سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
گروه سبک زندگی تیتریک ، با اینکه سرما عامل مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد ابتلا به بیماری می کند، خستگی، اضطراب و استرس روحی، آلرژی های بینی و گلو نیز از عواملی هستند که به بروز سرماخوردگی کمک می کنند، معمولاً درمان سرماخوردگی به طور کامل حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهیم می توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع تر کنیم. وقتی می ...
ارتقای امکانات و تبدیل وضعیت نیروها خواسته ی آتشنشانان از مسئولان است
به شغل آتش نشانی علاقه دارید؟ ناصر کریمی: اگه اغراق نباشه جزو مهمترین و معدود چیزایی که دارم و برام عزیزه بهش علاقه دارم. *** تاثیرگذارترین حادثه ای که اثر آن در روحیه و ذهن شما باقی مانده؟ ناصر کریمی: کل حوادثی که در این شغل شاهد آن هستیم بعضاً اثرات مخربی در روحیه آتش نشانان باقی می گذارد و با به صدا درآمدن زنگ تلفن استرس و فشار روحی هم در ذهن آدم به صدا درمیاد ...
چه گوارا در تهران امروز
آید؟ می گوید: نمی دانم... شک دارم خودش هم چه گوارا را بشناسد. به سمت پاساژ بزرگ کتاب می روم، آنجا چند مغازه تابلو و پوسترفروشی است. وارد اولین مغازه می شوم... شما پوستر چه گوارا را دارید؟... پوستر نه، تابلو داریم... تابلو ها را نگاه می کنم که چشمم می خورد به لیوان هایی با عکس شخصیت های مختلف، از بازیگر هالیوود گرفته تا شاعر و فیلسوف و سیاستمدار، روی یکی از لیوان ها عکس چه گوارا نقش بسته ...
12 راه موثر برای ازبین بردن استرس در زندگی مشترک
علل و درمان استرس در زندگی بسیاری از زنان به دلیل نگرانی ها یا مسئولیت هایی که در زندگی دارند.در معرض اضطراب یا استرس قرار دارند. شاید برای شوهران دشوار باشد. که چگونگی رفع این آسیب ها را بشناسند. وقتی که همسرتان در حال فروپاشی است و می خواهید به او کمک کنید، چندین روش وجود دارد. او را در آغوش بگیرید هر وقت که همسرتان احساس می کند دنیای او در حال فروپاشی است، احتمالا ...
خاتمی گفت انتخاب من آقای صالحی است
پلیس هم نتوانسته جلوی آن را بگیرد. شما به رابطه تاریخی دو کشور در گذشته واقف هستید؛ البته من نمی خواهم توجیه کنم و وظیفه داشتیم تا آنجا که توانستیم نگذاریم این اتفاقات بیفتد؛ ولی بروز این حادثه خارج از توان بنده بوده است و در آن شرایط، اوضاع از کنترل ما هم خارج شده بود. یک عده، خودسر این کار را کرده اند و هیچ ربطی به دولت ندارد. خواهش می کنم این را سیاسی نکنید. الان در جده هستم، ولی دارم مسائل را ...
درمان برونشیت در نوزادان، چگونه؟
...: پسر 80 روزه ای دارم که از عید تا به حال سرماخوردگی دارد 2 بار نزد دکتر بردم و هرکدام داروهایی تجویز کردند دکتر دوم گفتند که برونشیت است وباید تا 8 روز دارو مصرف کند داروهایی از قبیل سیتیریزین، سالبوتامول، ازیترومایسین 100 من هم شروع کردم به دادن این داروها به فرزندم. اما خیلی دل نگرانم می ترسم باعث شوند که از این به بعد مدام مریض شود به نظر شما داروهای گیاهی بهتر نیست مصرف کنم. آیا می توانم ...
