خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 نشانه پنهان دیابت
به گزارش سراج24 ، براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری، بیش از 29 میلیون نفر در آمریکا، به بیماری دیابت مبتلا هستند اما نزدیک به یک چهارم آن ها از این موضوع آگاه نیستند. متأسفانه این بیماری در صورت عدم کنترل می تواند منجر به مشکلات پیچیده تری مانند بیماری های قلبی، آسیب عصبی و از دست دادن بینایی شود. یکی از دلایلی که افراد زیادی متوجه ابتلا به چنین بیماری ای نمی شوند، وجود علایم مخفی افزایش قند خون ...
افشارزاده: حاضر نیستم به استقلال و فوتبال برگردم
انجام دادم. چه دوست و چه کسانی که دورتر بودند، گفتند نرو. این فضا برای شما مناسب نیست. اما من گفتم می روم تا شاید کمکی کنم. * فکر می کنم کسانیکه گفتند به فوتبال نروید، می دانستند که جنس مدیریت شما از جنس فوتبال نیست. واقعا هم نبود. اما با وجود همه مسائلی که به وجود آمد، به نظرم در مدتی که بودم، استقلال خوب اداره شد. البته مدتی که گذشت، بارها به آقای گودرزی گفتم اجازه بدهد بروم ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (55)
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
پیاده روی به جای یک نخ سیگار کشیدن را جایگزین آن کنید. در نهایت اگر دلیل این که چرا ترک سیگار برایتان سخت است را کامل و روشن بدانید و به جایگزین های آن نیز فکر کنید، به بیانی احتمال موفقیت تان را افزایش خواهید داد. تاریخ ترک سیگارتان را مشخص کنید همیشه برنامه ریزی دقیق است که ما را سریع تر به اهداف مان می رساند. اگر شما هم برای خودتان ددلاین بگذارید، به عنوان مثال ...
در شناساندن برند، چریکی عمل کنید
...> برخی از سرویس ها مانند فست فودی ها، هفته ای یک بار در رستوران شان قرعه کشی دارند. به این صورت که سر هر میز می روند و از حضار می خواهند یک کارت از درون کاسه بیرون بکشند و شانس خود را امتحان کنند. از صاحب مغازه بخواهید یکی از کارت ها را به شما اختصاص بدهد و مهمانان را با یک خدمت رایگان از طرف شرکت تان خوشحال کنید. حتی می توانید از صاحب مغازه بخواهید تمام کارت های پوچ را هم به شما بدهد. به این شکل ...
شایعات اخیر ارزش پاسخگویی ندارد
این دانشگاه می شوند سرمایه بزرگ علمی برای قوه قضاییه و کل کشور هستند. مطمئناً توسعه فضای فیزیکی و بهبود امور مالی و وضعیت معیشتی بسیار مهم است، اما مهمتر، تربیت نیروی انسانی متخصص و کارآمد است که باید به دقت مورد توجه قرار گیرد. آیت الله آملی لاریجانی ضمن تشکر از رئیس، اعضای هیئت علمی، استادان مدعو و دانشجویان دانشگاه علوم قضایی و خدمات اداری، ابراز امیدواری کرد که مجموعه تلاش های انجام ...
غفلت های تربیتی کودکان در مجالس عزاداری
شعار سال : هر چند ماه محرم به 10 روز اول ختم نمی شود ولی روز های پر شور ماه محرم امسال هم تمام شد؛ با تمام گریه و ناله هایش و با تمامی ارادت های قلبی و سطحی به اهل بیت(ع)... !! حال هر که، هر چه از این ایام به دست آورد راه توشه زندگی و آخرتش قرار می دهد. عزاداری های امسال آذربایجان هم به مانند سال های گذشته، بالا و پایین زیاد داشت. از افراطی گری گرفته تا شایعات مسمومیت غذاهای نذری ...
ثمری: داود احمدی نژاد بی مهری های زیادی دید/حرکت خاص و اعتراض آمیز نماینده پشت تریبون مجلس/روش عجیب یک ...
را آغاز کردند، شهردار جدید اهواز نیز در انتظار هجمه اینگونه افراد باشد. بر اساس این گزارش، هنگامی که سید خلف موسوی در حال سخن گفتن بود، فرد ناشناسی از میان جمعیت با صدای بلند خطاب به وی گفت: در زمان شهرداری شما استخدام های غیرقانونی زیادی صورت گرفته است و تبعیض نیز یکی دیگر از مواردی است که شما باید نسیت به آن پاسخگو باشید و در این بین حق الناس را رعایت نکرده اید، به همین خاطر از شما و 21 عضو سابق ...
