خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدرسه ،نقطه آغاز فرهنگ سازی برای نسل فردا : آموزش ایمنی واطفای حریق در دستورکار قرارگیرد
کردن بسیاری از فرهنگ هاست واگر در این بخش بخوبی برنامه ریزی شود، می توان نسلی آینده ساز را به جامعه تحویل داد.در مدرسه بخشی از آموزش ها بایستی بصورت تئوری و بخشی دیگر بصورت عملی صورت پذیرد که در همین راستا نیاز است که به آموزش های عملی توجه بیشتری شود تا در ذهن دانش آموزان نهادینه شود.مبحث حریق در مراکز آموزشی به رغم اهمیت بسیار، آن طور که باید مورد بررسی قرار نگرفته است. با توجه به این که مراکز ...
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
. "فعالیت بدنی باعث تحریک فاکتورهای رشد می شود - کنش های شیمیایی که روی سلامت سلول های مغز، رشد عروق خونی جدید و حتی افزایش و بقای سلول های مغز تأثیر می گذارد. نتیجه آن تغییر مغز به شکلی است که به حافظه و مهارت های تفکر و اندیشه کمک می کند." تداوم، ثبات و پایداری یک عامل کلیدی به شمار می رود، پس فعالیتی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و در طول زندگی خود از آن لذت می برید. 4 - مغز، شبکه ...
توصیه های پوستی بهاری
و مرطوب کننده یادتان نرود کمتر شخصی به سلامت پوست دست توجه دارد. پوست دست بیشتر افراد در فصل بهار به دلیل تغییرات آب و هوایی و افزایش مواجهه با مواد شوینده ممکن است در معرض التهاب قرار بگیرد. به همین دلیل بهتر است هنگام شستشو یا مواقع دیگری که پوست دستمان مواجهه طولانی مدتی با آب دارد، دستکش بپوشیم و مصرف کرم مرطوب کننده با چربی بالا را فراموش نکنیم. به هر حال، خشکی پوست دست باعث پیری ...
کوتاه واره
از آنها جایگزین کنترل های نیمه دیجیتال نیمه دستی مدل قبلی آئودی است. نمایشگر وسط سیستم اطلاع رسانی (آئودی MMI) است. نمایشگر سوم نیز وضعیت هوا را کنترل می کند و کاربر می تواند با انگشتش روی آن بنویسد. داخل خودرو نیز تعداد زیادی حسگرهای مختلف وجود دارد مانند رادار با طول موج بلند، چهار رادار با طول موج کوتاه، 12 دوربین اولتراساوند و یک لیزر LIDAR نیز در آن به کاررفته است!با کمک این ابزارها می توان ...
زنگ خطر آلرژی به صدا در آمد
طول سال، فرد را تحریک می کند. بویژه در شب ها بیشتر وارد دستگاه تنفسی می شود. وی در باره مایت ها تصریح کرد: مایت ها حشراتی هستند از خانواده کنه. بدن آنها سه دهم میلی متر قطر دارد. ذرات بدن و مدفوع آنها وارد هوا و محیط زندگی می شود. هر قدر خانه کهنه تر و سنتی تر باشد غلظت مایت ها بیشتر است. این موجودات در قالی، موکت، محیط گرم و مرطوب زندگی می کنند و تکثیر می شوند. این فوق تخصص ...
8 ورزش برای پیشگیری از عوارض پیری
به گزارش روابط عمومی معاونت سلامت به نقل از آوای سلامت، مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به عنوان یکی از راه های مقابله با اثرات ذهنی و جسمی پیری تاکید می کنند. در واقع محققان دریافته اند که روزانه 15 دقیقه ورزش، می تواند طول عمر را تا سه سال افزایش ...
سالم های چاق هم بیشتر از بقیه به مشکلات قلبی دچار می شوند
سلامانه : یک مطالعه ی بزرگ جدید بیان می کند که افراد چاق، حتی اگر به عارضه هایی چون دیابت و فشار خون بالا دچار نباشند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان می گویند یافته های آنها که بر اساس برسسی 3.5 میلیون فرد بالغ انگلیسی به دست آمده، ترکیب چاق سالم را زیر سوال می برد. در سال های اخیر، برخی ...
محدودیتی برای برگزاری مراسم های دینی مسلمانان در آمریکا وجود ندارد
را براساس گرایش های دینی شان طبقه بندی نمی کند، اما تخمین ها نشان می دهد این میزان بین حداقل 2 میلیون تا 7 میلیون در خوشبینانه ترین حالت در نوسان است؛ این ارقام برحسب تحقیقات مختلف و نظرسنجی های آمریکایی، نشان دهنده رشد بالای آمار مهاجرت مسلمانان و میانگین بالای زاد و ولد آنان و نیز میزان پذیرش اسلام در آمریکاست؛ حتی پس از اتمام مدت زمان حکم ترامپ مبنی بر منع ورود اتباع 7 کشور به آمریکا، موج زیادی ...
