خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای بالابردن عمر خودرو چه کنیم؟
...> 4. تعویض بموقع روغن موتور آخرین بار که نسبت به تعویض روغن خودروی خود اقدام کردید را به خاطر دارید؟ اگر تا حالا نسبت به این اقدام حساسیت لازم را به کار نمی بردید، توصیه می شود تاریخ و میزان حرکت خودروی خود را یادداشت کرده و متعهد شوید بعد از این براساس توصیه های سازنده خودروی خود به طور منظم روغن موتور را تعویض کنید. اگر بدانید اهمیت روغن موتور کمتر از خون در بدن انسان نیست، اهمیت موضوع ...
طرز تهیه تارت کره ای یک دسر کلاسیک کانادایی
کشمش استفاده کنید. 5. با این میزان مواد 12 عدد تارت خواهید داشت. طرز تهیه: 1. برای تهیه خمیر، آرد رو با 1 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق چای خوری نمک ترکیب کنید. روغن رو اضافه کنید و مواد رو هم بزنید تا خمیر بافتی گلوله گلوله پیدا کنه. 225 گرم کره تکه تکه شده (سرد) رو اضافه کنید و با بقیه مواد ترکیب کنید. بعد آب و 2 قاشق چای خوری آبلیمو رو اضافه کنید. خمیر رو 2 قسمت ...
ملزومات جامعه مومنین در طرح انتظار و تحقق برنامه امام/ نقش عاشورا در بالا بردن ظرفیت جامعه مومنین در ...
؛ مومنین باید وارد یک درگیری همه جانبه شوند و این درگیری همه جانبه باید برنامه ریزی بشود. اقدام و مرحله سوم هم سازندگی است. هر سه اقدام باید اتفاق بیافتد. بعد از این که بصیرت و انتظارات بزرگ و طرح پیدا شدند، این طرح وقتی می خواهد به اقدام و عمل برسد هر سه زاویه باید در آن دیده بشود. همه اینها به نظر می آید با عاشورا اتفاق می افتد. زیارت عاشورا جزو قله های معارف ماست که برکات حادثه عاشورا را ...
احتمالا خودروهای بیشتری از خط خارج می شوند
استاندارد باشد و چه در شورای سیاستگذاری خودرو، قطعا نظارت و بازرسی های مشخصی نیز در مورد اجرای آن برنامه ها و سیاست ها اعمال می شود. نیره پیروزبخت با تاکید بر اینکه طبق اخبار اعلام شده، رعایت موارد اضافه شده به استاندارد در تولید، توسط خودروسازان در سه مرحله انجام می شود، اظهار کرد: تا اول دی ماه سال 97، اگر هر کدام از محصولات خودروسازان، همه 83 استاندارد تعیین شده را پاس نکند، قطعا دیگر ...
قاتل خاموش را جدی بگیریم/ تب مالت، بیماری هزار چهره (+علائم و نشانه ها)
رنگارنگی را تهیه و در کیف آن ها قرار می دهند که این امر نه تنها مواد مورد نیاز بدن کودک را تأمین نمی کند بلکه در دراز مدت اثرات سوء جسمی، رشدی و گاها ذهنی بر جای می گذارند. کامران در پایان اظهار داشت: صبحانه در روزهای امتحان با صبحانه سایر روزها تفاوت چندانی ندارد، بنابراین چون در روزهای امتحان استرس دانش آموزان بیشتر است توصیه می شود از الگوی غذایی استانداردی که برای سایر روزها توصیه می شود استفاده کنند. برپایه این گزارش؛ در پایان بسته های صبحانه ای که توسط شبکه بهداشت و درمان شهرستان کهکگیلویه تهیه و در بین دانش آموزان توزیع شد. ...
ترامپ عطش دیده شدن دارد
این رو کنار گذاشتن آمریکا دیگر شاید تنها یک انتخاب برای گروهی از کشورهای جهان سوم که بیشترین ضربات را از آن خورده اند نباشد و این طرد به آلترناتیوی برای همه قدرت های بزرگ نیز بشود. سخنان اخیر ترامپ علیه ایران و مخالفت یک پارچه قدرت های بزرگ با او گویای شروع همین جهان بدون آمریکا است که به باور ما کاملا قابل تصور و حتی مطلوب است. او ادامه داد: منظور من بدون شک آن نیست که سهم فرهنگ ...
میگو سرخ شده را با کلم بروکلی امتحان کنید!
