سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
سلامت مو، ناخن، پوست و دندان مؤثر است. در سوزاندن چربی ها برای لاغر شدن کمک می کند. کمبود آن باعث بیماری گواتر می گردد. کمبود ید باعث کم هوشی و کوتاهی قد می گردد. مصرف زیاد کلم خام باعث می شود بدن به اندازه کافی ید جذب نکند. ید فشارهای عصبی را کاهش می دهد. ید به ساخت کلسترول خون کمک می کند و همچنین از رسوب کلسترول در عروق جلوگیری نموده ...
از گل ها برای درمان خانگی لب های خشک و ترک خورده استفاده کنید
.... استفاده و مصرف شبانه از این ترکیب باعث می شود رطوبت، روغن و ویتامین های طبیعی درون گیاه به خوبی بر روی لب ها جذب شود و بدین شکل به پوست لب ها آب رسانی طبیعی شود. گل همیشه بهار گل همیشه بهار یا گل اشرفی یک گل جادویی است. این گل مصرف دارویی دارد و بیشتر برای از بین بردن درد و تورم استفاده می شود. چند گلبرگ گل همیشه بهار را میان انگشت های دست تان بمالید تا عصاره ...
برای سلامتی پوست چه باید کرد؟
که داشتن خواب کافی برای این که احساس بهتری داشته باشید و حتی کاهش وزن، مفید است. ولی آیا می دانستید که خواب کافی می تواند به صاف تر ماندن پوست تان هم کمک کند؟ کمبود خواب باعث ایجاد چروک می شود، چون PH پوست با نخوابیدن کافی تغییر می کند و اجازه نمی دهد سلول های پوست هیدارته بمانند. به علاوه، در طی خواب سموم از بدن دفع می شوند. سعی کنید همیشه 6 تا 8 ساعت خواب شبانه که برای سلامت توصیه شده است را ...
درمان های خانگی معده درد
تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ...
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
پیش از اقدام به بارداری و هنگام رابطه به تصویر پسر در این امر موثر است. می توان گفت، نگاه کردن به عکس کودک پسر و فکر کردن به پسران در هنگام نزدیکی می تواند موجب پسر شدن جنین گردد. مکانی تمیز مکان آمیزش هم مهم است. جای خواب بهتر است پاکیزه و خوشبو باشد و برای خوشبو کردن آن از گل های طبیعی استفاده شده باشد. مواد خوش بو با طبع گرم، مانند عودها و عطرهای گرم مانند عطر مسک، زعفران ...
نجات یک روستا از حمله گرگ ها، توسط یک مرجع تقلید بزرگوار!
بزنید و تصویر همدیگر را ببینید؟! بشر کجا چنین فکری می کرد؟! امّا شد، پس یک روزی هم بیشتر از این می شود. قدرت نمایی عجیب خداوند در جسم صغیر! امّا همین این، دلالت بر این است که یک قادری چقدر زیبا توانسته این مطالب را در این جسمی قرار دهد که چهار تا پاره استخوان و یک مشت گوشت و روکشی به نام پوست و مغزی که در سر قرار داده می باشد. در آن مغز هم تصمیم گیری ها انجام شود، سلول های ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
ورا است که در مصارف پزشکی و داروخانه ای مورد استفاده قرار می گیرد. گونه های دیگری چون آلوئه فروکس نیز برای همین مصارف کشت می شوند. زیستگاه طبیعی اعضای این سرده از مناطق گرمسیر آفریقا تا جنوب آن، ماداگاسکار، اردن تا شبه جزیره عربستان است. آب آلوئه ورا Aloe Vera Juice چیست؟ آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و چسبناک است که از مغز برگ گیاه آلوئه ورا بوجود می آید . معمولا به عنوان درمان ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
رانباید بخورند؟ در بعضی از مادران شیرده,با مصرف غذاهایی مانند گوجه فرنگی,توت فرنگی,پیاز ,سیر ,سبزیجات خام ,انواع کلم,ادویه جات و چاشنی ها,مشکلات گوارشی یا شلی مدفوع,مخصوصا"در ماههای اول تولد در کودک ایجاد می کند و ممکن است شیر آنها بوی آن ماده غذایی را بدهد.وحتی میوه هایی مانند زرد الو والو و خوردن بیش از حد بعضی میوه ها مانند هندوانه و هلو ممکن است باعث ایجاد گاز در روده ودردهای شکمی کودک گردد. ...
