خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناظره 5 ساعته موافقان و مخالفان محصولات تراریخته
ادامه داد: درخصوص بحث تراریخت، اصل درخواست موافقان محترم آزاد سازی کاشت چند محصول زراعی است و برای آنها نیز سه امتیاز اصلی را مطرح می کنند: 1. مقاومت در مقابل آفات، بیماری ها و علف های هرز. 2. کاهش مصرف سموم و 3. افزایش محصول در واحد سطح. استاد تمام دانشگاه تربیت مدرس خاطرنشان کرد: به عنوان کسی که سال ها در زمینه آفات و بیماری ها و مدیریت آنها مطالعه دارد عرض می کنم این فرمایشات قبول اما ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
: افراد بالای 50 تا 55 سال مستعد ابتلا به سرطان کبد هستند به علاوه در 79 درصد موارد سرطان کبد در مردان دیده می شود و در جهان این سرطان به عنوان علت مرگ مردان شناخته شده است. این فوق تخصص گوارش و کبد از چاقی بیش از حد ، تجمع بیش از حد آهن در بدن و مصرف مواد غذایی آلوده به کپک به عنوان دیگر عوامل سرطان زا از جمله سرطان کبد یاد کرد. ** یک نعلبکی آجیل برابر با 2 بشقاب برنج فوق تخصص ...
مراقب این بیماری مرگبار که خود را با "سرماخوردگی" نشان میدهد، باشید!
پیشرفته است، ممکن است هیچ گاه بهبود کامل به دست نیاورد. از بستری در بیمارستان تا درمان فیزیوتراپی با بروز بیماری گیلن باره، غلاف محیطی میلین (غلاف هایی به نام میلین روی اعصاب را پوشانده اند که پیام های عصبی را به مغز می رسانند) و در سطح پیشرفته بیماری قسمتی دیگراز اعصاب مغزی به نام اکسون دچار اختلال می شوند. اگر بیماری در سطح اولیه باشد و فقط میلین را درگیر کرده باشد، زودتر از ...
باورهای نادرست در مصرف نوشابه های رژیمی
...> تحقیقات نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی با تحریک گیرنده های چشایی در زبان و مغز، سبب تحریک سلول های عصبی و تمایل به خوردن مداوم مواد شیرین می شوند. بر اساس مطالعه صورت گرفته توسط مرکز تحقیقات علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس، افرادی که نوشیدنی های رژیمی مصرف می کنند در طول سالیان، 70 درصد دور کمر آن ها نسبت به کسانی که نوشابه - رژیمی و غیر رژیمی – مصرف نمی کنند، بیشتر خواهد بود. ...
مرگ خاموش سلامتی با محصولات تراریخته
... آنچنان که از تعریف آن برداشت می شود، این عمل مفید و سودمند است، اما مضراتی را همراه دارد که قابل تامل است. به گفته محققان دستکاری ژنتیکی باعث ایجاد پروتئین هایی در گیاه یا جانور جدید می شود که ممکن است برای بدن انسان به عنوان عامل بیگانه شناسایی شده و منجر به صدمات غیر قابل جبرانی بشود، از طرفی بقایای این جانداران برای محیط زیست نامناسب است و تا مدت ها به صورت مخفی در طبیعت باقی ...
دفعات نزدیکی برای بارداری، چند بار لازمه؟
ضروری اما برای زنان غیر ضروری ست. 3) کشیدن سیگار جنبندگی و تحرک اسپرمها را کاهش میدهد مصرف الکل از کیفیت و کمیت اسپرم میکاهد مصرف مواد مخدر شمار و کیفیت اسپرمها را تا 50 درصد کاهش میدهد بنابراین مردانی که قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگی همسرشان می بایست از استعمال سیگار، الکل، هر گونه مواد مخدر و کافئین جدا خودداری کنند.همچنین مردان باید رژیم غذایی و تناسب اندام خود را ...
فاجعه ای که همه پذیرفته اند: آغاز به کار مدارس قبل از ساعت 8 صبح/ شکنجه صبحگاهی بچه ها
، نمرات بهتر در آزمون ها و به خصوص تست های ریاضی، انگلیسی، مطالعات اجتماعی و همین طور علوم تجربی خواهد شد. مدارس همچنین شاهد کاهش استرس، سوء مصرف مواد مخدر و علائم افسردگی در دانش آموزان خود بوده اند. آموزش و پرورش، متهم اصلی اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن دانش آموزان در سال 1998 مری کرکسون، محقق دانشگاه براون (از قدیمی ترین و معتبرین دانشگاه های آمریکا) بررسی های گسترده خود ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی چیست؟
آلزایمر هستند، چون در معرض محرک های محیطی نبوده اند. نوروزیان ادامه داد: مصرف سیگار و الکل، ضربات مغزی در سنین جوانی، فشار خون، دیابت و کلسترول خون، تبعات آلزایمر را در دوران سالمندی چند برابر می کند. همچنین افسردگی های دراز مدت در طول زندگی ، روابط اجتماعی و فعالیت فیزیکی بدن از عوامل ابتلا به آلزایمر است. این متخصص بیماری های مغزی گفت: توصیه می شود افراد حتی در سن پنجاه سالگی ...
