خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می گوید
می یابد، که افت قدرت بدن را به همراه داشته و از این رو احتمال تجربه زانودرد افزایش می یابد. این یک مشکل اجتناب ناپذیر نیست که هر فردی با آن مواجه شود، اما دنبال کردن یک سبک زندگی سالم می تواند عاملی کلیدی در پیشگیری از مواجهه با زانودرد ناشی از افزایش سن باشد. به نقرس مبتلا هستید نقرس یک نوع آرتریت یا ورم مفاصل است که اغلب در افرادی که زیاد گوشت قرمز مصرف می کنند، دیده می ...
خبرهاازعالم علم
: سردردهای فصلی یا سردردهای خوشه ای نوعی از سردرد است که بعضی افراد به صورت فصلی به آن دچار می شوند. وی همچنین تصریح کرد: معمولا مردان میانسال در فصل بهار و پاییز به این نوع سردرد مبتلا می شوند. اما به طور کلی سردردها در خانم ها شایع تر است. این فوق تخصص درد اظهار کرد: شایع ترین سردردی که در بین مردم وجود دارد سردردهای تنشی است که ناشی از استرس و اضطراب روزانه است. وی در ...
علت خستگی در زنان، چیست؟
آنجا که تشخیص علت دقیق این مشکل بسیار تخصصی است، لازم است برای یافتن ریشه این مشکل به پزشک متخصص مراجعه کرد . چرا روحم خسته است؟ خستگی مزمن علت های متنوعی دارد که فقط برخی از آنها به دلایل روانپزشکی مربوط می شود. از آنجا که اختلالات روانپزشکی زمینه ساز خستگی شیوع بسیار بالایی دارند، ممکن است حتی پزشکان هم در مواجهه با خستگی مزمن، برخی بیماری های غیرروانپزشکی را که بالقوه قابل درمان ...
درمان اختلالات هورمونی در زنان، احساسات ناشناخته
آندروژن بیش از حد آندروژن یک هورمون مردانه است. مصرف بیش از حد قند و یا کربوهیدرات های ساده در زنان ممکن است موجب عدم تعادل آندروژن گردد. علاوه بر این، زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، بیشتر مستعد عدم تعادل آندروژن می باشند. علائم این بیماری شامل: -آکنه و جوش صورت -رشد موی زائد در صورت و دستها -کم پشتی و نازک شدن موی سر -ناباروری ...
اکثر سرطان های پوست قابلیت درمان با جراحی را دارند/لزوم توجه به عوارض و مراجعه سریع به پزشک متخصص
پزشک معالج است چون هر چه تشخیص سرطان زودتر اتفاق بیافتد درمان راحت تری نیز مورد انتظار است. این متخصص پوست در مورد شیوه های پیشگیری ابتلا به بیماری سرطان پوست گفت: از آنجا که مهم ترین عامل ایجاد سرطان پوست نور آفتاب است بنابراین باید سعی شود مواجهه با نور آفتاب کاهش پیدا کند. لذا توصیه می شود همه افراد از ضد آفتاب های مناسب سن و جنسیت خود استفاده کنند، به افرادی که شغلشان باعث مواجهه بیشتر با نور آفتاب است استفاده از کلاه لبه دار، لباس مناسب و دارای آستین علاوه بر کرم ضد آفتاب توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
علت اضطراب کودکان ایرانی مشخص شد
استفاده جنسی از او شده است ، این اتفاق می تواند کودک را دستخوش هیجان زیادی کند و در صورت درمان نشدن منجر به اضطراب می شود اما خود تروما لزوما منشاء اضطراب نیست بلکه نحوه همراهی کردن با خود تروما ، مهم است. وی تاکید می کند: در تروما این مساله مهم است که آیا در آن لحظه ، پدر و مادر توانستند بشنوند. توانستند همدلی کنند و آیا برای او، وقت گذاشتند. **منطقه جغرافیایی زندگی کودک و ...
درمان افسردگی با قارچ های جادویی و بازسازی مدارهای مغز
داروها بر مغز تمرکز دارند. به عنوان مثال، مطالعه جدیدی که توسط گروهی از دانشمندان انجام گرفته، نحوه درمان افسردگی با قارچ های جادویی ، قبل و بعد از مصرف را مورد بررسی قرار می دهد. این مطالعه توسط گروهی از دانشمندان کالج سلطنتی لندن (Imperial College London) انجام گرفتو طی آن، ماده ای فعال در قارچ های جادویی با نام سیلوسایبین به تعداد 20 بیمار مبتلا به افسردگی داده شد. مشکلات افسردگی و ...
