خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
در برابر نور خورشید قرار می گیرند قزهرت های سبزرنگ بیشتری دارند، بنابراین سعی کنید محصولات تازه را خریداری کنید. البته متخصصان معتقدند با جدا کردن قزهرت های سبزرنگ می توانید بقیه آن را مصرف کنید. پنیر: پنیرهایی که در فروشگاه ها در دمای مناسب نگه داشته نمی شوند، می توانند با باکتری های خطرناک مانند سالمونلا یا لیستریا آلوده شده باشند. در موقع خرید پنیر حتما از نظر دمای مناسب آن را چک کنید و به تاریخ مصرف آن دقت نمایید. ...
دلایل بی خوابی و بد خوابی های شبانه
زمان مشخصی بخوابید، ترجیحا بین 10 و 1. نور حتی کمترین میزان نور، یعنی نور ناشی از وسایل الکترونیک هم ممکن است خواب شما را به هم بریزد. هر چه محیط تاریک تر باشد، راحت تر می خوابید. راه حل : همه ی منابع نور را از بین ببرید یا اینکه از چشم بند استفاده کنید. سر و صدا هر سروصدایی، چه صدای ماشین های بیرون باشد و چه سروصدای همسایه ها، اجازه نمی دهد درست ...
2 آبان مضرات خواب بیش از حد
قدرت ماهیچه ها می شوند. چگونه خواب با کیفیتی داشته باشید * زمان خواب و بیداری منظمی داشته باشید. یعنی هر شب سر وقت به رختخواب رفته و صبح ها سر زمان معینی بیدار شوید. * محیط خواب ایده آلی را برای خود ایجاد کنید. مثلا برای خود، میزان نور، دما و سکوت دلخواهی را درنظر بگیرید. * از گوشی و یا ابزارهای تولید کننده نویز سفید برای ایجاد سکوت، استفاده کنید. ...
نواحی نامتعارف سرطان پوست
شفا آنلاین :سرطان پوست صرفا مختص پوست نیست. هر بافتی که در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب قرار بگیرد، ممکن است دچار نوعی از سرطان پوست شود. همانند پوست، چشم شما هم می تواند دچار بیماری های ساده ای مانند کک و مک یا بدتر از آن ملانوم شود که مرگبارترین نوع سرطان پوست است. اما چطور باید از چشمانتان در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید؟ برای این منظور باید از عینک های آفتابی UV دار مورد تایید چشم ...
پروانه سلحشوری نماینده مردم تهران: کسانی که برای رای آوری روحانی تلاش کردند نقش تعیین کننده ای در دولت ...
. مردم باز هم اصرار به انتخاب دارند و ساعت ها در صف ایستادند تا رای دهند. بنابراین به نظر من با سیر تحولاتی که به سرعت در حال وقوع است هم حکمرانی بر اساس استبداد کار سخت تری می شود وهم جامعه به سمت تجربه ناب و بهتری از روند دموکراتیک خواهد رفت. *سی و چند سال از انقلاب می گذرد و می گوییم که یک دموکراسی نیم بند در کشور داریم و همزمان در عربستان شاهد هستیم که در یک هفته چه تحولاتی رخ داده است ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
.... 3 – قبل از اینکه به تختخواب بروید مقداری کرم ضدآکنه روی جوش ها بزنید، چنین کرمی باید حاوی بنزوئیل پروکساید باشد تا بتواند جوش را خشک کند و سلول های مرده سطحی را بردارد. 4 – قطره ضدقرمزی چشم هم می تواند به شما کمک کند یعنی قطره چشمی که برای کم کردن قر مزی چشم ها استفاده می شود. اگر کرم ضدآکنه ندارید می توانید به جای آن از چنین قطره ای استفاده کنید. این قطره می تواند قرمزی ...
