سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه انواع سالاد کاهو
سالاد قرار می دهیم. درست قبل از سرو کردن، روغن زیتون را روی آنها می چکانیم. سرکه، نمک و فلفل روی سالاد می ریزیم، هم می زنیم تا مخلوط شوند. مواد لازم جهت تهیه سالاد کاهو آسیایی کاهو خرد شده 500 گرم گوشت گاو چرخ کرده بدون چربی 450 گرم روغن سرخ کردنی 1 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده بزرگ 1 عدد سس ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چگونه؟
.... خارج کردن از انجماد به منظور خارج کردن آهسته غذا از انجماد، معادل غذای یک روز کودک را در یخچال قرار دهید. آب شدن یخ آن حدود چهار ساعت طول خواهد کشید. برای خارج کردن سریع غذا از انجماد، یک ظرف مقاوم در برابر حرارت را بر فراز آب در حال جوش ملایم در یک قابلمه کوچک قرار دهید. در صورت استفاده از مایکروفر برای آب کردن یخ غذا و یا گرم کردن آن، دقت کنید آن را خوب به هم بزنید ...
طرز تهیه کلم قمری پلو در انواع مختلف
سبزی ( شوید، تره، ترخون، ریحان ) 100 گرم طرز تهیه کلم قمری پلوی شیرازی با کوفته ریزه 1. آب پیاز زنده شده را گرفته و داخل کاسه ای گوشت چرخ کرده ، 1 عدد پیاز رنده شده ، ارد نخودچی ، تخم مرغ ، مقداری نمک و فلفل را خوب مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند. 2. با دست از مواد کوفته بردارید و به اندازه فندق قلقلی های یک اندازه ای درست کنید و در روغن سرخ ...
طرز تهیه سمبوسه هندی
: 2 قاشق چای خوری آب: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا برای تهیه مواد میانی، روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و چاشنی ها را در آن تفت دهید تا عطر و بوی آنها بلند شود. سیر و فلفل قرمز خشک و خرد شده را در روغن تفت دهید. پیاز، هویج، سیب زمینی، نخود فرنگی، آب لیمو ترش، نمک و آرد را اضافه کرده تفت دهید. ظرف را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید، چوب دارچین و میخک ها را از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 5 آبان ماه
...، سیر و کرفس در شهرستان طارم اجرای کشاورزی حفاظتی به منظور مدیریت بقایای گیاهی و حفظ رطوبت در اراضی برداشت شده مبارزه با علف های هرز نازک برگ در مزارع کلزا وقتی که متوسط درجه حرارت کمتر از دوازده درجه نباشد به جز در استان آذربایجان شرقی در روز جمعه به دلیل بارش باران دام داری و طیور : تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل ...
جالبترین غذاهای باستانی رابشناسید
چهاردهم بسیار مشهور شده است. امروزه این پنیر با نمک بسیار کمتری به فروش می رسد. پاپادزولس (Papadzules) پاپازادولس یک نوع انچیلادای کلمبیایی از شبه جزیره یوکاتان است. این غذا شامل تورتیلا، ذرت و سس تخمه کدو تنبل است. تخم مرغ پخته خرد شده در تورتیلا قرار می گیرد و بسته شده و در سس گوجه فرنگی قرار می گیرد. روی پاپادزول های امروزی روغن کدو یا عصاره میوه در همه سطوحشان دارند. ...
10 ماده غذایی که بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند
املاح اصلی است که باعث می شود کودکان پرانرژی باشند و تمرکز فکری بیشتری داشته باشند. گوشت یکی از منابع اصلی آهن است. علاوه بر این، حاوی روی می باشد که برای حافظه خوب است. برای افراد گیاهخوار که از گوشت استفاده نمی کنند، مصرف سویا توصیه می شود. علاوه بر سویا، لوبیا و باقلا نیز آهن دارند. گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، آب پرتقال و توت فرنگی نیز مقدار زیادی ویتامینC دارند که به جذب آهن کمک می کنند. ...
فیله مینیون با قارچ و پنیر کراتینه، یک غذای فرانسوی
.... سپس پنیر خامه ای، پنیر پارمزان، سس خردل، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید. 4. مخلوط مواد را روی فیله گوساله قرار دهید و آن را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 170 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 15 قرار دهید (در صورت تمایل می توانید در 1 دقیقه آخر گریل را روشن کرده تا پنیر و قارچ برشته شود). • این استیک را می توانید همراه با پوره سیب زمینی یا سیب زمینی ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
( فلفل دلمه، مرکبات، کیوی، کلم بروکلی، توت فرنگی و گوجه فرنگی ) می باشد. به گفته انسیتو ملی سلامت، ویتامین C احتمالا برای درمان سرماخوردگی موثر است اما برای جلوگیری از آن بی اثر است با این حال، ویتامین C برای اکثر مردم بسیار امن در نظر گرفته شده است ویتامین C به طور معمول، حتی در دوزهای قابل ملاحظه، بی خطر در نظر گرفته شده است عوارض جانبی استفاده از ویتامین C از راه دهان ...