همه چیز درمورد کراتین
می گوید: بطور خلاصه،کراتین به شما انرژی می دهد، اما همچنان باید تلاش کنید. با این وجود، از آنجایی که کراتین باعث می شود تا بتوانید 5 تکرار یا بیشتر انجام دهید، عضلات بیشتری خواهید ساخت. به احتمال زیاد، وزن آب بدنتان افزایش می یابد مطالعه ای که توسط محققان در دانشگاه کوینیپیاک انجام شده، نشان می دهد که استفاده از مکمل کراتین، به علت احتباس آب در بدن، ممکن است در هفته ی اول ...
آلرژی های پاییزی خطرناک هستند؟
پرادویه به افراد مبتلا به آلرژی مناسب نیست. به افراد مبتلا به آلرژی پاییزه توصیه می شود در معرض باد مستقیم کولر قرار نگیرند و استفاده از ماسک های فیلتردار می تواند مانع ورود گرد و ذرات ریز به ریه شده و از تشدید علایم پیشگیری کند. عرشی هشدار داد: برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس کنترل کرد، به همین سبب از وسایل خواب دارای پَر ...
طب سوزنی برای کودکان، دردناک است؟
برای احساس سلامت و شادابی است. برای مثال وقتی قادر باشیم به راحتی از جای خود بلند شویم، در هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار تنگی نفس یا احساس فشار بر سیستم قلب و عروق نشویم و در کل احساس سبکی داشته باشیم، کیفیت زندگی بهتر و میزان رضایت از خود بیشتر خواهد بود اما در عمل، با فراهم بودن امکانات حمل و نقل پیشرفته که انسان امروزی را از پیاده روی بی نیاز می کند، نشستن مداوم پشت میز در طول روز ...
تاثیر سرب بر جنین، مراقبت های لازم در هوای آلوده
این کودکان را از زمان جنینی تا دوران کودکی به همراه دارد. به گفته دکتر ژائوبین وانگ، محقق و نویسنده این مطالعه، 20 سال پیش، محققان به این نتیجه رسیدند که سطح بالای آلاینده های هوا می توانند منجر به مشکلات بارداری و یا کمبودهایی در جنین شوند. اما اکنون مطالعات نشان می دهند که حتی قرار گرفتن در معرض مقدار کمی از آلاینده های هوا می تواند در سطح سلولی بر جنین اثر مخرب داشته باشد. از طرفی آلودگی هوا ...
نقش پدر در سلامت جنین، اثرات مخرب سیگار
محققان دریافته اند قرارگیری در معرض دود سیگار دست دوم، حتی قبل از بارداری، می تواند منجر به اختلال در رشد مغز جنین شود. تئودور اسلاتکین، استاد دانشگاه دوک آمریکا، در این باره می گوید: این یافته مفاهیم مهمی برای سلامت عمومی به همراه دارد چراکه نه تنها بر ضرورت اجتناب از قرارگیری در معرض دود دست دوم سیگار تاکید دارد بلکه به زنان در سن بارداری هم توصیه می کند که از دود سیگار دور بمانند. ...
آنچه باید درباره آبیاری زیرسطحی بدانید
گیاه رابطه مستقیم دارد، کاهش می یابد و نیز به دلیل اینکه آب و مواد غذایی لازم برای گیاه به طور مستقیم در منطقه احاطه شده توسط ریشه گیاه و در فاصله های زمانی منظم و کوتاه قابل دسترس است، استرس روی گیاه به شدت کاهش یافته و باعث رشد گیاه سالم می شود. فاخری فرد ادامه داد: لوله آبده و قطره چکان ها در سیستم آبیاری قطره ای زیرسطحی به دلیل عدم قرار داشتن در معرض تابش آفتاب و صدمات مکانیکی، ...
بادبان نوری چیست و چگونه کار می کند؟
، طیف الکترومغناطیسی را آن را تفکیک می کنیم. موجی پر انرژی تر است که فرکانس بالاتری داشته باشد؛ بنابراین با تقسیم فرکانس ها، می توان سطوح انرژی را از یکدیگر جدا کرد. وقتی که این امواج به سطح برخورد کرده و توسط آن جذب می شوند، انرژی خود را به درون آن سطح حمل خواهند کرد. به همین دلیل است که ما وقتی در معرض نور خورشید هستیم، دچار سوختگی می شویم. نور فرابنفش خورشید که ما آن را مشاهده نمی کنیم، انرژی ...
