خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان پرولاکتین بالا در زنان، چه روش هایی؟
داروها مانند داروهای پیشگیری از بارداری، داروهای فشار خون بالا و داروهای ضد افسردگی. مطمئن شوید که قبل از انجام آزمایش در مورد تمامی داروهایی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع داده اید. اختلالات خواب، استرس بالا و انجام ورزش های پرفشار نیز می تواند بر نتایج آزمایش تاثیرگذار باشد. نتایج طبیعی آزمایش چه هستند؟ پزشک شما جواب آزمایش را بررسی می کند تا تعیین کند که این نتایج طبیعی ...
علت اصلی سردردهای شایع چیست؟
در فصل بهار و پاییز به این نوع سردرد مبتلا می شوند. اما به طور کلی سردردها در خانم ها شایع تر است. این فوق تخصص درد اظهار کرد: شایع ترین سردردی که در بین مردم وجود دارد سردردهای تنشی است که ناشی از استرس و اضطراب روزانه است. وی در اخر گفت: خواب منظم با ساعات مشخص، میزان کار و تغذیه سالم در سلامت مغز و سکته های خواب و بیداری و در کاهش سردرد موثر است. سردردهایی که همراه با تهوع و استفراغ باشد و حال عمومی فرد را تحت تاثیر قرار دهد از جمله سردردهای پرخطر است که می بایست بیمار سریعا به پزشک مراجعه کند. مهر ...
"شهرزاد 3" قطعا عاشقانه است
برگشت علی نصیریان به مجموعه شده بود نیز توضیح داد: در سریال های مهم و بزرگ دنیا هم مرگ و زایش قهرمان را می بینیم. در این مورد فکر می کنم بیشتر یک ایده بود که اگر ایده ها هم فقط هیجانی و بدون منطق باشند، می توانند آسیب برسانند. یعنی نقشی به مجموعه برگردد، اما برای آن برنامه ای نداشته باشید، آن وقت لذت و هیجانی که ایجاد شود از بین می رود. مردم شهرزاد را به یک سرمایه اجتماعی بدل کرده اند ...
ناگفته های مرد شماره 2 جنایت کهریزک
بازگویی کامل آنها هنوز نرسیده است؛ سوژه ای که همچنان پس از هشت سال تازه و پرمخاطب است. این گفت وگو زمانی انجام شد که سعید مرتضوی هنوز در آن بیانیه معروف از خانواده جان باختگان کهریزک عذرخواهی نکرده بود اما زمان چاپ مصادف شد با حضور حیدری فرد در بند 8 بازداشتگاه اوین؛ جایی که بسیاری از متهمان سابق او در آنجا دوران محکومیت خود را می گذرانند. آقای حیدری فرد! بسیاری شما را با پرونده ...
تأثیر ترجیحات اجتماعی بر تصمیم گیری اقتصادی/ تالر انسان اقتصادی را به انسان عادی تبدیل کرد
دانشگاه علامه طباطبائی در این مورد هم می گوید: تلنگری که در اقتصاد رفتاری مطرح می کند نه به عنوان چیزی که ما بیایم به وسیله آن رفتار فردی را مهندسی و مدیریت کنیم بلکه می گوید زمینه را فراهم کنیم تا جامعه به یک رفتاری دست بزند، این فضا می تواند کنترل فساد باشد، قوانین مقررات باشد و... تالر این مسئله را مطرح می کند که گاهی نیاز است به افراد تلنگری وارد شود تا حرکتی را انجام دهند. یوسفی ...
عضوی که هیچکس درباره آن با شما حرف نمی زند
این عضو از بدنتان خبر می دهند. نهم. رابطه زناشویی واژن را زنده نگه می دارد برای این که این عضو از بدنتان بیمار نشود، به رابطه سالم و منظم زناشویی نیازمندید. ازدواج کردن، یکی از راه های حفظ سلامت این ناحیه است و رابطه زناشویی علاوه بر حفظ سلامت واژن، می تواند به کاهش استرس و کالری سوزی در بدنتان کمک کند. دهم. زایمان طبیعی دردسرساز نیست شاید باور قابلیت خارق العاده این ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، درواقع ما از پیداکردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت زده ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط های کاری آگاه کنیم. وکالت وجود استرس و فشار در این شغل طبیعی است. بنابراین غذاخوردن با اضطراب و توجه نشان ندادن به میزان کالری و تنوع غذایی، این حرفه را به یکی از مشاغل مستعد چاق شدن و داشتن اضافه وزن تبدیل ...
