خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه سالم برای درمان پوکی استخوان
مورد کلسیم: کودکان 1 تا 3 ساله روزانه 700 میلی گرم کودکان 4 تا 8 ساله روزانه 1000 میلی گرم نوجوانان روزانه 1300 میلی گرم بزرگسالان تا 70 سالگی روزانه 1000 میلی گرم. البته زنان بالای 51 سال باید روزانه 1200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. زنان و مردان بالای 71 سال روزانه 1200 میلی گرم در مورد ویتامین D: از 1 سالگی تا 70 سالگی روزانه 600 واحد بین المللی (IU) بعد از 70 ...
همسر یک جانباز برای 25 نفر اشتغال زایی کرد
زیادی از خانم های خانه دار اشتغالزایی کرده است. اشتغال زایی همسر یک جانباز برای زنان زهرا خوش نظر در این باره می گوید: از سال 1380 فرمانده واحد خواهران پایگاه مقاومت بسیج امام رضا (ع) در شهر ری هستم. تقریبا از 10 سال قبل خیریه را با کمک بچه های بسیج تاسیس کردیم و به تهیه جهیزیه، توزیع سبد کالا، تهیه لوازم التحریر و تامین لباس شب عید برای خانواده های نیازمند مشغول شدیم. اما در ...
آزمایش غربالگری جنین، تصمیم گیرنده شمایید
.... خانم دیگر عنوان می کند: برخی افراد این آزمایش را انجام می دهند؛ اما در صورت بروز مشکل حاضر به سقط نمی شوند و به احتمال سالم بودن بچه تنها استرس خودشان را تا زمان تولد بالا می برند. وی خاطرنشان می کند: این افراد معتقد هستند که به هیچ دلیل نباید سقط جنین انجام شود حتی اگر جنین ناقص باشد، بنابراین ضرورتی ندارد که هزینه بالای تست غربالگری را پرداخت کنند. دیدگاه ...
خدمات بسیج شهرداری تهران دراربعین
همکاری بسیج شرکت شهر سالم خبر داد و تصریح کرد: با کمک خیرین بیش از 800 متر مربع فضای درمانی دائمی احداثدر این موکب احداث شده و 70 نفر پزشک مجرب شامل جراح، پزشک عمومی، زنان، اطفال، ارتوپد و پرستار جهت درمان زائران حسینی(علیه السلام) در این درمانگاهها حضور می یابند و داروهای مورد نیاز این درمانگاه ها نیز توسط خیرین تامین و تجهیز می شود. بابائی به اقدامات فرهنگی بسیج شهرداری تهران در این ایام ...
خطراتی که مصرف خودسرانه داروهای اعصاب به همراه دارد!
برای کسی تجویز می شود، بدن و ذهن هر دو به آن ماده وابسته می شوند و از آن ماده دارویی به عنوان سوخت استفاده می کنند، به طوری که بدون آن دارو فرد ممکن است علائم ناخوشایند ترک را تجربه کند. این متخصص ادامه می دهد: بعضی افراد روش پزشکی ترک ماده را انتخاب نمی کنند و غالبا با اختلالات سلامت ذهنی درگیر می شوند که از آغاز آلپرازولام (زاناکس) برای درمان آن تجویز شده است. فردی را در نظر بگیرید که دچار اختلال اضطرابی است و آلپرازولام برای کنترل این اختلال او تجویز می شود. در صورت مصرف نادرست آلپرازولام یا مصرف آن در طولانی مدت، فرد به دارو وابسته می شود. ...
بعد تو ضرب المثل شد، دختران بابایی اند ...
مزار کنونی حضرت رقیه بنت الحسین علیهماالسلام در شام، از اول مشهور بوده، گویا حضرت امام حسین علیه السلام نشانی را از خود در شام به یادگاری سپرده است، تا فردا کسانی پیدا نشوند که به انکار اسارت خاندان طهارت علیهم السلام و حوادث آن بپردازند، این دختر خردسال گواه بزرگی است بر اینکه در ضمن اسیران حتی دختران خردسال نیز بوده اند، ما ملتزم به این هستیم که بر دفن حضرت رقیه علیهاالسلام در این مکان شهرت قائم است، حضرت علیهاالسلام در این مکان جان سپرده و دفن شده است. ما به زیارتش شتافتیم، و باید احترام او را پاس داشت. ...
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید!
