خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای سفر اربعین
همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما محافظت کند. یادتان باشد به آب وهوا اعتمادی نیست! پس لباس گرم بیرون از کوله همراه داشته باشید که آن را بپوشید یا روی دست بگیرید. لباس های گرمتان را حتی الامکان طوری انتخاب کنید که دکمه یا زیپ داشته باشد و قابلیت کم یا زیاد کردن ...
چیدمان مدرن یا کلاسیک؟ کدام بهتر است؟
در مطلب امروز می خواهیم شما را با ویژگی های چیدمان مدرن و کلاسیک و راهکار انتخاب آن برای چیدمان منزل آشنا کنیم. یکی از مهمترین مواردی که در طراحی چیدمان داخلی باید به آن توجه داشته باشیم، انتخاب سبک چیدمان است. انتخاب سبک مناسب چیدمان داخلی علاوه بر سلیقه ی افراد، تا حد زیادی به عوامل محیطی مثل متراژ، نوع پلان و نورپردازی محیط بستگی دارد؛ به همین منظور د ...
امیرحسین فتحی؛ هم ژن خوب هم پشتکار
اشتباه می اندازد که کدام درست است و کدام غلط! خیلی نقش سختی است و همین پیچیدگی و سختی است که آن را جذاب تر هم می کند. نکته دیگر، سن شماست. شما در نقشی بازی می کنید که دست کم از سن فعلی تان 8- 7 سال بزرگ تر است. این روند سخت نیست؟ خودتان دوست دارید بزرگ تر از سن تان باشید؟ من این طور فکر نمی کنم. من در تنهایی و خلوت خودم نقش را در سن خودم می بینم. اما شاید به واسطه فیزیک و چهره ...
دستورالعملی ساده و رایگان برای سلامت زنان
شفاآنلاین سلامت سلامت زنان همچون مردان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است و اگر این سلامت تهدید شود، در واقع سلامت خانواده و جامعه تهدید شده است. به گزارش شفاآنلاین ، با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه زنان کشور و تاثیر آن بر تمامی ابعاد سلامت، در سال جاری موضوع فعالیت فیزیکی، به عنوان محور اصلی پویش سلامت زنان در سال جاری انتخاب و شعار ورزش؛ نسخه رایگان سلامت زنان برگزیده شده است ...
12 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
. برای کودکان کمتر از شش ماه بهترین غذا و نوشیدنی شیر مادر است اگر مادری با کمبود شیر مواجه است می تواند با توجه به دستور پزشک از شیر خشک جایگزین شیر مادر استفاده کند. در ضمن یادتان نرود شیر مادر با توجه به ساختار های که دارد می تواند بدن نوزاد را در مقابل انواع میکروب ها محافظت کند. مایعات گرم به نوزاد خود ارائه دهید اگر نوزادتان بیشتر از شش ماه سن داشته باشد شما می توانید سوپ مرغ، چای بابونه گرم، آب گرم و سوپ های گرم دیگر را به با حفظ احتیاط به آن ها بخورانید. توجه داشته باشید مایعات شفاف می تواند گلودرد، گرفتگی بینی، درد و خستگی را از بین ببرد. منبع: wkihow ...
شهری ساحلی، تاریخی، توریستی، دیدنی و جذاب همچون " آلانیا"
مرمت و بازسازی در سال 1951 تا 1953 به عنوان محل نمایش دائمی فرش های دست باف ترکیه ای، لباس های محلی، بشقاب، تابه، اسلحه و سپس به عنوان موزه مردم شناسی شهر آلانیا مورد استفاده قرار گرفت. هر چند امروزه خود این ساختمان به عنوان نماد شهر آلانیا نیز شناخته می شود. موزه باستان شناسی: موزه باستان شناسی شهر آلانیا ترکیه آثاری را در دل خود جای داده است که برخی از آن ها متعلق به سال های 625 قبل ...