برای کاهش درد قاعدگی، آروماتراپی کنید!
دردناک را کاهش می دهد و خواص ضد التهابی آن را می توان به حضور ماده ای به نام Zingibain نسبت داد. چگونه از روغنهای ضروری برای گرفتگی قاعدگی استفاده کنیم هنگامی که از روغن های ضروری برای درمان گرفتگی های قاعدگی استفاده می شود آن به طور موثر به دو روش مختلف و یا در ترکیب با یکدیگر انجام می شود. ماساژ در ماساژ درمانی از روغن های ضروری به عنوان یک برنامه موضعی برای دریافت ...
رفتار با کودکان وسواسی، نحوه برخورد!
بیماریهای عادی، تغذیه ای، خواب و جسمی که کودک هیچ کنترلی بر آن ندارد، افزود: والدین و اعضای خانواده باید به این نکته توجه کنند که بروز این گونه افکار و اعمال به هیچ عنوان تقصیر کودک نبوده و کاملاً با افکار عادی کودک تفاوت دارد. وی ادامه داد: به طور مثال کودکی که فکر باز بودن شیر گاز او را به ستوه آورده است، بارها و بارها با امتحان کردن شیر گاز سعی می کند اضطراب و تشویش خود را کاهش دهد، و یا ...
شکر، پرطرفدارترین مادۀ مخدر جهان/ مسکن درد، اعتیادآور و در درازمدت موجب مشکلات سلامتی
به صورت تغلیظ شده درآورند تا موجب نشئگی بیشتر شود. مثلاً برگ های کوکائین، با جویدن، خیلی کم تحریک کننده هستند، اما وقتی آن ها را به صورت کوکائین می پرورانند به شدت اعتیادزا می شوند، و اگر کسی آن ها را به صورت کوکائین کراک به داخل ریه ها بفرستد، اعتیاد باز هم شدیدتر است. شکر هم از شکل اولیه اش پرورده شده تا نشئۀ حاصل از آن تقویت شود و اثراتش عمیق تر گردد. هرچه بیشتر از این مواد استفاده ...
میزان آمار سزارین در کشور
علل افزایش عمل سزارین اضافه کرد. به هرحال عمل سزارین ریسک و زحمت کمتری نسبت به تلاش برای تولد طبیعی یک نوزاد دارد. ترس های بی مورد درهرصورت، اول و آخر این مادر است که تصمیم می گیرد نوزاد خود را چه طور به دنیا بیاورد. همان طور که اگر مادر به روش خاصی اعتقاد داشته باشد دنبال دکتری می گردد که خواسته او را برآورده کند. پس چرا مادران ما بیشتر دنبال روش سزارین هستند؟ دلیل عمده آن ترس بی ...
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
درمان سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد اما با چند روش ساده و خانگی می توانید طول مدت بهبود را به سرعت کاهش دهید. با اینکه سرما عامل مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد ابتلا به بیماری می کند، خستگی، اضطراب و استرس روحی، آلرژی های بینی و گلو نیز از عواملی هستند که به بروز سرماخوردگی کمک می کنند، معمولاً درمان سرماخوردگی به طور کامل حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم ...
علت استرس در کودکان، مهم ترین عوامل
و بسیاری از کودکان استرس های خود را از دوران جنینی به ارث می برند. همچنین وارد کردن استرس به کودک در سال های نخستین زندگی کودکان توسط والدین و اطرافیان صورت می گیرد، بدین معنا که گاهی برای تهدید کودک و ممانعت از رفتارهایش، اقدام به ترساندن او می کنند و همین ترس در کودک موجب استرس و اضطراب می شود. والدین به جای ترساندن و تهدید تلاش کنند از همان دوران کودکی از راه های منطقی در جهت تربیت ...
اعتماد به نفس پایین کودک، نشانه ها کدامند؟
شاخه ای از علم روان شناسی به نام آسیب شناسی روانی حکایت از آن دارد که علت بسیاری از رفتارهای آسیب زای فرزندان در خانه و مدرسه مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری، افکار مربوط به خودکشی، مصرف سیگار و سومصرف مواد مخدر، افت تحصیلی و مواردی از این قبیل ریشه در کمبود یا ضعف عزت نفس آنان دارد. در واقع هر چه فرد از خود باوری و عزت نفس بالاتری برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری برخوردار بوده و از آسیب ...
اختلال دروغگویی کودکان، ریشه را پیدا کنید!