توصیه می شود با یک پارچه مرطوب مناطقی که زیاد عرق کرده اند را تمیز کنید. 6- درمان نقطه ای پوست درست مانند بدن پوست صورت هم نقاطی خشک و چرب دارد. بنابراین شاید استفاده از یک محصول برای تمام صورت روش درستی نباشد. توصیه می کنیم پوست نقاط مختلف صورت را بشناسید و مطابق آن قسمت از محصولات مناسب استفاده کنید. با اینکه شاید فکر کنید در این روش باید پول بیشتری بابت خرید انواع کرم صرف کنید اما این مورد را نیز در نظر بگیرید که برای نقاط مختلف دیگر مجبور نیستید خیلی کرم و دیگر محصولات را به کار ببرید بنابراین ماندگار تر خواهند بود. انتهای پیام/ ...
پوست خبر از این بیماری وحشتناک می دهد
ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می گردد. اگزما؛ مصرف بیش از حد قهوه و گوشت قرمز: در برخی افراد مصرف قهوه می تواند ...
شب ادراری کودکان، انواع و علل آن ها
این افراد ناچار باشند که برای همیشه از این داروها استفاده کنند. درمان های دارویی برای همه بیماران مناسب نیست و ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی به دنبال داشته باشد. دسموپرسین و ایمیپرامین دو مورد از داروهای مورد استفاده برای شب ادراری هستند. در مورد استفاده از دارو برای درمان شب ادراری در کودکان در بین متخصصین اختلاف نظر وجود دارد. بسیاری از متخصصین معتقدند که با رشد ...
سومین همایش مشترک تجلیل از کارخانجات و مسوولین فنی برتر صنایع غذایی شهرستان های برخوار، شاهین شهر و میمه
و انسان سالم محور توسعه پایدار می باشد و این در حالی است که این حوزه باچالش هایی از جمله محدودیت منابع و مخاطرات بهداشتی مواجه است به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی هرساله روز جهانی غذا را با شعارخاصی مطرح میکند و معمولا بزرگداشتی در این ایام انجام میشود فرماندارشهرستان بااشاره به ارتباط موضوع غذا با حقوق بشر و مسایل انسانی و همچنین ارتباط آن با سلامت مردم از فعالیت سازمان بهداشت جهانی ...
با فواید بی نظیر آب پرتقال طبیعی آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، ؛ آب پرتقال تازه و طبیعی فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پرتقال تازه منبعی غنی از ویتامین C بوده و همچنین محتوی موادمعدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. این آب میوه میزان پایینی چربی دارد و فاقد کلسترول می باشد. فواید آب پرتغال طبیعی و تازه حاوی ویتامین C بدن قادر به ساخت ویتامین C نیست، بنابراین این ویتامین باید از طریق موادغذایی و نوشیدنی ...
فرماندار اردکان:خیرین با توسعه زیرساخت ورزشی برای نشاط در جامعه کمک کنند
استفاده کند و جسم سالمی داشته باشد روحیه و روان سالم خواهد داشت و امکان ابتلا به آسیب های اجتماعی در وی کمتر است، در غیر این صورت زمینه ای برای ابتلا فرد وجود دارد، متاسفانه باید هزینه های بسیاری در این زمینه پرداخت شود . فرماندار اردکان گفت: در حوزه پیشگیری که یکی از عواملش ورزش است می توان خیلی مثمر باشد، مجلس شورای اسلامی و دولت در این زمینه وقت و هزینه کمی گذاشته اند، لازم است توجه بیشتری ...
20 درصد تهرانی ها مشکل وزوز گوش دارند
بالای مشکل وزوز گوش اشاره کرد و بیان داشت: بر اساس برخی تحقیقات مشخص شده است که بیش از 20 درصد جمعیت پایتخت دچار مشکل وزوز گوش هستند که استرس ، آلودگی های صوتی، جنگ تحمیلی، مصرف برخی داروها و ابتلا به بعضی بیماری ها نیز می تواند سبب بروز این مشکل شود. استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد: وزوز گوش باعث منفک شدن فرد از جامعه شده و بخشی از درمان ها مناسب نبوده و به مشکلات فرد دامن ...
نحوه مراقبت از دوقلوها، راه و رسم اصولی
بچه های دیگر به زبان می افتند. این می تواند بخاطر نارس بودن آنها، کم وزن بودن یا عوامل دیگر باشد. علاوه بر این، دوقلوها و چندقلوها زمان کمتری را می توانند با والدینشان به صورت تکی حرف بزنند. خیلی مهم است که مراقبین این بچه ها زمان هایی را مستقیماً با هر بچه جداگانه حرف بزند تا آنها را به حرف زدن تشویق کند.مهارت های اجتماعی در این بچه ها زودتر اتفاق می افتد زیرا همیشه با خواهر و برادرهای خود بوده ...