28 مهر تغذیه و آفت د هان
زهرا جمشیدی، کارشناس تغذیه آفت د هان زخمی سطحی به شکل یک حفره است که د ر روی زبان و یا بخش د رونی لب یا گونه ها ایجاد می شود . حاشیه د ور آفت قرمز است اما مرکز آن سفید رنگ است. معمولاً د رد ناک هستند و غذا خورد ن و یا صحبت کرد ن فرد را مشکل می سازد . ممکن است فرد یک یا بیشتر از یک آفت د اشته باشد . برخلاف تبخال قابل انتقال به فرد د یگر نیست. هر کسی می تواند د چار آفت د هان شود ولیکن ...
ویژگی هایی که باعث می شوند افراد مجذوبمان شوند
مانند آنجلینا جولی یا اسکارلت جوهانسون جذاب هستند متوجه اهمیت این ویژگی در زن ها می شوید. برای جذاب ترین شدن، رژ لب های صورتی و قرمز به عنوان رنگ هایی شناخته شده اند که به مدت طولانی تری می تواند مردها را مجذوب خود کند. اگر تردید دارید می توانید رنگ قرمز را انتخاب کنید- که یک رنگ کلاسیک و اثرگذار است. ارتباط چشمی قوی این گفته را فراموش کنید که چشم، پنجره ای رو به ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
عضلات نماییم. تخم مرغ، گوشت، لخم، ماهی، مرغ بدون پوست و لبنیات منبع غنی پروتئین هاست. ماهی های چرب مانند تن، ساردین و ماهی سالمون علاوه بر پروتئین، چربی های مفید را هم در اختیار شما قرار خواهند داد که به افزایش وزن کمک بیشتری خواهد کرد. پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که برای ساخت تارهای عضلانی بسیار پرکاربرد هستند. چربی های مفید چربی های مفید برای رشد ...
پایان وابستگی گازی ایران به ترکمنستان با افروختن مشعل گازی در منطقه هزار جریب نکا
زمستان امسال به واسطه این سوخت پاک خانه ها گرم و نیروگاه ها و صنایع مازندران برقرار خواهند بود. البته شرکت ملی گاز برای آنکه بتواند منافع کشور را حفظ کند و به ناز عشق آباد و نقشه قطع گاز آن هم در سرد ترین شب های سال تن ندهد، فعالیت های گسترده ای انجام داد. از پالایش خطرناک ترین و کشنده ترین گاز جهان و تزریق آن به خطوط انتقال گرفته تا ساخت یک خط انتقال جدید از دامغان به نکا ...
بادهای پاییزی و فصل بخاری
. از این رو فراموش نکنید طراحی و زیبایی بخاری های فانتزی قطعا از میزان کارکرد آنها خواهد کاست و صرفا هزینه ای به فاکتور شما می افزاید. به همین دلیل لازم است علاوه بر این که طراحی زیبای بخاری گازی را مدنظر داشته باشید. باید به اصل ماجرا که گرم شدن مکان مورد نظر شماست نیز توجه داشته باشید. به عنوان مثال بسیاری از بخاری گازی های طرح شومینه ای که توکار هستند به هیچ عنوان گرمایش ...
این دردها را جدی بگیرید
فراموشی سپرده می شود. اما این درد چرا بروز می کند؟ توجه به ظهور درد در شناسایی آن موثر است. اگر درد پهلو، حالت گرفتن و ول کردن دارد یا در شرایطی که در مسیر جریان خنک هوا قرار می گیرید سراغ تان می آید، می تواند نشانه بیماری کلیوی یا اختلال در عملکرد آن باشد. اما اگر این درد به طور ناگهانی و خیلی شدید در ناحیه پهلوی تان ظاهر می شود و نمودش اینگونه است که انگار سیخی به پهلوی راست شما وارد می ...
