونی شده است و بعبارتی خانواده ایرانی تغییراتی را در خود پذیرفته است. و بدلیل از بین رفتن انفصال در فضا و مکان، باز اندیشی در اعمال و رفتار، بی ...
زنگ خطر افزایش آسیب های اجتماعی برای دانش آموزان
انتخاب دوست به دلیل آموزش ندادن مهارت دوست گزینی از سوی والدین، همچنین مشاهده مناظری در مسیر رفت و آمد به مدرسه که برای وی حالت زیان آور رفتاری را دارد، اصلی ترین آسیب های موجود در دوران دبستان است. چشم و همچشمی در خرید تلفن همراه یا نوشت افزار نیز امروزه یکی از آسیب های رفتاری دانش آموزان است چرا که متأسفانه بعضی از خانواده ها بدون لحاظ کردن شرایط اقتصادی دیگر افراد جامعه، نسبت به ...
بارداری بعد از جلوگیری طولانی، سربع اتفاق می افتد؟
لازم دارد تا تخمک گذاری را دوباره آغاز کند. اگر قبل از آنکه نظم چرخه قاعدگی شما ایجاد شود باردار شدید نگران نباشید؛ به بچه آسیبی وارد نمی شود (ضمنا با استفاده از دستگاه سونوگرافی می توانید تاریخ تقریبی زایمان را مشخص کنید). اگر برای شما مهم است که قبل از بارداری چرخه قاعدگی شما مثل قبل منظم شود بعد از متوقف کردن استفاده از اینها، از روش های ایجاد مانع (Barrier Methods) مثل کاندوم استفاده کنید. بعد ...
به عنوان رئیس دانشگاه به خدمت ادامه می دهم/ اجازه ندهید نامادری ها از اختلافات سوءاستفاده کنند/ میانگین ...
به گزارش " حافظ نیوز "، دکتر محمدهادی ایمانیه صبح امروز، سه شنبه 11 مهرماه در نشست خبری به مناسبت آغاز هفته سلامت سالمندان در جمع خبرنگاران و در پاسخ به پرسش آنان گفت: همه ما رفتنی هستیم و برای اینکه دانشگاه حال و هوای جوانتری پیدا کند و گردش مدیریت بین نخبگان اتفاق افتد قبل از سفر حج با وزیر بهداشت صحبت و خواهش کردم که چه شما وزیر بمانید و چه نمانید اجازه دهید بنده به شغل اصلی خود که معلمی است ...
رشد جنین انسان، تاثیر حالت روانی مادر
می گیرد، درواقع این موضوع می تواند فرصت مناسبی برای مادر باشد و لزوما مانعی برای آزادی عمل نیست. دوران بارداری زمان مناسبی برای اصلاح طرز تفکر درباره ی غذا خوردن، بهره مندی از لذایذ و دوری از ترس ها است. ماهی تازه، سرشار از چربی های مفید برای پرورش مغز جنین است. تخم مرغ آب پز یا نیمرو، برای ساخت سیستم عصبی جنین بسیار مفید است. حتی مصرف شکلات تلخ، باعث کاهش خطر پیچیدگی های خطرناک زایمان مثل پره ...
سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی
به طور مداوم همه چیز را بالا می آورد) - خون یا زردآب در استفراغ وجود دارد - کودک شما نمی تواند مقدار زیادی از مواد غذایی و یا مایع را نگه دارد - نوزاد کم آب است، کاهش ادرار، دهان خشک، خشکی اشک مشاهده می شود. تب بالا که همراه با استفراغ است. تب بالا شامل موارد زیر است: 38 درجه یا بالاتر در نوزاد سه ماهه یا کوچکتر 38.3 درجه در نوزاد سه تا 6 ماهه 39.4 درجه یا ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
است که می شود قطعا روی کمک دولت هم حساب کرد. این مشکل فرهنگ سازی بازگشت به کشور را چطور می شود حل و فصل کرد؟ حمایت از تصمیم شخص، حرف اول را می زند. خانواده می گویند: شما این همه خرج کردی، عمرت رفته. الان دوباره میخواهی برگردی؟! خب از اول نمیرفتی. این سرکوفت زدن و شنیدن این حرف ها باعث می شود عده ای تن به هر زندگی ای بدهند ولی برنگردند. برای اینکه خودشان را از تک و تا ...
