خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از شیر گرفتن نوزادان، بهترین روش
یا وقت هایی که شیر می خواهد، او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد. به تدریج فاصله زمانی شیر دادن ها را بیشتر کنید. به جای لیوان های شیشه ای هم که برای بچه ها خطرناک است، می توانید از قمقمه های رنگی پلاستیکی استفاده کنید. این وسایل حواس بچه ها را پرت می کنند و به دلیل جذابیت هایی که دارند، آن ها را به خوردن غذا و نوشیدن مایعات تشویق می کند. در برنامه های روزانه او تغییرهایی به وجود ...
ترفندهایی برای داشتن موهایی سالم و پرپشت
حاوی نرم کننده باشد. با شانه نرم کننده را به داخل موها بفرستید تا همه جا به صورت مساوی آغشته شود. قبل از اینکه آب بکشید اجازه دهید 2 تا 3 دقیقه روی موها بماند. درست مانند شستن موها، تمام افراد نیاز ندارند هر بار که سرشان را شستند از نرم کننده استفاده کنند. خودتان آزمایش کنید و ببینید چه چیزی بهتر روی موها جواب می دهد. 7- بشویید و بُرس بکشید متخصصان می ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
خانگی برای شما انجام می دهد. به گزارش فرادید به نقل از دکتر اکس، با توجه به این موضوع که ما روزانه در آلودگی های زیست محیطی فراوانی قرار می گیریم، این اسکراب می تواند راه حلی فوق العاده برای پا کسازی پوست ارائه دهد. این فرآیند پاکسازی باعث کاهش تولید باکتری هایی می شود که می توانند وارد منافذ پوست شوند؛ و زمانی که این اتفاق بیوفتد می تواند سلامت پوست را به خطر بیاندازد و باعث شکنندگی اش ...
مریم حیدر زاده: نباید کشور و مردمم را ترک می کردم
انگار که با شخصی روبه رو شده اید که از نظر بینایی دچار مشکل است. بسیاری از چیزهایی که من، تو و ما به راحتی از کنارش می گذریم را او با چشم دل خود می بیند و درک می کند. شاید یکی از دلایلی که باعث شده در ترانه ها و نقاشی های این هنرمند حس و حال و عشق خاصی نهفته باشد همین دیدن خارج از قواعد و اشکالی است که ما سعی داریم هر روز بر محیط پیرامون خود داشته باشیم. حتی تحصیل در رشته حقوق قضایی ...
"نابغه جنگ های نامنظم" سوریه کیست؟
عنوان فرمانده بروی و کمک کنی! سردار قاسم سلیمانی هم گفته که شما برای این کارم مناسب هستید. از آنجایی که خودم هم انگیزه بالایی برای حضور در سوریه و دفاع از حرم های عمه سادات و حضرت رقیه (س) داشتم، بلافاصله جواب مثبت دادم. اصلاً نگفتم فکر می کنم بعد جواب می دهم همان جا جواب مثبت دادم ایشان هم با سردار سلیمانی تماس گرفتند و گفتند که فلانی موافق است. سردار همدانی در ادامه حضور خود ...
تقویت رفتار کودک، هوشیار باشید!
را مرتب کرده و چون بچه باهوشی است، دوستش داریم و او را در آغوش می گیریم. ما باید مرتب عشق و علاقه مان را به فرزندمان نشان دهیم و به او کمک کنیم این حس را درک کند که رفتار او جدای از خودش و شخصیت دوست داشتنی اش است. نگوییم بعضی جاها دختر خوبی هستی اما... خوب بودن او را زیر سوال نبریم. رفتارش را توصیف کنیم و بدی یا خوبی آن را زیر سوال ببریم. وارد شدی در اتاق را کوبیدی این رفتارت بد بود ...
