خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 هشداری که زانوی شما در مورد سلامت تان می دهد
. گاهی عفونت زانو مزمن می شود. در این صورت ممکن است موجب آسیب استخوان های اطراف مفصل هم بشود. در موارد مزمن هم درمان استفاده همزمان از عمل جراحی و مصرف آنتی بیوتیک است. روماتیسم: روماتیسم معمولا تمام بدن را درگیر می کند. البته مفاصل از محل های عمده درگیری در روماتیسم است. مفصل زانو هم ممکن است درگیر شود. علامت عمده درگیری روماتیسمی زانو، درد و تورم آن است. در مراحل پیشرفته، مفصل زانو تغییر شکل می دهد. درمان روماتیسم زانو به صورت مصرف دارو و انجام نرمش هایی جهت افزایش دامنه حرکات زانو و تقویت عضلات اطراف مفصل است. در موارد شدید بیماری از تعویض مفصل برای درمان کمک گرفته می شود. ...
مناظره امام صادق علیه السلام با طبیب هندی
شدیدی قرار گیرد، دست خود را جلوی آن می گیرد تا نور بیش از اندازه به چشم هایش نرسد. خداوند بینی را بین دو چشم قرار داد تا نور به طور یکسان به چشم ها وارد شود. و خداوند چشم را مانند بادام قرار داد تا دارو به وسیله میل در آن وارد شود و درد آن برطرف گردد؛ و اگر چشم به شکل مربع و یا مدور [و گرد] می بود، دارو به وسیله میل در آن وارد نمی شد و درد آن برطرف نمی گردید. خداوند سوراخ های بینی را به طرف پایین ...
اگر اندازه زمین دو برابر بود چه می شد؟
بماند حجم زمین بیشتر شده و جاذبه هم دو برابر قوی می شود. این اتفاقات باعث بیشتر شدن وزن ما می شود قد موجودات کوتاه تر می شد اگر ستون فقرات مدام به سمت پایین کشیده شود فشرده تر می شود و در نتیجه همه موجودات کوتاه تر می شوند چون دائما به سمت زمین کشیده می شویم به همین دلیل است که فضانوردان معمولا 5 سانتیمتر در فضا رشد می کنند. جاذبه کمتر باعث می شود مایع بین استخوان های مهره ...
انتخاب نوع زایمان، بهتر نیست سزارین کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من در اوایل هفته 32 بارداری هستم. قبل از بارداری با عکسبرداری ام آر آی متوجه شدم که دیسک کمر دارم و با انجام فیزیوتراپی مکرر نسبتا دردم کمتر شد. البته درد بیشتر در لگنم بود و الان هم در بارداری شب ها هنگام خواب اذیت می شوم. البته گذشته از دیسک انحراف ستون فقرات هم دارم و استخوان بالای لگنم دقیقا در یک راستا نیست و کمی اختلاف ارتفاع دارند. پزشکم (متخصص طب فیزیکی و ...
جهش رشد در کودکان، چه سنی است؟
... شما لازم نیست کار خاصی برای این رشد ناگهانی انجام بدهید بلکه تنها در اندازه کمد کودک تجدید نظر کنید! تنقلات اضافی گاه به گاه یا زود خوابیدن در چند روز معمولا برای رشد کردن کافی هستند. درد های رشد کردن: درد های مبهم در پا ها، به ویژه در اطراف ماهیچه های ساق پا، زانو ها و روی ران ها احتمالا اشتباه گرفته می شوند. هیچ دلیل پزشکی برای درد های عضلات در حال رشد یا استخوان ها وجود ندارد ...
عوارض نشستن طولانی مدت و راه پیشگیری
بعدها این نوع درد افزایش پیدا خواهد کرد. موقعیت بدنی ضعیف در پشت میز می تواند به ستون فقرات فشار وارد کند و همین امر نیز باعث ایجاد درد خواهد شد. طرز نشستن خود را بهبود ببخشید و سعی کنید زمان نشستن های خود را کمتر نمایید. از کیبوردی استفاده کنید که از رایانه شما جدا می شود. سپس آن را در موقعیتی قرار دهید که آرنج شما در نزدیکی بدن خم می شود و مچ دست به خوبی گسترش یافته است. ...