زعفران در بارداری مضر است؟
پخت غذاهای مختلف یا به عنوان چاشنی از آنها استفاده می کنند. به همین دلیل آنها دچار سردرگمی می شوند که از این مواد مصرف کنند یا اینکه در طول دوران بارداری از آنها برحذر باشند. واقعیت این است که مصرف این گیاهان به صورت معمول و روزانه آنها نمی تواند هیچ خطری برای جنین داشته باشد. مادران باردار باید توجه داشته باشند که نیازی به قطع مصرف این خوراکی ها نیست. در حقیقت برای اینکه این گیاهان بتوانند قدرت خود را در سقط جنین نشان دهند باید به صورت ویژه ای مصرف شوند. این مواد درصورتی باعث سقط جنین می شوند که به مقدار بسیار زیاد و در دوره های متناوب مصرف شوند. ...
ماساژ دوران حاملگی، مفید است یا مضر؟
را دارد. متخصصان تکنیک ها را بر اساس تحولات در بدن فرد باردار به کار می برند. حجم خون، در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند و جریان خون در ساق پاها اغلب به کندی صورت می گیرد. این تغییرات در گردش خون، خطر انعقاد خون در آن قسمت ها را افزایش می دهد. به همین دلیل متخصصان ماساژ بارداری، از انجام ماساژهای عمقی و وارد کردن فشارهای زیاد در قسمت ساق پاها خودداری می کنند. ضربات محکمی ...
فواید لبو در دوران بارداری
. از این رو مصرف چغندر به خانم ها بسیار توصیه می شود. چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد. لبو دارای مقادیر فراوان آهن در کنار ویتامین C و اسیدفولیک است که از بروز کم خونی در افراد به ویژه دختران جوان ممانعت می کند. چغندر ملین، نرم کننده و ادرارآور ...
زایمان به روش سزارین، خوبی ها و بدی ها
زیادی باید بگذرد که اثر داروهای بیهوشی، مصرف آنتی بیوتیک ها و ... که بر روی شیردهی نیز مؤثر است، از بدن مادر خارج شود. در زایمان طبیعی خونریزی کمتر است. احتمال عفونت و آمبولی کاهش می یابد و نیاز نیست بیمار آنتی بیوتیک زیادی مصرف کند." بااین حال سزارین می تواند در شرایطِ پیچیده و خطرناک استفاده شود و در مواردِ ضروری جانِ مادر و نوزاد را حفظ کند. مواردی که باعث می شود سزارین ضروری ...
زایمان طبیعی راحت، نسخه طب سنتی
. همچنین مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود. بهتر است افراد گرم مزاج خیلی کم از سیاه دانه استفاده کنند. خواص سیاه دانه برای درد شکم و زایمان خانم های بارداری که در روزهای پایانی دوران بارداری قرار دارند و در انتظار تولد فرزند خود به سر می برند هم می توانند از خواص سیاه دانه بهره گیرند. به این صورت که با شروع دردهای شکمی یا دردهای زایمان می توانند از ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
. یعنی خوردن ساده ی یک آبنبات، باعث می شود مغز شما در سطحی پایین تر از سطح نرمال کار کند. پس هرچه بیشتر از مواد قندی استفاده کنید، خطر ابتلا به افسردگی، دیابت و زوال عقل بیشتر خواهد بود. 2. شیرین کننده های مصنوعی خیال نکنید با کمک شیرین کننده های مصنوعی می توانید ذائقه ی شیرینی خواه تان را راضی کنید. اسپارتام ماده ی اولیه ی رایج و خطرناکی است که در محصولاتی مثل نوشابه های رژیمی ...
این رئیس جمهور یقه آبی متولد ماه آبان
امتحان نکن. هیچکس توی دنیا نمی تواند به تو این اطمینان را بدهد که یکبار مصرف کردن معتادت نمی کند. اصلا مگر معتادی وجود دارد که بخاطر معتاد شدن، مصرف مواد را شروع کرده باشد؟ پس این همه معتاد از کجا آمده اند؟! با تمام این حرف ها اگر طرف مقابلتان خیلی سمج بود می توانید از یکسری تکنیک های خاص استفاده کنید: تکنیک سی دی خش دار در این تکنیک که به آن صفحه خط افتاده هم می گویند ما دقیقا ...