هر آنچه که لازم است در مورد انواع خرما و خواص آن بدانید
خشونت طلبی و آرامش روان، به خرما پناه بیاورید. کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند. کسانی که یبوست دارند، سعی کنند هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند، به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز سبب رشد است، فسفری که در خرما وجود دارد سبب سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود و برای کمبود آهن بسیار مفید است ...
التهاب گوش میانی در کودکان، علل و درمان
کودکان علت بیشتر بیماری های مزمن گوش میانی عمدتا مبتنی بر اختلال تهویه گوش میانی و التهاب است. این مکانیسم ها رابطه متقابل نزدیکی با یکدیگر داشته، اغلب قابل جدا کردن از یکدیگر در هر مورد نیستند. اختلال مزمن تهویه گوش میانی سبب التهاب مخاطی می شود که به نوبه خود کارکرد لوله استاش و تهویه گوش میانی را مختل می سازد. این چرخه معیوب، جزء اصلی در بیشتر وضعیت های التهابی گوش میانی است. ...
رکورد کسری بودجه در کشور شکسته شد/ برنامه اشتغال فراگیر دولت عملیاتی نیست/ سه طرح تامین مسکن معطل یارانه ...
اقتصادی می گوید: من فکر می کنم اگر ما از دستاوردهای بشری و تجارب جهانی استفاده کنیم و ثبات اقتصادی را به کشور بازگردانیم وضعیت زندگی زحمتکشان به مراتب بهتر خواهد شد. ما باید در وهله اول سعی کنیم که کارکنان کشور براساس قدرت دستگاه ها از مزایا بهره مند نشوند، به طور مثال فردی که مثلا در بایگانی قوه قضاییه کار می کند با کارمند بایگانی آموزش و پرورش، چه تفاوت هایی دارند؟ چرا باید حقوق این افراد متفاوت ...
حفظ ارزش های دفاع مقدس؛ راهکاری موثر در تداوم فرهنگ پایداری
ارزش های دفاع مقدس را در کارنامه دارد. او در عین این که معتقد است در دوران دفاع مقدس ازهمه استعدادها به نحو مطلوب استفاده شد اما می گوید که در زمینه مستندسازی دستاوردها، تجربیات دفاع مقدس و انتقال ارزش های آن به نسل جدید به خوبی کارنشد. روزنامه کیهان در گزارشی با عنوان قتل عام شیعیان و کردهای عراق توسط حزب بعث ، آورد: امام برای ورود به خاک عراق، شرط گذاشته بودند که مردم عراق آسیب نبینند ...
اخبار روز + اقتصاد
توزیع و قیمت گذاری و روز آمد سازی شیوه های نظارت بر بازار و به منظور اصلاح رویه اطلاع رسانی قیمت و واگذاری درج و نصب برچسب قیمت به آخرین حلقه شبکه توزیع و حمایت از حقوق مصرف کنندگان و تولید کنندگان و اصلاح نظام قیمت گذاری و ایجاد بازار رقابتی موثر و مناسب، پیشنهاد گردید محل نصب قیمت از روی برخی کالاها (بیسکویت، شیرینی، کیک شکلات، انواع چیپس و اسنک، صنایع سلولزی بهداشتی، انواع محصولات کارخانه ای کنسرو ...
با یک کلیک تا ویترین برترین برندهای جهان!
که به افزایش شهرت شلوارهای جین لیوایز کمک کرد و به نوعی شهرت بین المللی برای آن در پی داشت به جنگ جهانی دوم باز می گردد. لویی ویتون روند فعالیت های لویی ویتون خیلی زود با موفقیت همراه شد. طراحی صاف صندوق های مسافرتی - تا پیش از آن در صندوق ها به صورت گنبدی ساخته می شد - و استفاده از کرباس به جای پوست که استحکام آنها را افزایش داده و موجب بو گرفتن کالاهای درون آن نیز نمی شد ...
10 نکته ای که باید درمورد آرتروز بدانید
و رطوبت می تواند دردهای آرتروز را تشدید کند. در این شرایط برای تسکین درد بهتر است از ایبوبروفن یا ماساژ با یخ استفاده کرد. اهمیت تشخیص زودهنگام تشخیص آرتروز نباید به تاخیر انداخته شود. نخستین گام در درمان آرتروز مدیریت درد و به دنبال آن درمان فیزیکی و اصلاح سبک زندگی مثل کاهش وزن و ترک مصرف دخانیات است. جراحی گزینه دیگری است که بویژه برای آرتروز زانو و لگن و ران موثر واقع می ...