سلامت یک فرد یعنی سلامت معنوی و ذهنی او
.... طلاق هم که بیش از 80 درصد توافقی است. این ها ناشی از چیست؟ ناشی از صحبت نکردن و نداشتن محبت است. نتیجه این رفتار ها چیست؟ خشونت و بی اعصابی تک تک افراد جامعه! من به جرات می گویم پدران و مادران جامعه ما، فقط از 20 درصد زندگی بچه هایشان باخبرند. متاسفانه شکاف نسلی از دهه 70 اتفاق افتاده است. البته باید این را بگویم که وضعیت ما نسبت به سایر کشور دنیا بهتر است. ولی وقتی شما یک ظرف شیر ...
کدخدایی: با قوانین فعلی من هم احتمالاً ردصلاحیت می شوم
پیش آمد. از سال 80 تقریبا به شورای نگهبان آمدم به جز دو تا نیم دوره که دوستان لطفی کردند و توانستیم استراحتی کنیم در این مدت بدون وقفه در شورای نگهبان بودیم. در نشست های سخنگویی سوالات متعدد و متنوع از حضرتعالی پرسیده می شود آیا قبل از نشست ها از کسی مشاوره و مشورت می گیرید؟ دستمان را نباید پیش شما خبرنگاران رو کنیم که چه کار می کنیم (با خنده)، اما سالهای اولیه خیلی این اتفاق ...
فاطمه معتمدآریا: از تلویزیون کینه ندارم/ ناپدیدشدن مجسمه های بزرگان فرهنگ این مملکت و سبزشدن تندیس هایی ...
کمک کردند. البته حتی بازیگران بزرگ هم گاهی دچار این اشتباه می شوند که مثلا در دو، سه نقش به ورطه تکرار بیفتند. درواقع انتخاب، شرط مهمی محسوب می شود. با این نگاه آیا افسار ذهن به دست خودتان است؟ دقیقا. بازیگری وسوسه برانگیز است و دام های مختلفی دارد تا شما را ببلعد. یکی پول است و دیگری پیشنهاد های زیاد که باعث می شود به شما حس خوبی بدهد که مطرح هستید، ولی مقاومت در برابر همه ...
شیر خوردن نوزادان، چه سبکی؟
از او می بینید، سینه تان را به او بدهید. با این کار عصبانیت و ناامیدی را از او بر طرف می کنید. گرسنگی او علائم مختلفی دارند. خوب است این علائم را بشناسید. برخی از آنها عبارتند از: از خواب پریدن، جیغ زدن ( و با دهان به دنبال سینه گشتن)، دست و پا زدن، دست را به دهان بردن و تکان دادن دهان و زبان. اگر فرزندتان هر یک از این علائم را از خود نشان داد، قبل از اینکه بیتابی کند به او شیر دهید ...
رفتار غلط والدین، مهارت های تربیتی
را به آنها گوشزد کرد، بلکه باید روی دست آنان یا به صورتشان سیلی بزند. راه بهتر: بچه ها نه تنها ازرفتارتان تقلید می کنند، بلکه از شما پیشی هم می گیرند. بازتاب رفتارنادرست بزرگ ترها در کودکان بسیار جدی و هشداردهنده است. والدین در این شرایط بهتر است اگرخطایی هم انجام می دهند زود آن را رفع و رجوع کنند تا فرزندانشان از این کار آنها هم الگو بگیرند. 6. از دست دادن کنترل ...
چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
دوقلو اتفاق می افتد. به این دلیل که بارداری های دوقلو احتمالاً مشکلات بیشتری دارند و باعث زایمان زودتر یا سزارین می شوند. اگر شما و دوقلوهایتان تاکنون مشکلی در سلامتی تان نداشته اید، می توانید آن ها را در هفته چهلم (دوره کامل) به دنیا بیاورید. مهم نیست که بارداری تان چقدر طول بکشد، هنگام زایمان، کودکان دقیقاً مورد نظارت قرار می گیرند تا شما امن ترین زایمان را داشته باشید. بیش از 50% از ...