او رفتار نمایند تا ارتباط بهتری بین شان برقرار شود. عادت: بعضی اوقات، دروغ گویی در کودکان، به صورت یک عادت درمی آید. ممکن است کودکی دروغ بگوید و اصرار داشته باشد که حرفش حقیقت دارد. به طور معمول، دروغ گویی های عادتی، از طریق مواجهه ی خصومت آمیز، تقویت می شود و یکی از راه های مقابله با آن، این است که به کودک فرصت دهیم تا دروغش را بدون ترس از پیامد آن، پس بگیرد. ...
شغل هایی که شما را چاق می کنند
به گزارش تجارت امروز؛ بر اساس نتایج تازه ترین تحقیقات یک گروه علمی، ثابت شده است، افراد حرفه ایِ شاغل در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. در واقع ما از پیدا کردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت زده ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط های کاری آگاه کنیم. وکالت وجود استرس ...
طنین گام های عصای سفید در خانه یار مهربان شنیده می شود
ها ، 24مهر ساعت 10 کتابخانه عمومی ابوذر کتکی روستای کتک ارسنجان، کلاس آموزش احکام و خانواده ویژه بانوان، 26مهر ساعت 16 کتابخانه عمومی گنجینه معرفت اردکان سپیدان، نشست قصه گویی با حضور دانش آموزان پیش دبستانی الغدیر، 24مهر ساعت 10 کتابخانه عمومی گنجینه معرفت اردکان سپیدان، نشست کتاب خوان مدرسه ای با همکاری دبیرستان علامه طباطبایی، 26مهر ساعت 10 کتابخانه ...
ترس های دوران کودکی، او را بزدل نخوانید!
...، هرگز مجبور نمی شوند از چنین رفتارهای غیر بالغانه ای استفاده کنند. شاید اولین کار در برخورد با ترس های دوران کودکی این باشد که ببینید آیا این ترس طبیعی است یا خیر. توجه داشته باشید، ترس هایی که برای اولین بار در یک سن خاص بروز پیدا می کنند ، اگر شدت متوسطی داشته باشند طبیعی تلقی می شوند، اما اگر شدت زیادی داشته باشند، در نبود عامل ترس هم موجب وحشت کودک شوند و کودک علائم اضطرابی نظیر ...
ناخن جویدن در کودکان، علت چیست؟
وجود می آیند اما نکته اینجاست که بعد از مدتی از بین می روند ولی برخی از آنها تا بزرگسالی ها هم ادامه پیدا می کنند. این موضوع را هم به خاطر داشته باشید که برخی عادات نوروتیک هم در بزرگسالی تازه ظهور و بروز میکنند اما معمولا شروع آن در کودکی است. چطور تشخیص بدهیم؟ روش تشخیصی برای پیداکردن این عادت معمولا پرسش از بیمار است. با سوال از بیمار در زمینه اینکه این عادت ها در زمان اضطراب ...
کاهش استرس در کودکان، راه های درمان
.... وی تصریح کرد: نوع برنامه های تلویزیونی که کودکان می بینند نیز در استرس آنها تاثیرگذار است. برنامه های تلویزیونی نباید سبب ترس و اضطراب در آنها شود همچنین بهتر است والدین زمان هایی را با کودک خود صرف کرده و به جای تنبیه، آنها را تشویق و پاداش دهند. کارشناس اداره سلامت روان خاطرنشان کرد: والدین باید بدون آن که آنها را سرزنش کنند به آنها گوش داده و آنها را تشویق کرده تا درمورد نگرانی ها، ترس ها و ...
سیا چطور برای دانشمندان هسته ای ایران تور پهن می کند؟
ها نشستی در سال 2015 پیرامون ورود موج کودکان آوارۀ آمریکای مرکزی به ایالات متحده بود)، سیا و دفتر مدیر اطلاعات ملی (اُ.دی.ان.آی) فقط یک یا دو مورد را مستقیماً برگزار کردند. مابقی به شرکتی به نامِ سنتراتکنولوژی برون سپاری شد که در صنعت رو به رشد واسطه ها (یا در زبان جاسوسی فیوزهای خودکار ) در محدودۀ واشنگتن پیشتاز است و همایش ها را برای سیا برگزار می کند . سیا بودجه و فهرستی از شرکت ...
پیشگیری افسردگی فصلی با این خوراکی ها
مهمی در پیشگیری از بیماری های مرتبط با شیوه زندگی از جمله سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های عصبی دارد. چای بابونه: بابونه به عنوان یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و ...
