سایر منابع:
سایر خبرها
ثروتمندانی که با کلی پول، فقیر هستند
خوارزمی گفتگو کردیم. وی گفت: تجمل گرایی بطور کلی تحت تاثیر چند عامل است که یکی از بارزترین عواملش ابزار و وسایل لوکس مانند خانه ،ماشین و... این عوامل از نظر جامعه شناسی مورد بررسی قرار گرفته است و تئوری مطرح در این زمینه تحت عنوان حاکم شدن ذهنیت، حسی و مادی در جامعه است. وی ادامه داد: این تئوری را پیتریم سوروکین استاد دانشگاه هاروارد اولین بار مطرح کرده بود. تحرک اجتماعی مهم ترین مبحث در ...
5 پیشنهاد غذایی برای مبارزه با آلرژی پاییزی
جانبی از جمله خواب آلودگی هستند. خبر خوب این است که مصرف برخی گزینه های غذایی به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید واکنش های آلرژیک را در فصل پاییز را مهار کنید: کلم بروکلی: شهرت این سبزی به خاطر ویتامین ث موجود در آن است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین ث در روز می تواند به کاهش علائم آلرژی مانند سرفه، عطسه و گرفتگی بینی کمک کند. برای بهره مندی از دوز اضافه ...
رژیم های غذایی بعد از سکته قلبی
دلیل بازتاب عادات غذا خوردن مردم ساکن منطقه مدیترانه به این نام شناخته می شود) بیشتر یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی (میوه ها، سبزیجات، حبوبات، مغزهای خوراکی، و غلات کامل) است، که با مصرف متعادل پنیر، تخم مرغ، و ماست و چند وعده مصرف ماهی و دیگر غذاهای دریایی و گوشت ماکیان در هفته همراهی می شود. روغن زیتون یکی دیگر از ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. شواهد جدید ...
فواید پوست موز را بشناسید
هر روز انجام دهید تا نتیجه آن را ببنید. پوست موز به حفظ آب پوست هم کمک می کند. زرده تخم مرغ را به پوست موز له شده اضافه کنید. این مخلوط را بر روی پوست صورت تان مالیده و بعد از 5 دقیه بشویید. درمان بیماری پوستی پسوریازیس پوست موز را بر روی قسمت درگیر به پسوریازیس بمالید. پوست موز دارای خواص مرطوب کننده بوده و از میزان خارش می کاهد و به سرعت موجب بهبود پسوریازیس می ...
سندروم پیش از قاعدگی، درمان با طب جایگزین
شروع دوره می تواند به بهبود گرفتگی عضلات و ناراحتی پستان ها کمک نماید. دیورتیک ها (Diuretics). زمانیکه با ورزش و محدود کردن مصرف نمک نمی شود میزان آب اضافی بدن را کاهش داد، از این نوع دارها برای خارج کردن آب حبس شده در بافت های بدن و کاهش نفخ و ورم استفاده می شود. قرص های ضد بارداری (Oral contraceptives). این داروها تخمک گذاری را متوقف کرده و باعث تثبیت تغییرات هورمونی و در ...
علت ثبات امنیت در ایران از نگاه لاریجانی
...، مساعدت های لازم برای رفع مشکلات انجام می شود و امید می رود که کشور به توسعه پایدار دست یابد. توسعه کشور با صدور بخشنامه ممکن نخواهد بود رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه توسعه کشور با بخشنامه صورت نمی گیرد، گفت: اشتغالزایی از طریق توجه به تولید و صادرات به وجود می آید. به گزارش ایسنا، علی لاریجانی همچنین عصر روز چهارشنبه در مراسم بزرگداشت شهید آیت الله ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده
...> مطالعه ای در سال 2015 نشان داد زیاد نشستن با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان در زنان، مخصوصا سرطان های سلول های پلاسما، سینه و تخمدان مرتبط است. این ریسک بالا حتی بعد از در نظر گرفتن شاخص توده ی بدنی، فعالیت بدنی و سایر فاکتورها نیز وجود داشت. 3. افزایش طول عمر ایستادن باعث می شود بدن تان نوعی فعالیت بدنی انجام دهد که در نتیجه، ریسک انواع بیماری ها مانند دیابت و بیماری های قلبی و ...
