خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد را تحمل نکنید
. روش های کنترل درد را یاد بگیریم برای درمان درد ابتدا باید به یک متخصص و در صورت نیاز به متخصص درد مراجعه شود. بسته به عامل ایجادکننده درد می توانیم از روش های مختلف استفاده کنیم. گروهی از دردها التهابی هستند. مانند دردهای ناشی از سوختگی و روماتیسم. در مواجهه با این درد ها باید از گروه داروهای ضد التهابی مثل داروهای غیراستروئیدی یا کورتون ها استفاده کنیم ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
است استفاده شوند. با توجه به تاثیر اندک داروها در درمان کبدچرب و وجود عوارض بالقوه، درمان دارویی در موارد خفیف تر کبدچرب توصیه نمی شود. سهراب پور اظهار کرد: مطالعات بسیاری در این زمینه در دنیا در دست انجام است و بعید نیست در سال های آینده داروهای موثر در درمان کبد چرب به بازار دارویی معرفی شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تشخیص کبدچرب براساس تصویربرداری ...
فشار خون نرمال در کودکان، چرا بالا می رود؟
می تواند به عروق آسیب برساند بنابراین کنترل فشارخون بسیار مهم است. نحوه تشخیص فشارخون بالا در کودکان کنترل فشارخون در کودک سخت است چرا که با هر بیقراری کودک فشار خون وی بالا می رود و باید کودک آرام باشد و پزشک در اندازه گیری فشارخون کودک تبحر خاصی داشته باشد. متدهای مختلفی برای اندازه گیری فشارخون وجود دارد. یک روش استفاده از فشارسنج های معمولی است که در این روش هرچه سن پایین تر ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
بر اثر فشار روانی شدید یا استرس مداوم دچار فرسودگی و آسیب دیدگی می شود. استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی-مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. البته نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود. در ادامه با خواندن ...
دمنوش هایی که سکته مغزی را در نطفه خفه می کنند/ موثرترین نسخه های گیاهی برای پیشگیری از سکته مغزی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان پس از بیماری های قلبی و سرطان است. اگرچه نمی توان به طور کامل از این بیماری پیشگیری کرد، اما مطالعات بسیاری نشان می دهد که رعایت عادات صحیح زندگی و داشتن برنامه غذایی مناسب می تواند در پیشگیری از سکته مغزی تا حدود 30 درصد موثر باشد. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می ...
آشنایی با رایج ترین علل، علایم، عوارض و علاج نارسایی کلیه
تحت درمان حمایتی قرار دهند. مصرف منظم داروهای لوپوس و انجام به موقع آزمایش های دوره ای به پیشگیری از اختلالات کلیه در این بیماران کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت نیز برای این منظور باید همیشه قندخون را در محدوده طبیعی نگه دارند و داروهای خود را به طور مرتب استفاده کنند. در این صورت درگیری کلیه را می توانند به تعویق بیندازند یا به طور کلی از بروز آن جلوگیری کنند. مبتلایان به فشارخون بالا نیز باید همیشه فشارخون را تحت کنترل داشته باشند. دکتر ناهید حمزه ای اصفهانی جراح کلیه و مجاری ادراری ...
حالات خواب شما نشانه چیست؟
...، آیا در خوابیدن مشکلاتی دارید؟ این حالت خواب نمی تواند برای شما سودمند باشد. وقتی که روی شکمتان می خوابید، بیشتر در معرض احساس بی قراری قرار دارید. علاوه بر این، خوابیدن روی شکم می تواند باعث کشیدگی گردن یا قسمت تحتانی کمر شود. باوجوداین، اگر معمولا روی شکم خود می خوابید، توصیه می شود که از یک بالشت بسیار نرم استفاده کنید یا از هیچ بالشتی استفاده نکنید تا به گردن شما فشار وارد نشود. ...
یک فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
چایخوری پودر دارچین یک فنجان آب روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف کوچک با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی حرارت به جوش آورده و سپس آن را از یک صافی عبور دهید. محصول نهایی را به دو نصف فنجان تقسیم کنید. یک نصف فنجان را پیش از صبحانه و نصف فنجان دیگر را پیش از به خواب رفتن در شب مصرف کنید. استفاده از عسل و دارچین به همراه آب تنها روش برای استفاده از این ترکیب به منظور کاهش وزن محسوب نمی شود ...
