سایر منابع:
سایر خبرها
ریسک بارداری در سنین بالا، آگاه باشید
کرده اید. بسیاری از زنان بارداری شان را تا 30 سالگی و پس از آن به تعویق می اندازند، و البته کودکان سالمی هم به دنیا می آورند. مراقبت های ویژه می توانند به جنین کمک کنند تا شروع خوبی داشته باشد. از ریسک های بارداری در سن 35 سالگی آگاه باشید ساعت بیولوژیکی حقیقت زندگی است. اما هیچ چیز جادویی در مورد سن 35 سال وجود ندارد. این تنها سنی است که ریسک های بارداری در آن بیشتر نمایان می شوند ...
بهبود اوضاع مالی، پدرها بدانند!
داخل منزل نیز می توانید تفریحات سالمی داشته باشید و اوقات فراغت تان را پر کنید. تفریحاتی مانند دیدن فیلم های روز دنیا ، بازی پازل ، مطالعه کردن ، صحبت کردن با همسر یا اعضای خانواده و غیره. 24 – در ماه چقدر حقوق می گیرید؟ مقدار حقوق ماهیانه خود را محاسبه کنید. اجازه ندهید خرج های شما برابر حقوق ماهیانه تان باشد . اگر این طور است خرج های بی مورد را ادامه ندهید. ...
هفت روش برای ایده پردازی خلاق
چگونه ایده پردازی کنیم؟ چگونه ایده خلاقانه داشته باشیم؟ برای اینکه ایده های نوآورانه ارائه کنید لازم نیست متفکری عمیق باشید. ما در این مقاله هفت راه را به شما ارائه می کنیم تا بتوانید از تفکرات متداول فاصله گرفته و خلاقیت خود را به کار بیندازید. به نظر شما فرق بین ایده و ایده پردازی ی خوب و ایده ی عالی چیست؟ ایده های خوب همیشه به وجود می آیند و به مردم در حل مشکلات کوچک روزمره کمک می ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
. داشتن حمایت اجتماعی بعضی از جالب ترین تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان داده که داشتن دوستان و یک شبکه ی حمایتی اجتماعی و فرصت هایی برای تعاملات، همگی برای شما مفید هستند. داشتن حمایت اجتماعی، بر سلامت روح و روان شما تاثیر می گذارد، اما پژوهش ها نشان می دهد که روی سلامت جسم شما هم تاثیر گزار است. طبق مطالعه ای که در نشریه ی Health and Social Behavior منتشر شده ...
میرسلیم از چارچوب کار تشکیلاتی عدول کرد
تحویل دادم به اندازه نیاز کل کشور در 6 ماه آینده انبارها پر بود. آنچه که اکنون برای مدیریت کشور، مسئولان و ... مطرح است توجه به تاثیر معنویات در اقتصاد است البته مسائل مادی هم تاثیرگذارند اما رابطه معنویت و اقتصاد بسیار تنگاتنگ است. همانگونه که رهبری معظم انقلاب فرمودند ما باید در تمامی حوزه ها واقعیت نگر آرمان گرا باشیم. اشکالی که داریم این است که در حوزه اقتصادی در بعضی از دوره ها فقط به سراغ ...
چیزهایی هست که نمی دانید!
کالای خوب توسط کالای بد از میدان به در می شود. قدرت دست شماست شما یک تولیدکننده هستید. هرچقدر خریدار شما اطلاعات ناقص تری داشته باشد به نفع شماست و قدرتتان بیشتر می شود. درنتیجه می توانید قیمت را بالاتر از هزینه نهایی قرار دهید و سود بیشتری کسب کنید. اگر مصرف کننده بداند مغازه ای دیگر کالایی را که شما به قیمت 10 هزار تومان می فروشید، 5 هزار می فروشد، دیگر از شما خرید ...