استخر بعد از سقط، می تونم شنا کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سی سال دارم. دو هفته پیش یک سقط در دو ماهگی داشتم، بدون کورتاژ. سونوگرافی نشان داد همه آثار بارداری دفع شده و الان پاکم و لک بینی هم ندارم. می توانم شنا بروم؟ پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی: در یکی دو هفته اول بعد از سقط بهتر است استراحت داشته باشید و از قطع کامل خونریزی اطمینان حاصل کنید. بعد از این مدت گذشت این دوره اگر احساس می کنید که شرایط بدنی شما آمادگی شروع فعالیت های قبل از بارداری را دارد می توانید شنا هم بروید. ...
کلاس های آمادگی برای زایمان، چه هدفی دارند؟
.... ترس از اتفاقاتی که بعداً خواهد افتاد نیز باعث اضطراب مادران می شود. استرس و اضطراب، هورمون هایی را در بدن ترشح می کند که می تواند احتمال زایمان زودرس، پیشرفت نکردن زایمان یا به دنیا آمدن نوزاد کم وزن را افزایش دهد. کلاس های آموزشی می تواند با کاهش استرس های بارداری از برخی خطرات احتمالی نیز جلوگیری کند. آموزش نگهداری صحیح از نوزاد یکی دیگر از هدف های این کلاس هاست. شما در این کلاس ها نحوه ی ...
تاخیر در دوران قاعدگی، همیشه نشانه بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 18 ساله هستم و پریود نامنظمی دارم. 13 خرداد پریود شدم، هشتم تیر و این ماه (مرداد) دوم شدم. دوره پریودم پنج روزه است و بعد از این مدت خونریزی ندارم. 14 مرداد، آب منی به واژنم خورد و فردای آن روز ساعت 12 ظهر چهار قرص ال دی و 12 ساعت بعد چهار عدد دیگر خوردم،احتمال بارداری وجود دارد؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: در کسانی که سیکل مرتب دارند ...
درمان عقب افتادگی پریود، چه کاری انجام بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: می خواستم بدانم برای درمان عقب افتادگی پریود باید چه کاری انجام بدم. سیکل ماهیانه من به طور کلی خیلی منظم نبود اما هیچ وقت عقب نیفتاده بود .من 27 اردیبهشت پریود شدم و حالا که 5 تیر هستش یعنی حدود 9 روز عقب افتاده. خواهش میکنم یه راهی بهم بگید واقعا استرس دارم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، شما حتما به متخصص مراجعه کنید باید علت تاخیر پریود تشخیص داده شود. علت عقب افتادن پریود می تواند تنبلی تخمدان، کیست، بارداری و یا ... باشد. ...
احساس سوزش شکم در بارداری، مشکلش برای جنین
سوال مخاطب نی نی بان: من الان 16هفته باردارم. سوزش شکم دارم آیا مشکلی نداره برای جنین؟به من گفته بودن جنین از16هفتگی شروع به حرکت کردن میکنه ولی هنوز احساسی نکردم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: خیر دوست عزیز سوزش شکم طبیعیه. حرکات جنین را از هفته 19 بارداری به صورت نبض احساس می کنید. الان زوده جای نگرانی نیست. ...
ورزش زایمان طبیعی، بهترین نوع کدام است؟
...: سلام، خسته نباشید.من در هفتهٔ 9 بارداری هستم. می خواستم بدونم ورزش یا تمرین خاصی هست که بتونم انجام بدم که به زایمان طبیعی کمک کنه؟آیا افراد مختلف باز شدگی پلویس متفاوتی دارند؟ چون 2 خواهر دارم که هر دو زایمان طبیعی رو به سختی انجام دادن (باز شدگی کافی نبوده) به نظر شما می شه از قبل به این مساله کمک کرد؟ممنون از راهنماییتون* جواب: دوست عزیز. بهترین ورزش ...
