سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بیش فعالی در کودکان، تنها با دارو ممکن است؟
را به حداکثر نرسانده اید، به شما بی توجهی کند. - احساستان را به کودک بگویید. بدون اینکه مستقیم از کودک انتقاد کنید، به او بگویید در مورد اعمال و رفتارش چه احساسی دارید. برای مثال: به خاطر اینکه موهایت را شانه نمی کنی واقعا ناراحتم یا وقتی به موقع نمی خوابی، واقعا نگران می شوم. 3- توجه مثبت به کودک نشان دهید فقط زمانی می توانید با موفقیت برای فرزند خود حد و مرز قوانین ...
علت نگرفتن پستان مادر، چیست؟
شیر خودم را بخورد؟ پاسخ دکتر محمد خاتمی، متخصص اطفال: زمانی که مادران با شیشه به نوزاد خود شیر می دهند؛ به دلیل این که سوراخ شیشه گشاد است، نوزاد به راحتی مک می زند و نیازی به زور زدن نیست. اما وقتی مادر سینه را در دهان نوزادش می گذارد، چون لازم است که بچه زور بزند و شیر را از سینه خارج کند، به همین دلیل علاقه ای به گرفتن سینه ندارد و آن را پس می زند. به همین علت است که بچه ها راحت تر شیشه را انتخاب می کنند. در مورد شما هم بهتر است شیرتان را دوشیده و با استفاده از قاشق یا استکان های خاص کوچکی که در لوازم طبی فروشی ها وجود دارد، آن را به نوزادتان بخورانید. ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
را به نوزاد جدید خود منتقل کنید. رژیم غذایی شما همچنین موجب کاهش تاثیر ریزش مو پس از زایمان می شود. غنی سازی رژیم غذایی خود با سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و حجیم کردن غذا با عدس یک شروع خوبی است. لیستی از مواد غذایی برای اضافه کردن به رژیم غذایی شما در جهت کمک به تقویت ریشه شل مو - میوه و دانه های خشک: یک مادر جدید بدون در نظر گرفتن مسئله ریزش مو باید میوه های خشک و غلاتی ...
نحوه شیر دادن به نوزاد، بچه اولم حسودی میکنه
.... اگر کودک شما نیز هنگام تغذیه نوزاد مشکلی درست می کند و از شما کمک می خواهد بهتر است او را پیش خود نگه دارید تا مراقب او باشید و مزاحمتی به وجود نیاورد. بچه ها برای هر امر یا پیشامد کوچک و برای جلب توجه مادر مثل چوپان دروغ گو با صدای بلند کمک می خواهند و نمی دانند که فریاد زدن و کمک طلبیدن را باید برای خطر واقعی بگذارند. بعضی از مادران حضور کودک و بازی کردن با او را هنگام شیر دادن ...
شیردهی با شیر مادر، دلایل تاکید
می دهند، روزانه 800 کیلوکالری بیشتر از سایر مادران، انرژی مصرف می کنند. مادران باید توجه نمایند که حداقل در 6 هفته اول بعد از زایمان حتی نباید به فکر کاهش وزن باشند، زیرا محدود کردن آنچه فرد در هفته های اول تولید شیر می خورد، باعث کاهش تولید شیر می شود. فواید شیر مادر - شیر مادر از نظر تغذیه ای بر هر شیر دیگری برتری دارد. - شیر مادر از نظر باکتریایی ایمن و همیشه تازه ...
