سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش فشارخون بدون استفاده از دارو
بیماری غیر واگیر شفا آنلاین:فشار خون بالا می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری های قلبی، عروقی و مرگ زودرس شود. بیماری فشار خون بالا به دلیل های مختلفی رخ می دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و پرخاشگری، افزایش سن، مصرف مواد دخانی و چاقی البته برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند سبب ابتلای فرد به بیماری فشارخون بالا شوند. ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ فشارخون بالا را قاتل خاموش می نامند زیرا علامتی نداشته و ممکن است سالها، تشخیص داده نشده و درمان نشده باقی بماند. رژیم غذایی که می تواند فشار خون را کنترل کند، تغذیه ای سرشار از پتاسیم، منیزیم، فیبر و کم نمک است، پُر فشاری خون، بیماری است که در آن، خون به دیواره ی شریان ها فشار وارد می کند. رژیم غذایی پُر از نمک، در بسیاری از افراد موجب ...
کارگاه پیشگیری از پرفشاری خون در قزوین برگزار شد
. وی افزود: هر فرد بعد از رسیدن به سنین میانسالی باید اطلاع دقیقی از قد، وزن، فشارخون و سطح کلسترول خود داشته باشد. کارشناس بهداشت خانواده در قزوین به مخاطبان توصیه کرد: اگر سابقه خانوادگی فشارخون بالا دارند باید حتماً به صورت منظم فشار خون آن ها چک شود، در این حالت، درمان فشارخون شما قبل از بروز هرگونه عوارضی می تواند آغاز شود. بهشتی کم کردن وزن در صوت داشتن اضافه ...
اجرای سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر
حوادث ناشی از کار ، در بازه زمانی ده ساله از 1394 تا 1404 از اهداف سیزده گانه سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر و عوامل خطر مرتبط با آن است. وی گفت : کاهش ده درصدی مصرف الکل، افزایش 20 درصدی فعالیت بدنی و کاهش 30 درصدی مصرف نمک در جامعه، کاهش 30 درصدی مصرف دخانیات در افراد با سن بیشتر از 15 سال، کاهش 25 درصدی در ابتلا به فشار خون بالا، کنترل چاقی، دریافت دارو و مشاوره توسط حداقل 70 ...
مشاوره قبل از بارداری، تاثیر مثبت
فشار خون بالا هستند، ممکن است به بیماری فشار خون حاملگی مبتلا شوند. بنابراین بهتر است قبل از تصمیم به باردارشدن، مشکل فشار خون برطرف یا حداقل کنترل شود. شرح حال تولید مثل، معاینه داخلی و تست سرطان سوابق مامایی و مشکلات ژنیکولوژیک می تواند با ایجاد نازایی یا بروز عوارض در طی بارداری ارتباط داشته باشد. مصرف قرص های ضد بارداری، روش های پیشگیری مورد استفاده، مشکلاتی از نظر تخمک ...
خوراکی هایی که زنان بعد از 40 سالگی باید برای حفظ سلامت مصرف کنند
افرادی که در معرض افزایش سن هستند، مصرف غلات و غذاهای غنی شده با این ویتامین توصیه می شود. ماهی قزل آلا: بیماری قلبی علت مرگ زنان بعد از یائسگی است. برای مبارزه با این خطر، زنان باید حداقل دو بار در هفته ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا را مصرف کنند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این ماهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری ...
چگونه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهیم؟
آفتاب نیوز : دکتر مریم نوروزیان روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: بالا بودن فشارخون و قند خون و مصرف سیگار از جمله عوامل ابتلا به سکته قلبی هستند و در ایجاد آلزایمر هم نقش مهمی دارند؛ بر این اساس، خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که سکته قلبی می کنند، بیشتر است. وی با اشاره به این که پیشگیری از آلزایمر باید از دوران کودکی آغاز شود، اظهار کرد: زندگی اجتماعی مناسب، معاشرت خوب و ...