ترفند هایی بی نظیر که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
مشکلی جدی برای زندگی انسان ها تبدیل می شوند. محققان به افراد سالمندی که می خواهند از سونا برای کنترل فشار خون خود استفاده کنند توصیه می کنند قبل از انجام این کار با پزشک خود مشاوره انجام دهند و نیز درصورت ابتلا به آسم و نفس تنگی از انجام این کار خودداری کنند، زیرا امکان تشدید حمله های آزهری وجود دارد. پرهیز از خوردن مواد غذایی شور اصلی ترین شیوه برای جلوگیری از بالا رفتن فشار ...
افسردگی و شیوه های مواجهه با آن
پایدارتر تولید شود. غذاهایی که خیلی سریع جذب می شوند، جریان سریعی از انرژی را تولید می کنند که درنهایت، این حالت ممکن است با افسردگی تدوام یابد. از طریق خوردن یک پرتقال یا گریپ فروت، می توانید مواد فیبری مورد نیاز را وارد بدن تان کنید. سبزیجات، میوه های تازه، غلات و حبوبات نیز مصرف کنید. – اعمال عادی: با هدف کمک به شکستن غمگینی، رفتارهای عادی خود را تغییر دهید. می توانید ترکیب جدیدی از لباس ها ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها
خلوتی آرایشگاه، ماده مخدر گل مصرف می کنند. خیلی بی محابا و راحت به مشتری ها می گفتند. سلماز ادامه داد: مواد را برادر تریاکی اش تهیه می کرد و آنها هم در آرایشگاه می فروختند. چندبار هم با مشتری ها پای بساط نشستند. در اتاق بغلی این کار را می کردند نه جلوی چشمانم. وقتی مطمئن شدم که چه کار می کنند، دیگر آنجا نرفتم. زهرا، مدیر آرایشگاه، درباره رواج مصرف مواد مخدر در آرایشگاه ها و ...
وقتی که انسان ناخواسته خود زنی می کند
تحقیقات آژانس بین المللی آمده است سرطان امواج الکترو مغناطیسی گوشی های همراه، در گروه شاید سرطان زا طبقه بندی شده است. احتمال یک درصد اینکه شاید سرطان زا باشد می توان جای شبه و یا شک را به وجود آورد. طبق گفته این محققان هر چه از گوشی های همراه فاصله گرفته شود از امواج آنها کاسته می شود. از طرفی اگر بدن شخص استفاده کننده به فاصله 30 تا 40 سانتی متر در هنگام مکالمه از موبایل فاصله داشته باشد ...
چه موقع به دندانپزشک مراجعه کنیم
سیستم ایمنی بدن نفوذ می کند. بهداشت نامناسب دهان و پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال که بر اثر عفونت و التهاب در لثه و استخوان اطراف دندان ها به وجود می آید، موجب یکسری بیماری از جمله تنفسی و قلبی می شود. بنابراین خیلی مهم است که بدانید چه موقعی باید به دندانپزشک مراجعه کنید. کرم خوردگی دندان ها مصرف زیاد شکر و خوراکی های شیرین می تواند موجب تولید حفره در دندان ها شود. در حقیقت ...
کشنده ترین بیماری های جهان
ترین نشانه های اختلال سیستم ایمنی بدن است. 8-دیابت دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن، استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. دیابت نوع دو شایع ترین نوع دیابت است. در این بیماری، بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا سلول ها میزان انسولین تولید شده را نادیده می گیرند. ...
علت افسردگی و خلق و خوی بد شما رزیم غذایی بی ارزش تان است!
دو عصب) synapses مغز شده و در میومون ها باعث ایجاد اختلالات خلق و خو شود. نتایج مشابهی هم در انسان دیده شده است . بر اساس مطالعه ای در تحقیقات محیط زیست، پسران 10 – 12 ساله ای که در معرض BPA قرار داشتند نسبت به دیگران نشانه های افسردگی بیشتری بروز می دادند. این مواد شیمیایی از پلاستیک ها هم آزاد می شود بنابراین واضح است که مصرف آن ها را هم باید کنار بگذارید . اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
روش های طبیعی و تضمینی کاهش وزن
طبیعی بسیاری در زمینه کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد، که انجام آن ها موثر و کارساز بوده است. مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خود قرار دهید زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید، پروتئین حرف اول را در مواد خوراکی مغذی می زند. با خوردن پروتئین، بدن برای هضم و سوخت وساز، کالری می سوزاند. بنابراین، یک رژیم غذایی با پروتئین زیاد می تواند سوخت و ساز (متابولیزم) بدن را به 80 تا 100 ...
