سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
چغندر تازه باعث بهبود بسیار چشمگیر در سطح هموگلوبین خون می شود. یک عدد چغندر متوسط را همراه با هویج و اسفناج در مخلوط کن ترکیب کرده و آب آن را هر روز بنوشید. همچنین می توانید چغندر را بپزید و در سالادتان مصرف کنید. 4. ماست برای فشار خون بالا فشار خون بالا، قاتل خاموش است چون می تواند موجب آسیب رگهای خونی شده و بیماری قلبی، کلیوی، سکته ی مغزی و مشکلاتی دیگر ایجاد کند. برای اینکه ...
پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی با این روش ها
در بدن خود کاهش می دهند. در همین راستا، گفته می شود که مصرف همیشگی ماست یونانی می تواند به پیشگیری سرماخوردگی کمک زیادی بکند. 4- مدیتیشن کنید محققان دانشگاه ویسکانسین در مدیسن بیان داشته اند، کسانی که همیشه عبادت، مراقبه و مدیتیشن می کنند تا 76 درصد کمتر از دیگران به آنفولانزا مبتلا می شوند. دلیلش هم این است که با این ورزش شما می توانید خونسردی و تمرکز خود را به ...
10 خوراکی مفید برای آب کردن شکم
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شاید شما هم درباره ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم لاغری شکم خود قرار داده باشید. بر اساس آخرین پژوهش ها، چندین خوراکی ...
یکی از عوامل فشار خون بالا مشخص شد
است به فشار خون بالا کمک کنند. مطالعات انجام شده نشان داد، زمانی که باکتری های روده ای با آنتی بیوتیک از بین رفتند، بیماران مبتلا به فشار خون بالا، با کاهش فشارخون مواجه شدند و همچنین هنگامی که باکتری های روده از افراد مبتلا به فشارخون بالا به موش های سالم پیوند زده شد، فشارخون بالا در موش های سالم، بالا گزارش شد. این شواهد تاکنون نتوانسته است این مکانیسم را توضیح دهد که چگونه ...
4 آنتی هیستامین طبیعی برای درمان آلرژی
این علائم وجود دارد اما برخی از آنها دارای عوارض جانبی هستند. هر چند شناخت چگونگی عملکرد هیستامین ها به فرد کمک می کند تا به نحوه تاثیرگذاری آنتی هیستامین های طبیعی آگاهی پیدا کند. آلرژی در واقع واکنش ایمنی به مواد مضر برای بدن است که می تواند حتی گرده گیاهی و گرد و غبار باشد که در برخورد با سلول های غشای مخاط در دهان، بینی، گلو، ریه ها، معده و روده موجب تولید هیستامین می شود. هیستامین پروئینی است ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
می توانند موجب اسهال گرفتن نوزاد شوند. اگر نوزاد شما به عفونت های باکتریایی مبتلا شده است، ممکن است دچار اسهال شدید همراه با انقباضات ماهیچه ای، مدفوع خونی و تب شود. -عفونت های گوش: در برخی موارد عفونت گوش (عفونت های ویروسی یا باکتریایی) می تواند باعث ابتلا به اسهال شود. در این موارد، نوزاد بسیار گریان و ناراحت بوده و به روی گوش خود دست می کشد. همچنین ممکن است نوزاد استفراغ کرده و بی ...
آزمون یک داروی 100 ساله در کودکان مبتلا به اوتیسم
آنلاین :نتایج این مطالعه که در Annals of Clinica- and Translationa- Neurology منتشر شده، به معرفی یک مطالعه دو سو کور، با کنترل پلاسبو جهت بررسی ایمنی داروی فوق پرداخته که در آن 10 کودک 5 تا 14 ساله مبتلا به ASD وارد شده بودند. از مجموع 10 کودک، 5 نفر از آنها یک دوز تکی و داخل وریدی از surami- دریافت کردند. سورامین از ابتدا در سال 1916 برای درمان trypanosomiasis (بیماری خواب) و کوری رودخانه ...
