سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند
صورت تمایل می توانید از عسل نیز استفاده کنید. این مواد را روی حرارت غیر مستقیم به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دَم بکشد. خواص دمنوش کرفس و چای سبز استفاده از دمنوش کرفش و چای سبز تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی افراد دارد. طرز تهیه دمنوش کرفس و چای سبز برای تهیه دمنوش کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق ...
بازار خرید و فروش موی طبیعی زنان
آیدا دختر جوان پشت ویترین مغازه، دسته دسته موها را پایین می آورد، برای مشتری. موها را کجا کوتاه می کنید؟ همین جا. فروشندگان مو همین جا می آیند و موهایشان را کوتاه می کنند؟ بله، ما در مغازه موهایشان را می بینیم، اگر خوب بود و اندازه، قیمت می دهیم، اگر سر قیمت به توافق رسیدیم، همین جا قیچی می زنیم. چه مویی خوب است؟ مویی که حجمش زیاد ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ سوسیس و کالباس عامل تشدید میگرن/ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
حاکی بر آن است که علائم ذکر شده همیشه خبر از یک عارضه تیروئیدی نمی دهند اما بهتر است افراد با مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنند. اخیرا سوء استفاده از داروهای تیروئید برای کاهش وزن رواج پیدا کرده است. افراد با مصرف دوز بالای داروهای تیروئیدی ماهیچه های خود را از دست می دهند و کاهش وزنی موقتی را تجربه می کنند و همچنین می پندارند چربی های بدن خود را آب کردند که کاملا در اشتباه بوده و این لاغری به ...
اثرات زیاد خوابیدن بر سلامتی
2015 دریافت همانطور که کمبود خواب، موجب افزایش 18 درصدی احتمال سکته ی مغزی می شود، زیاد خوابیدن هم منجر به افزایش 46 درصدی سکته مغزی، بعد از در نظر گرفتن ریسک فاکتورهای معمول در بیماری های قلبی و عروقی می شود. 2. چاق می شوید بین زیاد خوابیدن و چاقی هم ارتباط وجود دارد. اگر ساعت های طولانی بخوابید، یعنی از نظر فیزیکی در این ساعت ها غیر فعال هستید. فعالیت بدنی کم هم یعنی اینکه بدن تان ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد
.... شما ممکن است در مورد این گزینه هایی که می توانید بر روی آن تمرکز داشته باشید بشنوید: تغذیه عمومی فرض این است که برخی غذاهائی که می خورید ممکن است علائم شما را بهتر یا بدتر کند. ممکن است بعضی از چیزهایی که می خورید باعث بهبود علائم شما نشوند. رژیم مکمل با استفاده از این برنامه، ویتامین ها، مواد معدنی یا سایر مواد مغذی را اضافه کنید. ایده این است که ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ضد چروک و لاغری در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
مرطوب کننده و ضد چروک را به طور همزمان استفاده کند. تفاوت های فردی زیادی میان افراد گوناگون وجود دارد ولی معمولا حدود سن 30 سالگی ساخت کلاژن در پوست کند شده و به تدریج متوقف می شود. شروع استفاده از کرم های محافظتی در حدود این سن پیشنهاد می شود. مواد تشکیل دهنده کرم ضد چروک کرم های ضد چروک انواع متعددی دارند و می توانند حاوی اسیدهای میوه و رتینوئیدها، انواع آنتی ...
عجیب ترین خرافات در کشورهای جهان
مجله خبری ایمنا : خرافات تقریبا در بیشتر کشورهای دنیا وجود دارد اما این باورهای غلط از فرهنگی به فرهنگی دیگر با هم متفاوت است. مثلا در کشور پرتغال، بیشتر مردم معتقدند که به عقب راه رفتن بدشانسی می آورد. یا مردم اسپانیا بر اساس یک سنت و باور قدیمی ، نیمه شب جشن سال نو 12 حبه انگور را به نیت خوش شانسی در 12 ماه سال جدید میل می کنند. در ایران برخی از قومیت ها اعتقاد دارند که اگر هنگام ...
مصرف کربوهیدرات در وعده شام، باعث افزایش وزن می شود؟
شرایط عادی، این ترکیبات فقط در صورتی به تری گلیسیرید تبدیل یا به صورت چربی ذخیره می شوند که نیازهای متابولیک برآورده شده باشند و ذخایر گلیکوژن نیز تکمیل باشند. پس اگر از نظر بدنی فعالیت داشته باشید و به اندازه کافی هم کالری دریافت کنید، تقریبا چیزی از کربوهیدرات ها در بدن تان به صورت چربی ذخیره نمی شود. در این حالت، ساعت غذا خوردن بر این که چه مقدار از کالری های کربوهیدرات ها به چربی تبدیل شود، تاثیری ...
