سایر خبرها
خطرات مصرف خودسرانه داروهای اعصاب
نیاز به آرامبخش و خواب آور برای طولانی مدت، از داروهای کم خطر جایگزین با تجویز پزشک استفاده شود. به گفته دکتر کلاهدوز، داروی آلپرازولام را می توان با رعایت نکاتی که پزشک( Doctor ) می گوید و مراقبت دقیق، کاهش داد و فرد می تواند بعد از ترک آن، به زندگی سالم و متوازن باز گردد. نقش ضروری و حمایتی خانواده در زمان ترک دارو دکتر زهرا کلاهدوز با اشاره به این که عواملی موجب ...
بیماری ورم لنفاوی یا لنف ادم چیست؟
دنبال تزریق رنگ های ویژه به بدن، مسیر حرکت آن را از طریق سیستم لنفاوی بررسی می کند. نمرات (4-1) و یا مراحل (I-III) به توصیف چگونگی شدت لنف ادم می پردازد. 6- درمان لنف ادم درمان نمی شود؛ اما شما می توانید تورم را کنترل کرده و از بدتر شدن آن جلوگیری کنید. به دست آوردن وزن سالم و حفظ آن، ممکن است باعث بهتر شدن تورم شود. درمانگران متخصص لنفاوی همچنین می توانند به شما کمک کنند تا ...
طلاق 42% در تهران و مرگ 47% مردم از بیماری قلبی عروقی/ آقایان غربگرا؛ منتظر چه هستید؟
پس کار تمام است! رهبری می گوید: ما در گام سوم انقلاب هستیم، بر روی حرف های آقا فکر کنید. دولت سازی اسلامی باید در دستور کار قرار گیرد دولت سازی اسلامی یعنی برنامه ریزی اسلامی، یعنی برنامه ریزی در حوزۀ سلامت، در حوزۀ رفع فقر، در حوزۀ کشاورزی، در حوزۀ مدیریت شهری، در حوزۀ سیاست های پولی و مالی و در حوزه های مختلف؛ این کار فکری را باید شروع کنیم و اگر شروع نکنیم، همین آش و همین کاسه است و من متأسف ...
پیشگیری از جرم در کاهش بسیاری از آسیب های اجتماعی اثرگذار است
باید در دستور کار جدی مسئولان قرار گیرد تا اقدامات لازم را انجام دهند. پیشگیری از جرم نیازمند برنامه ریزی جدی است آیت الله عابدینی نیز در این دیدار اظهار داشت: در راستای پیشگیری از جرم در بخش های مختلف جامعه و همچنین در بین نیروهای مسلح باید برنامه ریزی جدی صورت گیرد و دستگاه های اجرایی مربوط هماهنگی لازم را داشته باشسند. وی بیان کرد: خوشبختانه نیروهای مسلح کمترین ...
5 هشدار برای کاهش مصرف پروتئین!
. مشکلات گوارشی: فیبر از اهمیت ویژه ای برای گوارش برخوردار است. در حقیقت، برای حفظ عملکرد درست و سالم دستگاه گوارش مصرف روزانه 25 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود. پیشگیری از شرایطی مانند نفخ، گاز، و یبوست به میزان فیبری که در رژیم غذایی خود از کربوهیدارت های پیچیده (به عنوان مثال، غلات کامل، لوبیا، میوه ها، و سبزیجات) دریافت می کنید، بستگی دارد. بر همین اساس است که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم کربوهیدارت به ناآرامی گوارشی منجر می شوند. ...
دارویی به عنوان بوتاکس در ایران وجود ندارد
به گزارش خبرگزاری فارس البرز، علی رضا فیروز امروز در همایش ملی پیشگیری و مبارزه با قاچاق کالای سلامت محور که در سالن همایش موسسه تحقیقات اصلاح و نهال بذر برگزار شد، گفت: در مباحث مربوط به پوست و مو عرضه کالای قاچاق خطرات بسیاری را به همراه خواهد داشت که باید به این موضوع توجه ویژه شود. وی افزود: پوست نخستین عامل حفاظت از بدن است که باید در راستای نگهداری و حفظ سلامت آن توجه کنیم چراکه ...
6 هشدار که پوست تان در مورد وضعیت تغذیه شما میدهد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از eatthis گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه ای و انجام تغییرات غذایی سالم است. در اینجا 6 هشدار که پوست شما در مورد وضعیت رژیم غذایی تان می دهد، معرفی شده است: چین و چروک های پوستی؛ نوشیدن الکل: نوشیدنی های الکلی همچنین سیگار را ترک کنید زیرا با باریک نمودن رگ های خونی زیر پوست شما سبب افزایش چین و چروک در ...
