سایر منابع:
سایر خبرها
غوطه ور در پست ترین نقطه زمین! +تصاویر
! کافی است خودتان را به کسانی بسپارید که یک سطل از گل دریاچه جمع کرده اند و سه دینار می گیرند که چند مشت از این گل را به تن و بدن گردشگرها بمالند. کمی که در آفتاب دراز بکشید گِل روی بدن خشک می شود و بعد می توانید برای گل زدایی داخل دریاچه شوید! گردشگران اجازه دارند برای رفتن به دریاچه فقط از تفرجگاه های مشخص استفاده کنند که هزینه ورودی آنها بسته به امکاناتشان متفاوت است. کف ورودی برای ...
8 کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز، هر چند که هر روز صبح از شدت اولین اشعه خورشید، صدای پرندگان و یا ساعت زنگدار بیدار شدن سخت و طاقت فرسا به نظر می رسد، اما اگر با این عادت خوب سازگار شوید می توانید کیفیت زندگی خود را چند برابر کنید.همانطور که معلوم است، صبح، روزمره شما را برای بقیه روزتان تنظیم می کند و اگر زمان و تلاش خود را برای ساختن به صورت سازنده انجام دهید، آب های خلاقیت شما مطمئنا جریان می یابد! ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
دم دست تان بگذارید تا هر زمان که فکر سیگار کشیدن به سرتان زد، از آنها مصرف کنید. از دم نوش ها غافل نشوید دم نوش ها می توانند جایگزین خوبی برای سیگار باشند، از این رو که استرس شما را کاهش می دهند. سیگار کشیدن ممنوع حال که شما با سختی فراوان سیگار را ترک کردید، دیگران را نیز به این کار تشویق کنید. به اقوام و دوستان تان اجازه ندهید که در خانه، ماشین یا حتی ...
میل جنسی شما به این دلایل کم می شود، مراقب باشید!!
مشورت کنید. بچه دار شدن میل جنسی شما را از بین می برد به محض این که بچه دار شوید، میل جنسی خود را از دست نمی دهید. با این حال، برخی اوقات به خاطر نگهداری از نوزاد و نزدیک بودن به او این میل را زیر پا می گذارید. یک پرستار بچه برای نگهداری کودک تان استخدام کنید تا به همان اندازه که والدین خوبی هستید، شریک زندگی خوبی هم باشید. نوزادتان تازه به دنیا آمده؟ زمانی که خواب است، رابطه ...
چند توصیه کاربردی در خصوص سرماخوردگی نوزاد
...، مانند گریه غیر معمول یا هشدار دهنده اگر کودک شما مشکلات زیر را دارد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: از خوردن شیر یا مایعات اجتناب می کند سرفه شدید به طوری که رنگ پوستش تغییر می کند یا استفراغ می کند ( درمان سرفه در نوزادان) خلط خونی سخت بودن تنفس عوامل خطرزای سرماخوردگی نوزاد چیست؟ چند عامل باعث کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی نوزادان ...
فال روزانه 1396/07/14
فال روزانه جمعه 14 مهر 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 14 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی هوشیار، احساساتی، با ذکاوت، منطقی، شجاع و با اصالت هستید. شما شخصیتی جذاب دارید که خیلی ها را به سوی شما جذب خواهد کرد. شخصیت گرم و صمیمی شما برای همه خوشایند است، اما گاهی با بی صبری و بی حوصلگی خود باعث ایجاد دافعه می شوید. امسال شما برای رسیدن ...
ریشه های روانی کودک آزاری
تنبیه بدنی را تعیین کند و آن حد چقدر باید باشد. قبلا می گفتند اگر به کودک سیلی بزنید و جای دست تان روی صورت کودک باقی بماند، این کار مصداق کودک آزاری است. یعنی اگر رد و نشانی از تنبیه بدنی باقی نماند، مرتکب کودک آزاری نشده اید. اما الان دیگر این حرف هم در دنیا پذیرفته نیست. علاوه بر این از منظر معیارهای فرزندپروری هم، شما با کتک زدن بچه به نتیجه تربیتی مطلوب نمی رسید؛ چون بچه به مرور بزرگ ...
بهتر بود برای زنجانی حکم اعدام صادر نمی شد
اگر همین طور است که می گویی حرفی ندارم. چند روز بعد، با شهید رجایی کاری داشتم او را در دفتر بنی صدر پیدا کردم. حرفمان که تمام شد، رجایی گفت گوشی را نگه دار آقای رئیس جمهوری با شما کار دارد. بعد از سلام و احوالپرسی، بنی صدر گفت فرستادم بهشهر تحقیق کردند تحقیق کنندگان چند سوال دارند کی پیشَت بیایند؟ گفتم من در هیأت رئیسه مجلس هستم، همین الان بیایند. من به عنوان وزیر پیشنهادی کار مطرح ...