خانم ها مراقب این 7 عامل سکته مغزی باشید
شرایط در مورد خانم های یائسه ای که داروهای هورمونی جایگزین (هورمون درمانی) مصرف می کنند نیز صدق می کند. به طور کلی این درمان ها برای خانم هایی که پیش زمینه بروز مشکلات عروقی را دارند (خانم هایی که سابقه خانوادگی یا سابقه سکته مغزی را دارند) توصیه نمی شود. فشار خون بارداری فشار خون بالا جزو عوامل افزایش دهنده ابتلا به سکته مغزی در آقایان و خانم ها است، اما در بین خانم ها یک مورد ...
مشخصات یک نوزاد سالم، چیست؟
بین می رود. هر گونه ناهماهنگی در انجام این واکنش، نوعی اختلال محسوب می شود . عدم بروز این واکنش در نوزاد به منزله آسیب های عصبی در او می باشد. این واکنش در بدو تولد توسط پزشک و یا کارشناس شنوایی سنجی بررسی می شود و در صورت وجود اختلال در این واکنش، به والدین کودک اعلام می شود تا بررسی های بیشتر جهت تشخیص قطعی برای نوزاد انجام گیرد . 2- واکنش مکیدن (SUCKING REFLEX) هنگامی ...
درمان تورشن تخمدان، کدام روش بهتر است؟
باروری این خانم نسبت به خانم هایی که دو تخمدان سالم دارند، کمتراست. همچنین افرادی که تخمدان دارند، احتمالی یائسگی زودرسی در آنها بیش از سایر افراد عادی است. پس بازهم تاکید می کنم درمان تورشن تخمدان بسیار اورژانسی است و گذشت هر ساعت می تواند خطر بیشتری فرد را تهدید کند
درمان آنورگاسمی در زنان، رابطه لذت بخش داشته باشید
سلامت در مورد علائم، نشانه ها، علل و درمان آنورگاسمی در زنان یا همان ناتوانی در رسیدن به ارگاسم اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار خواهیم داد. شدت ارگاسم در هر فردی متفاوت است. ضمن این که ممکن است میزان وقوع ارگاسم و میزان تحریک لازم برای رسیدن به آن نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در واقع، بسیاری از زنان به طور مداوم و تنها با نفوذ آلت تناسلی مردانه به واژن به ارگاسم می رسند. اما ...
راهنمای مصرف درست ویتامین ها
توصیه پزشک، ممکن است پیامد های ناخواسته ای را همراه داشته باشد. مصرف دوز های بالایی از برخی ویتامین هایی مانند ویتامین ای (E) و بتا کاروتن ممکن است برای سلامت فرد مضر و حتی در مواقعی کشنده باشند. زنان باردار در انتخاب مکمل ها باید بسیار مراقب باشند. به عنوان مثال، سطح بالایی از ویتامین آ (A) می تواند باعث بروز اختلالاتی در جنین شود. اما از سویی دیگر، ویتامینی مانند اسید فولیک ...
مثبتِ ایدز، ارثیه شوم برای کودکان
ادامه می دهد: گاهگاهی بیماری ایدز مرا از پا می اندازد و مجبورم در بیمارستان بستری شوم؛ در اینگونه مواقع به خانواده ام می گویم که بیماری ام ناشی از اختلالات کبدی است. وی اضافه می کند: برخورد مردم در جامعه نسبت به بیماری ایدز تا آن اندازه بد است که هنگامیکه بطورمثال در دندانپزشکی می گویم من مبتلا به ایدز هستم، هیچکدامشان ، کار من را انجام نمی دهند و من ناگزیر به مرکزی ویژه بیماران در شوش می ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
ابتلا به کمبود ویتامین B3، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد. چنانچه احساس می کنید علائمی دارید که شاید به کمبود ویتامین مربوط باشند، حتما با یک پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه ی قرص ها و مکمل های ویتامین بپرهیزید. یک آزمایش خون ساده سطوح ویتامین ها در بدن تان را مشخص می کند و پزشک در صورت مشاهده ی هر نوع کمبودی در سطوح ویتامین ها راهنمایی های لازم را برای بازگشت به وضعیت عادی در اختیارتان خواهد گذاشت. منبع: چطور ...
واژن سالم چه واژنی است؟
همچنین باید برخی از تغییرات شیوه زندگی جزئی را اعمال کنید، غذاهایی را که سلامت واژن شما را بهبود می بخشند میل کنید (مثلا ماست، میوه، سیر)، و تمرینات کگل انجام دهید تا بتوانید واژن خود را سالم و قوی نگه دارید. واژن خود را پاک نگه دارید 1- فقط با آب گرم بشویید (گرم ملایم نه داغ) این ممکن است جالب به نظر نرسد، اما شستن واژن با صابون ، چه صابون جامد یا مایع باشد، بهترین ...
تراژدی هولناک کودک آزاری!
