سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بیش فعالی در کودکان، چگونه؟
جمله غذاهای نشاسته ای هستند که غالبا مصرف آنها اثرات نامطلوبی بر وضعیت این کودکان ندارد. پروتئین و بیش فعالی گوشت بدون چربی، ماهی، ماکیان، تخم مرغ و حبوبات از منابع مفید پروتئینی برای این افراد هستند. مواد غذایی که باید در بیش فعالی پرهیز شوند هر گونه تغییر در رژیم غذایی این کودکان باید زیر نظر رژیم شناس و پزشک صورت گیرد. حذف غذاهای مهم از ...
دردهای رایج در بارداری، روش کنترل
شکلات را کاهش دهد و بیشتر از غلات ، تخم مرغ و شیر بهره ببرد .آب کلم نیز درمان مناسبی برای کاهش سوزش معده است برای این منظور کلم را آبپز کنید و به صورت گرم یا سرد مصرف کنید . کمر درد : درد کمر در دوران بارداری بیشتر به دلیل وضعیت نادرست نشستن و ایستادن مادر ایجاد می شود . سعی کنید در هر شرایطی مثل کسی که به دیوار تکیه داده است کمرتان را صاف نگه دارید . کفش پاشنه بلند یا کاملا تخت ...
علت اگزما در کودکان، مواد غذایی مقصرند؟
در حال افزایش است. می توان گفت حدود 50 درصد از بچه های مبتلا به اگزما، سابقه خانوادگی ابتلا به دیگر ناراحتی های پوستی را نیز دارند. معمولا کودکان در چه سنی این بیماری را تجربه می کنند؟ معمولا 65 درصد کودکان در طول سال اول زندگی خود، علائم اگزما را تجربه می کنند. در90 درصد، علائم این ناراحتی پوستی تا پیش از 5 سالگی افزایش می یابند و وخیم تر می شوند. اولین نشانه های این بیماری چیست؟ ...
مواد غذایی مفید برای کودکان، اینها ضروری هستند
ویتامین سی ) املاح معدنی (مانند کلسیم، آهن) برای رشد، تکامل و عملکرد بدنشان هستند. مواد غذایی عبارتند از: * کربوهیدرات ها: این ترکیبات منبع اصلی کالری مورد نیاز بدن انسان هستند. توصیه متخصصان تغذیه این است که بین 50 تا 60 درصد کالری روزانه یک فرد از کربوهیدرات ها به ویژه نوع مرکب تامین شود. * پروتئین: این مواد در گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، آجیل، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
مصرف آن به طور روزانه سلامت کلیه ها را تضمین می کند. در صورت ابتلا به سنگ کلیه می توانید طی شش ماه، هر روز یک قاشق چای خوری آب ریحان را با عسل مخلوط و میل کنید. این ترکیب به دفع سریع تر و آسان تر سنگ کمک می کند. علاوه بر ریحان گیاهان دیگری هم به درمان سنگ کلیه کمک می کنند. مثلاً نصف استکان آب کرفس را با عرق بهارنارنج ترکیب کنید و قبل از هر غذا بنوشید. استفاده از دانه بوداده خرمالو یکی ...
زیبایی پوست در بارداری، مراقبت های لازم
توانید استفاده کنید. برای درمان خانگی دو عدد سفیدۀ تخم مرغ را بزنید و آن را به صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. از ضد آفتاب و لوازم آرایشی خشک استفاده کنید. از خشک کن ها برای پاک کردن چربی اضافۀ پوست استفاده کنید. • پوست خشک چگونه ممکن است یک ماه از جوش رنج ببرید و ماه بعد از پوست خشک؟ ساده است. همان گونه که هورمون های شما به طور طبیعی در نوسان است، بنابراین ...
رواج شهرنشینی، سبک زندگی را ناسالم و به سمت تغذیه نامناسب سوق داده است
است تا مسئولان با بازنگری در برنامه های کلان با توجه به شرایط جغرافیایی، زمینه دسترسی مردم به غذای سالم و ایمن را فراهم آورند که البته این هدف نباید به روزی خاص محدود شود. ***معضل فست فودها وی در ادامه با اشاره به مضرات افزایش فست فودها در استان، گفت: متاسفانه تغییر الگوی تغذیه سبب شده تا مردم به سمت استفاده از غذاهای آماده و فست فود تمایل پیدا کنند. خدادادی افزود: مجوز گسترش ...