هشت مزیت زنجبیل برای ورزشکاران
خون کلسترول بد خون LDL است که با مصرف سه گرم پودر زنجبیل به صورت روزانه تاثیر قابل توجهی در کاهش کلسترول خون شرکت کنندگان تحقیقی شده است. (تحقیق علیزاده نوایی و همکاران- 2008) سرطان مواد آنتی اکسیدان موجود در زنجبیل به طور معجزه آسایی از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. (تحقیق پلترونیری و همکاران- 2014) نوید قدوسی، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی ...
علت بی اختیاری ادرار در کودکان، درمان چیست؟
ادرار و رفع یا کاهش این مشکل، توصیه می شود. با عمل به این توصیه، تخلیه ی ادرار به راحتی و بدون سوزش صورت می گیرد . همچنین در موارد مرتبط با عفونت ادراری نیز برای درمان تجویز آنتی بیوتیک انجام می شود. رفتار درمانی دکتر غروبی در مورد رفتاردرمانی دراین بیماری نیز گفت: در این روش با استفاده از ابزار و تکنیک، به افزایش توان کودک و والدین برای فائق آمدن به این بیماری کمک می شود ...
درمان سریع اسهال کودکان، راه پیشگیری چیست؟
...> 3- برای این اختلال معمولاً دارو مورد نیاز نیست . به کودک خود داروی ضد اسهال ندهید، زیرا اثرات جانبی آن ممکن است زیانبار باشند.کودک خود را تشویق به فعالیت طبیعی درست مانند کودکان هم سن نمایید. 4- رژیم خاصی توصیه نمی شود، اما استفاده از مکمل های ویتامینی و معدنی ممکن است کمک کننده باشد. 5- کودک باید روزانه حداقل 8-6 لیوان آب بنوشد تا مایع از دست رفته جبران شود. ...
روشی برای دفع سریع سنگ کلیه
اتحاد خبر: بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند. به گزارش آفتاب نیوز ؛ براساس گزارشی که در سال 2013 در مجله ی پزشکی سنتی چینی به چاپ رسید، جعفری در طب سنتی برای درمان اختلالات گوارشی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ادراری، دیابت و بیماری های پوستی مختلف مورد استفاده قرار می ...
شربت اشتها آور برای کودکان، عوارض دارند؟
به علت هیجان زیاد، بی قراری، تپش قلب، کاهش فشار خون، اثر بر عملکرد کبد، اسهال، یبوست، و استفراغ. در صورت مصرف بیش از حد و بروز مسمومیت، اختلال دفع ادرار و کاهش هشدارهای مغزی نیز می تواند از سایر عوارض این داروها باشد. مصرف زیاد این دارو در کودکان می تواند منجر به توهم، مشکل های قلبی، ریوی، و حتی مرگ شود. سن مجاز مصرف داروهای اشتها آور برای کودکان مصرف داروهای اشتها آور در کودکان ...
درمان انگل های روده به صورت طبیعی و خانگی
... 4. افسنطین این گیاه یک درختچه چند ساله است که گلهای زرد متمایل به سبز روشن دارد.کسانی که طب گیاهی را می دانند از این گیاه جهت مشکلات معده استفاده می کنند.افسنطین برای زنان باردار یا شیرده اصلا توصیه نمی شود.این گیاه با خواص ضد میکروبی که دارد عفونت های ناشی از انگل را به خوبی درمان می کند . 5. پونه کوهی این گیاه خوش عطر و بو خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد.که سبب ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
... زمانی که ویروس تبخال وارد بدن می شود در سلول لانه گزینی می کند و نمی توان آن را از سلول خارج کرد. به همین دلیل تا به حال نتوانسته اند دارویی برای درمان بیماری بسازند که بتواند به طور کامل ویروس را از بین ببرد چون برای از بین بردن ویروس لازم است سلول از بین برود که با زندگی انسان منافات دارد. داروهایبی که برای کنترل بیماری استفاده می شود فقط برای از بین بردن علائم بیماری است. ویروس ...
رابطه اندازه قد با شکل گیری لخته خون
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، هنگامی که موضوع لخته های خون مطرح می شود، جای نگرانی برای بیشتر مردم وجود ندارد. از هر 4,500 نفر که در مسافت های طولانی سفر می کنند، یک نفر دچار لخته خون می شود. به طور کلی، یک تا دو نفر در هر 1,000 نفر به واسطه عوامل خطرآفرین ژنتیکی، مانند یک اختلال عامل لخته شدن خون یا عوامل خطرآفرین قابل تغییر مانند چاقی، دیابت، و درمان ...