افزایش هورمون تستوسترون چه مزایا و معایبی برای مردان دارد؟
و این یک مشکل بزرگ است. به گفته دکتر رونالد تالمر (Ronald Tamler) استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی ایچان در مونت سینای ، تستوسترون به پروتئینی به نام آندروژن (androgen) که در سراسر بدن و مغزتان وجود دارد متصل شده و به کنترل و تنظیم سطح عملکردهای بدن کمک می کند. اگر میزان کافی تستوسترون در خون وجود نداشته باشد، گیرنده های آندروژن در سراسر بدن و مغز، بی کار خواهند ماند که منجر به علایمی مانند کاهش ...
طبیعی ترین روش های کاهش وزن
درصد افزایش دهد. نوشیدن آب، قبل از غذا باعث می شود کالری کمتری مصرف کنید، مخصوصا در افراد میانسال و یا مسن. اثربخشی بیشتر آب، زمانی است که با نوشیدنی های پرکالری و شیرین جایگزین شود. بیشتر سبزیجات و میوه بخورید میوه ها و سبزیجات بی اندازه سالم هستند و با اینکه حاوی مقدار زیادی آب، مواد مغذی لازم و فیبر هستند، بسیار کم کالری هستند و این خاصیت باعث می شود استفاده از این منابع ...
واکنش مغز دربرابر تشنگی چیست؟
هنگام نوشیدن بیش از حد آب یک سری تجزیه و تحلیل مکانیسم های پیشرفته و همچنین عکس العمل هایی از طرف مغز انسان رخ می دهد. روزانه چند لیوان آب بنوشیم یک مدار کنترلی در ناحیه کوچک پیشانی به نام لمینا LT وجود دارد که وظیفه کنترل تشنگی انسان بر عهده آن می باشد. هنگامی که شبکه LT فعال می شود، انسان دچار تشنگی می گردد. طی مطالعاتی که صورت گرفته تشنگی در موش های آزمایشگاهی احساس ...
حالت های روانی مختلف چه تاثیراتی بر سلامت ما می گذارند؟
، مشکلات قلبی و دیابت نوع 2 است. سمومی به نام احساسات منفی مدت هاست دانشمندان به ارتباط میان تحریک پذیری سریع با بیماری های قلبی پی برده اند. تحقیقات جدید نشان می دهد احساسات منفی بر مکانیسم های زیستی مانند تصلب شریان ها تاثیر می گذارند. کارشناسان همچنین می گویند احساساتی مانند خشم، افسردگی و اضطراب شدید، بخش هایی از مغز را درگیر می کنند که مسئول تنظیم سطح التهاب در بدن هستند. این ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
کُند می کنند. مطالعه ای نشان داده مصرف لیموترش، افزایش وزن را سرکوب کرده و مانع تجمع چربی در بدن می شود. مرکبات حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و موادی چون آنتی اکسیدان ها هستند که می تواند به جلوگیری از تاثیرات مضر چاقی کمک کنند. 2. زردچوبه برای آرتروز آرتروز، اختلال مفصلی است که یک یا چند مفصل، دچار التهاب می شوند. آرتروز، بیش از 100 نوع متفاوت دارد و می تواند دردهای شدید در ...
کاهش تحریک پذیری مغز با آرامش رفتاری
مسکن ها جواب نیکوی دیگران می باشد. به غذاها و ترکیبات بیشتر باید توجه کنیم و محصولات طبیعی تر ما را به طبیعت و قوانین آن بیشتر نزدیک می کنند و انواع محصولات مصنوعی و ساخت دست بشر و سود جویی برخی از افراد موجب افزایش فاصله ما از طبیعت می شود که اغلب جانداران که از غذاهای طبیعی بهره می گیرند کم آزار بوده مگر در زمان گرسنگی که ممکن است خوی گرسنگی در آنها آشکار گردد. انسانها هم در اثر مصرف ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
موارد تظاهری ندارد اما عارضه ای است که دستگاه های مختلف بدن در اثر آن آسیب می بیند. سید منصور گتمیری اظهار کرد: فشارخون به قاتل خاموش مشهور است و در 80 تا 90 درصد موارد فشار خون هیچ تظاهری ندارد و به همین دلیل خطرات بیماری چند برابر است. وی بیان کرد: اگر منتظر علائم بیماری شویم، زمانی متوجه فشارخون بالا خواهیم شد که بیماری به ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و چشم ...