علت کمر درد در بارداری
انواع دردها بویژه اگر مداوم و در فواصل پی در پی باشد نرمال نیست و باید مورد بررسی قرار بگیرد. باید تحت نظر متخصص، مشخص شود که این درد ناشی از بروز عفونت، دردهای زودرس زایمان است و یا مربوط به ستون فقرات یا عضلات پشت است. اختلال در وضعیت گوارش در اغلب خانم های باردار بروز می کند ولی اگر تحمل این شرایط را ندارید با متخصص گوارش مشورت کنید و داروهای مجاز در بارداری را برای رفع این مشکل، مصرف کنید ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
کشی از طریق حفره موجود در پوسیدگی دندان خارج شده و به همین دلیل این عفونت قبل از عصب کشی خود را نشان نمی دهد و بعد از عصب کشی و بسته شدن راه خروجی ترشحات عفونت، این ترشحات در جستجوی راهی برای خروج بوده که موجب فشار در نوک ریشه دندان شده و باعث تورم و درد می شود . درمان خانگی عفونت دندان تا زمانی که منتظر دندانپزشک هستید، برخی از کارهایی که می توانید انجام دهید تا دندانتان ...
کمردرد در ماه هشتم بارداری، چه علتی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: اوایل ماه هشتم بارداری ام.طرف راست کمرم به شدت درد میکنه مثل درد مهره. هنگام بلند شدن نشستن و راه رفتن درد دارم و میلنگم.میترسم دیسک کمر باشه.چه کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما باید حتما معاینه شوید و از لحاظ درد مفصل، کلیه، عفونت و دردهای زایمان زودرس بررسی شوید. اگر پزشک تشخیص داد درد فقرات است باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. اگر دیسک کمر باشد در بارداری کاری نمیشه کرد باید از کمربندهای طبی و مسکن های مجاز استفاده کنید ...
سودمندترین تجارت شناخت پروردگار است/ 3 وظیفه مهم پدر نسبت به فرزندش
به منبعی تبدیل می کند که هرکسی به او امید خیر می بندد و هرکسی خود را از وجود او که زیانی داشته باشد، در امان می بیند. مکراراً در قرآن مجید فرموده است که شما را از خاک آفریده ام، وقتی خاک به اراده او با عناصری عجین شده و در رحم مادر به صورت جنین درآمده، یک قالب است. در این قالب، عناصری مادّی مثلِ زبان، گلو، مری، نای، معده، عصب، رگ، پی و استخوان نظام داده شده است که همه آنها هم به گِل برمی گردد، به ...
فواید نماز برای سلامتی جسم، روح و افزایش طول عمر
موجب تقویت ماهیچه های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی اشتهایی می شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها. آثار سجده تقویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می گردد. آثار نشستن باعث تقویت عضلات پاها، ران ...
بیماری دیستروفی عضلانی در کمین افراد کم تحرک
که فرد ورزش روزانه و پیاده روی داشته باشد. این متخصص اعصاب و روان به اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به دیستروفی عضلانی اشاره کرد و افزود: عدم توجه به تغذیه عواقبی همچون چاقی، پوکی استخوان، کمبود پروتئین و یبوست برای بیمار به دنبال خواهد داشت. پزشکان مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدان مانند ویتامینE وکوانزیمQ را برای بیماران توصیه می کنند. وی در پاسخ به سوالی مبنی براینکه چرا افراد ...