اعمال محدودیت ترافیکی در 3 محور منتهی به شمال
به گزارش شمانیوز، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از دستگاه 2075 تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 2.7 درصد کاهش نشان می دهد ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است
های جدید، مشاغل جدید، مدارس جدید، وظایف جدید. پس جای تعجب نیست که چرا بعضی از افراد احساس تپش قلب پیدا می کنند و سعی در پردازش این وقایع جدید دارند. در ادامه مقاله، چند تکنیک کاربردی که در طول این سال ها برای کنار آمدن با اضطرابم در طول این فصل انجام داده ام را با شما در میان می گذارم. شاید شما هم تا حد امکان بتوانید آرامش خود را بدست آورید. برای درمان اضطراب پاییزی احساسات درونی خود ...
شیر دادن به نوزادان، آموزش گام به گام
...> حتی اگر همه چیز را طبق برنامه انجام داده باشید، اگر نتوانید موقع شیر دادن به نوزاد او را در وضعیت خوبی قرار دهید، باید گفت که با شکست بزرگی روبه رو شده اید. برای آنکه نوزاد بهتر بتواند دهانش را تنظیم کند، سعی کنید او را درست بگیرید. به خاطر داشته باشید که اگر می خواهید از سینه چپ تان به او شیر بدهید، سر نوزاد باید روی انحنای بازوی چپ تان قرار بگیرد و در همان حال با کل دست تان پشت او را محکم نگه ...
ریشه در خاک/ روایتی از حجاب و اصالت دو رگه ایرانی- آمریکایی
یک فرد کاملاً اجتماعی و مدام در جامعه حضور داشته باشید. اینجا دست دادن مثل سلام کردن است وقتی مردی دستش را به سویت دراز می کند یعنی به تو سلام می دهد و تو باید جواب سلامش را بدهی. حال اگر به دلیل اعتقاداتت از این کار پرهیز کنی باید طرف مقابلت را با دلیل کافی مجاب کنی و این یکی از مشکلات من در طول این سال هایی است که اینجا زندگی می کنم چون با مردان نامحرم دست نمی دهم. عضویت ...
راز پرورش کودک شاد، چیست؟
...، برای پرندگان دانه بریزید، بادبادک هوا کنید و با او مسابقه دهید. - گوش دهید، واقعاً گوش دهید. در حین گوش دادن، جملاتی به زبان بیاورید که نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهد. جملاتی مانند : وای، چه جالب، من اصلا ً نمی دانستم، بیشتر در این مورد توضیح بده. - بدون به زبان آوردن کلمه ای، با او حرف بزنید. به تماشای بازی او در مدرسه یا زمین بازی بنشینید. لحظه هایی که به شما نگاه می کند یا نگاهتان با هم تلاقی می کند، به او لبخند بزنید. بد نیست از چشمک زدن هم برای ایجاد ارتباط با او استفاده کنید. علائم خاصی برای رابطه تان تعریف کنید که فقط خودتان دو نفر معنی آنها را بدانید. ...
شیر خوردن نوزاد، چگونه است؟
.... در واقع در این مورد لازم نیست به آنچه کتاب ها و مجلات توصیه می کنند عمل کنید. هر وقت خواستید به او شیر دهید، از سینه ای استفاده کنید که احساس می کنید پرتر است. همچنین هر وقت حس کردید سینه تان خالی شده است، از سینه دیگر به او شیر دهید. از دستهای تان کمک بگیرید. هر وقت احساس کردید سرعت شیر خوردن کودکتان پایین آمده است، با دست سینه تان را فشار دهید تا شیر بیشتری از آن بیاید. ...
وقتی لبخند از شرایط سلامت شما سخن می گوید!