بازخوانی بیانات رهبر معظم انقلاب در خراسان شمالی
.... آن عده ای که به اسم آنها آشوب شد، باید همان موقع اعلامیه میدادند و اعلام برائت میکردند، اما این کار را انجام ندادند. حضرت آیت الله خامنه ای تأکید کردند: 'هوشیاری و موقع سنجی لحظه ای' خصوصیت برجسته ای است که مردم همواره باید به آن توجه داشته باشند و به محض توطئه دشمن، به صورت لحظه ای واکنش نشان دهند. ایشان وظیفه مسئولان را نیز حفظ اتحاد و همدلی، برنامه ریزی، رعایت حدود قانونی ...
بیماری آسم کودکان، علل ابتلا
کودکان می باشد.این بیماری یکی از مسائل شایع دوران کودکی است وتقریبا 50 درصد بیماران آسمی را کودکان تشکیل می دهند حداقل 5 درصد و شاید 10 درصد از تمام کودکان در طول زندگی علایمی از آسم را نشان می دهند. آسم یکی از علل شایع غیبت کودکان از مدرسه است این غیبت شاید تا 25 درصد مربوط به آسم باشد.علت 33 درصد بیماری های مزمن کودکان کمتر از 17 سال آسم می باشد. آسم کودکان اغلب در 5 سال اول ...
ترس از تاریکی در کودکان، درمان می شود؟
جالب توجه بود. کولن کارنی که در این پروژه تحقیقاتی حضور داشته است، می گوید: مردم فکر می کنند ترس از تاریکی مختص نوجوانان و افراد کم سن و سال است. این در حالی است که افراد بزرگسال، معمولا تمایلی به پذیرفتن این حقیقت ندارند که آنها نیز ممکن است از تاریکی بترسند؛ البته افرادی هم هستند که اگرچه دچار بدخوابی می شوند، اما وقتی در معرض نور یا تلویزیون روشن قرار دارند نیز به خواب می روند. نتایجی که از این ...
کیفیت خواب کودکان، متاثر از چیست؟
...: اگر فرزندتان بد می خوابد، برنامه خواب منظمی ندارد یا در طول شب مدام از خواب بیدار می شود، شاید از یک رفتار خشونت آمیز رنج می برد! تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان می دهد که رفتارهای خشونت بار روی کیفیت خواب کودکان تاثیر می گذارند. اخیرا نشریه ساینس دیلی، مطلبی منتشر کرده که نشان می دهد محققان دانشگاه کیس وسترن و کلینیک تحقیقاتی کلیولند ، خواب کودکان در معرض خشونت را که در یک برنامه آموزشی ...
چالش های پرورش گیاهان در شرایط فضایی
یکی از چالش های پیش روی محققان برای زندگی در فضا امکان رشد گیاهان و انجام کشاورزی در فضاست. به گزارش ایسنا، ایجاد یک منبع غذایی دائم و مستمر در سفرهای فضایی بسیار می تواند تعیین کننده باشد.برای مثال، انجام یک سفر فضایی به مریخ چند ماه به طول می انجامد و امکان رساندن تجهیزات و مواد غذایی اضافی به فضاپیمای عازم به مریخ تقریبا وجود ندارد. اگر این سفر قرار باشد به اعماق فضا باشد شرایط خاص تر و ...
نوشیدن 1.5 لیتر آب از ریسک عفونت های مجاری ادرار پیشگیری می کند
فرصت چسبیدن باکتری ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. در این مطالعه، محققان بالغ بر 140 زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند. زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می دهند 1.6 برابر در معرض ابتلا به عفونت های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. هوتون در پایان تاکید می کند: اگر زنان به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادرار می شوند و به دنبال شیوه ای برای کاهش این مشکل خود هستند، باید میزان مصرف اب اشامیدنی اش را افزایش دهند. ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، چه فرقی با آنفولانزا دارد؟
. آنتی بیوتیک دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. أ. درست ب. غلط 8. معمولا بهبود آلرژی چند روز طول می کشد؟ أ. 5 روز ب. 7 روز ج. 10 روز د. تا زمانی که در معرض ماده حساسیت زا باشیم خوب نمی شود 9.اسپری های برطرف کننده احتقان بینی حداکثر چقدر باید استفاده شوند؟ أ. 3 روز ب. 1 هفته ج. 2 هفته ...