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
. تنظیم تکرار برای الارم صبحگاهی اگر جزو کسانی هستید که وقتی صبح، ساعت موبایل زنگ می خورد آن را برای 10 دقیقه دیگر تنظیم می کنند، باید بدانید که یکی از بدترین اشتباه ها را انجام می دهید. اسنوزِ ساعت نه تنها کمک نمی کند تا بیشتر بخوابید، بلکه برای سلامتی تان نیز مضر است. به این دلیل که وقتی از خواب بیدار می شوید، غدد بدن به ترشح هورمون های بیداری می پردازند تا شما را ...
یک عاشقانه اسپورت
گیریم دوری ها و تنهایی ها را بپذیریم تا بهترین نتیجه را بگیریم. این را هم باید بگویم که همسرم مثل یک ستون در زندگی من حضور دارد و به خوبی شرایط را درک می کند. این دوری ها و ندیدن ها باعث کمتر شدن صمیمیت شما نمی شود؟ نه، اتفاقا نه تنها باعث کم شدن علاقه و صمیمیت مان نمی شود بلکه ما را بیشتر دلتنگ می کند. وقتی بعد از مدتی دوری کنار هم قرار می گیریم از تمام لحظه های کنار هم استفاده ...
از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش
داشتن روده ای سالم ضروری است. بنابراین، برای بهره گیری از بیشتر خواص آب سیب بهتر است این میوه را شسته، همراه با پوست مصرف کنید. 4-کمک به درمان آلزایمر آنتی اکسیدانها کاری بیش از محافظت در برابر سرطان انجام می دهند؛ آنها از استرس اکسیداتیو در بخشهای دیگر بدن همچون مغز جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده است که این آنتی اکسیدانهای موجود در آب سیب سبب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی ...
چگونگی زایمان راحت، غیر ممکن نیست؟
نیز از این تکنیک استفاده نمایید. بدین صورت هنگامی که زمان زایمان فرا میرسد شما به طور اتوماتیک میتوانید اندام های تحت فشار و تنش در بدن خود را شناسایی کرده و آنها را ریلکس کنید. این کار میتواند تأثیرات شگفتانگیزی نیز بر فشار خون شما داشته باشد.در زمان زایمان در ابتدای هر انقباض یک نفس عمیق بکشید و هنگامی که بازدم خود را بیرون میدهید سعی کنید ریلکس کنید. سپس بر یک کلمه یا عبارت تمرکز کنید که ...
علت ترس از زایمان، کابوس می بینم
مواجه باشید. توجه داشته باشید که کمی استرس و ترس از زایمان برای شما خوب است. این ترس اندورفین را به جریان خون شما وارد می کند و شما را برای مواجهه با چالش ها آماده می کند. با این حال اگر بیش از اندازه ترسیده باشیدف عملکرد سیستم های بدن تان و ماهیچه ها مختل می شود. اگر ترس شما نسبت به زایمان شما را در وضعیت دائمی وحشت نگه داشته است، این ترس ها را با پزشک تان مطرح نمایید. پزشک تان موارد ...
علی نصیریان؛ از تئاتر باربد لاله زار تا امروز
...، نباید مخدر استفاده کند. یعنی یک نوع ریاضت. نباید چاق و لاغر شود، وزن خود را ثابت نگه دارد. باید همه اینها را رعایت کند، باید از خودش مراقبت کند دست و پایش نشکند، زخمی نشود. نباید در ماشین جلو بنشیند که اگر تصاوف شد زخمی نشود. شهیدی فرد: شما واقعا این گونه زندگی کردید؟ نصیریان: من اینطور زندگی نکردم مثلا من خودم رانندگی می کنم اما بهترین شکل این است و باید این موارد را ...
زیاده روی در مصرف مواد غذایی نشاسته ای باعث افزایش وزن و قند می شود
هستند و می توانند فرد را به پُرخوری وادار کنند. علاوه بر این ها، اگر فردی به پیش دیابت ، بیماری دیابت یا هایپوگلایسمی واکنشی مبتلا باشد، استفاده از مواد غذایی نشاسته ای می تواند برای او مضر باشد و مدیریت بیماری اش را سخت تر کند. زیاده روی در خوردن هر گونه از ترکیبات غذایی، از جمله نشاسته، می تواند باعث افزایش وزن شود. نشاسته، نوعی کربوهیدرات است و در هر گرم، 4 کالری به بدن می رساند. به ...