Dental Journal منتشر شد، نشان داد که 79 درصد بیماران مضطرب که به طور میانگین پنج جلسه رفتار درمانی شناختی را پشت سر گذاشته بودند، بی نیاز از آرام بخش ها قادر به پشت سر گذاشتن جلسه درمان دندان خود بودند. گزینه دیگر شاید اندکی عجیب به نظر برسد، اما گوش دادن به آهنگ های آرامش بخش می تواند به کاهش اضطراب کمک کنند. اگر همچنان مضطرب و عصبی هستید، پیش از آغاز به کار این مساله را به دندانپزشک اطلاع ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
عرض 24 ساعت کاهش داده بود. شما می توانید خودتان آب لبو تهیه کنید یا اینکه فقط آن را بپزید و بخورید. لبوی برشته یا سرخ شده همراه سبزیجات لذیذ و خوشمزه است. همچنین می توانید لبو را به صورت چیپس تهیه کنید. وقتی با لبو سر و کار دارید مراقب باشید چون آب آن می تواند دست ها و لباس تان را لک کند. رابطه زنجبیل و فشارخون بالا زنجبیل می تواند به کنترل فشار خون کمک کند و همانطور ...
راهکارهایی برای داشتن یک روز کاری خوب و شاد
توجه کنید. اگر احساس می کنید غذای محل کارتان مناسب نیست از خانه برای خودتان غذا ببرید. خیلی از اوقات شما مجبور هستید گرسنگی را تحمل کنید فقط به این دلیل که غذای سلف محل کارتان خوب نیست. گرسنگی آرامش و تمرکزتان را از شما می گیرد و کارایی تان را کاهش می دهد . بعد از هر 45 دقیقه، از کار با کامپیوتر دست بکشید تا دچار خستگی چشم نشوید. و هر یک ساعت برای چند دقیقه از سرجایتان بلند شوید تا ...
زورگیری دولت با سهام عدالت!/خودکشی تدریجی با پرداخت یارانه
تحت تأثیر کاهش ارزش سهام 2شرکت ایران خودرو و سایپا دست کم 70واحد افت کرد. دیروز جمعا شاخص کل بورس تهران 360واحد معادل 0.42درصد افت کرد که بخش دیگری از این افت ناشی از نزول ارزش سهام شرکت های گروه معادن و فلزات، پتروشیمی و فرآورده های نفتی بود. عمده ترین دلیل نزول ارزش سهام این شرکت ها اثری است که برجام قادر است بر سهام این شرکت ها بگذارد. با وجود این، افت قیمت جهانی فولاد و سنگ آهن هم از ...
فال روزانه شنبه 16 مهر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 16 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی عملگرا، قابل اعتماد، با قدرت تخیل بالا، حساس و صاف و صادق هستید. شما از آن آدم هایی نیستید که با یک نگاه عاشق می شوند، اما وقتی عاشق بشوید عشقتان تا ابد ادامه خواهد یافت. امسال از آن سال هایی است که احتمال پیدا کردن عشق زندگیتان بسیار زیاد است و اگر هنوز مجرد هستید شاید تا پیش از فرا رسیدن تولد بعدیتان ازدواج هم کرده باشید! شما شخصی بسیار منظم و با برنامه هستید که همه ی ...
کیا اپتیما بهتر است یا هیوندای سوناتا؟
. نگاه به خودروها با دید بلندمدت زمانی که بحث در مورد خرید یک خودرو کارکرده به میان می آید، بعد از سلامت بدنه و دست نخورده بودن پیشرانه که عموما قبل از خرید توسط خریدار کنترل می شود، خیلی از افراد جنبه های دیگری نیز چون کیفیت ساخت قطعات، میزان استهلاک خودرو در بازه زمانی طی شده، میزان افزایش مصرف سوخت، قیمت قطعات تعمیری و تعویضی و قیمت سرویس ها را نیز مورد توجه قرار می دهند ...