چرا برای دوش گرفتن در باشگاه به دمپایی احتیاج دارید؟
... 1. عفونت های قارچی ناخن استفاده از حمام های عمومی با پای برهنه، شما را در معرض بیماری اونیکومایکوزیس (onychomycosis) قرار می دهد، که یک عفونت قارچی ناخن است. با اینکه درمان های متعددی برای این نوع از عفونت قارچی موجود است، اما آکادمی پزشکان خانواده آمریکا می گوید: همیشه همه ی درمان ها جوابگو نیست. اونیکومایکوزیس می تواند موجب جدا شدن ناخن از بستر آن، ضخیم شدن ناخن، و رنگ پریدگی ...
مدهایی که برای خانم ها خطرناک است
شفا آنلاین: پیروی از مد روز برای برخی افراد بویژه جوانان بسیار هیجان انگیز، تحول آفرین و از همه مهم تر سرگرم کننده است. با این حال برخی از جنبه های مد که در طول زمان ایجاد می شوند، به سلامت جسمی صدمه وارد کرده و به طور کلی رفاه و آسایش بدن را به خطر می اندازد . به گزارش شفا آنلاین :شلوار جین سنگ شوی، کفش پاشنه بلند، دمپایی لاانگشتی برای سلامت شما خطر دارند. شلوار سنگ شوی ...
17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد
آفتاب نیوز : بسیاری از ما از لیموترش به عنوان چاشنی غذاها و سالادها استفاده می کنیم و از خواص درمانی آن اطلاع زیادی نداریم. در این نوشتار به برخی خواص این میوه دوست داشتنی اشاره می کنیم. سلامت ناخن ها اگر ناخن های خشک و شکننده ای دارید، در ظرفی آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتان تان را در آن قرار دهید و مدتی صبر کنید. بعد از اینکه ناخن ها کاملا در آن ...
طنز؛ عاشق متولدین پاییز نشوید!
پریسا سادات خضرایی در روزنامه قانون نوشت: تصدق تان شوم، ماه مهر رو به اتمام است و حالا از آن همه اشتیاق برای پاییز و ایضا شادی های راه مدرسه، مُشتی سینگل به جا مانده که از فراق یار شکایت دارند. همه آن هایی که با استشمام بوی مهر، عنان اختیار از کف داده و عاشق شده بودند، حال بعد از گذشت27روز به خود آمده اند. سلام بر تو که سین سلام بر تو رسید تصدق تان شوم، ماه مهر رو به اتمام ...
مجموعه شعر درباره ظهور امام زمان (عج)
برای پذیرش و تبعیت وی شده و می شود. گلچین زیباترین اشعار درباره ظهور در مطلب حاضر گردآوری شده است که شما را به مطالعه آنها دعوت می کنیم. گلچین شعر درباره ظهور در قالب مثنوی و غزل تمام راه ظهور تو با گنه بستم دروغ گفته ام آقا که منتظر هستم کسی به فکر شما نیست راست می گویم دعا برای تو بازی ست راست می گویم اگرچه شهر برای شما چراغان است ...
روانشناسی لباس مربیان حاضر در لیگ جزیره
ورزشی ندارد و ست های باشگاه را فقط در تمرینات به تن می کند. او تصمیم گرفته اغلب با لباس رسمی حضور پیدا کند که رنگ بندی آن هم از پیش مشخص است. دن آنتونیو همیشه کت، شلوار و کراوات تیره می پوشد و پیراهنش هم سفید است تا نوع رنگ بندی اش تکمیل شود. در روزهای سرد زمستانی او یک پلیور به همین لباس ها اضافه می کند که از قضا آن هم مشکی است. کلوپ و لباس باشگاه یورگن کلوپ از جمله مربیانی ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
به گزارش بلاغ ، در ادامه غذاهایی که در طول فصل سرما به دردتان میخورد را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید از محصولات این دو فصل کمال استفاده را ببرید. خرمالو این میوه ی نارنجی زیبا هم بسیار خوش طعم است و هم مواد مغذی بسیار زیادی دارد. فصل این میوه از اوایل پاییز شروع میشود و تا اوایل زمستان ادامه دارد، حاوی ویتامین C، ویتامین A و انواع مختلفی مواد معدنی است. یک خرمالوی درشت ...
