خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طلاق 42% در تهران و مرگ 47% مردم از بیماری قلبی عروقی/ آقایان غربگرا؛ منتظر چه هستید؟
های صنعتی شامل آن نمی شود. مسئلۀ سوم هم مسئلۀ نمک و اثر آن بر سلامت است؛ چند روز پیش مع الأسف آقای وزیر بهداشت سخنرانی کردند و گفتند نان کشور ایران، نان مرغوبی نیست و ما هم می دانیم این نانی که نانوایی ها پخت می کنند، نان مرغوبی نیست. من پروندۀ نان را بحث می کنم ولی یک چیزی که به ذهن من رسید این بود که چرا آقای وزیر بهداشت با نان و سلامت نان و پخت نان به شکل فعلی مخالفت کردند؟ رفتم و ...
پرکاری تیروئید در حاملگی، هفته نهم خطرناک است؟
مقداری آب ریخته و صبح ناشتا مصرف کنید. صبح ها مایعات و مواد سرد و تر مانند لبنیات مصرف نشود. صبح ها نخودچی و یا نان خشک مصرف شود. ویتامین b6 مصرف شود. از داروخانه شربت جالینوسی (شرکت باریج اسانس) تهیه شود و هرروز یک قاشق مصرف شود. به خام و یا پخته و یا مربا به مصرف شود. در صورت تهوع و استفراغ اقدام به قطع قی نگردد مگر اینکه شدید باشد و یا بعد از ماه چهارم باشد. در صورت استفراغ بعد از غذا ...
60 درصد تجهیزات شرکت خطوط لوله منطقه شمال غرب داخلی است
استانداردهای تولید داخلی تاکید کرد و گفت: در این صورت می توانیم علاوه بر سوق دادن مصرف داخلی به استفاده از تولیدات داخلی سهم خود را در بازار جهانی افزایش دهیم. مدیر منطقه شمالغرب شرکت لوله و مخابرات نفت ایران گفت: منطقه شمالغرب به عنوان یکی از مناطق عملیاتی 12 گانه در حوزه عملیاتی با بیش از 2 هزار کیلومتر لوله، وظیفه تامین نفت خام پالایشگاه تبریز و تامین فراورده های نفتی مورد نیاز استان های ...
رژیم غذایی برای وزن گیری جنین
...، اضافه وزن شما کم است. بهترین رژیم برای شما افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم غذا در هر وعده است. شما باید در هر روز 3 واحد گروه لبنیات، 4 واحد گروه سبزیجات، 5 واحد گروه میوه ها، 5 واحد گروه پروتئین ، 8 واحد گروه غلات را مصرف کنید. هر واحد لبنیات معادل یک لیوان شیر، یک لیوان ماست، یک و نیم لیوان دوغ ، و یک قوطی کبریت پنیر است. هر واحد سبزیجات معادل یک لیوان سبزی خام و یا نصف لیوان ...
بایدها و نبایدهای مصرف کلسیم در دوران بارداری
...> - تقویت استخوان ها: در صورت تامین کردن کلسیم مورد نیاز بدن در دوران بارداری، استخوان های مادران هم از دو طریق تقویت می شود: جذب کلسیم بیشتر به صورت مستمر و ترشح هورمون استروژن که تقویت کننده استخوان ها است. شیر و محصولات لبنی دیگر در صدر این فهرست قرار می گیرند، اما مواد غذایی دیگری مانند ماهی های کنسروشده و انواع محصولات غنی شده با کلسیم مانند آب میوه طبیعی، غلات صبحانه، نان و... نیز در ...
شیرم خیلی کمه چیکار کنم؟
صورت خام و یا پخته شده مصرف کرد. همچنین می توان آن را بخارپز کرده و یا در کره تفت داد و مصرف نمود. زردآلو کارشناسان توصیه می کنند مادران شیرده برای افزایش شیر خود، زردآلو را در رژیم غذایی روزانه خود وارد کنند؛ زردآلو حاوی ویتامین C و سایر ویتامین ها به مقدار زیاد می باشد و از طرفی برای نوزاد نیز مفید است. جو دو سر جو دو سر یکی از مغذی ترین مواد غذایی می باشد که حاوی پروتئین ...
برای نجات کارگرانم وام نمی خواهم؛ فقط حمایتم کنند
میلیون تومان بود؛ مالیات بر ارزش افزوده که خودش مبلغ هنگفتی است و در حالی که مشتری، ارزش افزوده را نمی پردازد، ما مجبوریم مالیات بر ارزش افزوده را بپردازیم و مالیات متمم که مربوط به وام گرفتن برای تهیه ی مواد خام است. احمدی ادامه می دهد: پرداخت این مالیات های رنگارنگ در توانم نیست. چند سالی است که هر سال به عنوان واحد نمونه انتخاب می شوم؛ این خیلی دردناک است که واحد نمونه ی یک شهر مجبور شود ...