اختلال نعوظ در مردان، تاثیر خودارضایی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 25 سال سن دارم و به مدت 8 سال است که خودارضایی داشتم. الان از نظر ارضا شدن مشکلی ندارم؛ ولی از لحاظ نعوظ آلت ضعیف شدم . حدود 2 ماه و حتما باید صحنه محرک ببینم تا نعوظ کامل انجام بشه. الان هم دو هفته است که خود ارضایی نداشتم و در حال ترک هستم. خدارو شکر تاالان موفق بودم . ولی سوالم در اصل اینه که خودارضایی هایی که داشتم به نعوظ آلت من صدمه زده است پاسخ از سیما ...
قاسمی: پاسخ ایران در ارتباط با کاتسا کوبنده و سخت است
نشست سه جانبه روسای جمهور ایران، ترکیه و عراق در بغداد خاطرنشان کرد: در مورد نشست های آتی هیچ چیز روشن و دقیقی در حال حاضر وجود ندارد و اگر تفاهمی انجام شد اطلاع رسانی صورت می گیرد. مهم است که اتفاقات جدید در عربستان شعاری و تبلیغاتی نباشد او همچنین در مورد تصمیمات عربستان در اعطای برخی از آزادی های مدنی و اجتماعی به زنان این کشور تصریح کرد: این مسائل مرتبط با سیاست داخلی ...
پزشک خوب برای زایمان، چطور انتخاب کنیم؟
.... این پزشکان معمولاً جراح نیز هستند و در صورت نیاز به سزارین این عمل را انجام می دهند. اگر پزشک خود را قبل از اقدام به بارداری انتخاب نکرده اید، بهتر است در اولین فرصت بعد از مطلع شدن از بارداری، برای شروع مراقبت های بارداری به یک پزشک مراجعه کنید. بهترین زمان برای انجام اولین ملاقات با پزشک بین هفته های ششم تا 10 بارداری است. هرچه مراقبت های شما زودتر شروع شود، احتمال به وجود آمدن مشکلات در طول ...
دلیل پریود نشدن، چی می تونه باشه؟
باردارم؟ اینم بگم دوره پریودم 32 روزه بود و مرتب، الان که 13 مرداد است باتوجه به اینکه روز اقدام من 16، و17ام پریود دو شب پشت سر هم بوه من در هفته چندم بارداری ام؟ اینم بگم از امپول hmgاستفاده شد. پاسخ دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان: با توجه به اینکه دکتر شما رامعاینه کرده نمی توان قبل از جواب آزمایش بتا، پاسخ قطعی به باردار بودن و نبودن شما داد. به همین دلیل بهتر است که بعد از انجام آزمایش بتا و با معاینه مجدد پزشک از باردار بودن خود مطمئن شوید. ...
احمدی: مدیران صرف داشتن فقط نگاه سیاسی انتخاب نمی شوند / نگاه ما اعتدالی است/ من گوش شنوا و مشفقانه دارم ...
.../ من گوش شنوا و مشفقانه دارم وی با ارتباط قوی مسائل قومی و قبیله ای و دخالت هائی که فرصت ها و زمان را از بین می برد اشاره و تاکید کرد: اگر با سعه صدر، تدبیر و دلسوزانه جلو برویم به دستاوردهای خوبی می رسیم و نگاه ما اعتدالی است و من گوش شنوا و مشفقانه دارم و شما ائمه جمعه که برادران معنوی من هستید در این خصوص جایگاه خاص خود را دارید. احمدی با بیان اینکه، من بیش از اینکه یک ...
ویار ترشی و جنسیت جنین، ربطی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا ویار ترشی یا ویار شیرینی با جنسیت جنین ارتباط دارد؟ من تو 14 هفته هستم اما هنوز جنسیت و نمیدانم .خانومای گل شما ویارتون چی بوده و جنسیت جنینتون چی شد؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: خیر دوست عزیز ویارهای مختلف در هر دو جنین دیده می شود و ربط علمی و دقیق بین ویار و جنسیت نیست. ...