10 نکته دیگر روی خط سلامت
.... آلودگی هوا نتایج مطالعات نشان داده که قرارگیری کوتاه مدت در معرض آلاینده های با غلظت بسیار بالا می تواند تاثیر بسیار نامناسبی بر سلامت داشته باشد. البته تاثیرات مخرب آلودگی هوا در کودکان مشهودتر است چراکه ظرفیت ریه شان کوچک و میان تنفس شان بیشتر است. بستنی درجه سرمای جایخی یخچال، برودت لازم را برای نگهداری بستنی ندارد و چون بستنی دارای ترکیبات ...
مقایسه رفتاری گیمرهای ایرانی وخارجی/ هنوز بازی را تهدید می دانیم!
ما امروز نگران عبور بازی سازان از تولید محصول برای کامپیوترهای شخصی به سمت بازی های موبایلی هستیم، این نگرانی چقدر در خارج از ایران موضوعیت دارد؟ نصیری: در همه جای دنیا، آمارها گواهی می دهد که نرخ رشد موبایل و مجموع درآمدهای حاصل از آن در بازار بازی های دیجیتال، به نسبت دو پلتفورم دیگر (کامپیوترهای شخصی و کنسول های بازی) بسیار بیشتر است. به این نکته هم توجه داشته باشید که برخلاف موبایل ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی؟
... متخصص بیماری های مغزی اظهار کرد: آمار های جهانی نشان می دهد که شیوع آلزایمر در کشورهای در حال توسعه زیاد است که یکی از علت های آن می تواند بی سوادی باشد. آموخته ها باعث رشد سیناپس های مغزی می شوند و کمتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. علاوه بر این افراد باسواد، بیشتر آگاهی دارند و بهتر از خود مراقبت می کند. وی افزود: کسانی که در 7 سال اول زندگی خود در روستا زندگی کرده ...
فیلم های علمی تخیلیِ سازگار با واقعیت
- مریخی (2015) علاوه بر به تصویر کشیدن سختی های ساختن زندگی در مریخ ، فیلم مریخی (The Martian) به خاطر توجه دقیق و ریزی که به واقعیت های علمی داشته است مورد توجه قرار گرفت. حتی تعدادی از متخصصان ناسا و علوم فضایی این فیلم را به دلیل رعایت کردن جزییات علمی دقیق در مورد شرایط فضا و کره ی مریخ به ویژه نشان دادن جاذبه در این سیاره ستایش کردند. از آن جایی که جاذبه مریخ تنها به ...
شناسایی عامل کاهش حافظه کودکان
7 تا 10 سال بودند از 39 مدرسه مختلف تحت مطالعه قرار گرفتند که همه آن ها در طول مسیر خود به مدرسه، پیاده روی می کردند. ظرفیت حافظه و توجه و تمرکز این کودکان در طول 12 ماه به دفعات مورد ارزیابی قرار گرفته و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در طول همان دوره براساس مقادیر برآورد شده در کوتاهترین مسیر راه رفتن به مدرسه آن ها محاسبه شد. تجزیه و تحلیل آماری یافته های فوق نشان داد که قرار گرفتن در معرض ریز ...
عوارض عدم مصرف سبزیجات بر سلامت قلب کودکان
شفا آنلاین:محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلبشان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد. مطالعه 766 فرد نوجوان سالم نشان داد کسانی که کمترین میزان ویتامین K را مصرف کرده بودند، 3.3 بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلبشان قرار داشتند. ویتامین K1در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود. به گزارش شفا آنلاین :طبق ...
ارتباط فشارخون بالا در زنان میانسال و افزایش خطر زوال عقل
شفا آنلاین:طبق نتایج یک مطالعه جدید، زنان مبتلا به فشارخون بالا در دهه 40 زندگی، بسیار در معرض ابتلا به زوال عقل در سنین بالا قرار دارند. مطالعه محققان دانشگاه اوکلند کالیفرنیا نشان می دهد زنانی که در دهه 40 زندگی شان مبتلا به فشارخون بوده اند در مقایسه با زنان دارای فشارخون ثابت و نرمال در طول این دوره، 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. راشل وایتر، سرپرست گروه تحقیق، در این ...
تاکید سازمان جهانی بهداشت بر بهبود سلامت روان در محیط کار سلامت روان حلقه مفقوده جامعه ایران است
، مترو و اتوبوس قرار می گیرد و حتی ممکن است در طول مسیر خانه تا محل کارش شاهد پرخاشگری افراد با یکدیگر به دلایل مختلف باشد. این فرد از زمانی که از خواب بر خواسته تا زمانی که در محل کارش حاضرشده در معرض رفتارهای پرتنشی قرارگرفته که سهم اندکی در به وجود آوردن آن داشته است. با احتساب مشکلاتی و تنش های که در محل کارش در طول روز و در مسیر برگشت به خانه دارد، سلامت روانش تحت تاثیر قرار می گیرد. اما ...
