سایر منابع:
سایر خبرها
این بیماری ها سوغات فست فود برای افراد
به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد شود، اما این مساله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است. استفاده از اسانس و رنگ غیرمجاز در فست فودها خطر ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر را افزایش داده و در درازمدت به یکی از عوامل خطر تبدیل می شود. مردم باید جای مصرف فست فودها و غذای آماده سراغ مواد مغذی و میوه جات بروند تا سلامتی بدن از بین نرود. ایرانی ها ...
بهترین غذا برای فرد سرما خورده
جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی تاکید می شود. حق شناس ادامه داد: افرادی که مبتلا به سرماخوردگی می شوند نیز باید از مصرف غذا های چرب و سنگین، سرخ کردنی، تخم مرغ، ساندویچ، کنسرو و تنقلات پرهیز کنند. وی مصرف شربت عسل را از جمله بهترین راهکار ها برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی دانست و خاطرنشان کرد: مخلوط عسل، آب و آب لیمو می تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به بهترین غذا ها برای افراد مبتلا به سرماخوردگی تصریح کرد: سوپ داغ حاوی پیاز، سیر و مقداری فلفل بهترین غذا برای فرد سرما خورده به حساب می آید. ...
علائم بیماری خراش گربه، مراقب بچه ها باشید!
و استفراغ، ضعف و کاهش اشتها، تورم غدد لنفاوی همراه با درد شدید و دانه های ریز پوستی در بیمار ایجاد شود، حتما نیازمند درمان است. بیماری خراش گربه بندرت ممکن است اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها را گرفتار کند، ولی در افراد دچار نقص سیستم ایمنی، بیماری ایدز، دیابت و... علائم خطرناکی ایجاد می کند. تست های آزمایشگاهی می تواند ابتلا به این بیماری باکتریایی را تایید کند. دستتان را پس از ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
جعفری یک سبزی پراستفاده در آشپزی ایرانی است. علاوه بر جعفری تازه، از جعفری خشک شده نیز در برخی غذاها استفاده می شود. مصرف مرتب جعفری حتی در مقادیر کم کمک شایانی به سلامتی تان می کند. فواید جعفری برای سلامتی از روغن های ضروری، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در این سوپرغذا سرچشمه می گیرد. جعفری به طرق مختلف به حفظ سلامتی کمک می کند و درمان طبیعی بسیاری از بیماری هاست. در طب سنتی بسیاری از اقوام ...
بهترین نوع نمک کدام است؟
شوینده روده ها از رطوبات غلیظی که موجب تولید باد و صدای روده می شود، است همچنین از بین برنده خون سوداوی غلیظ از اندام انتهایی بدن همچون پاها است. ضماد نمک با بذر کتان برای گزش عقرب مجرب است اما در افرادی که دارای مزاج گرم هستند، اسهال آور و رقیق کننده منی است و برای کلیه و مثانه این افراد مضر است حتی مصرف زیاد آن می تواند در این افراد موجب ضعف بینایی و خارش شدید بدن شود؛ این افراد می توانند برای دفع ضرر آن از روغن تازه گاو، گاومیش و بز استفاده کنند البته به همراه کمی رب انار، آبلیمو و هر ترشی دیگر. منبع: پویا انتهای پیام/ ...