پیدا کردن یک همسفر خوب برای مسافرت | راهکارهایی برای یافتن شریک خوب در سفر
وجود دارد که دوست شما باید بداند، آنرا بازگو کنید و به اشتراک بگذارید. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد بگوئید: من در پرواز کمی عصبی میشوم شما چی برایتان چنین اتفاقی میافتد یا نه. در مورد نوع سفر مورد نظر خود فکر کنید. آیا شما به دنبال راه رفتن زیاد هستید؟ آیا برنامه ای برای فعالیت های جسمانی زیاد دارید مانند غواصی یا کوهنوردی؟ اگر پیش بینی می کنید که فعال هستید، سعی کنید به دنبال دوستی باشید که از ...
موانع تصمیم گیری؛ آشنایی با اشتباهاتی که ما را با مشکل روبرو می کنند
کنید که تعداد حوادث هوایی زیادتر از نرخ واقعی آن است. و این نوع تفکر فقط به خاطر این است که با صحبت درباره ی رویدادها و حوادث هوایی تعدادی مثال در این باره در ذهن تان نقش می بندد. خطا و مانع دیگری که در تصمیم گیری ها وجود دارد، اعتمادبه نفس بیش از حد است. گاهی دانش، مهارت و توان قضاوت خود را بیش از آنچه هست برآورد می کنیم. در سال 1977 تعدادی محقق درباره ی این موضوع پژوهشی صورت دادند. آنها ...
بهترین روش مطالعه کردن چیست؟
روش های مختلفی برای مطالعه و افزایش میزان یادگیری وجود دارد که هریک می تواند برای یک فرد روش مناسب محسوب شود. در این مقاله به بررسی انواع روش مطالعه و بررسی میزان اثرگذاری هریک از آنها پرداخته شده است که می تواند به شما در انتخاب روش مناسب تر کمک کند. همچنین می توانید در انتهای مقاله نکات مفید در به خاطرسپاری بهتر را بخوانید. ا- خلاصه برداری 2- خط کشیدن زیر مطالب مهم ...
چگونه به فرزند خود در موفقیت تحصیلی کمک کنیم؟
موضوع را با مدیر مدرسه یا مؤسسه در میان بگذارید. کودک از فعالیت و یادگیری از آموزگاری که توسط والدینش مورد بی احترامی قرار می گیرد، اجتناب می ورزد؛ پس حتی المقدور سعی کنید که با معلمان فرزند خود برنامه های منظمی را برای مذاکرات رسمی تنظیم کنید . لازم نیست هنگامی که فرزند شما در حال مطالعه است، کنار او بنشینید، اما خود را علاقه مند نشان دهید و کارهای او را مرور کنید. بی نظمی یکی از ...
20 دلیل برای این که در دهه 50، 60، 70 هم سن تان را دوست داشته باشید
را گزارش داده اند و در طول روز احساس سرزندگی بیشتری داشتند. 16. تعریف کلمه " سالمند "نسبت به گذشته تغییر کرده است. مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد نشان داد سالمندان امروز نسبت به 20 سال قبل عملکرد شناختی بالاتر و احساس رفاه و سلامت بیشتری دارند. 17.با افزایش سن ممکن است مهارت های یادگیری شما بهبود یابد. افراد 50 تا 79 سال، عملکرد خود را در تمرکز روی ...
روستاهایی که هیچ امکاناتی ندارند، کودکانی که از تحصیل بازمی مانند! +تصاویر
دیگر درمانش را ادامه دهم و دکتران می گویند ناصر با چند مرحله فیزیوتراپی گردنش که کج شده خوب می شود. رقیه از تحصیل باز ماند رقیه نورالهی 18 سال دارد و تنها فرزند خانواده است که از 6 ماهگی تشنجی شده و زیاد نمی تواند صحبت کند و به گفته مادرش مغزش کامل نیست و توان اینکه بخواهد از خود نگهداری کند و یا خود به سرویس بهداشتی و حمام برود ندارد گرچه دستان و پاهای آن توان حرکت را دارد ...
8 کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید
. بسیاری از انسان ها به دلایل مختلف تا دیروقت بیدار هستند و مشغول کارهای مختلف هستند. هر چقدر هم که کاری که در حال انجام آن هستید مهم باشد باید برای خواب شبانه خود برنامه ریزی کنید. در واقع باید این ساعت های شاد و شیرین خواب را گرامی بداریم؛ زیرا ممکن است چشم های شما بسته شود اما مغز شما همچنان به کار خود ادامه می دهد. بنابراین برای بازتاب،یادگیری و رشد شما باید به صورت ایده آل بخوابید ...