افشارزاده: حاضر نیستم به استقلال و فوتبال برگردم
انجام دادم. چه دوست و چه کسانی که دورتر بودند، گفتند نرو. این فضا برای شما مناسب نیست. اما من گفتم می روم تا شاید کمکی کنم. * فکر می کنم کسانیکه گفتند به فوتبال نروید، می دانستند که جنس مدیریت شما از جنس فوتبال نیست. واقعا هم نبود. اما با وجود همه مسائلی که به وجود آمد، به نظرم در مدتی که بودم، استقلال خوب اداره شد. البته مدتی که گذشت، بارها به آقای گودرزی گفتم اجازه بدهد بروم ...
هفته بیست و سوم بارداری، احساس استرس می کنید؟
بیشتری ایجاد شده است و چربی نیز در زیر پوست درحال شکل گرفتن است. چند هفته ی قبل و در طی سونوگرافی جامع، احتمالا نگاهی به تصویر فرزندتان داشته اید. اگر در زمان تصویربرداری نوزاد در زاویه ی مناسب قرار گرفته باشد متخصص سونوگرافی تصویری از جنسیت فرزند آینده تان برداشته است و شما از جنسیت فرزند آینده تان آگاه شده اید. اگرچه تازه اکنون قادر به تشخیص جنسیت فرزندتان شده اید اما این مساله در طی ...
چه وقتی برنامه ریزی کنیم برای بچه دار شدن+عکس
دهه بیست زندگی تان نسبت به زنانی که بالای سی و پنج سال سن دارند، کمتر در معرض خطر زایمان زودرس یا به دنیا آوردن نوزادان کم وزن هستید. حوصله بچه داری بیشتر اگر در دهه بیست زندگی نوزادتان را به دنیا بیاورید هم بهتر می توانید شب بیداری ها را تحمل کنید و هم می توانید در روز بعد عملکرد مناسب تری داشته باشید. بچه دار شدن در دهه بیست زندگی یک سری پیش درآمدها و پس درآمدهای روانی ...
روغن شترمرغ برای پوست
زخم های پوستی و سوختگی ها روزی سه مرتبه در طی یک هفته تاثیر بسیار مطلوبی در التیام داشته و اثر زخم بسیار کمتری به جا می ماند . افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می برند، نظیر کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می دهند و یا کاربران کامپیوتر و تایپیست ها و بیماران مبتلا به روماتیسم و دردهای کمر و زانو روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش ...
روش های درمان خانگی معده درد
جادویی نیز مانند آبی بر روی آتش می تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب سرکه و عسل دل درد شما برطرف می شود. گرما درمانی در زمان دل درد و مشکلات معده گرم نگه داشتن این عضو ...
گفت وگوی منتشر نشده با زنده یاد نادر گلچین
بهار (ساخته عماد رام)، گریز (با شعری از ابتهاج و آهنگی از فریدون شهبازیان) و قصه شهرعشق (ساخته هادی آزرم و با تنظیم اسماعیل واثقی). شما در سال 1315 در رشت به دنیا آمدید برای نخستین بار علاقه مندی شما به هنر آوازخوانی از چه زمانی آغاز شد و نخستین خوانندگانی که مورد توجه شما قرار گرفتند، چه کسانی بودند؟ من از حدود 12 سالگی به هنرآواز، علاقه خاصی پیدا کردم. در آن زمان، تازه چند ...
معلمی که زندگی اش را وقف آموزش عشایر کرد
آنجا بود. و حتما همه شاگردهای کلاس پسر بودید؟ بله 30 پسر. آن زمان دخترها فقط در مکتبخانه اجازه تحصیل داشتند، اما با افتتاح دانشسرای عشایری وضع کم کم تغییر کرد چون محمد بهمن بیگی که پایه گذار آموزش و پرورش عشایری بود، تاکید داشت دخترها هم باید به مدرسه بیایند و اگر در مدرسه ای دانش آموز دختر نباشد، او هیچ توجهی به آن مدرسه و منطقه نخواهد داشت. این سیاست بسیار خوب جواب داد و ...
یاد مرگ؛ راهی برای مراقبه، به خصوص برای خواص
، به لطف پروردگار عالم، از آن اعمال زشتش دست بکشد. ابن الصمّه از بزرگان بوده است، هر روز حساب عمر خودش را می کرد، شصت سال یعنی بیست و یک هزار و نهصد روز حساب کرد. نوشته اند: یک روز وقتی این محاسبه ها را می کرد، داد زد، فریاد زد که آه! آه! آه! اگر روزی، فقط یک گناه، بیشتر هم نه انجام داده باشم، بیست و یک هزار و نهصد گناه انجام دادم! بعد اشک می ریخت و گفت: وای بر من! اگر روز هایی چند گناه ...