آشنایی با بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
های صنعتی درصد پایه ای از این ترکیبات را دارند و افراط در مصرف آنها می تواند زمینه ساز چاقی شود. 5 سیگار کشیدن: سیگار کشیدن یکی از روش های عجیبی است که بعضی افراد برای کاهش وزن پیش می گیرند. در زمان سیگار کشیدن، پیام هایی به مغز فرستاده می شود که سطح متابولیسم را افزایش می دهد و احساس گرسنگی را از بین می برد. در واقع، گرسنگی علامت هشداری است که بدن به ریزمغذی ها نیاز دارد و سرکوب این ...
بخشی از اقلام آرایشی پرمصرف دربازارهای البرز تقلبی هستند
دارویی و 30 واحد ساخت تجهیزات پزشکی دراین استان فعال است. دکتر مرتضی جعفری مدیر نظارت بر مواد غذایی،آرایشی ، بهداشتی و آزمایشگاه دانشگاه علوم پزشکی البرز در این نشست با اشاره به اینکه اکنون در کشور 45 درصد مرگ و میر ها بر اثر بیماری های قلبی و عروقی است، گفت: نوع مصرف مواد غذایی و فست فود سبب شده تا این میزان مرگ و میر در بیماری های قلبی و عروقی داشته باشیم. وی ادامه داد ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!
از 3 بار در هفته یا حرکات ناقص روده) به علت عدم مصرف فیبر کافی و یا تغییر در روال رژیم غذایی شماست. یبوست گاهی می تواند نشانه بیماری جدی تری باشد. که ممکن است شامل زخم یا جراحت در دیواره روده بزرگ، IBS یا اثرات جانبی داروها باشد. اگر حرکات روده شما با کارهایی که دوست دارید انجام دهید دچار تداخل می شود و مدام باید در حال دویدن به دستشویی باشید، مدفوع تان سفت تر شده و نیاز به فشار دارد یا ...
مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان
به گزارش بهداشت نیوز: بیماری های مشترک انسان و حیوان گروهی از بیماری های عفونی هستند که به طور طبیعی از حیوان به انسان منتقل می شوند. مهم ترین خطر انتقال از طریق تماس مستقیم یا غیرمستقیم با حیوان، فرآورده ها (گوشت، شیر، تخم مرغ و ...) و محیط زندگی آنها وجود دارد. تب مالت بروسلوز یا تب مالت یکی از مهم ترین و رایج ترین بیماری های مشترک انسان و دام است که بارزترین علامت آن تب ...
فواید ویتامین B12 موجود در تخم مرغ
به کوبالامین اشاره کرد. ویتامین B12 موجود در تخم مرغ براساس وزارت کشاورزی امریکا، یک عدد تخم مرغ درشت حاوی تقریبا 0.45 میکروگرم ویتامین B12 یا حدود 19 درصد از میزان مصرف روزانه توصیه شده است. همچنین تخم مرغ خیلی درشت حاوی 0.5 میکروگرم ویتامینB12 معادل 20 درصد از نیاز روزانه توصیه شده می باشد. تخم مرغ جامبو نیز 56 میکروگرم ویتامین B12 معادل 23 درصد از نیاز توصیه شده روزانه بدن ...
کهگیلویه و بویراحمدی ها دچار کمبود ید و ویتامین دی هستند
کیفیت مطلوبی برخوردار هستند. برگزاری نمایشگاه مواد غذایی در استان رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه وبویراحمد از برگزاری نمایشگاه مواد غذایی در استان خبر داد و گفت: محصولات تولیدی استان ازجمله تخم مرغ های بدون مصرف آنتی بیوتیک، روغن و نان های باکیفیت در این نمایشگاه عرضه شده است. ایلامی بابیان اینکه بسیاری از محصولات غذایی استان ارگانیک است که بدون ذره ای مواد و کود ...
هفت نوآوری در پرداخت های دیجیتالی برای سفارش غذا
... مشتریان با اتصال یک کارت بانکی به نرم افزار زمان پرداخت را تا 12 دقیقه کاهش می دهند که در ساعت های شلوغ بازدهی را بالا می برد. حدود 80 درصد از مصرف کنندگان CPK از نرم افزار موبایلی آن استفاده می کنند و بقیه کارت عضویت دارند که کار انتقال اعضا به نرم افزار را آسان تر می کند. در این حال، CPK همچنان به ارائه خدمات سنتی بدون نرم افزارهای موبایلی ادامه می دهد. منبع: paymentssource. ...
افزایش 20 درصدی تولید تخم مرغ در چهارمحال و بختیاری
ابراهیم کوچکی اظهار کرد: در حال حاضر شش واحد مرغ تخم گذار با ظرفیت سالانه 212 هزار قطعه مرغ در استان فعال است. وی افزود: در6 ماه نخست سال جاری دو هزار تن تخم مرغ در استان تولید شد که حدود یک هزار و 500 تن مربوط به تخم مرغ صنعتی و 500 تن مربوط به مرغ بومی و سایر ماکیان بوده است. کوچکی با اشاره به اینکه سرانه مصرف تخم مرغ برای هر فرد در کشور سالانه 10.8 کیلوگرم است، تصریح کرد ...
