سایر منابع:
سایر خبرها
سرلشکر صفوی: بدون حمایت ایران اقلیم کردستان سقوط می کرد
زدن رابطه خود با قطر وپیش شرط قطع رابطه قطر با ایران توسط عربستان از جمله مسائل دارای اهمیت در موضوع عربستان سعودی است . وی اضافه کرد: شرایط حاصل فرصت مناسبی است که ایران روابط خود را با سایر کشورهای عربی منطقه جنوب خلیج فارس توسعه دهد، اگر سعودی ها بتوانند تغییرات اساسی در قطر بوجود آورند قطعا بعد از قطر به سمت برخی کشورهای کوچک عضو شورای همکاری خلیج فارس خواهند رفت. سرلشکر ...
ابتلا به افسردگی با کاهش ویتامین های مهم بدن
پیشگیری و درمان افسردگی می باشد. – افراد چاق به علل مختلف بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. از سوی دیگر افسردگی نیز می تواند فرد را مستعد چاقی کند. بنابراین بیماران افسرده باید مراقب اضافه وزن بوده و افراد چاق باید تحت نظر متخصصین تغذیه اقدام به کاهش وزن کنند. – چربی های ضروری : یکی از روش های کمک به روحیه افراد، خوردن چربی به مقدار کافی اما نه زیاد می باشد. ...
فرهنگ جامعه، عامل اصلی عدم تغییرات در حوزه بانوان
دکتر سلطانی فر صحبت شد، مشکلات بانوان در همین زمینه ها بود و ما مطالباتمان در زمینه ورزش را مطرح کردیم. بسیاری از صحبتها را تا اطمینان خاطر از اجرایی شدن آن پیدا نکنیم، رسانه ای نمی کنیم. من شک ندارم در آینده نه چندان دور فضا بسیار بهتر خواهد شد. اینکه در یک فضای متشنج، ساختار شکنی صورت بگیرد درست نیست و باید به نظر اقلیت ها هم احترام بگذاریم. آن نگاه فرهنگی که بخشی از جامعه ...
آغاز مذاکره با 9 پرسپولیسی برای تمدید قرارداد
روز نو : با توجه به پرونده تخلف باشگاه پرسپولیس در ماجرای عقد قرارداد با مهدی طارمی بعد از حضور او در تیم ریزه اسپور، فیفا در حال حاضر این تیم را با محرومیت از دو پنجره نقل و انتقالاتی آتی مواجه کرده است. این در حالی است که فرصتی برای اعتراض به این رای از سوی فیفا برای باشگاه پرسپولیس در نظر گرفته شده است. با این حال با توجه به متحمل بودن تخلف صورت گرفته و محرومیت قطعی این باشگاه، آنها در ...
احکام شرعی در دوران بارداری، توصیه های مفید
آبدار مانند هندوانه جهت تعدیل گرمای آن توصیه می شود. 6- استفاده از شنبلیله خام خصوصاً از ماه پنجم به بعد برای سلامت موی بدن نوزاد مؤثر است. 7- آب انگور، سیب، به و انار شیرین، سلامت جسمی، روحی و عقلی کودک را به همراه می آورد. 8- به طور کلی مادر نیازمند گروه های غذایی چهارگانه در روز به میزان مناسب می باشد. گروه نان و غلات – گروه میوه ها و سبزیجات – گروه قند های ساده و ...
بارداری ستاره هایی که جنجال آفرید!/عکس
دیگران اجازه نمی دهم که در این دوران، که یکی از شیرین ترین دوره های زندگی هر زنی است، مرا ناراحت و عصبی کنند. کیت هادسون کیت هادسون اندام زیبا و متناسبی دارد، اما در طول هر دو بارداری اش به طرز عجیبی دچار اضافه وزن شد. او در مصاحبه اش گفت که در طول اولین بارداری اش که در سال 2003 بوده، حدود 30 کیلو اضافه وزن داشته است. به گفته او کنترل غذا خوردن برایم سخت شده بود. مثلا مدام ...