آینده پلاسکو در میان 3 منفعت متنافر
مردم عادی و البته کسبه پلاسکو هم مطرح است. شروع این میزگرد را بر اساس همین پرسش آغاز می کنیم که به نظر یکان یکان شما جایگزین پلاسکو، چرا و چگونه است یا خواهد بود؟ کلانتری: تجربه تلخ پلاسکو نشان داد که عمق این بحران بسیار پیچیده است و محدود به عدم کفایت یک گروه یا یکی، دو نفر نیست. بخش های مختلف اداره جامعه شهری مان، هم گرایی و انسجام لازم را با هم ندارند و طبیعی است که از این اتفاقات رخ ...
6 عادت طلایی برای شروع یک روز موفق کاری
محل کار از این ساعات کلیدی استفاده کنید، می توانید این عادات صبحگاهی را تمرین کنید: 1. زنگ ساعت خود را دقیق تنظیم کنید چرا داشتن زمان بیدارباش دقیق خیلی مهم است؟ چون ازنظر روان شناسی دقیق بودن، مغز شما را وادار به توجه می کند. به همین دلیل است که ما اجتماع صبحگاهی شرکت مان را هر صبح راس ساعت 10:55 انجام می دهیم. من عادت داشتم که ساعت را برای حدود شش صبح تنظیم کنم و هرروز زمان ...
کودکان کتابخوانی را از والدین می آموزند
....اگر در کشورهای دنیا نرخ مطالعه بالاست به این دلیل است که زیرساخت ها درست چیده شده و بچه ها از همان خردسالی با کتاب آشنا شده اند.وقتی زیربنا درست باشد دیگر لازم نیست نوجوانان و جوانان را با هزار تمهید به سمت کتابخوانی هل داد. به نظرم بهترین کار این است که والدین وقت بگذارند و هر شب دست کم یک داستان کوتاه برای بچه ها بخوانند یا درباره یک کتاب با کودکان خود صحبت کنند. البته نقش صداوسیما و آموزش و پرورش را در این باره نمی توان نادیده گرفت. این دو به اندازه خانواده در کتابخوان کردن بچه ها موثر هستند. ...
درسی که معلم دوست داشتنی قرآن این بار با عذرخواهی داد/ از معلمی قرآن در سیما تا تلاش برای ریشه کنی بی ...
، ولی مهم این است که در مواجهه با اشتباهات چه برخوردی داشته باشیم؛ مهم این است که خدا از ما راضی باشد و راضی بودن خدا هم منوط به خشنودی بندگان خداست. از ملت ایران و برادر ارجمندم آقای نمازی می خواهم که این بنده خدا را ببخشند. این سال ها در فضای سیاسی کشور برای مان عادت شده است که اگر شخصی حتی به عمد هم توهینی کرد انتظار عذرخواهی از وی را نداشته باشیم. فحاشی ها و ناسزاگویی های مسئولین ...
مرور برنامه های سی وششمین جشنواره تئاتر فجر
مهندس پور و نه دبیر جشنواره به شما می گویم؛ وقتی به آقای شفیعی نوعی، به عنوان مدیر اداره هنرهای نمایشی نگاه می کنم، می فهمم که ترس و واهمه هایش از جامعه تئاتری بیشتر از هر چیز دیگر است. فکر می کنم اگر بهترین انسان جهان را هم به جای آقای شفیعی بگذاریم او هم دچار همین وضعیت خواهد شد. به روشنی پیداست که رفتارها و واکنش های جامعه تئاتر ایران موجب می شوند آدم محافظه کار شود، حداقل محافظه کاری هم این است ...
تاثیرات مفید خواب کافی بر سوخت و ساز بدن
بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند. بدون تردید نیازی نیست مقاله ای چند صفحه ای را در یک نشریه معتبر مطالعه کنید تا دریابید کمبود خواب به خستگی و نوسانات خلقی منجر می شود. هر فردی از این موضوع آگاه است که هرچه کمتر بخوابد، در ادامه احساس خستگی بیشتر و افت عملکرد خود را تجربه می کند، اما قسمت بد ماجرا این است که اثرات اینچنینی پس از گذشت چند روز نادیده گرفته می شوند. شما به ...