به دنیا آوردن نوزاد، ثبت لحظات طلایی
...> فهرستی برای نوشتن نام و نوع هدیه ای که بازدید کنندگان برایتان می آورند، تهیه کنید تا هنگام قدردانی از زحمات آنان دچار اشتباه و جابه جایی نشوید. هنگامی که احساس کردید دیگر میتوانید راه بروید، بکوشید تا از جایتان بلند شوید. زیرا راه رفتن به دستگاه های بدن کمک میکند تا نشاط فعالیت طبیعی خود را از سر بگیرند. اما در صورتی که برای زایمان از شیوہی epidural (بی حسی نخاعی) استفادہ کردہ اید، باید ...
ارتباط باورنکردنی کمبود خواب و پرخوری
تنظیم گرسنگی کمک می کنند، تحت تاثیر شرایط خواب قرار می گیرند. گرلین اشتها را تحریک می کند، در شرایطی که لپتین آن را کاهش می دهد. خواب به میزان کافی نه تنها می تواند موجب تجدید انرژی شما شده و تسریع روند بهبودی از بیماری کمک کند، بلکه در کنترل میزان غذا خوردن شما نیز نقش دارد. کمبود خواب با پرخوری – به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش – پیوند خورده است که می تواند به افزایش وزن منجر ...
افت قندخون نوزاد هنگام تولد، علت و درمان
... علائم علائم افت قند خون ممکن است در نوزادان تازه متولد شده محسوس نباشد. در ادامه شایع ترین علائم هیپوگلیسمی در نوزادان عنوان شده اند. هر چند ممکن است هر نوزاد علائم متفاوتی داشته باشد. این علائم عبارتند از: -عصبی بودن نوزاد -سیانوز (آبی بودن پوست) -آپنه (وقفه تنفسی) -هیپوترمی (پایین بودن دمای بدن) -هیپوتونی یا ضعف عضلانی ...
15 غذای ضد سرطان
ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. عسل: عسل دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سرپر از عسل می تواند حافظه را در زنان یائسه بهبود ببخشد. کلم: کلم بنفش حاوی پلی فنول است. پلی فنول یک آنتی اکسیدان قوی است که التهاب بدن را کاهش می دهد. کلم ترش نیز یک غذای تخمیری است و پروبیوتیک بالایی ...
خوراکی های مفید برای پوست روزه داران
استفاده شود و به همین منظور خوردن سبزی، میوه و لبنیات بسیار زیاد توصیه می شود. این متخصص پوست ومو گفت: برای برخی افراد نیز مصرف مکمل ها و قرص های ویتامینه نیز در این ایام توصیه می شود تا کمبود آهن و روی بدن رفع شود.رحمانی افزود: خوردن خوراکی های حاوی ویتامین B برای پوست مفید هستند و مصرف تخم مرغ، برخی حبوبات مثل نخود، روغن زیتون، مویز، کدو، خرما سیب، عسل، انجیر خشک، طالبی، خانواده آلو و آلبالو برای تقویت پوست توصیه می شوند. به گفته وی، همچنین استفاده از مرطوب کننده ها نیز می تواند نقش خوبی در کاهش خشکی پوست داشته باشد. ...
این نوشیدنی جادویی را از دست ندهید؟
ایمنی با بروز انواع سرماخوردگی و آنفولانزا خودش را نشان می دهد. خبر خوب این است که با نوشیدن آبلیمو و عسل می توانید آسیب های وارده را ترمیم کنید. ویتامین C لیمو و مواد معدنیِ عسل، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کرده و مبارزه با باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروب هایی را که موجب بیماری می شوند، آسان تر می کند. همچنین عسل شامل ضدمیکروب های طبیعی است که سلامتی شما را حفظ می کند. ...
راهنمای بازدید از آبشار پلنگ چال
...، می توانید چند دقیقه ای را این جا استراحت کنید. البته مراقب باشید که بدن تان سرد نشود. تا اینجا چهار کیلومتر؛ یعنی دوسوم مسیرتان را آمده اید. اذغال چال تا پلنگ چال: از این جا به بعد باید کوهپیمایی تان را حرفه ای تر انجام دهید و مراقب شیب و سنگ های ریز و درشت باشید. پیشنهاد می کنیم عصا هم داشته باشید؛ چون مخصوصا در مسیر برگشت به دردتان می خورد. اگر عصای حرفه ای ندارید، از چوب های موجود ...
بی خیالِ رنگ موهای شیمیایی
حاوی اسید هیالورونیک استفاده استفاده کنند. این مولکول آب دوست است و هزاران برابر وزن خود آب جذب می کند و این خاصیت به زیبا و شاداب شدن مو کمک خواهد کرد. همچنین بعد از توقف رنگ آمیزی شما به محصولات جدیدی برای شکل دادن به موها نیاز دارید که از آن جمله می توان به موس ها اشاره کرد. 7. برای اثبات جوان بودن سراغ کار دیگری می روید بسیاری از بانوان که پا به سن گذاشته اند، برای این که ...