جایگزین مناسب برای شیر مادر، وجود دارد؟
مهریار خسروشاهی، در ارتباط با ضرورت آموزش والدینی که کودک مبتلا به دیابت دارند، گفت: بیشتر کودکان به 2 تا 3 بار تزریق روزانه انسولین نیاز دارند که در زمان های معین در هر روز انجام می شود. متخصص دیابت اضافه کرد: باید بدانید که رژیم غذایی مناسب و منظم در کنار تزریق انسولین برای کنترل بیماری کودک اهمیت زیادی دارد تا مانع افت قندخون (هیپوگلیسمی) شود. همچنین کودک دیابتی در طول روز باید ...
خوردن چه غذاهایی در بارداری ممنوع است؟
پژوهش ها نشان می دهند که خطر آسپارتام در طول بارداری جدی است. آسپارتام نوعی شیرین کننده است که در تهیه نوشیدنی های گازدار استفاده می شود. نتایج یک پژوهش دانمارکی که در اواخر سال 2010 انجام شده است نشان می دهد که با مصرف روزانه ی نوشیدنی های گازدار که حاوی این شیرین کننده هستند خطر زایمان زودتر از موعد به میزان 78 درصد افزایش می یابد. توصیه می کنیم از مصرف این قبیل نوشیدنی ها بپرهیزید. ...
باور های غلط مردم در مورد رژیم غذایی مناسب
چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد امنیت مواد غذایی و مصرف پروتئین در کودکان زیر 6 سال، زنان باردار و شیرده و سالمندان پایین است که می توان با افزایش آگاهی جامعه، این گروه در خطر تغذیه ای را در شرایط نرمال قرار داد. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه شیوع بیماری های غیرواگیردار در کشور روند صعودی دارد اضافه کرد: مصرف مواد غذایی قندی، نمکی و پرچرب و روی آوردن به فست فود ها باعث افزایش ...
افزایش چاقی در کشور نگران کننده است
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همداننیز در این نشست با اشاره به شعار سال بهداشت جهانی و فائو با موضوع بومی سازی مهاجرت اظهار کرد: با تمام آمار و ارقامی که گفته می شود باید موضوع تغییر در اصلاح الگوی تغذیه مردم را کاملا جدی بگیریم و گذر بیماریهایی واگیر و غیر واگیر را جدی بگیریم. محمد کاظم زاده تصریح کرد: این شعار بسیار گویاست و می تواند به عنوان شعار سال در تغییر الگوی غذایی مردم موثر واقع شود که ...
فارس؛ استان مرد مانی با استخوان های پوک
خطر مرگ و میر د ر ماد ران بارد ار را بالا می برد . این طور که مد یرگروه بهبود تغذیه معاونت بهد اشتی د انشگاه علوم پزشکی شیراز می گوید ، این فقر آهن بیش از همه نتیجه سبک خوراکی مرد م فارس است: کاری که ما کرد ه ایم، آموزش به مرد م است. اینکه مرد م باید غذاهای د ارای آهن مانند گوشت سفید و قرمز، د انه ها و مغزها، حبوبات، زرد ه تخم مرغ و... را زیاد مصرف کنند ؛ آنها به ویژه باید این مواد را همراه با ...
56 درصد افراد در خراسان رضوی اضافه وزن دارند/ خطر افزایش سکته های قلبی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر زهرا اباصلتی، رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت وگو با خبرنگار نبض شهر، به مناسبت روز جهانی غذا اظهار کرد: جوامع امروز با دو مشکل پرخوری و سوء تغذیه مواجه هستند که هرکدام از آن ها مشکلات فراوانی را ایجاد کرده اند. وی با اشاره به اینکه 56 درصد میان سالان در خراسان رضوی از اضافه وزن رنج می برند، گفت: شهر ...
جمع آوری روزانه 800 تن مرغ مازاد از بازار
بازار به تعادل برسد ادامه دارد و خرید از تشکل ها، اتحادیه ها، زنجیره های تولید و هر مرغداری که شرایط مورد نظر شرکت پشتیبانی امور دام را داشته باشد انجام می شود . معاون امور دام وزارت جهاد کشاورزی افزود : 24 هزار واحد مرغداری در کشور دو میلیون و 200 هزار تن گوشت مرغ تولید می کنند که در صورت تخصیص مشوق های صادراتی شاهد رونق صادرات این محصول خواهیم بود . رکنی درباره روند رسیدگی ...