با این 7 عادت، دیابتی می شوید
شده از مکمل ها نیز استفاده کنید. بی تحرکی: یک مطالعه دانشگاه پیتزبورگ دریافت که هر ساعت نشستن در مقابل تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تقریبا 4 درصد افزایش می دهد. وزن اضافی شکم با کاهش حساسیت به انسولین، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. صرف نظر کردن از صبحانه: خودداری از صرف صبحانه نه تنها نتیجه معکوس دارد و تا پایان روز شما را حریص و گرسنه می سازد، بلکه می تواند طوفان کامل را برای دیابت نوع 2 ایجاد کند. هنگامی که بدن خود را از غذا محروم می کنید، سطح انسولین مختل می شود، و کنترل قند خون سخت تر است. سلامت نیوز ...
من انقلابی ام و انقلابی می مانم/به زودی مراجع قضایی شایعه سازان را معرفی می کنند
روز و اخبار، هم باید خلوت داشت و هم در جلوت از خدا دم زد. هم باید لا اله الا الله گفت هم مرگ برآمریکا و اسرائیل. هم باید اهل توسل بود و هم باید اهل برائت از دشمنان دین، هم باید با مردم مهربان بود و هم با دشمنان با غیظ تمام برخورد کرد. - شما تاکنون واکنشی نشان دادید به این اقدامی که شنیدم خدمت مراجع رسیدند و نکاتی انتقادآمیز از شما مطرح کرده اند؟ بله. بنده یک اطلاعیه دادم که واضح و ...
بزرگ ترین مشغله مردم دنیا چیست؟
...> به گزارش سلامت بی باک، حجت الاسلام آیت عادلی نژاد، در همایش روز جهانی غذا اظهار داشت: تغذیه سالم نقشی به سزای در سلامت جسم و روح انسان دارد. وی تاکید کرد: غذا و تغذیه در آموزه های دینی همچون سایر موضوعات، مورد توجه قرار گرفته است. مسئول دفتر نهاد نمایندگی رهبر معظم انقلاب در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره ...
آشنایی با کاربرد عینک های تدریجی
خوبی داشته باشد و هم از دید نزدیک لازم برخوردار باشد. در این مواقع است که عینک های تدریجی بسیار کاربرد خواهد داشت. عینک های تدریجی، ترکیبی از چند عینک مناسب برای فواصل مختلف است که همگی با هم در یک عدسی تعبیه شده اند. این عدسی ها یک فضای کوچک مشخص دارند که بهترین دید دور را برای بیمار فراهم می کنند. اپتومتریست ها قبل از ساخت چنین عینک هایی اندازه گیری دقیقی برای شما انجام می ...
درحال سقوط آزاد در موسیقی هستیم
اپرا و دیگری در سالنی که قرار است اجرا کنیم. به همین دلیل برنامه بسیار سنگینی است و کار بسیار فشرده ای باید انجام شود. خوشبختانه نوازنده ها همه حرفه ای هستند و آنچه نوازندگان اپرا اجرا می کنند خیلی سخت است و باید حرفه ای باشند. و عادت به ساززدن های طولانی مدت داشته باشند. بله اجراهایشان حدود سه ساعت است. به هرحال این کار بعد از چند سال تلاش انجام می شود. پکیج درجه یکی است ...
شیوه های لیبرال سوسیالیستی به درد این کشور نمی خورند
که عادت ندارد درباره اظهار نظر افراد اظهار نظر کند اما در عین حال می گوید: من خودم در مجلس هشتم نماینده و شاهد بودم که نظر مبارک مقام معظم رهبری که آرامش بخش سیاسی و امنیتی و حفظ کلان نظام است و باعث شد که مجلس نسبت به آقای احمدی نژاد موضع استیضاح کننده پیدا نکند و تا آخر بر سر کار بمانند. متن گفت و گوی شفقنا با دکتر بادامچیان را در ادامه بخوانید: * اخیرا برخی از چهره های ...