نحوه ی صحیح نگهداری از تخم مرغ+ بهترین روش پخت آن
نشان داده است که مصرف دو عدد تخم مرغ پخته در طول روز به مدت 6 هفته، می تواند سطح HDL را تا 10 درصد در بدن افزایش دهد. تخم مرغ، کولین لازم برای بدن را تامین می کند یکی از ریزمغذی های مهم برای بدن همه ما انسان ها، ترکیبی به نام کولین است که بیشتر ما با کمبود آن در بدن مان مواجه هستیم. تخم مرغ، سرشار از این ماده مغذی است و می تواند از بدن در برابر کمبود آن محافظت کند. کولین، ترکیبی است که برای شکل ...
معجزه تخم مرغ برای سلامت
...: 60 درصد زرده و 40 درصد سفیده تخم مرغ دارای پروتئینی است که خاصیت و قابلیت جذب بسیار بالایی دارد که این پروتئین باعث ایجاد احساس سیری در انسان می شود. اباصلتی اظهار کرد: خوردن تخم مرغ علاوه بر داشتن حس سیری در معده انسان، مانع از دریافت کالری اضافی و ایجاد چاقی در فرد می شود. وی بیان کرد: در صورت مصرف تخم مرغ در صبحانه به دلیل کالری کمی که در این ماده غذایی وجود دارد فرد ...
راهکارهایی برای اینکه زود دچار فراموشی نشوید
درستی کار کنند). اسیدفولیک هم ماده بسیار مؤثری برای مغز است که باعث بهتر کار کردن انتقال دهنده های عصبی می شود. اگر میزان اسیدفولیک مغز کم شود، احتمال از دست رفتن حافظه بیشتر می شود. مصرف شکر را کم کنید شکر سفید یکی از بدترین مواد غذایی برای مغز و حافظه است. تشکیل حافظه ضعیف، اختلالات یادگیری و افسردگی مربوط به خوردن شکر تصفیه شده است. سطح بالای قند خون باعث کاهش فعالیت هیپوکامپ ...
ترویج مصرف تخم مرغ در البرز
.... وی اظهار داشت: هر تخم مرغ شامل 65 درصد آب، 12 درصد پروتئین و 11 درصد چربی است بنابراین با یک نگاه کوچک متوجه می شویم که چه میزان از پروتئین و چربی با کوچکترین اندازه پروتئین حیوانی می تواند به بدن انسان رسانده شود. مدیرعامل اتحادیه مرغداران تخم گذار استان البرز گفت: این استان به عنوان پایلوت در زمینه ترویج مصرف تخم مرغ در بین کودکان و خانواده ها انتخاب شده است. وی افزود ...
رازهایی عجیب درباره بدن انسان که از آنها بی خبر هستید
8 کیلوگرم است که به طور میانگین 16 درصد از وزن کل بدن انسان را تشکیل می دهد. اسکلت بدن انسان هر 10 سال یکبار خودش را بازسازی می کند. از آن جایی که این اتفاق دائم در بدن میفتد شما در بدنتان استخوان های کهنه و جدید دارید. چشم ها حدود 10 درصد از زمان بیداری بسته هستند. مدت زمانی که در روز پلک می زنیم. کلیه ها تمام خون بدن را روزانه 25 بار فیلتر می کنند. ...
باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
تمرینات سخت در هوای قطبی دارند. 2. خوردن کرفس شما را لاغر می کند اینکه کرفس کالری منفی دارد و باعث لاغری می شود باور اشتباهی است اما چون در هر وعده کمتر از 10 کالری دارد می تواند به لاغری شما کمک کند. 3. حبوبات باید با دانه خورده شوند این فکر هم کاملا اشتباه است. شما با خوردن ترکیبی از اسیدهای آمینه در طول روز می توانید مواد مغذی کافی را به بدن برسانید. مواد ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
پوشک بچه با قیمت های مختلف وجود دارد که هر فردی بسته به سطح درآمد خود می تواند از آن ها استفاده کند. برخی بچه ها نسبت به مواد موجود در برخی پوشک های یکبار مصرف حساسیت نشان می دهند. در این حالت می توان مارک پوشک را عوض کرد و یا از کهنه پارچه ای استفاده نمود. البته پوشک پارچه ای بچه (کهنه بچه) هم شاید نتواند به خوبی پوشک یکبار مصرف، پاهای کودک را خشک نگه دارد، زیرا پوشک های ...