مرگ با استخوان های پوک
اسفنج می توان آنها را فشار داد. این اختلال اسکلت بدن باعث تحلیل رفتن استخوان ها و شکستگی های متعدد در استخوان ها می شود. در این بیماری استخوان پوک شده نسبت به یک استخوان عادی تراکم کمتری دارد. استخوان هایی که دچار بیماری پوکی استخوان می شوند با کوچک ترین آسیب می شکنند. افشین استوار در این خصوص می گوید: شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در مچ دست، مهره های ستون فقرات و لگن رخ می دهد. البته ...
فواید دوش آب گرم و آب سرد+فیلم
مشکلات تنفسی کمک خواهد کرد. و بخار گرم، به خصوص اگر با اکالیپتوس و یا هر اسانس دیگری مخلوط شود، برای نرم کردن ترشحات مخاطی مناسب است. برطرف کردن درد عضلات : دوش آب گرم درد عضلات را فورا از بین می برد و به کاهش تنش کمک می کند . همچنین باعث افزایش گردش خون در بدن می شود . در نتیجه بدن شما سالم تر می شود. کمک به خواب راحت : دوش آب گرم باعث کاهش استرس و تنش می شود و اعصاب را آرام می ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟/ مرگ سالانه 55 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار/ وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی ...
نفر به علت استعمال دخانیات جان می بازند. زنان بیشتر از مردان مبتلا به روماتیسم می شوند جام جم: هر چند درد مفاصل و ستون فقرات برجسته ترین علایم روماتیسم هستند، اما هر شکایتی در بدن می تواند بالقوه علامتی از روماتیسم باشد. ویژگی دردهای روماتیسمی که آن را از سایر دردها متمایز می کند آن است که شروع آن از سن زیر 40 تا 50 سال بوده و تشدید علایم با استراحت بیشتر و خستگی و خشکی ...
شیر خوردن از یک پستان، دلایل امتناع نوزاد
نوزاد باید در هر وعده از هر دو سینه مادر تغذیه کند، اگر نوزاد از هنگام تولد از گرفتن یک سینه امتناع نماید، باید توسط پزشک از نظر بیماریهایی مثل احتقان یک طرفه بینی، عفونت یک گوش، فتق یک طرفه مغبنی، دررفتگی مهره گردن، شکستگی استخوان ترقوه یک طرف، معاینه شود. بسته به چگونگی قرار گرفتن جنین در داخل رحم، معمولاً بعد از تولد، چند روزطول می کشد تا عضلات گردن شل شوند و نوزاد بتواند به راحتی ...
خاطرات یک بیمارستان صحرایی
داشته باشند، اما نمی شود، باید بمانی و تا پای جانت دفاع کنی. گروه پزشکی ای که در جبهه های جنگ کار می کردند چه دلی داشتند؟ چه می کردند وقتی هر روز با مجروحانی روبه رو بودند که هزار مشکل داشتند. هزار درد و هزار ترکش. یکی چشمش می سوزد. یکی استخوان آرنجش بیرون زده، یکی پایش روی مین جامانده. یکی آن قدر تقلا کرده که دیگر خونی از آئورتش بیرون نمی زند. یکی آن قدر بوی خردل می دهد که نمی دانی چه ...
خطرات بعد از زایمان طبیعی، شش ماه کمردرد
سوال مخاطب نی نی بان: من یک ماه می شه زایمان کردم. وقتی می ایستم کمردرد دارم. کاری ایستاده نمی تونم انجام بدم. زایمانم هم طبیعی و سخت بود. بخیه هم زیاد خوردم. کمرم درد می کنه و کم هم خونریزی دارم. به نظرتون چی کار کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: تا شش ماه بعد از زایمان، چه طبیعی و جه سزارین، به علت تغییر حالت ماهیچه های ستون فقرات، کمردرد و کیست، با تقویت ماهیچه های کمری از طریق پیاده روی در آب و ورزش های فیله کمر به تدریج درد شما کمتر خواهد شد. ...