از نهایی شدن سوآپ دوجانبه ریال - لیر تا خودروسازی که از آمدن به ایران منصرف شد
سال های آینده است ولی به اختمال زیاد جرومی پاول از سوی رئیس جمهور آمریکا به عنوان رئیس جدید بانک مرکزی آمریکا انتخاب خواهد شد. بر اساس این گزارش بیش از نیمی از 40 کارشناس ارشد اقتصادی که در نظرسنجی رویترز شرکت کرده اند بر این باورند که دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا پیش از سفر آسیایی خود در اوایل نوامبر، پاول را به عنوان رئیس جدید فدرال رزرو معرفی خواهد کرد. دوره ریاست 4 ساله یلن بر فدرال رزرو ...
معرفی نمایشگرهای حرفه ای outdoor سامسونگ نمایشگری برای تبلیغات محیطی جذاب و بی نقص
شبانه روز و هر شرایط آب وهوایی می توان تجربه بی نقص و خلل ناپذیری از نمایش تبلیغات در فضاهای عمومی داشت. نمایشگرهای سری OHD یکی از مدل های outdoor سامسونگ به شمار می روند که تاییدیه IP56 را دارند. این تاییدیه به معنای مقاومت نمایشگرهای سری OHD در برابر نفوذ آب و گردوغبار است. استحکام بدنه این نمایشگرها به گونه ای ست که در گرم ترین و سردترین شرایط آب وهوایی می توانند محتواها را بدون افت کیفیت ...
روی خط آفتاب
. ...0938 شما هر روز گزینه ها ی غذایی رنگارنگ توی روزنامه تان می دهید نمی دانید که برخی از مردم به نان خالی محتاجند!!؟؟ ...0913 جناب آقای شریعتمداری! اگر اقدامات ترامپ تماما به نفع آمریکا بوده حتما تصدیق می کنید که تصمیم به خروج از برجام هم به نفع آمریکاست، پس نتیجه می گیریم برجام به نفع ما بوده و هست و این آمریکا بوده که متضرر شده. حالا شما چرا در جهت خلاف برجام حرکت می ...
رویای روپوش های دوست داشتنی
زهرا داستانی در طول 12 سال تحصیلش با تمام لباس های مدرسه عکس یادگاری در آلبوم دارد. در یکی از عکس هایش، لباس فرمی نارنجی با سرآستین و یقه ای چهارخانه به تن دارد و مقنعه ای سفید بر سر. در عکسی دیگر لباسش سرمه ای یک دست است، در عکس بعد رنگ و روی لباس عوض می شود، این بار رنگش قهوه ای است با دو جیب بزرگ بر رویش، از عکس ششم به بعد لباس ها یکی در میان یا سیاهند یا سورمه ای با اندک تفاوت هایی در ...
لیگ برتر ایران؛ از خودزنی تا صدر
داخل چمن گرم است و باید به کی روش حق داد تا به بازیکنان توسیه کند فوتبالشان را در خارج از ایران دنبال کنند. از پرسپولیس شروع می کنیم، قرمز های پایتخت با روی کار آمدن دکتر طاهری به عنوان سرپرست با برنامه ریزی خوب و هدف مندی در انتخاب سر مربی و بازیکن عمل کردند و توانستند پس از سال ها دوباره به روز های اوجشان بازگردند. اما به یک باره در یکی دو روز باقی مانده به بازی سرنوشت ساز این تیم در ...