جدی گرفت و از کنار آن نباید بی تفاوت رد شد. فریدون فریدونی روانشناس و استاد علوم تربیتی در این زمینه اظهار داشت: ریشه مسایلی همچون کودک آزاری به تربیت خانواده و اقلیم بازمی گردد یعنی اگر قرار است برای درمان آسیب اجتماعی کودک آزاری ، راهکاری بیاندیشیم نخست باید به سراغ تربیت فرهنگی اقلیم و خانواده برویم. چرا که هر جایی که تزلزل فرهنگی وجود داشته باشد خروجی آن جنایت کودک آزاری و غیره است ...
برای جوانگرایی در ساختار مدیریتی کشور باید کادرسازی و گردش نخبگان مدنظر قرار گیرد/ دل کندن اما، کار ...
آنان این افراد را به کار بگیرد . *لزوم گردش نخبگان اما کادرسازی احزاب اگر با بی توجهی دولت ها نسبت به این نیروها روبه رو شود، باید چکار کرد؟ حمیدرضا ترقی، عضو هیئت مرکزی حزب موتلفه در این باره اظهار می کند: به موازات کادرسازی باید چند اقدام دیگر نیز انجام شود. گردش نخبگان در کشور باید به گونه ای ساماندهی شود که نیروها و کادرهای پرورش یافته و آماده انجام وظیفه به کار گرفته ...
رئیس هیئت مدیره کانون کارشناسان دادگستری فارس/ در60درصد پرونده های قضایی به کارشناس نیاز است
دادگستری به کارشناسان نیاز است و این نشان دهنده اهمیت کارشناسی در بحث قضاوت است.جلیل حجازی با تاکید بر ضرورت سالم سازی و سلامت کار در نظرات کارشناسی گفت: این موضوع با جدیت پیگیری شد و از این رو آمار تخلفات کاهش پیدا کرد. وی با بیان اهمیت پیشگیری در زمینه جلوگیری از بروز تخلف ابراز کرد: در این مورد ارتقا بهره وری تشکیلات کانون جهت عدالت محوری و پیشگیری از تخلفات احتمالی افزایش داشته است. ...
این 9 گزینه غذایی منابع غنی از آهن هستند!
به گزارش بلاغ ، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبود های تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. به نقل از بیتوته آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. ...
از کار جالب خیر محیط زیستی تا 700 پروژه ای که معلوم نیست به کی واگذار می شود / تاجگردون و سهام عدالت
اینکه حوزه بهداشت برای ترویج سلامت در میان خانواده ها به عنوان تأمین کننده نیروی انسانی سالم از رابطین بهداشتی کمک می گیرد، اظهار داشت: حوزه بهداشت و درمان برای رفع کمبودهای موجود، گسترش سلامت و رعایت اصول بهداشتی در سراسر جامعه، از تعدادی از مردم جامعه به عنوان رابطین بهداشتی این حوزه با خانواده ها و اقشار مختلف جامعه یاری می طلبد. وی با اشاره به وظایف رابطین بهداشتی در مراکز درمانی که ...
ارتباط طول مدت خواب زنان باردار و ابتلا به دیابت بارداری
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، زنان باردار به دلیل کمبود خواب در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا ارتباط بین طول مدت کوتاه خوابیدن را با افزایش میزان قندخون( Blood sugar ) در زنان باردار نشان داده است. دکتر سیریمون روتراکول، استادیار دانشگاه ایلینوی، در این باره می گوید: مطالعات بیشتری در مورد نقش ...
نقش مسمومیت دارویی در مرگ و میر
...> وی اضافه می کند: با توجه به اینکه مجموعه اقدامات پیشگیری از جذب و درمان مسمومیت ناشی از دارو، برای هر دسته دارویی کاملا اختصاصی است، توصیه می شود چنانچه موردی از مواجهه ناخواسته با یک دارو مشاهده شد، قبل از هر اقدامی با مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم وزارت بهداشت (سامانه 1490) تماس حاصل شود. مشاور علمی مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم، سازمان غذا و دارو در خصوص تداخل دارویی در بروز مسمومیت ...
1.2 میلیون نفر از جمعیت قم زیر پوشش طرح تحول سلامت
درمان استان قم گفت: 29 درصد مردم قم چاق هستند و38 درصد از مردم هم اضافه وزن دارند که دراین بین چاقی در بین زنان بیشتر است. وی بابیان برخی اقدامات فرهنگی و پیش گیری این طرح تأکید کرد: در این پایگاه ها ارتقا سطح سواد سلامت، خود مراقبتی، سفیر سلامت دانش آموزی،کارگاه های ترک اعتیاد و پیش گیری از خودکشی برای 126 هزار نفر از دانش آموزان انجام گرفته است. رئیس مرکز بهداشت و درمان ...