یوزپلنگ ایرانی نیازمند حمایت است
است و فریب نمی خورد. اما کدام عوامل موجب توانایی یوز به دویدن در سرعت بالا می شود؟ مورد اول طول دست و پاست: طول دست و پای یوز حدود یک سوم سگ هم وزن اوست. یعنی اگر یک سگ 30 کیلویی دست و پایش 60 سانتیمتر طول داشته باشد یک یوز با همان وزن پاهایش 90 سانتی متر و بیشتر است. دوم: قلب و ریه های بزرگ نیز موجب می شود که در هنگام دویدن خون و اکسیژن بیشتری به بدن یوز برسد. حفره های بینی یوز بسیار ...
راه های روشن شدن پوست واژن، علت تیرگی
رسانی به شما عزیزان می باشد. اگر خواستار انجام جراحی زیبایی واژن و اقدامات جانبی همچون سفید شدن پوست واژن هستید ، خدمات استثنایی این متخصص زنان را از دست ندهید. پوست ناحیه تناسلی : حساس ترین و ظریف ترین بخش از بدن خانم ها، ناحیه تناسلی است . پوست این ناحیه به دلیل سبک غلط زندگی، شستشوی مداوم با آب و خشک نکردن، استفاده از لباس زیرهای نامناسب با جنس های غیرنخی و روش های ناکارآمد ...
جوانی داوطلبان هلال احمر در جاده حوادث می گذرد
نشوند اما داوطلبین هلال احمر در امدادرسانی های مختلف گاهاً زودتر از پلیس، آتش نشانی و یا آمبولانس اورژانس به محل حادثه می رسند و پیش از اینکه وخامت وضعیت حادثه دیدگان دست وپایشان را سست کند، اقدام به نجات می کنند. جمعیت جوانان هلال احمر هرکجا نخستین درسی که می گیرند از خودگذشتگی است و این مهم باعث می شود در یاری رساندن به همنوعان خود از هیچ چیز فروگذار نکنند، حتی اگر فعالیتشان زیاد به چشم من و شما ...
آیا افزایش قد در بزرگسالی امکان پذیر است؟
...، نه تنها شما را بلندقدتر جلوه می دهد بلکه به شما کمک می کند از سردرد و کمر درد که معمولا ناشی از قوز کردن هستند، پیشگیری کنید. برای اصلاح وضعیت بدن در حالت ایستاده باید: . شانه ها را عقب نگه دارید . شکم را به داخل به سمت ستون فقرات بکشید و عضلات شکم را تا حدودی درگیر کنید. . سرتان با بدن تان در یک خط باشد. . پاها را به اندازه ی عرض شانه ...
4 خاصیت شگفت انگیز ماسک لیموترش
پوست صورت فواید بیشماری دارد .یکی از خواص لیموترش ، استفاده از آب آن به عنوان ماسک برای صورت می تواند برای بهبودی جوش ها مفید باشد. برای این کار آب یک لیموترش تازه را هر روز تا یک هفته روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. استفاده ی روزانه ی ماسک لیموترش برای سفید کردن پوست صورت مفید است. زیرا لیمو یکی از مواد لایه بردار می باشد و سفید کننده ای ملایم برای پوست صورت ...
کم یا زیاد عرق کردن را جدی بگیرید!
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی درباره علل افزایش ترشح غدد تعریق و راه های درمان آن، گفت: تعریق یک مکانسیم طبیعی بدن است که جهت تنظیم حرارت بدن ترشح می شود. ترشح تعریق در قسمت های مختلف بدن موجب مرطوب شدن سطح پوست و پیشگیری از بروز تَرک های پوستی می شود. وی افزود: برخی افراد به دنبال ابتلا به بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید و دیابت دچار کاهش ترشح غدد تعریق می شوند ...
فیس بوک به آرزوی واقعیت مجازی فراگیر تحقق می بخشد
لوازم مختلف طراحی کند. کنترلر تاچ کاربر همانند دست عمل می کند و با استفاده از آن می توان اشیا را در محیط جابه جا کرد و شما حتی می توانید با قرار دادن کارتریج ها درون کنسول، بازی هایتان را اجرا کنید. یک کار جذاب که برای گیمرهای قدیمی می تواند خیلی خاطره انگیز باشد. نورپردازی و سایه ها در هوم بسیار بهتر شده اند و فضای آن بسیار طبیعی تر شده است. اگر فضایی را ساختید که بسیار زیباست و می ...