خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به هاشمی گفتم تند می روید، خبرگان را از شما می گیرند/ احمدی نژاد یکباره عوض شد
خواهد گذاشت. دکتر علی محمد بشارتی از مخالفتش با کاندیداتوری آیت الله هاشمی رفسنجانی می گوید و هشدار هایی که به آیت الله داده است. * شما در یکی از گفت وگوهایتان برای بیان تفاوت دو جناح چپ و راست به مثال ادعای دو زن درباره مادر یک کودک بودن و حکم امام علی (ع) که در پی آن مادر واقعی شناسایی شد، اشاره و استدلال کردید که چون جناح راست، انقلاب را از آن خود می داند برای همین حتی اگر حقی
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
. اسنوزِ ساعت نه تنها کمک نمی کند تا بیشتر بخوابید، بلکه برای سلامتی تان نیز مضر است. به این دلیل که وقتی از خواب بیدار می شوید، غدد بدن به ترشح هورمون های بیداری می پردازند تا شما را برای یک روز کامل آماده و مهیا سازند. وقتی دوباره به خواب می روید، باعث می شوید تا این روند کند شده یا از بین برود. بعلاوه، 10 دقیقه خواب بیشتر باعث سرحال تر شدن شما نمی شود و برای بیرون کردن خستگی از بدن
نشانه های سرطان رحم، زگیل تناسلی دارید؟
پیدا کرد . مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: در این گردهمایی علمی به مباحث مهمی از جمله طب مادر و جنین، هورمون درمانی، چالش های دوران بارداری، حفظ قدرت باروری در زنان مبتلا به سرطان پرداخته شود. وی با بیان اینکه سن ابتلا به سرطان در کشور کاهش یافته است، گفت: با توجه به این مسئله پزشکان باید تلاش کنند قدرت باروری را در افراد جوان و مبتلا به سرطان حفظ کنند
شناخت بدن زنان، مراقبت برای بارداری در آینده!
این فقط یک عضو از بدنتان است دلیلی ندارد که به خاطر خجالت یا هر احساس منفی دیگری، از بیان مشکلات مربوط به واژن با پزشکتان خودداری کنید و دلیلی ندارد که نام این عضو را از فرزند دخترتان پنهان کنید. باور کنید واژن، تنها یک عضو از بدنتان است. عضوی که مثل قلب، پوست یا ناخن هایتان ممکن است آسیب ببیند و نیازمند درمان باشد. پس در صورت نیاز حتما موضوع را بدون پرده پوشی با پزشکتان در میان
کاهش درد قاعدگی، خوردن گیاهان ذکر شده!
برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید: روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است. تحقیقات کلینیکی نشان داده اند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی می گردد. ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل می شود و به نظر می رسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.
حضور همسر موقع زایمان، آرامبخش روانی
بودند، در مقایسه با زنانی که شوهرانشان حضور نداشتند، کمتر درد کشیدند، کمتر دارو مصرف کردند و احساس بهتری در مورد زایمان داشتند. حضور پدر در اتاق زایمان، باعث افزایش اعتماد به نفس زنان حین زایمان می شود و به علت اثر تسکین دهندگی تا حدودی از شدت دردهای زایمانی می کاهد و مادر کمتر نیاز به بی حس کننده و داروهای تسکین دهنده دارد و حتی طول مدت زایمان کوتاه شده و به دنبال آن باعث ارتباط هر چه
چطور ناخن هایی قوی و محکم داشته باشیم؟/ از آب لیمو و روغن زیتون تا عسل و تخم مرغ
روغن خوراکی مغذی ناخن ها را مرطوب و چرب کنید. اگر این درمان را به مدت 2 هفته و یک روز در میان انجام دهید ناخن هایی سالم با مقاومت بالا خواهید داشت. استفاده از آب لیمو باعث روشن شدن ناخن ها هم خواهد شد. برای جذابیت بیشتر کار می توانید کمی گلبرگ گل و روغن گل رز هم به محلول خود اضافه کنید و از زیبایی و بوی بی نظیر آن لذت هم ببرید. 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون کمی گرم شده را (نباید داغ و غیر
علت اصلی اضطراب در کودکان ایرانی
نوزاد هم مضطرب می شود هراتی در اینجا به علل اضطراب اشاره می کند و می گوید: معمولا دوره هایی از اضطراب از سن پنج تا 6 ماهگی در کودک شروع می شود و طبیعی است. بطورمثال کودک در این سن ممکن است از صدای بلند بترسد. هراتی می افزاید: هنگامی که کودک بزرگ تر می شود، موضوعات دیگری مانند موقعیت های جدید و ناآشنا ، ترک مادر یا پدر و فضاهای جدید، او را می ترساند یا نگران می کند که طبیعی است.