عملکرد بتابلاکرها در پیشگیری از پیشرفت نارسایی قلبی
شفا آنلاین:بتابلاکرها دارای نقش کلیدی در درمان نارسایی قلبی هستند و از بمباران قلب بوسیله کاتکول آمین ها پیشگیری می کنند تا از استرس بیشتر بر قلب بکاهند. به گزارش شفا آنلاین :اما موضوع آن است که همه بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به این دسته از داروها پاسخ نمی دهند که دلایل این امر هم مشخص نیست. حال، در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه Temple نشان داده اند که اختلال عملکرد ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
از سقط جنین و حتی پیشگیری از معلولیت فرزند بسیار مؤثر است. سویق گندم به عنوان یک مکمل در رشد جنین (طب الأئمة، ص88) بسیار مؤثر بوده و مصرف آن در به دنیا آمدن فرزندی سالم به شما کمک زیادی می کند. سویق باعث افزایش قوای بدنی مادر شده و هم چنین در تأمین کلسیم بدن مادر کمک شایانی به وی می کند. أ. روش استفاده از سویق گندم پزشکان طب اسلامی توصیه می کنند، پدر و ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
می کند. یک وعده ماکارونی (100 گرم) مملو از 12.5 گرم پروتئین و 2.5 گرم فیبر است، درحالیکه ماکارونی تهیه شده از گندم کامل یا سمولینا، 3.5 تا 4 برابر ماکارونی عادی حاوی فیبر است. تحقیق اخیر نشان می دهد مصرف ماکارونی نه تنها موجب چاقی نمی شود بلکه با شاخص توده بدنی پایین تر هم مرتبط است چراکه بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای سالم مردم جهان است. همچنین ماکارونی موجب افزایش کلسترول نمی شود، حاوی هیچ چربی ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
.... یک وعده ماکارونی (100 گرم) مملو از 12.5 گرم پروتئین و 2.5 گرم فیبر است، درحالیکه ماکارونی تهیه شده از گندم کامل یا سمولینا، 3.5 تا 4 برابر ماکارونی عادی حاوی فیبر است. تحقیق اخیر نشان می دهد مصرف ماکارونی نه تنها موجب چاقی نمی شود بلکه با شاخص توده بدنی پایین تر هم مرتبط است چراکه بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای سالم مردم جهان است. همچنین ماکارونی موجب افزایش کلسترول نمی شود، حاوی هیچ چربی ...
روش های تربیت کودکان، مسئولیت مهم والدین
است یعنی کسی است که می تواند مسئولیتی را بپذیرد و به عنوان مشاور مورد مشورت قرار گیرد و از فکر و اندیشه او بهره برده شود . لازمه ی چنین نامگذاری در هفت سال سوم، تربیت و آمادگی فرزند برای پذیرش مسئولیت در دوره ی قبل از آن است. بنابراین لازم است کودک این آمادگی را در محیط خانه و ایام تحصیل در مدرسه کسب نماید. مشورت کردن با فرزندان نوعی جلب مشارکت آنان بوده و موجب رشد و تعالی شخصیت آنان می گردد ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!
مواد مغذی جلوگیری می کند. کمبود مواد مغذی، به طور ویژه برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا آنهایی که عدم تحمل گلوتن دارند، می تواند رخ دهد، زیرا پوشش داخلی روده به واسطه التهاب آسیب دیده و دیگر نمی تواند چیزی را از غذای مصرفی جذب کند. اگر فکر می کنید یک حساسیت گلوتنی دارید، با پزشک خود مشورت کنید یا گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده و شرایط را پس از آن بررسی کنید. طی شش هفته باید آغاز تغییرات را ...
16 مهر کلسترول نوعی چربی، هم مفید و هم مضر
سرطان های ناحیه معده و روده و دستگاه گوارشی تاثیر بسزایی دارد. همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و تسریع در هضم مواد غذایی در دستگاه گوارش شده، اختلال در هضم را بهبود بخشیده و در کاهش میزان قند و کلسترول خون تاثیر مثبتی را ایفا می کند به همین جهت سازمان غذا و داروی امریکا ادویه جات را در لیست GRAS (Generally Recognize as Safe) قرار داده است. در سال های اخیر استفاده از نگهدارنده ...
نوشیدن چای برای کاهش وزن مفید است
آفتاب نیوز : دانشمندان با مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند چای سیاه با تغییر در متابولیت های روده موجب تغییر متابولیسم انرژی در کبد می شود. مطالعه نشان داد هم چای سیاه و هم چای سبز موجب تغییر در نسبت باکتری های روده حیوانات شدند: درصد باکتری های مرتبط با چاقی کاهش یافته در حالیکه باکتری های مرتبط با لاغری افزایش می یابند. مطالعات قبلی نشان دادند مواد شیمیایی موجود در ...