خواص مفید پسته برای حفظ سلامتی
موردنیاز بدن خود را با خوردن پسته تامین کنند، دور کمرشان حدود یک ونیم سانتی متر بیشتر از کسانی که این رویه را دنبال نکرده اند کاهش می یابد. بخش زیادی از چربی موجود در پسته در دیواره سلولی بافت آن ذخیره شده و امکان جذب آن در روده وجود ندارد و این خود یکی از عواملی است که مصرف پسته را برای کاهش وزن مناسب می سازد؛ زیرا چربی های موجود در پسته به طور کامل جذب نمی شوند. جدا کردن پسته از پوست ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون را بشناسید!
دارچین با تولید نتایج مختلف، وجود دارد . دارچین سایگون حاوی سطح بالایی از کومادین، رقیق کننده خون است دارچین سیلان ممکن است ایمن تر باشد اما مصرف دوز زیادی از دارچین می تواند خطرناک باشد قبل از شروع هر نوع مکمل یا طرح غذایی با دکتر خود صحبت نمایید. شنبلیله شنبلیله ادویه که معمولاً از برگ و دانه آن در مواد غذایی جنوب آسیا استفاده می شود و همانند یک مکمل برای مادران پرستار و در طیف ...
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
ایمنی بدن و قدرت بینایی و البته مقابله با بیماری دیابت، نقش اساسی بازی می کنند. کرنبری میوه کرنبری را می توان در معالجه عفونت های مجرای ادراری استفاده کرد. علاوه بر این، این میوه سرشار از ترکیبات دارویی مثل آنتوسیانین ها می باشد که به خصوص برای بیماران دیابتی بسیار سودمند بوده و باید در رژیم غذایی آنها گنجانده شود. مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف منظم این میوه باعث ...
گرانی، راهکار ترک سیگار؟
طریق به خزانه دولت برمی گردد و در برنامه مبارزه با دخانیات هزینه می شود. اگر مالیات بر سیگار در کشورها حدود 10 درصد افزایش پیدا کند، می تواند تا 10 درصد از میزان مصرف سیگار در جامعه کاهش دهد. اگرچه اغلب کارشناسان افزایش قیمت سیگار را راهکار مهمی برای کاهش مصرف آن می دانند اما برخی از کارشناسان نیز معتقدند به جای اعمال قدرت دولت درخصوص افزایش قیمت سیگار بهتر است راهکار بنیادی تری را در پیش ...
مذاکره چهارجانبه برای بدهکاران ارزی
اظهارات واردکنندگان کالا و مواد اولیه و صادرکنندگان خدمات فنی و مهندسی که در جریان بحران ارزی سال 91 دچار مشکل شده اند و برنامه بانک مرکزی برای این افراد، مهم ترین اتفاقات در این نشست بود. به گفته کارشناسان حاضر در نشست، در ماده 46 قانون رفع موانع تولید سه مفهوم اساسی یعنی قیمت گذاری، احراز ورود کالا و همچنین حسابرسی، مطرح است که هرکدام از آنها پیچیدگی های خود را دارد و سبب شده تا در سه سال گذشته ...
تعیین جنسیت قبل بارداری، واقعیت دارد؟
حد زیادی پیش از بارداری تعیین کنند. به عنوان مثال، مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن، احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد. از سوی دیگر زنانی که بیشتر از خوراکی های حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده کرده بودند، احتمال پسرزایی بیشتری داشتند؛ البته این مورد دوم هنوز به طور جداگانه مورد آزمایش قرار ...
مبغوضیت طلاق در اسلام
مرگ خود و خانواده اش را امضا می کند. امید است با استفاده از راهکارهای مفید و درمان به موقع اعتیاد، درصد قابل توجهی از آمار طلاق به علت اعتیاد کاهش یابد. 4 ناتوانی جنسی ضعف قدرت جنسی در مرد یا زن، خصوصا سرد مزاجی زن که این حالت غالبا معلول نارسایی در آموزش زندگی زناشویی است از دیگر عوامل طلاق به شمار می آید. 5 بی کاری یکی دیگر از علل و عوامل عمده طلاق ...