علل نازایی مردان
تولید مثل یک تجربه ساده و طبیعی برای اکثر زوج ها است. با این حال، برای برخی از زوج ها، کاری دشوار است. باروری مرد به طور کلی بر میزان و کیفیت اسپرم او متکی است. اگر تعداد اسپرم مرد پایین باشد و یا اگر اسپرم از کیفیت پایین برخوردار باشد، بارداری او دچار مشکل می شود و حتی غیرممکن می شود. نازایی مردان هنگامی تشخیص داده می شود که پس از آزمایش هر دو طرف، مشکلات تولید مثل در مردان دیده شود.نازایی مردها ...
مهمترین علت مرگ در ایران، به خشونت افراد مربوط می شود
از عوامل مهم در خشونت افراد مسئله اقتصادی است. برای شما مثالی می زنم؛ من برای خرید خانه ام 70 میلیون وام گرفته ام، اما باید 140 میلیون به بانک برگردانم. این نزول و بهره نیست؟ این مسئله برای من که در خرید خانه ناتوان هستم فشار عصبی ایجاد می کند و روی روان من تاثیر می گذارد . نه تنها مسئله اقتصادی بلکه مسائل سیاسی هم در میزان خشونت افراد اثرگذار است . من خانه ام را وام گرفتم ...
این حرف های خانم ها را باور نکنید
حق را به همسر خود می دهند. در حالی که، این فقط برای فرار کردن و پایان دادن به بحث می باشد. تقریبا حاضر شدم زن بودن گاهی اوقات استرس زاست. اکثر زنان برای رفتن به مهمانی، مجبور هستند مدتی را صرف انتخاب لباس مناسب، آرایش و درست کردن موهای خود کرده تا خوب جلوه نمایند. بدین ترتیب، مجبورند به همسر منتظر خود به دروغ بگویند که تقریبا حاضر شده اند تا یک مقدار شرایط را آرام کرده و وقت بخرند. ...
چقدر طول می کشد تا عضله را با ورزش بسازید؟
را رد می کند. قلب منظم می تواند رشد و عملکرد ماهیچه ها را تقویت کند. همچنین سطح بالاتری از آمادگی جسمانی را فراهم می آورد که ممکن است باعث کاهش آسیب شود. محققان می گویند برای ایجاد ساختار عضلانی مطلوب باید تمرینات هوازی را انجام داد مانند؛ استراحت و رشد ماهیچه استراحت بخش جدایی ناپذیر در ساخت عضله است. استراحت ناکافی به هر یک از گروه های عضلانی، توانایی آنها را ...
توصیه هایی به استاندار کرمانشاه
تعهد و کار آمدی؛ و تلاش این منصوبین برای ایجاد حساسیت های اعتقادی در مسیر تحقق اهداف سیاسی کاملا مشهود بود. مراجعه کنید به انتصاب مدیر غیرمتخصص در حوزه میراث فرهنگی و گردشگری کرمانشاه [که پیش از آن و بعد از انتصاب به عنوان فرماندار یک شهرستان با اعتراض عمومی لغو ابلاغ شد] و قبح شکنی هایی مانند تک خوانی و رقص زنان در این مجموعه، هم زمان با تبدیل شدن مراکز گردشگری و محوطه های تاریخی کرمانشاه به ...
پاسخ ایران به آمریکا قاطع، کوبنده و سخت/ دری اصفهانی وزارت خارجه ای نبود/خودمان تصمیم گیر نهایی درباره ...
...> قاسمی ادامه داد: در این چارچوب سفیر آکردیته ایران در میانمار (سفیر ایران در تایلند) برای مشورت هایی به تهران فراخوانده شد و بعد از جلسات متعدد در وزارت خارجه و با حضور سایر ارگا ن ها، تصمیم گرفته شد که معاونت آسیا و اقیانوسیه و سفیر ما سفری را به قم داشته باشند و با برخی مراجع و آیات عظام دیدارهایی را داشته باشند و آخرین وضعیت میانمار را تشریح کنند که این اتفاق هفته گذشته انجام شد و نتایج بسیار ...