غفلت والدین سبب غرق شدن کودکان در فضای مجازی/هدف دشمن تغییر سبک زندگی اسلامی است
. وی عنوان کرد: باید توجه داشت درمحبت کردن نه افراط شود نه تفریط به طور مثال زوجین زن وشوهر در زندگی باید نه ان قدر از محبت واحترام تو خالی باشد که حتی در الفاظ هم نتوانند این وضعیت را به همدیگر بروز دهند. امام جمعه باغبادران بیان کرد: چرا که این کار باعث دلسردی و بی روح بودن زندگی می شود و نه به قدری شدید شود که حس حسادت افراد را به زندگی زیاد کند چرا که باید شرایط مکان وزمان را ...
بررسی عملکرد زنان در شورا و شهرداری
کنم و چه اتفاقاتی قرار است برای بهبود وضعیت شهر بیفتد. اینطور نیست که نخواهم به این انتقادها جواب بدهم، اتفاقا بیشتر از هر کسی خودم دلم می خواهد درباره این مساله توضیح بدهم چون بسیاری از این انتقادها را نادرست و نامنصفانه می دانم. یعنی شما خودتان را جزو جریان اصلاح طلبی می دانید و معتقدید انتقادها نسبت به شما درست نبوده؟ آروین: بله کاملا، جریان اصلاح طلبی طیف دارد و افراد می ...
برای افزایش حافظه تان این مطلب را بخوانید
. این یادآوری به لطف آمیگدال صورت می گیرد که منطقه ای بادامی شکل در نزدیکی هیپوکامپ مغز است و با پردازش احساسات، در به یادآوردن خاطرات احساسی نیز سهیم و شریک است. هر تجربه شدید احساسی می تواند براحتی در خاطر ثبت شود؛ چه فیلمی باشد که شما را به گریه انداخته باشد، چه حادثه و اتفاقی خنده دار. خوب یا بد؛ تجربه شدید عاطفی از یک موضوع بسرعت رمزگذاری می شود و در ذهن می ماند. 4-قدرت تخیل ...
پایان پشتیبانی فایرفاکس از ویندوز XP و Vista
دیجی کالا - امیرحسین میرزایی: حتی اگر در زمان عرضه ی ویندوز 10، یکی از نسخه های قبلی ویندوز مثل ویندوز 7 یا ویندوز 8 را داشتید، مایکروسافت این امکان را برای تان فراهم کرده بود تا به صورت کاملا رایگان سیستم عامل خودتان را به ویندوز 10 ارتقا دهید. با این حال، افرادی هستند که هنوز از نسخه های بسیار قدیمی تر ویندوز استفاده می کنند. اگر ویندوز اکس پی یا ویندوز ویستا دارید، مدت هاست که نمی ...
ناصر ممدوح:بهترین لذت های دنیا را می توان در خانواده تجربه کرد
نزدیکان و کسانی که با او مواجه می شوند به تکامل برسند، وگرنه بیماری را خدا شفا می دهد، بیماری همسرتان گویا باعث شده شما هم انسانیت و علاقه خودتان را به او بیشتر نشان دهید؟ فقط آرزو می کنم همه بیماران و همسر من حالشان خوب شود، چون بیماری سخت است بخصوص برای خود بیمار. در دنیای امروزی رابطه بین اعضای خانواده کمرنگ شده و حتی به زن و شوهرها نیز سرایت کرده، اما شما حدود 50 سال است ...
دعوای بچه ها در خانه، دخالت نکنیم!
.... اما مسئله اینجاست که شما آنجا نبوده اید و همه چیز را زمانی می فهمید که فرزندتان با چشمانی غمگین و چهره ای درهم به خانه برمی گردد. در این زمان چند توصیه برای دلداری دادن به فرزندتان را فراموش نکنید: به ناراحتی هایش گوش دهید؛ زیرا مطمئنا تمام شدن یک رابطه دوستانه برای او آسان نیست. با سخنان نرم، کمی غم و غصه ماجرا را کم کنید. به فرزندتان اطمینان خاطر و اعتماد به نفس بدهید ...