رژیم لاغری در دوران شیردهی، ده نکته کاربردی
...، زیرا انرژی حاصله از چربی، دو برابر انرژی حاصله از کربوهیدرات و پروتئین می باشد. 3- غذاهای طبیعی و سالم مصرف کنید، از قبیل: میوه، سبزی، دانه ها، آجیل، گوشت کم چرب و لبنیات کم چرب. لبنیات حداقل روزی 4 واحد ترجیا کم چرب برای شما الزامی است. 4- کربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید، نه کربوهیدرات های ساده! کربوهیدرات های پیچیده را می توان در انواع نان، ماکارونی و غلات یافت ...
نیاز جنین در سه ماه آخر بارداری چیست؟
شوید غذاها کاملا پخته اند و سپس مصرف شوند، غذاهای سرد باید مجددا کاملا گرم شوند طوری که بخار از آن ها خارج شود. گوشت و مرغ خام: زنان باردار باید از خوردن گوشت خام و نپخته پرهیز کنند.پختن خوب و کامل گوشت و مرغ می تواند خطر سالمونلا را نیز کاهش دهد. بادام زمینی: برای کاهش خطر استعداد کودک در حال رشد به حساسیت به بادام زمینی بهتر است مادر از مصرف بادام زمینی و محصولات حاوی بادام زمینی در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کند. شیر غیر پاستوریزه: مادر باردار باید از خوردن همه شیرهای غیر پاستوریزه اعم از شیر گاو، بُز و شیر شتر خودداری کند. ...
33 راهبرد و برنامه برای حل 11 چالش اساسی بخش آب کشور
اقتصاد آب کشور و افزایش سهم بخش غیر دولتی در اجرای طرح های تأمین و انتقال آب و توسعه تاسیسات فاضلاب * استقرار نظام حسابداری ملی آب * بازنگری در سدهای درحال طراحی و ساخت برمبنای داده های معتبر هیدرولوژیک، تغییرات اقلیمی، توجیه اقتصادی و ارزیابی آثار زیست محیطی و افزایش ظرفیت آب قابل تنظیم جدید (شامل مرزی و غیر مرزی) به میزان 2900 میلیون مترمکعب * اولویت بندی، ساخت و ...
کنسرو در دوران بارداری ضرر دارد؟
گازدار مثل قهوه، چای و کولاها خودداری شود. مقدار زیاد کافئین روی رشد کودک تاثیر می گذارد. نتایج یک پژوهش اخیر نشان داده است؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی ...
صندوق بیمه کشاورزی تنها 30درصد خسارات کشاورزی را پرداخت می کند/ راه توسعه کشاورزی خرید محصولات ازسوی ...
دلار در سال 95 کاهش یافت. جعفرزاده ایمن آبادی در ادامه با اشاره به دو خطای استراتژیک این وزارتخانه در حوزه دانه های روغنی ابراز داشت: یکی ضریب معافیت تعرفه در قبال واردات روغن خام و یکی اجازه ثبت واردات 20 نوع روغن به وزارت صنعت بود در کنار آن حمایت از تولید شکر خوب بود که از 1.1 میلیون تن در سال 92 به 1.7 میلیون تن در سال 95 رسید که دلیل آن استفاده از بذر مناسب و انتقال فصل کشت از بهار ...
وزن گیری جنین، چند توصیه
میان وعده - مصرف مقدار بیشتر گروه نان و غلات، مثل نان، برنج و ماکارونی (خانم های باردار لاغر می توانند روزانه تا یازده سهم از این گروه که معادل 330 گرم نان یا 770 گرم برنج پخته می باشد، مصرف کنند.) - استفاده بیشتر از سیب زمینی در انواع غذاها - مصرف نان همراه با سایر موادغذایی، مانند برنج، در وعده ناهار و شام 2- افزایش دریافت چربی با: - استفاده از لبنیات پرچرب درحد متعادل (شیر و ماست پرچرب، پنیر ...
خرما در بارداری، خوب یا بد؟
...: قند خون من پس از آزمایش با توجه به اینکه در ماه هشتم بارداری می باشم ناشتا 90 و پس از خوردن 50 گرم شکر پس از یک ساعت به 142 می رسد برای کنترل چه غذا هایی مصرف شود و آیا خوردن عسل و خرما خوب است یا خیر؟ پاسخ :با سلام و احترام پرسش: تغذیه درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات کنترل شده است، که تغذیه ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
دهانی روی کپسول رویروی در چندین دهه برای کاهش علائم، طول مدت و جلوگیری از سرماخوردگی استفاده می شود. بدن انسان از روی برای حمایت از سلامت ( سیستم ایمنی بدن، چشم و سلول ها )، بهبود زخم و سنتز پروتئین استفاده می کند روی به طور طبیعی در غذاهایی مانند ( صدف، گوشت گاو، حبوبات و بلغور جو دوسر ) یافت می شود. روی به محصولات غلات غنی شده مثل نان و غلات اضافه شده است. قرص های مکیدنی روی، اسپری بینی ...