تغذیه در دوران یائسگی، بهترین رژیم غذایی چیست؟
بیشتری به مصرف پروتئین دارید. بنابراین به سمت منابع سالم پروتئین بروید، به این ترتیب می توانید بیشتر مصرف کنید بدون آنکه کالری زیادی کسب کنید. تکه های گوشت، محصولات لبنی، ماهی و تخم مرغ می بایستی بخش منظم و همیشگی رژیم شما باشد. می بایستی حداقل دو بار ماهی در هفته استفاده کنید، می بایستی به جای ماهی های کنسرو شده و دودی از ماهی تازه استفاده کنید چراکه آن ها حاوی مقادیر زیاد نمک هستند. ...
اعلام قیمت اقلام پر مصرف سبد خانوار اهوازی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی و هر کیلوگرم گوشت گوسفند 35 تا40 هزار تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز با 4درصد کاهش قیمت به دلیل کاهش نرخ مرغ زنده در هفته جاری با قیمت 6450 تومان به فروش رسید. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 380 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 ...
تعیین جنسیت جنین، رژیم غذایی موثر
، کره، مایونز، انواع ادویه جات، انواع شیرینی های فاقد شیر و انواع شربت ها بلامانع است. مواد غذایی غیرمجاز در رژیم غذایی جنین پسر شامل میگو و تخم مرغ و از گروه میوه ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت، کاکائو و شکلات می باشد. رژیم پیشنهادی برای جنسیت جنین دختر حذف نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم می باشد. از گروه میوه ها و سبزیجات مادر می تواند ...
تاریخ تخمک گذاری زنان، تاثیر آن بر تعیین جنسیت
...:ترشحات دهانه ی رحم را هر روز بررسی کنید. درست قبل از تخمک گذاری، دهانه ی رحم باید کش دار و آبکی شود، چیزی شبیه به سفیده ی تخم مرغ خام. شتلز توصیه می کند که ترشحات دهانه ی رحم را حداقل برای مدت یک ماه قبل از حاملگی در قالب نمودار بیاورید.دمای بدن تان را هر روز صبح قبل از بلند شدن از خواب اندازه بگیرید. درست بعد از تخمک گذاری، دمای شما جهش معناداری خواهد داشت. پس اگر می خواهید پسر دار شوید باید تا ...
شهروندان قمی از مراجعه به عطاری های غیرمجاز خودداری کنند
...> * مدیر داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قم نیز در این نشست گفت: 9 کارخانه تولید داروهای گیاهی، سنتی و مکمل، 160 داروخانه روزانه، شبانه روزی و بیمارستانی و 50 شرکت توزیع کننده دارو در استان قم فعالیت می کند. حمید اروعی افزود: در نیمه نخست امسال 482 مورد بازرسی از داروخانه های استان صورت گرفته است که 41 مورد منجر به اقدام قانونی و 148 مورد تذکر داده شده است. وی ادامه داد: در ...
تعیین جنسیت جنین، دوازده قدم تا پسرزایی
رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. 2. مصرف غلات در وعده صبحانه برای داشتن جنین پسر : از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر ...
رژیم غذایی دخترزایی، حبوبات موثر است؟
بدن خود در سالادهای روزانه خود از تخم مرغ، کنسرو ماهی آزاد، سبزیجات برگ سبز، لیمو، سرکه و آوکادو هم استفاده کنید. همه مواد تشکیل دهنده این سالاد، شرایط را در بدن فرد مصرف کننده برای دختر شدن جنین افزایش خواهند داد. 6. تعیین جنسیت جنین با مصرف آجیل و تخمه ها: بعضی از تخمه ها و آجیل ها سرشار از منیزیم و کلسیم بوده و مصرف آن ها توسط زنان، محیط مهبل را برای بقای کروموزوم X که عامل به ...
گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
یکی از کارهای خوبی که دولت احمدی نژاد انجام داد این بود که قیمت نان را گران کرد و مصرف یک مرتبه چهار تا پنج میلیون تن کاهش یافت. الان باز این اختلاف در حال زیاد شدن است. یعنی زمانی برای 50 میلیون نفر 14 میلیون تن گندم مصرف می کردیم الان برای 80 میلیون نفر 9 میلیون تن. این فاصله به علت قیمت نان است که ضایعات به شدت کاهش پیدا کرده است. حالا نان هم چیزی مثل برنج و قند و شکر شد که دیگر ضایعاتش خیلی کم است ولی باید هوشیار بود و اجازه نداد وضع سابق برگردد. این اختلاف قیمت نان دوباره از تولید به مصرف دارد زیاد می شود. ...