ستاره هایی که سر صحنه فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
ساخت فیلم اصولا کار پرمخاطره ای است، اما در این میان بعضی فیلم ها تا جایی پیش می روند که ممکن است به قیمت جان بازیگران تمام شود. در این مطلب داستان هایی در مورد ستارگان که در حین فیلمبرداری سختی های زیادی را متحمل شدند و آسیب های جدی به بدن شان زدند، را برایتان آورده ایم. ان هتوی در بینوایان - 2012 ان هتوی نقش سختی را در فیلم بینوایان به عهده گرفت. که البته نتیجه این سختی را نیز ...
آثارم را برای پاسخ به اتهامات از گنجینه بیرون می آورم/ به دوره طلایی خوشنویسی قدم گذاشته ایم/ احیاء خط ...
به ساحتشان ارادت دارم؛ اولین بار 20 سال پیش در داوری آثار دانشجویی دانشگاه تهران، دومین مرتبه 15 سال پیش در جشنواره ای در قزوین و سومین بار هم در مراسم بزرگداشت ایشان در سازمان اوج که حدود 40 روز پیش برگزار شد. پاسخ نهایی ام به اتهامات اخیر، به صورت عملی است و آثارم را برای آزمایش و سنجش از گنجینه بیرون می آورم همه این ها را گفتم اما قطعاً پاسخ نهایی ما به صورت عملی است، یعنی ...
سم زدایی بدن و کبد با 30 ماده ی غذایی طبیعی
سیب حاوی ژلاتین گیاهی به نام پکتین و فیبرهایی است که بدن را سم زدایی می کند و قادر است تا آهن مازادی که از طریق مصرف مواد غذایی به بدن تان می رسد را از بین ببرد. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید خوردن یک عدد سیب شما را از رفتن به دکتر باز می دارد و قادر خواهید بود تا برای سالیان طولانی خود را از هر گونه بیماری بیمه کنید. می توانید دستورهای غذایی که با سیب درست می شوند را برای میان وعده یا وعده های غذایی تان مصرف کنید. 2- کنگر فرنگی ______________________________________________________________________________________________ ...
فال روزانه 1396/07/14
آوردن آنهاست! امروز ممکن است با تنش ها و چالش های عاطفی فراوانی مواجه باشید، اما با داشتن نگرشی صحیح می توانید این مشکل را برطرف کنید. سعی کنید ذهن و انرژیتان را روی بخش هایی از زندگی خود تمرکز کنید که دارند به خوبی پیش می روند. مهارت های شما در ارتباط برقرار کردن با دیگران امروز در این راه حسابی به کارتان خواهند آمد. امروز پیش آمدن تغییرات ناگهانی در برنامه هایتان می تواند برای شما بسیار ...
فال روزانه جمعه 14 مهر 1396
موقعیت خورشید و ماه خورشید در موقعیت برج میزان (Libra) ورود ماه به موقعیت برج ثور (Taurus) فال روزانه جمعه 14 مهر 1396 فروردین اگر می خواهید در مورد موضوع حساسی با کسی صحبت کنید بهتر است تا جایی که می توانید احتیاط به خرج دهید. وقتی کلمه ها از دهانتان خارج شدند دیگر نمی توانید آنها را پس بگیرید، پس در انتخاب آنها دقت کنید. شما دلتان می خواهد ...
خاطرات نوحه خوانی همراه شهید همت و حاج احمد متوسلیان در حرم حضرت زینب(س)
جرقه های علاقه به مدیحه سرایی اهل بیت در شما زده شد، چه مسیری را برای آموزش های بعدی انتخاب کردید؟ در همان 12سالگی توسط استاد مرحوم حاج آقا جواد حاج حسن، وارد عرصه مداحی شدم. حاج آقا جواد در محله قدیمی ما هیات محبان العباس را راه انداخت. بعد از هیات مسجد، هیات محبان ولیعصر راه افتاد که مسئول آن ملاعباس بود. یک سال هم من بودم. هر دو شاگرد حاج جواد هستیم. شاه کلید سبک های خواندن را از حاج آقا ...
با غذای مناسب به پوست رطوبت برسانید
چرب روی پوست ایجاد می کنند. زمانی که بدن با کمبود این اسیدهای چرب مواجه باشد این لایه ی محافظتی نیز کیفیت لازم را نخواهد داشت. در این صورت هم آب موجود بخار می شود و خشکی به پوست می زند. این وضعیت با سرما، باد، نور خورشید و کلاً آسیب های خارجی بدتر شده و پوست خشک تر می شود. برای همین هم در فصل زمستان پوست برخی از نقاط بدن مانند پوست دست و پاها بیشتر خشک ...
