سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فوری حساسیت با قوی ترین موادغذایی ضد آلرژی/ اینفوگرافی
به گزارش ستاره ها به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری از افراد در فصول مختلف دچار حساسیت و عوارض آن شامل آبریزش بینی و سوزش چشم می شوند اما در این میان موادغذایی متعددی در تسکین علائم آلرژی مفید هستند. زمانی که مواد آلرژی زا، گرده گل ها، کپک ها، آکارین ها با بینی فردی که مستعد آلرژی است تماس پیدا می کنند، بدن وی در معرض حساسیت قرار می گیرد. برخی موادغذایی باعث تسکین این آلرژی ها می شود به ...
فارس در رتبه نخست مرگ ناشی از تصادف برون شهری در کشور!
مقایسه با سایر استان ها ندارد به نحوی که فاقد آزادراه است. وی با اشاره به اینکه مهم ترین عامل تصادفات از میان سه عامل جاده، اتومبیل و انسان، عامل انسانی است تأکید کرد: افزایش فرهنگ رانندگی سهم بسزایی در کاهش تصادفات درون و برون شهری دارد. قوانین رانندگی در ایران از بازدارندگی لازم به منظور برخورد با رانندگان مست و رانندگانی که مبادرت به مصرف مواد مخدر می کنند را ندارد. ...
رنگ ها چطور از سرطان پیشگیری می کنند؟
آلفاکاروتن مسئول رنگ نارنجی هویج و لیکوپن مسئول رنگ قرمز گوجه فرنگی و است. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات اثر مثبت کاروتنوئیدها را در مهار سرطان در زنان کاهش می دهد: به هر حال 4 دسته کاروتنوئید یافت شده در ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، مادران جوان بخوانند
یا تقریبا سیاه خواهد شد. مصرف اسفناج هم می تواند رنگ مدفوع را تیره کند. والدین باید در صورت مشاهده مدفوع تیره علائم دیگر کودک را نیز بررسی کنند. اگر مدفوع کودک بدون استفاده از مکمل آهن سیاه باشد یا همراه با تب، استفراغ، بی اشتهایی و کم تحرکی باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید که به علت وجود خون در مدفوع نباشد. مدفوع سفید رنگ مدفوع سفید نشانه مشکل کبد یا کیسه صفراست. صفرا ماده ای ...
منع مصرف دارو در دوران شیردهی، خود درمانی نکنید!
سید مهدی سجادی دبیر انجمن داروسازان ایران در مورد استفاده خودسرانه از داروهای مُسکن گفت: متاسفانه به دلیل اینکه فرهنگ خود درمانی در کشور ما رواج یافته است باید گفت مصرف خودسرانه داروها و مشابه درمانی می تواند عوارض جدی بر بدن داشته باشد. وی افزود: مصرف خود سرانه و مکرر مسکن هایی مثل استامینوفن می تواند باعث اختلالات کبدی شود؛ این دارو آنزیم های کبدی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد پس توصیه ...
حمله قلبی و بهترین رژیم غذایی پس از آن!
...: از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید. پایه رژیم غذایی باید مبتنی بر مواد غذایی گیاهی باشد، که از آن جمله می توان به مقدار فراوان از میوه ها، سبزیجات و حبوبات اشاره کرد. غلات مورد استفاده در رژیم غذایی (نان و پاستا) باید از نمونه های غلات کامل باشند. روزانه یک مشت از مغزهای خوراکی مصرف کنید. از مارگارین و کره پرهیز کنید و به جای آنها از روغن زیتون یا روغن کانولا استفاده کنید. ...
کاهش 14 درصدی رخدادهای امنیتی در استان کرمان
گیری اینگونه جرائم خشن می باشند. رییس کل دادگستری استان کرمان به برگزاری همایش ملی با موضوع خشونت، راهکارها و چالش ها در کرمان اشاره کرد و گفت: این همایش با حضور بیش از 21سازمان و نهاد مختلف با محوریت معاونت پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان برگزار می شود. وی افزود: در این همایش از نظرات علمی و تجربیات اساتید برجسته کشوری در حوزه های مختلف از جمله امور اجتماعی، جامع شناسی و ...
کاهش وزن با 4 روش ساده ای که باورتان نمی شود!!
4 ترفند ساده برای کاهش وزن دوباره رژیم گرفته اید؛ اما می دانید که این بار هم نمی توانید سر حرف تان بمانید؟ دهان تان با دیدن همبرگر، سیب زمینی سرخ شده یا یک لیوان نوشابه آب می افتد؟ وسوسه شدن در برابر غذاها و خوراکی ها، مسئله ای است که همه آدم ها، حداقل یک بار در عمرشان آن را تجربه کرده اند. جسم و روان شما، دست به دست هم می دهند تا نتوانید از پیتزایی که در منوی رستوران جا خوش کرده ...