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
که در مجله Gastroenterology and Hematology چاپ شده نشان می دهد که زنجبیل توانایی منحصر به فرد در تخلیه معده دارد. زنجبیل تازه رنده شده یک طعم دهنده خوشمزه و طعم دهنده ای عالی برای سس سالاد است یا می توانید به عنوان تسکین دهنده دستگاه گوارش تان از چای زنجبیل استفاده کنید. 2. از بین بردن چربی شکم با فلفل سیاه با پیپرین Piperine ، نینجای آب کننده چربی شکم آشنا شوید! پیپرین عامل ...
9 نوشیدنی که پوستتان را زیباتر می کنند
سرطانی را مهار کرده و پروسهٔ پیری را کُند می کند. آب گوجه فرنگی یک نوشیدنی بسیار خوب برای شروع روز است. 8. آب انار اگر قرار شد فقط یک نوشیدنی را برای همیشه انتخاب کنید، حتماً آب انار خالص را برگزینید. آب انار، تمام چیزهایی را که برای یک پوست سالم، زیبا، نرم، انعطاف پذیر و به دور از چین و چروک لازم دارید به شما می دهد 9. آب آلوئه ورا بافت ژله مانند این نوشیدنی، خوشایند است، طعم تر و تازه ای دارد و سبُک است. آب آلوئه ورا به علائم زودرس پیری پوست جنگیده و آن را شفاف و درخشان می کند. ...
معروف ترین سوغات دبی | بهترین سوغاتی های دبی در سفرشما!
به عنوان تزیین در زمانی که در جایی قرار می دهید هر وقت آن را نگاه می کنید یاد نماد دبی بیفتید . یکی دیگر از سوغاتی های دبی لباس و پارچه است که رفته رفته در میان مردم دنیا محبوب شده است چرا که اجناس در حال فروش در دبی را با کیفیت های پارچه هاو خیاطی هند و ویتنام برابری می دهند . شما با توجه به سلیقه ای که دارید و برای هر سنی می توانید انواع لباس های بچه گانه ، زنانه وو مردانه را از ...
بررسی گوشی سونی اکسپریا ال وان ؛ ساده، ارزان و قابل اعتماد
مدل های گران قیمت بپردازند، می توانند انتخاب های جالبی از میان محصولات این خانواده و به خصوص جدیدترین مدل آن یعنی اکسپریا ال وان که مشخصات آن را در زیر می بینید، داشته باشند: طول بدنه : 151 میلی متر (5.94 اینچ) ضخامت : 8.7 میلی متر (0.34 اینچ) عرض : 74 میلی متر (2.91 اینچ) وزن : 180 گرم رنگ ها : مشکی، سفید، صورتی جنس بدنه : پلی کربنات و شیشه ی مقاوم در برابر خط و خش پورت ...
محک نمونه موسسه ای کامل در داشتن شاخص های توسعه پایدار/ ما برای جامعه مان چه کرده ایم
دیگر آمده بود سخن می گویند. از پیش فرض هایشان که نمی دانند با او گفت وگو کنند یا نه. و نهایتاً وقتی به گفت وگو می رسد می فهمند چه دریچه ای باز شده و چه ایده ای از این گفت و گو گرفته اند. مریم راهی را به ایشان نشان می دهد که همان انگیزه خانم قدس برای احداث محک می شود. وی دومین نکته قابل توجه این مستند در حوزه ارتباطات را اندیشه نهادهای مدنی و جامعه مدنی عنوان کرد و افزود: محسن عبدالوهاب ...
ماندانا دهقانی، اولین زن لژیونر دوچرخه سواری ایران
...، شنا و اسکیت به صورت حرفه ای کار فعالیت می کند تا اینکه در 20 سالگی دوچرخه سواری را به عنوان رشته حرفه ای اش انتخاب می کند. انتخابی که مسیر زندگی اش را حسابی تغییر می دهد: با اینکه عده ای می گویند سن بالایی برای شروع ورزش حرفه ای است اما من در 20 سالگی شروع کردم و چون پیش از آن ورزش می کردم بدن آماده ای داشتم. بعد وارد رشته دوگانه شدم که شامل دو و دوچرخه سواری بود. بعد از مدتی ...