توصیه های امام رضا(ع) برای لاغری و کاهش وزن
اشاره شده شام نخوردن خود باعث ضعف بدن شده و ضعف عصبی و عضلانی و حالت شبه افسردگی در افراد بوجود می آورد. از این رو توصیه امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است. آن حضرت می فرماید: کسی که می خواهد سالم و بدنی سبک و کم گوشت داشته باشد از شامش بکاهد. در این میان گیاهان خوراکی و چاشنی ها که حفظ سلامت اعضای مختلف بدن را بعهده دارند می توانند در ...
فواید فوق العاده آب پرتقال طبیعی برای سلامتی
.... نوشیدن 2 لیوان آب پرتغال در روز می تواند به افزایش 40 تا 60 درصدی ویتامین C در بدن کمک کند. ویتامین C دریافتی از طریق آب پرتغال، محافظ بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد است. این ویتامین همچنین از پیری زودرس جلوگیری و به جذب موادمعدنی ضروری مانند کلسیم کمک می کند. کاهش التهاب مصرف موادغذایی با میزان بالایی چربی و قند می تواند منجر به پیشرفت واکنش های ...
غربالگری اهداکنندگان خون، سلامت خون های اهدایی را تضمین کرده است
مدیرکل انتقال خون کردستان خطر شیوع عفونت هپاتیت B ، C و HIV از طریق انتقال خون را بسیار پایین اعلام کرد و گفت: اجرای طرح غربالگری اهداکنندگان خون بار اول بیشترین تاثیر را در روند افزایش سلامت خون های اهدایی استان داشته است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، محمد سعید کریمیان همزمان با دومین روز از هفته ملی اطلاع رسانی هپاتیت گفت: بر اساس استاندارد های بین المللی و با هدف نزدیک شدن هرچه ...
ویتامین های دوران یائسگی، فراموش نشود
...، اسفناج، بروکلی، کیوی، انبه و گوجه فرنگی یافت می شود. نیاز روزانه زنان بالای 50 سال به این ویتامین 15 میلی گرم می باشد. ویتامین D ویتامین D با افزایش جذب کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها نقش داشته و کمبود آن منجر به پوکی استخوان می گردد. همواره در استخوان یک فرآیند بازسازی ثابت رخ می دهد که طی آن بافت استخوانی جدید جایگزین بافت استخوانی قدیمی می شود. در دوران یائسگی، سرعت ...
مک مستر: نیاز به یک استراتژی جامع داریم تا پس از شناخت منابع مالی و قدرت سپاه پاسداران آن را به انزوا ...
و رابطه با روسیه را برای ما مشخص کرده است. روسیه در خاورمیانه و اوکراین دست به اقدامات بی ثبات کننده می زند اما ما به دنبال راه حل سیاسی برای مقابله با روسیه هستیم. برای مثال در سوریه به دنبال ایجاد مناطق امن و عاری از درگیری برای حفاظت از جان غیرنظامی ها هستیم. اما جاهای زیادی هست که آمریکا و روسیه می توانند با یکدیگر همکاری داشته باشند، یکی از مواردی که از نظر من بسیار راحت است، بحران کره شمالی ...
درمان زگیل تناسلی، چهار عیب مهم
: درمان ها کلا به دو دسته بزرگ تقسیم می شوند: -درمان هاییکه توسط خود بیمار انجام می شوند. -درمان هاییکه توسط پزشک انجام می شوند. در انتخاب نوع درمان باید ترجیح بیمار، در دسترس بودن و ترجیح پزشک مد نظر قرار گیرند. درمان هاییکه توسط خود بیمار انجام می شوند، عبارت از استفاده از کرم ها و ژل های بخصوصی است. این نوع درمان دارای چهار عیب مهم است: -همه بیماران قادر به انجام آن ...
شیرم خیلی کمه چیکار کنم؟
...: پسرم ده روزشه شیرم خیلی کمه لطفا راهنمایی کنید. پاسخ: افزایش شیر مادر با تغذیه مناسب تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن و داشتن رژیم غذایی متعادل که دربرگیرنده تمامی مواد مغذی اعم از چربی ها می باشد می تواند به عملکرد بهتر سلول های عصبی و تولید و ترشح شیر کمک کند.تغذیه با شیر مادرتغذیه یکی از موضوعات بسیار مهمی است که یک مادر باید از آن آگاهی کامل داشته باشد، زیرا تغذیه مادر، بر روی ...
بهبود شاخص های استان مرکزی اولویت اصلی مدیران/ اعتماد مردمی سرمایه نظام اسلامی است
به گزارش ایرنا، سید علی آقا زاده روز سه شنبه در نشست شورای اداری استان مرکزی افزود: در بررسی های صورت گرفته، استان مرکزی در شاخص های گوناگون و در سر جمع اعتبارات نسبت به استان های همتراز دچار عقب افتادگی و نقیصه جدی است. وی بیان کرد: این نقیصه مربوط به امروز و دیروز نیست بلکه به یک دهه و بیشتر از آن بر می گردد و مسئول آن استانداری یا سازمان برنامه و بودجه نیست بلکه همه دستگاه ها و نهادها در ...