دینداران را با جادوی تصویر چگونه سلاخی می کنند؟
است که توسط پدر و مادر هیپی خود سال ها قبل رها شده است و در شرایطی عجیب، یتیمی روی کرسی پدر معنوی رهبر کاتولیک های جهان می نشیند. پاپ توسط کاردینال های مقیم رم، در مجمع انتخاب پاپ برگزیده می شود. اما نکته عجیب این است که کاردینال های مقیم پس از انتخاب لنی بلاردو، از انتصاب او به عنوان پاپ پیوس سیزدهم بشدت پشیمان هستند. او آمریکایی زندگی می کند، مسیحی می اندیشد و بر سکولاریسم و
شورباهای شیرین مناسب فصل پاییز
ایجاد می کند و کلیه ها را گرم می کند. امام کاظم (ع) به شخصی توصیه فرمودند که زردک استفاده کند، وی گفت دندان ندارم چگونه آن را مصرف کنم؟ امام فرمودند: آن را بپز و بخور. چند نکته در این احادیث موجود است از جمله این که این گیاه تقویت کننده و گرم کننده بدن است؛ لذا برای بیماری قولنج که معمولا ناشی از سردی است و باعث انسداد مجاری و جمع شدن اعضا و یا عضلات بدن و ایجاد حالت اسپاسم می
خطری خودساخته به نام تغذیه ی نامناسب
اندر کاران امر تولید غذا برگزار می شود . سازمان غذا ودارو وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی با توجه به اهمیت موضوع و تاثیر غذای سالم در حفظ و ارتقاء سلامت جامعه، محور ملی روز جهانی غذا را در سال 96 " تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت " نامگذاری کرده است . دکتر مهتاب شاهماری در گفتگو با ایسنا، منطقه ایلام، محور برنامه های روز جهانی غذا در ایلام را کاهش مصرف نمک
پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با 9 غذای سالم!
از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم یک تخته شکلات را می خوردند، فشارخون شان در سطح پایین تری قرار داشت و نرخ ابتلا به بیماری های قلبی
عوارض مصرف قطره آهن در نوزادان، ناشی از چیست؟
دریافت آهن کافی توسط نوزادان از آن رو بسیار مهم است که فقر آهن شکل گیری و رشد کودک را با تاخیری جدی مواجه می کند و عوارض بلندمدتی را ایجاد می کند. نوزادان سالمی که در موعد مقرر به دنیا می آیند، معمولاً آهن کافی را در سه ماهه آخر بارداری از مادرشان دریافت می کنند، این مقدار نیاز بدن را به مدت 4 ماه برآورده می کند. نوزادان نارس چون مقدار آهن کافی را در سه ماهه آخر بارداری از مادر دریافت
علائم افسردگی کودکان، فقط ناراحت است؟
چراکه تحقیقات نشان داده است که این روش های مداخله بیشترین تأثیر را خواهند داشت. کودکان یک پدر یا مادر افسرده معمولاً انعطاف پذیری بیشتری داشته و توانایی بیشتری برای تمرکز بر روی فعالیت های مربوط به سن و سال خود، روابط و همچنین درک موقعیت پدر یا مادر خود خواهند داشت. کودکان یک فرد افسرده در معرض خطر کمتری برای ابتلا به این عارضه قرار دارند البته تا زمانی که فرد بتواند نقش خود در فرزند پروری و مسئولیت های خانوادگی به خوبی ایفا کند.