سرپرستی کودکان بی سرپرست، عاقبت به خیرشان کنید
می رسد در راستای تلاش برای ایجاد زیرساخت های لازم برای کنترل و پیشگیری از این روند رو به تزاید آسیب ها، تنها راه حل موجود برای تحت حمایت قراردادن کودکان بی حمایت، بهره گیری از ظرفیت های داوطلبانه و خودجوش مردمی است. وی می افزاید: در گذشته نیز همواره از این ظرفیت استفاده شده است و از این طریق کودکان بسیاری تحت حمایت های مؤثر چتر خانواده قرار گرفته اند. اما آنچه ضرورت امروز است این است که ...
20 تدبیر پیشگیرانه برای سرماخوردگی
...> 15- زنجبیل مصرف کنید برای رفع ناخوشی ها، نوشیدنی های حاوی زنجبیل بنوشید. محققان تایلندی کشف کرده اند که زنجبیل تازه از چسبیدن ویروس های مرکب تنفسی به سلول ها پیشگیری می کند و حتی موجب کاهش قابلیت تکثیر آن ها نیز می شود. فقط یک نوع میکروب در موارد مزمن می تواند به برونشیت یا ذات الریه منتهی گردد. برای پیشگیری از فعالیت های آن در بدن، زنجبیل تازه را رنده کرده و درون آب جوش ...
آیا نان ها جوهر قند دارند؟! / این نان اصلا جوش شیرین ندارد
بهداشت جهانی استفاده از این ماده تقریباً ممنوع بوده و صنایع قند و شکر جای خود را به تبادل گرهای یونی (رزین) داده است.بلانکیت پس از ورود به دستگاه گوارش، باعث از بین بردن پرزهای معده و روده می شود و در دراز مدت با از بین رفتن آنتی اکسیدان ها سبب تسریع در سرطان بخش های گوارشی می شود.همچنین بلانکیت در مسدود کردن آنزیم های بدن به ویژه انسولین موثر است، بنابراین به طور مستقیم سبب تسریع دیابت در افراد می شود ...
خواب کافی لازمه مغزی سالم
...> -اختلال خواب سبب افزایش فشار خون و ضربان نامنظم قلب می شود -خواب آلودگی یکی از مهمترین علل تصادفات رانندگی است -خواب ناکافی سبب مرگ زودرس می شود -اختلال خوال و خواب ناکافی مهمترین علت پیری پوست است -اختلال خواب قابلیت قضاوت را از بین می برد -کاهش حافظه، افسردگی، چاقی و دیابت نوع 2 برخی از دیگر مضرات کم خوابی هستند ...
پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی
برای سم زدایی کبد موثر است زیرا تولید صفرا را تحریک می کند. این منبع غنی ویتامین C، زمانی که در حال ناشتا به مصرف برسد، باعث تسهیل گوارش و عملکرد مطلوب روده ها می شود. همچنین به بدن کمک می کند از ترکیبات سمی و سرطان زا رها شود. لیمو مقدار بسیار زیادی الکترولیت نیز دارد که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن، بسیار مفید خواهد بود. 6. سیب حتما شما هم این جمله را بارها ...
بیماری مخملک کودکان، علت ابتلا
...، داشتن تغذیه مناسب به تناسب شدت گلو درد شروع آنتی بیوتیک مناسب با توجه به سن و وزن کودک حداقل به مدت 10 روز زیر نظر یک پزشک متخصص توجه به اتمام دوره مصرف آنتی بیوتیک و عدم قطع آن به یکباره که احتمال عوارض افزایش می یابد. نوشیدن مایعات فراوان محیط اتاق باید خنک نگهداشته شود و برای افزودن رطوبت به هوا، از دستگاه بخور سرد استفاده کنید. برای کاهش درد و پایین آوردن ...
خواص روغن نارگیل برای پوست صورت
گلوله پنبه ای بریزید و به آرامی و با حرکات ماساژگونه روی صورتتانبمالید تا تمام پوست به آن آغشته شود. این روغن در پاک کردن کامل آرایش صورت هم موثر است. با روغن نارگیل می توانید به راحتی در طول شب به ترمیم و بازسازی پوست صورتتان کمک کنید. کافیست مقداری از آن را به پوست بمالید و کمی ماساژ دهید تا جذب پوست گردد و بعد تا صبح با آن بخوابید. اگر پوستتان آکنه دار و یا بسیار چرب است، بهتر است ...
درمان های خانگی برای معده درد
تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می ...