آقایان! تراریخت به کنار، مدلهای تکنولوژی تان اشتباه است
پیشرفت است، یعنی افراد از یک محیطی دریافت رفق و محبت می کنند، و چون محبت در حکم آب و غذا و بلکه مهم تر است، اگر دریافت رفق افراد دچار چالش شود، معنای آن ایجاد عدم تعادل روحی و روانی برای افراد است. ما آمدیم گفتیم: شما بیایید عمق محیط دریافت رفق افراد را محاسبه کنید، اگر دیدید عمق دریافت رفق افراد یک جامعه ای دارد کم تر می شود، این علامت پسرفت است، چون در نهایت عدم تعادل روحی ایجاد می کند. ببینید یک ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
اکثر مردم هرگز به سلامت کیسه صفرا فکر نمی کنند؛ ارگانی که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. مشکلات احتمالی کیسه صفرا از قبیل التهاب و زخم و سنگ های صفراوی است. متاسفانه برخی غذاها باعث ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
گرفته اند که نشان می دهد چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، در شرایط تمرین با شدت متعادل 47% از چربی ها را می سوزانند، درحالی که بعد از غذا خوردن این عدد به 31% می رسد، حالا اگر این تمرین ورزشی را به طور منظم تکرار کنید و همراه با یک رژیم غذایی کم کالری باشد، قطعاً به کاهش وزن منتهی خواهد شد. چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است اگر 8 تا 12 ساعت قبل ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
سالم و امگا 9 نیز هست که بدن تان برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. مقدار زیاد اسید آلفا لینولنیک ضد التهابی، نقش مهمی در کاهش وزن دارد. ضمنا فیبر و پروتئین گردو، احساس سیری بیشتری به شما داده و مانع پرخوری تان می شود. مطالعات نشان داده مصرف روزانه ی گردو، احساس رضایت و سیری را افزایش می دهد. رژیم های غذایی سرشار از مغزها، وزن بدن را بالا نمی برند، دور کمرتان را افزایش نمی دهند و بر ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟
...> آیا مواد خوراکی ممکن است فرد را دچار تپش قلب کند؟ بله. مصرف خوراکی هایی مانند چای پررنگ به مقدار زیاد، قهوه غلیظ و نوشابه گازدار ممکن است در فرد تپش قلب ایجاد کند که جای نگرانی ندارد. کدام افت و خیز های ضربان قلب پراهمیت است؟ در نارسایی قلبی افزایش ضربان قلب داریم که منظم است. در کم کاری تیروئید، افزایش ضربان قلب داریم که نامنظم است و به آن فیبریلاسیون دهلیزی می گوییم. در تنگی ...
سردرد؛ هفتمین علت ناتوانی افراد در جهان
می کنند و مصرف این دارو برای مدت های طولانی و مداوم عوارضی را برای فرد به همراه خواهد داشت حتی گاهی فرد برای رهایی از این مشکل در حالت های شدید به مصرف مواد مخدر روی می آورد. تقا خاطرنشان کرد: مسئولان حوزه بهداشت و درمان باید به این مسئله توجه کنند و این موضوع نیز توسط رسانه ها اطلاع رسانی شود تا ارتقاء آگاهی مردم نسبت به موضوع سردرد و ناتوانی های ناشی از آن را شاهد باشیم. همچنین ...
علائم افسردگی در بچه ها، جدی بگیرید!
.... معمولا کودکان و نوجوانان، احساس خستگی و آشکار شدن تاثیر آن را گزارش می کنند. به کارهایشان دیر می رسند یا به کل فراموششان می کنند یا تکالیفشان را به خاطر خوابیدن زیاد انجام نمی دهند، بنابراین نحوه زندگی شان دچار مشکل می شود. کودک اظهار بی ارزشی می کند اگر کودکتان جملاتی مانند ” هیچکس مرا دوست ندارد ” یا ” من بی ارزشم ” را به کار برد، باید نگران شوید. در چنین مواقعی یک مشاور می ...
11 ماده غذایی برای سم زدایی از ریه ها
بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیر طبیعی. محققان دریافته اند که یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن افزایش خطر ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. آوای سلامتی
فشار خون خود را با خوراکی های طبیعی کنترل کنیم
روزانه نمک هستند اجتناب کنید. از مصرف غذاهای کنسروی، فرآوری شده، گوشت های آماده و فست فودها اجتناب کنید. از ادویه های و چاشنی های بدون نمک استفاده کنید. اسفناج درمان فشارخون بالا پتاسیم به کلیه های تان کمک می کند تا سدیم بیشتری از طریق ادرارتان دفع شود، در نتیجه فشار خون تان کاهش خواهد یافت. سبزیجات برگدار که سرشار از پتاسیم هستند شامل اسفناج، کاهو، آروگولا، کلم برگ ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را کم می کند
تأثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد . وی نوشیدن آب را یکی دیگر از موادی معرفی کرد که نقش مهمی در کاهش وزن دارد و افزود: تحقیقات جدید اشاره بر این دارند که نوشیدن آب، سبب تسریع کاهش وزن و کاهش اشتها می شود و با کمک به دفع سدیم و سموم بدن، نفخ و باد شکم را نیز از بین می برد . شادنوش مصرف چای سبز را روش دیگری برای کاهش وزن و چربی سوزی طبیعی دانست و گفت:: عصاره چای سبز ...
دمنوش هایی خارق العاده مختص افراد دیابتی! + طرز تهیه
تهیه دمنوش گشنیز یک قاشق چای خوری تخم آسیاب شده گشنیز را به همراه یک لیوان آب جوش، داخل قوری بریزید و به مدت 30 دقیقه آن را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دمنوش آماده شود. خواص ریحان از نظر طب سنتی، مصرف ریحان در کنترل سطح قند خون تاثیر چشمگیری دارد. طرز تهیه دمنوش ریحان برای تهیه دمنوش ریحان، چند برگ ریحان را در یک قوری آب جوش بریزید تا به مدت پنج دقیقه ...