رفلاکس معده در نوزادان، علائم و درمان آن
رفلاکس پدیده ایست که تقریبا در همه نوزادان رخ می دهد و باعث برگشت شیر از معده نوزاد می شود که ناراحتی برای والدین و خود نوزاد ایجاد می کند که با انجام سونو گرافی و دارو قابل درمان است! رفلاکس در نوزادان غلامرضا خاتمی با اشاره به انواع رفلاکس در نوزادان و کودکان، اظهارداشت: رفلاکس یعنی شیری که نوزاد می خورد از معده او وارد مری شود که این موضوع گاهی می تواند با خروج شیر از دهان ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، مادران جوان بخوانند
در حال غذا خوردن هستید، خواندن این مطلب رابرای بعد بگذارید. چند بار در روز طبیعی است؟ اینکه فرزندتان چند بار در روز مدفوع داشته باشد، مهم نیست اما ظاهرا این مسئله برای تازه مادران مهم است. بعد از 6 ماهگی بیش از 4 بار مدفوع در روز زیاد است و کمتر از یک بار در 3 یا 4 روز برای کودکی که با شیر مادر تغذیه می کند، کم است و کمتر از یک بار در روز برای کودکان بالای 2 سال بسیار کم محسوب می ...
همه چیز درباره شیردهی، آنچه را که باید بدانید
یکی از پرسش های مهم که اکثر مادران کودک شیرخوار با آن مواجه هستند آن است که آیا باید رژیم غذایی خاصی را به دلیل شیردهی رعایت کنند. اغلب نیازی نیست که تغییر چندانی در رژیم غذایی خود به وجود بیاورید. اما بهتر است عواملی که در زیر ذکر شده است را مد نظر قرار دهید. از یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی خود بهره ببرید یکی از شگفتی های شیر مادر آن است که حتی وقتی شما به میزان لازم از ...
نوزاد تازه متولد شده ، مراقبتهای لازم
نوزاد تازه متولدشده ، همه زمان و نیرویتان را از شما می گیرد. مشکلات شما به عنوان یک مادری که بچه اش را تازه به دنیا آورده در این هفته تمام نمی شود. حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگاری نداشتن یکی دیگر از ره آوردهایی است که مادران بعضی وقت ها در هفته های اول و دوم و گاه چند ماه پس از بارداری آن را تجربه می کنند. ولی برای شما که بزرگ ترین هدیه را در بغل دارید، گذشتن از این بحران ها مشکل ...
اولین رستوران را در نوزده سالگی راه اندازی کردم/ غذای ایرانی نیازمند اطلاع رسانی بیشتر است
معرفی شدم و اولین تجربه کاری بنده در سن نوزده سالگی رقم خورد که کم کم به صورت حرفه ای وارد این کار شدم و سعی کردم این کار را علمی و آکادمیک با گرفتن مدرک معتبر و مربوط به کار آشپزی پیش ببرم. نفر اول برنامه دستپخت در مسابقه آشپزی شدم خیلی علاقه مند بودم که در برنامه دستپخت از شبکه یک سیما که مربوط به آشپزی می شد به طور قانونی شرکت کنم و بعد از مصاحبه دعوت به برنامه شدم و با ...
همه چیز درباره شیردهی، اشتباهات شایع
کردن این اشتباه بزرگ دیگری است که باید از انجام آن اجتناب کنید. اغلب استرس ناشی از بارداری و زایمان بر بنیه و قدرت روحی مادر تاثیر گذاشته و او را وادار می کنند از شیردهی صرف نظر کرده و به استفاده کردن از شیشه شیر روی آورند. معمولا مادران شاغل، به علت فشار کاری، بیشتر این وضعیت را تجربه می کنند. تحت هر شرایطی شما باید صبور بوده و با توجه به در نظر گرفتن مزیت های خوردن شیر مادر در سلامتی ...
نزدیکی پس از زایمان، اصلا راغب نیستم!
...، تمایلات جنسی زنان پس از زایمان، رابطه قوی با سن زنان یا تعداد فرزند ندارد. وی در ادامه با اشاره به اینکه تمایل جنسی در زنان بعد از زایمان، رابطه مستقیم با عمل شیردهی آنها دارد، گفت: مادران شیرده نباید از این مساله غافل باشند که تمایل جنسی در آنها بعد از زایمان رابطه مستقیمی با شیردهی دارد به این صورت که مکیدن نوک سینه توسط نوزاد باعث تحریک جنسی مادر شده و میل به برقراری سریع تر رابطه ...