پیشران جدید معاملات مسکن
این نوع تسهیلات، نه تنها در تهران که در سایر شهرها نیز به شکل محسوس در حال صعود است. پیش تر با توجه به مدل تعریف شده در صندوق پس انداز مسکن - پرداخت وام به شرط یک سال سپرده گذاری معادل نصف مبلغ تسهیلات - انتظار می رفت موتور پرداخت وام مسکن یکم در سال دوم فعالیت این صندوق یعنی از تابستان 95 راه بیفتد؛ اما موانع 4 گانه در این مسیر، طول زمان دسترسی خانه اولی ها به وام را به حداقل 18 ماه افزایش داد. دو ...
قاچاق؛ اقتصاد پنهان
خارج خریداری و به صورت غیر قانونی وارد بازار می شود . مساله را خیلی ساده به این شیوه می توان بیان کرد: مردم کالای مرغوب و باکیفیت می خواهند، قادر به تولید نیستیم، مجبور به واردات می شویم از طرفی دیگر به علت حمایت از مصرف کننده تعرفه های ورود کالا را بالا می بریم. طبق نظر کارشناسان می توان گفت این امر به تنهایی سهم بسزایی در توسعه پدیده قاچاق دارد . آمارها و میزان قاچاق در اصل ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
قلب مؤثر است. ویتامین B1 همچنین در شیمی درمانی سرطان نقش منفی بازی می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد این ویتامین در طی شیمی درمانی باعث رشد سریع تومورمیشود. منابع ویتامین B1 تیامین به مقدار فراوان در جوانه گندم ، نان ، نخود ، لوبیا ، چاودار، برنج کامل، اسفناج ، کلم، هویج و بسیاری از سبزیها ، گردو ، بادام ، فندق ، انجیر ، جگر ، تخم مرغ ، شیر ، پنیر، و ماست در مخمر آبجو، پسته خام ...
پسرم اصلا غذا نمیخوره، چیکارش کنم؟
خنک شدن مصرف شود. اصول تغذیه تکمیلی: مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع بتدریج به غذای شیر خوار اضافه شود. ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و بتدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار آن افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود ...
کشت گلخانه ای؛ راهی مطمئن برای افزایش بهره وری و کاهش مصرف آب
، افزود: هم اکنون از مجموع 280 هکتار سطح زیر کشت گلخانه و محیط های کنترل شده در استان حدود 18 درصد معادل 50 هکتار زیر کشت گلخانه های صنعتی(هیدروپونک) است. نقیبی بیان کرد: توسعه شیوه کشت گلخانه ای به شدت مورد حمایت است و هر سال سطح زیادی با این حمایت ها زیر کشت گلخانه ای می رود. وی با اشاره به اینکه سال گذشته بر اساس برنامه توسعه کشت گلخانه ای، سهم خراسان رضوی ایجاد 50 هکتار سطح زیر کشت بوده ...
زعفران ایرانی در صدر جهان اما...!
برای کل استان در نظر گرفته اند که فقط برای سه هکتار از اراضی این استان کافیست و کمبود مقدار مورد نیاز کشاورزان به ناچار از راه های دیگری تهیه می شود. از سوی دیگر، نوسان نرخ ارز در ایام مختلف نیز می تواند تاثیر قابل توجهی در تجارت این محصول با ارزش داشته باشد؛ به صورتی که سود اصلی و حق کشاورزان به دلالان و سودجویان می رسد و شاهد ضرر و زیان زیادی در این بازار خواهیم بود. پس علاوه بر مدیریت تولید باید ...
تمام آنچه درباره سبزی خوردن باید بدانید
شفاآنلاین تغذیه کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است. به گزارش شفاآنلاین ، سبزی های خوش مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده های ایرانی است، هر کدام ویژگی های تغذیه ای و درمانی خاص خودشان را دارند. خوب است برای شروع، کمی درباره ی خواص چند قلم از سبزی ...
دل نگرانی بخش خصوصی از بودجه 97
...> وی گفت: حکمرانی خوب برای ادامه حیات و تحول برنامه های توسعه ضروری است و دارای سه رکن دولت، بخش خصوصی و جامعه مدنی است. رئیس اتاق بازرگانی ایران اظهار کرد: در حال حاضر ظرفیت نهادهای مختلف در کشور نامناسب و متمایل به سمت بخش های غیرمولد است و آمار و ارقام چند دهه اخیر نشان می دهد بخش های غیرمولد بر اقتصاد کشور تسلط دارند. شافعی به سهم صنعت از تسهیلات بانکی اشاره کرد و گفت: این سهم در سال 78، معادل ...