اغراق در خواص گیاه جینسینگ
مانند بیماران مبتلا به دیابت و یا سرطان درمان های اصلی خود را کنار گذاشته و به مصرف این نوع گیاهان روی بیاورند، در صورتی که اگر درمان چنین بیماری هایی با توجه به ادعای موجود با گیاهانی نظیر جینسینگ، امکان پذیر بود، نباید این حجم از بیماری وجود داشته باشد. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی توضیح داد: در علم تغذیه و بیوشیمی اساس بیماری ها عدم تعادل رادیکال های آزاد و مواد ناپایداری است ...
ارتباط فقر و اختلالات روانپزشکی/علت زرد شدن ناخن ها چیست؟/کودک مبتلا به تب را پاشویه نکنید/ با این ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خطر بزرگ شدن غیرعادی قلب در کودکان بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که کمترین میزان ویتامین K1 را مصرف کرده بودند، 3/3 بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K1 در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون ...
تست و بررسی فنی جدیدترین محصول بهمن موتور؛ ایمنِ خوش قیمت
اتوماتیک معمولی بهره می برد که در مقایسه با نمونه های اتوماتیک 4 سرعته به کار رفته در برخی رقبا، دارای ضرایب دنده به مراتب بهتر و در نتیجه رانندگی لذت بخش تر در عین کمتر شدن مصرف سوخت است. در برابر آن گروه از رقبایی که از گیربکس CVT بهره می برند سرعت بیشتری در تعویض دنده داشته و در معکوس دهی بسیار تیزتر است. اکتفا کردن به اعداد و ارقام روی کاغذ هرگز پاسخگو نیست و به قولی شنیدن کی بود مانند دیدن؟ ...
6 نشانه پنهان دیابت
تدریج بروز پیدا می کنند و به همین خاطر ممکن است شما متوجه بیماری تان نشوید. در این مطلب 6 علامت نامرئی ابتلا به دیابت را برای شما بازگو می کنیم: 1- ادرار شما زیاد است! افزایش حجم و تعداد دفعات ادرار یکی از نشانه های خارج شدن قند شما از کنترل است. زمانی که قند خون شما بالا باشد، کلیه هایتان تلاش می کنند این قند اضافی را از طریق کلیه ها از بدنتان خارج کنند. بنابراین دفعات ...
فرمول غذایی برای خون رقیق!
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گوشت ماهی سالمون به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کنند و در صورت مصرف منظم می تواند از تشکیل لخته های خون جلوگیری کند. برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه گردش خون بدن آنها تقویت شود. انجام این کار می تواند از ...
3روش ساده برای پاک کردن رنگ های اسپری شده روی ماشین
کننده ناخن به نحوی ساخته شده است که بتواند رنگ حاصل از لاک ناخن را به راحتی پاک کند این ماده می تواند به راحتی یک لایه از رنگ روی ناخن را از سطح آن جدا کند. این گونه مواد هر چقدر استون آنها بالاتر باشند بهتر و زودتر می توانند عملیات رنگ بری انجام دهند. استفاده از یک برند خوب می تواند به شما کمک کند تا هر چه سریعتر از شر رنگ های اضافی روی ماشین خلاص شوید. 2٫ استون و یا پاک کننده ناخن را روی ...
با این روش های اصولی دندان تان را سفید کنید
را تهیه و استفاده کنند. اگر قرار است خودشان این کار را انجام دهند، مواد را با نظر دندانپزشک تهیه و دستور استفاده دریافت کنند. سفید کردن حالتی است که گاه فرد مجبور می شود هر شش ماه تا یک سال یک بار آن را تکرار کند. البته به افراد توصیه می شود اگر نیاز ضروری به سفید کردن دندان وجود ندارد، آن را انجام ندهند و در صورتی که نیاز دارند از دندانپزشک کمک بگیرند؛ چراکه در هر حال ممکن است بافت سطحی دندان دچار مشکل شود. ...
طرز تهیه رست بیف؛ یک غذای مجلسی
معطر رو در سینی فر بریزید و روغن زیتون رو روی اون ها بپاشید. مقداری روغن روی گوشت بریزید و به اون نمک و فلفل بزنید. بعد روغن رو روی گوشت بمالید. گوشت رو روی سبزیجات بذارید. سینی رو در فر بذارید، حرارت رو به 200 درجه سانتی گراد کم کنید و گوشت رو برای حدود 1 ساعت و 15 دقیقه بپزید. در میان پخت گوشت رو کمی دیگه چرب کنید و اگه سبزیجات خشک بود، کمی آب در سینی فر بریزید. بعد از پخت، گوشت رو به تخته برش ...