8 نشانه بروز مشکل در روده ها
اختلالات روده اغلب زمینه ساز شکل گیری نشانه های گوارشی می شوند، که می توانند در فعالیت های روزانه انسان اختلال ایجاد کرده و احساس بیماری را در وی شکل دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، احساس درد در ناحیه شکم، التهاب، و دیگر مشکلات معده که می توانند با توجه به دلیل شکل گیری دوباره تکرار شوند، مواردی شایع هستند. با این وجود، از آنجایی که سلامت روده بر ...
درمان پرمویی زنان، نمی خوام مرد باشم!
موها باعث افزایش حس آزادی و اعتمادبه نفس در افراد می شود. لیزر موی زائد ، فقط در چند جلسه درمان ساده انجام می شود که رشد موها را به طور دائمی به حداقل می رساند و بیمار با یک پوست صاف دائمی روبرو می شود که هرروز و در طول سال تمیز و بدون مو هست. هزینه لیزر موهای زائد با توجه به دائمی بودن این روش در مقابل سایر روش ها مقرون به صرفه است . ...
دعوای فرزندان در خانه، از عهده شان برنمی آیم
باشه . لذا اگر قادر به مدیریت هیجانات خود ندارید باید در مورد کار خود تجدید نظر داشته باشید . نمی توان انتظار داشت مادری عصبی و کم حوصله داشته باشند و به انها توصیه تحمل، گذشت و خوش اخلاقی با هم را بکنیم شما خواه ناخواه الگوی رفتار انها هستید و موثر واقع می شوید .سعی کنید برنامه ای بریزید که در طول هفته شامی سبک و راحت تهیه کنید تا سریعا اماده شود و اعضای خاناوده بتونن در زمانی زودتر کارهای شبانه خود ...
فعالیت بدنی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز ، آغاز ماه مهر با مهر نسبت به نسل آینده کشور(دانش آموزان) شروع و با مهرورزی و توجه خاص نسبت به سلامت زنان پایان می گیرد. همه ساله در هفته پایانی مهر و استقبال هفته ملی سلامت بانوان با شعار "ورزش نسخه رایگان سلامت"بیشتر از هر زمان دیگر به این گروه از جامعه پرداخته می شود. امروزه ورزش به عنوان عامل مهمی در سلامت روحی و روانی افراد جامعه مورد توجه ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
سلامت نیوز : خواب زیادی می تواند علامتی از بیماری ها یا عوارضی گوناگون باشد که شامل خستگی مزمن، مشکلات تیروئیدی، بیماری قلبی، آپنه خواب، افسردگی، نارکولپسی (حمله خواب) و داروهایی خاص می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، همه می دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و بدن تان شب ها وقتی که در خواب هستید ...
سیا چطور برای دانشمندان هسته ای ایران تور پهن می کند؟
توسعۀ تسلیحات هسته ای را محدود کند تا تحریم های بین المللی برداشته شود، ضرورت نیروگیری تشکیلات اطلاعاتی آمریکا از پناهندگان فعال در این برنامه، قدری کاهش یافت. اما اگر رئیس جمهور ترامپ این توافق را کنار بگذارد یا به دنبال مذاکرۀ مجدد برود، توافقی که ماه سپتامبر در سخنرانی در مجمع عمومی ملل متحد آن را نکوهش کرد، همایش های صحنه چینی شده به دستِ سیا برای جذب دانشمندان هسته ای مهم ایران شاید ...
انگشت مکیدن کودک، نشانه چسیت؟
همین علت، مکیدن انگشت تا 6 ماهگی یا دلیل بر گرسنگی نوزاد است و یا ارضا نشدن کافی حس غریزی مکیدن، غریزه مکیدن پس از یک سالگی از بین می رود و اگر کودکی هنوز انگشت می مکد، می تواند علت های مختلفی مانند حسادت، افسردگی، تغییرات جدید ناخوشایند مثل تولد نوزاد جدید، ترس از والدین، ارضا نشدن یا ارضای بیش از حد حس مکیدن در کودکی داشته باشد. متخصص اعصاب و روان دانشگاه گفت: این عادت در مدرسه باعث ...
درمان سردرد یائسگی، با پزشک مشورت کنید!
برای کاهش این اثرات، از کارهای زیر استفاده کنند: – ورزش منظم – برنامه غذایی سالم – کاهش تنش های روحی – استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D با توجه به تحقیقات انجام شده در مؤسسه سلامت هاروارد، حدود 95 درصد از سردردها به دلیل مسائل روزمره ای مانند استرس، خستگی، تغییرات آب و هوا و ... رخ می دهند. با توجه به علت سردرد، علائم، شدت و عوارض آن متفاوت است. برخی از سردردها را می توان با تغییر در شیوه زندگی یا مصرف دارو درمان کرد و در برخی موارد نیز درمان سردرد بسیار دشوار است. ...
رژیم غذایی کودک بیش فعال، متفاوت است!