زندگی آمریکایی ها به روایت خود آنها + تصاویر
وضع دمکراسی های غربی و انتخابات آن جا آشنا هستید. هرچه در این زمینه اطّلاع پیدا کنید و معلوماتتان بیشتر شود، به ناکامی دمکراسی غربی و تحزّب -که پایه ی آن دمکراسیِ آن چنانی است- بیشتر پی خواهید برد. کتابی هست که بعید است شما آن را مطالعه کرده باشید -لابد کمتر وقت می کنید بخوانید- این کتاب از یک رمان نویس معروف امریکایی به نام هوارد فاست است -ظاهراً هنوز هم زنده است و شاید ده، دوازده جلد کتاب دارد ...
اعتدال واقعی
...> آخرین سؤال من حاج آقا! ارتباط شما با مقام معظم رهبری چطور است؟ با توجه به قبل از انقلاب که با هم بودید و بعد از پیروزی انقلاب هم در دولت و مجلس و جاهای مختلف با هم بودید. بعد از انقلاب که الآن ایشان رهبری انقلاب را دارند، ارتباط شما با ایشان چطور است؟ ارتباط بنده بسیار خوب است. چه خاطراتی با ایشان دارید؟ چند خاطره هم با ایشان بفرمایید متشکر می شوم؛ خصوصاً بعد از انتخابشان به مقام ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم های کتوژنیک مشابه است. آیا رژیم های کتوژنیک واقعا در کاهش وزن مؤثرند؟ بله! رژیم های کتوژنیک راه مؤثری برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری های مختلف هستند. در واقع تحقیقات نشان می دهند که رژیم کتوژنیک بسیار بهتر از رژیم های توصیه شده ی کم چربی هستند. رژیم کتوژنیک با قابلیت سیرکنندگی اش موجب می شود بدون نیاز به کالری شماری یا وسواس درمورد غذای مصرفی، وزن کم کنید. یک مطالعه نشان ...
خرید ماری جوآنا آسان تر از خرید سیگار است
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اخباری در رابطه با شیوع مصرف نوعی ماری جوآنا در انگلیس منتشر شده است که می تواند باعث بیماری های شدید روانی شود. بر اساس گزارش sky news، گزارش جدید ادعا می کند که بحران سلامت روان ناشی از مصرف مواد مخدر فوق العاده قوی است که سیاست های دولت انگلیس در فشار روی جوانان آن را تشدید کرده است. مطالعه، توسط داروین ولتفیس (Darvin Volteface) و ...
برند شهری ایجاد تداعیات عاطفی، ذهنی وروانی با شهر مورد نظر است
...> ( کرمانشاه چهره زیبا و سینه ستبر ایران اسلامی است آیت الله خامنه ای1391) (کرمانشاه دیار مردم مقاوم ،سلحشور و رنج کشیده است مقام معظم رهبری فروردین 1368) گل نیلوفر آبی در ایران باستان از اهمیت خاصی برخوردار بوده است. این گل با نام های (نیلوفر آبی، لوتوس یا سوسن شرقی) نیز شناخته می شود و در اغلب کشورهای آسیایی به عنوان نماد همگانی مطرح گردیده است. گل نیلوفر آبی ریشه در خاک و ساقه ...
تحریک تقابل منتظری با امام/ منتظری نامه های خصوصی امام را برای ابراهیم یزدی می خواند
و اغتشاش می دمید. دکتر یزدی در تاریخ 21 تیر 78 طی مصاحبه دیگری با بی بی سی گفت: کسانی باید مسئولیت فرماندهی نیروی انتظامی را به عهده داشته باشند که به مردم پاسخگو باشند... شما یک فرمانده کل قوا دارید که پاسخگو به هیچ مقامی نیست. البته آقای یزدی نمی توانست هیچ نمونه و مثالی از ساختار نظامی سایر کشورها بیاورد که در آن فرمانده کل قوا پاسخگوی مقامی دیگر باشد. جایگاه فرمانده کل قوا در سلسله ...
