خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی که انسان ناخواسته خود زنی می کند
، استفاده از اینترنت موبایل و همچنین استفاده از هندزفری به مقدار خیلی زیادی قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی را کاهش می دهد. می توان با کاهش زمان مکالمه و همچنین استفاده از گوشی در مناطقی که آنتن دهی مطلوب است و قدرت امواج کمتر باشد، می توان قرار گرفتن در معرض امواج را کاهش داد. زمانی که فرد در حال استفاده از گوشی همراه ست، اثرات بیشتر گرمایشی در اطراف سطح سر بوجود می آید و باعث ...
10خوراکی که شکم را آب می کند
کورتیزول (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در ناحیه ی شکم می شود) اثر می گذارد. تانیا زوکربرات (Tanya Zuckerbrot)، بنیانگذار رژیم غذاییِ عاملِ F توصیه می کند به جای شیرینی های معمول در رژیم غذایی، روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخِ 70درصد مصرف کنیم. همچنین، شکلات تلخ را می توانید علاوه بر خوردنی ای برای لاغری شکم، به عنوان ماده ی انرژی زا در باشگاه و در هنگام ورزش استفاده کنید. تخم کتان ...
احکام عزاداری از منظر رهبر انقلاب
... * اگر بعضی از واجبات از مکلّف به سبب شرکت در مجالس عزاداری فوت شود، مثلاً نماز صبح قضا شود، آیا بهتر است بعد از این در این مجالس شرکت نکند یا این که عدم شرکت او باعث دوری از اهل بیت (علیهم السلام) می شود؟ بدیهی است که نمازِ واجب، مقدم بر فضیلت شرکت در مجالس عزاداری اهل بیت (علیهم السلام) است و ترک نماز و فوت شدن آن به بهانه شرکت در عزاداری اهل بیت (علیهم السلام) جایز نیست، ولی ...
اصلاح الگوی رفتاری؛ راهکاری موثر در کاهش آسیب های اجتماعی
روبه رو هستیم. همه این ها موجب شد آهسته این شکاف ها افزایش پیدا کند و ما با ترافیک فزاینده و رنگین کمانی از آسیب های اجتماعی در ایران مواجه شویم. روزنامه آفرینش با درج عنوان بروز پوکی استخوان با مصرف دخانیات و مشروبات الکلی ، آورد: مصرف دخانیات به ویژه سیگار به عنوان عامل اصلی بروز بیماری های قلبی عروقی و ریوی، سکته های قلبی و مغزی، سرطان ها و مرگ و میر زودهنگام شناخته شده است. علاوه بر ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
مشکلی ایجاد نخواهد کرد. پزشکان در هنگام درمان باید ریسک صبحگاهی را در نظر داشته باشند. معمولاً افراد صبح پس از بیدار شدن داروهای فشار خون مصرف می کنند. پزشک باید مطمئن باشد قرصی که تجویز می کند، در زمانی که بیمار بیشترین نیاز به آن را دارد نیز اثرگذار باشد. اما این بسادگی این نیست که از بیمار بخواهیم تا قرصها را بجای صبح، شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کند. زیرا در طول خواب ضربان و فشار خون کاهش می یابد و با مصرف قرص اگر این فشار کم، کمتر نیز شود، خون رسانی به مغز کاهش یافته و این نیز خطرناک خواهد بود. ...
33 نکته برای داشتن پوستی جوان و سالم
پر تحرک توجه کنید، این علامتی است که نشان می دهد پوستتان اکسیژن لازم و مواد مغذی مورد نیازش را از دست داده است. باعرق کردن مناسب بدن، آلودگی ها ی منا فذ پوست از بین خواهد رفت و پوست را تمییز خواهد کرد در حالی که با سوزاندن کالری و کاهش شدید وزن پوست آسیب خواهد دید. 32) چین و چروک ها را با خواب درمان کنید. اگرهر شب هنگام خواب، صورتتان را روی بالش بگذارید واین حالت به صورت ...
علت تهوع صبحگاهی، راه های کاهش مشکلات
شده و درمان شود احتمال بهبودش بیشتر است. در این موارد بلافاصله به بیمار مایعات وریدی (سرم) داده می شود تا آب از دست رفته بدن جبران شود. سپس برای کنترل الکترولیت های خون و اطمینان از عدم وجود بیماری های زمینه ای دیگر که سبب تهوع و استفراغ می شوند آزمایشاتی انجام می شود. بسته به مورد، بیمار ممکن است چند روز بستری شود تا راحت بتوان وی را از راه وریدی تغذیه کرد. بسیاری از زنان با گرفتن مایع ...