راه اندازی گندله سازی فولاد خراسان تا 2 ماه آینده
حسین احمدی در گفت وگو با خبرنگار ماین نیوز درباره چهارمین همایش دانیلی بیان کرد: همایش خوبی برگزار شد. صرف نظر از اینکه دانیلی در همه بخش ها نوآوری داشته و آن ها را عرضه می کرد، توانستیم در حاشیه این برنامه با افرادی از کشورها و هلدینگ های مختلف دیدار داشته باشیم و این همایش فرصتی بود تا با آنها تبادل نظر داشته و با روش های جدید تولید آشنا شویم. همچنین در روز اول کنفرانس مجموعه تحلیل هایی که صورت ...
مهاجران پسته
بازار جهانی بین 9 تا 10دلار است. به عبارتی ارزش صادراتی پسته این باغ بزرگ رقمی نزدیک به 7 میلیون و 200 هزار تا 8 میلیون دلار می شود که معادل آن با دلار 3 هزار تومانی حداقل 21,5 میلیارد تومان است. جایی در دوردست های باغ دیوار قرمزرنگ محوطه ای به چشم می آید. می گوید، آن جا کارخانه فرآوری پسته را احداث کرده و تمام ماشین آلاتش ایرانی است. در کارخانه فرآوری، عطر پسته خام و برگ درختان پیچیده است ...
از گران ترین خودرو وارداتی در نیمه نخست امسال تا درآمد نیم میلیارد دلاری تهران از گردشگری
واحدی به رقم 13 هزار و 224 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور با افت 0.22 درصدی معادل 207 واحد به سطح 93 هزار و 370 واحد رسید. همچنین شاخص بازار اول با 155 واحد کاهش به رقم 60 هزار و 60 واحد رسید، ولی شاخص بازار دوم همانند روز قبل با افزایش 25 واحد معادل 0.01 درصد همراه بود و عدد 190 هزار و 606 واحد را به نمایش گذاشت. سهام ژاپن به بالاترین رکورد دو دهه اخیر رسید با ...
زبان بازی روباه پیر و حتی یک حسابی که باز نشد/ مدیران بانکی و پرونده های فساد اقتصادی/ فضای کسب و کار ...
وظیفه هر دستگاه در طرح مسکن مهر مشخص شود تصریح کرد: هزینه نگهداری واحدهای نیمه کاره بسیار بالاست و ما در هر روز با چند استان مختلف در مورد روند پیشرفت پروژه گزارش می گیریم تا ان شاءالله زمان پایان آن را اعلام کنیم. به نظر می رسد تا پایان سال نه مسکن مهر پردیس به پایان برسد و نه بخش های دیگر. برای یک طرح ملی همه اجماع داشته باشند حمید بنایی، عضو کمیسیون عمران مجلس درباره ...
پرداخت سود سهام عدالت در تعلیق/ فضای کسب و کار بدتر شد/ اختلاف سیف، شریعتمداری و نوبخت درباره نرخ ارز / ...
.... اما این موضوع که موجب که نارضایتی تولیدکنندگان شده، تمام ماجرا نیست. متاسفانه ایران به قدری فولاد را ارزان به خارجی ها و گران به مصرف کننده های داخلی داد که اروپایی ها گفتند ایران حتی از چین هم ارزان تر فولادش را می فروشد. به همین دلیل، این تصور در اروپایی ها به وجود آمد که طرف ایرانی با کاهش قیمت فولاد در خارج، برای گرفتن سهم بیشتر از بازار جهانی (دامپینگ) تلاش می کند ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
مانند کاهو، کنگر فرنگی، اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر قبل از مصرف باید به طور کامل شسته و ضد عفونی شوند. تخم مرغ گزینه سالم برای مصرف در هر کدام از وعده های غذایی است. در این میان سالمونلا، نوعی باکتری است که درون و بیرون تخم مرغ را آلوده می کند و سبب بیماری فردی می شود که این ماده غذایی را خام و نیم پز مصرف کرده است. تخم مرغ، مرغ، گوشت و سایر مواد غذایی، زمانی ایمن می شوند که به خوبی پخته شده باشند ...
مشکل اصلی استارتاپ های ما ، نبود فرهنگ تولید نوآوری است
...، باید هرماه چرخش را در دستور کار خودتان قرار بدهید. حتی این آمار در شرکت های بزرگ جهان به کم تر از این مدت هم می رسد و برخی از این شرکت ها تا 50 بار در روز با رویکرد Pivot محصول جدیدی عرضه می کنند. این آمار ممکن است کمی غیرطبیعی به نظر برسد اما این شرکت ها به دلیل حجم بالای مشتریانی که دارند، این تغییرات را تنها برای گروه کوچکی از مشتریان به کمک تکنیک A/B تست پیاده سازی می کنند. در ...