لیمو رنده شده، آب لیمو، یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه را در یک کاسه متوسط ترکیب کنید. میگوها را اضافه کنید: خوب هم بزنیدشان تا میگوها کاملا به مواد آغشته شوند. بروکلی و میگو را در یک سینی پخت که مقداری چربش کرده اید بچینید. به مدت 8 دقیقه در دمای 425 درجه فارنهایت ( 218 درجه سانتی گراد ) یا تا زمانی که میگوها مغز پخت شوند بپزید. روغن، یک و یک دوم قاشق ...
قلیانیست ها!
جرم است بررسی پدیده قلیان در ایران نشان می دهد که ریشه ای تاریخی در جامعه ما دارد و در زمانی دور، بیشتر از سوی بزرگسالان، پیرمردها و آدم های مسن مورد استفاده قرار می گرفت اما حالا به لطف بی توجهی ها به مهمترین سرگرمی جامعه تبدیل شده که بلای جان جوان های ماست. به نظر من اول از همه باشگاه های ما باید یاد بگیرند که با بازیکنان خود قرارداد کاملا حرفه ای امضا کنند. قراردادی که حتی ...
شیر خشک برای وزن گیری بچه، چی خوبه؟
غذای او یک قاشق مرباخوری روغن مایع یا روغن زیتون یا مقداری آرد گندم اضافه کنید. در صورت امکان کمی گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و...، انواع حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و ماش که کاملا" پخته شده (بعد از ماه هشتم) و له شده را به غذای شیرخوار اضافه کرد . تخم مرغ آب پز سفت شده را نیزمی توان داخل سوپ و یا ماکارونی پس از طبخ رنده کرد و یا می توان آن را با کمی شیر مخلوط و نرم کرده و به غذای شیرخوار اضافه کرد. با ...
27 مهر بشقاب سلامت دیابتی ها
استفاده کنید. - در صورتی که تمایل به مصرف سبزیهای خام نداشته باشید، می توانید آنها را در آب سیار کم بپزید و یا بخارپز کنید. - برای طبخ گوشت نیز به آن روغن اضافه نکنید، می توانید انواع گوشت را بپزید، در فرگریل یا کبابی کنید. اگر خواستید با روغن طبخ کنید، ابتدا ماهی تابه را روی حرارت بگذارید تا کاملا داغ شود و بعد به اندازه یک قاشق مرباخوری روغن را اسپری کنید و یا برای پخت از آب گوشت ...
کوچک سازی دولت با ادغام وزارتخانه ها اجرایی نمی شود
داخلی باشد و از طریق ادغام می توان از قدرت بازرگانی برای تقویت و پشتیبانی بخش تولید استفاده کرد. در صورتی که ادغام این دو بخش به درستی انجام شود و موجبات حمایت بیشتر را از تولید داخل فراهم آورد، این ادغام مفید خواهد بود. لازم به یادآوری است که ادغام یاد شده با ادغام از نوع وزارت راه و ترابری با وزارت مسکن و شهرسازی متفاوت بوده است. علاوه بر بخش هایی که مطرح شدند، بسیاری از بخش های دیگر ...
توقف رشد وزن کودک، چه علتی دارد؟
اضافه نمود. برای مقوی کردن می توان به غذای کودک، آرد یا روغن مایع اضافه نمود. به هر وعده غذای کودک صبحانه، ناهار، شام حدود یک تا دو قاشق مرباخوری روغن مایع یا کره آب شده اضافه نمایید. 1. افزودن روغن به غذای کودک به دلایل زیر توصیه می شود : میزان انرژی موجود در روغن در مقایسه با مواد غذایی دیگر بیشتر است ( هر 1 گرم روغن حدود 9 کالری انرژی دارد. 2. اضافه کردن کره یا روغن حجم غذای کودک ...
بیماری کم خونی کودکان، تاثیری بر رشد ذهنی دارد؟
کرد؟ منظور از مغذی کردن، اضافه نمودن موادی است که علاوه بر انرژی، مقدار پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک را بیشتر می کند. مواد غذایی پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند. برای اینکه پروتئین غذای کودک بیشتر شود می توانید: * حتی الامکان مقداری گوشت به صورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و گوساله) به غذای کودک اضافه کنید. * حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی ...
رفع بیماری کبد چرب، خانم ها مراقب باشید
حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. - زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. - عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان - روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم غذایی تان شود. - حبوبات: حبوبات نظیر لوبیاها، نخودها، عدس و ... می توانند در پیشگیری از پیشرفت کبد چرب تأثیرگذار باشند. حبوبات دارای پروتئین ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید
روغن درخت چای 1/2 قاشق چای خوری روغن ویتامین E روغن نارگیل را به داخل مخلوط کن بریزید و تا زمان شفاف شدن آن را هم بزنید. سپس روغن درخت چای و ویتامین E را نیز به خوبی با آن مخلوط کنید. قبل از خواب صورت خود را به خوبی با صابون بشویید. سپس از این کرم استفاده کرده و بگذارید تا صبح بر روی پوست شما بماند. 3 – کرم دست آلوئه ورا با دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد ...