لاغری پس از زایمان، کلیدهای مهم!
دارید به اسنک و فست فود نگاه کنید و فکر خوردن آن را حدقال برای ماه های پیش رو از سر خود بیرون کنید. حتی پیشنهاد می کنیم که تا جای ممکن از میحط های که این مواد غذایی در آن یافت می شود دروی کنید. فراموش نکنید که شما به عنوان یک تازه مادر شیرده، زود به زود گرسنه خواهید شد و اشتهای خوبی خواهید داشت. اما این اشتها را با مصرف فست فودها و اسنک ها ارضا نکنید. زیرا نتنها برای سلامتی شما و کودکتان مفید نیستند ...
تاثیر تغذیه در هوش جنین، بهترین غذاها
و ژنتیکی مان برمی گردد و والدین می توانند فقط 40 -30 درصد در باهوش تر شدن کودکشان نقش داشته باشند.سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری میتوانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسباندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب میکنید. شاید بعضی از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی ...
کاهش وزن ناگهانی کودک، چه دلیلی دارد؟
کنند بچه هم از خوردن امتناع می کند. در اینجا مادر باید از نظر روانی اصلاح شود و بیش ا زحد نسبت به غذا خوردن کودک واکنش نشان ندهد و غذا خوردن را به او تحمیل نکند. کودک هم انسان است و دلش می خواهد آزاد باشد. بعضی از مادرها اجازه نمی دهند خودش غذا بخورد و با قاشق غذا دنبال کودک می دهند. این روش صد در صد غلط است. توصیه می کنم تحملشان را بیشتر کنند و حوصله به خرج دهند تا کودک آنقدر گرسنه شود که خودش ...
تغذیه دوران شیردهی، رعایت کنید
. • توصیه می شود که در دوران شیردهی سیر و پیاز مصرف نشود زیرا طعم شیر را عوض می کند. • در دوران شیردهی باید مصرف دارو، مواد مخدر، کافئین، شکلات و کاکائو، قند مصنوعی، دم کرده چای نعناع و گل گاوزبان محدود شود و همچنین ورزش های سنگین نیز باعث ترش شدن شیر مادر می شود. • قرص های ضد بارداری استروژنی باعث کاهش حجم شیر مادر می شود و بهتر است که استفاده نگردند. • هر ماده ای(الکل، سیگار، دارو، غذا) که مادر مصرف کند از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد می شود لذا در مصرفشان باید توجه شود؛ مثلا بعضی غذا ها که مادر مصرف می کند باعث کولیک نوزادی می گردد. ...
نشانه های افسردگی بعد از زایمان، اصلی ترین نکات
جبران می کند. با این وجود، با توجه به دلایل بی شمار، مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان اغلب ناتوانی در به خواب رفتن را گزارش می کنند که این شرایط به نام بی خوابی شناخته می شود. هنگامی که مادر سرانجام به خواب می رود نیز کیفیت خواب اغلب ضعیف است. این چرخه ناسالم هرچه بیشتر مشکلات و عوارض موقعیتی که به خودی خود پیچیده است را شدت می بخشد. افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد ...
نقش مردان در دوران بارداری، چرا عصبانیه؟
نیستید و در مورد از دست دادن زمان برای خود و همسرتان نگران هستید. همچنین انتظار تقسیم عشق و علاقه و توجه همسرتان با نوزاد کمی نگران کننده است. آشفته شدن یا عصبانی شدن پدران در دوران بارداری بارداری می تواند واکنش های قوی تری برای برخی مردان به همراه داشته باشد . این واکنش ها شامل مواردی چون بر آشفتگی ، خشونت ، تندی ، افسرده شدن و اضطراب می باشد. شما می توانید احساسات قوی ...