حمایت فعالان رسانه ای کشور از سپاه
...، هوا و دریا امروز به خواب تلخ نیروهای متجاوز بدل شده است، تا جایی که در برابر این قدرت هیچ سلاحی جز یاوه گویی ندارند. در پایان این بیانیه آمده است: خبرنگاران رسانه های کشور همگی شانه به شانه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی قرار دارند، تا صاحبان بنگاه های رسانه ای صهیونیزم بین المللی نتوانند در بازی با افکار عمومی برنده میدان باشند. رژیم صهیونیستی و آمریکا با استخدام نیروهای ...
چطور محیط کارمان را جذاب کنیم؟
کارتان برخوردار نیستید، روشنایی اتاق کار با استفاده از نور مصنوعی را جدی بگیرید. نورهای سردتر و آبی تر عموما برای فکر کردن و تحلیل کردن مناسب هستند، درحالی که نورهای گرم تر و زردتر را باید برای روابط اجتماعی و تعامل برای افراد دیگر انتخاب کرد. نکته دیگر این که چراغ های مطالعه یا رومیزی از چراغ های سقفی یا دیواری بهتر هستند، چون خستگی چشم را کاهش می دهند. سلامتیسم ...
دردسر خانه های شاخک دار
رضایت می دادیم و پیش خودمان گفتیم چه بهتر از این، اما بعدا با کمی مشورت بین خودمان گفتیم ارزش ندارد سلامتی را فدای این مقدار پول کنیم. حتی حاضر نبودیم بهمان پول بیشتر بدهند و بگذاریم دکل را نصب کنند. به هرحال هنوز که هنوز است مشخص نیست امواج دکل بر سلامتی مضر است یا نه؛ اگرچه گاهی اختلالات عصبی، تداخل خواب، اشکال در گردش خون و... را شنیده ایم. حامد می گوید در گیرودار این موضوعات بوده اند که متوجه ...
فواید و عوارض زایمان طبیعی، کم کم آماده شوید
، اگر شما از این دسته از افراد هستید به همراه خود اطلاع دهید. 5- کمپرس داغ یا سرد انجام دهید استفاده از پد های داغ کننده برای آرام شدن عضلاتتان کمک می کند راحت باشید و همینطور از پد های سرد می توانید برای بی حس کردن ناحیه ای استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که کمپرس های سرد و گرم در حوله پیچیده شده اند و آن ها را مستقیما روی پوست خود نگذارید. 6- در حمام زیر آب بروید ...
یادم تو را فراموش
حسین بابایی-گروه فرهنگی ایمیل:92babaeih@gmail.com مگر اینکه تو خواب ببینمت،حداقل اونجوری دیگه همه چی اختیارش دست خودمه،مثلا بیام دم خونتون،همینجوری شلخته که اومدی پایین برت دارم بریم سیاه بیشه بصرف جیگر تازه تو هوای مه آلود چالوس ،که حتی وقتی داری اصرار میکنی “وای نه،نمیشه و برگردیم” از تو داشبورد یدونه نارنگی بذارم تو مشتتو بگم “نارنگی پوست کنده شما پشت فرمون اونم تو جاده ...
دلنوشته ایی برای شهید مدافع حرم محمد اتابه
واران خبر:متن زیر دلنوشته یکی از خبرنگاران شهرستان صومعه سرا به مناسبت اولین سالگرد شهید مدافع حرم محمد اتابه است. اولین سالگرد شهید مدافع حرم محمد اتابه 4آبان96 ساعت:14:30 در صومعه سرا،گوراب زرمیخ،گلزارشهدا برگزار میگردد شهادتت نَمکی تمام به دستانِ همه داد من خبرنگاری آزاد و جدای از وابستگی ها و تزویز ها و چاپلوسی ها هستم، چادری هم نیستم، ساده تَر بگویم چادر را ...
شبکه های اجتماعی ؛ فرصت یا تهدید؟!