مراقبت از چشم کودکان، اهمیت نور خورشید
بهبود عملکرد چشم هاست، زیرا مشکلات مرتبط با اضافه وزن می تواند روی بینایی تأثیر منفی بگذارد؛ رتینویاتی به علت بیماری دیابت یا فشارخون بالا از جمله این موارد است. در هر دو مورد، رگ های ریز در چشم ها آسیب می بیند. ابتلای طولانی مدت به فشارخون یا قند خون در صورت درمان نشدن می تواند باعث اسکار وسیع در داخل چشم شود و بالاخره باعث از دست دادن بخشی از بینایی یا نابینایی کامل شود. بنابراین کودکان ...
مؤثرترین روش کاهش فشار خون در مردان
مختلف بیولوژیکی می شود؛ پرفشاری خون مهمترین عامل خطرِ قابل پیشگیری در مرگ زودرس در سراسر جهان است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند، برای در امان ماندن از فشار خون بالا تنظیم رژیم غذایی، انجام ورزش منظم، خودداری از مصرف نمک به میزان زیاد، تنفس عمیق، تناسب اندام و سونا می تواند نقش موثری در حفظ سلامت افراد داشته باشد. انتهای پیام/ ...
دگزامتازون بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
پزشک و بیمار مورد توجه قرار بگیرد.مصرف مقدار بالای دگزامتازون می تواند اختلالات روانی را تشدید کند. آب مروارید، کاهش یا تاری دید و تکرر ادرار و پرنوشی ، آکنه و افزایش فشار خون از عوارض جانبی دارو هستند. در مصرف به صورت موضعی، به شکل پماد و قطره یا محلول عوارضی که ممکن است ایجاد شود تحلیل رفتن پوست در استفاده درازمدت، لکه افتادن روی پوست و خشکی پوست، تشدید عفونت های قارچی است. سرخوشی ...
درمان تنظیم قاعدگی، تاثیر این گیاه دارویی
خون در مغز را افزایش می دهد و برای رفع افسردگی بسیار مفید است. بیش از دو هفته نباید مصرف کرد. دم نوش بادرنجبویه و به لیمو سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده, میزان خستگی و افسردگی افراد را کاهش می دهد. داروهای گیاهی مانند جنسینگ را نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود، مخصوصاً بیماران قلبی, بیماران مبتلا به فشار خون بالا و کسانی که دچار افت شدید قند خون می شوند چرا که وضعیت این بیماران را بدتر می کند. ...
نحوه تشخیص سن واقعی بدن
به گزارش شفا آنلاین ،با استناد به نشریه علمی ان.اچ.سی با تجزیه و تحلیل پروتئین های موجود در نمونه ی خون محققان دریافته اند که می توان سن زیست شناختی فرد را با استفاده از نمونه ی آزمایش خون او محاسبه کرد. وقتی بدن و اندام ها سنشان بالا می رود عوامل منفی می تواند بر فرآیندهای مولکولی و نیز سرعت سالخوردگی( Aging ) تأثیر بگذارد. از طریق تحلیل پروتئین های موجود در خون می توان سن بیولوژیکی ...
کاهش چربی خون با این 5 غذا
باید هر دو سال یکبار چکاپ شوند، و این چکاپ بین 20 تا 30 سالگی شروع می شود. کاهش عوامل خطر رژیم غذایی با حفظ وزن ایده آل بدن، رژیم خوب و متعادل و کم چرب و محدود کردن مصرف کلسترول، مانع از شروع هیپرگلیپیدمی می شود. درمان چربی خون بالا چگونه است؟ ترکیبی از داروها و تغییرات شیوه زندگی یک برنامه درمان رایج برای اصلاح کلسترول بالا و تری گلیسیرید ارائه می کند. پزشک ممکن است مکمل های خاصی نیز ...
تخم مرغ،غنی ترین منبع پروتئین
نقشی درافزایش کلسترول خون و بیماری های قلبی-عروقی ندارد. اسدی با بیاناینکه مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده،کودکان و نوجوانان در حالرشد،ورزشکاران و کلیه بزرگسالان سالم و همچنین در دوران پس از بیماری به دلیل ارزشغذایی بالا توصیه می شود،اضافه کرد:خوردن یک تخم مرغ در روز در این افراد کاملابلامانع و در برخی موارد توصیه اضافه تر هم ممکن است انجام شود. وی با یادآوریاینکه افراد دارای ...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون
راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد. البته در صورتی که می خواهید از روش های گیاهی استفاده کنید، پیش از شروع با پزشک معالج خود مشورت کنید، زیرا اگر بعضی از گیاهان به مقدار زیاد مصرف شوند، ممکن است اثرات جانبی ناخواسته یا ...