زخم دهانه رحم، احتمال سرطانی شدن است؟
به همراه پماد کلوتریمازول 2% تجویز کرد و گفت بعد از 1 هفته برای گرفتن تست پاپ اسمیر مراجعه کنم و کار فریز انجام بدهد. من خیلی نگرانم میشود در این رابطه راهنمایی بفرمایید. آیا احتمال سرطانی شدن وجود داره؟ و آیا این زخم ربطی به بهم خوردن دوران قاعدگی دارد؟ در ضمن 27 ساله هستم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی این مساله ربطی به تاخیر در پریود ندارد. برای غربالگری سرطان هم لازم است که مرتب تست پاپ اسمیر برای شما انجام شود. در حال حاضر درمان تان را انجام داده و برای بررسی های بیشتر به یکی از کلینیک های دانشگاهی زنان مراجعه کنید. ...
پریود با فاصله یک هفته، نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: خونریزی سه بار درماه نشانه چه بیماریهایی میتواند باشد؟! آیا به استرس وفشار روحی مربوط میباشد؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: نه این مساله حتما باید بررسی شود و لزوما ربطی به استرس و... ندارد. حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا ارزیابی ها و بررسی های لازم برای شما انجام شود. ...
چگونه در سخنرانی ها قدرتمند ظاهر شویم؟
سخنرانی مهارتی است که می توان آن را پرورش داد، به شرط آنکه برایش وقت بگذارید. وقتی کار سخنرانی را شروع کردم متوجه شدم که احتیاج به تمرین دارم. بنابراین به محل های مختلف در سراسر لس آنجلس می رفتم، به شرط اینکه بتوانم یک دوربین در آخر اتاق کار بگذارم و سخنرانی را ضبط کنم. بعد از هر جلسه، ویدئو ها را بررسی می کردم تا ببینم چه نکاتی را می توانم بهبود بخشم. درست مثل مدرسه، ورزش یا تجارت. هرچه ...
لکه بینی در دوران بارداری، ناشی از چیست؟
چندتا سوال دارم اول اینکه بعضی جاها خواندم که این امپول ها از هفته 12 به بعد مضره ایا درسته؟چون من الان هفته 14هستم دوم اینه تا کی این لکه بینی ها ادامه داره اخه دکترم صدای قلب بچه رو گوش داد گفت خوبه و گفت این لکه بینی چیز خاصی نیست بعضی ها این خونریزی ها رو دارن. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز این آمپول ها را به صورت علمی از هفته 16 به بعد تجویز می کنیم. لذا می توانید از هفته آینده با خیال راحت از آن استفاده کنید. استراحت نسبی در کاهش لکه بینی موثر است. در حال حاضر شرایط شما نرماله ...
تپش قلب شدید در بارداری، علت
سوال مخاطب نی نی بان: من هشت هفتس که باردارم سونو جنین انجام دادم سالم بوده خودمم سونو از کلیه و مثانه گرفتم سالم بوده ولی عفونت ادرار شدید دارم که سفکسیم 400بهم دادن الان تقریبا یک هفتس شدیدا تنگی نفس و تپش قلب گرفتم معمولا هم موقع راه رفتن جاهای گرم و بعد از غذا خوردن این مشکل برام پیش میاد دکتر زنان خودم گفت تو حوزه کاری من نیست برو دکتر ریه به نظر شما کدوم پزشک برای پیگیری باید برم که زودتر به نتیجه برسم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: حتما تحت نظر متخصص قلب باشید این علائم تا حدودی در بارداری طبیعی است ولی برای اطمینان بیشتر باید اکوی قلب شوید. ...
معاینه لگنی در بارداری، کی باید انجام شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 22سالمه و 38هفته باردارم. چه زمانی برای معاینه لگنی باید به پزشک مراجعه کنم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز باید هر هفته تا هفته 40 به متخصص زنانی که تحت نظرشان هستید یا بیمارستان مراجعه کنید و یکسری بررسی های لازم به طور روتین برای شما انجام شود تا ببینیم که وضعیت جنین چطور است و علایم اولیه زایمان شروع شده است یا ...