و چه بسا هویت خود را فراموش کرده و طعمه تهاجم فرهنگی دشمنان قسم خورده ایران اسلامی شده و تغییر هویت و فرهنگ دهد. اگر اینترنت و ماهواره و شبکه های اجتماعی هستند با هوشیاری از آن استفاده کنیم و در راه هدف و هویت و فرهنگ ناب اسلامی گام برداشته و بهره بریم نه چشم بر واقعیات بسته و با دست خود، خویش و فرزندان و خانواده خود را طعمه افکار فریب غربیان ودشمنان اسلام کنیم. محقق علوم ...
استارت آپی که از باغچه شما محافظت می کند!
را از باغچه دور می کند. این دستگاه با نور خورشید کار می کند و بسیار سازگار با محیط زیست است. به گزارش نوپانا ، استفاده از این دستگاه بسیار ساده است. کافی است آن را به اینترنت وای فای و منبع آب خود وصل کنید، سپس از طریق اپلیکیشن آن روی تلفن همراه خود تنظیمات مورد نظر را اعمال کنید. گاردن اسپیس میزان آب لازم برای هر گیاه، نحوه قرار گرفتن هر گیاه در باغچه و چگونگی جلوگیری از آفات را برای شما مشخص می کند و به طور کلی با مدیریت باغچه شما، باغبانی را بسیار آسان می کند. (همچنین ببینید: هیجان بازی رایانه ای را به صورت واقعی احساس کنید ) ...
چگونه نوزادی آرام داشته باشم؟
. اگر کودک شما هنوز آن را کنار نگذاشته است، نگران نشوید. AAP می گوید احتمال ندارد که پستانک بر رشد او تاثیری بگذارد. همه راه ها به رویتان بسته نشده است؟ هنوز راه حل هایی هستند که می توانید با بکارگیری آن ها نوزادتان را از بدخلقی درآورید. بروید بیرون: تغییر منظره می تواند حواس او را پرت کند و آرامش کند. او را ماساژ دهید: برخی از نوزدان با ماساژ و نوازش آرام می شوند. نور را کم کنید و تلویزیون را خاموش کنید: تحریکات بیش از حد ممکن است اعصاب نوزاد را بر هم بزند. دمای خانه را اندازه گیری کنید: دمای بدن نوزادتان ممکن است خیلی سرد یا خیلی گرم باشد. ...
گریه زیاد نوزاد، نشانه چیست؟
چرخشی لمس کنید. سپس نوبت کف دست و پا است. از روغن بچه یا روغن دانه انگور و یا روغن نارگیل می توانید استفاده کنید. دستتان باید تمیز و گرم باشد. چه بچه هایی را نباید ماساژ داد؟ 1. بچه ای که در 72 ساعت گذشته واکسن زده 2. بچه ای که عفونت پوستی دارد 3. دستمان یا اتاق سرد است. 4. تب دارد یا بیمار است. 5. بچه خواب است. 6. بچه حوصله ندارد. ...
تغییرات بعد از زایمان، سخت نگیرید
مرگ ناگهانی نوزاد پیشگیری کنید. استفاده از تشک خیلی نرم برای نوزاد خطرناک است، پس از تشک های استاندارد و مخصوص تخت کمک بگیرید. از زیاد خوابیدنش نترسید نوزادان روزهای اول زیاد می خوابند و به تدریج نیاز به خواب کاهش می یابد. در هفته اول فرزند شما احتمالا 17تا18 ساعت می خوابد. نگران نباشید؛ خواب او به مرور کمتر می شود. از خانه کوره آتش نسازید نوزادان تغییر ناگهانی دما ...
روش تشخیص جنسیت جنین، سبک مادر بزرگ ها!
به جان بخرید. دست و پا چلفتی شده اید؟ پسردار شدن می تواند نظر خیلی ها را در مورد شما تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر زنان قدیمی دست و پا چلفتی می شوند و مدام سکندری می خورند درحالی که به گفته آنها زنانی که قرار است دختردار شوند، از قبل از بارداری شان هم تواناتر می شوند و چشم همه را با فعال بودن شان خیره می کنند. دماغ تان چاق شده؟ به نظر می رسد ...