“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟
...> اسید فولیک برای زنان و مردان زنانی که باردار هستند یا می خواهند باردار شوند و زنان شیرده. زنانی که نوزادی با عارضه اسپانیا بیفیدا (نقصان تشکیل ستون فقرات که ممکن است به بیرون زدگی بافت های عصبی بینجامد) به دنیا آورده اند و می خواهند دوباره باردار شوند. زنانی که عضوی از خانواده شان به اسپانیا بیفیدا دارد. زنانی که خودشان اسپانیا بیفیدا دارند و می خواهند ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
شرایطی که نیاز دارند و برای جلوگیری از افزایش وزن نگاه کنند. هر چه بیشتر از بدن تان استفاده کنید، بدن تان به تحرک بیشتر عادت می کند و زود خسته نمی شود. زمانی که ورزش نمی کنید، سازش فیزیولوژیکی عضلات شما با شرایط عادی کم می شود. این گفته بدین معنی است زمانی که بی حرکت و بی تحرک هستید؛ نتیجه این بی تحرکی، برعکس پیشرفت در قدرت، آمادگی قلبی عروقی و انعطاف پذیری یا تحرکی است که قبلا داشته اید. ...
نرمش های کششی
یک بارهم شب قبل از خواب انجام داد. در موقع انجام نرمش ها، درد ملایم در عضلات قابل انتظار است ولی اگر درد ناگهانی مثل برق گرفتگی در شانه یا بازو احساس شود، باید به پزشک گزارش داد. اگر فشار برروی عصب ها وجود داشته باشد و به ویژه اگر درد و بی حسی در بازو و دست موجود باشد، از انجام نرمش های گردن خودداری کنید، مگر آنکه با دستور پزشک یا تحت نظر فیزیوتراپیست انجام گیرند. این نرمش ها می توانند علائم را ...
جراحی تعویض مفصل زانو چیست؟
.... این التهاب مزمن به غضروف آسیب می رساند و در نهایت باعث از بین رفتن غضروف، درد و سفتی می شود. روماتیسم مفصلی شایع ترین شکل گروه اختلالاتی است که آرتریت التهابی نامیده می شوند. آرتریت پس از ضربه این نوع آرتریت پس از یک آسیب دیدگی شدید در زانو اتفاق می افتد. شکستگی های استخوان های دور زانو یا پارگی های رباط های زانو در طول زمان به غضروف مفصلی آسیب وارد می کنند و باعث زانو درد و ...
سه ماده غذایی ضروری که باید در رژیم غذایی شما باشند!
نیاز بدن توافق ندارند؛ هر چند شواهد حاکی از ضروری بودن آن برای سلامت بدن است. یکی از خواص این ویتامین کمک به جذب کلسیم است که باعث استحکام استخوان ها می شود. همچنین این ویتامین برای تنظیم عملکرد ایمنی بدن کلیدی است. منیزیم: این ویتامین به شل و آرام شدن ماهیچه ها کمک می کند که مصرف آن میان ورزشکاران متداول است. همچنین این ویتامین حاوی تاثیر آرامش بخش است که به تسکین احساس اضطراب خفیف کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد منیزیم درد میگرن را رفع می کند. ...
آشنایی با آدمک های تست تصادف
شعار سال: در دوره های گذشته آدمک ها، افرادی خوش تیپ در اندازه انسان بودند و از فوم لاستیک و فولاد ساخته می شدند اما امروزه آدمک های تست تصادف از ابزاری با تکنولوژی بالا استفاده می کنند که زندگی بی شماری از انسان ها را نجات می دهد. در آزمایشگاه تست انسان گونه جنرال موتورز در میلفورد میشیگان، آدمک های تست هزاران بار اطلاعات را در یک ثانیه ضبط کرده و منتقل می کنند. این آدمک ها که به بیش از 80 سنسور متصل هستند، می توانند به مهندسان ایمنی اطلاعات لازم درباره این که چه مقدار و چه نیروهایی را طی تصادف تحمل کرده اند، بدهند. جک جنسن، مهندس ایمنی جنرال موتور ...