آیا باکتری های روده در فشارخون بالا نقش دارند؟
سلامانه : محققان دریافتند که متابولیسم باکتری های روده می تواند عامل فشار خون بالا باشد. به گزارش ایسنا، فشارخون بالا، بیماری خاموشی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند و ممکن است منجر به بیماری های مختلف و حتی مرگ شود. به گزارش ساینس،این بیماری می تواند در خانواده گسترش پیدا کند و عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم های غذایی غنی از سدیم و استرس می توانند ...
آشنایی با نشانه های هشدار دهنده آنوریسم مغزی
فشار آنوریسم بر ساختارهای مرتبط پیوند خورده اند. عوامل خطرآفرین عوامل خطرآفرینی که پزشکان و پژوهشگران معتقدند به تشکیل آنوریسم مغزی منجر می شوند، شامل موارد زیر هستند: – سیگار کشیدن – فشار خون بالا – سابقه خانوادگی ابتلا به آنوریسم مغزی – سن بیش از 40 سال – جنسیت – زنان در مقایسه با مردان بیشتر دچار آنوریسم می شوند ...
فواید بی نظیر آفتاب در درمان 6 بیماری خطرناک
پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد. این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. پیشگیری از آرتریت: نتایج بررسی هایی که در سال 2013 در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند بیشتر با کمبود ویتامین دی و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند. منبع: ...
بیماری قلبی در بارداری، مشکلی نخواهم داشت؟
برایش خطری ندارد. زمانی که افراد مبتلا به فشار خون بالا قصد بارداری دارند، باید داروهایی را که در حال حاضر مصرف می کنند با پزشک بررسی کنند تا مطمئن شوند عامل ضد فشار خون که مصرف می کنند برای استفاده در دوران بارداری بی خطر است. در کدام مشکلات قلبی بارداری با احتیاط زیاد باید صورت بگیرد اگر چه بیماری هایی که در ادامه به آنها اشاره می شود مانعی برای بارداری نیستند، اما فردی که قصد ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
چغندر تازه باعث بهبود بسیار چشمگیر در سطح هموگلوبین خون می شود. یک عدد چغندر متوسط را همراه با هویج و اسفناج در مخلوط کن ترکیب کرده و آب آن را هر روز بنوشید. همچنین می توانید چغندر را بپزید و در سالادتان مصرف کنید. 4. ماست برای فشار خون بالا فشار خون بالا، قاتل خاموش است چون می تواند موجب آسیب رگهای خونی شده و بیماری قلبی، کلیوی، سکته ی مغزی و مشکلاتی دیگر ایجاد کند. برای اینکه ...
آغاز برداشت چای ترش از مزارع گناباد/ اهمیت چای ترش در درمان بیماری ها + تصاویر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ؛ چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است، مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. ...
استاتین خطر عفونت باکتریایی خون را کاهش می دهد
شفا آنلاین:مطالعات محققان نشان می دهد استاتین علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی، خطر ابتلا به عفونت خون باکتریایی استافیلوکوک اورئوس را به میزان 27 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :محققان بیمارستان های دانشگاهی Aalborg و Aarhus در دانمارک و بیمارستان Seville در اسپانیا با بررسی اطلاعات پزشکی حدود 30 هزار نفر به مدت 12 سال دریافتند مصرف استاتین ...
عوارض خود درمانی، خانم ها حواستان باشد
فشار خون، بیماری ریوی را تشدید می کند. همچنین داروهای کورتونی که برای درمان بیماری مزمن انسدادی ریوی تجویز می شود، قند خون را افزایش می دهد و برای دیابتی های مبتلا به این بیماری مضر است. همچنین عملکرد دارو در بدن افراد مختلف متفاوت است و دارو برای هر فردی باید به طور اختصاصی تجویز شود. بنابراین هرگز داروی خود را با کسی شریک نشوید و از داروی افراد دیگر استفاده نکنید چون ممکن است عوارض مرگباری داشته ...