خوراکی های محبوب پاییزی
. مصرف بسیاری از خوراکی ها تاثیر ذرات معلق روی سلول های دفاعی بدن را چند برابر می کند و مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. سبزیجات قرمز رنگ مصرف کنید یکی از راه های انتخاب خوراکی های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ هایی مثل سبز و قرمز در میوه ها و سبزیجات نشان از میزان ...
روابط عمومی قلب تپنده ادارات/ برخی نهادهای شهرضا به روابط عمومی بها نمی دهند
ادارات شهرستان رسانه نیست، شما و سایر مدیران به عنوان کارگزاران نظام باید خود را در معرض افکار عمومی قرار دهید و خبرنگاران و رسانه ها نماینده افکار عمومی هستند. شما بودجه عمومی دولت را در اختیار دارید و باید گزارش نحوه مصرف این بودجه را در اختیار مردم قرار دهید و بهترین وسیله برای این کار رسانه ها هستند. شاید بگویید : خبرنگار باید دنبال خبر باشد و نباید خبر را برای او آماده کرد ...
اصلاح طرح الحاق یک ماده به قانون مبارزه با مواد مخدر
عبارت "ساخت، تولید، توزیع، فروش و وارد کردن مواد" می گردد و همچنین بعد از عبارت "مرتکبان" عبارت "متهمان و مجرمان" اضافه می شود، موافقت کردند . همچنین نمایندگان در ادامه به بررسی و تصویب اصلاح تبصره بند (ت) ماده 45 قانون مبارزه با مواد مخدر پرداختند که براساس آن در این تبصره بعد از عبارت "نهادهای ارفاقی" عبارت "به استثنای عفو مقام معظم رهبری مذکور در بند 11 اصل 110 قانون اساسی" اضافه می شود ...
خواص عجیب پسته
. پروتئین و فیبر بالای پسته احساس سیری را افزایش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. در مورد اثر پسته در کاهش وزن، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه همه آنها امیدوارکننده است. نتایج یکی از این مطالعات نشان می دهد که کاهش شاخص توده بدنی افرادی که در یک رژیم لاغری 12 هفته ای هر روز بعدازظهر به جای میان وعده 53 گرم پسته مصرف کرده اند 2 برابر بیشتر از افرادی است که همین مقدار نان مصرف کرده اند. ...
بهترین زمان نگهداری غذای نذری در خانه
نگهداری شوند، می تواند منجر به افت کیفیت بهداشتی موادغذایی و رشد میکروارگانیسم ها و ترشح سم از آنها شود که در نهایت سبب مسمومیت غذایی می شود. معمولا علائم مسمومیت های غذایی در کمتر از 24 ساعت بعد از مصرف غذا با مشکلات گوارشی نظیر ناراحتی معده، اسهال، استفراغ، بی حالی و گاهی مواقع تب بروز می کند و حتما نیاز به مراجعه مراکز درمانی است. البته با توجه به سیستم ایمنی بدن، همه افرادی که یک نوع غذا صرف می کنند دچار مسمومیت غذایی نمی شوند، چون سیستم ایمنی برخی افراد قوی تر است و گاهی به میکروارگانیسم های موجود در غذاهای آلوده عادت دارد. ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند/ موثرترین راهکار های خانگی برای درمان بیماری های گوارشی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند؛ بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه ...
تلاش برای حفظ محیط زیست به زبان بانک جهانی
دارد و یکی از نخستین شرکت های کوچکی است که دارد تبدیل به شرکت سبز می شود. این کمپانی واقع در بیروت چند سال پیش پنل های خورشیدی را در دفتر مرکزی خود نصب کرد و وابستگی اش را به نفت گران قیمت کاهش داد. مثل هر نیروی مخرب دیگری، تغییرات اقلیمی هم برای شرکت هایی که آمادگی نوآوری دارند، موقعیت هایی را خلق کرده است. به عنوان مثال موسسه مالی بین المللی (IFC) به این نتیجه رسید که اروپای شرقی ...
مگس سفید؛ این مهمان ناخوانده
.... برای ساخت یک نمونه خانگی از این صفحه های چسبنده از یک صفحه کاغذی یا پلاستیکی استفاده کنید. رویش را رنگ زرد بزنید. حواستان باشد که این رنگ خیلی مهم است و انتخاب دیگری هم ندارید. برای چسبنده شدن سطح از مخلوط یک ماده نفتی مثل بنزین یا گازوییل و مایع ظرفشویی استفاده کنید. این مواد را روی سطحی که از قبل آماده کرده اید، اسپری کنید و منتظر بمانید. مگس های سفید خیلی زود جذب می شوند. ...
