نوشیدنی هایی که خستگی روزانه را حذف می کند + تصاویر

درمان بیخوابی با یک دمنوش معجزه گر

بابونه باید پنج گرم از این گیاه را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 15 دقیقه آن را دَم کنید. سپس افراد باید این محلول را صاف و میل کنند. مصرف این دمنوش برای همه گروه های سنی مفید است. دمنوش هایی که بی خوابی را ضربه فنی می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی خواب آور خواص دمنوش گل گاوزبان گل گاوزبان آرام بخش است و در درمان بی خوابی به ویژه در افراد صفراوی کمک شایانی می ...

یک دمنوش ویژه برای آب کردن چربی های شکم

و منحصر به فرد است، که البته این شرایط می تواند با توجه به سطح اکسیداسیون به میزان قابل توجهی متغیر باشد. چندین مطالعه نشان داده اند که چای اولانگ می تواند به بهبود کاهش وزن از طریق تقویت چربی سوزی و تسریع سوخت و ساز کمک کند. طی یک مطالعه، 102 فرد دارای اضافه وزن یا چاق به مدت شش هفته هر روز چای اولانگ مصرف کردند و پژوهشگران دریافتند که مصرف این چای با بهبود سوخت و ساز چربی ...

تولید قاشق دمنوش با خاصیت پروبیوتیک از سوی محققان کشور

چین آغاز شد، ادامه داد: تیم تحقیقاتی ما پس از انجام مطالعاتی موفق به بومی سازی این محصول بر طبق طب بوعلی شد. وی به بیان جزئیات این طرح پرداخت و توضیح داد: گیاهان این دمنوش در قالب قاشق یکبار مصرف قابل تجزیه بسته بندی شده و در این قاشق از شیرین کننده های طبیعی استفاده شده است و فاقد قندهای مضر است. به گفته وی، این قاشق حاوی نعناع فلفلی، آویشن شیرازی، زیره سبز، زنیان، بادرنجویه ...

معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید

و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. عظمایی تصریح کرد: ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی نیز ...

تولید قاشق دمنوش با خاصیت پروبیوتیک توسط محققان کشور

قاشق یکبار مصرف قابل تجزیه بسته بندی شده و در این قاشق از شیرین کننده های طبیعی استفاده شده است و فاقد قندهای مضر است. به گفته وی، این قاشق حاوی نعناع فلفلی، آویشن شیرازی، زیره سبز، زنیان، بادرنجویه، رازیانه، دارچین، گیاه استویا به عنوان شیرین کننده طبیعی و باکتری پروبیوتیک مقاوم به حرارت است. این محقق ایجاد طراوت و نشاط، بالا بردن سطح انرژی بدن، بهبود سوخت و ساز بدن، افزایش ...

برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!

بارداری مصرف کافئین باید تا 200 میلی گرم در روز کاهش پیدا کند. مصرف بالا کافئین در طول بارداری باعث کاهش وزن کودک هنگام زایمان است که می تواند بعدها برای سلامت او مشکلاتی را به همراه داشته باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بالای کافئین در این دوره حتی خطر سقط جنین را نیز بالا می برد. به عنوان راهنما میزان کافئین در برخی غذاها و نوشیدنی ها را برایتان آورده ایم: یک فنجان قهوه فوری ...

تولید قاشق دمنوش با خاصیت پروبیوتیک

توسط طب سنتی چین آغاز شد، ادامه داد: تیم تحقیقاتی ما پس از انجام مطالعاتی موفق به بومی سازی این محصول بر طبق طب بوعلی شد. وی به بیان جزئیات این طرح پرداخت و توضیح داد: گیاهان این دمنوش در قالب قاشق یکبار مصرف قابل تجزیه بسته بندی شده و در این قاشق از شیرین کننده های طبیعی استفاده شده است و فاقد قندهای مضر است. به گفته وی، این قاشق حاوی نعناع فلفلی، آویشن شیرازی، زیره سبز ...

طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید

یا هر حلوایی با هل و زعفران مصرف کند. در مدت زمان انجام رژیم، زن و مرد از موارد زیر پرهیز نمایند: – بوییدن و خوردن کافور در زن و مرد هر دو – پرخوری، آشامیدن زیاد آب یخ و آب سرد – موادی که طبع سرد دارن، مانند عدس، کشک، پنیر، باقلی، سماق، انار میخوش و ترش – خوردن ترشی در غذا و همراه غذا و میوه های ترش – خوردن خیار، گشنیز خشک و تازه، کاهو، کدو سبز ...

صبحانه چی بخوریم خوبه؟

مصرف میکنید حتما ابتدا با پزشک خود چک کنید، چون گریپ فروت و آب گریپ فروت با برخی از داروهای تجویزی تداخل دارند. موز: هیچ چیز مانند موز برای صبحانه نمیتواند هوس غذایی میانه صبح را دور نگه دارد. میوه های زرد رنگ – مخصوصا زمانی که مقداری سبز نیز باشند – منبعی فوق العاده از نشاسته مقاوم هستند. نشاسته مقاوم کربوهیدرات سالمی است که برای مدت زمان طولانی سیر نگهتان میدارد. حلقه ...

راه های داشتن موهای سالم و پرپشت با ترفندهای خانگی

بدن هستند اما اولین سلول هایی هستند که سریع در معرض کمبود مواد غذایی، ویتامین و مواد معدنی قرار می گیرند. سعی کنید غذاهای غنی از آهن مانند سبزیجات برگ سبز، تخمه کدو تنبل ، لوبیا، نخود، سویا و غلات را در رژیم غذایی خود داشته باشید. پزشکان معتقدند که شما باید روزانه 12 میلی گرم آهن مصرف کنید. شما همچنین پروتئین نیاز دارید زیرا پروتئین ماده ای است که موهای شما را تقویت می کند. مواد غذایی ...

هر آنچه که لازم است در مورد انواع خرما و خواص آن بدانید

ارگانیک بوده و ماده شیمیایی در تولید آن اصولا کاربردی ندارد. پوست نازک به رنگ قهوه ای تیره و ظاهری شکلاتی دارد. قند آن فروکتوز بوده و سریع الهضم است. پیارم را معروف ترین محصول کشاورزی هرمزگان می دانند. خرمای پیارم که به خرمای شکلاتی معروف است به علت خشک بودن و قابل نگهداری بودن در مدت طولانی طرفداران زیادی در بازارهای داخلی و خارجی دارد. این خرما دارای ویتامین ب 1 و ب 2 و مواد معدنی ...

از عرضه کیسه های پارچه ای نان در شمال تهران تا کلنگ زنی کلینیک خیریه رودبارقصران

علائم سرماخوردگی در کودکان، چگونه پیشگیری کنم؟

کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند.برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد. ...

ماسک طبیعی برای مشکلات"مو"

شیرین هم برای برداشتن مواد آرایشی، چربی و آلودگی از روی موها بهترین گزینه است؛ آبلیمو هم چربی موها را کم می کند. اگر مدام از این ماسک استفاده کنید، رنگ موهایتان کمی هم روشن می شود؛ به ویژه اگر با این ماسک زیر آفتاب برود. (5 قاشق غذاخوری ماست- 5 عدد توت فرنگی- یک قاشق جوش شیرین- یک قاشق آبلیمو) ریشه ها را قوی کن! 4. ماسک روغن کرچک زرده تخم مرغ را ...

تعیین جنسیت قبل بارداری، واقعیت دارد؟

...> 1) یک میوه متوسط یا نصف فنجان میوه خرد شده 2) سه چهارم فنجان یا 180 میلی لیتر آب موه صد در صد خالص 3) یک چهارم فنجان میوه خشک 4) نصف فنجان سبزی های خام بدون برگ یا پخته شده 5) یک فنجان سبزی های برگ دار خان مثل کاهو 6) نصف فنجان، لوبیای پخته، نخود، عدس، لوبیای قرمز و لوبیای چیتی در انتخاب میوه ها و سبزی های دریافتی و روزانه افراد ...