شهید شوشتری دغدغه ای جز آبادانی و امنیت نداشت/ تداوم وحدت شیعه و سنی بزرگترین آرزوی همسرم بود
طور مرتب در جلسات ایشان شرکت می کرد. شوشتری در کارنامه زرین خود مفتخر به هم رزم بودن با شهدایی هچون شهد باکری و برونسی است و در عملیات های مختلف به ویژه عملیات مرصاد، خیبر، طریق القدس و الفجر3 حضور پررنگ و فعالی داشته است، همچنین فرماندهی لشگر 5 قرارگاه نجف، قرارگاه حمزه و جانشینی فرمانده نیروی زمینی سپاه بخشی دیگر از مسئولیت های این فرمانده بزرگ و شهید والا مقام است. پیام ...
خواص میوه موز، زنان بخوانند
نشاسته مقاوم است. برخی بر این باورند که موز موجب یبوست می شود بسیاری از مقالات در اینترنت موز را عامل یبوست می دانند. این مطالعات تایید نشده است اما برخی از مردم بر این باورند که موز یک عامل خطر برای یبوست هستند. در یک مطالعه، محققان آلمانی اثرات درک شده از مواد غذایی مختلف در قوام مدفوع را بررسی کردند آنها سه گروه را مورد بررسی قرار دادند: بیماری ...
انقلاب اسلامی موجب تأسیس شبکه خبری 24 ساعته (C.N.N) شد/ فیلم سینمایی آرگو یک دروغ محض بود/ اگر در رسانه ...
: بعد از تأثیر ایده بر رسانه، طراحی صورت گرفته و سپس تبدیل به الگوی رسانه ای می شود و بعد از آن نیز با تبدیل به فشار، نفوذ و ماساژ فکری و روانی بر مخاطب اثر می گذارد. طالب زاده با بیان اینکه طرح و ایده است که در رسانه تحول ایجاد می کند، اظهار کرد: بهترین مثال برای این موضوع نیز تجربه ای است که بنده هم شاهد آن بوده ام و هم در متن آن قرار داشته ام و آن نیز تأثیر مستقیم انقلاب اسلامی در ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
تحرک فیزیکی داشته باشید، ورزش جزء بخش ثابت و دائمی زندگی خود نمایید، مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید، مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید و غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ها و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید را عنوان کرده اند. بلوبری موجب بهبود توجه در کودکان می شود طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند ...
جای خالی کرسی های آزاداندیشی برای تعمیق باورهای دینی
این رشته مشخص شود. حال اگر در این رشته برای روشن شدن تفکرات تندروها کرسی های آزاداندیشی مورد تاکید مقام معظم رهبری برگزار شود حتما نتایج مطلوبی را به بار خواهد آورد. خبرنگار گروه دانشگاه آنا در این باره با دکتر بخشعلی قنبری، استاد ادیان، مذاهب و عرفان و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی به گفت وگو نشسته است که مشروح آن را در ادامه می خوانید: رشته یا گرایش ادیان و عرفان چه ...
سطح زیر کشت گندم 30 درصد کاهش می یابد
رئیس بنیاد ملی توانمندسازی گندم کاران گفت: با توجه به پرداخت نشدن مطالبات گندم کاران از محصول سال گذشته و اعلام نشدن نرخ خرید تضمینی، برآوردها نشان می دهد که سطح زیرکشت گندم نسبت به سال قبل 30 تا 40 درصد کاهش داشته است. علیقلی ایمانی در گفت وگو با خبرگزاری فارس، در مورد آخرین وضعیت پرداخت مطالبات گندم کاران که از خرید تضمینی سال زراعی گذشته همچنان باقی مانده، اظهار داشت: 3 هزار و 90 ...