پسرم اصلا غذا نمیخوره، چیکارش کنم؟
صبح همراه با فرنی به تدریج بر مقدار زرده تخم مرغ اضافه کنید تا ظرف 10 روز به یک زرده کامل برسد. از آن به بعد یا هر روز نصف زرده تخم مرغ را همراه با مقدار کمی فرنی یا حریره بادام به کودک بدهید و یا یک روز یک زرده کامل تخم مرغ و روز بعدفقط فرنی یا حریره بادام به کودک بدهید و این کار را بصورت یک روز در میان تکرار کنید. اگر کودک زرده تخم مرغ را دوست نداشت و صبح ها آن را نخورد می توانید به صورت ...
غذاهای محبوب محلی ایران
میزان لازم ماست: به میزان لازم طرز تهیه: گوشت با استخوان و چرب را کمی سرخ می کنیم. سبزی، لوبیا چیتی و پیاز سرخ شده را با نمک و زردچوبه و فلفل می گذاریم نیم پز شود. لیمو عمانی را خرد کرده و هسته های آن را بیرون می آوریم و با سیب زمینی پوست کنده و تکه شده داخل گوشت می ریزیم. در پایان پس از پختن مواد دو عدد تخم مرغ را جداگانه می شکنیم و در غذا مخلوط می کنیم و داخل ظرف می ریزیم ...
غذای مکزیکی/ بوریتوی گوشت و لوبیا+عکس
قاشق چای خوری -نمک 1/4 قاشق چای خوری -سس گوجه مکزیکی 600 گرم -پوره لوبیا 800 گرم -پنیر چدار 3/4 پیمانه -نان ترتیلا 12 عدد -گشنیز 1/2 پیمانه آماده کردن مواد برای تهیه بوریتوی گوشت و لوبیا: 1. پیاز رو پوست بگیرید و ریز خرد کنید. 2. طرز تهیه سس گوجه مکزیکی رو در اینجا ببینید. 3. طرز تهیه پوره ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
گیاه زنجبیل یا دمنوش گل بومادران در درمان دردهایی همچون دردهای گوارشی، دردهای قاعدگی بانوان بهتر از مفنامیک اسید به عنوان مسکن گیاهی ظاهر می شوند. برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. برای تسکین درد دندانها ، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقداری نصف قاشق چای خوری، پودر را ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 02 آبان
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 02 آبان در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : سبزی محصول درجه یک درجه دو بادمجان (سایر انواع) 650 - بادمجان دلمه 600 - بامیه 2,700 - بلال 1,300 - ترب (سفید) 800 350 ترب (سیاه ) 600 1,000 تره فرنگی 1,700 1,300 خیار رسمی 1, ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
قرار دهید، بخار و گرمای ناشی از حوله باعث می شود که دانه های سرسیاه به سطح پوست نزدیک شوند و در نتیجه تخلیه کردن آنها آسان تر شود، حوله را چند دقیقه روی دانه های سرسیاه نگه دارید و بعد آن منطقه را به خوبی خشک کنید. 4 – نوک یک انگشت یک پارچه یا دستمال کاغذی قرار دهید؛ بعد آرام با نوک انگشت و دستمال این دانه ها را خیلی آرام فشار دهید، حواستان باشد که نباید به پوست فشار زیادی وارد شود، چرا ...
آیا غذای کپک زده خطرناک است؟
...، پرتقال، انگور، سیب و توت زمینی. سبزیجات: مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم برگ و هویج. نان: مخصوصا اگر حاوی نگهدارنده نباشد. پنیر: هم نوع نرم و هم نوع سخت آن. همچنین کپک می تواند روی سایر غذاها هم رشد کند، مانند گوشت، مغزها، شیر و غذاهای فرآوری شده. بیشتر کپک ها برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارند و به همین دلیل است که معمولا نمی ...
عفونت گوش کودک، هفت قانون طلایی پیشگیری
کمی است کاهش دهید. توصیه می کنیم مواد غذایی رنگی را به برنامه ی غذایی کودکانتان اضافه کنید. توصیه می کنیم که هر روز دو ماده ی غذایی رنگ دار به کودکان بدهید. این مواد غذایی رنگی مفید عبارت اند از: مواد غذایی نارنجی زردآلو، فلفل دلمه ای نارنجی، کدوحلوایی، هویج، گریپ فروت، انبه، پرتقال، سیب زمینی شیرین و غیره. مواد غذایی قرمز سیب قرمز، گیلاس، لوبیا قرمز ...
طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی مشهدی
می گذاریم و سپس با زردچوبه و نمک و کمی ادویه ترشی و سرکه تا حدی که زیاد شل نشود مخلوط می کنیم. مواد ترشی سرد شده را داخل ظرف مورد نظر ریخته و درب ان را خوب می بندیم و بعد از 2 الی 3 هفته که جا افتاد قابل استفاده است. نکات: 1- دقت کنید که مواد کاملا خشک شوند، زیرا اگر کاملا خشک نشوند، ترشی شما کپک خواهد زد. 2- میزان غلظت آب گوجه با طعم ترشی رابطه مستقیم دارد. اگر خیلی اب گوجه را غلیظ بکنید ترشی کپک میزند و اگر هم زیاد شل باشد طعم ترشی چندان جالب نمیشود و ترشی مزه آب می دهد. منبع:آشپزی ایرانی انتهای پیام/ ...
منابع مهم منیزیم رابشناسید
...> بهترین روش برای خوردن کنجد: آن ها را با غلات صبحانه خود مخلوط کنید یا روی غذاهای سرخ کردنی خود بپاشید. منبع منیزیم: دانه آفتابگردان مقدار منیزیم: 128 میلی گرم در یک چهارم فنجان سایر مزایای دانه آفتابگردان برای بدن: دانه های آفتابگردان منبعی شگفت انگیز از کلسیم استخوان ساز هستند. به علاوه، غنی از چربی های غیراشباع هستند که می تواند سطح کلسترول بد خون را در صورت مصرف ...
طرز تهیه نوشیدنی های مناسب برای پاییز
حرارت هم بزنید. از روی حرارت برداشته و پس از سرد شدن، یک شب تا صبح در یخچال بگذارید. این لیموناد را از صافی عبور داده و با ساقه رزماری تزئین و سرو کنید. 3- کوکتل کامکوآت مواد لازم -1 پیمانه شکر -1 پیمانه آب -2 قاشق چایخوری دانه فلفل قرمز کوبیده شده -24 عدد کامکوآت -یخ -3 لیتر آب گازدار طرز تهیه آب و ...
چگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم؟
افرادی که بارداری را با چاقی و افزایش وزن اغاز می نمایند این میزان افزایش وزن بویژه در صورت ابتلا به دیابت بارداری باید حداقل باشد. افزایش فشار خونتان را کنترل کنید. بعضی از زنان فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می کنند. (معادل 1 کف دست نان سنگک یا 2 عدد ساقه طلائی). استفاده از وعده های غذایی کوچک تر و بیش تر (6-4 وعده در روز) باعث می شود، قند خون بدون نیاز به انسولین ...
تغذیه در دوران بارداری، نکنه چاق شم
افزایش دریافت فیبر عبارتند از: 1-مصرف روزانه سبزی خوردن، سبزی های محلی یا سالاد (کاهو، کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای سبز و ......) همراه با غذا 2-مصرف میوه های تازه بعنوان میان وعده 3- استفاده از خود میوه بجای اب میوه 4-استفاده بیشتر از انواع حبوبات (لوبیا، عدس، ماش و نخود) در انواع سوپها و اش ها و بطور کلی، مصرف بیشتر غذاهایی که حاوی حبوبات هستند مثل عدسی، خوراک ...
اعلام قیمت عمده فروشی میوه و سبزی در میدان مرکزی میوه و تره بار
. بنا براین گزارش از انواع سیفی و سبزی پرمصرف نیز بادمجان قلمی از 1500 تا 2500تومان ، پیاز زرد از 800 تا 1800، پیاز قرمز هزار تا 2000، فلفل دلمه ای سبز 1500تا 3000 تومان، کاهو پیچ سالادی 700 تا 1500 تومان، کدو مسمایی 1300 تا 2200 هزار تومان، کلم سفید از 700 تا 1400 تومان ،گوجه فرنگی نو از 1200 تا 2500، کلم قرمز از هزار تا 1500 تومان، لوبیا سبز از 3500 تا 4500، هویج از 600 تا 1400 ، سیب زمینی از 800 تا 1500 ، سبزی خوردن 800 تا 1500 وسبزی جور 900 تا 1600 فروخته می شود. لیمو ترش ریز از 7 تا 15 هزار تومان و لیمو ترش سنگی از 5000 تا 7000 هزار تومان فروخته می شود. ...
بهترین دمنوش های فصل پاییز
مصرف مخلوط سیر و لیمو کمتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار می گیرند. طرز تهیه معجون سیر و لیموترش یک لیتر آب،6 عدد لیموی ترش پوست کنده و 30 عدد حبه سیر خرد شده را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید. پوره به دست آمده را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید، سپس آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید که سرد شود. مخلوط را در یک شیشه بریزید و به مدت سه هفته روزانه 50 میلی لیتر از آن را مصرف سپس به مدت یک هفته استفاده از این ترکیب را متوقف کنید، و دوباره به مدت سه هفته، روزانه 50 میلی لیتر از آن بنوشید. منبع: ...