فال روزانه 1396/07/13
فال روزانه پنج شنبه 13 مهر 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 13 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی باهوش، فعال، منطقی، پر شور و انرژی، شجاع و مذهبی هستید. شما نسبت به آنچه در زندگیتان در جریان است نگرشی منطقی دارید و با مسئولیت پذیری بسیاری با مسائل و مشکلات روبرو می شوید، اما گاهی صبر و حوصله تان را از دست می دهید و بدون فکر کردن دست به ...
از گل ها برای درمان خانگی لب های خشک و ترک خورده استفاده کنید
تان بریزید و 3 تا 4 قطره روغن زیتون اضافه کنید تا تقریبا خمیری شکل شود. برای 2 دقیقه خیلی آرام خمیر را به همه سطح لب های تان بمالید. عسل + شکر مقداری شکر را با چند قطره عسل ترکیب کنید و روی لب های تان بمالید تنها ظرف چند دقیقه، این یک اسکراب طبیعی و عالی برای از بین بردن پوست های خشک روی لب خواهد بود. لیمو + شکر مقداری شکر را کف دست تان بریزید و بعد چند ...
برای سلامتی پوست چه باید کرد؟
. پوست خشک خشکی پوست فقط ناراحت کننده نیست، بلکه می تواند چندین سال به سن شما اضافه کند. پوستی که به طور مداوم خشک باشد، بیشتر مستعد ایجاد چین و چروک است. یک محیط خشک می تواند منجر به از دست دادن داربست های پوست و در نتیجه چین و چروک آن شود. مطمئن شوید که روز و شب پوست تان را مرطوب نگه می دارید، به خصوص پوست صورت تان. سرمایه گذاری روی کرم های تغذیه ای زیر چشم هم ایده خیلی خوبی ...
اگه شب ها به دلیل فکر و خیال خواب ندارید، بخوانید
توصیه متخصصین به مراجعین است. ارتباطات ذهنی برقرار کنید (رابطه قلبی واقعی، مکالمه ی دو سویه و معنا دار)، نه این که بخواهید کارهایی که در طول روز انجام داده اید را بازگو کنید. حتی لزومی ندارد سعی در حل مشکل داشته باشید، فقط کافیست حرف بزنید، گوش فرا دهید و بشنوید. این راه یک تکنیک عالی برای کمک به پردازش روزانه است و ارتباط برقرار کردن با دیگران اجازه می دهد که در کل احساس شادتری پیدا ...
جلوگیری از سرطان در کودکان، تغذیه مناسب
را به خوردن غذاهای سالم تشویق کنید. - سیگار نکشید. آنها به شما نگاه می کنند هرگز اجازه ندهید هیچ یک از اطرافیانتان در حضور فرزندتان سیگار بکشند. کودکان علاوه بر الگوبرداری، در معرض خطرات ناشی از مواد خطرناک دخانیات نیز قرار می گیرند. - تا جائیکه ممکن است دوران شیردهی از مادر را کوتاه نکنید. سعی کنید حداقل نه ماه به فرزندتان شیر بدهید تا سیستم دفاعی کودکتان قوی تر ...
عفونت گوش کودک، مواظب باشید
مقاومت دارویی کند. متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه اگر کودک شما حداقل 6 ماهه است، از استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص نوزادان برای کاهش درد ناشی از عفونت استفاده کنید اظهار کرد: در زمان ابتلای نوزاد به عفونت گوش هرگز از آسپرین استفاده نکنید زیرا باعث می شود کودک بیشتر مستعد ابتلا به سندرم ری شود. حسین نژاد تصریح کرد: کودکانی که سیستم ایمنی و دفاعی ضعیفی دارند از جمله ...
#دوباره_میخوانم کمک به بچه ها برای تحمل بیمارستان
...، فاطمه کریمخان: حالا فکرکنید که در بیمارستان کودکان، جایی که ده ها کودک بیمار باید چندین شبانه روز در آن بمانند، سرگرم نگه داشتن بچه ها چقدر می تواند باعث نگرانی باشد. در سال های اخیر، تلاش هایی برای حل مساله بازی در بیمارستان های کودکان صورت گرفته است، گاهی مجریان برنامه های کودک، برنامه های ویژه ای برای بیمارستان های کودکان ترتیب می دهند،. بعضی بیمارستان های تخصصی هم در چند سال ...