مادران، قبل از تصمیم به بارداری، برای تشکیل پرونده سلامت اقدام کنند
.... وی اضافه کرد: کارکنان ادارات با استفاده از مرخصی ساعتی اداری می توانند به نزدیک ترین مرکز محل سکونت خود مراجعه کنند. سیمیاری با اشاره به اینکه مرکز بهداشت شهید بلندیان آمادگی اعزام تیم سلامت به ادارات شهرستان، برای ارائه خدمت به مردان30 تا 59سال را دارد، خواستار همکاری ادارات در این زمینه شد. در ادامه، دکتر الهی متخصص کودکان، به موضوع سلامت مادر و کودک و ...
در پاییز این خوراکی ها فراموش نشود
عفونت ها و بیماری های ویروسی قرار می گیرند. این بیماری ها نه تنها خود فرد، بلکه جنین را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین افزایش قدرت دفاعی بدن در زمان بارداری ضروری است. دلیل اصلی ضعیف شدن سیستم ایمنی در زمان بارداری، به هم خوردن تعادل هورمونی در بدن است. در چنین شرایطی، تغذیه بیش از هر گزینه دیگری می تواند این تغییرات را کنترل کند و باعث پیشگیری از بروز عوارض ناخوشایند بعدی شود. مهم ترین ...
چه ورزش هایی برای بیماران مبتلا به آرتروز مناسب است؟
چه نوع ورزشی را انجام دهد بستگی به شدت بیماری و فرم بدن فرد دارد. بهتر است بیماران مبتلا به آرتروز با پزشک خود برای انتخاب ورزش مشورت کنند. با این حال ورزش هایی که بیشتر به این بیماران پیشنهاد می شود عبارتند از: - ورزش های کششی: این ورزش ها باعث می شود که مفاصل سختی خود را از دست بدهند. ضمناً با انجام ورزش های کششی توانایی فرد برای حرکت دادن مفاصل بیشتر می شود. این ورزش ها ...
ریزش ابرو دارید؟شاید دچار کم کاری تیروئید شده اید
که دچار خشکی پوست هستند باید از کرم های نرم کننده و لوسیون ها استفاده کنند. تابش نور مستقیم آفتاب و استفاده از دوش گرم باعث تشدید خشکی پوست خواهد شد. در این شرایط استفاده از کرم ضدآفتاب حاوی مواد نرم کننده بسیار مفید است. قرار گرفتن در معرض باد کولر نیز باعث افزایش خشکی پوست خواهد شد. بعد از استحمام بهتر است تا وقتی پوست مرطوب است، فرد از کرم مرطوب کننده استفاده کند. این کار ...
بهترین ساعت های هوشمندی که می توانید بخرید
مناسب مردانی با استخوان بندی درشت تر باشد؛ اما در کل طراحی این مدل آن قدر جذاب هست که روی دست همه زیبا باشد. عمر باتری این ساعت یک تا دو روز است؛ البته بسته به میزان استفاده فرد، این زمان کمی تغییر می کند. استفاده شارژ آهن ربایی آن بسیار ساده است. در میان تمام ساعت های پرچم دار اندرویدی، این ساعت پایین ترین قیمت را دارد؛ البته مدل ورزشی برای کسانی است که تمایل به پرداخت قیمت کمتر اما ظاهر ...
ارتودنسی در زمان بارداری، ضرر دارد؟
چه سنی برای شروع ارتودنسی مناسب است؟ ارتودنسی زمانی که ساختمان های صورت در حال رشد هستند، راحت تر و ساده تر انجام می شود و در زمان کوتاه تری نتیجه خواهد داد. اگر این زمان سپری شود اصلاح روابط بین دندان ها، فک و دندان ها به مدت زمان و انرژی بیشتری احتیاج خواهد داشت. البته در سنین بالا تر، هدف اصلی درمان، مرتب کردن دندان ها و در سنین پایین تر هدف اصلی درمان، برطرف کردن اختلالات فکی است ...