چگونه نوزاد خود را تربیت کنیم؟
رشد و پرورش کودکان بسیار اسرارآمیز و پیچیده است به طوری که کارشناسان و متخصصان سال هایِ سال است برای مطالعه در این زمینه وقت گذاشته اند. کودکان رفتارهای منحصربه فرد و مشترک بسیاری دارند. نمی توان آینده آنها را حدس زد. آنها به طور مدام تغییر می کنند. اما گاهی زیرکی های جالبی دارند که آدم بزرگ ها متوجه نمی شوند. در این مطلب، برخی از مواردی که شاید ندانید یا باور نداشته باشید را برایتان نام برده ایم ...
واپسین نسل نمکی های طهران
می کرد و لباس فاخر اسب ها را می شست. حالا در مهر 1396 خورشیدی، نه منوچهر، مهدیقلی خان خیابان علاء الدوله است و نه مهدی، اسبی کالسکه باشی مخصوص رضاشاه و نه حتی یوسف کثیری، کارگر کالسکه خانه شاهی. هر سه آنها رأس ساعت 9 صبح، مثل هر روز دیگر، گاری های چوبی زهوار دررفته شان را پر از بسته های سفید و آبی نمک می کنند و زیر آفتابی که هنوز جان نگرفته، بسم اللهی می گویند و صدای درق درق سم اسبشان ...
دیزاین منزل، گرمای بوشهر تاثیری در چیدمان خانه سپیده نداشته!
هنری 55000تومان کوسن طرح کاشی 50000تومان کوسن طرح کاشی 55000تومان کوسن طرح کاشی 55000تومان کوسن طرح کاشی 54000تومان با توجه به علاقه سپیده به ایرانی بودن دکوراسیون، از وسایل با طرح سنتی در خانه استفاده کرده است. اگر شما هم به این وسایل علاقه دارید، کوسن طرح سنتی را برای روی مبل خود خریداری ...
زیرذره بین؛ آبلیمو های بازار شیمیایی هستند/ ایستاده آب ننوشید!/ پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
استانداردی در استفاده از مواد شیمیایی برای ساخت آبلیمو وجود دارد. وقتی چشم ها راز سلامتی شما را لو می دهند شفقنا: می توان فهرست بلند و بالایی از اختلال های دستگاه های مختلف بدن، یعنی بیماری هایی که بر کل بدن اثر منفی می گذارند تهیه کرد که چشم پزشک ها براساس آن می توانند با یک آزمایش ساده چشم تمام موارد آن را شناسایی کنند. به عبارت دقیق تر، تخم چشم می تواند نشانه های دیابت، سوءتغذیه ...
سرمقاله های روزنامه های اول آبان
خواستند اردوگاه امام را که در موقعیت بهتری قرار داشت از جای بجنبانند و موقعیت آنها را به تسخیر درآورند. چنین هم شد. جماعت به سوی امام هجوم آوردند درحالی که 200 عمله معاویه را کنار آب بندِ فرات مشغول نمایش حفاری نشان می دادند! 5- امام فرمود آنها نیروی این کار را ندارند و تنها می خواهند شما را بترسانند و از جای بجنبانند. . اما جماعت گفتند به خدا سوگند دارند حفر می کنند و ما اینجا نمی ...
جوانان تحصیل کرده قربانیان اصلی بیکاری در کشور/ عدم تناسب رشته های دانشگاهی و بازار کار امار بیکاران را ...
کمک شایانی کنند میتوانند به سادگی موجب شوند تا ذائقه جوانان را برای کار و استفاده از فرصت های شغلی تغییر کند یعنی اگر دانشگاه ها و مدارس تنها به آموزشهای تئوری بسنده نکنند و در کنار همه آموزشهای علمی، فنون خاص شغلی و تجربی را به جوانان آموزش دهند دیگر فرد پس از طی دوران تحصیل خود برای ورود به بازار کار و پذیرش پیشنهادهای شغلی با مشکل مواجه نشده و میتواند به سادگی وارد بازار کار شود چرا که ...
