خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ظروف برای نوشیدن آب
آهسته آهسته به سمت معده حرکت کند. از ریختن آب در دهان، فوت کردن در آب، خوابیدن بعد از آب یا در حالت خوابیده از نوشیدن آب پرهیز شود. بهترین زمان برای نوشیدن آب زمان عطش یا زمانی است که احساس تشنگی شدید با علائمی مثل خشکی شدید گلو و سوزش در گلو دارید. همچنین از دیگر زمان هایی که مصرف آب توصیه می شود زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد یعنی حداقل یک تا دو ساعت از غذا خوردن
درمان چاقی و لاغری با تعادل در مزاج
مناسب است. حال اگر یک دموی مزاج از حالت تعادل خارج شد، اقداماتی از جمله رژیم ترک ناهار به مدت 40 تا 120 روز، کاهش جدی سردی ها بویژه سرد و ترها، ترک آب یخ خوردن و ترک نوشیدن آب بین غذا، روغن مالی روی شکم هر شب با روغن سیاه دانه را انجام دهد. این پزشک و محقق طب سنتی تصریح کرد: بهترین زمان برای کاهش وزن دموی ها اول فصل پاییز و دوم زمستان است؛ چراکه نیازشان به خوراک سردی ها کمتر است.
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کودکان را بشناسید
به گزارش خبرنگار مهر ، باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر 6 ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان 6 تا 12 ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند. برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید، باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این نکته برای سلامت کودکان، بسیار مهم است. آب خالص آب، موجب تنظیم دمای بدن و
مزایا ی استفاده از قرص های جوشان
جوشان برای رساندن بعضی از داروها به بدن شکل دارویی بسیار مناسبی است. از جمله این داروها: 1. داروهایی که هضم آنها سخت است یا باعث ناراحتی معده می شوند برای مثال قرص های کلسیم کربنات در محیط اسیدی معده حل شده و بعد برای ادامه جذب وارد دستگاه گوارش می شوند، اما وجود دو مشکل شایع در بسیاری از مصرف کننده ها استفاده از این دارو را با عوارضی همراه می کند. اولین مشکل این است که حل شدن
تغییرات هورمونی و اختلال اشتها
غذا نیست بلکه می تواند به دلیل کمبود نوعی هورمون در بدن و دستور مغز به خوردن مواد غذایی برای مقابله با کمبود هورمون باشد. گفتنی است، آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که کاهش هورمون گلوکاگون پپتید -1 (GLP-1) در سیستم عصبی مرکزی موش ها سبب تمایل شدید آنها به پرخوری و مصرف مواد غذایی با درصد بالای چربی شود. در عوض هنگامی که سطح این هورمون بالا رفته است تمایل موش ها به خوردن
ترس از فروپاشی، انگیزه حمله عربستان به یمن
در مرزهای خود تحمل کند. دلیل چهارم تحولات داخلیِ عربستان است. اگر شیعیان یمن پیروز شوند موجب خودباوری و برانگیختگی شیعه های عربستان، و بحرین و کویت خواهند شد و این امر نظم سیاسی کهنة این کشورها را به هم بریزد. بخش دیگر تخولات داخلی عربستان هم به تغییرات سیاسی در هیات حاکمة عربستان باز می گردد: محمد بن سلمان و تیم جدیدی که به تازگی بر سرکار آمده اند در محل تلاقی دو روند اصلی ایستاده اند
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه
شود که اسید اوریک تشکیل سنگ دهد. مصرف بیش از حد چای سرد شده چای سیاه و سفید (یکی از انواع محبوب در ایالات متحده) یک منبع اصلی از اگزالات بوده و تشکیل سنگ کلیه می دهد. اگر پیش از این سنگ کلیه داشته اید، با دکتر خود در مورد محدود کردن مصرف آن به 8 اونس در روز بپرسید، چرا که در برخی موارد مصرف بالای چای لازم است که از رژیم غذایی ها حذف گردد.