مافین کدو حلوایی یک کیک پاییزی خوشمزه
تا کاملا با هم ترکیب شوند و همچنین مواد مرطوب را هم خوب هم بزنید. مواد مرطوب را به مواد خشک اضافه کنید و هم بزنید. هم بزنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند. مواد آماده شده را داخل کاپ ها مافین بریزید. 3/4 کاپ ها را پر کنید. سپس قالب را به مدت 15 الی 20 دقیقه داخل فر قرار دهید. مافین ها را از فر بیرون بیاورید و بگذارید به مدت 20 دقیقه سرد شود. اگر مافین ها داغ باشد به قالب می چسبد. نکته: این کیک را می توانید بدون گلوتن هم درست کنید. به عنوان مثال می توانید از آرد بدون گلوتن استفاده کنید. منبع: فردا انتهای پیام/ ...
طرز تهیه کیک اسفناج
مواد لازم برای تهیه کیک اسفناج : تخم مرغ 3 عدد آرد دو لیوان شکر یک لیوان روغن نصف لیوان پوره اسفناج یک لیوان بکینگ پودر دو قاشق مرباخوری هل یک قاشق مرباخوری گلاب کمی طرز تهیه کیک اسفناج : امروز با همان روش کیک اسفنجی درست کردم زرده و سفیده را جدا کردم سفیده را آنقدر زدم که جای پره های ...
طرز تهیه چگدرمه با گوشت و مرغ شکم پر
بجاشودوعمل پختن درهمه محتویات دیگ یکسان صورت بگیرد. چکدرمه با مرغ شکم پر : مرغ درسته 1عدد روغن 1لیوان پیاز بزرگ 1عدد رب گوجه 2ق س برنج 6پیمانه نمک و فلفل بمیزان لازم مواد لازم برای داخل مرغ: پیاز کوچک 1عدد کشمش پلویی 1لیوان سرخالی سبزی معطر 2ق س زرشک 3ق س برگه قیصی یا الو 4الی 5عدد گردو3ق س نمک و ...
عوامل خشکی پوست
...، هوای داخل خانه خود را خیلی گرم نکنید، بلکه در حد معمولی نگه دارید؛ زیرا گرمای زیاد باعث خشکی پوست می شود.در ماه های سرد سال از دستگاه بخور در داخل خانه تان استفاده کنید تا میزان رطوبت هوا را افزایش دهد و مانع خشکی پوست شود.از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید. این مواد غذایی شامل شیر، انگور، گوجه فرنگی، مرکبات و توت سیاه است. آلفا هیدروکسی اسید تشکیل سلول های جدید پوستی را افزایش ...
کرم ضدآفتاب خانگی، طرز تهیه برای بانوان
...> 1 قاشق چایخوری روغن دانه قرمز تمشک 1 قاشق چایخوری روغن بذر هویج 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E روغن های معطر مانند عصاره وانیل، اسطوخودوس یا دیگر عصاره های طبیعی که از بوی آن ها لذت می برید. طرز تهیه: 1. مواد تشکیل دهنده را به جز اکسید زینک در یک ظرف شیشه ای دردار ترکیب کنید. 2. یک تابه یا قابلمه آب ریخته و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید. 3 ...
آشنایی با روش تهیه ذرت مکزیکی خانگی
مقدار لازم پودر آویشن به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه زمان پخت 15 دقیقه 1. قارچ را به شکل ورقه های نازک خرد کنید و در مقدار خیلی کمی روغن تفت دهید. قارچ را به مقداری که به مزاجتان خوش می آید بپزید به طور کلی به اندازه پنج دقیقه تفت برای قارچ کافی است. پودر خردل و آویشن را هم در این مرحله اضافه کنید. 2. کالباس ها را به ...
کرپ ژامبون و پنیر یک غذای هیجان انگیز
همه کرپ ها رو آماده می کنیم و کنار میذاریم تا خنک بشن. حالا برای تهیه فیلینگ میانی ابتدا پیاز رو داخل کمی روغن تفت می دیم تا سبک و شفاف بشه. بعد فلفل دلمه ای نگینی خرد شده رو اضافه میکنیم، برای زیباتر شدن اون از مدل رنگیش استفاده می کنیم. پیاز و فلفل رو یه تفت کوچیک میدیم ولی نه در اون حدی که رنگ فلفل ها عوض بشه. اضافه کردن فلفل دلمه ای نگینی خرد شده بعد سیر ساطوری شده رو ...