عادت های والدین موفق، برای رشد مهارت فرزندان
...، اما اغلب در این مسیر پرپیچ و خم، اشتباهاتی هم وجود دارد که باعث خستگی و نگرانی پدر و مادرها می شود. اما چیزهایی وجود دارد که می توانید برای افزایش احتمال پرورش فرزندانی موفق انجام دهید. در ادامه برای تان می گوییم چه تغییرات ساده ای می توانید در عادت های خود به عنوان پدر و مادر ایجاد کنید که مهارت های فرزندان را رشد داده و زندگی بهتری برای شان فراهم کنید. عادت هایی که ویژگی های ...
راهنمای پیاده روی اربعین | هزینه پیاده روی اربعین و سفر به کربلا
نکات بهداشتی را رعایت می کنند و غذاهایی که عرضه می کنند بسیار تمیز و مناسب است تقریبا از نظر هزینه هم هر وعده غذایی در کربلا به طور متوسط چیزی حدود 20 هزار تومان آب می خورد . همچنین توصیه می کنیم در رستوران های بین راهی که در طول مسیر سفرتان وجود دارد به دلیل این که نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند هیچ وجه برای صرف غذا توقف نکنید. چون ممکن است دچار مسمومیت غذایی شوید . البته اگر با کاروان های زیارتی ...
درمان لکه بینی در بارداری، سقط می کنم؟
خونریزیها شدید است، بنابراین شناخت علت آن و مراجعه به پزشک در حفظ سلامت مادر و جنین ضروری به نظر میرسد. آگاهیهایی در این باره را در ادامه مطلب به دست آورید تا در مراجعه به پزشک بهتر متوجه راهنماییهای او شوید. خونریزی در سه ماهه اول بارداری حدود 20 درصد از بانوان در سه ماهه اول بارداری و در طول 12 هفته اول، نشانهه ایی از لکه بینی مشاهده میکنند که دلایل آن عبارتند از: 1 ...
عوارض مصرف داروها در بارداری، بدانید
مرگ جنین می شود یا اگر چنین پیامدی نداشته باشد جنین زنده خواهد ماند و دچار ناهنجاری دیگری نمی شود.بعبارت دیگر یا جنین میمیرد و یا زنده و سالم می ماند.پس اگر بعد از مصرف دارویی تراتوژن فرد متوجه بارداری شود در صورتی که جنین سقط نشود جای نگرانی دیگری نیست. در طی 8 هفته اول شکل گیری و تکامل اعضای جنینی شکل می گیرد بنابراین بحرانی ترین دوره از نظر ایجاد ناهنجای ساختمانی است. مثلا قسمت عمده تکامل قلب در ...
ترک پوست در بارداری، علت بوجود آمدن آن
غذاهای حاوی ویتامین ث در رژیم غذایی دوران بارداری احتمال وجود ترکهای کششی را کاهش می دهد 3. مراقب وزن خود باشید: در طول بارداری وزن خود را کنترل کنید. به خاطر داشته باشید خوردن به اندازه 2 نفر به این معنا نیست که دو برابر غذا بخورید. در حقیقت منظور استفاده از رژیم مناسب برای بارداری است که حاوی مواد مغذی لازم برای مادر و جنین باشد. 4. صبر کنید تا بگذرد: روشهای درمانی برای این ترکها در نظر گرفته شده است که بعد از دوران بارداری انجام می شود مثل لیزر درمانی ...
نحوه مواجهه موسوی با بنی صدر
تدبیر24 شهروند در ادامه نوشت: توکلی در این گفت وگو از ضرورت وجود آزادی برای ایجاد شفافیت می گوید و معتقد است در حال حاضر آزادی لازم برای مبارزه با فساد وجود ندارد. از توکلیِ اصولگرا درباره وضع این روزهای اردوگاه راست ها هم پرسیدیم؛ او هم از آینده اصولگرایی گفت؛ از اشتباه کسانی همچون محمدباقر قالیباف در انتخابات اخیر، از اشتباه اصلاح طلبان برای حمایت نکردن از اسحاق جهانگیری و از این که اگر احمدی نژاد تأیید صلاحیت می شد، رأی می آورد. او گر چه وقوع فساد در دولت نهم و دهم را قبول دارد اما معتقد است نباید به موضوع فساد ...