افزایش شیر مادر، روش سنتی
درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی،عفونتمثانه، عفونت پوست استفاده می شود. از تخم شربتی همچنین برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها نیز استفاده می شود. مشکل عمده ی که دامن گیر دنیا و از جمله کشور ما نیز شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود ...
کبد چرب | مردان چگونه از کبد خود مراقبت کنند؟
...: کبد چرب را با خوردن این میوه ها درمان کنید بخوانید: نشانه های چربی کبد چیست؟ مشرق نوشت: متخصصان انگلیسی دریافتند رژیم غذایی مملو از مواد قندی با افزایش ناسالم میزان چربی در کبد و خون مرتبط است. همچنین مصرف بالای مواد قندی می تواند سوخت و ساز چربی را به شکلی تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی را افزایش دهد. همچنین یک متخصص تغذیه در آمریکا در مورد ...
کم کاری تیروئید در کودکان، قابل درمانه؟
بالا برای درمان وی وجود دارد درضمن الان 17 ساله می باشد. پاسخ: طبق آزمایش اول کم کاری تیروئید مطرح است که البته ممکن است بدلیل التهاب ایجاد شده باشد. حتی اگر آزمایش نرمال باشد ممکن است گواتر بزرگ باشد. باید حداقل سه ماه دارو مرتب و منظم مصرف شود تا بتوان به آزمایش اطمینان کرد. اگر 2-3 ماه گذشته دارو مصرف نشده مجددا آزمایش دهد تا بتوان نظر قطعی برای بیماری داد. ازمایش ...
مراقب سلامتی تان باشید، زنان با دقت بخوانند
و بیماری برطرف شده است، مصرف دارو را خودسرانه قطع می کنند. این کار بسیار برای سلامتی مضر است. به عنوان مثال قطع خودسرانه مصرف آنتی بیوتیک ها و کامل نکردن دوره درمان، می تواند موجب بروز باکتری های مقاوم در بدن شود. این نوع باکتری ها به راحتی از بین نمی روند و سلامتی را به خطر می اندازند. قطع خودسرانه مصرف داروهای تجویز شده برای کنترل فشار خون بالا نیز بسیار خطرناک هستند. این کار باعث دشوار تر شدن ...
تایید اولین آمپول ضدچاقی
شفا آنلاین سلامت سازمان غذا و داروی آمریکا داروی دیابت شرکت نوو نوردیسک را به عنوان داروی چاقی تایید کرد. به گزارش شفا آنلاین ،این اولین بار است که یک داروی تزریقی برای درمان اضافه وزن( Overweight ) تایید می شود. داروی لیراگلوتاید بعد از این با اسم تجاری ساکسدانا برای بزرگسالان چاقی که دچار مشکلات سلامتی مربوط به وزن، مثل دیابت نوع دو، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند ...
تشخیص بارداری چندقلویی، مهم ترین عارضه
داشتن فرزند دوقلو، فقط درباره دوقلوهای همسان صادق است. از سوی دیگر تحقیقات نشان داده است که احتمال چند قلوزایی در مادران قدبلند بیشتر از زنان دیگر است. مصرف دارو: داروهایی که در نازایی استفاده می شود، به شدت احتمال حاملگی های چند قلو را افزایش می دهد. برای مثال در موارد استفاده از کلومی فن (clomiphen) حدود 6 تا 7 درصد و با مصرف گونودوتروپین ها احتمال دوقلویی را حتی 20 الی 40 درصد ...
10 فرمان کلیدی برای داشتن قلب سالم
عاملی مهم در افزایش فشار خون و شیوع بیماری های قلبی است، برای کاهش مصرف نمک توصیه می شود، نمک را سر سفره نیاورید و از خوردن تنقلات شور مثل چیبس، پفک و خیارشور خودداری کنید، همچنین زندگی سالم و دور از تنش در کنار خانواده، یکی از بهترین کارها برای پیشگیری از بیماری های قلبی است، تحقیقات نشان داده، حتی تماشای فیلم های شاد و آرام بخش، مانند تکه ای از یک فیلم بدون خشونت، می تواند موجب کاهش فشار خون و در ...