از بیماری غم باد چه می دانید؟
، درمان نگه دارنده و همچنین عمل جراحی در موارد خاص، شیوه هایی از درمان بیماری بیرون زدگی چشم است که پزشک با توجه به مرحله بیماری و شدت عوارض آن، مناسب ترین درمان را انتخاب می کند. البته در توضیح درمان های نگه دارنده باید بگویم که قطع استعمال سیگار یکی از این روش هاست. تأثیر مخرب سیگار در پیشرفت بیماری و عوارض ناخوشایند آن به اندازه ای است که حتی یک بیمار مبتلا به اگزوفتالمی خفیف می تواند با قطع ...
آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟
مصرف الکل یا افسردگی هستند به احتمال دو برابر از دیگران به سایر بیماری ها دچار می شوند، مصرف الکل نسبت به سایر عوامل احتمال افسردگی را افزایش می دهد. بر اساس مطالعه ای در پرستاری بهداشت روانی Mental Health Nursing به خصوص در میان دانشجویانی که مصرف بالای الکل داشته اند این مشکل با افسردگی شدید همراه بوده است. 2. به افسردگی مبتلا می شوید اگر فست فود غذای مورد علاقه شماست بر ...
ترس کودکان از دیگران، غریبی می کند؟
را از دست بدهد و شروع کند به گریه کردن، کودک احساس میکند محیط ناامن است و بیشتر و بیشتر به خانواده وابسته شده و از جمع گریزان میشود بنابراین مادر و پدر در ابتدا باید به نقش پدر یا مادری خود شک کنند، بررسی کنند که آیا بیش از حد کنترل گر و انتقادگر هستند یا نه. ببینند خودشان از محیط اطراف ترس دارند یا نه، دچار وسواس و اضطراب هستند یا نه و اگر چنین بود باید ابتدا به درمان خودشان بپردازند تا در مراحل ...
تقویت اعتماد به نفس کودکان، چگونه؟
حل فشارها و مشکلات روزمره زندگی، از روش های مختلف و مناسبی استفاده میکند. همیشه علاقه مند به شروع فعالیت جدید است. نارضایتی خود را بدون سرزنش کردن دیگران و خود بیان میکند. نقاط قوت و ضعف خود را می شناسد. بچه منفی کودکی که اعتماد به نفس پایین دارد تمایلی برای امتحان کردن کارهای جدید ندارد. او درباره خودش به صورت منفی صحبت میکند و جملاتی مانند من ...
روش تربیت کودکان، تنبیه راه حل خوبی است؟
، و از این بابت احساس خوشایندی به او دست می دهد، چون می بیند که به عنوان یک انسان با او رفتار می کنند و به حساب می آورندش. به طور معمول، روش غلط در تعلیم و تربیت باعث می شود تا کودک نه تنها در خانواده بلکه در محیط مدرسه نیز انزوا طلب شود. مربیان موظفند با همه کودکان رفتاری مساوی داشته باشند. همه بچه ها باید مورد اعتنا قرار گیرند. هیچ بچه ای نباید از محبت آموزگار محروم باشد. معلم وظیفه ...
با این 6 اصل طب سنتی، سالم بمانید
ابعادی است که خیلی زیاد به فراموشی سپرده می شود. طب ایرانی ورزش را توصیه می کند در طب ایرانی مهمترین روش برای حفظ سلامت انسان، ورزش است. اولین قدمی هم که برای درمان بیماری مطرح شده تغییر غذا بر اساس شرایط فردی است. معالجه با دارو و ... در مراحل بعدی قرار می گیرند. به همین علت برای رسیدن به سلامت در ابعاد مختلف این دو مورد یعنی ورزش و غذا جزو اساسی ترین اقدامات هستند. اصل ...
روش تربیت کودک، توصیه های لازم
که گزارش دادن موارد مشکوک باعث حفاظت بیشتر خودشان و بچه های دیگر می شود. * لیستی از کسانی که ممکن است کودک در صورت احساس خطر به آنها پناه ببرد برای او مشخص کنید( ترجیحا از زنان و خانمهای مورد اعتماد و در دسترس). * به کودکان بگویید بدون حضور شما سوار ماشین هیچ کس حتی آشنایان نشوند. * تلاش کنید دوستان کودکانتان و خانواده آنها را به خوبی بشناسید. * ارزشهای ...
درمان خیالبافی در کودکان، انواع آن
که به صورت مرضی در آمده است. - گاهی حالت خودستایی و بخود بالیدن دارند و کارها و افتخاراتی که ندارند بخود نسبت می دهند. - روحیه شان روحیه ریاکاری ، فخر فروشی و همراه با پرگویی و زمانی هم افسانه سازی است ( که در این مورد بحث مستقلی خواهیم داشت) - روحیه موفقی برای خود پدید می آورند از آن بابت که در دنیای غیر واقعی خود را به همه آرزوهای خود دست یافته می دانند و جای و ...