مصائب اصولگرایان در گفتگو با محمدرضا باهنر
: در مجموع می توان گفت که در انتخاباتی که گذشت، 40 درصد به اصولگرایان رای داده اند و 60 درصد به آقای روحانی و نمی توان خیلی دقیق گفت که چه میزان از این آراء برای کدام فرد یا جریان و نگاه سیاسی است. ما اگر زمانی چند حزب قدرتمند با کاندیداهای مشخص داشته باشیم، آن وقت می توانیم وزن دقیق تری از این آراء به دست آوریم. این نماینده پیشین مجلس خاطر نشان کرد: در انتخابات مجلس نیز با اینکه جریانات ...
بانوان چگونه از پوست خود مراقبت کنند؟
پیشانی می شود همچنین به جهت داشتن ویتامین C و E پوست صورت را شفاف می کند علاوه بر این ویتامین C که در این سبزی وجود دارد لک های صورت را هم کاهش می دهد. 4 ویتامین برای داشتن پوستی زیبا ویتامین ها خواص بسیاری دارند و اغلب متخصصین پوست توصیه می کنند که در روز ویتامین های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین A سبب کاهش چروک های صورت ...
رایج ترین غذاهایی که می توانند شما را مسموم کنند
گیرند قسمت های سبزرنگ بیشتری دارند، بنابراین سعی کنید محصولات تازه را خریداری کنید. البته متخصصان معتقدند با جدا کردن قسمت های سبزرنگ می توانید بقیه آن را مصرف کنید. پنیر: پنیرهایی که در فروشگاه ها در دمای مناسب نگه داشته نمی شوند، می توانند با باکتری های خطرناک مانند سالمونلا یا لیستریا آلوده شده باشند. در موقع خرید پنیر حتما از نظر دمای مناسب آن را چک کنید و به تاریخ مصرف آن دقت نمایید. منبع : آوای سلامت ...
فرماندار تاکید نمود : برای احقاق حق مسلم مردم : همه در کنار هم ، هم گام با مردم ، نه در مقابل هم ، تلاش ...
مردم و حمایت آنان بهره لازم را خواهیم برد وی تاکید نمود برای احقاق حق مسلم مردم : همه در کنار هم ، هم گام با مردم ، نه در مقابل هم ، تلاش نماییم. وی ادامه داد: سلامت روح و آرامش مردم از هر چیزی مهم تر است و قطعا همدلی و همراهی آنان در کنار صحه گذاشتن مدیریت شهرستان بر کارها و اقدامات انجام شده؛ راهگشا خواهد بود . وی تاکید کرد: حرکت ها و فعالیت ها چه در فضای مجازی و چه در دنیای ...
غلامی: قوانین متحجرانه علوم انسانی را وارد بحران ناکارآمدی کرده است/ قائمی نیا: دین می تواند در علوم ...
کتابها پاک کردند و ارتباطی که انها با وحی و تعالیم انسانی داشته اند قطع کرده اند، ما آن سنتهای محض زبان شناختی خودمان را ارزش مند می دانیم تا بتوانیم در احیای این وضعیت شروع خوبی داشته باشیم و می تواند کشورهای اسلامی را دربربگیرد تا بتوانیم از آن بهره ببریم و در مستعمره سازی از آن استفاده کنیم. مظفر اقبال تاکید کرد: باید قالبی را ایجاد کنیم تا در آن به توسعه و اشاعه علوم انسانی و اسلامی ...
چی بخورم بچه ام سرحال و خوشگل بشه؟
...: من باردار هستم 3 ماهه، میخواستم چی بخورم که بچه ام سرحال خوشگل بشه و... پاسخ: طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید و برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید. از نظر علم تغذیه باید اصول تغذیه سالم در بارداری را رعایت کنید. در 3 ماهه اول بارداری نیاز به انرژی شما تغییر چندانی نمی ...
خوردن دارو هفته اول و دوم بارداری ضرر دارد؟
بروز ناهنجاری در جنین وجود داشته باشد. به همین دلیل مصرف این داروها باید چند ماه و حتی گاهی چند سال قبل از آغاز بارداری قطع شود یا به عبارت دیگر زمان شروع بارداری، تا مدتی بعد از اتمام مصرف این داروها به تعویق بیفتد. شاید اطلاع از وجود چنین داروهایی یا دانستن نام و مشخصات آنها در داشتن بارداری کم دغدغه تر و نوزادی سالم تر بی تاثیر نباشد. مهم ترین داروهایی که در این دسته قرار می گیرند عبارتند از ...