چگونگی عیادت از بیمار ؟
این مقاله سعی شده دلایل، آداب و مقررات عیادت از بیماران بررسی شود. همانطور که می دانیم، انسان موجودی اجتماعی است و بسیاری از فعالیت ها و مناسبات انسانی به صورت جمعی و گروهی صورت می پذیرند. در دین اسلام نیز به وحدت در بین مسلمین توصیه های زیادی شده است. از نماز جماعت گرفته تا شرکت در حج و سایر امور پسندیده. یکی دیگر از توصیه های دین اسلام که مورد تأکید اکثر پزشکان و جامعه شناسان و روان ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
سپس با هم مخلوط کرده و صبح به صورت ناشتا 2 یا 3 قاشق غذا خوری مصرف می کنند. از انجیر استفاده نمایید. انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می کند. پزشکان طب اسلامی می گویند، مصرف انجیر در تقویت استخوان ها و رشد موها نقش مؤثری دارد (المحاسن، ج2، ص554). چون مصرف انجیر ایجاد حساسیت می کند و شاید سبب ایجاد ورم در بعضی اعضای بدن گردد، نباید در شب زیاد مصرف شود (حداکثر سه تا شش عدد) ولی مصرف زیاد ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
راهکار دیگری است. خودداری از دادن شیر خشک به نوزاد، مگر این که از نظر پزشکی لازم باشد. شیر دادن در اتاق خلوت و آرام صورت گیرد. برای راحتی پشت، دست و پا از یک بالش استفاده کنید. بستن چشم ها و مجسم کردن چشمه ها و جوی های آب روان در ذهن تأثیرگذار است. شیر دادن در طول شب و در حال خواب و بیداری، محرکی قوی برای تولید شیر است. هورمون تولید ...
دارچین | 10 خواص درمانی دارچین
... در مطالعه ای که بر روی موشهای مبتلا به بیماری پارکینسون انجام شده است، دارچین به محافظت از نورون ها کمک می کند، سطح عصبی را بهبود می بخشد و عملکرد حرکتی را بهبود می بخشد. این اثرات باید بیشتر در انسان بررسی شود. 7- دارچین می تواند بدن را در برابر سرطان محافظت کند: سرطان یک بیماری جدی است که با رشد کنترل نشده سلول ها مشخص می شود. دارچین برای استفاده بالقوه در پیشگیری و ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
هفته سی ام بارداری به بعد دست ها را در قسمت خارجی سینه بگذارید و آن ها را به سمت نوک سینه با ملایمت ماساژ دهید. این کار را می توانید در طی حمام کردن انجام دهید. نظافت دستگاه تناسلی نیز لازم است، زیرا میکروب ها از این طریق وارد بدن شده و باعث به وجود آمدن عوارضی می گردند. به خانم های حامله توصیه می شود که روزانه لباس زیر خود را عوض کنند. ث مسافرت معمولاً در دوران ...
علائم تنبلی تخمدان، این قصه سردراز دارد
...> افزایش وزن نازک شدن موهای سر و ریزش آن ها چرب شدن پوست و جوش یا آکنه زدن با مشاهده هر یک از این علائم لازم است برای درمان و کاهش عوارض دیگر در آینده به متخصص زنان و زایمان مراجعه شود. تنبلی تخمدان چیست؟ زنانی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، ممکن است علائمی مانند وجود کیست در تخمدان ها، اختلالات قاعدگی و نامنظم شدن سطوح آندروژن (نوعی هورمون ...
زندگی ایده آل، کار بدون استرس
بسیاری از تجربیات استرس زا، به عنوان مثال: با مقصر شناخته شدن، خشمگین شدن، محرومیت های اجتماعی، تعارضات اجتماعی و وظایف نامشروع مرتبط است. چنین تجربیاتی اگر به شیوه ای غیر اخلاقی نیز تحت درمان قرار گیرد، نوعی ” مجازات به خود” بوده و ممکن است عواقب ناخوشایند زیادی در سلامت و رفاه افراد داشته باشد. برعکس آن نیز قدردانی، یکی از مهمترین عوامل افزایش انگیزه و رضایتمندی و سلامت و رفاه است که می ...
چرا هر شب در این ساعت بیدار می شوید
تنفس کنید. به دلیل ارتباط این ساعت ها با غم و اندوه، بیداری در چنین ساعاتی می تواند حاکی از افسردگی باشد. گریه کردن و تکنیک های تنفسی به برطرف شدن مشکل کمک می کند. 5 تا 7 صبح پاکسازی و تجدید نیروی روده بزرگ در این ساعت ها انجام می شود. دیروقت غذا خوردن یا تغذیه ناسالم باعث می شود، روده بزرگ در این ساعت ها برای ازبین بردن سموم، فعالیت زیادی داشته باشد. نوشیدن آب زیاد از راه های کمک کننده به عملکرد این سیستم است. مشکلات عاطفی نیز می تواند عامل بیدارشدن در این ساعت ها باشد. برای به خواب رفتن دوباره می توانید از کشش های ماهیچه ای یا دوش گرفتن کمک بگیرید. ...