کلاژن سازی پوست با 7 گزینه خوراکی
سازی پوست با فلفل دلمه ای قرمز این نوع فلفل سرشار از ویتامین ث است؛ ویتامینی که برای تولید کلاژن در بدن ضروری به نظر می رسد. علاوه بر فلفل قرمز، شما می توانید برای کلاژن سازی موثر در بدن گریپ فروت، کیوی، فلفل سبز، کلم بروکلی، توت فرنگی و سایر مرکبات را به رژیم تان اضافه کنید. کلاژن سازی پوست با گوجه فرنگی لیکوپن موجود در آن، نوعی آنتی اکسیدان است که در برابر آسیب های ...
به مناسبت هفته سالمند؛ همایش پیاده روی سالمندان در لنده برگزار شد+تصاویر
همراه می شود، تصریح کرد: به نظر می رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی می تواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا آن را کاهش دهد. خانی با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند، اظهار داشت: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان ...
فراخوان هشتمین جشنواره فیلم عمار / برای نخستین بار؛ تخت جمشید را سه بُعدی ببینید / یک میلیون و 200 هزار ...
با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. همچنین بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید؛ استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی ...
دستور پخت لازانیا سبزیجات با آرام پز
...: 1 قاشق غذا خوری روغن هسته انگور ( اگر نداشتید از روغن های دیگر استفاده کنید ) 2 عدد پیاز، برش خورده 2 حبه سیر بزرگ، خرد شده 2 عدد کدو سبز بزرگ، به صورت مکعبی برش خورده شوند ( 400 گرم ) یک عدد فلفل دلمه ای زرد و یک عدد فلفل دلمه ای قرمز، خرد شده یک عدد بادمجان بزرگ، برش خورده 400 گرم گوجه فرنگی خرد شده 2 ...
عوامل بی خوابی و راه درمان آن
بی خوابی یا کم خوابی معمولاً ناشی از هراس مبهم و دلواپسی که منشئی ناشناخته دارد که باعث می شود فرد احساس عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی می شود. همه ی این ترس ها در وآژه ای بنام اضطراب خلاصه می شود. اضطراب در زندگی مردم وجود دارد و در صورتی که اضطراب مزمن و شدید باشد غیرعادی و مشکل ساز خواهد بود . تحقیقات حاکی از این است که اضطراب در طبقات کم در آمد، بین زنان 1٫4 برابر مردان رایج است ، میان سال ...
پرداخت یارانه در کشورهای مختلف چگونه است؟
و مصرف میوه و بخشی از مواد غذایی، بهای آن ها را پایین آورد. از سوی دیگر تولید و مصرف مرغ و ماهی را آزاد گذاشت تا قانون عرضه و تقاضا نرخ آن را تعیین کند. ارائه یارانه مستقیم راهکار اندونزی برای حمایت از فقرا دولت اندونزی از اختصاص یارانه مستقیم به فرآورده های نفتی برای حمایت از اقشار کم درآمد و خانوارهای فقیر استفاده می کند. در نتیجه فرآورده های نفتی در اندونزی کمترین قیمت را ...
اسقاطی ها منتظر بازنشستگی هستند!
تاثیرات مثبتی را در بر داشته باشد چرا که اجرای برنامه بازتوانی نیروگاه ها می تواند باعث افزایش 10 تا 15 درصدی راندمان نیروگاه ها شود که البته این امر نیازمند سرمایه گذاری حداقل 3 میلیارد دلاری است . حمیدرضا عظیمی، معاون برنامه ریزی شرکت مادرتخصصی نیروگاه های حرارتی کشور در این رابطه گفت: استفاده از ظرفیت فعلی ماده 12 قانون رفع موانع تولید می تواند در بازتوانی این نیروگاه ها و جایگزین ...
آیا ویتامین c از سرماخوردگی جلوگیری می کند؟/باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
ماراتن و سربازانی که تمرینات سخت در هوای قطبی دارند. 2. خوردن کرفس شما را لاغر می کند اینکه کرفس کالری منفی دارد و باعث لاغری می شود باور اشتباهی است اما چون در هر وعده کمتر از 10 کالری دارد می تواند به لاغری شما کمک کند. 3. حبوبات باید با دانه خورده شوند این فکر هم کاملا اشتباه است. شما با خوردن ترکیبی از اسیدهای آمینه در طول روز می توانید مواد مغذی کافی ...