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
هضم و جذب به طور طبیعی برای هضم و جذب کامل غذا به 24تا 72ساعت زمان نیاز است، اما هضم همبرگر به زمان بیشتری نیاز دارد. به این دلیل که چرب است و سه روز بعد هضم خواهد شد. هضم چربی های اشباعی که ازطریق مصرف خوراکی های مختلف وارد بدن می شوند، 51روز طول می کشد. هرعدد همبرگر حاوی تقریبا یک و نیم گرم چربی اشباع است. مطالعات مختلف نشان می دهند دریافت چربی اشباع باعث آسیب های ناشی از
مزارع کشاورزی به منظور کاهش سموم شناسه دار می شوند/ غنی سازی آرد با ویتامین دی مورد تایید نیست
الگوی خود قرار بدهیم زیرا وقتی به یک نوع ماده رجوع می کنید ممکن است یک مخاطره وجود داشته باشد و با تکرار مصرف آن مخاطره ها در بدن تجمیع شود و به سلامت فرد آسیب برسد. آیا روغن های جامد از سفره ایرانی ها جمع می شود؟ جنت با اشاره به روغن های جامد و بحث حذف آن از سبد غذایی مردم گفت: ما با شکل فرآورده ها مشکلی نداریم اما وقتی روغن ها جامد بودند 2 نشانگر برای ما وجود داشت یعنی این
9 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی
از آنان نیز با گرفتگی های عضلانی ناشی از قاعدگی در ناحیه شکم مواجه می شوند. این گرفتگی ها معمولا به علت افزایش هورمون پروستاگلاندین به وجود می آیند که باعث انقباض شدید در رحم و درنهایت درد و ناراحتی می شود. اگر شما هم با گرفتگی های عضلانی ناشی از قاعدگی در ناحیه شکم مواجه هستید، می توانید از ترفندهای زیر برای تسکین این مشکل کمک بگیرید. خودداری از مصرف کافئین
تغذیه صحیح و نقش آن در یادگیری دانش آموزان
مقاومت بدن در برابر بیماریها، ترمیم یا بهبود زخم ها و سلامت پوست بدن ضروری هستند. گروه متفرقه "قندها و چربی ها" وی در ادامه به گروه قندها و چربی ها اشاره کرد و گفت: بدن برای حفظ سلامتی و رشد بافت ها نیاز به اسیدهای چرب گوناگون دارد که انواعی از آن ها قابل ساخته شدن در بدن نیستند و باید همراه با منابع مواد غذایی به بدن برسند همچنین ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین های A ، D
10 عادت غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان که بهتر است یاد بگیرید
مردم چین به مقدار زیاد سبزیجات تازه، ماهی و آب گوشت مصرف می کنند. همچنین آداب غذا خوردن آن ها نیز به سلامت بیشتر بدنشان کمک می کند: استفاده از ظروف کوچک و خوردن غذا با چاپ استیک باعث می شود تا کمتر و با کنترل بیشتر غذا میل کنند. در نتیجه وقتشان را بیهوده سر شمارش کالری هدر نمی دهند. یونانی ها ماهی و روغن های سالم مصرف می کنند یونانی ها به مقدار زیاد ماهی، زیتون
از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش
داشتن روده ای سالم ضروری است. بنابراین، برای بهره گیری از بیشتر خواص آب سیب بهتر است این میوه را شسته، همراه با پوست مصرف کنید. 4-کمک به درمان آلزایمر آنتی اکسیدانها کاری بیش از محافظت در برابر سرطان انجام می دهند؛ آنها از استرس اکسیداتیو در بخشهای دیگر بدن همچون مغز جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده است که این آنتی اکسیدانهای موجود در آب سیب سبب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای
افزایش قدرت باروری زنان، خوراکی های موثر
با خوردن انواع مختلف مواد غذایی سطح سروتونین بدن بالا می رود سروتونین یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی است، و سبب افزایش میل جنسی در زنان می شود کمبود آهن سبب بی حوصلگی و کاهش میل جنسی زنان می شود و با مصرف غذاهای حاوی آهن مانند (عدس، اسفناج، انواع گوشت و حبوبات ) و با درمان کم خونی فقر آهن کاهش میل جنسی اصلاح می شود. روغن ماهی روغن ماهی حاوی دوپامین است که در اختلال
چگونگی تاثیر رنگ ها بر مغز انسان
این باورند تاثیر رنگ ها بر مغز کاملا منطقی است! غده هیپوفیز وقتی رنگ قرمز را می بیند فعال می شود و یک پیغام شیمیایی به مغز می دهد و آدرنالین آزاد می کند. این هورمون سیستم شیمیایی بدن شما را تغییر داده و باعث تنفس بیشتر و سریع تر می شود و فشار خون و ضربان نبض را افزایش می دهد این واکنش ها، روانی هستند و ما کنترلی بر آن ها نداریم در نتیجه قرمز همواره روی مغز انسان برای ایجاد هیجان و انرژی مضاعف