سرطان معده جهانی شده است/ مردها بیشتر در معرض این سرطان هستند
، میوه های گندیده ، غذاهای سوخته، الکل تمام این موارد باعث سرطان معده می شود. فقیهی خاطر نشان کرد: شخص در ابتدا ممکن است علائم خفیف داشته باشد و چیزی را متوجه نشود و بعد از آن با یک دل درد ساده شروع شده ، کاهش وزن پیدا کرده و با غذا خوردن مشکلات او بیشتر شود. با تشخیص به موقع از بروز سرطان جلوگیری کنید وی می گوید: اگر شخص پیگیر نباشد مشکلات او بیشتر می شود. توصیه ای
این خوراکی ها را در تابستان نخورید
ان بوده و و ان را به عنوان یک سبزی ضد سرطان می شناسند اما چرا باید از انها در طول تابستان کمتر استفاده کرد ؟ دلیل ان این است که باعث به هم خوردن تعادل دمایی بدن شده و همچنین باعث عدم تعادل در مایعات بدن نیز می گردد که به دنبال ان می تواند باعث ایجاد بیماری های پوستی ناگهانی، راشهای قرمز رنگ بر روی پوست ،آکنه احساس سوزش و آسیب کبدی شود. شما می توانید به جای سیر در فصل تابستان مقدار کمی
با اصلاح عادت ها و رفتارهای تغذیه ای اضافه وزن خود را کاهش دهید برای کاهش وزن چه باید کرد؟
، همچنین حتما مصرف نمک طعام، چه به صورت جوش شیرین همچون نان های لواش، تافتون و غیره و یا مواد غذایی همچون سوسیس و کالباس، گوشت ها و ماهی های دودی، انواع پنیرها، کنسروها، سس ها، رب ها، خیارشور، ترشی ها، تنقلات همچون چیپس و پفک، بادام شور و ... را کاهش دهند. ناگفته نماند که باید از دوران کودکی از پرخوری مفرط، مصرف زیاد چربی و شیرینی، عدم تحرک و ... پرهیز کرد، زیرا این عوامل می تواند باعث
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی پوست
دارد. گوشت، ماکیان، غذاهای دریایی، تخم مرغ، حبوبات، بادام زمینی و لبنیات منابع غذایی عنصر روی می باشند. مایعات و زیبایی پوست مایعات نیز اهمیت زیادی در حفظ طراوت و زیبایی پوست و پیشگیری از پیری این بافت دارند. آب در مرطوب نگهداشتن پوست و خارج کردن سموم از بدن و جذب بهتر مواد غذایی در سلول ها نقش حیاتی دارد. پ وستی که رطوبت کافی داشته باشد، کمتر چروک می شود. پس با مصرف مقدار کافی
کاهش وزن را این بار با خوردن خیار و گوجه خام تجربه کنید
کربوهیدرات بیشتری دارند. با خوردن این سبزیجات در زمانی که نیاز به میان وعده دارید، می توانید با کالری کمتر احساس سیری کنید، که به شما کمک می کند در طول روز، کمتر غذا بخورید. همراه کردن این سبزیجات با پروتئین های بدون چربی مانند سینه مرغ کبابی یا لوبیای پخته، به شما کمک می کند بعد از وعده ی غذایی تان، احساس سیری بیشتری کنید. قدم دوم برای کاهش وزن خیار و گوجه فرنگی خام
7 دشمن دندان
زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شما اسید خوراکی را به درون دندان راه داده اید و مانع خارج شدن آن شده اید. به جای مسواک زدن پس از غذا خوردن دهان و زبان خود را با آب بشویید و حداقل 30 دقیقه برای مسواک کردن دندان خود صبر کنید.
مرد نوشابه ای ایرانی مدتهاست غذا نخورده!
این تغییر وزن هم هیچ اثری بر سلامتی ام نگذاشته و من مشکلی ندارم. همانطور که می دانید خوردن نوشابه مضرات زیادی دارد، حتی باعث پوکی استخوان یا زخم معده می شود، اما من آزمایشات کامل داده ام، از آندوسکوپی گرفته تا آزمایشات خیلی جزئی ولی در حال حاضر که خوشبختانه هیچ مشکلی ندارم و مصرف نوشابه تاثیر منفی بر روی من نگذاشته است. مرد نوشابه ای ادامه می دهد: البته یک سری مزایا هم برای من داشته
ترفندهایی بی نظیر برای پیشگیری از بوی بد دهان
مانند گردو، گوشت های سالم و دانه های کاکائو به خاطر وجود مقدار بالای روی موجب بوی مطبوع دهان می شود زیرا از افزایش باکتری های دهان پیشگیری می کند. همچنین بهتر است شوینده های دهان و دندان با چنین ترکیباتی نیز استفاده گردد. گنجاندن پروبیوتیک ها در برنامه غذایی اگر سیستم گوارش عملکرد صحیحی نداشته باشد، مواد سمی تولید می کند که عامل بوی بد دهان هستند. برای جلوگیری از این مشکل می