آیا لاغری با ماساژ امکان پذیر است؟
ضخامت چربی زیر پوست کاسته شود. این کاهش ضخامت در حدود 2 میلیمتر بود، پس احتمالا ماساژ لنفاوی تأثیر چندانی روی کاهش وزن و از دست دادن چربی ندارد. پژوهشی در سال 2007 در مجله ی Korean Academy of Nursing به چاپ رسید که نشان می دهد ماساژ منظم شکم همراه با رایحه درمانی به وسیله ی مخلوط روغن های گریپ فروت و سرو، بیشتر از روغن دانه ی گریپ فروت به تنهایی، در کاهش چربی شکم و دور کمر مؤثر است. از ...
درمان یبوست کودکان، علل ایجاد بیماری چیست؟
به آن وابسته می شود. نکته: اگر کودک عمداً مدفوع خود را نگه می دارد، استفاده از شیاف و تنقیه می تواند برایش ناراحت کننده باشد. پیش از متوسل شدن به این روش های درمانی با پزشک کودک خود مشورت کنید. 9- اگر اجابت مزاج کودک آنقدر سخت و دشوار است که با اندکی خون همراه است و یا در ناحیه مقعد شکاف و زخمی بوجود آمده است، از مقداری لوسیون آلوئه ورا برای التیام زخم کمک بگیرید. حتماً ...
ماساژ برای رفع ورم ناگهانی پا توصیه نمی شود
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، ماساژ دادن عبارت است از یک سری حرکات و مهارت های دستی که بطور منظم و خاص بر روی بافتهای بدن جهت تأثیر بر سیستم عصبی، عضلانی، پوست، مفاصل و گردش خون بکار می رود . اسناد تاریخی نشان می دهد ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است و یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز ...
20 مهر عوامل خطر قابل کنترل زمینه ساز پرفشاری خون
ها را در درون خود سرکوب می نمایند، اثرات مخرب و مضاعفی در بالا بردن سطح فشارخون از خود باقی می گذارد. شیوه زندگی عدم تحرک و ورزش ، عامل تحلیل عضلات و موجب افزایش پرفشاری خون تلقی می گردد. با توجه به موارد نامبرده شده می توان نتیجه گیری کرد که جهت درمان و کاهش سطح پرفشاری خون به موازات کاهش وزن اضافی، انجام مرتب ورزش و حرکات سبک بدنی، کاهش مقدار مصرف سدیم چه به صورت ...
بیماری پراشتهایی عصبی را بیشتربشناسید!
...؛ از روش های مختلفی برای ارزیابی وضعیت روحی بیمار می توان استفاده کرد، پزشک یا روانشناس باید افکار و احساسات فرد نسبت به خود و بدنش، ارتباطات او با اطرافیان و احتمال آسیب به خود را مورد بررسی قرار دهد. تدابیر درمانی این کارشناس تغذیه، ادامه داد: درمان بیمار بستگی به درجه آسیب فیزیکی وارد شده به او در اثر پرخوری و شدت احتمال آسیب رساندن به خودش دارد، در صورتی که تعادل ...
اگر اضطراب دارید، منتظر این پیامدها باشید
.... به این دلیل که افزایش استرس همراه با افزایش ترشح کورتیزول و میل به مصرف غذاهای ناسالم، قند، چربی و غذاهای پرکالری است. علاوه بر این، استرس می تواند منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و در نتیجه انباشته شدن چربی بیشتر شود که این خود اضافه وزن را به دنبال دارد. مشکلات فشار خون: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود ...
آنچه که گوش شما در مورد سلامتی می گوید
...> افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد دچار این مشکل می شوند. افرادیکه دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند. کسانی که دچار وزوز گوش هستند چه نکاتی را باید رعایت کنند؟ اجتناب از قرارگرفتن در معرض اصوات بلند. بررسی فشار خون و کنترل آن در صورت وجود مشکل. کاهش مصرف نمک، مصرف زیاد نمک به جریان خون آسیب می رساند. پرهیز از مصرف بیش از حد چای، قهوه و استعمال دخانیات ...