مراقبت های نوزاد بعد از تولد،مادران بدانند
...> ▪ مادر: فارغ شدن و زایمان پایان دوران خوش بارداری نیست، مادر تازه فارغ شده با تولد فرزندش وارد مرحله جدیدی می شود. او در حال گذراندن دوران نقاهت است و در این زمان به بیشترین توجه و هم دردی نیاز دارد. این زمان دوران احساسات ضد و نقیضی است که تمام مادران پشت سر می گذارند: احساس خوشحالی از پایان موفقیت آمیز یک بارداری طولانی و خستگی و ناتوانی به دلیل زایمان سخت و تولد نوزاد. اگر سزارین شده اید باید به ...
ورود بزرگترها به دنیای فانتزی کودکان/ فرزند دوم آری یا نه؟
گذاری نباید به تنهایی روی فرزند صورت گیرد، بلکه بخشی از آن مهارت را به خانواده آموزش داده تا در خانه در قالب زندگی روزمره وارد کنند، در این صورت کودک بسیار سریعتر مهارت را یاد می گیرد نسبت به هنگامی که به اجبار در یک کلاس روانشناسی، آموزش ها از طریق بروشورها یا کتاب ها ارائه شود . یکی از عللی که آموزش مهارت های زندگی به کودکان ما در گذشته پیشرفت چشمگیری نداشت، این مسأله بود که متاسفانه ...
درمان بی قراری نوزاد، چرا گریه می کند؟
گاهی اوقات نوزادان واقعا بدون هیچ دلیل گریه می کنند، برای ساعت ها و شما مطلقا نمی توانید کاری برای آرام کردنش انجام دهید. پند های مادران برای آرام کردن بچه های همیشه گریان! – نوزاد تان را به گردن تان بچسبانید و یا او را درست مقابل سینه تان نگه دارید، او را در یک پتو بپیچید و یک آهنگ زمزمه کنید. آوای صدای شما با ضربان قلب تان در هم می آمیزد و از طریق سینه تان به نوزاد آرامش ...
پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان، چه کنیم؟
نوزاد و حتی زایمان باعث شوکه شدن و تضعیف روحیه تان می شود. بنابراین سعی کنید تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در زمینه بارداری و زایمان بالا ببرید و با مادران دیگر درباره تجربه هایشان صحبت کنید و قبول کنید که هیچ اتفاقی قابل پیش بینی نیست. لازم نیست در ذهنتان چهره کودکتان را تجسم کنید، اجازه دهید او با ورود به این دنیا شما را شگفت زده کند. • اجازه دهید خانواده تان به شما کمک کنند ...
کاهش وزن بعد از زایمان، چطور کالری بسوزانم؟
می شود. عوامل زیادی بر سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند. اما نکات زیر بعد از زایمان رایج تر هستند: - کم خوابی: کاهش خواب باعث کاهش سرعت سوخت و ساز به وسیله تغییرات هورمونی می شود بنابراین با سیگنال های گرسنگی تداخل ایجاد می شود و مادر بیش از پیش غذا می خورد. - استرس: استرس کورتیزول آزاد می کند بنابراین باعث کاهش سرعت سوخت و ساز می شود. اگر کم خوابی دارید نیز کورتیزول ...
علائم دندان درآوردن در نوزادان چیست؟
بچه شیر بدهم؟ پاسخ دکتر وحید قبادی دانا، متخصص اطفال: احتمالا عاملی وجود دارد که باعث شده سینه شما را نگیرد. شاید برخی مواد آلرژی زا در شیر مادر ترشح می شود که بعضی از بچه ها از خوردن شیر امتناع می کنند. باید متخصص اطفال از نزدیک نوزاد شما را معاینه کرده تا متوجه شود علت اصلی نگرفتن سینه چیست. در مورد نخوردن انگشت هم راه چاره ای وجود ندارد. لوراتادین هم برای شیر خوردن نوزاد مشکلی ایجاد نمی کند. جاری شدن آب دهان نیز نشانه حرکت جوانه دندانی به سطح لثه ها است. این در حالی است که ما از شش ماهگی منتظر جوانه زدن دندان ها هستیم. ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، چقدر غذا بخوریم؟
وزن غیرطبیعی می تواند برای جنین خطرناک باشد؟ معمولا خانم ها در دوران بارداری مقداری وزن اضافه می کنند که بیش از حد باشد نوزاد در معرض خطر قرار می گیرد. همچنین بیماری هایی از قبیل دیابت، مسمومیت بارداری، فشارخون زیاد و قند خون نیز مادر را تهدید خواهد کرد. از طرفی نوزادانی که از مادران چاق متولد می شوند در معرض خطر فقر آهن هستند و این کمبود می تواند تأثیر نامطلوبی روی رشد مغزی جنین ...