چربی این قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند
به گزارش بهداشت نیوز: چربی دور شکم با تولید پروتئین هایی به سلول های سالم آسیب می زند و زمینه رشد سلول های بدخیم را فراهم می کند. به گفته محققان آمریکایی، چربی دور شکم با تولید نوعی پروتئین موجب می شود تا سلول های سالم به سلول های سرطانی تبدیل شوند. کارشناسان بهداشتی باور دارند، چاقی نقش پررنگی در بروز سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و کلیه دارد. پژوهشگران آمریکایی با تأکید ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
مغزی می شود. کمبود ویتامین B9 یا فولات می تواند موجب بروز نقایصی در لوله های عصبی شود. بنابراین جعفری با دارا بودن فولات برای بارداری سالم نیز ضروری است. یکی دیگر از فواید جعفری ایجاد تعادل هورمونی است که برای باروری و پیشگیری از علائم سندروم پیش قاعدگی ضروری است. نام علمی جعفری petroselinum crispum است. جعفری گونه ای از petroselinum ها و عضوی از خانواده ی چتریان است. سایر ...
یک راه حل شگفت انگیز برای کاهش فشارخون مردان
به گزارش خبرگزاری دانا از ساینس دیلی، در این بررسی متخصصان فنلاندی 1621 مرد 42 تا 60 ساله را برای مدت حدود 24 سال تحت کنترل داشتند و در این مدت فشارخون و عادت به استفاده از سونا را در آنان بررسی کردند. به گفته متخصصان، در پایان مطالعه تنها 251 مرد به عارضه فشار خون بالا مبتلا شده بودند. محققان دریافتند مردانی که در هفته دو تا سه بار از حمام سونا استفاده می کردند در مقایسه با ...
افزایش شیر مادر، توصیه هایی غذایی
تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر ...
کاهش شدت حملات آسم با مصرف مکمل ویتامین D
التهاب مجاری تنفسی را افزایش می دهد که همین وضعیت موجب حملات آسمی می شوند. پروفسور مارتینو و همکارانش روی هفت آزمایش کنترل شده و تصادفی تاثیر مکمل ویتامین دی بر شدت آسم بازنگری انجام دادند. این بازنگری شامل 955 فرد مبتلا به آسم بود که همه آنها با شیوه متداول درمان شده بودند. پژوهشگران دریافتند افزودن مکمل ویتامین دی نیاز به پذیرش در بخش اورژانس و بستری در بیمارستان را در این بیماران در ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟/ مرگ سالانه 55 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار/ وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی ...
استخوان ها می شود. منیزیم به شل و آرام شدن ماهیچه ها کمک می کند که مصرف آن میان ورزشکاران متداول است. همچنین این ویتامین حاوی تاثیر آرامش بخش است که به تسکین احساس اضطراب خفیف کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد منیزیم درد میگرن را رفع می کند. محققان می گویند؛ مغز انسان دارای سیستم تخلیه مواد زائد است مهر: به گفته محققان در سراسر بدن شبکه ای از کانال ها و اتصالاتی ...
ماده ای سرطان زا در هوای تهران
معرض ماده ای کشنده به نام آزبست قرار دارند که پس از طولانی مدت موجب مرگ آن ها می شود، مرگی که به اندازه کافی سریع نیست! ضیافت مرگ سرطان معده ، ریه ، پستان ، روده بزرگ و پروستات ، 5 بیماری ای هستند که بیش از سایر بیماری های سرطان در کشور شایعه است. هر یک از آن ها به خودی خود خطرناک بوده و کشنده! در این بین با توجه به آلودگی های کلانشهرهای کشور سرطان ریه ملموس تر است. حتما ...
“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟
باردار شوند. افرادی که داروهایی برای درمان بیماری های مزمنی مانند صرع، دیابت نوع 2، بیماری التهابی روده، لوپوس، آسم، آرتریت روماتوئید یا پسوریاز مصرف می کنند. افرادی که دیالیز می شوند. افرادی که به بیماری کم خونی سلول داسی، بیماری سلیاک یا بیماری کبدی مبتلا هستند. چه میزان فولیک اسید باید مصرف نماییم؟ میزان پیشنهادی مصرف (RDA) اسید فولیک شامل هم ...