علت های دل درد کودکان، درمان چیست؟
... پزشک سوابق بیماری کودک شما را بررسی می کند و ممکن است اقدامات زیر را انجام دهد: -معاینه بالینی: برای مشخص کردن محل درد و توصیف درد. به عنوان قسمتی از معاینه فیزیکی، پزشک ممکن است مقعد کودک را مورد معاینه قرار داده و خونریزی را در آن بررسی کند. -آزمایش خون -آزمایش ادرار -آزمایش مدفوع در اینجا به برخی روش های درمان دل درد کودکان که مورد ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
ورزش می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. ورزش هایی که باعث می شوند اکسیژن رسانی به بدن بیشتر شود، در کاهش استرس بیشترین تاثیر را دارند. اختلالات خوردن: ورزش یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن موثر شناخته شده است. مطالعاتی که در سال 2002 در مجله طب ورزشی در ایالات متحده منتشر شد، نشان داد استفاده از ورزش درمانی برای درمان اختلالات خوردن بسیار موثرتر از درمان شناختی رفتاری است. بیش فعالی ...
منابع پلی فنل این خوراکی ها هستند
پلی فنل، این ریزمغذی ها را به بدن تان برسانید، یا از مکمل که به شکل پودر و کپسول در دسترس هستند، استفاده نمایید. با این حال پلی فنل ها ممکن است با چند عارضه جانبی ناخواسته همراه باشند. این موارد زمانی شایعند که به جای مصرف طبیعی پلی فنل از مکمل های آن استفاده شود. شایع ترین عارضه جانبی که با شواهد علمی قوی ای همراه است، پتانسیل پلی فنل برای تداخل در جذب یا محدود کردن جذب آهن است. عوامل ...
چگونه گرفتگی و سفتی عضلات پس از ورزش را درمان کنیم؟
...، نگران نباشید این یک روند بازسازی و تقویت کننده برای شماست تا دیگر مانند زمانی که تمرینات تان را آغاز کرده بوده اید در برابر وزنه ی سنگین دچار درد و آسیب نشوید. متاسفانه هیچ چیز جز زمان نمی تواند درد عضله را از بین ببرد. اما روش هایی هم وجود دارند که می توانید با انجام آن ها احساس بهتری در طول این مدت داشته باشید. باید: شیر بخورید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ مصرف شیر پس از ورزش سبب می شود تا ذخایر تخلیه شما در اثر یک تمرین مقاومتی شدید، دوباره جایگزین شود و پروتئین موجود در آن سبب ترمیم و رشد بافت عضلانی تان شود. زمان زیادیست که باور بر این است که مصرف شیر بهترین روش به منظور جلوگیری از کاهش انرژی و سوخت جایگزین فوق العاده ای قبل از تمرین روز بعد شماست. اکنون مطالعات متعدد انجام شده حاکی از آن ...
فواید و عوارض دگزامتازون
عضلانی و ضعف آن می شود. همچنین با مصرف این دارو امکان پارگی و آسیب دیدن تاندون ها در ورزشکاران، هنگام انجام حرکات ورزشی به شدت افزایش می یابد. منع مصرف دگزامتازون مصرف دگزامتازون باوجود فواید درمانی می تواند با مصرف نابجا، عوارض خطرناکی مثل تأخیر در بهبود زخم ها، افزایش فشار، چربی و قند خون را به همراه داشته باشد، زیرا این داروی کورتونی اثربخشی داروهای کنترل قند، فشار و چربی خون را ...
درمان پا درد در دوران بارداری، چگونه مراقبت کنیم؟
که شامل وارد کردن سوزن در نقاط خاصی از بدن، به طور گسترده ای استفاده می شود برای از بین بردن انواع بسیاری از درد و زانو درد کمک کننده است. کفش بد کفی می تواند فشار در زانو را کاهش می دهد.پزشکان استئوآرتریت زانو اغلب کفی خاص را توصیه می کنند که در کفش خود قرار دهید. برای یافتن کفی مناسب با پزشک یا فیزیوتراپیست صحبت کنید. درجه حرارت را بررسی کنید اول 48 تا ...
استخر و سونا در بارداری، موجب تسکین درده؟
به نظر می رسد نشستن در سونا یا دراز کشیدن در وان آب گرم بهترین درمان برای تسکین درد های دوران بارداری است، اما هر دو روش خطرات خاص خود را دارد. به طور کلی مهمترین خطراتی که مادر باردار را تهدید می کند، کم شدن یا از بین رفتن آب بدن، سرگیجه و افت فشار خون است. این علائم با افزیش دمای محیط تشدید می شوند. هر عاملی که دمای مرکزی بدن مادر را در سه ماهه ابتدایی بارداری، زمانی که اعضای بدن و ...