تاثیر استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
از حد نگران کنیم. علت عمده مرگ نوزاد متأسفانه از هر 50 زن باردار یک نفربه علت استرس بارداری مبتلا به اختلال در خوردن می شود. اهمیت این قضیه هم در ارتباط این اختلال با تولد نوزاد کم وزن و نارس است. بد نیست بدانید که این ها 2 علت عمده مرگ نوزاد پس از تولد و بیمار شدن کودک در آینده است. منظور از اختلال خوردن بی اشتهایی عصبی(آنورکسیا) است که در آن فرد از ترس چاق شدن، غذا نمی خورد و ...
مواد خوراکی و تاثیر آنها بر رفتار و خلق و خوی شما
آن ها نگاهی می اندازیم. تاثیر گیاهان و غذا ها در خلق و خو و درمان بیماری ها/معجونی که با مصرف آن طعم شیرین آرامش را می چشید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف ترکیب گل بابونه، اسطوخودوس، سنبل الطیب، گل گاوزبان و علفِ چای (هوفاریقون) تاثیر بسزایی در رفع استرس و اضطراب دارد. با سنبل الطیب بی خوابی را فیتیله پیچ کنید حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، ترویج آن در ایران
خوشبختانه با توجه روز افزون مسئولین محترم رده بالای کشوری به امر خطیر سلامت زنان، زایمان طبیعی خوشایند و راحت، تاکید مستقیم به مسیولین بهداشتی و درمانی کم کم زنان عزیز کشور ما هم آگاه شده اند که برای حفظ سلامت خود و نوزادشان بهتر است بعد از یک و حتی دو بار عمل جراحی سزارین، تلاش کنند که نوزاد خود را به طور طبیعی به دنیا بیاورند، امروزه اغلب زنان کشورهای اروپایی – استرالیایی و کانادایی خواهان ...
دلیل سخت شدن زایمان، زود بستری شدن در بیمارستان
وسایل نقلیه عمومی زایمان می کردند. زیرا در جامعه به پدیده بارداری و زایمان خیلی عادی و طبیعی نگاه میشد. زن و همسرش استرس زیادی نداشتند و خیلی مواقع دردهای طبیعی زایمان خود به خود بدون توجه و حساسیت زن شروع می شده است و برخی مواقع تا خانم بخواهد خودش را به جایی برساند بچه از کانال طبیعی مادر سر می خورد و خارج میشده است!!! آنچه موجب سخت شدن زایمان ها شده است مداخله بیش از حد کادر ...
رشد جنین انسان، تاثیر حالت روانی مادر
می گیرد، درواقع این موضوع می تواند فرصت مناسبی برای مادر باشد و لزوما مانعی برای آزادی عمل نیست. دوران بارداری زمان مناسبی برای اصلاح طرز تفکر درباره ی غذا خوردن، بهره مندی از لذایذ و دوری از ترس ها است. ماهی تازه، سرشار از چربی های مفید برای پرورش مغز جنین است. تخم مرغ آب پز یا نیمرو، برای ساخت سیستم عصبی جنین بسیار مفید است. حتی مصرف شکلات تلخ، باعث کاهش خطر پیچیدگی های خطرناک زایمان مثل پره ...