این 5 نوع چای شما را از یبوست مزمن در امان نگه می دارد!

سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید. چای رازیانه: برای ...

تغذیه مناسب در دوران بارداری، معجزه برای جنین؟

درابتداحاملگی منجر به سقط جنین می گرددودرمراحل بعدی حاملگی منجر به کاهش رشد جنین خواهد شداز مصرف موادغذایی حاوی کافئین مثل قهوه ،شکلات ونوشیدنی های کافئین دار(نوشابه های انرژی زا)به حد 200میلی گرم در روز محدود کنید (معادل سه فنجان قهوه) 7) در مورد استفاده از چای سبز و جوشانده گیاهی در حاملگی تحقیقات کافی انجام نشده لذا توصیه می شوداز مصرف این گونه مواد خودداری گردد. 8) آویشن از ...

خوردن باقلا در دوران بارداری، بخوریم یا نه؟

دو منبع غنی از پروتئین و مواد مغذی لازم می باشند. ارزش غذایی باقلا باقلا ماده غذایی غنی از مواد مغذی است. نصف فنجان باقلا حاوی 120 کالری و مواد مغذی زیر می باشد: 2.5 گرم چربی 9 گرم فیبر 13 گرم کربوهیدرات 11 گرم پروتئین باقلا همچنین حاوی 10 درصد آهن مورد نیاز روزانه، 4% کلسیم مورد نیاز روزانه، 10% ویتامین ث مورد نیاز روزانه، 8% ویتامین آ مورد نیاز ...

20 تدبیر پیشگیرانه برای سرماخوردگی

...> 15- زنجبیل مصرف کنید برای رفع ناخوشی ها، نوشیدنی های حاوی زنجبیل بنوشید. محققان تایلندی کشف کرده اند که زنجبیل تازه از چسبیدن ویروس های مرکب تنفسی به سلول ها پیشگیری می کند و حتی موجب کاهش قابلیت تکثیر آن ها نیز می شود. فقط یک نوع میکروب در موارد مزمن می تواند به برونشیت یا ذات الریه منتهی گردد. برای پیشگیری از فعالیت های آن در بدن، زنجبیل تازه را رنده کرده و درون آب جوش ...

عوامل سقط جنین، آزمایشات لازم

جنین در مادر - سن : در زنان 40 ساله دو برابر زنان 2 ساله احتمال سقط جنین وجود دارد. - سابقه سقط جنین : زنانی که دو یا چند سقط جنین متوالی داشته اند. - زنان دچار کم کاری تیروئید، دیابت، سلیاک، لوپوس و اختلالات وراثتی در انعقاد خون و سندرم تخمدان پلی کسیتیک. - مصرف سیگار و الکل و مصرف بیش از چهار فنجان قهوه در روز - اشعه ایکس که در رادیولوژی ها استفاده می شود ...

36 درمان فوری ترش کردن معده در خانه

به گزارش بهداشت نیوز، 36 درمان خانگی ترش کردن معده آمده است که فوری اثر می کند:

تدابیر طب سنتی ایرانی در درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی

.... در طول مدت بیماری از غذاهای سبک استفاده شود. خواب طولانی بویژه در طول روز و یا پس از خوردن غذا مضر است و از آن پرهیز نمائید. ماساژ های نرم عضلات می توانند برای رفع درد های موضعی وخستگی و کسالت شما کمک کننده باشد. همچنان از نوشیدن آب سرد پرهیز نمائید و به نوشیدن دمنوش های فوق و شربت آبلیمو و عسل ادامه دهید. بخور با آب گرم و یا بخوری که حاوی گیاهان مرزنجوش، بابونه،اسطوخودوس و بومادران باشد مفید ...

درمان های خانگی برای معده درد

تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می ...

روش های درمان ناباروری، مطلب را از دست ندهید

عسل و دارچین از آن مواد خوراکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. تصویر وقتی عسل و دارچین رفیق می شوند سرماخوردگی: اگر یک قاشق ...