مراقبت های پس از زایمان، بازگشت به شرایط اولیه
دوران نقاهت پس از زایمان مرحله ای است که بدن خانم زائو به حالت طبیعی قبل از بارداری برمی گردد و تقریباً شش هفته طول می کشد. این دوران با یک سری تغییرات طبیعی همراه است که احتمال اشتباه آن با موارد بیماری وجود دارد. مادر باید علائم خطر پس از زایمان را بشناسد و در صورت مشاهده آنها، به مراکز درمانی مراجعه کرد. برخی از این علائم عبارتند از: - تب بیش از 38 درجه سانتی گراد و لرز ...
ویزیت های دوران بارداری، الزامی است
...> آزمایشات ذکر شده، حداقل یک نوبت دیگر و تعیین میزان هموگلوبین خون، حداقل 2 بار دیگر در طی بارداری تکرار می شوند. آموزش به خانم باردار: طی ویزیت اول در خصوص تغذیه، خواب و استراحت، اجابت مزاج، ورزش، استحمام، نزدیکی، علائم خطر بارداری و تاریخ مراجعه بعدی به مادر اطلاع رسانی می شود. توصیه های پزشک از توصیه های مفید، رعایت بهداشت فردی، قدم زدن، استفاده از هوای ...
عفونت ادراری در بارداری، به دلیل تغییرات بدنی
؛ تب پایین؛ درد یا نارحتی در ناحیه زیر شکم؛ دردی که در یکی از پهلوها بین بالای شکم و پشت یا در پشت حس می شود که ممکن است نشانه عفونت کلیه باشد و باید بلافاصله مداوا شود؛ چاییدن (زکام)، حالت تهوع و استفراغ، که این هم می تواند نشانه عفونت کلیه باشد. به خاطر داشته باشید حدود 7 درصد خانم های بارداری دچار عفونت ادراری ای می شوند که هیچ نشانه ای ...
چگونه اقتصاد خانواده خود را مدیریت کنیم؟
. آیا شما می دانید در حال حاضر چقدر خرج میکنید و در آمدتان را بیشتر صرف چه مواردی می کنید؟ اگر مطمئن نیستید راهکارهای زیر به شما کمک می کند : یک دفترچه یادداشت کوچک تهیه کنید و همیشه همراه داشته باشید به مدت یک ماه همه ی مخارج خود را یادداشت کنید . مخارج خود را در یک جدول وارد کنید می توانید از نرم افزار اکسل استفاده کنید . گروه های مشابه را کنار هم قرار ...
جریمه تاخیر و سود تصاعدی بانک ها ربای صریح است/ رسانه ها پشت سر حرف های مراجع بایستند
بحث تولید بوده که بهترین نوع رشد سرمایه است و در جامعه اسلامی مصرف شود و به این واسطه رشد سرمایه انجام شود. حجت الاسلام شمس اللهی بیان کرد: بحث دوم تجارت است و اسلام هم می پسندد که از این طریق سرمایه رشد داشته باشد و سومی حق الزحمه فعل و عمل است که مثلا افرادی که مزد کارشان می گیرند از این طریق سرمایه دار شوند. عضو پژوهشکده امر به معروف و نهی از منکر کشور تصریح کرد: منش شارع ...
معجزه ادویه ها
کپسایسین موجود در فلفل های تند، خون را رقیق کرده و جلوی تشکیل لخته خون در بدن را می گیرد و به گردش خون کمک می کند. به گزارش خبرگزاری موج، فواید و اثرات ادویه ها برای سلامتی هر یک از اعضای بدن متفاوت است. * روغن خردل برای رشد مو عالی است و در هند برای سرعت بخشیدن به رشد مو، به پوست سر روغن خردل می مالند. * مصرف فلفل قرمز می تواند احساس خوب فرد را بالا ببرد. ...
از خطرات بالا بودن چربی خون چه می دانید؟
غذاهای کم چرب این نیست که فقط از نان و آب استفاده کنید بلکه شما می توانید از غذاهای گوناگون و خوشمزه لذت ببرید. انجام کارهای زیر باعث کاهش میزان چربی خون می شود: – به جای اینکه غذاهای تان را سرخ کنید آن ها را از طریق آب پز، بخار پز و یا کباب درست کنید. – پنیر و شیر کم چرب را جایگزین لبنیات پر چرب کنید. – سعی کنید بعضی از مواد خوراکی را کمتر مصرف کنید ...