به جای سخت کار کردن هوشمندانه کار کنید
تان می کنید؟ اگر مانند بیشتر افراد هستید، هیچ گاه قدرت واقعی تکنولوژی هایی را که از آن استفاده می کنید، نخواهید دانست. سپری کردن زمان برای خواندن راهنماها و کسب اطلاعات مناسب می تواند بازدهی زمانی خوبی داشته باشد. بوروکراتیک تر باشید سازمان های بزرگ الگوی مناسبی برای صرفه جویی در زمان نیستند؛ اما فعالیت خوبی که دارند این است که اغلب پرسنل آنها به طور سیستماتیک فعالیت می کنند ...
بهتر بود برای زنجانی حکم اعدام صادر نمی شد
.... این عدم اجراشدن قانون ریشه در چه چیزی دارد؟ ریشه در بی میلی مسئولان ناتوان و فاسد نسبت به اطلاع یافتن مردم. آقای توکلی شما بعد از پایان دوران نمایندگی تان بارها به این و آن نامه نوشتید و خواستید که در جهت پیشبرد اهدافتان در سازمان مردم نهاد دیدبان شفافیت و عدالت گام بردارید. انگار نامه نوشتن را خیلی دوست دارید. (خنده) نامه نوشتن یکی از راه های خوب ...
با این کارها لاغر شوید
کافی ارزان ترین و راحت ترین راه برای درمان چاقی است. 14- مطالعات نشان دادند که افرادی که از عفونت شدید گوش رنج می برند با دشواری بیشتری برای کاهش وزن روبرو هستند. 15- در میان تمام کتاب های کاهش وزن 4 قانون اساسی برای از دست دادن وزن وجود دارد: 1) خوردن کربوهیدرات به صورت غلات و فیبر 2) اجتناب از خوردن چربی و اسیدهای چرب ترانس 3) کم مصرف کردن پروتئین 4) خوردن زیاد سبزیجات و میوه ...
آشنایی با فواید استفاده از میز کار ایستاده
تیتر20- زیاد نشستن برای سلامت تان ضرر دارد اما آنهایی که کارشان مستلزم پشت میز نشینی های طولانی است راهی ندارند جز اینکه چند ساعت یکجا بنشینند. در یک هفته، افراد به طور متوسط هر روز 5 ساعت و 41 دقیقه پشت میز می نشینند و 7 ساعت می خوابند. این نتایج تحقیقی است که در سال 2012 توسط انجمن روانشناسی بریتانیا انجام شد. این مطالعه دریافت آنهایی که در محل کارشان بیشتر می نشینند به احتمال زیاد بیرون از محل ...
ناشناخته های هاوایی، تجربه ای متفاوت از سفر به آمریکا
...> جاده ای زیبا که با سرخس های سر سبز پوشانده شده است و بیشتر از شهر هانا، جاده ی آن است که مورد توجه قرار می گیرد. اگر دوست دارید چشم انداز شما مراتع سبز و اقیانوس باشد، حداقل یکی دو روزی در شهر هانا بمانید. در طول روز، با رانندگی در پارک ملی هالیاکالا (Haleakala) در انتهای شرقی، زمان بگذرانید. زمانی را هم به پیاده روی در مسیر Pipiwai اختصاص دهید که شامل جنگل بامبوی خیره کننده و آبشار Waimoku با ...
چه وقتی برنامه ریزی کنیم برای بچه دار شدن+عکس
نوآوران آنلاین - متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است به همین دلیل این دهه به عنوان مناسب ترین زمان برای بارداری شناخته شده است. مهمترین جنبه های مثبت مادر شدن در این سن شامل موارد زیر هستند: متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است کاهش خطر نقایص پیش از تولد شما هم مانند همه زنان با تمام تخمک هایتان متولد شده ...
چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟
اندازند و در آینده مجبور به پاسخ گویی به سوالات دیگر کودکی که از جوابشان قانع نشده می شوند. کافی است به او بگویید زمان عروسی ما تو هنوز به دنیا نیامده بودی! یادتان نرود که بچه ها معمولا سوال های پیچیده نمی پرسند و اگر جواب مناسب را بشنوند، بیش ازاندازه در مورد آن موضوع کندوکاو نمی کنند. البته انکار نمی کنیم کودکی که این جواب را می شنود، سه ماه بعد دوباره سراغ شما می آید و می گوید ...
بیکاری درد عمومی کشور است/ ضرورت بسترسازی مناسب برای جذب سرمایه گذاری
رییس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه بخش کشاورزی مورد حمایت مجلس است، گفت: راه مجاهدانه باید در بخش تولید و رشد سرمایه گذاری مد نظر باشد. علی لاریجانی در جریان سفر به استان فارس در همایش بزرگ عاشوراییان شهرستان اقلید اظهار کرد: همایش عاشوراییان در ماه محرم یادآور یک نهضت بزرگ است و از این جهت شما این حادثه را تکریم می کنید تا در بین ملت این حرکت مجاهدانه تداوم داشته باشد. به گزارش ...