اندر حکایت ممنوعیت قلیان/ حقیقتی که پشت قلیان پنهان می شود
به گزارش خبرگزاری فارس البرز در کرج، درگذشته قلیان استفاده مفید داشت، به این ترتیب که وسیله درمانی برای گرم مزاجان جهت رساندن دود دارو به اعماق ریه بود اما امروزه مصرف بی رویه قلیان به خصوص توسط جوانان، عواقب جبران ناپذیری را به همراه دارد. برخی افراد با امید و تصور اینکه قلیان خطری ندارد به آن روی می آورند اما برخلاف تصور آن ها، دود حاصل از قلیان حاوی مواد سرطان زا و سمی زیادی است که ...
عوارض نشستن طولانی مدت و راه پیشگیری
. یک بطری آب به همراه خود داشته باشید. زمانی که احساس کردید بدنتان آب خود را از دست داده است آب بنوشید. به هنگام بی آبی بدن، سطح هورمون وازوپرسین افزایش پیدا می کند و همین امر موجب افزایش سطح قند خون و اسیب به بدن می شود. اما افرادی که آب کافی نوشیده اند کمتر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. نشستن پشت میز به مدت طولانی می تواند در ابتدای کار باعث ایجاد دردهای کم در ناحیه کمر شود اما ...
علت کمر درد در بارداری
انواع دردها بویژه اگر مداوم و در فواصل پی در پی باشد نرمال نیست و باید مورد بررسی قرار بگیرد. باید تحت نظر متخصص، مشخص شود که این درد ناشی از بروز عفونت، دردهای زودرس زایمان است و یا مربوط به ستون فقرات یا عضلات پشت است. اختلال در وضعیت گوارش در اغلب خانم های باردار بروز می کند ولی اگر تحمل این شرایط را ندارید با متخصص گوارش مشورت کنید و داروهای مجاز در بارداری را برای رفع این مشکل، مصرف کنید ...
3 ماده مغذی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
میزان دقیق ویتامین D مورد نیاز بدن توافق ندارند؛ هر چند شواهد حاکی از ضروری بودن آن برای سلامت بدن است. یکی از خواص این ویتامین کمک به جذب کلسیم است که باعث استحکام استخوان ها می شود. همچنین این ویتامین برای تنظیم عملکرد ایمنی بدن کلیدی است. منیزیم: این ویتامین به شل و آرام شدن ماهیچه ها کمک می کند که مصرف آن میان ورزشکاران متداول است. همچنین این ویتامین حاوی تاثیر آرامش بخش است که به تسکین احساس اضطراب خفیف کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد منیزیم درد میگرن را رفع می کند. ...
مصرف سیگار و الکل و بروز پوکی استخوان
خون رسانی به بافت های بدن در افراد سیگاری دیرتر جوش می خورند و احتمال عفونت( Infection ) آنها بیشتر است. این درحالی است که به گفته پزشکان پرهیز از مصرف سیگار و مشروبات الکلی و رعایت سبک صحیح زندگی می تواند به میزان قابل توجهی از بروز پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن پیشگیری کند. دکتر باقر لاریجانی اظهار کرد: مصرف مناسب کلسیم و ویتامین D، فعالیت فیزیکی، تغذیه مناسب و پرهیز از ...
عصاره استخوان برای سلامتی فایده ای دارد؟
میزان استفاده از عصاره استخوان در دنیا شاید به این فکر کنید که چرا خوردن این غذا انتخابی سالم به حساب می آید . عصاره استخوان معمولاً مرتبط با بهبود سلامت استخوان و تشکیل کلاژن در نظر گرفته می شود . عقیده بر این است که چون عصاره استخوان از مواد معدنی درست می شود، همین که شما عصاره استخوان را مصرف می کنید باعث تحریک و تشکیل کلاژن و رشد استخوانی در بدن می شود. با این حال چنین طرز ...
برگزاری جشنواره دمنوش های گیاهی در منطقه 7
درمان های گیاهی، افزودن گیاهان دارویی به رژیم غذایی افراد سالم و بیمار و بررسی متدهای نوین در خصوص زندگی سالم و سازگار با محیط زیست ازجمله محورهای اصلی که در این جشنواره دنبال می شود. وی با تاکید بر برگزاری جشنواره غذاهای گیاهی در این منطقه در آبان ماه سال جاری، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه مصرف سبزیجات در جامعه رواج کمی دارد به کمک این جشنواره این هدف را دنبال می کنیم که می توان ...