10 علامت روده چکه کن
شفا آنلاین: سندرم روده چکه کن، بیماری ای که به طورمعمول تشخیص داده نمی شود اما می تواند بر سلامت بسیاری از مردم تاثیر بگذار. روده چکه کن " احتمالا به عنوان یکی از مهم ترین مفاهیم پزشکی زمان ما شناخته خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین :بعد از تولد اولین فرزندم، بدنم هیچوقت به حالت سابق برنگشت – 15 سال قبل. من به خودم می گفتم علایمی که دارم حتما بخشی از زندگی یک مادر پرمشغله است: ...
افسردگی بعد از زایمان، احساس غم می کنید؟
معمولا دلیل مشخصی برای افسردگی پس از زایمان وجود ندارد. ممکن است مادر مبتلا به افسردگی پس از زایمان، خستگی زیاد، ناراحتی، کاهش میل جنسی، گریه های گاه گاه، زود رنجی، عصبانیت و خواب نامنظم را تجربه کند. به طور قطع نمی توان افسردگی پس از زایمان و دوست نداشتن نوزاد را با هم مرتبط دانست. ولی با این حال مادر باید با دیدن نشانه ها و علائم بیماری فورا به پزشک مراجعه کند. گرچه امروزه ...
بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها
به گزارش بهداشت نیوز ، بارها ما در چرخه بی انتهای کاهش وزن و افزایش دوباره وزن قرار گرفته ایم. هزاران رژیم غذایی وجود دارد که البته بیشتر افراد نمی دانند، کدام یک مناسب شان است. اما پاسخ این سوال ممکن است در "دی ان ای" آنها نهفته باشد. رژیم غذایی بر اساس ژنتیک و دی ان ای، از تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند، نشات گرفته است. بنابر تحقیقات مشخص شده است که ژن ها ...
احمق های مجازی!
رضا حقیقی دروازه بان تیم ملی رفتد و درست شب بعد، صفحه شخصی اش را از فحش منفجر کردند. چنانکه این دروازه بان با تاکید بر اینکه دیگر صفحه ای نخواهد داشت نوشت: مرسی از فحش هایی که به پدر و مادر بی گناهم دادین . کافی است توهین در فضای مجازی را سرچ کنید تا لیستی بلند بالا تحویل بگیرید: هجوم ایرانی ها به اینستاگرام بازیکنی که رونالدو را مصدوم کرد... حمله ایرانی ها به صفحه شخصی لیونل مسی... حمله به صفحه ...
عفونت بعد از زایمان، چطور پیشگیری کنم؟
تواند بر باروری فرد در آینده تاثیر بگذارد. – ممکن است عفونت رحم به داخل شکم منتشر شود و به جریان خون راه پیدا کند . حدود 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به عفونت رحمی، دچار عفونت خون می شوند که این بیماری با آزمایش خون تشخیص داده می شود. پیشگیری از عفونت رحم – پس از دفع مدفوع، خود را از جلو به عقب بشویید تا آلودگی ناحیه مقعد را وارد واژن نکنید. – لباس زیر خود را مرتبا عوض کنید ...
مراقبتهای دوران نوزادی، بخوانید و بدانید
.... بهتر است از محصولات بدون بو و طبیعی برای شستشو و بهداشت پوست بچه ها استفاده کنید. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانید خواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع روند پوسیدگی دندان های او می شود. در حالت عادی، ترشح بزاق دهان به خنثی کردن حالت اسیدیته دهان کمک می کند، اما در زمان خواب ترشح بزاق کاهش پیدا کرده و به خوبی به وظیفه خود عمل نمی کند. در این شرایط نیز ...