...> درمان بیش فعالی درمان سریع برای ADHD وجود ندارد اما علائم آن قابل شناسایی و کنترل هستند. بهتر است والدین برای کمک کردن به خود و کودکشان در مورد این اختلال اطلاعات بیشتری کسب کنند. همچنین برنامه تربیتی ویژه ای را متناسب با نیازهای فرزند خود طرح ریزی کنند. درست است که کنار آمدن با کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست اما والدین باید بدانند که این افراد ذاتا بد نیستند اما بدون مصر ف دارو و ...
مشکلات مادران شاغل، از سیر تا پیاز
عمل کنند. همچنین خرداد سال گذشته مدیرکل دفتر زنان و خانواده استانداری مرکزی گفت: بحث سیاست های افزایش جمعیت در جامعه نیاز روز است و ترغیب همه زنان در سنین باروری برای زادآوری همراه با سلامت جسمی و روحی برنامه مهم و اولویت دار است. زهرا فرجی خاطرنشان کرد: در این راستا زنان شاغل سهم بسزایی در افزایش زاد و ولد دارند و باید با رفع نواقص احتمالی در قوانین موجود و تقویت حمایت های لازم، شرایط را برای ...
بیماری آدم آهنی ها!
شب احساس می کنید، همیشه نشانه ابتلا به آرتریت نیست. گاهی به دلیل نشستن یا ایستادن طولانی مدت، قرارگفتن در وضعیت نامناسب در طول روز یا تحمل کردن استرس، ممکن است چنین دردی را در ساعات پایانی روز تحمل کنید؛ اما بعید است که این درد، در روزهای بعد همراه صبحگاهی شما باشد. بسیاری از مبتلایان آرتریت، تمام شب را با درد سپری می کنند و این مشکل، بر کیفیت خواب و زندگی آنها، تاثیری آشکار می گذارد. ...
مصاحبه خواندنی و قابل تأمل با قاضی کهریزک
دست به تحریکات امنیتی زده بود. مثلا چه تحریکاتی؟ از جمله طرح شعارهای تشکیک در سلامت انتخابات که اطلاعات ناجا خواستار بازرسی از آن محل شد. آقای رمضان زاده مقاومت کرد و پس از برخورد فیزیکی، ایشان دستگیر و محل هم بازرسی شد. چرا پرونده افرادی چون تاج زاده، بهزاد نبوی، رمضان زاده و... در اختیار وزارت قرار نگرفت؟ زیرا افراد شاخصی که قبل از انتخابات از طریق ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
افراد هنگام ابتلا به آپاندیسیت، درد را در ناحیه پایینی شکم احساس می کنند. مشکلات کیسه صفرا، که درست در زیر کبد شما و در وسط شکم قرار دارد، می تواند باعث ایجاد درد در قسمت بالایی شکم یا حتی پشت تان شود. تکرار درد شکمی می تواند نشانه ای از بیماری سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد که بر اساس گزارش کالج آمریکایی گوارش شناسی (Gastroenterology)، ده تا پانزده درصد آمریکایی ها را درگیر کرده، با این که تنها 5 ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
.... اگر ضخامت موهایتان از بالا تا پایین یکسان است، شما موهای سالمی دارید، در غیر این صورت باید فکری به حال سلامت موهایتان بکنید. مواد غذایی سالم مصرف کنید داشتن موهایی سالم و بلند تنها بستگی به ماده ای که به آن می زنید ندارد، بلکه به مواد غذایی مصرفی شما نیز بستگی دارد. برای این که رشد موهای بهتری داشته باشید باید از درون آن را تقویت کنید. به عنوان مثال پروتئین مصرفی تان را، موادی مانند ماهی ...
3 خطر اصلی برای دستگاه گوارش
.... آسان ترین راه برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت، دوباره مصرف این مواد را آغاز و به علائم دستگاه گوارش، وزن و سطح انرژی خود توجه کنید. از این که چقدر در مدت قطع مصرف آنها احساس بهتری داشته اید، متعجب خواهید شد. استرس ...
وقتی نوزاد هم مضطرب می شود/ بچه خوب، در حقیقت همان کودک مضطرب است
... وی در مورد حس نیاز کودک به ایمنی می گوید: اولین نیاز کودک، نیاز به ایمنی است به آن معنا که یکی از مهم ترین مساله در کودکی ، این است که آیا کودک توانست احساس امنیت را از طریق خانواده یا جامعه دریافت کند. **حرف دل کودک کارشناس ارشد مددکاری اجتماعی کودک در مراکز بهزیستی، می گوید: نیاز دیگر کودک، نیاز به پذیرش و همدلی و راهنمایی است به آن معنا که کودک بداند اگر حرفی در دلش داشت ...