روایت خواندنی از زندگی یکی از عناصر فراری داعش
برای شرکت در عملیاتی بزرگ داده شد. نفس راحتی کشیدم. دوباره به رقه و نزد دوستانم بازمی گشتم. زندگی در رقه را روزها با مشغول کردن خود به انجام کاری در این اداره و آن اداره داعش که به آن دیوان می گفتند، سپری می کردیم و بعداز ظهر تا پاسی از شب را با دور هم بودن و از این در و آن در سخن گفتن و جشن گرفتن به صبح می رساندیم. طی جشن ها قربانی ها و کباب ها را فراموش نمی کردیم. مسئولیت تهیه قربانی ...
درباره مغز بیشتر بدانیم
به گزارش رهیاب، یکی از پیچیده ترین اعضای بدن که در همه مهرداران و اکثر مهرگان وجود دارد، مغز است. مغز یکی از حساس ترین عضو بدن است. که از مهمترین بخش در سامانهٔ عصبی مرکزی و بزرگترین بخش در سیستم عصبی، که در بدن جانوران به هماهنگی فعالیت های دستگاه های اندامی می پردازد . در بدن انسان بیش از 30 درصد کالری روزانه را مصرف می کند و 2 درصد از ورن برخی جانداران را تشکیل می دهد. مصرف بیشترین اکسیژن در ...
جذب 400 کودک خیابانی در طرح ساماندهی
شناسایی و جمع آوری شد که در نهایت مشخص شد توسط یک باند مافیایی از قزوین دزدیده و به تهران منتقل شده است. روی بدن کودک سراسر داغ بود که کودک را ترسانده بودند از دست ماموران فرار کند اما در نهایت توانستیم کودک را به خانواده اصلیش برگردانیم. بیش از 380 کودک خیابانی به مرکز یاسر منتقل شده اند احمد رفیعی مسئول مرکز یاسر است. او به خبرنگار مهر، می گوید به محض رسیدن کودکان به مرکز ...
روش های تربیت کودکان، تنبیه یا تشویق؟
به محضر امام صادق (علیه السلام) وارد شد و عرضه داشت: فرزندت موسی را دیدم که نماز می خواند در حالی که مردم از مقابل او عبور می کنند و او آن ها را نهی نمی کرد و این عمل او نادرست است ! امام صادق (علیه السلام) فرمودند: موسی را صدا کنید،و چون موسی به حضور پدر رسید،آن حضرت فرمود: فرزندم! ابو حنیفه گوید تو نماز می خواندی و مردم از برابر تو عبور می کردند و آن ها را منع نمی کردی؟ گفت: آری پدر جان، ...
4 وقت که نباید قهوه بنوشید
.... اگر مستعد ابتلا به اضطراب هستید اگر احساس اضطراب می کنید، نوشیدن چندین فنجان قهوه می تواند تا حدی مسبب آن باشد. علی میلر، RD، متخصص تغذیه و نویسنده Naturally Nourished می گوید کافئین، یک اثر محرک روی سیستم عصبی دارد و باعث ترشح هورمون استرس(کورتیزول) شده، پاسخ جنگ یا گریز ما را تحریک می کند و ثابت شده که باعث تشدید اضطراب و مشکلات خواب می گردد (بخصوص در افراد مبتلا به ...
درخشش نهال هایی که در سایه قد کشیدند
. در این مدت چند سال اول با سی دی شروع به تمرین خواندن کردم. استاد یا آموزگاری هم نداشتم و فقط با کمک یکی از دوستانم که او نیز خودش مداحی را آموخته بود مداحی را فرا گرفتم. در مورد مشکلاتش در تحصیل پرسیدم مشکلات آنقدر زیاد است که اگر بخواهیم در موردشان صحبت کنیم یک شب تا صبح باید وقت بگذاریم. دقیقاً نمی دانم از کجا باید شروع کنم و مشکلات دانش آموزان معلول را شرح دهم.کلاً کم توجهی به معلولان چیزی است ...
16 مهر کلسترول نوعی چربی، هم مفید و هم مضر
میر کشور به شمار می رود. با ایجاد تغییر در نوع غذاها می توان میزان کلسترول خون را کاهش داد. مقدار کلسترول خون تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی و نیز عوامل ارثی می باشد. اما با کاهش چربی های غذایی می توان زمینه ارثی را کمی کاهش داد. کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد و در ساخت دیواره سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند. قسمت زیادی ...