درمان اسید معده در بارداری، علتش چیست؟
...> • وعدههایی غذایی کوچکتری بخورید و با غذا، مایعات نخورید. در عوض بین وعدههای غذایی، آب بنوشید. • آهسته غذا بخورید و هر لقمه را کاملاً بجوید. • از غذا خوردن، درست پیش از خوابیدن، پرهیز کنید. • از خوردن غذاهای محرکِ معده مانند شکلات، خوراکیهای چرب و پرادویه، و غذاهای ترش و نوشیدنیهای کافئینی پرهیز کنید. • تا یک ساعت بعد از صرف غذا، در حالت خوابیده قرارنگیرید ...
احتمال بارداری در دوران شیردهی، وجود دارد؟
متوقف شدن ترشح هورمون هایی می شود که تخمک گذاری را شروع می کنند. بنابراین، هرچه دوران شیردهی بیشتر ادامه پیدا کند، باردار شدن به همان میزان سخت تر می شود. ممکن است تخمک گذاری شما سه ماه بعد از شروع شیردهی آغاز شود، اما از آنجا که اگر عادت ماهانه شروع نشود، شما متوجه تخمک گذاری نخواهید شد، احتمالاً متوجه ی این تخمک گذاری نیز نمی شوید. برای محاسبه ی دقیق زمان تخمک گذاری لازم است که حداقل یک یا دو دوره ...
چگونه اعتمادِ از دست رفته ی همسرمان را برگردانیم؟
چنانچه اعتماد در رابطه نباشد زوجین در هنگام گفت و گو فقط به ذهنیات منفی خود در مورد شریک زندگی می اندیشند و قادر نخواهندبود در زمان حال بوده و به خوبی جملات و کلمات همسر خود را شنیده و تحلیل کننده به همین دلیل سریع عصبانی شده و واکنش های نامناسب و خشن از خود بروز می دهند. سرد شدن روابط تکرار این رفتارها به مرور زمان زن و مرد را نسبت به یکدیگر سر و آنها را از هم دور می سازد. در این ...
شبکه های اجتماعی عامل تشدید طلاق عاطفی
زندگی مشترک گفت: ازدواج باید با ذهن باز و آمادگی کامل انجام شود نه با یک ذهن بسته و قالبی. درواقع فردی که ازدواج می کند باید آمادگی ورود به دنیای جدید و پذیرش فرد مقابل خود را داشته باشد تا بتواند با او به تفاهم برسد. اگر طرفین احساس کنند بعد از ازدواج و در زیر یک سقف، درکنار هم به آن درک مشترک از زندگی زن و شوهری می رسند سخت در اشتباهند . این روانشناس در خصوص آشنایی های خیابانی و ...
غرق در دود شیشه و گُل
دراین مطلب آمده است: عقربه های ساعت یک بعد از ظهر را نشان می دهد، آفتاب تن هر عابر پیاده ای را می رنجاند و بسیاری برای استراحت کردن در حال رفتن به خانه هستند اما انگار کار زباله گردها تازه شروع شده است. دو پسر نوجوان کیسه پر از پلاستیک و بطری های خالی نوشابه را روی دوش خود گذاشته اند و کنار سطل بزرگ زباله ایستاده اند. تا دستاورد بیشتری از میان زباله ها داشته باشند. سرشان را تا کمر در سطل زباله خم ...
همه چیز درباره داوود احمدی نژاد ؛ خیرخواهی که به دیار باقی شتافت
به گزارش جهان نیوز ؛ داوود احمدی نژاد درگذشت. خبر کوتاه بود، اما مانند هر خبر دیگری که از شتافتن افراد به دیار باقی حکایت می کند؛ تکان دهنده و یادآور این حرف قدیمی ها که مرگ، شتری است که در هر خانه ای می خوابد؛ دیر و زود دارد، اما سوخت و سوز ندارد برای همین فرد عادی و مسئول و غیر مسئول نمی شناسد و هر کسی باید آماده باشد تا در هر لحظه ای اجل سر رسید، به لقاء الله برود. داوود احمدی نژاد ...