شکستگی مهره ها به دلیل خم شدن برای بستن بند کفش
: از دیگر عوامل زمینه ای این بیماری می توان به سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی، مصرف سیگار و الکل، مصرف داروهای کورتنی و لاغری اشاره کرد. لاریجانی در ادامه مهمترین نقاط مستعد شکستگی ناشی از پوکی استخوان را عمدتاً در مچ دست، لگن و مهره ها خواند و افزود: انحنای ستون فقرات و یا کوتاه شدن قد بیش از 3 سانتی متر از علائم هشداردهنده شکستگی در مهره ها است. وی با اعلام اینکه شکستگی لگن ...
روش های مراقبت از کودک، آموزش کمک های اولیه
موثر نبود، صورتش را به سمت بالا بگیرید، دو تا از انگشتانتان را روی نیمه پایینی استخوان سینه اش قرار دهید (در مرکز قفسه سینه، دقیقا زیر سینه ها). هر سه ثانیه یک بار، پنج فشار محکم به سمت پایین ایجاد کنید. سپس دوباره دهانش را ببینید. اگر انسداد هنوز هم معلوم نبود، وقت آن است که به آمبولانس زنگ بزنید و این مراحل را یک تا سه بار انجام دهید تا کمک های پزشکی برسد. هر کاری می کنید فقط کودک تان ...
علت راه نرفتن بچه، چرا رغبتی ندارد؟
احتیاج به معاینه دارد. در صورتی که فرزند شما توانایی راه رفتن را دارد و تلو تلو نمی خورد، سعی کنید با بچه بازی کنید به راه رفتن تشویقش کنید. اما اگر در راه رفتن ضعف دارد و تلو تلو می خورد، حتما باید دیده شود. این علائمی که ذکر کردید می تواند از علائم اوتیسم باشد اما می تواند مربوط به بعضی بیماری های عصبی هم باشد. بنابراین لازم است پسرتان یک بار توسط متخصص مغز و اعصاب دیده شود تا مطمئن باشیم از نظر عضلات، اعصاب و استخوان مشکلی نداشته باشد. ...
بی اختیاری ادرار در کودک، علت
– سن کودک حداقل 5 سال باشد؛ و د – رفتار کودک به تأثیر مستقیم فیزیولوژیکی یک ماده یا دارو یا بیماری جسمانی مربوط می شود و به شرایط عمومی و آسیب پزشکی ارتباط ندارد (برای مثال از بیماری قند، اختلال صرع، تشنج، نقص مادرزادی مهره یا مهره هایی از ستون فقرات و غیره ناشی نمی شود). علل در مورد بی اختیاری ادرار، علل گوناگونی مطرح شده است. برخی بیماری های جسمانی مانند دیابت، برخی ...
انحراف ستون مهره ها، نگران کودک باشیم؟
یک جراح مغز و ستون مهره ها گفت: انحراف ستون مهره ها را در کودکان جدی بگیرید، چرا که تشخیص به موقع قبل از به پایان رسیدن سن رشد تاثیر زیادی در اقدامات درمانی خواهد داشت. احمد ایروانی اظهار کرد: انحراف ستون مهره ها از سه قسمت تشکیل شده است که شامل انحراف ستون مهره های گردن، پشت و کمر می شود که هر کدام می تواند انحراف غیرمعمول داشته باشد و باعث درد و آسیب شود. وی افزود: در حالت ...
علائم پوکی استخوان در کودکان، علت
بیماریهای خاصی در کودکان از جمله فلج مغزی، بیماریهای سیستم ایمنی، تالاسمی، کاهش هورمون رشد و مصرف برخی داروها منجر به کاهش تراکم استخوان می شوند. نشانه ها: شکستگی های مکرر شکستگی با ضربات خفیف بد شکلی ستون فقرات سوء تغذیه بی تحرکی علل: بیماریهای سیستم عصبی عضلانی نظیر فلج مغزی و دیستروفی دوشن بیماریهای التهابی مزمن نظیر بیماریهای سیستم ایمنی و التهابی روده بد ...