حرکت اتوبوس اردوهای دانش آموزی از ساعت 23 تا 5 صبح ممنوع است
نور از برنامه های اصلی معاونت پرورشی و فرهنگی است معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش، ترغیب دانش آموزان اردویی به انجام فریضه نماز و سجایای اخلاقی را از نتایج اردوهای راهیان نور برشمرد و خاطرنشان کرد: برگزاری اردوهای راهیان نور یکی از برنامه های اصلی معاونت پرورشی و فرهنگی است. وی افزود: از 22 مهرماه تا 18 آبان ماه مرحله اول اردوهای راهیان نور انجام می شود و در این ...
فواید باورنکردنی گریه کردن /گریه زیاد نشانه چیست؟
به عنوان مواد شیمیایی خوب نامیده می شوند. 5. سموم و استرس را کاهش می دهد هنگامی که انسان در پاسخ به استرس گریه می کند، اشک ها حاوی تعدادی از هورمون های استرس و سایر مواد شیمیایی هستند . محققان بر این باورند که گریه می تواند سطوح این مواد شیمیایی را در بدن کاهش دهد که به نوبه خود باعث کاهش استرس می شود . با این وجود تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است تا این موضوع را ...
جوایز نوبل 2017 ؛ پنجره ای تازه رو به بخش های ناشناخته جهان
(Michael W.Young)، متولد 1949 در میامی و استاد دانشگاه راکفلر، سه دانشمند آمریکایی هستند که برای تحقیق درباره ساعت بیولوژیک بدن انسان یا ریتم شبانه روزی بدن موفق به دریافت جایزه نوبل پزشکی شدند. این سه دانشمند تحقیقاتشان را از سال 1984 میلادی آغاز کردند و به این نتیجه رسیدند که ساعت بیولوژیک بدن یا همان ریتم شبانه روزی باعث خوابیدن انسان ها در شب و تغییرات مهم در رفتار و بدن انسان می ...
کلومیفن : داروی رایج داروی تحریک کننده تخمک گذاری
دوره درمان باید یک معاینه لگنی انجام دهید. در هنگام استفاده از این دارو باید تحت مراقبت پزشک قرار گیرید. به احتمال زیاد 5 تا 10 روز پس از مصرف کلومیفن، تخمک گذاری خواهید کرد. برای بهبود شانس بارداری، بهتر است در طول دوره تخمک گذاری نیز نزدیکی جنسی داشته باشید. پزشکتان ممکن است هر روز صبح دمای بدن شما را ثبت کند. این به شما کمک خواهد کرد زمان تخمک گذاری را تعیین کنید. در بیشتر موارد، کلومیفن نباید بیش ...
اشتباهات مرگبار بعد از خوردن غذا
1- بعد از صرف غذا سیگار نکشید متخصصان معتقدند که یک نخ سیگاری که بلافاصله بعد از غذا می کشید تأثیر چندین نخ در زمان عادی را دارد. برای همین هم خطر ابتلا به سرطان را به میزان زیادی افزایش می دهد. کلاً این سیگار خیری ندارد هر چه هست مریضی هست و ناخوشی. توصیهٔ اکید داریم خودتان را از شر این دودزای کوچک خلاص کنید. اگر نمی توانید از آن دل بکنید یک یا دو نخ بعد از آخرین وعدهٔ غذاییتان بکشید. 2- بلافاصله بعد از غذا میوه نخورید خوردن میوه بلافاصله ...
موهای زائد بدن زنان، راهی برای کاهش
موهای زائد کم و بیش در بدن همه افراد وجود دارد که در برخی موارد ممکن است احساس خوشایندی برای فرد نداشته باشد. در اصطلاح علمی به رشد بی رویه موهای زائد در صورت و یا سایر نقاط بدن هیرسوتیسم گفته می شود. پیش از اینکه بخواهیم در مورد پیشگیری یا درمان این مشکل صحبت کنیم ابتدا بهتر است مروری بر عوامل بروز هیرسوتیسم را داشته باشیم. مهمترین عواملی که می تواند باعث رشد بیش از حد مو شود عبارتند از: ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟/ مرگ سالانه 55 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار/ وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی ...
صبحگاهی است. روماتیسم التهابی کنترل نشده است که بالقوه می تواند به هر قسمتی از بدن از جمله مفاصل، کلیه ها، چشم، ریه یا مغز، آسیب پایدار برساند. سطح بسیار پایین هورمون های آندروژنیک (که تا حدی اثرات ضد روماتیسمی دارند) در زنان نیز موثر بنظر می آید. از طرفی ظرافت بیشتری که در ساختار خلقت زنان وجود دارد، احتمال آسیب بیشتر ارگان های داخلی بدن را در خانم ها افزایش می دهد. بیماری های روماتیسمی عموما زمینه ...
دلیل برای به بن بست رسیدن اقتصاد/ مجمع روحانیون مبارز دیروز و امروز/ حمایت وارونه اروپا از برجام!
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** حمایت ...