انواع فتوسنتز در گیاهان
زیست بوم- کشاورزی/ عطیه کاظمی مجرد: در گیاهان مختلف سبزینه دار که فتوسنتز انجام می دهند، ماده غذایی ساخته شده که اولین محصول پایدار می باشد، متفاوت است . بدین معنی که اولین محصول پایدار در دسته ای از گیاهان یک اسید سه کربنی به نام 3- فسفو گلیسیریک اسید و دسته ای دیگر یک اسید چهار کربنی به نام دی کربوکسیلیک اسید ( دارای دو عامل کربوکسیل COOH- ، مثل اسید اگزالواستیک ، اسید مالیک ، اسید ...
21 دلیل برای اینکه باید مصرف شکرتان را پایین بیاورید
دهد که خوردن مواد غذایی شیرین قسمت هایی از مغز را که در افراد معتاد به کوکائین فعال می شود، تحریک می کند. کاملا مشخص است که مواد مخدر تنها چیزی نیست که باید در برابر آن مقاومت کنید! برای حفظ شادابی و طراوت دوران جوانی، بهتر است از مصرف زیاد شکر اجتناب کنید. کاهش مصرف شکر موجب جوانی پوست و جلوگیری از چروک صورت می شود. در واقع با ورود شکر به بدن و اتصال آن به پروتئین های خون مقدار زیادی ...
زنگ خطر افزایش دختران نوجوان سیگاری
و مهمانی ها و مکان های دیگر که نظارت خاصی از طرف خانواده ها بر روی آن وجود ندارد با کشیدن سیگار به صورت تفریحی به آن گرایش پیدا می کنند که در مرحله بعد به مواد دیگر اعتیاد آور دچار می شوند زیرا سیگار دروازه ورود نوجوانان به مواد مخدر دیگر است. مدرسه نیز به عنوان یک نهاد نقش مهمی در جلوگیری از سیگاری شدن دختران نوجوان دارد؛ یعنی در صورتی که مدیر و معلم در مدرسه از قدرت کافی برخودار باشند می توانند ...
کاسنی در دوران شیردهی، چه فوایدی دارد؟
کاسنی یک گیاه بوته ای چند ساله است که اغلب با گل های آبی، بنفش و سفید دیده می شود. این گیاه به عنوان جایگزینی برای چای یا قهوه شناخته شده است. ریشه کاسنی مانند ریشه گیاه قاصدک بلند و ضخیم است. در صورتی که کاسنی تلخ را خشک کرده، بو داده و آسیاب کنید به عنوان جایگزینی برای قهوه به شمار می آید؛ البته هیچ کافئینی در قهوه وجود ندارد و عطر و طعمی که از تفت دادن کاسنی تلخ تولید می شود بسیار دلپذیرتر از ...
گیاهان خطرناک در دوران بارداری، آویشن ضرر داره؟
از آویشن در کشور ما معمولاً به صورت دمنوش، جوشانده و خشک شده استفاده می شود ولی در کشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه اش را به عنوان سبزی نیز در غذا مصرف می کنند. آویشن تازه عطر و بوی بیشتری نسبت به نوع خشک آن دارد. این گیاه بوی بسیار مطبوع و مزه تندی دارد. از گیاه آویشن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده های متنوعی می شود. قسمت های دارویی این گیاه، گل، سرشاخه ها و ...
با بهترین آنتی هیستامین های طبیعی آشنا شوید
سلامت نیوز : اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می دانید معنی عذاب کشیدن چیست. عطسه کردن، خارش چشم ها، گرفتگی و فشار سینوس ها – تمام این علائم می توانند غیر قابل تحمل شوند. شاید تمام داروهای ضد حساسیت بدون نیاز به نسخه را برای فرونشاندن این علائم به کار برده باشید اما شاید دلتان نخواهد دارو مصرف کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد راه حل هایی کاملا طبیعی برای بهبود این مشکل وجود دارد. به ...
زوفا ضد آسم و عفونت های تنفسی است
ای است.زوفا اگرچه تلخ مزه است ولی به عنوان طعم دهنده مواد غذایی و همچنین در تهیه سس استفاده می شود. اسانس یا روغن زوفا را هم به صورت مالیدن روی پوست یا برای استنشاق استفاده می کنند. همچنین می توان گل و برگ های خشک شده این گیاه را جوشاند و به صورت دمنوش مصرف کرد. ضمنا اسانس زوفا در صنایع کنسروسازی ، نوشابه سازی و در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. گل های آن هم به دلیل شهد زیاد در ردیف ...