ترش کردن را اینگونه درمان کنید
. هضم بهتر غذا نیز به معنای رفلکس کمتر در طول روز است. سرکه سیب برخی به خواص درمانی سرکه سیب ایمان دارند. بهتر است که پیش از صرف غذا، به اندازه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کنید یا قبل از خواب آن را همراه با یک لیوان آب خنک مصرف کنید. هنوز به درستی مشخص نشده که چرا سرکه سیب تا این اندازه مفید است، اما گفته می شود که استیک اسید موجود در سرکه سیب سطح pH معده را تعدیل و گوارش را نیز
هشدارهای تهدید کننده تلفن همراه برای بدن
حضور داشته و سلول های سالم را هدف قرار می دهند، از بدن می زداید. رادیکال های آزاد اشاره شده دلیل اصلی بروز سرطان هستند و ملاتونین نیز تنها عامل بازدارنده از اثر گذاری این مواد است. کاهش سطح ملاتونین در بدن به معنای کاهش مقاومت دستگاه ایمنی است که همین موضوع مدخلی برای بروز انواع بیماری ها در انسان ها است. سازمان بهداشت جهانی در سال 2011 میلادی سازمان بهداشت جهانی درجه ی خطر تلفن
اثرات دائم الوضو بودن
همچنین آن حضرت فرمود: وضو و (شستن دست و صورت) پیش از غذا و بعد از آن باعث زیادی روزی می گردد.(8) 5. تمرکزت زیاد می شود وضو گرفتن قبل از مطالعه باعث افزایش توجّه و تمرکز و افزایش هوشیاری در انسان می شود؛ زیرا نواحی مرتبط با وضو، بیشترین وسعت را در قشر حرکتی مغز دارند و هر چه تحریک این قشر هم بیشتر باشد، خواب آلودگی و کسالت از انسان دور می شود.(9) امام صادق علیه السلام فرمودند
دلیل افزایش سرطان های بدخیم در یزد
ها دراستان یزد تا چه حد بنیادی است؟ میان افزایش آلودگی هوا و شیوع برخی سرطان ها و بیماری های قلبی و عروقی رابطه معناداری وجود دارد، افزایش شکل های بدخیم انواع سرطان ها ناشی از افزایش آلاینده های محیطی رابطه معنا دار وجود دارد. روند افزایش آمار بالای سرطان در یزد را تایید می کنید؟ آمار سرطان در دنیا به علت تغییر سبک زندگی رو به افزایش است. میزان شیوع سرطان با سن هم ارتباط دارد
مخفی کاری که به مرگ خاموش زنان خواهد انجامید
مضر تجدیدنظر کرد؟ آیا لااقل نباید این خطر را به مردم اطلاع داد؟ متاسفانه همچنان در دستورالعمل های مربوطه می خوانیم: مصرف بیش از سه ماه قرص، نه تنها عارضه ای ندارد بلکه در این سه ماه بدن عادت می کند!... محدودیت زمانی برای خوردن قرص وجود ندارد. افراد می توانند، در صورت تمایل نداشتن به بارداری و راضی بودن از استفاده از قرص، خوردن آن را تا سن 50 سالگی ادامه دهند! جالب آن که بدانیم
آداب و رسوم جالب مردم جهان در ماه رمضان
کافر است. غذا خوردن و به خصوص تظاهر به روزه خواری در مکانهای عمومی مجازات سختی در پی دارد و تمام مغازه ها در طی روز تعطیل هستند. حتا کافه های هتلها نیز تا هنگام افطار تعطیل هستند و فضا طوری است که غیر مسلمانان نیز از غذا خوردن در این ماه اجتناب میکنند. شربت قند، قهوه، برنج، ماهی و سبزیجات از غذاهای اصلی افطار به شمار می آیند. جزایر کوموروس (Comoros) این
مبتلایان به ریفلاکس عرق نعناع نخورند
هستند نباید بیش از اندازه مرزه و ترخون مصرف کنند چرا که درجه گرمی سبزی های یاد شده بسیار زیاد است و موجب افزایش گرمی بدن گرم مزاجان می شود. میرکریمی ادامه داد: توصیه می کنم که گرم مزاجان در کنار مرزه و ترخون از سبزی خرفه نیز استفاده کنند چرا که خرفه سرد و تر است و مصرف آن موجب تعادل گرمی مرزه و ترخون می شود. ترخون سبزی بسیار مفید برای رفع سکسه است وی افزود: ترخون سبزی
8 مسابقه عجیب غذا خوری در آمریکا
. مسابقه خوردن هات داگ، 4 جولای جزیره کنی، نیویورک رکورد: Joey Chestnut با خوردن 69 هات داگ در 10 دقیقه بله این واقعیت دارد! این فستیوال یکی از بزرگ ترین فستیوال های غذا در جهان است. کمپانی هات داگ که از سال 1916 محصولات خود را عرضه می کند، از سال 1972 میزبان مسابقات مشهور هات داگ شده است. این مسابقه از زمانی آغاز شد که 4 مهاجر برای اثبات این که کدامیک بیشترین هات
شما! بله شما! سرطان دارید!