درمان سر درد زنان، چای جادویی

در دوران بارداری و شیردهی به سر می برند باید از مصرف زیاد به لیمو خودداری کنند. همچنین استفاده موضعی اسانس به لیمو ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شود. طرز تهیه چای به لیمو (چای جادویی): یک قاشق غذاخوری برگ به لیمو را در قوری ریخته و آب 80 درجه را به آن اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه می گذاریم تا دم بکشد و برای شیرین کردن آن می توانیم از نبات یا عسل استفاده کنیم. این چای که به ...

دمنوش برای پریود شدن، حتما بخوانید

ندارند می توانند دم نوش گیاه پنج انگشت با ویتاگنوس را در منزل درست کنند؛ برای این منظور باید یک قاشق مرباخوری از گیاه خشک شده را با آب جوش ترکیب و پس از دم کشیدن به مدت 10 دقیقه صاف کرد و نوشید. در صورت تمایل می تواند در زمان مصرف به دم نوش، عسل اضافه کرد. اگر کسی حوصله درست کردم دم نوش را در منزل نداشته باشد می تواند از چای کیسه ای گیاه ویتاگنوس که در بازار به صورت بسته بندی شده موجود است ...

آیا بابونه برای زن باردار مضر است؟

اکسیدان های مختلف و بهترین کورتن طبیعی است. البته شایان ذکر است که مصرف بابونه برای زنان باردار مضر است، چون ممکن است باعث سقط جنین یا اختلالاتی در رشد او شود. شیوه مصرف بابونه: گل های بابونه را بعد از خشک کردن می توان به صورت جداگانه یا ترکیبی از گیاهان مختلف به صورت دمنوش استفاده کنید. مقداری از گل ها را همراه با آب جوش به مدت 3-5 دقیقه دم کنید و بعد از یک نوشیدنی گرم طبیعی و مفید لذت ...

رعایت بهداشت در زنان، فواید حمام

ها را هم نشنیده اید و یکسری مواد شیمیایی دارند که با آن ها آشنا نیستید پس برای اینکه دچار مشکل نشوید موادی را که در این مطلب معرفی می کنم به طور کاملا طبیعی استفاده کنید تا از فواید درمانی و جوان سازی آن ها بهره ببرید. بلغور جو دوسر اگر عادت دارید که برای صبحانه بلغور جو مصرف کنید پس حتما از فواید آن نیز اطلاع کافی دارید. بلغور جو نه تنها برای خوردن خوب است بلکه برای حمام هم می ...

نکاتی مهم درباره ی راههای جوان سازی پوست

عسل یک قاشق چایخوری عسل یک قاشق چایخوری جوز هندی یک دوم قاشق چایخوری آبلیموی تازه گرفته شده یک دوم قاشق چایخوری دارچین طرز تهیه تمام مواد را در کاسه ای با هم مخلوط کرده و ماسک تهیه شده را 15 دقیقه روی صورت بگذارید. سپس آبکشی کرده و خشک کنید. ماسک جوان سازی پوست با چای سبز چای سبز فقط برای نوشیدن نیست، اگر خطوطی سطحی یا حتی لکه های تیره روی پوست تان دارید، چای سبز ...

کاشت گیاه دارویی کاکوتی در باغچه و گلدان

تازه چای درست می کنند. در آذربایجان در فصل بهار مردم محلی این گیاه را جمع آوری و به چای اضافه میکنند، همچنین استفاده از خشک شده این گیاه به صورت پودر در این منطقه مرسوم بوده و از خواص کاکوتی برای درمان ناباروری در این منطقه استفاده میشود. برای درست کردن چای کاکوتی: سه نوبت در روز، در هر نوبت 1 قاشق چایخوری (2 تا 3 گرم) از پودر گیاه را در 1 فنجان آب جوش بریزید، پس از مدت 10 دقیقه آن را صاف و بعد از غذا میل کنید. منابع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی، سایت نارگیل '); d. ...