لقمه های مرغ تایلندی یک غذای فوری و اشتها برانگیز
به گزارش بلاغ ، به نقل از فوت وفن این غذا همان طور از نامش پیداست، برای کشور تایلند است و در عرض کمتر از نیم ساعت تهیه می شود. مواد اصلی آن را مرغ و سبزیجات تشکیل داده اند. تعداد: 6 نفر زمان تهیه و پخت: 25 دقیقه مواد لازم 1/4 پیمانه شکر 1/4پیمانه کره بادام زمینی 3 قاشق غذاخوری سس سویا سه قاشق غذاخوری آب دو قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی ...
نحوه دوشیدن شیر مادر، می توان فریز کرد؟
انتخاب کرد که پستان پر از شیر باشد. در بیشتر مادران صبح ها پستان ها پرتر است ولی عملا در هر موقعی از روز می توان پستان ها را دوشید. برای مثال می توان بعد از هر وعده تغذیه شیرخوار ، شیر اضافی را دوشید و دخیره نمود. بهتر است 10 تا 20 دقیقه قبل از شروع دوشیدن شیر مادر ، مادر کمی استراحت کند . مایعات و مواد غذایی مفید برای تولید شیر مثل یک لیوان شیر، آب میوه ، چای کم رنگ یا سوپ بخورد. مایعات ...
طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر
با حجم بالا را نمی شود با زودپز پخت. از موضوع اصلی منحرف نشیم. وقتی پیازها با گوشت و لپه تفت داده شدند ، داخل قابلمه بریزید و بعد رب گوجه فرنگی را با مقداری روغن تفت دهید و بهمراه چند لیوان آب به خورشت اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا خورشت به جوش بیاید ؛ سپس حرارت را کم کنید و در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید خورشت بپزد. اما چه مقدار آب باید بریزید؟ برای 4 نفر ...
وزن اضافه نکردن نوزاد، چه دلیلی داره؟
از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار ان افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود. همچنین اضافه کردن یک به یک مواد غذایی سبب می شود اگر ناسازگاری و حساسیت به یک ماده غذایی وجود داشته باشد برای مادر شناخته شود. ضمنا" دستگاه گوارش کودک فرصت پیدا می کند تا به غذا ...
طرز تهیه پوره لوبیا؛ خوراک لوبیای مکزیکی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وبسایت آشپزباشی: پوره لوبیا، این غذای مکزیکی، در اصل همون خوراک لوبیا چیتی هست که اون رو پوره می کنن؛ ولی در نقاط مختلف کشورهای آمریکای لاتین اون رو به روش های متفاوتی تهیه می کنن. مواد لازم: کنسرو لوبیا چیتی 450 گرم روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز 1/2 عدد متوسط سیر 4 حبه گشنیز خشک شده 1 قاشق چای خوری پودر زیره 1/2 قاشق چای خوری آب ...
مواد آلرژی زا برای نوزاد، کدامند؟
های مکرر، آبریزش بینی، خس خس سینه، وجود خون در مدفوع، اگزما و کهیر. در تغذیه کمکی مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع بتدریج به غذای شیر خوار اضافه شود. ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و بتدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار آن افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار ...
شرایط میدان مبارزه و لوازم جانبی یک مبارز
توان از کاسه، قابلمه یا قوطی کنسرو استفاده کرد تا برای پختن یک تکه گوشت یا مالانگا (نوعی گیاه خوراکی در آمریکای لاتین) یا یک سیب زمینی یا درست کردن چای یا قهوه قابل استفاده باشد. حفاظت و تمیزی سلاح ها برای محافظت از تفنگها به روغنهای خاصی نیاز است که باید با دقت تمام از آنها استفاده شود و اگر روغن مخصوص در دسترس نباشد می توان از روغن چرخ خیاطی استفاده کرد. برای تمیز کردن سلاح ها ...
محل استقرار موکب های مردمی در مرز چذابه تغییر نکرد
و بدون کمک های دولتی اداره می شوند از این رو مردم می توانند نذور و هدایای خود را تقدیم موکب داران کنند. آب معدنی ، پتو ، برنج ، روغن نباتی ، گوشت قرمز و سفید ، قند و شکر و رب گوجه نیازهای اساسی موکب داران عنوان شده است. رئیس کمیته تغذیه ، اسکان و مشارکت های مردمی ستاد اربعین خوزستان بیان کرد: نذور و هدایای هر منطقه به موکب همان منطقه که در چذابه مشغول خدمت رسانی به زائران ...