کم خونی داسی شکل، ارث رسیده از والدین
به نام داس هستند و به همین خاطر به این بیماری، کم خونی داسی شکل گفته می شود. کم خونی داسی شکل بیماری است که تا پایان عمر با فرد می ماند و بنابراین شخص به طور مستمر باید تحت نظر پزشک باشد تا بیماری خود را مدریت و کنترل کند. کودک شما باید به طور منظم نزد پزشک آورده شود و آزمایش های لازم را انجام دهد و درمان های لازم بر روی او انجام شود تا بیماری او به نحو مناسبی کنترل شده و سلامت او حفظ ...
درآمد ناپایدار مشکل شهرداری ها/ حجم تخلفات ساختمانی زیاد است
مجدد دهیار و شهرداران متخلف وی در خصوص عواقب به کارگیری مجدد دهیار و شهرداری که سابقه تخلف و جرم را داشته اند گفت: سازمان بازرسی با استفاده از سازوکار قانونی، موضوع را پیگیری و در هنگام انجام بازرسی می تواند مدیر متخلف را تعلیق کند. بعد مسافت و محرومیت از برخی امکانات و امتیازات مرکز استان را دلیل حضور خود در غرب مازندران دانست و اظهار داشت: معتقدیم که سازمان بازرسی می تواند ...
بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای مبتلایان به هپاتیت C
به گزارش شبستر خبر به نقل از آوای سلامت، افراد مبتلا به هپاتیت سی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب هستند. بنابراین انتخاب هوشمند رژیم غذایی برای حفظ وزن طبیعی آنها را از این دو بیماری دور می کند. یک رژیم غذایی مناسب در واقع بخشی از فرایند درمان این بیماران محسوب می شود: بهترین؛ میوه ها و سبزیجات: این دسته خوراکی ها سرشار از فیبر هستند، کم کالری و کم چربی بوده و راه را ...
سوالات عجیب کودکان، به حق چیزهای نشنیده!
پاسخ خواهید داد. اما گوشزد کنید که این مسایل کاملا خصوصی است دراین موارد تنها به شما مراجعه کند و نباید در حضور دیگران این مسایل را مطرح کند. در مورد این سوال فرزندتان هم ابتدا از خودش بپرسید به نظر تو یک نوزاد دختر با پسر چه فرقی دارد ؟ بعد به موضوعاتی مانند ظرافت یک دختر و ظاهر قوی تر یک پسر اشاره کنید و عنوان کنید پس تا حدودی بدن دختر با پسر فرق دارد. اگر بازهم قانع نشد می ...
خرما در بارداری، خوب یا بد؟
...: قند خون من پس از آزمایش با توجه به اینکه در ماه هشتم بارداری می باشم ناشتا 90 و پس از خوردن 50 گرم شکر پس از یک ساعت به 142 می رسد برای کنترل چه غذا هایی مصرف شود و آیا خوردن عسل و خرما خوب است یا خیر؟ پاسخ :با سلام و احترام پرسش: تغذیه درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات کنترل شده است، که تغذیه ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی ...
نوشیدنی های مضر در بارداری، مراقب باشید
الکل جلوگیری کنند زیرا خطر سقط جنین و تولد نوزاد مرده افزایش می دهد حتی مقدار کمی نیز می تواند اثر منفی بر رشد مغز کودک داشته باشد. همچنین می تواند سبب سندرم الکل جنینی شود این سندرم شامل ناهنجاری های صورت، نقص قلبی و عقب ماندگی ذهنی است. 11. غذاهای آشغال پردازش بارداری زمان رشد سریع است. بدن شما به افزایش مقادیر بسیاری از مواد مغذی ضروری، از جمله ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
شمالی به مدت طولانی است که برای خواص دارویی از آن استفاده می شود. جینسنگ آمریکایی به طور سنتی برای طیف گسترده ای از بیماریها استفاده می شود. علاوه بر درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا، برای کاهش استرس، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، مدیریت دیابت، افزایش حافظه، نبرد با ویروس ایدز و سرطان و حتی جلوگیری از علائم پیری، از جنسینگ استفاده می شود. به گفته انسیتو ملی سلامت، جینسنگ آمریکایی ...
ویتامین دی در بارداری، آفتاب کافیست؟
آینده داشته باشد وزن بدن سالم - ویتامین D احتمالا نقش مهمی در حفظ وزن سالم بدن بازی می کند. نشانه های آسم وحملات - محققان از دانشکده پزشکی هاروارد پس از نظارت بر 616 کودک در کاستاریکا دریافتند که این ویتامین می توانید شدت و فراوانی علائم آسم و احتمال بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به آسم را کاهش دهد. آرتریت روماتوئید - سبب کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید در ...