متوسط سن شروع افسردگی 40 سالگی است
...،احساس گناه)، شناختی(ناامیدی، کاهش اعتماد به نفس)، انگیزشی(کندی روانی - حرکتی) و جسمی (مشکلات خواب و اشتها) است. دکتر محمدی زاده افزود: علاوه بر این، بسیاری از افراد افسرده، اضطراب و یک سری مشکلات جسمی بدون دلیل پزشکی را هم گزارش می کنند. نیمی از افراد افسرده، درمان مؤثر می شوند کارشناس سلامت روان علوم پزشکی قزوین عنوان کرد: اگرچه درمان های موثری برای ...
تعداد122فقره در راستای رونق کسب و کار مجوز صادر شده است
...> تعاونی ها، نقش تعیین کننده ای در اقتصاد دارند در شهرستان نیز تعاونی های بسیار کارآمد و فعال وجود دارند -آیا برنامه دیگری نیز در این زمینه در دستور کار دارید؟ درحال حاضر بحث تعاون روستا رو در پیش داریم و کارگاه های اموزشی که در نظر گرفتیم جهت اطلاع رسانی توسط همکاران در حال راندازی است در سطح کلیه روستا های تابع شهرستان تا این توانایی را بدست بیاریم ، اشتغال در روستا ثبات خود را از دست ندهد و مهاجرت از روستا به شهر کمتر شود. -با تشکر از اینکه وقت خود را در اختیار ما قرار دادید. بنده نیز متقابلأ از شما سپاسگزارم. انتهای پیام/ ...
اشتباهاتی بزرگ در اولین قرارهای دو نفره
خواهید داشت و حتی شاید گیج شوید که چه بگویید و چه نگویید؛ به شما نمی گوییم آرامش خود را حفظ کنید چون این جلسه اصلا مهم نیست. نمی خواهیم گول تان بزنیم، ترجیح می دهیم به شما بگوییم که چطور رفتار کنید و چه اشتباهاتی را مرتکب نشوید، به هر صورت این دیداری است که نمی توان آن را جدی نگرفت، زیرا ممکن است در زندگی شما نقشی تعیین کننده داشته باشد. در اولین قرار ملاقات دو نفره از گذشته تان صحبت ...
اثرات محیط کار بر سلامت روان افراد/عناوین هفته سلامت روان
روان پرسنل را تحت تاثیر قرار می دهد و این فقط منحصر به شغل نیست، یعنی این درست نیست که تصور شود اگر فردی کار سختی دارد، نباید سلامت روان خوبی داشته باشد و برعکس فردی که کار راحتی دارد، قطعا از رضایتمندی شغلی و سلامت روان بیشتری برخوردار است، لذا سختی کار تا حدودی بر رضایتمندی شغلی و سلامت روان موثر است و عوامل متعددی دخیل هستند. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت براساس شعار روزجهانی، برنامه ...
آخر و عاقبت بینی های عروسکی/ پس از خوردن نوشابه و آب پرتقال مسواک نزنید/ از بین بردن چربی شکم با یک رژیم ...
ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی می شود و تمام سموم داخل خون شما از بین می رود . برنامه اصلی رژیم غذایی برای کوچک کردن و حذف چربی شکم در یک روز 8 صبح – یک لیوان آب آشامیدنی را با آب لیمو بنوشید. 10 صبح – یک لیوان آب را با آب پرتقال یا سیب بنوشید ...
مراقب حمله گیلن باره باشید
نقاهت سرماخوردگی بیش از حد معمول طولانی شد و احساس ضعف در عضلات نیز روز به روز بیشتر شد و بهبود پیدا نکرد ، با پیشرفت آن کار به فلج اعضا می رسد. با وجود این که در بیشتر مواقع، بیماری بهبود پیدا می کند، اما نباید آن را دست کم گرفت. در واقع، گیلن باره جزو آن دسته از بیماری هایی است که به عنوان اورژانس مغز و اعصاب در نظر گرفته می شود. فلج دائم یا موقت اولین و مهم ترین سوال برای ...
چگونه وجدان کاری اعضای تیم خود را افزایش دهیم؟
.... شما نیز برای تعیین و بررسی میزان وجدان کاری افراد تیم خود می توانید از سناریوهایی واقعی در محیط کار یا موقعیت های کلی و طراحی شده استفاده کنید، کارکنان خود را بسنجید و آن ها را به تفکر عمیق وادار کنید. 3. در کنار وجدان کاری، اخلاق را هم در نظر بگیرید وجدان معمولا به کمک اخلاق توضیح و شرح داده می شود. اخلاق نیز به معنای رفتار درست و مورد انتظار است. نکته مهم دیگر، توجه ...