سرانه پایین مصرف تخم مرغ در اردبیل
اردبیل گفت: ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ معادل 30 گرم انواع گوشت قرمز، ماهی و مرغ، نصف لیوان حبوبات پخته و یک چهارم لیوان انواع مغزهای گردو، پسته و فندق است. وی با بیان اینکه پروتئین موجود در تخم مرغ به راحتی در بدن جذب می شود افزود: عواملی که باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد می شود به علت مصرف تخم مرغ همراه با روغن های اشباع شده بخصوص روغن های حیوانی است که لازم است مردم تخم مرغ را
عجیب ترین خرافات در کشورهای جهان
های ترکی، اگر کسی در شب آدامس بجود، گویی گوشت بدن مرده را می خورد. به همین خاطر، در ترکیه مردم به شدت توصیه و تاکید دارند که هرگز پس از تاریک شدن هوا آدامس نجوید. ریشه این باور به هیچ عنوان مشخص نیست اما تقریبا همه مردم ترکیه از این کار اجتناب می کنند. انگلستان: بیان واژه خرگوش در اولین روز از هر ماه در انگلستان مردم برای خوش شانسی، در اولین روز از هر ماه کلمه خرگوش
64 درصد زنان از چاقی رنج می برند
امروز آغاز هفته ملی سلامت زنان است و براساس آخرین داده های موجود در این زمینه شیوع آرتروز، سرطان پستان، استرس، اضافه وزن و کم تحرکی، پوکی استخوان، ام اس، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و کمبود ویتامین های مؤثر در سلامت در میان زنان چشمگیر تر است. گسترش بیماری های غیرواگیر زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری هاست. در جمعیت 15 تا 64 ساله کشورمان، 19 درصد افراد دارای فشارخون بالا هستند، به طوری
چگونگی زایمان راحت، غیر ممکن نیست؟
از دارو یا سایر مداخله های پزشکی جهت تقویت انقباض ها در به دنیا آوردن کودک کمتر شود. به شما کمک میکند تا ارتباطّ موثرتری با پرستاران خود برقرار کرده و آنچه آنها به شما میگویند را متوجه شوید. و مورد دیگری که به اندازه موارد فوق اهمیت دارد این است که: تمدد اعصاب حتی به کودک شما کمک میکند تا بهتر از پس زایمان برآید. اگر در حالت آرامش قرار داشته باشید هورمون های استرس از خون
افت قندخون نوزاد هنگام تولد، علت و درمان
، مکرر، سرشار از پروتئین و کالری نسبت به بطری آب قندی که توسط کارکنان بیمارستان ارائه می شوند، بسیار بهتر هستند. -جلوگیری از اتلاف انرژی کودک به حفظ قند خون در سطوح مناسب کمک می کند. تغذیه مکرر با شیر مادر باعث صرفه جویی در انرژی می شود. نوزادان در هنگام تغذیه از شیر مادر نسبت به زمان گریه کردن یا خوردن شیر از شیشه انرژی کمتری مصرف می کنند. -در صورتی که مشخص شود در چند روز
پیام آیت الله جوادی آملی به اولین اجلاسیه مدیران مجمع عالی حکمت اسلامی در مشهد
بود؛ یعنی اولاد او بود فرزند او به شمار آمد، این حقِ ثار خواهی دارد، ﴿مَنْ قُتِلَ مَظْلُوماً فَقَدْ جَعَلْنا لِوَلِیهِ سُلْطاناً﴾. ذات اقدس الهی دستور داد وجود مبارک پیامبر اسلام(علیه افضل صلوات المصلّین) صریحاً اعلام کرد: أَنَا وَ عَلی أَبَوَا هَذَهِ الاُمَّة ؛[3] من و علی بن ابیطالب پدران این امت هستیم. هر کسی یک شناسنامه طبیعی دارد که این به عهده پدر و مادر اوست تا او بالغ بشود، وقتی
رفتارشناسی گربه ها؛ این موجودات ناز پرورده
گرفتن در جمع و گروه ندارند. این خصوصیت گربه ها باعث شده تا دامپزشکان هم در شناخت بیماری و مشکلات آن ها د چار مشکل شوند گربه ها ضعف خود را پنهان می کنند. بقیه گربه ها به گربه ضعیف بیمار کمک نمی کنند، بلکه به او حمله می کنند. این خصوصیت در سگ ها برعکس است. سگ بیماری اش را بزرگ می کند. برای همین معمولا بیماری گربه ها در مراحل حاد و خطرناک تشخیص داده می شود و این سختی کار دامپزشکان
تغذیه صحیح برای سلامت ناخن ها
به گزارش بهداشت نیوز ، ناخن ها نیز مانند سایر اندام های بدن به ویتامین ها و موادمغذی نیاز دارند. مشکلات خاص ناخن ها می تواند نشانه ی یک بیماری، کمبود ویتامین ها یا موادمعدنی باشد. زیرا ناخن ها نسبت به تغذیه ضعیف بسیار حساس می باشند. عدم پیروی از هرم غذایی ممکن است باعث کمبودهای تغذیه ای شود. یک رژیم غذایی سالم به میزان متعادلی از میوه ها، سبزیجات، غلات، فرآورده های لبنی و گوشت نیاز دارد.