روش های افزایش شیر مادر، تاثیرات طب سنتی
شیرده وقتی میل کنند، شیرشان زیادتر می شود. - بادام دارای مقدار زیادی ویتامین های (A-B) و قند و سقز، چربی روغن مایع و مواد سفیده ای و همچنین آهک و فسفر است. بادام خوراکی خیلی مغذی است و به خانم ها توصیه می شود. بادام خشک یا تازه برای هر معده ای سازگار نیست ولی اگر آن را بو بدهند سهل الهضم تر می شود. در هر صورت موقع خوردن باید آن را کاملا و آهسته جوید و با آب دهان مخلوط کرد تا زود هضم شود ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، چه عاملی دارد؟
...> فاکتورهای احتمالی خطر شامل موارد زیر می باشند: * استعمال دخانیات، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر در طول دوران بارداری * مراقبت نامناسب والدین از نوزاد * نارس بودن نوزاد و یا وزن کم او در بدو تولد * سن مادر زیر 20 سال باشد * قرار گرفتن نوزاد در معرض دود تنباکو پس از تولد * گرمای زیاد لباس خواب و رخت خواب * خوابیدن روی شکم گاهی اوقات در شرایطی خاص، مثل ...
تهیه سیسمونی نوزاد، راهنمای خرید
خرید این سرویس باشند.در فروشگاه سعی کنید یک بار به تنهایی کالسکه را جمع و حمل کنید تا از توانایی خود برای تکرار این کار با خبر شوید. انتخاب رنگی مناسب برای این سرویس که نیاز به شست وشوی دائم نداشته باشد یا کاور پلاستیکی برای تمیز نگه داشتن آن نیز پیشنهاد می شود. رنگ هایی که جنسیت ندارد در این خرید ها به استفاده از آن در آینده کمک می کند.اگر تصمیم به خرید روروئک دارید به احتمال خطر آفرینی ...
سرطان کشنده در کمین مصرف کنندگان لوازم آرایشی مترویی/خوراکی های مرگبار برای جنین/با این روش بدنتان را سم ...
فشارخون و کاهش خطر حمله قلبی و مغزی کمک می کند و حتی می تواند باعث افزایش طول عمر شود. کدام غذاها برای افزایش قد کودکان مفید هستند؟ انواع غلات کامل مانند دانه گندم کامل ، برنج قهوه ای ، نان های سبوس دار به دلیل این که حاوی منابع غنی از ویتامین های گروه B به همراه آهن، منیزیم و سلنیوم می باشند، در صورتی که به طور متنوع در رژیم غذایی کودک مصرف شوند، می توانند در افزایش قد او موثر ...
تغذیه مادران شیرده، چه چیزی مناسب است؟
، کمتر برنج مصرف کند. این درست نیست چون از دست دادن وزن بعد از بارداری منجر به کاهش میزان شیر و احساس فرسودگی و تنبلی مادر می شود. ترکیب سالم از کربوهیدرات ها مانند برنج قهوه ای برای افزایش سطح انرژی مادر لازم است. پرتقال: مادرانی که شیر می دهند، نسبت به مادران باردار، نیاز بیشتری به ویتامین ث دارند. پرتقال و دیگر مرکبات، غذایی عالی برای دوران شیر دهی نیز هستند. تخم مرغ: زرده تخم مرغ ...
قرص کلومیفن و کیست، ممکنه باعث بزرگتر شدنشون بشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی هستم 26ساله یکسال و نیمه ازدواج کردم و یکساله قصدبارداری دارم ولی باردار نشدم رفتم دکتر متخصص نازایی گفتن کیست های ریز دارم و چون پرولاکتینم بالاست قرص کلومیفن گفتن از روز 5 قاعدگی استفاده کنم ولی شنیدم این قرص ها برای کیست خطر داره و باعث بزرگ شدنشون میشه واسه همین خیلی میترسم چون درد شدید کمر هم دارم. 28م این ماه دوباره وقت دکتر دارم ولی تا اونموقع از استرس میمیرم ...