و بیماری های قلبی عروقی می توان از 40 درصد موارد ابتلاء به سرطان جلوگیری کرد.رئیس مرکز تحقیقات سرطان می گوید زندگی ماشینی و فشارهای روحی و روانی محیط کار و زندگی، نقش مهمی در ابتلاء مردم به سرطان از جمله سرطان معده ایفا می کنند. چگونه زندگی کنیم تقریبا همه ما می دانیم که داشتن رژیم متعادل، ورزش کردن، خوردن میوه و سبزیجات به مقدار لازم، مصرف اندک مواد قندی و چربی ها، کاهش استرس روزانه، کاهش آلودگی
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد. مراقبت ها * به افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه می شود مصرف خاکشیر را محدود کنند. * خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن
به اسم ایجاد اشتغال و رفاه خانوار مشغول تخریب نهاد خانواده هستند
به گزارش تراز ، برای شروع بحث خوب است جنابعالی مقدمه ای را از زاویه ی نگاه الگوی اسلامی پیشرفت به مقوله ای چون زنان خانه دار و مسائل و مشکلات این قشرِ اجتماع بفرمایید تا چارچوبی برای ادامه ی گفتگو باشد. حجت الاسلام علی کشوری: بسم الله الرحمن الرحیم. زاویه ی دید الگوی پیشرفت اسلامی درباره ی بحث زنان خانه دار و تربیت فرزند و مسأله بی حجابی و مسائل مشابه اینچنینی به ما می گوید وضعیت نامناسبی که الان راجع به این مسائل داریم محصول نپرداختن به یکسری موضوعات اصلی است. در واقع برای حل معضلات اجتماعی دو راه حل متصور هست: راه حل اول اینکه بیاییم بصورت اورژانسی برای این مسائل -که خو ...
دری که همچنان بر پاشنه ی تحدید نسل می چرخد!
بزرگ نیز به مردم گفته نمی شود. هنگامی متوجه ابعاد فاجعه بار این کوتاهی ها می شویم که بدانیم: تقریبا از هر سه زوجی که در کشور از بارداری ممانعت می کنند، یک زوج، از قرص های ترکیبی ضدبارداری استفاده می کند [2] . به روز نبودن دستورالعمل ها: متاسفانه با وجود پیشرفت روزانه ی علم، وزارت بهداشت همچنان از دستور العمل کشوری که در سال 1388 تهیه شده است، استفاده می کند. نمونه ای از مطالعات اخیر که
ابتلای 5 تا 10 درصد دیابتی ها به بیماری خودایمن/ نحوه اندازه گیری قندخون در طول روز
گردد و این توانمندی مستلزم آموزش دقیق و مستمر بیماران و خانواده آنان است. عضو هیئت علمی وزارت بهداشت گفت: در بیماران دیابتی نوع 1 بهتر است که قبل از هر وعده غذا و قبل از خواب، قند خون اندازه گیری شود. در بعضی از بیماران این اندازه گیری 2 ساعت بعد از غذا خوردن نیز توصیه می شود؛ اما در عمل معمولاً بیماران 4-2 بار در روز چک می کنند. مدیر برنامه سلامت تیروئید وزارت بهداشت و
ما چقدر از ماه رمضان بهره برده ایم
به حد تقوا برسد روزه می گیریم. وی با تقسیم بندی روزه به دو نوع روزه عوام و خواص، بیان کرد: حال منظور کدام روزه گرفتن است؟ یک نوع روزه، روزه عوام است که این افراد فقط معده خود را از غذا خوردن نگه می دارند و چیزی نمی خورند، اینکه روزه نیست که از سحر تا افطار معده را خالی نگه داری آن هم در گرمای تابستان، 17 ساعت چیزی نخورید، اما چشم به گناه و زبان به غیبت و بدخلقی است؛ این روزه بهشتی نیست
درخت سیب و آنچه کشاورزان باید بدانند
ناکافی علائمی بسیارکم داشته و برای سیبها ناگوار است و موجب کندی رسیده شدن میوه می گردد. برای ارزیابی گرده افشانی باید دانه ها را شمرد. سیبهایی که به خوبی گرده افشانی شده اند دارای 7 تا 10 دانه بابهترین کیفیت می باشند. سیبهایی که کمتر از 3 دانه دارند معمولا” نمی رسند و در اوایل تابستان از روی درخت خواهند افتاد. گرده افشانی نا مناسب یا نتیجه کمبود گرده افشانها و یا کمبود گرده تولید شده ویا به سبب