نویسندگان و متفکران جهان چه عادت هایی داشتند؟
و اغلب مادر یا خواهرش هم در سکوت کنارش خیاطی می کردند. اگر سر و کله مهمانی پیدا می شد کاغذهایش را پنهان می کرد و می رفت همراه شان خیاطی کند. شام، غذای اصلی روز، بین ساعت سه و چهار بعد از ظهر سرو می شد. بعد از آن نوبت گپ و گفت و گو و ورق بازی و چای بود. غروب به بلندخواندن رمان هایش می گذشت و جین، داستان های در دست نوشتنش را برای خانواده اش می خواند. هر چند بار اعظم کار خانه بر دوش ...
گرانی، راهکار ترک سیگار؟
عنوان ناظر، نماینده یکی از سازمان های غیردولتی مرتبط با دخانیات به انتخاب وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای مبارزه با مصرف مواد دخانی و حفظ سلامت عمومی تشکیل شد. یک سال بعد از تصویب این قانون نیز آیین نامه اجرایی آن توسط هیأت وزیران دولت نهم به تصویب رسید. با همه اینها اما با تصویب این قانون نیز مشکلاتی مانند سوءمدیریت ها باعث شد شاهد مبارزه جدی در زمینه کاهش مصرف دخانیات در کشور نباشیم. این ...
اسقاطی ها منتظر بازنشستگی هستند!
مادرتخصصی نیروگاه های حرارتی کشور در این رابطه گفت: استفاده از ظرفیت فعلی ماده 12 قانون رفع موانع تولید می تواند در بازتوانی این نیروگاه ها و جایگزین ساختن نیروگاه های جدید با راندمانی بالاتر و مصرف سوخت نازل تر بسیار راهگشا باشد . وی اظهار کرد: البته در یک سال گذشته مذاکرات بسیار خوبی با شرکت های ژاپنی که از جمله بزرگ ترین شرکت های تولیدکننده توربین های گازی در جهان هستند، انجام شده که ...
دمنوش هایی که بی خوابی را ضربه فنی می کنند
.... مصرف این دمنوش برای همه گروه های سنی مفید است. خواص دمنوش گل گاوزبان گل گاوزبان آرام بخش است و در درمان بی خوابی به ویژه در افراد صفراوی کمک شایانی می کند. اشخاصی که فشار خون آن ها بالاست باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. گل گاو زبان باید همراه با لیموعمانی استفاده شود. طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان 15 گرم از این گیاه را به همراه یک عدد لیموعمانی ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان!
، شیرغنی شده با ویتامین دی که می توان از آن بستنی و پنیر غنی شده نیز تولید کرد. ماهی تن نیز یکی از منابع مفید ویتامین دی است و سطح ویتامین دی موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است. مکمل ها می توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند. زرده تخم مرغ غنی از ویتامین دی است و به همین دلیل توصیه می شود زرده و سفیده تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. جگر ...
راه جدید؟!
سفر آقای ظریف به قطر وعمان در شرایطی صورت گرفت که ماموریت های جدید وزارت خارجه در دولت دوازدهم بر پایه تعامل گسترده تر با کشورهای همسایه و کشورهای خلیج فارس تعریف شده است. اگر چه این سفر کمی دیر هنگام انجام شده است، اما در دولت دوازدهم این امید وجود دارد که روابط منطقه ای ایران به کشورهای منطقه که در گرو سیاست خصمانه آمریکا بود، بیشتر از گذشته افزایش یابد. در این زمینه به چند نکته اشاره می شود. 1. گروه تروریستی داعش این روزها رو به زوال است و جمهوری اسلامی ایران برای دوران پسا داعش باید راهبردهای خود را عملیاتی سازد. نگارنده به عنوان یک ایده به مسئله ایجاد الگوی توسعه اقتصادی منطقه ای می نگرد. معتقدم لازم است در شرایط پسا داعش شرایط منطقه به سمت توسعه اقتصادی پیش رود. 2. مبنای این الگوی توسعه اقتصادی، لازم است از کابل تا بیروت را فراگیرد. برای این منظور لازم است به دریا بیشتر ا ...
با 33 دانستنی چربی سوز آشنا شوید!
) خوردن زیاد سبزیجات و میوه 16- با اینکه قرص های لاغری می توانند به کاهش وزن موقتی افراد کمک کنند اما عوارض جانبی ای مانند نوسان شدید خلق و خو و افسردگی به همراه دارند. 17- استفاده از بشقاب های قرمز می تواند به کمتر غذا خوردن افراد کمک کند. محققین بر این باورند چون رنگ قرمز با توقف و هشدار مرتبط است به صورت ناخودآگاه مردم را تشویق می کند که به چیزی که می خورند و مقدار آن دقت ...