علت آروغ زدن چیست؟
که بجای مری از معده آمده است، صدا دار و بودارتر است. به طور کلی آروغ هایی که از مری می آیندکوچک تر هستند. نوشیدنی های گازدار معمولا باعث خروج گاز از محلول موجود در معده می شوند. آروغ هایی که از معده می آید معمولا بوی بیشتری دارد چون غذاها در معده تا حدی هضم شده اند. " 4. " ممکن است رفلاکس داشته باشید " اگر آروغ زدن همراه با تهوع یا سوزش سر دل باشد – یا حس کنید زمانی که از ...
شیوع روماتیسم در زنان بیشتر از مردان
نسبی یا ظاهری به آنتی بیوتیک، عمری را با مصرف آنتی بیوتیک های مختلف سپری می کنند بی آن که متوجه ابتلا به التهاب زمینه ای یا بیماری روماتیسم به عنوان عامل زمینه ای باشند. وی با اشاره به تاثیر تغذیه و شرایط محیطی در بروز روماتیسم، افزود: بسیاری از بیماران به ویژه افراد بالای 40 یا 45 سال تشدید مشکلات روماتیسمی در ارتباط با مصرف مواد غذایی خاص را تجربه کرده اند. عموما این غذاها در فرهنگ ...
دلیل اضافه وزن در نیمه دوم سال
بیماری هایی هستند که در این روزها شایع می شوند. پزشکان عادات غذایی غلط، بیماری های مزمن، مصرف نوشیدنی های الکلی، استرس و فشار روحی،عوامل ژنتیکی وهمچنین عفونت باکتریایی را جزو دلایل عمده بروز زخم های گوارشی می دانند. تغییر اشتها، احساس درد در ناحیه معده یا شکم و استفراغ کردن از علائم شایع زخم های گوارشی هستند. به همین دلیل اگر بعد از خوردن غذا به دل درد و حالت تهوع دچار شدید، به پزشک مراجعه کنید. ...
قرص رولاکس در چه مواردی مصرف می شود؟
پیشنهاد می کنیم در لینک زیر با ضد یبوست های طبیعی و خانگی آشنا شوید. درمان خانگی یبوست (درمان یبوست در طب سنتی) موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف ملین درمان تنبلی معده سوء هاضمه دافع چربی ها لاغرکننده عوارض حالت تهوع، استفراغ و اسهال، درد شکم، اختلال در کار روده ها و کبد (عوارض مصرف طولانی مدت)، کک و مک، جوش و چروک ...
مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا با رژیم غذایی
ضمن تاکید بر مصرف مایعات فراوان در این فصل بر مصرف سوپ مرغ که هم تامین کننده مایعات بدن بوده و هم به دلیل داشتن هویچ و پیاز دارای آنتی اکسیدان بالایی می باشد توصیه نمود. وی همچنین مصرف روغن ماهی (امگا 3) که سبب فعال شدن گلبول های سفید خون می شود را در این فصل توصیه کرد و گفت: مصرف این مواد خصوصا در افراد سیگاری که سیستم دفاعی پایین تری دارند به طور اکید توصیه می شود. اباصلتی ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
گرمازدگی و مسمومیت غذایی در کودکان شایع است. این بیماری نیاز به درمان حمایتی دارد و به مرور و ظرف مدت چند ساعت برطرف خواهد شد. استفاده از نوشابه به عنوان جایگزین آب بدن ممنوع است ولی آب میوه هایی مانند آب سیب، دوغ، آب معمولی و محلول او آر اس مفید هستند. غذاهای چرب و شیرین باعث تشدید علائم می شوند چون این دو به مدت طولانی تری داخل معده می مانند. غذا باید با حجم کم ...
ناگفته های هولناک دختر جوان آلمانی از اسارت در موصل/تاریخی ترین مدارس ایران/با این شرط به سراغ ایمپلنت ...
و آب گرفتن نیز همواره قابل استفاده نیستند. خاکباز گفت: از دست دادن دندان ها می تواند وضعیت صحبت کردن و طرح لبخند را تحت تاثیر قرار دهد و به این ترتیب اعتماد به نفس فرد را کاهش دهد. بدن انسان ایمپلنت دندان تیتانیوم را به عنوان اجسام خارجی پس نمی زند و هنگامی که آنها در استخوان کاشته می شوند، استخوان در یک فرآیند به نام الصاق استخوانی اطراف آن رشد کرده و گسترش پیدا می کند. وی ...