یک نظریه در مورد "آدمهای احمق"
مجبور می کنند که تلفن تان را خاموش کنید. نگهبان ها و منشی ها هم آدم های تنبل و نق نقویی هستند که کار احمقانه خودشان را به درستی انجام می دهند. کسانی که در جلسه کارکنان با شما مخالفت می کنند آدم های احمقی هستند که باید خفه بشوند. وارد شدن به مترو هم تمرینی برای پس زدن آدم های گیج و کند ذهن است. به گزارش فرادید به نقل از ایان ، ما به یک نظریه درباره آدمهای احمق نیاز داریم. چرا که اولا این ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
دردناک معمولا پس از 3 ماه از دوران شیردهی ناپدید می شود. اگر نوزاد شما در هر زمانیکه غذا می خورد به خوبی سینه ها را بمکد ذخیره شیر در سینه در راستای نیازهای او به سرعت تنظیم می شود.اگر نوزاد به خوبی سینه را در دهان گرفته و بمکد (از نوک سینه و حاله رنگی اطراف سینه) مادر فقط 30 تا 60 ثانیه دردی را در سینه خود احساس می کند. سپس این درد بسیار خفیف و نامحسوس می شود. اما اگر مادر در ادامه شیردهی احساس درد ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
یک رژیم لاغری نسبتا سخت برای شما انجام می دهد. 2- برگشت اندازه شکم مادر به حالت قبل از بارداری داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود. در طی روزهای اول بعد از زایمان، شیردهی و افزایش ترشح اکسی توسین باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شود. اگر مادر شیردهی نداشته باشد، اندازه رحم کوچک می شود، اما به اندازه ...
علائم بیماری مخملک در کودکان، درمانش چیست؟
.... معمولا به شکل لکه های کوچکی که کمی برجسته است در ناحیه زیر بغل، گردن، سینه یا کشاله ران شروع می شود و سپس سر تا سر بدن را فرا می گیرد. بثورات پوستی معمولا خارش دار است. در برخی مواقع این بثورات یا راش ها به شکل خط در می آیند که به آن خطوط Pastia می گویند. این خطوط بخصوص در ساعد، قسمت داخلی آرنج و کشاله ران ها بیشتر واضح است. همراه با ناپدید شدن بثورات، پوست کودک بخصوص در ناحیه دست ها و پاها و ...
یبوست بعد زایمان، عوامل ایجاد کننده
...، از شلوغی خونه اعصابتون خورده و از بیخوابی و از دست بچه کلافه اید و هزار جور فکر وخیال که همش طبیعی است ، در واقع ادمهای دور بر شما بد نیستند یا عوض نشدند همه همون آدمهای قبلی هسنتد بلکه شما هستید که حالتون فرق کرده. پس آرام باشید و روی خودتون کنترل داشته باشید . ولی درخواست هاتون رو بگویید. اگر خسته اید، اگر حوصله کسی رو ندارید، اگر یک ساعت بچه رو نمی خواهید ببینید . هیچ اشکالی ندارد اصلا احساس گناه نکنید چون حق شماست. ...
نان بخرید، کتاب بخوانید و لبخند بزنید..
نظر گرفتن قیمت هر عدد نان 800 تومان فقط برای خیریۀ جوادالائمه هزینه شد و البته همراه با هزینه ای که به انجمن خیریه بیماران خاص اختصاص داده شد خیلی بیش از این مبلغ در صندوق جمع شده است. شما به مشتری هایتان به جای کیسه های پلاستیکی، کیسه های پارچه ای پیشنهاد داده و ارائه می کنید. این ایده چطور ایجاد شد؟ مردمی که برای تهیه نان در صف می ایستند از همه قشری هستند و اکثراً اطلاعاتی ...
رابطه عاشقانه با همسر در بارداری، فراموش نشود
صحبت کردن زوج ها با هم خیلی اهمیت دارد و اهمیت آن در دوران بارداری به مراتب بیشتر است. حتی هنگامی که بچه به دنیا می آید باید زمان کافی به صحبت کردن با هم اختصاص دهید. با وجود آنکه که بچه مرتب گریه می کند انجام این کار خیلی مشکل می شود اما خیلی اهمیت دارد و نباید فراموش گردد. در اولین فرصت به مسافرت بروید اگر پزشک شما اجازه می دهد، چمدان خود را جمع کرده و در اولین فرصت ممکن به مسافرت بروید. شاید بعد از تولد بچه، تا چند سال نتوانید به راحتی برنامه سفر دیگری را تنظیم کنید! تماشای عکس های یادگاری این سفر در آینده برای شما خیلی جذاب خواهد بود. ...