تاثیر تغذیه در هوش جنین، بهترین غذاها
مواد خوراکی است که بسیار آسان آماده میشود و نیز مهمترین منبع کولین است. تخممرغ را کامل استفاده کنید نه اینکه فقط سفیده آن را بپزید که تنها 4 گرم پروتئین دارد زیرا کولین در زرده تخممرغ قرار دارد. همچنین آن را به صورت متعادل مصرف کنید. برای نمونه، روزی یک عدد تخممرغ آبپز یا املتی که با 3عدد سفیده و یک عدد زرده درست شده بخورید. برای هیکلی شدن فرزندتان ماست این محصول لبنی خامهای ...
خوردن پسته در زمان بارداری، مفید یا مضر؟
....پسته شامل اسیدهای چرب هست که میتونه کلسترول بد رو در بدن کاهش بده و کلسترول خوب رو در خون جایگزین کنه. این مساله به حفظ سطح چربی در دوران بارداری کمک میکنه. پسته یک منبع غنی آنتی اکسیدان: پسته منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هایی مثل پلی فنلی، ویتامین E و کاروتن هست که سطح ایمنی بدن رو افزایش میده و به سلامت بیشتر شما کمک میکنه.همچنین پسته حاوی مقداری مس هم هست که به سنتز گلبول ...
تنباکوی عجمی قوی ترین گیاه توهم زا در جنوب/ قلیان کشان حرفه ای لب به تنباک لنگه ای نمی زنند
استان به کشت تنباکوی عجمی اختصاص یافته از سوی دیگر با وجود ورود انواع تنباکوهای صنعتی به بازارو گرایش جوانان به مصرف قلبان همچنان این گیاه بومی صدرنشین سوء مصرف است. تنباکوهای طعم دار و صنعتی با وجود مواد سرطان زا و ترکیبات شیمیایی هنوز نتوانسته اند خود را به گرد پای تنباکوی لنگه ای برسانند چرا که میزان ناشگی و توهم زایی این گیاه از محصولات مشابه بالاتر است و قلیان کشان حرفه ای نیز نمی ...
تغذیه دوران شیردهی، رعایت کنید
. • توصیه می شود که در دوران شیردهی سیر و پیاز مصرف نشود زیرا طعم شیر را عوض می کند. • در دوران شیردهی باید مصرف دارو، مواد مخدر، کافئین، شکلات و کاکائو، قند مصنوعی، دم کرده چای نعناع و گل گاوزبان محدود شود و همچنین ورزش های سنگین نیز باعث ترش شدن شیر مادر می شود. • قرص های ضد بارداری استروژنی باعث کاهش حجم شیر مادر می شود و بهتر است که استفاده نگردند. • هر ماده ای(الکل، سیگار، دارو، غذا) که مادر مصرف کند از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد می شود لذا در مصرفشان باید توجه شود؛ مثلا بعضی غذا ها که مادر مصرف می کند باعث کولیک نوزادی می گردد. ...
لایه چینی؛ هنری که خاک را به هنر کیمیا می کند
...، خاک سرخ است و چسب چوب و یک قلمو که با صبر و حوصله بسیار و لایه لایه هایی که باید خشک شود تا دیگری بر روی آن نقش بنددبه آرامی تبدیل به تابلویی دارای بعد، عمق و احساس می شود. استاد خراسانی خاک سرخ را با آب مخلوط می کند و بعد از ورز دادن آن با دست و سپردن آن به زمان برای نشستن سنگریزه ها، گِل به دست آمده را توسط صافی پارچه ای صاف می کند و بعد آن را با نسبتی که حاصل تجربه ای دیرین است با چسب ...
قرص ایمدین موثر در جوانسازی و زیبایی پوست
باردار و شیرده هیچگونه مکمل غذایی در این دوران مصرف نکنند مگر با تجویر پزشک معالجشان. قرص ایمدین را می توان با سایر مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی استفاده نمود. به قرص های ضد پیری ایمدین قند اضافه نشده است ولی مثل سایر بیماری ها در این مورد هم مشورت با پزشک معالج توصیه می شود. گروه سلامت ستاره '); d. ...
قرص ال کارنیتین و کاهش وزن
میزان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد کمی بالا می رود که این افزایش نیاز موجب به افزایش تولید این ماده غذایی از سوی بدن می شود. افرادی که از مکمل های ال کارنیتین استفاده می نمایند بعد از انجام فعالیت های بدنی به میزان کمتری دچار خستگی و کوفتگی می شوند. مکمل ال کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول ، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می شود. چنانچه به منظور کاهش وزن قصد استفاده ...