آیت الله مظاهری: امام خمینی یک ریال هم از بیت المال استفاده نکرد
ابن ابی رافع را که مسئول بیت المال بود خواستند و فرمودند: آن گردن بند چه شد؟ ابن ابی رافع قضیه را گفت و تأکید کرد که دختر ایشان، برای روز عید، گردن بند را عاریۀ مضمونه گرفته تا پس از استفاده، برگرداند و اگر خسارتی به آن وارد شد یا مفقود شد، جبران کند. امیرالمؤمنین سلام الله علیه اوّل گردن بند را از دخترشان گرفتند و بعد فرمودند چرا چنین کردی؟! آیا همۀ زنان چنین امکانی را دارند؟ تو نباید از بیت المال ...
مجموعه شعر نماز کودکانه
خورشید وقتی سپیده سر زد وقتی پرنده شب از بام خانه پر زد بر خواستم من از خواب رفتم وضو گرفتم دست دعا گشودم یاری از او گرفتم از پشت بام مسجد آمد ندای توحید بار دگر به دلها نور نشاط بخشید من جانماز خود را آهسته باز کردم آنگاه با خدایم راز و نیاز کردم خدا جونم می دونم اگه نماز نخونم دیگه دوستم ...
مضرات استخر برای پوست!
...: فعالیت بدنی از جمله ورزش شنا سبب افزایش احساس شادی، خوب بودن و کاهش استرس، اضطراب و بهبود سیکل خواب می گردد. 1. خشکی پوست شناگران یکی از مشکلات مشاهده شده در شناگران، خشکی پوست است. شبیه آنچه در فصل زمستان مشاهده می شود. به علاوه این مشکل در شناگرانی که به مدت طولانی در استخرهای آب گرم شنا می کنند و یا پوست خود را پس از شنا با صابون معمولی شستشو می دهند، خشکی پوست ...
علتهای حالت تهوع بعد از غذا خوردن
، سیستم ایمنی شما با مجموعه ای از رویدادها روبرو می شود که منجر به انتشار هیستامین و سایر مواد شیمیایی در بدن می شود. این مواد شیمیایی باعث ایجاد علایم حساسیت می شوند که شامل طیف وسیعی از مشکلات مانند: کهیر و تورم دهان و حالت تهوع می شود. 2. مسمومیت غذایی غذاهایی که مدت زمان زیادی مانده اند یا به اندازه کافی سرد نشده اند، باکتریها، ویروس ها و انگل هایی را به خود جذب می کنند که ...
سلامت و زیبایی مژه ها، با این راهکارها
تحریک می کند. با این حال، باید به این نکته توجه داشته باشید که بیماتوپروست در موارد بسیار نادر و در صورت تماس با قرنیه چشم می تواند رنگ چشم را تغییر بدهد. البته در هر صورت، بهتر است قبل از هر کاری حتما درباره اضافه کردن این محصولات به برنامه روزانه خودتان با پزشک مشورت کنید. اگرچه متخصصان معتقدند استفاده از سرم تقویت کننده مژه واقعا موثر است، اما اصلا انتظار نداشته باشید نتایج حاصل از این ...
مشخصات ظاهری نوزاد، آیا نرماله؟
. این مسئله هیچ ارتباطی با خشکی چشم یا ناراحتی چشمی ندارد و تا یک سالگی خودبه خود برطرف می شود. – قی چشم نوزاد هر قدر هم که زیاد باشد، طبیعی است. برای پاک کردن آن از یک دستمال تمیز و مرطوب ساده (بدون مواد شیمیایی) استفاده کنید. مراقب باشید برای این کار از دستمال های مرطوب در بازار استفاده نکنید. دستمال کاغذی کمی مرطوب هم کارتان را راه می اندازد. این بیماری مربوط به چشم هایش ...
